Blog Ti Cuida - Ti Cuida
Maiara Amorim Make Up
Bem Vindas a Nossa Coluna de Beleza Aqui teremos várias matérias sobre cuidados com a pele, dicas e truques de maquiagem que irão facilitar o seu dia-a-dia e te deixar ainda mais linda. O conteúdo aqu...
Canema Campeão mundial na Tailândia
Me chamo Edvan Ribeiro mais conhecido por Canema, sou atleta e professor de Muay Thai. Proprietário da Academia Canema Fight School localizada em Blumenau-SC. Já participei de Inúmeros campeonatos nacionais,...
Blog Culinaria - Bona Pimenta Tagliata Di Picanha
Tagliata Di Picanha Ahhh o verão! Ele já chegou com tudo e a gente só quer saber de se refrescar, não é mesmo?Por isso, a gente trouxe para vocês uma receita leve e muito nutritiva, para...
Mountain Bike por Vilmar Alves
O Blumenauense que Trocou a Velocidade dos Autódromos pela Adrenalina dos Terrenos Incertos Vilmar Alves natural de Taió que hoje reside em Blumenau é fascinado por esportes radicais e teve ligaç&atil...
Brasil x Tailândia - Fabiano Hawthorne Lutador Profissional de Muay Thai
Fabiano Hawthorne - Lutador e Treinador na Tailandia O meu primeiro contato foi com a Capoeira em 1997, em 1999 já estava treinando Vale Tudo hoje conhecido como MMA!!! Vim para a Tailândia em 2016 para dar aula de MMA,...
Ricardo Danker "Canela" - Campeão nas Categorias de Muay Thai e MMA
Ricardo Danker - O Atleta Gasparense de Muay Thai que Conquistou o Mundo Quando era criança sempre gostei de filmes de luta, na adolescência assistia as lutas pela TV. Em 2006 através de um amigo de inf&acir...
Sobremesa de Natal - Panna Cotta com Geleia de Pimenta por Camila Bona Weingartner
Sobremesa de Natal Chegou a época mais linda e esperada do ano...mas também a mais corrida, não é mesmo? A gente até tenta planejar, organizar,mas quando percebe o Natal está batendo &...
Veganismo - Como Me Tornei Vegana Por Greice Lamim
Na metade de 2018 meu consumo de carne estava reduzido. Não criei regras. Fui testando e descobrindo minhas adaptações.Em dezembro de 2018 eu consumia carnes em média uma vez por semana ou a cada 15 ...
Medalhões Ao Molho de Mostarda por Camila Bona Weingartner
Medalhões Ao Molho de Mostarda por Camila Bona Weingartner Estreando a nossa coluna aqui no Blog do Ti Cuida, vamos apresentar uma receita prática e saborosa feita com a Mostarda artesanal da Bona Pimenta. V...
Dançando na China Por Samanta Lima
Minha experiencia como dançarina na China por Samanta Lima Muitas vezes já me peguei pensando o que eu estou fazendo aqui? Uma ex-graduanda de engenharia-florestal que via a dança apenas como um hobby! &n...
Blog Embelezamento - Dicas Make Up - Por Natália Wilwert
Dicas Make Up - Por Natália Wilwert Saiba Como Preparar Sua Pele Antes da Maquiagem em 4 Etapas Uma das partes mais importantes da maquiagem é a preparação da pele. A preparação adequada...
Muay Thai - Cristiane Pereira - Campeã Brasileira de Muay Thai
Vamos nos inspirar na históra de Cristiane Pereira, conhecida como "Cris Mão de Pedra'' - A atual atleta teve seu primeiro contato com a luta em 2008 na academia onde praticava musculação, foi ali que ...
Veganismo - Diário de uma Vegana por Greice Lamim
Pelo título vc provavelmente espera que eu te entregue um manual, não é?!A verdade é que não existe fórmula mágica. Eu acredito do fundo do meu coração que buscar tor...
Blog Nutrição - Qual o papel da Alimentação Saudável.
Qual o papel de uma alimentação adequada e saudável durante a pandemia de COVID? A escolha correta dos alimentos pode contribuir para a manutenção e recuperação da sua sa&uac...
Blog Muay Thai - A arte das oito armas
Muay thai ou boxe tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpe...