Verão 90 entrou em sua principal fase, que se passa em 1993, três anos após os acontecimentos das primeiras semanas da novela. Muita coisa vai mudar nessa nova etapa: fora da cadeia, João (Rafael Vitti) encontrará Manu (Isabelle Drummond) envolvida com Jerônimo (Jesuíta Barbosa), Vanessa (Camila Queiroz) voltará de Londres muito bem casada e um grupo muito improvável de gogo boys será formado, por exemplo.
Após a prisão de João, muita coisa mudou para os personagens. Ele deixou Manu muito decepcionada ao terminar com ela e dizer que era um assassino, e a garota começou a dar cada vez mais espaço para Jerônimo em sua vida. Depois de recusar as primeiras investidas, Manu se reencontrará com João, que será rude com ela. A atriz então decidirá dar uma chance ao vilão, que a beijará na frente do irmão.
O personagem de Rafael Vitti, por sua vez, vai se irritar ao ver que Manu e Jerônimo estão juntos e assumirá seu romance com Moana (Giovanna Cordeiro), que até então era apenas sua amiga colorida.
O relacionamento de Larissa (Marina Moschen) e Quinzinho (Caio Paduan) estará por um fio. Nenhum dos dois vai querer se casar, mas eles não vão ter mais como enrolar. Larissa estará cada vez mais apaixonada por Diego (Sérgio Malheiros), e Quinzinho continuará encantado por Dandara (Dandara Mariana). Dessa forma, o casamento dos dois riquinhos não irá nada longe.
A vida de Jerônimo não será tão fácil em 1993. João e Janaína (Dira Paes) vão fazer questão de dizer que em breve chegará a hora de ele pagar por tudo que fez contra o irmão. A princípio, João não vai imitar a Clara vingativa de O Outro Lado do Paraíso (2017); vai tentar reconstruir sua vida sem atentar contra o vilão. Mas falará que não esqueceu o que viveu e fará de tudo para esclarecer que não matou ninguém.
A maior vingança, no entanto, começará com Vanessa. Após receber dinheiro de Mercedes (Totia Meireles) para ficar exilada em Londres, ela voltará ao Rio, casada com um duque e cheia de dinheiro. A pilantra e o novo marido deixarão Jerônimo morrendo de inveja e botarão banca: o duque prometerá investir na PopTV, mas para isso exigirá que Vanessa seja a principal apresentadora do canal.
Três galãs da novela vão se juntar em um trabalho inusitado. Madá (Fabiana Karla) vai ter a visão de um grupo de gogo boys formado por João, Patrick (Klebber Toledo) e Candé (Kayky Brito). A previsão vai se confirmar, e o grupo será dirigido por Herculano (Humberto Martins), que tentará novamente a carreira como cineasta cult, mas voltará ao setor mais sensual do trabalho artístico. Os três farão sucesso, e Patrick começará a namorar Gisela (Débora Nascimento).
Novos atores aparecerão com papéis de destaque nos principais núcleos de Verão 90. O duque Alexander (Tarcísio Filho), marido de Vanessa, terá bastante participação: será um dos principais executivos da PopTV, um velho conhecido de Mercedes, provocará ciúme em Quinzão (Alexandre Borges) e raiva em Jerônimo.
Um artista famoso sairá do conjunto habitacional da novela e conquistará as rádios de todo o Brasil. Ticiano (Ícaro Silva) será um cantor de lambada de muito sucesso, que contratará Dandara para ser sua dançarina. A mãe dela também aparecerá: Mainha (nome da atriz não divulgado) vai aterrorizar Lidiane (Claudia Raia) e será um dos motivos para que o namoro da ex-Pantera com Patrick chegue ao fim.
Além dos shows de gogo boys, que tiveram destaque nos anos 1990 em São Paulo com a repercussão do Clube das Mulheres, a novela fará várias outras referências à cultura pop da década. Num capítulo, por exemplo, Jerônimo fará uma reunião com os integrantes da Utopia, banda que os Mamonas Assassinas formaram antes da fama. Ele se divertirá com Dinho e os nomes das músicas, como Robocop Gay.
