Manter um estilo de vida saudável pode ser difícil para muitas pessoas, especialmente, durante a quarentena mundial que vivenciamos, quando a permanência em casa está sendo gatilho para uma série de transtornos e vícios. É preciso manter-se firme nesse propósito de se manter saudável e cuidar também da saúde mental. Espero que meu artigo sirva para abrir os olhos de pessoas que ainda não perceberam que podem estar nessa situação de utilização do álcool como válvula de escape durante a pandemia. Cuidem-se sempre!