♥ De Coração a Coração ♥: SEJA A SUA PRÓPRIA AUTORIDADE
Na década de 60, pais e professores comentavam que a geração mais jovem tinha menos respeito pela autoridade do que eles tinham quando estavam naquela idade.
Na década de 80, pais e professores se queixavam de que a geração mais jovem tinha menos respeito pela autoridade do que quando eles tinham aquela idade.
Em 2000, bem, você compreende a cena. Cada geração progrediu mais na mesma direção porque A Mudança está dissolvendo os velhos hábitos de submissão à autoridade.
Como todas as habilidades, a meditação requer uma prática regular a fim de se tornar realmente eficaz. Uma crise súbita na vida pode perturbar as tentativas de um iniciante de encontrar um nível profundo de consciência.
Um meditador experiente, no entanto, terá adquirido a experiência para ser capaz de contornar a turbulência emocional e atingir os profundos níveis desejados de insights, a fim de encontrar a solução mais elegante.
Se perceber que estão surgindo problemas, tais como um sentimento de desmerecimento em seu alinhamento com o "Tudo O Que É", com o Ser Infinito, deixe ir estes pensamentos e então suavemente traga novamente a sua mente ao foco na afirmação.
Você não tem que justificar as palavras, ou resolver qualquer argumento interno sobre elas, apenas por causa de algum condicionamento prévio sobre a forma como alguém disse que você "deveria" pensar nesta vida. Pense independentemente, pense infinitamente, e você se conectará com a consciência de seu potencial ilimitado.
Quando surgirem os pensamentos perturbadores - que ocorrerão - trate-os com paciência e compreensão. Coloque de lado cada pensamento perturbador, de modo que possa continuar com a meditação do Ser Infinito. Se um pensamento parecer importante ou urgente, então com certeza ele retornará mais tarde, depois que a sua sessão de meditação tiver sido concluída.
Quando estiver neste espaço imóvel e tranquilo, não pense, apenas seja. Impressões sutis podem surgir do seu eu interior neste Espaço do Ser. O final de cada ciclo da respiração é o seu espaço de comunhão pessoal com o seu ser interior.
Ignore o ruído mental - palavras e sentimentos que buscam a sua atenção - e mantenha o seu foco no espaço interior tranquilo e nas impressões sutis da consciência superior. Nada berrante vem do seu ser interior.