Lancheira Prática - dicas para montar lanche saudável para as crianças - Bossa Mãe
Tem uma aula sobre alimentos saudáveis e como podemos compor a lancheira com os 3 itens essenciais para um lanche rico em vitaminas. Dicas de como enviar as frutas (até frutas cortadas), suco natural. Muitas instruções sobre o pãozinho e claro, eu mando o errado: bisnaguinha. E esse não tem jeito, é o que as crianças adoram. Mas a Nath dá outras sugestões que podemos introduzir para os pequenos. Dicas de biscoitos, bolos e muitas, muitas receitas. Encontramos também sugestões para o lanche do mês todo e dicas para substituições. Gostei tanto e acho que vale como dica para os lanches em vários momentos, para passeio e até para o lanche da tarde em casa.
A apostila faz parte do curso presencial de lancheira oferecido lá na casa Chefe de Papinha, em Santos. Depois de muitos pedidos das mamães de fora que não podem fazer o curso lá em Santos, assim como eu, a apostila agora está sendo vendida por apenas R$ 25,00 no perfil da Chefe de Papinha. As pessoas que adquirirem recebem o PDF no e-mail para acessar de qualquer lugar.
Por aqui, não tenho dúvidas, vai me ajudar muito a montar as lancheiras do Benjamin e da Stella. 😉
Fui conhecer a casa da Chefe de Papinha, um lugar incrível onde acontecem várias atividades com comida de verdade. Aproveite e conheça um pouco no link abaixo: