Academia ao Ar Livre em Condomínio: Conheça os Benefícios - Ginast
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A academia ao ar livre em condomínios pode fazer a diferença na saúde, no bolso e na segurança dos habitantes
Praticar exercícios físicos e ter amigos fazem muito bem. Aliar esses dois hábitos em um mesmo local, então, vai tornar a sua vida melhor por muito mais tempo. Você verá que, junto com eles, muitos outros benefícios começarão a surgir.
As atividades físicas são extremamente vantajosas para a saúde: elas auxiliam na prevenção de doenças como diabetes, pressão alta, colesterol, infarto e câncer.
Elas ajudam a manter o peso sob controle, eliminando o risco de obesidade e sedentarismo, amenizam problemas como artrite e artrose e, ainda, incentivam a deixar de lado hábitos como dietas calóricas, álcool e fumo. Exercícios também aumentam a autoestima, promovendo o bem-estar de quem pratica.
Já a amizade está relacionada à prevenção de problemas como o estresse, a depressão e a insônia, ao otimismo e ao compartilhamento de experiências e sensações.
Com uma rotina intensa de trabalho, trânsito, responsabilidades com a casa, dedicação à família e preocupações financeiras, é muito fácil de esquecer o valor dos exercícios e dos amigos.
É por essa razão que cada vez mais os condomínios residenciais (e até mesmo os empresariais) estão investindo na instalação das academias ao ar livre, onde os vizinhos e os colegas de escritório podem treinar, conversar, ajudar-se, combinar encontros e muitas outras possibilidades.
Praticar exercícios com seus amigos ajuda no bem-estar e na saúde. Ter uma academia ao ar livre no condomínio ajuda nessa interação
A proximidade espacial entre os amigos é muito benéfica e influencia ainda mais a saúde e o bem-estar. Além dessa importante contribuição à vida dos moradores, instalar academias ao ar livre em condomínios permite:
Entrar em contato com áreas verdes
Como elas geralmente ficam nas áreas verdes dos condomínios, próximas a grama e a árvores, e, ainda, ao ar livre, o praticante vai poder se beneficiar dessa localização, pois o contato com a natureza deixa qualquer um bem-humorado.
Além disso, a diminuição da temperatura e a purificação do ar contribuem para um melhor rendimento no exercício físico, e, no quesito saúde, espaços verdes ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Você também obterá benefícios se praticar os exercícios físicos pela manhã, sob o sol do início da manhã ou do fim da tarde, desde que devidamente protegido, pois a luz solar garante vitamina D.
Ajuda quem quer economizar dinheiro
Orçamentos cada vez mais curtos e valores de academias cada vez mais altos, intensificados pela crise econômica, podem desestimular a prática até da pessoa mais determinada.
Ao contar com um espaço para treinar totalmente gratuito, com a presença de equipamentos de qualidade e, de quebra, tão acessível, o morador fica muito mais animado para a prática.
Além da eliminação dos custos com mensalidades, é possível cortar gastos como transporte e estacionamento, que representam uma significativa economia para o bolso.
Ter uma academia ao ar livre no seu condomínio te ajuda a economizar
Garantir a segurança do morador
Um dos horários favoritos para o treino é após o expediente, já que as manhãs podem ser muito corridas ou sem disposição para a prática.
Apesar de trazer vantagens específicas para a saúde e para o desempenho, o horário representa um risco, pois a tendência é que a criminalidade aumente durante a noite, com mais chances de sofrer com roubos, furtos, sequestros e as famosas "saidinhas de banco".
Ao contar com a academia no condomínio, que já é devidamente protegido, o morador tem a segurança garantida. O fluxo de condôminos, ainda, ajuda a inibir ações criminosas, como arrastão, que podem acontecer no local.
O seu imóvel se valoriza
As áreas de lazer são muito requisitadas por quem está buscando um imóvel para compra ou locação.
Assim como as vagas de garagem e outros itens que agregam valor ao imóvel, uma academia ao ar livre em condomínio precisa ser planejada, com tamanho, equipamentos e localização adequados para receber os moradores que vão praticar.
Uma academia completa e funcional pode valorizar o local em até 20%, sendo um atrativo também para os donos das casas e apartamentos que desejam monetizar.
Academia ao ar livre em condomínio abre espaço para outras melhorias
A academia ao ar livre pode ajudar a trazer outras melhorias no condomínio
Uma vez que a academia ao ar livre é instalada e os condôminos passam a desfrutar desse investimento, a pressão por outras melhorias pode aumentar.
Criar novos espaços de lazer, como salão de festa, pista de corrida, área de piscina, SPA e playground, permite intensificar ainda mais todos os benefícios acima.
Entretanto, esse tipo de mudança para melhor precisa ser discutida e aprovada em reuniões de condomínio, levando em consideração não apenas a disponibilidade de infraestrutura e verba que o local possui, mas o tempo de reforma e os transtornos causados aos moradores.