Embora seja mais efusivamente comemorado nos Estados Unidos, o dia das bruxas, como é vulgarmente conhecido, remonta ao tempo dos celtas, em terras Irlandesas. Descubra todas as lendas, mistérios e cultos que estão por detrás do Halloween.
No dia 31 de Outubro, todos os anos é normal ver crianças mascaradas com fatos de arrepiar, principalmente na América, a baterem de porta em porta para pedirem doces em troca de evitar um susto maior aos moradores de cada casa. Em Portugal, esta comemoração não é muito usual, no entanto, nos últimos anos tem sido implementada em algumas escolas. E também existem já alguns pequenos diabretes que nos batem à porta e nos gritam: “Um doce ou uma travessura”. Porém, esta história do Halloween é mais antiga do que se possa pensar e não teve origem nas terras do Tio Sam. Há mais de 2500 anos atrás, o povo celta, que habitava na Irlanda, acreditava piamente que no último dia do mês de Outubro, data em que acabava oficialmente o Verão, os espíritos dos mortos saiam das suas campas para procurarem corpos vivos para possuir. Amedrontados com esta possibilidade, as pessoas decoravam as suas casas com objectos assustadores, como caveiras ou ossos enfeitados, na tentativa de afugentarem as almas penadas.
Comemorações pelo mundo
A partir dessa altura, começou a comemorar-se esse dia, todos os anos, ao qual se chamou Dia das Bruxas. Na Idade Média, a Igreja, com receio de que esta festa pagã se propagasse pela Europa proibiu os festejos, e a inquisição condenava à fogueira a quem desobedecesse. Decidiu então cristianizar, sob ordens do Papa Gregório III, a celebração, criando o Dia de Todos os Santos (1 de Novembro) e o Dia dos Finados (2 de Novembro), altura em que os católicos recordam todos os entes queridos que já não pertencem ao mundo terreno. É devido a esta carga histórica, envolvendo a Igreja, que na Europa o Dia das Bruxas não tem a mesma expressão do que nos Estados Unidos, que receberam a comemoração em 1840, através de imigrantes irlandeses que chegaram ao país na esperança de uma vida melhor. Os romanos ainda adoptaram algumas destas práticas célticas, mas abandonaram-nas no primeiro século depois de Jesus Cristo. O Brasil, por exemplo, começou há algum tempo a comemorar o Dia das Bruxas, mas algumas pessoas criticam este folclore, acreditando que nada têm a ver a cultura do país. Para minimizar problemas, o governo brasileiro criou em 2005, no mesmo dia, o Dia do Saci.
Em Espanha, tal como em Portugal, o dia de comemoração desta festa é a 1 de Novembro, altura em que as famílias vão aos cemitérios relembrar quem já partiu, limpar as campas e os túmulos dos seus mortos. Na Irlanda, país de origem desta celebração, nas zonas mais rurais acendem-se ainda fogueiras, tal como os seus antepassados faziam, e as crianças, tal como na América, batem à porta dos vizinhos, com vestes assustadores, gritando: “doce ou travessura”. Já no México, o dia mais importante para este povo é o 1º de Novembro, ou Dia dos Anjinhos, altura em que são relembradas todas as crianças que não sobreviveram até ao seu baptismo. No segundo dia deste mês, as pessoas oferecem aos mortos aquilo que eles mais gostavam em vida: comida, bebida, objectos especiais, etc. Mesmo em países budistas, como a Tailândia, a data é comemorada com o festival Phi Ta Khon, um desfile de máscaras sendo realizada no primeiro dia das festas Budistas, que podem ocorrer em Maio, Junho ou Julho.
