Desafio 1 mês - 4º Dia
1. Pequeno-almoço, café e 2 fatias de queijo light
2. Almoço, filetes de pescada com ovo e salada
4. Lanche, melão com presunto
5. Muito chá verde com gengibre e limão, bem geladinho
6. Jantar, 3 salsichas de frango com ovos, fiambre e salada
7. Gelatina light de mirtilo
Após algumas questões que me colocaram sobre o meu "pobre" pequeno-almoço, esclareço-vos que são pequenos-almoços tardios e que dentro de 2h almoço!
Quanto ao lanche, não deveria ter sido este visto eu estar na fase 1, mas o namorado é um chatooo :) e quis muito que o acompanhasse! Mas estou certa que não fará estago na balança. Sei como compensar sempre as asneiritas!