A falta de saúde também pode desempenhar um papel privando as pessoas de descanso. Cerca de um quarto da população norte-americana sofre de apneia do sono, uma condição em que a respiração faz pausas ou cresce superficialmente durante o sono, disse o Dr. Jordan Josephson, um especialista em ouvido, nariz, garganta no Lenox Hill Hospital, em Nova York.
Apneia do sono está ligada ao excesso de peso, de acordo com os U.S. National Institutes of Health. Os investigadores do CDC descobriram que as pessoas da região sudeste dos Estados Unidos e nas Montanhas Apalaches tem o mínimo de sono, e, especialmente nestas regiões também têm altas taxas de obesidade e outras condições crônicas.
Pessoas que roncam e nunca se sentem bem descansadas devem ter em mente que podem estar sofrendo de apneia do sono, disse Josephson.