Lendas e mistérios ocultos
Esta festa está tradicionalmente relacionada com a morte, mas originalmente o Halloween não tinha relações com bruxas, abóboras ou gatos pretos, como hoje em dia é tão divulgado. Também o tão conhecido chavão: “Doce ou Travessura” foi mudando ao longo dos tempo. Reza lenda, que esta última tradição é oriunda de uma tradição europeia do século IX, em que os cristãos, no dia 2 de Novembro, iam de terra em terra a pedir “soul cakes”, ou seja, bolos pelas almas que já teriam partido. Por cada bolo recebido, as pessoas deviam rezar uma oração por um dos seus parentes mortos. As bruxas surgiram nestas comemorações, porque antigamente acreditava-se que estas se reuniam duas vezes por ano, nas mudanças das estações do ano, 30 de Abril e 31 de Outubro. O dia das Bruxas era no tempo dos celtas mais conhecido como Samhain Mais tarde, acabou por se tornar mais conhecido como Halloween, que significa o fim do Verão e início do novo ano céltico. Acreditam alguns, que este nome, teve origem no nome que vem da palavra Hallowinas – nome que representa todas as guardiãs femininas do saber oculto das terras do norte da Europa. A famosa abóbora tão usada na decoração das casas americanos, neste dia, nasceu também do folclore irlandês. Reza a história que um irlandês chamado Jack foi no dia 31 de Outubro interceptado pelo Diabo, devido ao seu comportamento desviado, e que o queria levar para o Inferno. No entanto, esperto, este homem conseguiu ludibriar o senhor das Trevas por duas vezes. Quando morreu, precisamente um ano mais tarde, Jack quis entrar no Céu, mas não conseguiu, teve então obviamente que tentar a sua sorte no Inferno, mas o Diabo ainda humilhado pelo homem, não permitiu a sua entrada. Jack vagueou então como uma alma penada durante alguns dias, o Diabo com pena do homem ofereceu-lhe uma brasa do Inferno para este encontrar o seu caminho. Brasa essa que foi colocada por Jack dentro de um nabo para que perdurasse acesa por mais tempo. Foram, porém, os americanos que trocaram o nabo pela abóbora, com uma vela lá dentro, de forma a iluminar o caminho de todas as almas penadas que vagueasse pela Terra no dia 31 de Outubro, tal como Jack Lanterna, como ficou conhecido.
Há inegavelmente uma mistura visível entre os costumes instituídos pela Igreja e a festa pagã iniciada pelos celtas irlandeses. É difícil perceber correctamente, onde terminam as lendas e começa a história, comprovada com factos verídicos.
Símbolos místicos do Halloween actual
Abóbora – Significa sabedoria e fertilidade.
Vela – Simboliza a luz que deve iluminar os espíritos que procuram o seu caminho.
Caldeirão – Nele depositam-se moedas e mensagens para efectuar pedidos especiais aos espíritos.
Moedas – São retiradas do caldeirão no final da festa, para mais tarde serem distribuídas pelos mais necessitados.
Vassoura – ao contrário dos que muitos pensam, a vassoura não é apenas o transporte das bruxas, mas simboliza sim o poder feminino que pode ajudar a limpar a energia negativa que nos rodeia.
As mensagens com pedidos – São mais tarde queimadas para que os pedidos sejam realizados mais rapidamente, já que se elevam ao plano espiritual, através do fundo.
A aranha – A teia de cada aranha simboliza os vários caminhos de cada destino.
O Morcego – Simbolizam a clareza de pensamento, pois só conseguindo ver no escuro captam a forças de todas as energias.
O sapo – Simboliza o poder da sabedoria feminina.
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Banhos especiais para o amor!
Maria Helena
30.10.19
Se vive ou pretende viver momentos de grande emoção ao lado de quem ama ou por quem se apaixonou, se quer conquistar alguém muito especial, faça os banhos especiais do amor e obtenha o que tanto mais deseja rapidamente. Siga as regras e tenha fé, pois com ela os mistérios da paixão revelar-se-ão para si!
Banho para atrair quem deseja
Durante a Lua Nova, numa chaleira de esmalte, ferva 1 litro de água juntamente com sal e ervas, 16 pétalas de rosa vermelha, junte uma maçã cortada em oito pedaços (com a casca), uma colher (chá) de mel e uma gota de óleo de amêndoas doces. Depois desligue o lume e deixe arrefecer. Na sua casa-de-banho acenda uma vela vermelha e sete paus de incenso. Entretanto, coe o seu preparado e depois de tomar um banho
normal, deite-o pelo seu corpo, do pescoço para baixo. Apague a vela e os incensos depois de terminar este banho. Faça este ritual três vezes, durante um mês, até conseguir atrair quem deseja.
Banho para ser feliz numa relação
Para que este banho seja mais eficaz faça-o durante o período de Lua Cheia. Ferva 1 litro de água juntamente com sal e ervas, junte três pétalas de girassóis ou sete gotas de essência desta flor e três colheres (café) de mel. Na sua casa de banho acenda uma vela cor-de-rosa. Depois disso,
coe o seu preparado e após um duche, verta-o pelo seu corpo, do pescoço para baixo. Saia da banheira e seque-se ao ar. Apague a vela e faça este ritual tantas vezes quantas achar necessário, sendo que o mínimo aconselhado serão três.
Banho para seduzir o seu homem
Num recipiente de esmalte ferva 1 litro de água juntamente com sal e ervas, junte três gotas de essência de cravo e três gotas de essência de jasmim e três folhas de louro. Apague o lume, deixe em infusão durante sete minutos, acenda uma vela vermelha e sete paus de incenso na sua casa-de-banho e depois de tomar um duche, deite este preparado, já morno, no seu corpo, do pescoço para baixo, enquanto faz a seguinte reza: "Louro, cravo, jasmim, preciso de seduzir sem fim! Louro, cravo, jasmim - São João, traz esse homem para mim!
