Respiração e Meditação para Gestantes
Venha aprender técnicas básicas de respiração, meditação e conexão com o seu corpo, que irão te auxiliar ao longo da gravidez e especialmente na hora do parto. Esperamos você para uma manhã de conexão e amor! Facilitadoras Bianca Educadora pré-natal, instrutora e consultora de Ayurveda, formada pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Aprofundei meus estudos em Ayurveda no Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research Hospital, Bangalore, Índia. Fundadora do coletivo feminino M
Memória inventada de um nascimento
(Por uma gestante que nasceu de cesárea eletiva) Já não me lembro de quando era escuro, quente e úmido. Nem quando durmo – luzes apagadas, corpo sob o lençol, saliva dentro da boca – sou capaz de me aproximar daquela sensação que vivi durante 9 meses, mas nunca enquanto minha. Lembrança impossível, condição tão real. Também me é vedada a imagem da primeira cena aqui fora. Isso mesmo, nunca houve garantias de que esse momento, o da cena inaugural tal qual a descreverei, de fat
Workshop - Nutrição na Gestação - como foi?
Já estava morrendo de saudades dos nossos encontros! Cada workshop que fazemos é uma oportunidade de aprendizado, escuta, acolhimento e troca de informações relevantes. Amo muito! Veja como foi o Workshop sobre Nutrição no período pré-gestacional, gestação e puerpério com a Larissa Vieira: Depois disso, ainda tivemos a linda despedida de barriga da Dani! Foi um momento cheio de entrega e emoção! #workshop #nutrição #gravidez #rodadegestante
Workshop - Nutrição na Gestação
Novidade: massoterapia!
A partir de amanhã tem novidade no consultório! Vamos contar com algumas horas de atendimento do Márcio Santos, Massoterapeuta, que estará no consultório toda terça, das 9h às 13h. Além de massagens relaxantes e modeladoras, o Márcio oferece o serviço de drenagem linfática, que pode ser uma ótima opção de alivio do corpo, principalmente na gravidez, que é o período em que a mulher mais retém líquidos. A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimul
Hoje faz uma semana que encontrei com Mulheres Vivas e suas famílias na Praça Xavier de Brito, na Tijuca, para uma roda muito especial: um bate-papo sobre Parto Humanizado, que fez parte das ações da Virada Sustentável no Rio de Janeiro. Como sempre, foi maravilhoso estar com essas mulheres fortes, cheias de histórias e emoções para compartilhar! Foi tão especial que prefiro que elas mesmas contem um pouco do que sentiram e viveram, veja abaixo alguns depoimentos que recebi:
Pai, Pré-natal, Parto e Puerpério: uma roda para os pais
Tenho o prazer de convidar vocês, os pais e companheiros das minhas queridas Mulheres Vivas, para uma roda de conversa muito especial: Pai, Pré-Natal, Parto e Puerpério. Com a crescente demanda de homens que buscam participar mais desses momentos tão fundamentais na vida da mulher, percebi que esse era um espaço que estava faltando para vocês: um lugar em que possam trocar informações e receber o acolhimento necessário para encarar os desafios de ser pai e companheiro present
Workshop de Yoga para Gestantes: como foi?
Hoje acordei inspirada e feliz com o encontro que tinha marcado: o Workshop de Yoga para Gestantes! Passamos uma tarde de entrega e acolhimento maravilhosa! Confira abaixo meu texto especial para o dia de hoje e as fotos do nosso encontro: "Desejo que haja paz em seu coração, Mulher Viva! E que possa confiar em seu Poder Superior, porque a Deusa está aí, em você! E você está exatamente onde deveria estar. Lembre-se das possibilidades infinitas que nascem da energia que você,
Yoga para Gestantes - Conexão com a Vida
Você já parou para pensar que o nosso corpo de Mulher Viva é também manifestação da Mãe Natureza? Traz a marca registrada da exuberância do Poder de Criação. E o que dizer do corpo de uma mulher grávida? Gostamos de pensar e dizer que toda mulher grávida é o próprio milagre da vida! Cada momento tem o seu encanto ao longo da vida, mas nenhum é tão encantador como gerar outra vida dentro de si. E é fantástico o que o corpo da Mulher Viva faz para adaptar-se aos desafios dessa