.Contato A alimentação influencia na saúde do cabelo?
Alimentação pobre em vitaminas, minerais e proteínas leva à queda e enfraquecimento dos cabelos. Deve-se repor esses nutrientes.
O estresse e a depressão "consomem" elementos nutritivos importantes para o cabelo além de alterar a normalidade de alguns hormônios e que também agem negativamente na raiz do cabelo
Lavar todos os dias causa queda?
Não. Deve-se manter a higiene do couro cabeludo para evitar problemas na pele. Se for necessário para proporcionar a limpeza, lave os cabelos diariamente.
Sim. A tração arranca os fios. Quem reparte o cabelo sempre no mesmo lugar também apresenta o problema.
Há épocas do ano em que o cabelo cai mais?
Não. O que ocorre é que em determinados períodos o cabelo cai mais porque tem um ciclo de vida em três fases: a de crescimento, que dura cerca de quatro anos, outra de repouso, em que o cabelo para de crescer durante aproximadamente quatro meses e a última, em que o cabelo cai para ser substituído por um novo cabelo, fase em que dura mais ou menos três meses. Então, a fase de queda pode acontecer em qualquer época do ano.
Quais os sintomas de uma queda anormal dos fios?
Para as mulheres uma queda de até 120 fios de cabelos por dia pode ser considerada normal. Enquanto que nos homens, esse número é de 80 a 100 fios. Normalmente a pessoa se dá conta que está com algum tipo de queda de cabelo porque começa a visualizar muitos fios no travesseiro, na roupa, na pia e box do banheiro ou escova.