Se teve um dia longo e extenuante, deixe a viagem para o dia seguinte, depois de uma boa noite de sono, ou peça ao seu companheiro de viagem que tome o seu lugar. O nível de atenção que tem de ter para uma viagem mais longa não é compatível com cansaço extremo – dê primazia à sua segurança, sempre.
Há certos fatores que influenciam o seu nível de cansaço. A temperatura do veículo deve estar entre os 21 e os 24 graus, evitando as temperaturas muito frias e muito quentes. Mantenha-se hidratado, levando uma garrafa de água fresca consigo ou então aproveite a paragem para beber um refrigerante, que lhe dará aquela energia extra graças ao açúcar. Tenha ainda atenção a medicamentos que esteja a tomar, visto que alguns podem provocar sonolência.
Ainda que um copo de vinho à refeição não faça mal, se quer manter-se alerta, evite por completo o álcool antes de viajar. Refeições longas e fartas também são para ser evitadas, visto que a moleza e o desejo de passar pelas brasas depois de comer vão ser difíceis de combater. Tente também não viajar depois de fazer uma atividade física muito exigente ou de um dia de trabalho particularmente cansativo.