Treinamento Prevenção de Quedas - lp.fisiofitsenior.com.br
Programa de Prevenção da Osteoporose e Quedas
Nesse programa você conhecerá as principais causas da Osteoporose e o que fazer para preveni-la e também diminuir o risco de quedas.
Nos últimos 20 anos eu tenho estudado profundamente gerontologia por conta de minha paixão pela terceira idade, e desejo muito intenso de ajudar àqueles que se encontram nessa respeitável fase da vida a terem uma maturidade mais plena.
E é exatamente essa oportunidade que quero lhe dar: de entrar em contato com esse conhecimento e aprender o que você pode fazer para melhorar sua saúde qualidade de vida. Você aprenderá as causas e fundamentos da osteoporose e problemática das quedas e exercícios práticos testados e aprovados para diminuir a incidência desses problemas na sua vida.
Com esse conhecimento você aumentar seu pico de massa óssea, fortalecer sua musculatura, melhorar seu equilíbrio e aprimorar sua alimentação para lhe garantir uma vida mais saudável, segura e feliz.
Cuidado com a FALTA de TEMPO
Se você é do tipo de pessoa muito atarefada e que diz que não tem tempo para nada e para cuidar da sua saúde, tome muito cuidado com isto. Se você não tem tempo para cuidar de sua saúde hoje, como será o seu dia de amanhã? Se você não puder hoje se dedicar (nem que apenas um pouco) a cuidar de si e sua saúde, que garantias que você tem de um amanhã feliz? Nenhuma… E você sabe que não estou sendo dramático.
Você não precisa ter a vida que a MAIORIA das pessoas tem
A maioria das pessoas passa a vida correndo de um lado para o outro, trabalhando e negligenciando os cuidados essenciais e preventivos que se deve ter para garantir uma vida equilibrada e saudável. Essas pessoas esquecem que a juventude e o vigor físico não duram para sempre.
Você precisa tomar atitudes SIMPLES MAS CONSISTENTES de melhora para sua vida
Seguindo os simples (mas poderosos) exercícios testados e aprovados e as orientações especialmente desenvolvidas que eu lhe darei neste curso, você obterá ganhos permanentes para sua saúde e bem-estar. Veja o conteúdo que você vai ter acesso: