Não importa nosso grau de ocupação ou instrução, temos um ritmo biológico específico que nos diferencia dos demais seres humanos. Algumas pessoas produzem mais no início da manhã, outras no fim, outras à tarde, outras à noite, de madrugada etc. Enfim, você tem períodos nos quais “funciona” melhor. É importante ter consciência disso para que possamos estudar com melhor qualidade.