É preciso relembrar que todos mudamos um bocadinho todos os dias. A diferença de ontem para hoje é micro, mas está lá. E a mudança no teu parceiro/a também. Agora vamos multiplicar todas essas mudanças vezes n semanas, meses, anos…
Não é só o nosso corpo que mudou, mas também os nossos gostos, os nossos ideais, a nossa pessoa! Quem és tu hoje? E quem é o teu parceiro/a hoje? Como é a vossa relação agora?
Está na hora de descobrir e redescobrir as pessoas que vocês são como casal e para onde querem ir juntos amanhã!
Através de exercícios de Mindfulness, comunicação consciente e outros, iremos aprofundar o autoconhecimento e fortalecer os laços que vos unem.