Na PopTV, um dia chegarão caixas com telefones celulares para toda a alta cúpula, que achará os aparelhos pesados demais. Janaína também lembrará uma "invenção" dos anos 1990: ela vai abrir um restaurante por quilo, self-service, estilo que se popularizou na década.

Capitulo 016, segunda-feira, 03 de dezembro – Clemente conta para Max que Bela conseguiu um cheque e que ele saldou as dívidas. Vanda chora nos braços de Diego, quando Diogo chega. Todos ficam surpresos. Haroldo fica curioso ao ver Magdalena e Elvira cochichando, mas elas desconversam. Haroldo manda Ícaro comprar produtos de cabelo. Vanda vai embora e Diogo, irritado, conversa com Diego. Ícaro vê Nelson queimando os cartazes do concurso. Diogo conta para Diego que vai para Nova York e que não quer visitas em sua casa. Ícaro conta para Haroldo que Nelson queimou os cartazes do concurso. Haroldo morre de raiva. Magdalena e Elvira fingem que não sabem de nada. Adriano conta para Bárbara que percebeu a mudança no balancete. Ela fica orgulhosa. Elvira promete ajudar Bela a se vestir melhor. Vanda e Ariosto discutem mais uma vez. Samantha entrega nova mercadoria para Max vender. Bela passa por um processo de transformação no salão Montezuma. Quando Bela chega à empresa, todos se assustam. Ela está pavorosa.
Capitulo 017, terça-feira, 04 de dezembro – Bela chega com novo visual na produtora e é alvo de deboche de todos. Rodrigo chega e humilha Verônica. Ele também chama atenção de Dinorá e Mariana, que se calam. Bela chora e Rodrigo a consola dizendo que ela está até engraçadinha. Max entrega as novas mercadorias para Haroldo, que comemora. Ele também diz que realizou um sonho produzindo a Bela. Max não acredita. Bela continua falando que é feia, que não tem como mudar. Ela fica meio depressiva. Rodrigo a consola e diz que ela não precisa mudar nada. Dinho conta para Ataulfo que ficou inseguro com Verônica e que não sabe se a agradou. Ataulfo convence o filho a ir ao trabalho de Verônica. Haroldo manda Elvira ir até a produtora para ver a reação das pessoas ao novo visual de Bela. Magdalena se morde de inveja. Natália confessa para Camila que morre de saudades de Max. Nelson vai até o bar e Max o maltrata. Bela conta para Rodrigo que fez dupla com Dinho quando criança. Dinho vai até a produtora. Verônica fica surpresa ao ver “Carlos”. Rodrigo diz para Bela que as pessoas podem se fingir de mortas por vários motivo, mas Bela acredita que Dinho esteja realmente morto. Clemente comemora que o registro do samba finalmente está em suas mãos. Ele se sente confiante e tenta tocar violão, mas não consegue. Adriano chama Verônica até a sua sala. Ela manda Carlos ir embora. Bela volta para sua mesa, sem vê-lo. Vanda conta para Diego que não consegue mais se entender com Ariosto. Diego convida Vanda para jantar, já que Diogo está viajando. Adriano manda Verônica seduzir Rodrigo o mais rápido possível, para desmascarar o falso balancete. Ivo joga charme para Samantha na praia. Ela corresponde. Bela conta para Elvira que toda a produtora zombou dela. Elvira joga charme para Guto, que fica indiferente. Armando interrompe Samantha e Ivo. Samantha e Armando batem boca. Ivo não entende nada. Armando vai embora e Samantha se desculpa com Ivo, que acha normal. Berenice e Carminha conversam sobre os sumiços constantes de Ricardo. Ele vai até Vera para levar comida. Os dois discutem. Vera diz que um dia voltará a ser feliz. Ricardo fica furioso. Vera deixa Ricardo atordoado. Verônica se tranca na sala de Rodrigo, que não lhe dá atenção.
