Acho muito importante este post. Vou levar para o meu blog, pois assim também coplemente o texto que poste sobre o ambiente, de António Brás Constante. Muito obrigada e um bom fim de semana

O mundo parou de funcionar como o conhecíamos e agora, mais do que nunca, devemos estar cientes da importância de salvar.
Não precisam estudos e nem muitos dados para ficar bem claro que muitos brasileiros estão preocupados com o seu futuro financeiro.
Para quem quer organizar as suas finanças e pode utilizar simuladores de investimento, como o simulador da lotofácil, com funcionamento simples de entender.
Para enfrentar este último trimestre de 2020 e começar o ano novo com um dinheiro extra no bolso, pensamos em algumas dicas para terminar bem o ano:
50% do que você ganha tem que ir para despesas básicas, 30% você pode dedicar aos caprichos que você quer e 20% de sua renda você deve dedicar para economizar para o futuro.
Dessa forma, economiza-se tempo e dinheiro para quem tem que comer no trabalho, deixar as vasilhas de alimentos preparados na geladeira significa não pensar nisso o resto da semana.
Uma forma ideal de ficar atento às despesas e desejos é criar listas de contas que não podem esperar. Isso oferece uma visão geral do que você pode gastar.
Ter a poupança no banco não traz nenhum benefício. A solução? Faça-os crescer investindo com sabedoria.
Existem diversas alternativas atualmente para quem não entende muito bem de finanças e nem de investimentos. São apps que mostram as melhores opções.
Com pouco dinheiro, é possível rapidamente esperar um bom crescimento do seu dinheiro com esses investimentos.
Da casa dos seus sonhos aos objetos mais materiais, isso pode ser possível se você concentrar todas as suas energias nele.
Para alcançar uma vida financeira saudável, como em tantos outros aspectos da vida, dois elementos essenciais são necessários: ordem e disciplina.
Isso não significa que você tenha que controlar obsessivamente todas as despesas e viver com medo do risco.
Basta conhecer as receitas e despesas do dia-a-dia para saber sua real situação financeira e poder planejar o futuro com maior conforto.
Estar endividado sem poder pagar o que é devido é um dos sentimentos mais angustiantes que se pode vivenciar na vida financeira.
O melhor é enfrentar o problema e traçar uma estratégia para ter controle de suas dívidas e evitar atrasos, cobranças judiciais e relatórios negativos em agências de crédito.
Quando a sua dívida ultrapassar a sua capacidade de pagamento, siga os seguintes passos: reconheça que existe uma dívida,
Com essas dicas de organização financeira, vai ficar muito simples de aprender a economizar para atingir as suas metas.

Apê com quintal tem clima de casa e décor delicado para uma jovem executiva - Casa Vogue | Apartamentos
Neste apartamento de 100 m² paira uma atmosfera de casa graças ao quintal e aos ambientes integrados. Localizado no primeiro andar de um edifício na Vila Olímpia, em São Paulo, o imóvel tem décor assinado por Carolina Bordonco. “Tive a chance de projetar o sonho de uma amiga minha de infância”, diz a designer de interiores. “Ela queria decoração com toque romântico, suave, e com mistura de estilos clássico e rústico”.
Um dos desejos da proprietária era instalar a pia em uma ilha na cozinha, com cuba de encaixe no estilo “farm sink”. Sonho realizado! “Ela também pediu acabamento dos armários em estilo provençal e já tinha definido o estilo da mesa de jantar”, lembra a profissional. A integração da sala, cozinha e varanda, que ganhou função de sala de jantar, permite receber a família e os amigos com conforto. Repare na junção do piso vinílico da sala com o porcelanato da varanda. “Utilizamos um perfil metálico bem fininho, para dar um acabamento. Ele encaixa embaixo do piso e faz a junção dos dois materiais ficar perfeita”, explica Carolina.
Na suíte, os pedidos da moradora foram tranquilidade e relaxamento para conseguir se desligar completamente do dia a dia do trabalho. Ali predominam tons de rosa e cinza. “Uma das irmãs dela também mora no apartamento, então fizemos um cantinho com carinho para ela também”, diz Carolina. Lá fora, o quintal exibe uma confortável área de estar e se conecta aos dois quartos por portas-balcão. “Ela queria muito ter uma hortinha, então aproveitamos o espaço para criar uma com suportes de alturas diferentes, com vasos e plantas da Prétola Paisagismo”, finaliza a designer.

