junho 2021 - C4 Life
Sabemos que o Código de Defesa do Consumidor (CDC) garante direitos através de mecanismos para exercer a sua cidadania. Mas você conhece ao menos alguns direitos do consumidor previstos no CDC? Saber dos seus direitos e se utilizar deles é preciso e por isso selecionamos algumas dicas valiosas que todo consumidor precisa conhecer para se …
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Como se preparar e aproveitar a aposentadoria
Deixe um comentário	/ Blog, Equilíbrio Emocional / Por Marli Merguizo
Tanto para aqueles que desejam uma mudança no estilo de vida, quanto para quem o trabalho está muito relacionado a identidade, usufruir da aposentadoria requer preparação e busca de novos interesses. A aposentadoria é uma fase de transição como tantas outras da vida, comparável, por exemplo, a passar da adolescência para a idade adulta. Mas …
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Como ajudar o outro impacta a sua saúde mental
Sem dúvida estamos vivendo tempos difíceis e turbulentos. Além da pandemia, observamos mudanças climáticas e ecológicas, crises financeiras e econômicas, e somos obrigados a enfrentar diversos problemas de saúde, como depressão e ansiedade, relações tóxicas, terrorismo e guerras. É exatamente nesses momentos que mais precisamos da solidariedade e pensar mais em ajudar os outros. Quando …
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Hobbies são atividades realizadas por vontade própria em busca de satisfação e momentos de alegria. Pode ser um esporte, um passeio, uma arte ou outra atividade que dê prazer para quem a realiza. Quando estamos fazendo uma atividade que gostamos, nossos níveis de endorfina aumentam e por isso nos sentimos muito mais felizes e dispostos. …