Que se Lixem os 70! - Livro - WOOK
Que se Lixem os 70! Livro
Guia para (os) viver bem
de Muir Gray
editor: IN, janeiro de 2020 ‧ ISBN: 9789897764790 ‧ ver detalhes do produto
16,19€ i
Muitas pessoas chegam aos 70 anos com o peso do estereótipo da idade. Os idosos curvados que vemos nos sinais de trânsito acabam por sugerir que o envelhecimento causa problemas, mas a verdade é que estes podem ser evitados ou adiados por serem provocados não pela idade, mas pela perda de condição física, doenças evitáveis e uma atitude menos positiva. Este é o livro indicado para aceitar os 70 e vivê-los da melhor forma, seguindo as resoluções simples criadas neste livro, cheio de ideias para se ficar em forma e mais saudável, física e mentalmente. Que se lixem os 70! é o guia para aprender a ignorar a idade e aproveitar a vida ao máximo! O presente ideal para amigos ou familiares perto dos 70 anos.
Leituras lúdicas e pedagógicas
O conhecimento não ocupa espaço, e se for lúdico, ainda melhor!
Que se Lixem os 70!
ISBN: 9789897764790 Edição/Reimpressão: 01-2020 Editor: IN Idioma: Português Dimensões: 150 x 228 x 12 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
Muir Gray é formado em Medicina e trabalhou em saúde pública durante mais de quarenta anos. Autor dos livros «Care for elderly people in general practice» e «Prevention of disease in the elderly», publicou também uma síntese curta das provas científicas em que o seu livro Que se Lixem os 70! assenta, chamada «An antidote to ageing».(ver mais)