Pelo Universo, que seja assim!
Pelo Universo, que seja assim!
Pelo Universo, que seja assim!"
De seguida, apague a vela e os incensos e seque-se ao ar.
Banho para encontrar um amor eterno
Ferva num recipiente 1 litro de água juntamente com sal e ervas, junte três gotas de essência de baunilha, uma folha de louro, 1 colher de açúcar, uma lasca de canela em pau e três pétalas de rosas vermelhas. Desligue o lume e deixe em infusão durante 30 minutos. Enquanto isso, acenda na
sua casa-de-banho uma vela vermelha - pedindo ajuda à deusa do amor – Vénus - e sete paus de incenso, e tome um duche rápido. Depois coe este preparado e verta-o sobre o seu corpo (já morno), do pescoço para baixo. Saia da banheira, apague a vela e os incensos, e seque-se com uma toalha branca lavada. Faça este ritual, três vezes num mês, de preferência numa sexta-feira.
Banho para a união do casal
Para que este banho resulte é necessário que o faça juntamente com o seu par. Numa sexta-feira, ferva 1 litro de água com sal e ervas, junte pétalas de três rosas e 1 colher (café) de mel. Apague o lume, coe o preparado e deixe a água arrefecer. Enquanto isso, prepare um banho de espuma
e convide o seu amado para entrar na banheira consigo. Acenda uma vela rosa e sete paus de incenso. Depois vertam ambos a água que ferveu sobre ambos os corpos, do pescoço para baixo. Saiam da banheira e sequem-se com a mesma toalha. Realizem este ritual sempre que achem necessário.
Banho para atrair a sua alma gémea
Para que este banho seja mais eficaz faça-o durante a Lua Cheia, numa sexta-feira. Ferva 1 litro de água com sal e ervas, junte seis gotas de essência de baunilha, seis gotas de essência de morango, seis gotas de essência de chocolate, pétalas de três rosas vermelhas, pétalas de três rosas
cor-de-rosa e uma colher (café) de mel. Desligue o lume e deixe em infusão durante 10 minutos. Coe o preparado e depois de tomar um duche normal, verta este preparado no seu corpo, do pescoço para baixo. Saia da banheira e deixe-se secar ao ar.
Banho afrodisíaco
Antes de um encontro amoroso ou sexual faça o seguinte ritual para ficar carregada com uma aura sedutora e para que tudo corra como deseja. Ferva 1 litro de água com sal e ervas, junte cinco gotas de essência de rosa, três cravinhos-da-índia e 1 colher (café) de mel. Desligue o lume e deixe
arrefecer o preparado. Enquanto isso, acenda na sua casa-de-banho uma vela vermelha e sete incensos e tome um duche rápido. Depois, verta o banho que preparou sobre o seu corpo, do pescoço para baixo. Seque-se com uma toalha branca lavada e apague a vela e o incenso. Saia de casa, logo de seguida, para o seu encontro.
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Incensos que Purificam
Maria Helena
28.10.19
Aprenda a utilizá-los e a itensificar o seu poder
Os Incensos atraem energias positivas e purificam o ambiente atraindo boas vibrações
Onde e como acendê-los
Antes de utilizá-lo deve mentalizar uma oração especial, para aquilo que pretende alcançar.
O Local deverá ser sereno e tranquilo.
Deve ser aceso sempre com a mão esquerda e da mesma forma que acende uma vela. O ideal é que utilize um fósforo, pois isso significa que respeita o relacionamento com as forças espirituais ou celestiais.
Se não puder acender um incenso todos os dias, acenda pelo menos um de três em três dias, pois assim os espíritos inferiores não suportarão ficar num ambiente demasiado perfumado e vão querer afastar-se de locais purificados por incensos.
NOTA - Se deseja limpar um ambiente com o poder do fumo do incenso - acenda-o e percorra todas as divisões da casa com ele na mão. Depois faça o percurso exatamente ao contrário.
Os aromas e seus significados
Âmbar – Estimula a intuição a ajuda a escolher os caminhos mais corretos.
Anis estrelado – Para atrair a boa sorte na sua vida.
Arruda – Serve para aumentar a segurança em si mesma e ajuda a ter proteção espiritual, eliminando todas as energias negativas do ambiente.
Acácia – Ajuda a ter um sono tranquilo, sem inquietações, nem pesadelos.
Absinto – Para além de proteger o amor, ajuda a ter clareza de pensamento.
Alecrim – Afasta pensamento negativos, e purifica o ambiente de forma a abrir a sua mente.
Alfazema – Para além de transmitir tranquilidade, ajuda a manter o bom humor.
Almíscar – Torna a intuição mais apurada e aumenta a sorte e o sucesso na sua vida.
Angélica – Ajuda a proteger todos os campos da sua vida.
