Treinamento Aeróbico – Cursos para Personal Trainer e Profissionais de Educação Física
Publicado por Viajando pela Fisiologia em 25/09/2017
Exercício Aumenta a Capacidade Cognitiva de Idosos: Impacto do Treino Resistido, HIIT e Aeróbico Contínuo Moderado
Sem dúvida nenhuma, as alterações nos indicadores de aptidão física e capacidade funcional resultante do processo de envelhecimento são acentuadas, principalmente, após os 70 anos de […]
Publicado por Viajando pela Fisiologia em 08/06/2017
O AUMENTO DA FUNÇÃO AERÓBICA DIMINUI O RISCO DE MORTALIDADE EM IDOSOS?
A resposta é SIM! Como resultado de um programa geral de exercício para pessoas idosas, ocorre o aumento da função aeróbica!! Com a função aeróbica aumentada, […]