Emoções negativas? Aprenda a lição que elas trazem e modifique a sua vida! - EvoluCoaching - Amir Hamad
Amir 22 de junho de 2016 Comente! Uncategorized
Você já parou para pensar como saberíamos o que é felicidade se a tristeza não existisse? No Universo temos a Lei da Polaridade, que mostra que tudo tem dois pólos, e que cada pólo é uma variação de uma mesma energia em grau. Saiba mais sobre esta e as outras Leis aqui.
As emoções são nossos guias, uma dor, como diz no poema, pode estar nos limpando para algo melhor. Sabe aquela pessoa na zona de conforto de um emprego que não traz crescimento nenhum que é mandada embora assim do nada? Ela sofre, chora, e seis meses depois está muito feliz em um emprego novo, ou mesmo descobriu um dom para o empreendedorismo. Muitas vezes também as dores acabam nos tornando mais fortes, veja mais sobre isto neste artigo.
Então caro(a) amigo(a), acolha as suas emoções. Sempre ensino para os meus clientes uma lição do Mindfulness, que nos diz para sentirmos realmente todas as emoções. Está triste? Sinta esta tristeza, deixe ela vir, e logo você vai entendê-la.
Quanto mais claramente você entender a si mesmo e seus sentimentos, mais você se torna amante do que é. – Baruch Spinoza
PS: Assista ao filme Divertidamente e veja como todas as emoções possuem o seu papel =)
PS2: Compartilhe este post com os seus amigos, pode ter certeza de que eles também recebem todos estes "hóspedes" na "casa" deles _/|\_
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