Capitulo 018, quarta-feira, 05 de dezembro – Verônica sai furiosa. Elvira joga charme para Guto, que nem liga. Cíntia pede ajuda de Vanda para escolher o bufê. Vanda diz que tem que ir ao salão e depois vai jantar com as amigas. Cíntia fica decepcionada. Adriano não entende como Rodrigo resistiu à sedução de Verônica. Ela decide ir à casa de Rodrigo a noite, vestida para matar. Elvira conta para Haroldo que Bela desmanchou o penteado e que todos na produtora riram dela. Elvira e Magdalena se atracam novamente. Ricardo não entende o motivo para a mudança repentina de Vera. Luzia fica intrigada ao saber que Hortência vai resolver problemas pessoais. Bárbara relembra seus momentos de riqueza e Guto escuta atencioso. Verônica liga para Rodrigo dizendo que vai ter que levar um documento para ele assinar. Olga fica incomodada. Vanda chega para o jantar. Diego diz que ela está linda. Verônica e Olga batem boca. Rodrigo não entende a baixaria. Vanda e Diego se beijam apaixonados. Rodrigo acha estranha ao ver que já tinha assinado o documento e também acha estranha a roupa de Verônica. Ela fica nua e Rodrigo atônito.
Capitulo 019, quinta-feira, 06 de dezembro – Verônica e Rodrigo se agarram loucamente. Bela e Luzia brindam a nova amizade no bar do Clemente. Luzia acha Max interessante, mas ele não dá bola. Hortência vai até a casa de Vera, que fica feliz ao vê-la. Hortência conta novidades sobre Rodrigo. Vera fica toda boba ao saber que o filho vai se casar, mas quando Hortência diz que não tem amor na união, ela fica preocupada. Vanda para de beijar Diego e fica confusa. Ela diz que não é certo trair o marido. Diego diz que gosta dela e os dois se beijam novamente. Guto e Bárbara conversam sobre momentos do passado. Verônica diz para Rodrigo que morre de paixão por ele e que quer ficar com ele mesmo depois do casamento. Rodrigo desconversa e volta a beijá-la. Ariosto fica curioso para saber onde Vanda está. Diego e Vanda vão para o quarto. Ariosto e Cíntia conversam sobre o casamento. Verônica diz que nunca se sentiu tão feliz. Rodrigo não dá bola. Ela insiste e Rodrigo pega uma garrafa de vinho. Samantha conta para Luddy o barraco que Armando fez quando ela estava conversando com Ivo na praia. Luddy defende o pai, mas Samantha não dá bola e se preocupa com a roupa que vai usar para jantar com Ivo. Vera sente saudades ao saber que Rodrigo vai se casar com a filha de Vanda e Ariosto. Verônica deixa Rodrigo bêbado. Hortência promete descobrir se Rodrigo gosta de outra mulher. Vera fica ansiosa para a próxima visita da amiga. Verônica pressiona Rodrigo até ele revelar que realmente fez as mudanças no site, mas nãodiz o nome do colaborador.
Capitulo 020, sexta-feira, 07 de dezembro – Verônica tenta descobrir a qualquer custo. Rodrigo fica de saco cheio e revela que foi a Bela. Verônica fica pasma. Vanda acorda desesperada ao ver que passou a noite fora de casa. Olga e Verônica discutem novamente. Luzia conta para Hortência como foi a saída com Bela no bar do Clemente. Olga dá bronca em Rodrigo por ter passado a noite com Verônica, já que ele está noivo de Cíntia. Hortência paparica Bela, que estranha. Em seguida, ela pergunta sobre Rodrigo e Bela chega a engasgar. Vanda chega em casa dizendo que bebeu além da conta e dormiu na casa de uma amiga. Cíntia fica desconfiada, mas Ariosto confia plenamente. Adriano fica incrédulo ao saber que Bela falsificou o balancete. Haroldo conta para Ícaro que vai fazer novos cartazes para o concurso de beleza. Juliana vai ao bar do Clemente para falar com Max, que está dando tempo na relação com Natália. Juliana não perde tempo e passa seu telefone para Max. Ariosto vai jogar tênis e Cíntia diz para Vanda que tem alguma coisa estranha no fato de ela não ter dormido em casa. Vanda confirma que dormiu na casa de Leonor. Cíntia pega o telefone para ligar para a amiga de Vanda, que fica acuada. Rodrigo chega à agência e Bela diz que tem vários clientes marcando reuniões para novos contratos. Ariosto conta para Ricardo os problemas com Vanda, inclusive que ela não dormiu em casa. Ricardo fica desconfiado. Vanda pressiona Cíntia para acreditar nela. As duas conversam e Cíntia pede desculpas pela desconfiança. Adriano interfona para Bela e a manda ir até sua sala. Verônica invade a sala de Rodrigo e diz que quer repetir a dose. Ele não dá atenção e manda Verônica voltar ao trabalho. Bela chega à sala de Adriano, onde é humilhada. Adriano diz que sua carreira está acabada, já que ela manipulou o resultado do balancete. Bela fica acuada.