Artemísia – Dá clareza de pensamento.
Bálsamo – Ajuda a libertar as emoções contidas.
Benjoim – Em qualquer área em que se move, ajuda-a a ter bastante criatividade.
Café – Atrai a sorte e a prosperidade.
Camomila – Acalma a impulsividade e ajuda a melhorar a sua vida a nível financeiro.
Canela – Purifica o ambiente e ajuda a resolver questões financeiras.
Cânfora – Elimina todas as energias negativas do ambiente e protege emocional e profissionalmente.
Cedro – Ajuda a aumentar a força física, purifica o ambiente, afasta energias negativas e protege quem tem negócios próprios.
Cipreste – Ajuda a aumentar os níveis de concentração, transmite segurança e equilíbrio e auxilia a fortuna.
Coco – Ajuda a tomar decisões difíceis, sem sentimentos de culpa.
Cravo – Harmoniza todo o ambiente, abrindo todos os caminhos da vida e afasta as energias negativas.
Erva-cidreira – Ajuda a encontrar o verdadeiro amor, a felicidade e auxilia a procura do sucesso.
Erva-doce – Afasta as invejas, traz harmonia e transmite a paz.
Eucalipto – Promove uma verdadeira purificação do ambiente e renova as energias positivas no local.
Hortelã – Ajuda a promover a compreensão, auxilia na tomada de decisões importantes e anula todas as energias negativas.
Jasmim – Purifica o ambiente, aumenta a força física e melhora o sucesso.
Lírio – Aumenta a fertilidade, auxilia na gestação e crescimento.
Madeira – Energiza positivamente os ambientes.
Manjericão – Aumenta a prosperidade e a proteção na sua vida e atrai a sorte e a felicidade.
Mirra – Aumenta a intuição.
Noz moscada – Atrai o bom humor, o dinheiro e a justiça para a sua vida.
Orquídea – Purifica o ambiente profissional e ajuda a ter clareza de pensamento.
Olíbano – Ajuda a purificar o ambiente.
Patchuli – Atrai a abundância para a sua vida.
Pimenta da Jamaica – Harmoniza o ambiente no lar, atrai sorte e dinheiro.
Pinho – Aumenta a fertilidade e atrai sorte e proteção.
Rosa branca – Purifica o ambiente contra as energias negativas e acalma a impulsividade das pessoas que estão perto de si.
Sândalo – Ajuda o seu poder intuitivo.
Sândalo branco – Aumenta a sua capacidade de meditação, sucesso e sorte.
Verbena – Tem o poder de atrair o amor para a sua vida.
Vertiver – Auxilia todos os negócios, ajudando ao aumento de vendas.
Violeta – Afasta todas as energias negativas.
Ylang-Ylang – Potencializa a autoestima.
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Dia 23 de Outubro o Sol entra em Escorpião! Como são as pessoas deste signo?
Maria Helena
27.10.19
Olá, olá!!!
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A história do Baralho de Tarot Visconti Sforza
Maria Helena
26.10.19
Baralho de Tarot Visconti Sforza
O Tarot Visconti Sforza é constituído por 78 cartas, como a maior parte dos baralhos de Tarot: 22 Arcanos Maiores e 56 Arcanos Menores, que correspondem às cartas do baralho normal.
Este Tarot foi criado no século XV, quando o Duque de Milão (Filipo Maria Viconti), o encomendou a um artista para celebrar o casamento da sua filha, Bianca, com Francesco Sforza.
As suas belas imagens são pintadas à mão, debruadas a ouro e encontram-se actualmente expostas num museu de Roma.
É um dos baralhos de Tarot mais antigos de que há registo.
As cartas do Tarot são uma representação da vida e da evolução do ser humano.
Cada carta possui a representação de símbolos que, de acordo com os místicos ancestrais, têm a capacidade de abrir as dimensões do nosso inconsciente, revelando-nos os segredos ocultos.
É através da leitura e interpretação das cartas de Tarot que recebemos a orientação de que precisamos para sabermos que escolhas devemos fazer e que rumo devemos seguir.
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O Fruto de Cada Signo
Maria Helena
24.10.19
Carneiro:
A Nespereira é uma árvore tipicamente encontrada nos quintais e jardins que floresce no Outono e dá fruto na primavera. O seu fruto é parecido com um pêssego ou ameixa, mais pequeno e amarelo. A nêspera madura é muito doce e agradável. Para fins medicinais e terapêuticos, a nêspera é um antioxidante e tem propriedades rejuvenescedoras da pele.
Touro:
Os espargos são um vegetal que nasce no campo, na Primavera. É típico da cozinha Francesa, Inglesa e Alemã mas também da cozinha Portuguesa, em particular do Alentejo. Os espargos do campo nascem debaixo das Oliveiras. Têm um sabor um pouco amargo e são utilizados em omeletes ou em refogados com alho e azeite. Os espargos fortalecem o cabelo e estimulam o seu crescimento.
