Enxaqueca Crônica - 19 de Maio - Dia da Cefaleia: Descubra maneiras de viver sem dor
Em dia 19 de maio é celebrado o Dia Nacional de Combate à Cefaleia, doença que se apresenta com mais de 150 tipos diferentes de dores de cabeça¹, entre elas a enxaqueca crônica, considerada uma das mais incapacitantes, com interferência direta em atividades sociais e laborativas de quem convive com ela.
Mas a especialista tranquiliza que ainda que a doença não tenha cura, existe possibilidade de controle desde que o paciente seja corretamente diagnosticado e conduzido para um tratamento multidisciplinar, que alie medicações e outros tipos de terapias, além de mudanças de hábitos. "Cada paciente precisa ser analisado de acordo com a sua rotina, para a identificação dos gatilhos de suas crises de dor, que se chegue à melhor forma de tratamento para ele", relata a neurologista.
Estresse e ansiedade: organizar adequadamente a carga de trabalho, evitando o acúmulo de tarefas, especialmente de levá-las para casa, são importantes para o melhor manejo das emoções. Investir em hobbies e atividades relaxantes e acompanhamento psicológico também soma neste processo.
¹Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia 2013;33(9):629–808.