De maneira geral, existem algumas medidas que podem ajudar quando se sabe qual o fator responsável pela presença do sintoma. “Aumentar o consumo de água, não fumar, evitar excesso de consumo de bebida alcoólica, reduzir a quantidade de sal ingerido e manter uma alimentação saudável, diversificada e rica em nutrientes são os cuidados principais”, aconselha a Drª Uila.