​​​​​​​​​​​​Ensine as crianças a​ jogar de modo seguro.
Revista Saúda #46 Vila Saúda Família
Os jogos electrónicos de consolas, computadores, tablets e telemóveis podem ser uma boa forma de manter os mais novos entretidos. Há jogos tão envolventes e bem construídos que até os mais velhos gostam de jogar.
Se bem utilizados, estes jogos podem ser extremamente didácticos, ensinando aos mais novos muitos conceitos de um modo rápido e divertido. Mas se não se tiver certos cuidados, também podem prejudicar as crianças. Médicos e psicólogos concluíram recentemente que o uso excessivo pode estar associado a problemas de saúde. Os profissionais de saúde já falam em distúrbio associado aos jogos electrónicos. Esta situação pode originar:
• Necessidade de jogar cada vez mais, mesmo sabendo que faz mal
A longo prazo, o distúrbio pode afectar as relações das crianças com familiares e amigos, e comprometer o sucesso escolar. Isso quer dizer que o seu filho deve parar de utilizar estes jogos definitivamente? Em princípio, não. Deve, sim, aprender a fazê-lo de um modo seguro. Transmita-lhe estas ideias:
• Existem alternativas: mostre ao seu filho que o tempo de jogo é tempo que poderia passar com a família e os amigos – os elementos mais importantes da sua vida
Por fim, lembre-se da importância de manter a janela da comunicação aberta. Ouça atentamente o que o seu filho lhe diz e lembre-se: o diálogo é, quase sempre, a melhor forma de ajudar aqueles de quem mais gostamos