Estudo realizado na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, explica como devemos pensar na felicidade para sermos mais inteligentes
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Autor do livro The Hapinness Advantage e psicólogo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, Shawn Achor, reverte o pensamento comum de que o sucesso traz felicidade. Este conselho é particularmente interessante para empresários. A felicidade leva ao sucesso e isso se aplica ao negócios, inclusive.
Portanto, não pense que se você trabalhar arduamente, a compensação da felicidade chega em seguida. Quando atingimos o sucesso, nosso cérebro modifica o que este significa. Ou seja, se você - ou seu time - aumentar seu nível de satisfação, você se torna mais eficiente e o êxito vem mais facilmente.
"O otimismo é a chave para o sucesso empresarial porque faz com que seu cérebro enxergue mais possibilidades", esclarece Achor. "Apenas 25% das pessoas com bons trabalhos estão nesta posição devido ao QI. O resto está bem empregado porque trabalha com positividade, é carismático e sabe lidar com o estresse."
Embora, de fato, a infelicidade e o pessimismo possam ser uma questão de hereditariedade e genes, não se deixe vencer por isso. O psicológo de Harvard explica: "É o mesmo caso da obesidade. Uma pessoa pode ter nascido com esta tendência, mas se ela não lutar contra esta herança, ela, realmente será obesa."
Lutar contra o pessimismo pode ser mais fácil do que parece. "Descobrimos que o simples fato de escrever 3 coisas pelas quais você é grato em um caderno faz diferença. Tal ato pode potencializar seu nível de otimismo e durar até 6 meses"!