Geração de renda, emprego e incentivo a prática de atividades físicas - a região Centro-leste ganha mais um novo empreendimento | GMundo News
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• Reduzindo o risco de desenvolver doença cardíaca coronária e as chances de morrer disso;
• Reduzindo o risco de infarto;
• Reduzindo o risco de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque;
• Diminuindo tanto o colesterol total quanto os triglicerídeos, e eleva o bom colesterol HDL;
• Diminuindo o risco de desenvolver pressão alta;
• Ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já têm hipertensão;
• Diminuindo o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (não dependente de insulina);
• Reduzindo o risco de câncer de cólon; Ajudas as pessoas a conseguirem e manter um peso ideal;
• Reduzindo os sentimentos de depressão e ansiedade; Promovendo o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de estresse;
• Ajudando a construir e manter articulações, músculos e ossos saudáveis;
• Ajudando pessoas idosas a ficarem mais fortes e serem mais capazes de moverem-se sem cair o ficar excessivamente cansadas.
• Sendo assim, torna-se de grande valia a prática de qualquer atividade física que venha a somente te beneficiar.
Com todos os benefícios e melhorias comprovadas para à saúde, eu e a minha esposa Serva Rodrigues Magalhaes, praticamos diariamente atividades físicas.
Em nossa região tem diversas academias, umas delas é a Academia Jump, recém inaugurada no bairro Cintra, estando localizada na Av. Dep. Plínio Ribeiro, 2693 – próximo ao 10° Batalhão de Polícia Militar.
É importante que toda atividade física seja acompanhada por profissionais da área: A Academia Jump conta com competentes profissionais, aparelhos novos e modernos e é gerenciada pelo educador físico Robert.
Aos que optarem por atividades ao ar livre, em nossa região tem bons espaços, tais como o Parque João Botelho, Praça das Tilápias e futuramente teremos também o Parque Belvedere como opção.
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Substitua a farinha de trigo! Veja a melhor farinha para você! | G7 5 de fevereiro de 2020	No	20:54
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