Chá de Valeriana a granel em Recife - Para ansiedade e sono
A Apego Saudável traz uma opção natural para auxiliar no combate a ansidade e insônia, principalmente nos casos leves e moderados. A Valeriana (Valeriana officinalis) é nativa da Europa e de partes da Ásia, é uma planta rica em propriedades sedativas e calmantes que ajudam a evitar o estresse.
A Apego é a melhor opção para quem deseja este produto e está em Recife, basta pedir que entregamos.
A valeriana é utilizada há mais de 200 na Europa para combater a insônia ou distúrbios de ansiedade. Suas raízes possuem compostos ansiolíticos e já são largamente usadas em laborátorios para a produção de medicamentos.
Então se você está sofrendo com insônia, ansiedade e demais sintomas correlacionados, a valeriana pode te ajudar a regular o sono e aproveitar melhor o dia.
Por isso a planta vem sendo usada como auxílio e prevenção de patologias decorrentes da falta de descanso e desequilíbrio do ciclo noite-dia. Caso você conheça alguém que precise realmente desta forcinha, não deixa de marcar ou enviar. Será um grande gesto de cuidado, além de ajudar a divulgar o benefício desta planta.
Dormir bem vai te ajudar a desacelerar o evenelhacimento, melhorar o humos e as relações além de melhorar sua produtividade.
Lembrando que não basta tomar o chá de valeraina para equilibrar novamente o sono. Pois você também precisa eliminar o café e outros alimentos dotados de cafeína, fazer a higine do sono correta e buscar hábitos saudáveis como a prática de esportes e tomar sol pela manhã.
Princípios ativos da Valeriana
Óleo volátil contendo sesquiterpenos ativos;
Como fazer o chá de raíz de valeriana?
Desligue o fogo e acrescentar uma colher de chá das raízes e do caule de valeriana. Deixe m infusão, tampada, por cinco minutos e coar;