Gémeos:
Morango é um fruto da primavera e do verão mas hoje em dia pode ser cultivado em qualquer altura do ano desde que tenha as condições certas. Os morangos são um dos frutos mais apreciados por caracóis, borboletas, insectos e passarinhos. É um fruto antioxidante, rico em Vitamina C, A e potássio. Há quem seja alérgico fruto e disse-se que mulheres grávidas não devem comer morangos, não seja o seu bebé alérgico. Pode ser usado em champôs e cremes. Para além dos seus efeitos terapêuticos tem um aroma muito agradável.
Aquário:
A laranja é um fruto que foi trazido da China para a Europa pelos portugueses no século XVI. É típico da Primavera e pode ser doce ou amargo. A laranja é uma importante fonte de vitamina C mas também contém outros nutrientes como Cálcio e Potássio. Ajuda a curar dores de garganta, constipações e problemas das gengivas. Comer uma laranja ou beber um sumo de manhã ajuda a acordar e dá-nos energia para começar o dia. O sumo de laranja não se deve beber à noite pois pode interferir com o sono.
O sumo e a casca da laranja são utilizados na produção de loções e champôs para o tratamento da pele e cabelos. O seu aroma cítrico é muito fresco e agradável e característico de muitas águas-de-colónia e perfumes.
Caranguejo:
O figo é um fruto típico do médio Oriente e sul da Europa, do principio do verão, muito nutritivo e cujas propriedades medicinais são conhecidas há muitos séculos. A Figueira é a primeira planta a ser mencionada na Bíblia pois foi com as suas folhas que Adão e Eva se cobriram quando perceberam que estavam nus. Também é referido várias vezes nos textos bíblicos como alimento e no tratamento de infecções. É muito digestivo e é conhecido por ser anti cancerígeno.
A Figueira é uma árvore sagrada no Islão e no Budismo. Foi debaixo duma figueira, a árvore sagrada de nome Sri Maha Bodhi no Sri Lanka, que Buda foi iluminado.
Leão:
A malagueta pertence à variedade picante da família dos pimentos. Pode ser comido cru, em cozinhados ou utilizado para fazer piri-piri. Tem várias propriedades medicinais e terapêuticas. A substância picante das malaguetas capsaicina, reside nas sementes e membranas do fruto. Esta substância estimula o corpo a vários níveis produzindo um efeito de calor e uma leve sensação de euforia. É descongestionante, anestesiante e vasodilatador.
Virgem:
A vinha ou videira é originária da Ásia, mas hoje em dia é cultivada em muitas partes do mundo de clima temperado. O seu fruto são uns bagos escuros ou verdes que podem se doces ou mais amargos dependendo do tipo e casta. É um dos alimentos mais antigos do mundo e muitas vezes associado ás divindades Gregas e Romanas. As uvas são colhidas no final do verão e pode ser comidas directamente, utilizadas para fazer vinhos e licores ou secas como passas. As uvas são antioxidantes e estimulantes. O óleo extraído das sementes pode ser utilizado na produção de cremes, loções ou mesmo em óleo para o rosto, corpo e champôs.
Balança:
O marmelo é um fruto do final do verão, princípio do Outono. Em Portugal não é normalmente consumido cru, embora haja quem goste, mas é cozido ou utilizado para fazer marmelada e geleia. O marmelo era considerado um fruto sagrado no tempo dos Gregos e dos Romanos. Era usado para perfumes e produção de vinho. Afrodite aparecia sempre com o marmelo na sua mão direita. O fruto, dedicado a Afrodite, era considerado símbolo de amor e felicidade. Plutarco fala no costume do marmelo ser partilhado por um casal no dia do seu casamento. As suas sementes podem ser usadas para tratar constipações e dores de garganta, também tem efeitos terapêuticos no alivio de problemas intestinais.
Escorpião:
A romã é um fruto muito rico em vitaminas e antioxidantes. O seu sumo serve de remédio para as anginas e infecções da garganta. As propriedades terapêuticas são conhecidas há muitos anos. Também é um fruto que está associado desde os tempos dos Gregos e Romanos à paixão e fertilidade. A Afrodite, a Deusa do Amor está ligada à árvore da romã. Para os Judeus, a romã é um símbolo religioso com profundo significado no ritual do ano novo, como em Portugal que os bagos da romã simbolizam dinheiro ou riqueza e são normalmente comidos na ceia da passagem de ano.
