Ficar em casa: 5 atividades para aproveitar o tempo de maneira produtiva
Ficar em casa: Como passar o tempo de maneira produtiva
Já faz quase um ano que estamos a enfrentar uma crise sem precedentes, que certamente ficará marcada na história. Enquanto são impostas medidas para controlar a pandemia, nós devemos seguir os protocolos de segurança e ficar em casa.
As medidas de prevenção incluem evitar a exposição social desnecessária e sair de casa. Porém, mesmo com estes impedimentos é importante ser produtivo.
Mas como pode fazer isso? Listámos uma série de atividades produtivas para fazer em casa. Assim, cuida de si, do seu trabalho e da sua família neste difícil momento.
Ficar em casa é a principal recomendação para conter a propagação do vírus, mas isso não precisa ser sinónimo de tédio.
Pode, e deve, aproveitar esse tempo para realizar atividades interessantes e que proporcionem autoconhecimento, bem-estar, aquisição de novas habilidades e vários outros benefícios.
Antes de começarmos a lista com 5 atividades produtivas, é necessário realçar a importância de manter uma rotina durante estes dias. Mesmo quando não estiver a trabalhar, ajuda a evitar o tédio e o stress por não poder sair.
Tenha horários para acordar, fazer as refeições e realizar todas as atividades que pretende realizar. Acredite, isso fará uma grande diferença no seu equilíbrio emocional.
Vamos agora à nossa lista com 5 atividades produtivas para fazer enquanto tiver de ficar em casa:
1 - Faça cursos online
A tecnologia tem sido uma grande aliada nestes tempos de quarentena, então que tal aproveitá-la não apenas para o lazer? Invista em novos conhecimentos e comece a fazer um curso online.
Existe uma infinidade de opções disponíveis na internet sobre os mais diferentes temas, inclusive alguns até oferecidos gratuitamente. Escolha algum que considere interessante e aproveite o tempo livre para se dedicar aos estudos.
2 - Selecione coisas que não usa para doar
De certeza que anda há muito tempo a adiar esta tarefa, certo? Então não perca mais tempo! Aproveite o tempo em que precisa de ficar em casa para organizar os armários e separar o que não usa.
Depois de separados os objetos, doe para quem precisa. Guardar coisas desnecessárias em casa faz com que desperdice tempo a procurar as peças que usa. Portanto, desapegue-se dos excessos para ter uma vida mais prática.
3 - Ouça audiobooks e podcasts
É normal que sinta que a sua rotina está mais atribulada por ter de estar sempre a dividir o seu tempo entre a família e o home office. Para ter uma escapadela pode recorrer aos famosos audiobooks e podcasts.
Dessa forma, aproveita o tempo para estar atualizado, ouvir histórias e debates sensacionais, o que também pode ajudar a reduzir a ansiedade e o stress.
4 - Tenha atenção às suas plantas
Se tem um jardim em casa ou algumas plantas pode aproveitar para cuidar delas com mais atenção. Ter este contacto com a natureza é muito benéfico, ajuda a melhorar o humor e controlar a ansiedade, o que é bastante positivo durante a quarentena.
Se ainda não tem um jardim ou plantas, uma boa ideia é começar a fazer a sua própria horta, mesmo que seja pequena. Este tipo de trabalho é uma terapia e vai ajudar a sentir-se mais produtivo em casa.
5 - Produzir conteúdo para a internet
Se é ativo nas redes sociais, certamente acompanha o trabalho de várias pessoas. Já pensou em começar a produzir conteúdo para partilhar?
Mesmo que não tenha a intenção de se tornar famoso, poderá fazer isso com os seus amigos. Pode publicar textos, fotos e vídeos explorando os seus conhecimentos.
Esta é uma maneira excelente para trabalhar a autoconfiança e fortalecer o senso de utilidade durante a quarentena.
É claro que não se deve esquecer dos momentos de descontração. Portanto, veja filmes e séries, escolha jogos para que a família toda possa participar, arrisque e crie receitas na cozinha.
E lembre-se, ficar em casa pode ser divertido e produtivo, basta adaptar a sua rotina e colocar em prática algumas das atividades que listamos acima!