Quando o assunto é decoração, as velas decorativas são imprescindíveis para transformar o clima do ambiente. Esse tipo de acessório torna o espaço mais aconchegante, já que a meia luz criada torna o ambiente tranquilo.
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Publicada no Diário Oficial da União, a portaria 49 atualiza, para o ano de 2021, os valores dos repasses de recursos financeiros federais referente ao Piso Fixo de Vigilância Sanitária (PFVisa), do Bloco de Manutenção das Ações e Serviços Públicos de Saúde para os Estados e municípios, destinados à execução das ações de vigilância sanitária, em função do ajuste populacional.
O Piso Fixo de Vigilância Sanitária (PFVisa) a ser transferido aos municípios será calculado mediante valor per capita à razão de R$0,60 por habitante/ano ou o Limite Mínimo de Repasse Municipal (LMRm), no valor de R$ 12 mil para os municípios cujo valor per capita configurar um montante abaixo do LMRm.
No caso do Acre, o valor do piso foi fixado em R$ 630 mil ao longo de 2021 –ou R$52 mil mensais. A maioria dos municípios receberão R$ 12 mil porque o valor per capita é abaixo desse limite mínimo.
Senador Guiomard recebe R$ 13.941,60 e Rio Branco, R$ 248.050,80. Cruzeiro do Sul (R$ 53.443,20), Brasiléia (R$ 16.021,20) e Feijó (R$ 20.930,40) completam a lista dos que receberão valores diferenciados.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), probióticos são micro-organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde do hospedeiro. Os probióticos promovem equilíbrio da microbiota intestinal (conjunto de micro-organismos que habitam no intestino), aumentando a resistência contra patógenos e estimulando a multiplicação de bactérias benéficas. A digestão também é facilitada quando há uma microbiota saudável.
Ele é catalogado pelo gênero, espécie e identificação alfa-numérica, ficando, então com uma nomenclatura definida. As espécies mais utilizadas são de Lactobacilus e de Bifidobactérias. (Fernandes, T.F. O ambiente hospitalar e a microbiota humana ). Importante ressaltar que a legislação brasileira exige que todos os produtos devem manter a eficácia e potência durante todo o período de armazenamento até que seja consumido e por tempo suficiente para provocar o efeito esperado no hospedeiro. E a quantidade e freqüência de uso? O uso deve ser diário e o tipo e quantidade devem ser direcionados ao efeito desejado.
Os prebióticos são definidos como substâncias alimentares, não digeríveis e absorvidas no intestino delgado, quando chegam ao cólon estimulam um grupo de bactérias da microbiota, trazendo uma resposta benéfica ao hospedeiro. Segundo a Organização Mundial de Gastroenterologia, o poder prebiótico de um nutriente depende da capacidade em resistir a quebra das enzimas do sistema digestório.
Exemplos de prebióticos: frutooligossacarídeos (FOS) e galactooligossacarídeos (GOS). Funções dos prebióticos: aumento do número de probióticos no cólon, aumento do peso fecal, produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) que ajudam a evitar a colonização de bactérias patogênicas e outras.
Eles estão presentes em alguns alimentos principalmente frutas e vegetais, por exemplo banana, cebola, chicória, alho-poró, alho, beterraba, aspargos, centeio, aveia, mel, açúcar mascavo, tomate, alcachofra, e outros (Marques, C.- Nutritotal). Chama-se de simbióticos os produtos que contenham pré e probióticos.