Lembram-se quando, em maio, referimos aqui no Echo Boomer que a organização do Festival F queria, mesmo em ano de pandemia, “assinalar o ano de 2020 como também um ano de Festival F”? Pois bem, temos novidades nesse sentido.
Chama-se Noites F e, basicamente, será um evento que acontece como uma celebração do conhecido festival. A decorrer de 13 de agosto a 13 de setembro, no Largo da Sé, na Vila Adentro, em Faro, esta será uma iniciativa com muita música, humor e magia, mas com lotação reduzida e respeitando todas as normas impostas pela Direção Geral de Saúde (DGS).
É, portanto, um cartaz eclético, inspirado na linha de programação dos vários palcos que habitualmente integram o festival, mantendo e respeitando a sua diversidade e abrangência.
Com a proposta de lei que proíbe a realização de festivais até 30 de setembro, há promotoras que prometem não baixar os braços.
Está quase a chegar aquele que é considerado o último grande festival de verão. Falamos do Festival F, a...
É considerado o último grande festival de verão. E, como tal, tem um cartaz que mete respeito. A organização...

Embarque na Viagem Andar na prancha, acima do mar é experiência possível nos novos navios da Norwegian
Andar na “prancha” já não é mais privilégio dos filmes de piratas. Quem quiser sentir a emoção de caminhar numa prancha, acima do mar, poderá testar “The Plank”, uma das novidades em esportes a bordo do Norwegian Breakaway. Diferente dos inimigos do Capitão Gancho, nesta prancha há equipamentos que garantem a adrenalina com total segurança.
Além do Norwegian Breakaway, que parte semanalmente de Nova York para as Bermudas, “The Plank” e as demais experiências de alta adrenalina também estarão disponível no Norwegian Getaway, que, a partir de fevereiro de 2014 fará cruzeiros ao Caribe Leste, sempre partindo e retornando a Miami.

Informação empresarial da ESPOSENDE 2000 - ACTIVIDADES DESPORTIVAS E RECREATIVAS, E.M. - SOCIEDADE UNIPESSOAL, LDA. Na conservatória do registo comercial, a ESPOSENDE 2000 - ACTIVIDADES DESPORTIVAS E RECREATIVAS, E.M. - SOCIEDADE UNIPESSOAL, LDA está registada sob a forma jurídica de EEM. A dedicação desta empresa ao sector é superior a 25 anos. Em função dos últimos dados da CINI, a dedicação principal está relacionada com Gestão de instalações desportivas. O último dado registado da empresa ESPOSENDE 2000 - ACTIVIDADES DESPORTIVAS E RECREATIVAS, E.M. - SOCIEDADE UNIPESSOAL, LDA data do dia 20 de fevereiro de 2021. O endereço da empresa é AV ENGENHEIRO EDUARDO ARANTES E OLIVEIRA 851, 4740-204, UNIÃO DAS FREGUESIAS DE ESPOSENDE. O endereço localiza-se na cidade de UNIAO FREGUESIAS ESPOSENDE MARINHAS GANDRA do distrito de BRAGA.

Por diversas vezes eu já acordei cedo, fiz minhas atividades durante o dia, voltei pra casa tarde e, ainda sim, parece que não tive nenhum progresso (quem nunca?). Com tantas distrações, como celular, TV, seriados, internet, entre outros, ficou cada vez mais difícil manter o foco e render mais durante o horário de trabalho e/ou estudo.
Assim, eu percebi que precisava planejar melhor minhas atividades, pois caso contrário teria que voltar àquela rotina de passar noites em claro pra entregar os trabalhos no prazo ou mesmo pra estudar pra alguma prova, o que a longo prazo pode ser prejudicial à saúde.
Quando planejamos efetivamente nosso tempo, podemos ser mais realistas sobre o que pode ser feito naquele tempo, evitando ficar sobrecarregado pelo acúmulo de tarefas. Isso faz a rotina ficar mais ‘estável’, um pouco menos estressante e mais produtiva.
Existem várias ferramentas que podem ser usada, como o MS Outlook®, Google Calendar®, MS Excel®, ou até mesmo a boa e velha agenda. É importante que você tire um tempo do seu dia para fazer seu planejamento, seja ao final do dia anterior ou pela manhã, antes de começar a jornada.
Identifique o tempo disponível: seja realista e estabeleça o tempo que você tem para estudar ou fazer aquele trabalho. Se você, como eu, não tem os mesmos horários para todos os dias da semana, pode especificar o tempo livre para cada dia, individualmente.
Planeje as atividades essenciais: as primeiras atividades são aquelas que você absolutamente precisa fazer naquele dia ou horário. Suas aulas e cursos extracurriculares, reuniões semanais e outros compromissos que você ‘não pode faltar’ são suas atividades essenciais.
Planeje as atividades de alta prioridade: essas são as atividades que você precisa fazer de maneira mais urgente. Pode ser um relatório para seu chefe, um trabalho cuja entrega está próxima ou uma prova para a qual você precisa estudar.
Planeje seu tempo de contingência: é muito importante que você tenha “folgas”, que é tempo extra para lidar com as interrupções, emergências e atividades inesperadas. Você pode até tentar pular este passo, mas ainda sim as emergências ocorrerão e atrapalharão seu planejamento.
Planeje um tempo pra você: tenha um tempo disponível para você, seja para relaxar ou mesmo para trabalhar em outras metas pessoais que você tenha.
Analise suas atividades: caso você chegue ao passo 5 e não tenha tempo para suas atividades pessoais, tente revisar os passos anteriores, talvez tenha alguma tarefa que não seja tão relevante assim. Claro, sabemos que na nossa rotina de trabalho e/ou vida de estudante é difícil ter tempo pra tudo, porém precisamos ter tempo pra nós, cuidar da saúde física e mental.
No começo é mais difícil lidar com o planejamento, mas a experiência ao longo do tempo ajuda muito a adaptar e encontrar um plano que se adeque a sua vida. Lembre-se, seu tempo é o recurso mais valioso que você tem! Cuide bem dele!
E você? Como planeja seu tempo? Tem alguma técnica diferente? Mudaria algo nos passos acima? Deixe seu comentário!