Acreditei e Consegui, Ali Vincent - Livro - Bertrand
Como o concurso "The Biggest Loser" mudou a minha vida
Quando Ali Vincent foi escolhida como concorrente do concurso de The Biggest Loser (originalmente transmitido pela NBC e, em Portugal, pela SIC) o seu peso atingira o máximo de sempre e o seu estado de espírito o mínimo de sempre. Tal como milhões de americanos, Ali enfrentou durante anos os maus hábitos alimentares, o stresse e a fraca auto-estima. Após muitos anos de medo, vergonha e indignidade, resolveu mudar a sua vida de uma vez por todas. Em Acreditei e consegui, Ali revela os detalhes íntimos da sua transformação interior e exterior e oferece um olhar raro sobre os bastidores do concurso The Biggest Loser. Partilha também as estratégias para perder peso, os hábitos alimentares e as dicas de treino que a ajudaram a perder e a não recuperar mais de 45 quilos. A estrada para uma vida mais feliz, saudável e preenchida começa por acreditar que merecemos. Acredite e consiga também.
ISBN: 9789895557325 Ano de edição ou reimpressão: 06-2011 Editor: Oficina do Livro Idioma: Português Dimensões: 155 x 234 x 17 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 208 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Ali Vincent foi a primeira mulher a vencer o concurso The Biggest Loser, um sucesso internacional que o público português também partilhou. Foi convidada nos programas de televisão The Oprah Show, Today Show e Ellen, entre outros, e é oradora habitual em eventos e conferências nos Estados Unidos. Ali vive em Spokane, Washington.(...)