O Centro Cultural Vale Maranhão abre nesta quarta (04), às 19h, a exposição de fotografias de Albani Ramos, selecionada pelo edital OCUPA CCVM
A exposição Brinquedos Encantados. Festejos Maranhenses apresenta 40 imagens de diversos festejos registrados pelo fotógrafo Albani Ramos ao longo de mais de 20 anos. Destacam-se e merecem atenção aqueles pouco conhecidos fora de suas regiões, como o reisado, de São João do Sóter, também forte em Caxias, e a Corrida de Ascensão, que ocorre em Penalva e alguns outros locais. Não faltam belas imagens da diversidade presente nos ícones do Maranhão: Tambor de Crioula e Bumba-Boi.
A quantidade de festejos presentes no Maranhão é imensa, ocorrem em todas as regiões, o ano todo e constituem um elemento importante da identidade maranhense. A curadora da exposição, Paula Porta, destaca a importância dessas manifestações:
“Devoção, pagamento de promessas e obrigações, herança familiar, necessidade do lúdico são alguns elementos importantes que explicam essa intensa atividade festeira. Mas também podemos perceber nos festejos, termo mais usado por aqui, um elemento de agregação social, de fortalecimento de comunidades, de favorecimento da convivência e troca entre gerações, de repasse de tradições. Há, ainda, uma dimensão econômica, já que, independente de seu tamanho, movimentam muitos serviços e o comércio, formal e informal, provendo trabalho e renda a muitas famílias. São múltiplas as funções sociais e as camadas de significados que podemos enxergar nos festejos. A dimensão mais linda deles todos, no entanto, é constituírem o momento em que uma comunidade exibe sua riqueza maior”.
O fotógrafo Albani Ramos é piauiense de Parnaíba e vive no Maranhão desde 1993, onde chegou atraído em grande parte pela riqueza da cultura, que vem documentando desde então. Em suas andanças pelos festejos, teve como mestre o pesquisador Jandir Gonçalves, grande conhecedor da cultura maranhense.
“O Maranhão sempre me encantou. Sempre tive vontade de conhecer o estado, pelas histórias que ouvi contar, pelos índios, pela cultura. Jandir me apresentou a tudo que conheço. Aos poucos, fui aprendendo a olhar a cultura maranhense. Esse material nunca foi exposto no Maranhão. Eu vi outras experiências bem exitosas do CCVM na área de fotografia, então me inscrevi no edital e deu certo. Espero que as pessoas gostem do trabalho”, considera Albani.

O livro está disponível em formato e-book, com acesso livre neste link: https://www.ucs.br/educs/livro/vinculos-filosoficos/.

