Dieta low carb 14 Receitas que vão te ajudar a emagrecer - Vivendo a Vida
Dieta low carb 14 Receitas que vão te ajudar a emagrecer
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O que é dieta low carb ?
O termo "dietas pobres em carboidratos" e geralmente aplicado às dietas que restringem a ingestão de carboidratos para menos de 20% do total de calorias, mas também pode referir-se a dietas que simplesmente restringem ou limitam os hidratos de carbono a menos que as proporções recomendadas (geralmente menos de 45% do total de energia proveniente de carboidratos).