Sagitário:
A castanha é um fruto que já era apreciado no tempo dos Romanos e as suas flores são consideradas afrodisíacas. As castanhas podem ser assadas com sal, cozidas com ervas doces ou em alternativa caramelizadas. Também podem ser preparadas em puré, com leite quente e mel. São um fruto muito nutritivo e saboroso. A castanha aumenta o leite das mães e serve para doentes do fígado ou rins e para quem tem dificuldades de digestão. Também são utilizadas no fabrico de cremes e loções. Na composição de champôs a castanha acentua os reflexos louros.
Capricórnio:
A noz é um fruto cheio de proteínas, potássio e outros elementos como o zinco e ferro. Comer nozes diariamente reduz o cansaço e fortalece o corpo. A noz é um tónico excelente para o cérebro e para os nervos e revigorante para o organismo. A noz tem propriedades afrodisíacas e são um calmante natural. Para uma noite descansada coloque as folhas da nogueira debaixo da almofada.
A noz e o seu óleo são utilizados na composição de cremes corporais e sabonetes, como também em champôs e tónicas capilares.
Peixes:
Os brócolos são um vegetal, da família das couves, rico em vitaminas e nutrientes. Idealmente os brócolos devem ser cozidos a vapor (ou fervidos por um tempo limite de 10 minutos) para não perderem o seu valor nutritivo, mas também há quem goste de brócolos crus. São um alimento rico em cálcio, vitamina A, C, selénio e outras nutrientes anti cancerígenos. Por hábito comemos a parte de rebento dos brócolos, mas as folhas também podem ser cozinhadas. São característicos da cozinha Italiana, mas cada vez mais são utilizados em Portugal. Devem ser escolhidos os brócolos que estejam verdes, ou mesmo roxos (outra variedade). Os brócolos não se dão bem com o calor do verão.
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Truques para acabar com a barriga inchada
Maria Helena
22.10.19
Sabia que cerca de 25% da população portuguesa sofre de barriga inchada, que provoca desconforto e mal estar? Hoje vou ensinar-lhe alguns truques que vão ajudá-la a evitar este problema!
1 - Beba bastante água – a melhor forma de desinchar é beber muita água ao longo do dia, ou então beba chá ou sumos naturais.
2 - Diminua o consumo de sal - o sal é rico em sódio, que é dos principais responsáveis por tirar o líquido das células, causando inchaço. Diminua o sal que ingere diariamente.
3 - Coma mais fibras - muitas vezes, o inchaço é causado pelo mau funcionamento do intestino. Coma fibras para que as toxinas possam ser eliminadas pelo organismo com facilidade. Elas estão presentes nos legumes, verduras, frutas, e grãos.
4 - Prefira hidratos de carbono integrais - os produtos refinados fazem com que o organismo elimine insulina, o que gera a acumulação de gordura. Substitua-os pelos integrais.
5 - Mastigue bem os alimentos - comer sem pressa e mastigar corretamente os alimentos facilita a digestão e faz ingerir menos alimentos.
6 - Coma várias vezes ao dia - deve comer pelo menos de 4 em 4 horas.
7 - Diminua a quantidade de lactose – a lactose, que se encontra no leite e seus derivados, fermenta no intestino, gerando gases que fazem a barriga inchar. Consuma menos laticínios, preferindo obter cálcio através de outros alimentos, como brócolos, amêndoas e espinafres.
Truque para desinchar: chá de coentros
- Coloque 1 colher (sopa) de coentros picados num litro de água a ferver.
- Ferva durante 15 minutos, depois deixe repousar e beba.
- Pode juntar camomila.
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O Santo protector do Mês de Outubro
Maria Helena
21.10.19
Quem nasce no mês de Outubro tem a protecção de São Francisco de Assis.
Oração a São Francisco de Assis
Meu querido São Francisco de Assis
ajuda-me a vencer todos os infortúnios, prejuízos ou doenças.
Intercede a meu favor junto a Deus
para que eu tenha sempre as forças necessárias
para conseguir alcançar os meus objectivos.
Dá-me a força da tua Fé
para que eu, à tua semelhança,
possa ajudar todos os que de mim necessitarem.
Traz para o meu coração
a beleza e leveza dos pássaros
que voam no Céu livremente.
As pessoas que nascem com a protecção de São Francisco de Assis…
…são sentimentais e românticas. Quem deseja conquistar o seu coração deve ter uma grande sensibilidade e ser capaz de lhe dar toda a atenção e carinho do Mundo. Apreciam muito a harmonia conjugal, mas não suportam ver ameaçada a liberdade que têm. Detestam sentir-se encurraladas, pelo que não devem ser pressionadas para tomar decisões. São muito ponderadas e equilibradas e gostam de pessoas sensatas que saibam dosear a razão e o sentimento. Distinguem-se por serem meigas, carinhosas e sensíveis. Tratam todos os que as rodeiam com muita gentileza, e gostam que as tratem da mesma maneira. A rudeza, o egoísmo e a falta de tacto fazem com que se afastem, pois o seu espírito sensível fica facilmente magoado.
