Depois de perder o pai e o irmão na luta pela libertação da Escócia, William Wallace vê a sua mulher morrer por soldados ingleses e começa uma revolta contra o Rei da Inglaterra Edward I. Ele decide liderar seu povo e reúne um exército para lutar pela liberdade dos escoceses.
A garçonete Maggie quer ser treinada por Frank Dunn, que recusa o convite porque não treina mulheres e acredita que ela esteja velha para começar a carreira no boxe. Ela não desiste e passa a treinar diariamente no ginásio dele. Percebendo a sua determinação e o seu potencial de trabalho, o treinador aceita a proposta da jovem. Ambos evoluem juntos, em busca da vitória.
O filho de Jessica Tandy contrata o motorista Hoke Colburn para a sua mãe. No início, ela recusa os seus serviços, mas ele vai conquistando a confiança dela, aos poucos, quebrando todas as barreiras sociais, culturais e raciais que existiam entre eles. O filme mostra como qualquer ação do líder gera um impacto em toda a organização. As atitudes de Hoke, no início da relação dos dois, motivam algum tipo de ação, a de mudança.