Carne bovina: propriedades, benefícios nutricionais e receitas - 10
Pá, acém, lagarto, alcatra, picanha, filé mignon, cupim... Carnes não faltam para o um cardápio alimentar farto e rico em proteínas, contudo, você sabia que...
Resistir a tentação de um alimento frito é difícil... Mas é necessário! Apesar de serem muito atrativos ao paladar, as frituras carregam em suas composições...
Uma das mais poderosas hortaliças que existem, a abóbora, vegetal de aparência exótica e que faz parte de tantas culturas ao redor do mundo, não é tão...
Afinal, o que é uma "porção"? Quando um nutricionista nos orienta o consumo de "uma porção" de um determinado alimento, você sabe o quanto isso realmente...
Churrasco. Não existe uma pessoa apaixonada por carnes que não se entusiasme com ele. Contudo, para um churrasco melhor e mais saudável, alguns cuidados...
Poderoso nutriente da família dos minerais, o zinco é uma substância essencial para a alimentação durante a gravidez. Muito importante para a nossa saúde,...
Quando os níveis de insulina estão altos no organismo é porque a sua função, metabolizar o açúcar no sangue, está desequilibrada. O que isso significa? Fome!...