Estagiário: tenha autodisciplina! | Nube 13/07/2018
Estagiário: tenha autodisciplina! Notícia | 13/07/2018 Layane Bittencourt
Saber equilibrar razão e emoção é o grande desafio da maioria das pessoas. Inclusive, diante da primeira experiência profissional. No entanto, para crescer na carreira e ter sucesso, é necessário praticar a autodisciplina. Comece agora a exercer isso no seu estágio. Saiba como em nossa matéria!
De acordo com Tayla Oliveira, coach da Multiser Desenvolvimento Humano, essa competência é fundamental para atingir objetivos. "Ela tem o poder de fazer você potencializar suas habilidades, ultrapassar barreiras e se manter no caminho certo para enfrentar os desafios", explica. Além disso, ela te dá autonomia e capacidade para se automotivar para realizar as tarefas mais importantes e evoluir os resultados.
Criar uma lista com prioridades também é uma boa alternativa. A estudante de administração, Milena Aguiar, do Rio de Janeiro, foi por esse caminho. Para ela, além de se organizar, ela também precisa ter um propósito claro e pegar mais leve consigo mesma. "Assim, fica mais fácil não desviar dos objetivos ou pelo menos com frequência menor", conta a jovem.
Contudo, os benefícios não param por aí. O perfil muito procurado pelas empresas é de quem consegue gerenciar o seu dia e torná-lo produtivo. Segundo a especialista, essa característica auxilia no êxito do seu desempenho diário. "O tempo deixará de ser um problema e se tornará a solução. Você conseguirá cumprir os prazos dos projetos e ainda ter um lazer de alta qualidade", indica. Para começar a incrementar essa prática em sua rotina, Tayla separou dicas valiosas. Acompanhe!
Tenha foco: jogue fora as distrações e pratique a presença. Identifique a diferença de estar ocupado e estar produzindo. Mantenha a atenção e tenha clareza para atingir bons resultados.
Programe pausas: distribua bem seu tempo e descanse. O período de relaxamento mantém o gasto de energia controlado.
Defina suas prioridades: comece a dizer "não" para questões não tão relevantes para sua meta.
Crie hábitos: transforme algumas atividades como parte da rotina. Isso facilita a organização e aumenta a produtividade.
Mergulhe no autoconhecimento: conheça seus pontos fortes e fracos. Desenvolva estratégias para intensificar suas qualidades e minimizar suas limitações.
Tenha metas palpáveis: faça um planejamento alcançável, comece aos poucos e comemore cada pequena etapa concluída.
Não perca tempo e comece agora a ser mais regrado. Certamente, você será reconhecido por esse tipo de comportamento! Conte sempre com o Nube.