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Feng Shui
Maria Helena
20.10.19
A Fénix, a ave que renasceu das próprias cinzas, e o dragão, o imponente cuspidor de fogo, são dois símbolos que nos remetem quase de imediato para a cultura chinesa, sendo largamente representados nas pinturas, estátuas e objetos decorativos usados nesta cultura. Ter em sua casa imagens representativas destes símbolos ajuda a atrair para a sua vida aquilo que eles simbolizam.
A Fénix está associada à capacidade de autorregeneração e de vencer desafios, sendo portadora de novas oportunidades. Ter em casa uma imagem de aves, e especialmente da Fénix, atrai, de acordo com o Feng Shui, a prosperidade e a abundância, ao mesmo tempo que assegura a proteção financeira e a estabilidade, sendo especialmente eficaz para pessoas que têm profissões relacionadas com os negócios ou que envolvam algum tipo de risco. Existe a superstição de que as penas de aves dão proteção durante as viagens. Para o Feng Shui, os pássaros são mensageiros das mensagens celestiais e, por essa razão, os chineses atribuem um significado especial ao facto de ver pássaros a voar por perto quando vão na rua. Se voarem ao seu encontro, tal é considerado um sinal de boa sorte que vem a caminho, enquanto que se estiverem a afastar-se alertam que pode não estar a aproveitar devidamente as oportunidades. Se ouvir pássaros a cantar de manhã cedo isso indica boas notícias, e se escolherem o beiral do seu telhado ou o seu jardim para fazerem o ninho tal está associado à chegada de prosperidade para o seu lar.
Os chineses dão um significado especial à cor das aves. Ver um pássaro preto indica que receberá uma notícia importante. Um pássaro azul indica uma promoção profissional, enquanto que um pássaro branco representa a cura. Os pássaros amarelos relacionam-se com a riqueza e podem também anunciar a chegada de um filho. Ver um casal de pássaros indica que o amor vem ao seu encontro, e um conjunto de pássaros indica uma reunião familiar feliz. Os pássaros saudáveis são sempre portadores de boas-novas, mas ver um pássaro doente ou ferido pode ser considerado um aviso. Ver um corvo significa que lhe será revelada uma mensagem importante, e ouvir uma coruja indica que uma pessoa próxima o ajudará a evoluir a todos os níveis.
Assim como as aves são consideradas portadoras de mensagens e de boas oportunidades, o Dragão é, por seu lado, um símbolo de força e de determinação. Está associado à energia Yang, masculina e ativa, sendo um símbolo particularmente eficaz para pessoas que ocupam um cargo de liderança. Deve ser posicionado a Este em casa ou no local de trabalho, pois fortalece a criatividade e a capacidade de ação.
Outros símbolos para afastar energias negativas
- Bambu: representa o triunfo sobre os obstáculos e a longevidade. Deve ser colocado na parte da frente do seu jardim ou num lugar de destaque, afastando o mau Feng Shui e simbolizando que será bem sucedido em todos os seus projetos.
- Árvore com cristais: aquelas pequenas árvores que contêm um cristal em cada ramo são muito auspiciosas, especialmente quando contêm o Citrino, um cristal de cor amarela que indica sorte financeira. Encontra-se facilmente à venda, e deve ser colocadas ao nível do tampo da mesa principal, por exemplo numa prateleira na sala. Deve ter um tronco sólido, assegurando o bom Feng Shui na vida de quem a possui.
- Tigela dourada de arroz e pauzinhos chineses: simbolizam o sucesso financeiro e profissional. São um ótimo presente, pois atraem bom Feng-Shui para quem os recebe. Quando a pessoa gosta do seu trabalho, este símbolo assegura que o irá manter. Se não gostar do que faz profissionalmente, a tigela dourada e os pauzinhos chineses ajudam a encontrar um trabalho que traga satisfação e de que goste realmente. A tigela dourada simboliza que o seu sustento será também ele de ouro.
- Veado: em chinês chama-se lu, o que se assemelha à palavra chinesa que designa a prosperidade e a riqueza. Uma pequena estatueta deste animal, simbolizando lucros e riqueza, traz muito bom Feng Shui para a vida profissional, especialmente quando tem ao pescoço uma fitinha vermelha com as três moedas chinesas penduradas.
- Cavalo: este símbolo representa a riqueza vinda de qualquer das oito direções. Deve ser colocado à entrada de casa e de costas voltadas para o exterior, afastando o mau Feng Shui. Muitas vezes é posto junto do deus chinês que representa a riqueza, Tsai Shen Yeh, e junto dele são colocados objetos valiosos, como forma de atrair e assegurar a prosperidade.