Quanto mais aproxima-se do final da temporada, mais lotada fica a enfermaria do Boston Celtics, e mais preocupado fica o torcedor da franquia mais vitoriosa da história da liga.
Tudo começou com a grave fratura no tornozelo esquerdo de Gordon Hayward, durante o primeiro jogo da temporada, que acabou por tirar de ação o ala de toda a atual temporada.
Na última quinta-feira, durante a vitória do Boston Celtics sobre o Minnesota Timberwolves, por 117 a 109, o ala-armador da equipe alviverde, Jaylen Brown, teve assustadora queda após uma enterrada, resultando em uma concussão que o tirará de ação por tempo indeterminado.
Já na manhã desta terça-feira, 13 de Março, outra triste notícia foi divulgada pelo Departamento Médico do Celtics: com lesão no menisco do joelho esquerdo, o ala-pivô Daniel Theis será submetido a uma cirurgia que o tirará do restante desta temporada.
E como pouca desgraça é bobagem, o armador Marcus Smart, com uma lesão no dedão da mão direita, busca novo diagnóstico para atestar a extensão e o tratamento da lesão. Mas sabe-se ao certo que deve perder bastante tempo com a contusão.
Achou que a lista de lesionados tinha acabado? Pois então, sinto dizer ao leitor que o Celtics ainda lida com a enfermidade de outros atletas. Al Horford, com uma virose e Shane Larkin, com um desconforto no joelho, desfalcaram a equipe na última partida de Boston, uma derrota em casa contra o Indiana Pacers, e ainda são dúvidas para o confronto da próxima quarta-feira, ante o Washington Wizards.
E por último, mas não menos importante: o principal jogador da franquia, o armador Kyrie Irving lida com fortes dores no joelho esquerdo, que o tiraram do último confronto da equipe no domingo (11). Estas dores já haviam lhe tirado da vitória do Celtics contra o Bulls, por 105 a 89, no último dia 5 de Março.
Por conta destas fortes dores no joelho, que já acompanham Kyrie desde a última temporada, o armador e a franquia optaram por um descanso prolongado ao jogador, com o objetivo de desinchar e sanar as dores sentidas no local. Assim, Irving será desfalque do Celtics por tempo indeterminado, voltando às quadras apenas quando estiver em 100% de suas condições físicas e sem nenhuma dor no joelho.
“Creio que o descanso seja o melhor tratamento, ao invés de apenas esperar que a dor fique melhor após dois ou três dias em que geralmente fica. Está doendo um pouco mais do que eu gostaria que estivesse agora, então, tomarei o tempo necessário (para melhorar).”, disse o armador All-Star sobre suas dores no joelho.
Irving explicou também que, com mais de um mês antes do começo dos playoffs, não está muito preocupado sobre seu joelho dolorido.
“Não estou preocupado. Onde estamos na temporada, estou bastante confortável. Eu acho que, competitivamente, isto é mais ou menos o que me preocuparia a respeito. Quando eu realmente voltar às quadras, eu quero me sentir no nível que eu espero que estaria e quero jogar de maneira que seja possível sustentar isso. Por ora, não sou capaz de fazer isso. Apenas tenho que fazê-lo.”, sentenciou Irving.
Apesar das muitas lesões, o Celtics não deve ter dificuldades de confirmar a segunda colocação da conferência neste último mês de temporada regular. Com 3,5 jogos atrás do líder do Leste, Toronto Raptors, e 7 partidas a frente do terceiro colocado da conferência, o Indiana Pacers, é improvável imaginar que, mesmo com equipe completa, o Celtics conseguisse mudar esse cenário. Portanto, se há circunstância propícia para poupar-se jogadores, ela está apresentando-se ao Boston Celtics neste momento.

