Vitamina B12 1000mcg - Time Release (100 Cápsulas) - Puritan's Pride
B12 é uma vitamina natural que ajuda a manter a função metabólica adequada e os níveis de energia celular, ajudando a converter alimentos em energia. Mas b-12 faz muito mais, também: Suporta a saúde do seu coração, circulação, gengiva e boca, e sistema nervoso. Além disso, o B-12 ajuda no desenvolvimento e regeneração de glóbulos vermelhos, que fornecem oxigênio através do corpo. E está envolvido na síntese de DNA e renovação. Colocando-o simplesmente, B-12 desempenha um papel em ajudar a manter muitas partes do seu sistema funcionando sem problemas.
A Vitamina B12 é encontrada em alimentos de fontes animais, mas não em vegetais. Também é mais difícil absorver B-12 à medida que envelhece. Vegetarianos e idosos podem precisar complementar sua ingestão de B-12. Na verdade, as Diretrizes Alimentares para os Americanos recomendam que pessoas com mais de 50 anos obtenham B-12 de suplementos ou alimentos fortificados. Suplementar com B-12 lhe dará o suporte energético necessário para ajudá-lo a permanecer ativo e ser o seu melhor.