- Chi Lin, ou cavalo-dragão: a presença desta imagem dele no seu escritório atrai o bom Feng Shui na vida profissional. Se puser um par de cavalos-dragão na sua casa, protegem o lar e trazem harmonia familiar.
- Morcego vermelho: atrai abundância e simboliza as cinco bênçãos do céu – a longevidade, a riqueza, a saúde, o virtuosismo e a morte por causas naturais. É um símbolo Taoista de prosperidade que se pode encontrar muitas vezes representado na cerâmica e no mobiliário chinês. Quando representados em círculos de cinco elementos os morcegos vermelho protegem o local onde se encontram e garantem bom Feng Shui e prosperidade.
Dicas de Feng Shui
*Por possuírem uma energia ativa tão forte não se deve colocar as imagens ou objetos representativos dos dragões no quarto, pois podem perturbar a tranquilidade e o descanso. Devem ser colocados em divisões da casa associadas à ação, como a sala ou o escritório.
*A tartaruga é considerada o melhor símbolo de longevidade. Ter uma como animal de estimação representa bom Feng Shui para os habitantes da casa. Se não puder ter o animal consigo, opte por colocar uma imagem ou pequena estatueta que o simbolize na parte traseira da sua casa, pois irá protegê-la.
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Como afastar as energias negativas
Maria Helena
19.10.19
Livre-se de todos os males
Palavras, leva-as o vento! Costumamos ouvir dizer. E as más energias, o que as leva?
Para afastar para longe todo o tipo de energias negativas, use a seguinte "fórmula mágica":
Pensamento positivo + energia da Natureza (Deus)
O Universo é muito rico e coloca ao nosso dispor as melhores curas para os maiores males. Deus, seja qual for a ideia que Dele tiver, oferece-nos, gratuitamente, dádivas que nos ajudam a recuperar a paz, o equilíbrio e a harmonia.
Aproveite o tempo mais quente e as férias para afastar para longe de si as energias negativas usando os recursos que a Natureza lhe oferece:
Vá até junto do mar. O mar é um dos recursos naturais com maior poder de cura que existe. Pela sua concentração de sal e pela água em constante vaivém o mar limpa todas as energias negativas e faz-nos sentir como novos. O sal é o cristal mais puro que existe, ele possui uma vibração energética tão pura e elevada que restabelece o nosso equilíbrio quando as energias negativas nos fazem sentir em baixo.
Se não puder tomar um banho, chegue-se à beira do mar, deixe os pés ficaram completamente dentro de água e, de frente para o mar, conte 7 ondas. O número 7 é muito poderoso, pois é considerado o número da perfeição e do Divino. De cada vez que vier uma onda, diga:
"Ó mar, ó mar,
Com a tua força e o poder do sal,
Limpa a minha alma e
Leva para longe
tudo o que me faz mal!"
- Depois da sétima onda, diga:
"Estou livre!"
Quem não vive junto ao mar pode usar outro poderoso recurso que a Natureza nos oferece: as árvores. As árvores simbolizam a vida, possuem dentro delas uma poderosa energia pois crescem a partir de uma pequena semente e, com as raízes firmemente assentes no solo, alimentam-se e graças à luz do sol, à água, vão crescendo até se tornarem imponentes. Vá até ao campo ou um jardim e abrace uma árvore como se fosse um amigo que não vê há muito tempo. Sinta a sua energia, sinta essa energia passar para si e lembre-se que não há nada de mal que o Homem faça que Deus não desfaça. Sinta dentro de si a mesma firmeza e a mesma estabilidade das árvores.
Outra forma muito simples de afastar energias negativas através da Natureza consiste em deitar-se na relva, com as costas completamente apoiadas no chão e os braços e as pernas estendidos, e sentir todo o peso que carrega, todas as energias negativas que a deixam esgotada, esvaírem-se para o centro da Terra. Deixe que tudo o que não lhe faz bem seja absorvido pela energia poderosa da Terra, e sinta-a devolver-lhe a segurança, a paz e a energia positiva.
Se viver numa cidade e não puder ir até junto ao mar nem ao campo, pode simplesmente aproveitar a maior dádiva da Natureza, a fonte de toda a vida: o sol. Sente-se num banco de jardim ou num sitio onde esteja confortável e não haja muitas pessoas à sua volta. O que importa é que possa esticar as pernas e os braços, fechar os olhos, e estar completamente ao sol. Deixe-se ficar durante alguns minutos, deixe que o seu calor invada o seu corpo e que a sua luz regenere toda a sua energia. Basta 5 minutos, pode ficar o tempo que sentir que precisa.
Agradeça todos os dias as dádivas que Deus nos concede, e lembre-se que a Natureza é uma poderosa fonte de energia positiva, sempre ao nosso dispor!