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Há uma enorme ONDA DE CRIATIVIDADE no ano de 2018, e Março, Abril, Maio e Junho serão realmente fortes no aspecto da criatividade.
Um dos importantes temas que surgiu em meu recente Retiro do Domínio da Energia foi o FIM DAS PESSOAS QUE AGRADAM.
Este tema afetará aqueles que possam se identificar com o pacificador em seu grupo, aquela pessoa que dá conselhos para os seus amigos, aquele que ajuda, cuida, ama os outros. Há este súbito e brutal choque ao ver a liberação do padrão de agradar, que está acontecendo para muitos de vocês, em relação a: “Onde eu estou agradando as pessoas de maneira que seja prejudicial para mim?”
Assim, vamos acabar com isto. Quando agradamos as pessoas, estamos colocando o ânimo, o desejo, a vontade ou a tranquilidade de outra pessoa antes de nosso próprio ânimo, desejo ou tranquilidade.
Então, se eu fosse uma pessoa que o agrada e você fosse meu amigo, poderia ser algo assim: Eu entro em sua casa, Estou muito deprimido e abatido, não tenho muita energia, e você me diz: "Eu realmente quero ir em uma montanha-russa, eu realmente quero ir ao parque de diversões, eu quero ir para lugares agitados. "Sinto que não tenho vontade de fazer isto”, mas porque eu sou alguém que agrada às pessoas e porque você parece angustiado no momento em que digo "Não tenho certeza de que eu queira ir" mostrando desânimo ou aborrecimento, eu mudo de idéia e eu o acompanho no que você precisa. Isto é agradar às pessoas de uma forma simples. Quando o corpo diz que não, mas a boca diz que sim.
Mas isto, também, acontece de maneiras muito sutis, especialmente para aqueles que são empáticos e sentem ou percebem os sentimentos dos outros. Ou se você vive para agradar os outros e quer tornar o mundo um lugar melhor e mais brilhante, você pode entrar, de forma muito fácil e rápida, neste hábito inconsciente de agradar às pessoas.
E eventualmente você perde o senso de si mesmo, você perde a sua própria vontade e o que, com frequência, acontece, é que você se deprime. Você pode continuar a dar a sua energia a todas as pessoas ao seu redor, em resposta aos seus desejos e mágoas, mas para fazer isto, você está tendo que deixar de lado os seus próprios desejos, a cada vez que faz isto. Você deixa o seu próprio corpo e tenta acalmar os outros. O que cria um déficit e um impacto, e isto significa que acontece a fadiga e um desejo de se isolar a fim de se recuperar.
Todos sabemos comer e beber em uma base diária, mas o que mais você precisa em sua vida para ajudá-lo a se sentir conectado e animado? Você está criando para si mesmo o que precisa?
Isto é muito importante. O mais generoso entre nós, o maior doador entre nós pode somente dar o máximo quando está também preenchendo o seu próprio copo. E agradar às pessoas é a maneira mais rápida de ter outras pessoas esgotando o seu copo de energia sem a sua permissão. Agradar às pessoas é um padrão que tira a sua própria vontade em torno do que você quer fazer e que está aqui para fazer.
Há um desfecho muito lento ocorrendo em torno disto para muitos no planeta agora, e isto pode ser muito desconfortável. E se eu ofendê-los? E se eu aborrecê-los? Ela fica sempre muito irritada se eu digo não e eu não sei se posso enfrentar isto. Você pode ter que enfrentar, sim. Você pode ter que lidar com o desconforto de alguém e isto é o que está sempre na raiz disto - você deseja tirar o desconforto de alguém, você quer tornar o outro feliz. É por isto que os curadores, pessoas espiritualizadas, pessoas que querem tornar o mundo um lugar melhor, muitas vezes, caem nesta armadilha de agradar às pessoas.
Esta divisão entre a escuridão e a luz no planeta pode ser muito desencadeante. Nosso mundo está passando por um período muito profundo de cura e um momento emocional, e isto é intenso. É por isto que temos que cuidar de nós mesmos nestes momentos. Você precisará estar muito introvertido durante alguns dias, e então, a sua extroversão retornará alguns dias depois - assim, realmente esteja bem com a sua PRÓPRIA IDENTIDADE EM MUDANÇA porque todas as suas identidades estão mudando.
E assim que aceitamos as mudanças que estamos experienciando, tudo muda para nós. Mas enquanto combatermos a nossa parte que parece diferente, ou a nossa parte que não reconhecemos, ficamos presos em uma batalha com a nossa velha identidade e tentamos segurá-la.
A Criatividade é um ato tão importante como um estabilizador. você poderia se sentar e escrever um poema, você pode desenhar em uma almofada, você pode criar uma incrível refeição, caminhar de uma maneira diferente para trabalhar de manhã. Assim, há muitas maneiras de criar.
As pessoas estão chegando ao sofrimento e à tristeza pela forma como as coisas costumavam ser. Mas é um tempo de criação, tanto quanto é um momento de dissolução. Se você somente se concentrar na dissolução, você ficará preso sob aquela onda, mas se você se der o tempo para descansar e convidar o bem-estar, sua sensação de desespero ou depressão em torno da dissolução começará a mudar, enquanto você se recupera novamente.
O mundo precisa de você. Ele precisa de cada um de nós. Isto não significa que você tenha que correr lá fora e salvar o mundo. Pode significar que você está trabalhando com o seu filho agora, ou a pessoa em sua vida que você está cuidando. Você pode ser alguém que esteja conversando e afetando milhares a cada dia. Não importa realmente a quantos você se apresente. Isto começa com você e o que você precisa sentir é o alinhamento com o seu propósito e isto está chegando on-line de uma maneira enorme para muitos agora. Pode ser um pouco assustador, pode ser muito emocionante - mas a INOVAÇÃO é onde você deseja se concentrar.
Então, se você atende as suas necessidades, atende ao seu bem-estar, verifique se você não está agradando às pessoas e se pergunte: “Está bem, estou mudando, o mundo está mudando, minha identidade está mudando, o que eu desejarei criar em seguida?” Escreva algumas coisas em um pedaço de papel, para que você possa ver os seus desejos anotados diante de você. É muito ativador fazer isto.
E FOQUE À FRENTE porque há muito acontecendo, em nosso planeta e no futuro, que irá surpreendê-lo de forma muito agradável. Assim, não se concentre no negativo, como eles querem.

