Passiflora - Bula, Recomendações e Efeitos Colaterais | TDSAUDE
Passiflora – Bula, Recomendações e Efeitos Colaterais
A Passiflora ou flor do maracujá, que dá nome ao seu fruto que é muito consumido e usado nas cozinhas de vários países para elaborar sobremesas e bebidas.
Com o nome científico de Passiflora incarnata, ela é uma poderosa planta medicinal com excelentes propriedades, principalmente para o nosso sistema nervoso.
Ela não é apenas uma das mais recomendadas e adequadas para problemas de nervosismo, se não como também para todos aqueles sintomas que são derivados do mesmo, como por exemplo palpitações, gaguez, espasmos musculares, etc.
Neste artigo verá para que a Passiflora é recomendada, assim como as diferentes maneiras de consumi-la e poder se beneficiar de todos os seus efeitos relaxantes que podem evitar muitos outros problemas de saúde.
Recomendações do uso da passiflora
A passiflora é uma das plantas medicinais mais adequadas para tratar os seguintes estados nervosos e emocionais:
Taquicardíacos;
Ela faz com que as pessoas possam tratar estes desiquilíbrios de maneira natural assim que eles aparecem, tanto de maneira esporádica ou em seus estágios iniciais.
Se a pessoa sofre com algum desses distúrbios nervosos, tanto de maneira regular ou habitual, ela deve sempre consultar um médico.
Também não é recomendado tomar suplementos a base de passiflora mulheres grávidas e lactantes sem supervisão médica.
Outros sintomas que podem ser tratados com a Passiflora
A Passiflora tem uma grande vantagem, que ao contrário dos medicamentos convencionais, ela relaxa o sistema nervoso sem deprimir ou afetar negativamente a vitalidade de quem a toma.
Esta planta permite que as pessoas tratem daqueles distúrbios que também podem ser derivados de um sistema nervoso alterado, como por exemplo por algum desiquilíbrio hormonal ou de tiroides.
Ela também é excelente para os sintomas nervosos causados na pessoa como por exemplo no caso de que ela tenha que fazer alguma aparição pública, provas, reuniões ou outras situações que podem causar um estresse significativo que pode causar: palpitações, gagueira, micção frequente, sudorese, espasmos intestinais, hipertensão, etc.
Infusão (Chá) de Passiflora
A maneira mais suave e econômica de tomar Passiflora é a infusão, ou seja, em forma de chá, que pode ser preparado da seguinte maneira:
Para cada xícara de água adicione duas colheres de chá de Passiflora seca e triturada.
Deixe a água ferver, apague o fogo, coloque a planta na água e deixe repousar com o recipiente tapado durante 10 minutos.
Peneire a infusão e se preferir, adoce-a com um pouco de mel ou estévia.
Evite usar o açúcar branco para adoçar, já que além de ser prejudicial à saúde de modo geral, ele também está relacionado com alterações do sistema nervoso, e neste caso faria o efeito contrário do que você está buscando com esta infusão.
Xarope de Passiflora
Outra maneira de você preparar a passiflora como tônico medicinal é fazendo um xarope com a mesma, porém leve em consideração o seu conteúdo alcoólico.
70g de Passiflora
Coloque a Passiflora e o vinho em uma garrafa de vidro hermeticamente fechado e deixe repousar em um local seco e escuro durante uma semana.
Filtre o líquido e adoce com o mel.
Tome um copo pequeno (cerca de 75ml) uma hora antes de dormir.
Outras maneiras de ingerir a passiflora
Para aquelas pessoas que não querem nada muito complicado, ou simplesmente precisam de algo pronto, a passiflora também pode ser encontrada em qualquer laboratório, farmácia convencional, mercado, farmácia de manipulação e até mesmo em algumas feiras livres em diferentes formas, como por exemplo: comprimidos, extrato, tintura, cápsulas, etc.
Você pode escolher entra qualquer uma delas e seguir as instruções do fabricante que virá junto com o produto.
Efeitos colaterais da Passiflora
Por ser relaxante, o principal efeito colateral da Passiflora é que ela pode causar sonolência excessiva.
Contraindicações da Passiflora
A Passiflora está contraindicada para pessoas com hipotensão arterial, ou seja, pessoas com pressão baixa.
Por se tratar de uma planta medicinal, a Passiflora é uma maneira natural de tratar os sintomas descritos acima, por isso é uma ótima opção, principalmente pelo fato de não causar o mal que tanto afeta a nossa sociedade hoje em dia, a depressão.