PILATES PARA TODAS AS IDADES – Revista Janela VIP
A maior procura nos studios de Pilates é, realmente do público feminino e no mês dedicado às mulheres, nós não poderíamos deixar de homenageá-las, já que são ELAS a nossa maior inspiração. Dentro do studio, trabalhamos para que todos os nossos alunos, independente de patologia ou limitação, possam fazer todos os exercícios prescritos pelo nosso criador Joseph Pilates.
No Método Pilates, temos o sistema básico, intermediário e avançado dos exercícios. E nas fotos de nossas alunas vemos três gerações fazendo o mesmo exercício e com total segurança. Todas as alunas estão realizando o exercício Frog, que pertence ao Leg Series.
O pilar fundamental do Método Pilates é a segurança. Trabalhar com segurança é uma das coisas mais importantes que temos dentro do "Studio Débora Jati". Então, nós estamos vendo três instrutoras com três alunas, trabalhando com segurança. E isso não quer dizer que elas não estejam sendo desafiadas pelo exercício. O Método Pilates Clássico que trabalhamos em Castanhal é um método desafiador, eficiente e seguro. Porque trabalhamos para proporcionar o bem-estar que você deseja e a saúde de que você precisa.