Maisie Williams, que vive a Arya de Game of Thrones, ganhou as manchetes após dar uma lição de moral ao tablóide britânico Daily Mail, que usou uma chamada machista em uma reportagem sobre sua aparição em um evento beneficente.
Williams compareceu ao evento de gala de uma associação que defende os direitos das crianças. Entretanto, para o jornal, o grande destaque seria a "falta" de sutiã da atriz. "Revelada: Maisie Williams, de Game of Thrones, aparece sem sutiã em um vestido de renda e chapéu em evento de caridade", dizia o título.
Pelo Twitter, Maisie resolveu criar uma versão alternativa - e bem coerente - para a manchete: "Alternativa: Atriz de Game of Thrones, Maisie Williams, ajuda a arrecadar milhares de dólares em evento de gala para a NSPCC (organização de caridade)".

No próximo sábado (15/10) acontece na Vila Mariana, em São Paulo, a Jedicon 2016, maior evento de fãs de Star Wars do Brasil.
O tradicional evento reúne admiradores, lojistas, cosplayers e especialistas em um dia de diversão e muito conteúdo sobre o universo fantástico de uma das franquias mais icônicas da cultura pop.
Esse ano, destaque para a programação especial voltada para Rogue One: Uma História Star Wars, novo filme da franquia que estreia em dezembro, e a participação de Fernando Caruso, comediante e dublador da animação Rebels, em uma das palestras.
A convenção é organizada pelo Conselho Jedi desde 1999 e o os ingressos já estão à venda na internet e podem ser adquiridos com desconto na doação de um quilo de alimentos.
- Bate-papo sobre o Universo e o Fandom de Star Wars em 2016 - Com a participação do Blogger Quadrinheiro Véio (Os Quadrinheiros)
QUANTO: R$30,00 (valor de meia entrada) l evar 1kg de alimento não perecível no dia do evento, paga R$ 30,00, caso contrário será cobrado o valor da inteira: R$ 60,00.

Iris West, par romântico de Barry Allen (Ezra Miller), o Flash, marcará presença em Liga Da Justiça. Quem confirmou a informação foi a atriz Kiersey Clemons, que interpreta a personagem.
Em bate-papo para a Modeliste Magazine, Clemons afirmou: "Em novembro vocês poderão me ver em Liga da Justiça como Iris West. Nunca participei de algo tão grande. Nós filmamos em Londres, um dos meus lugares favoritos no mundo todo".
Na trama de Liga da Justiça, Bruce Wayne (Ben Affleck) e Diana Prince (Gal Gadot) têm a missão de unir um grupo de competentes heróis para lutar contra ameaças sobrehumanas. Para isso, contarão com a ajuda de Aquaman (Jason Momoa), Cyborg (Ray Fisher) e Flash (Ezra Miller).

Os anos passaram e as princesas da Disney mudaram consideravelmente a forma de agir. Basta comparar Branca de Neve à Elsa para perceber como isso é verdade. No entanto, as personagens antigas continuam fazendo sucesso e influenciando meninas em todo o mundo. E isso pode ser bastante prejudicial, como aponta um estudo feito com 198 crianças na Universidade de Brigham Young, em Utah, nos EUA.
Depois de passarem por um contato mais aprofundado com as personagens. Meninos e meninas acabaram assumindo posturas diferentes. Elas começaram se adequar ao estereótipo masculino. "Acabam pensando que não são capazes de certas coisas. Elas veem algumas áreas do conhecimento como 'para meninos', e não gostam mais de se sujar e experimentar coisas novas, o que são coisas importantes para a infância, explica Sarah M. Cayne, condutora do estudo.
Já para os meninos o efeito é contrário. Eles acabam se tornando menos agressivos, por não estarem expostos à violência tão constante em filmes de heróis. A pesquisa ainda ressalta que muitos pais optam por passarem esses filmes para seus filhos por se sentirem mais seguros. No entanto, muitos não imaginam que efeitos as personagens podem transmitir para as meninas.

Susan Sarandon está em negociações para trabalhar no filme Rialto, cuja história é passada durante o período de paranóia anti-comunista e caça às bruxas nos Estados Unidos dos anos 50.
Ela faria o papel da misteriosa dona de uma sala de cinema independente em Providence, Rhode Island, que tem um caso complicado: em razão de sua relação com o mundo das artes, ela vira alvo fácil para os anti-comunistas. A direção do filme vai ser de Lizzie Borden.

Um procedimento médico aparentemente normal vai transformar um padre num vampiro. A luta interior entre o vampiro e o homem da fé vai levá-lo a fazer coisas que julgava impossíveis.
«Heartless», a história de um fotógrafo que espalha a sua paranóia numa Londres nocturna e fantasmagórica, venceu o Grande Prémio do Fantasporto.
Vencedor do Prémio do Júri no último Festival de Cannes, o mais recente filme de Park Chan-wook é um drama de terror sobre um padre vampiro que se transforma em vampiro.

A lista dos indicados ao Oscar foi divulgada na última segunda-feira (13/01) , que marca a 92ª edição da premiação da Academia de Artes e Ciências Cinematográficas. A cerimônia de premiação da 92ª edição do Oscar acontecerá em 9 de fevereiro. Quem lidera as indicações é Coringa, concorrendo em onze categorias. Era Uma Vez em… Hollywood, O Irlandês, 1917 e Parasita também ganham destaque entre os maiores indicados ao prêmio.
TOPICS Adoráveis MulheresCoringaEra Uma Vez em HollywoodFord vs FerrariHistória de um CasamentoJoaquin PhoenixJoJo RabbitOscarOscar 2020premiações	

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Desenvolvendo um Relé De proteção para Sobretensão Com Arduino, por Vitor Amadeu Souza - Clube de Autores
Esta literatura é uma continuação da obra Arduino – Prático e Objetivo (2011) e Programação para Arduino – Avançado (2014) do mesmo autor e editora, onde o objetivo é desenvolver um relé de proteção para Sobretensão, desligando um relé caso a tensão esteja acima de 140 V usando o Arduino como ferramenta de programação.

Uma mulher fica presa em um supermercado. Mas esse não é seu maior problema, pois não consegue chamar a polícia e nem avisar seus familiares. Lá, junto com ela, ela encontra alguém, que aparentemente seria seu salvador, mas que era a seu pior inimigo. Presos, um dos dois tem que lutar para sair vivo até o amanhecer. O livro está escrito em forma de roteiro de cinema.

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Os dois bandidos foram agredidos pela população revoltada com a ação criminosa. Um deles morreu na hora, e o motorista também ficou ferido
Manaus - Dois suspeitos de assalto foram espancados na noite desta terça-feira (29), durante uma ação criminosa cometida em um ônibus do transporte coletivo que trafegava na avenida Buriti, no conjunto Nova República, na Zona Sul de Manaus. Um dos suspeitos sobreviveu e outro não resistiu aos ferimentos.

Ateliê da Imagem promove um encontro imperdível com o fotógrafo norte americano Stephen Wilkes com fotógrafos e todos aqueles que gostam de fotografia e arte. Ele estará no Rio de Janeiro para concluir seu clamado ensaio Day Into Night, conversar com o público e mostrar sua obra.
Day to Night, o projeto mais definidor de Wilkes, começou em 2009. Paisagens épicas, retratadas a partir de um ângulo de câmera fixa de até 30 horas, captam momentos fugazes da humanidade à medida que a luz passa em frente de sua lente ao longo do dia inteiro . Mesclar essas imagens em uma única fotografia leva meses para ser concluída.
Day to Night foi apresentado no CBS Sunday Morning, bem como dezenas de outros meios de comunicação proeminentes e, com uma subvenção da National Geographic Society, foi recentemente estendido para incluir os Parques Nacionais da América em comemoração do seu centenário aniversário. A série será publicada pela TASCHEN como uma monografia em 2017.
Os prêmios e honras extensos de Wilkes incluem o prêmio de Alfred Eisenstaedt para a fotografia da revista, o fotógrafo do ano da revista de Adweek, o fotógrafo de belas artes do ano 2004 Lucie concessão, as 10 fotografias superiores do compartimento de TIME de 2012, Photography Award 2012 e Prix Pictet, Consumption 2014. Suas afiliações incluem o Conselho Consultivo da SI Newhouse School of Communications; Ellis Island Conselho de Administração, em que ele serviu por 5 anos. E ainda da Goldring Arts Journalism Board.

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