Síndrome do carpo: como as terapias podem ajudar - Essência Yoga e Massoterapia
Síndrome do carpo: como as terapias podem ajudar
Dormência na palma das mãos e dor na região do punho podem indicar sintomas de uma doença que parece tendinite, mas não é. Enquanto esta afeta o tendão, a síndrome do carpo acontece com a compressão crônica do nervo mediano, que é o único a passar pelo túnel do carpo, uma passagem estreita no interior do punho.
Conhece a sensação? Então saiba mais sobre a síndrome do carpo e busque um especialista para o diagnóstico.
Causas da síndrome do carpo
Normalmente a principal causa está associada a movimentos repetitivos das mãos, ou seja, as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), doenças muito conhecidas dos trabalhadores brasileiros.
No entanto, também pode se desenvolver em decorrência de alguma queda ou fratura, de doenças como artrite reumatóide e ainda alterações hormonais, comuns durante a gravidez e a menopausa, por exemplo.
O último fator explica por qual motivo a síndrome acaba atingindo muito mais mulheres do que homens, uma vez que ela incide predominantemente em mulheres entre 30 e 60 anos. A boa notícia é que a síndrome do carpo associada à gravidez acaba desaparecendo com o fim da gestação, bastando uma compressa de água fria ou até gelo para aliviar a dor.
Como identificar a síndrome do carpo
A dor e queimação na palma, dormência dos dedos à noite, que pode subir e chegar aos braços e ombros, e a sensação de sudorese nas mãos são alguns indicativos da síndrome. Como a pessoa acaba perdendo a sensação nos dedos, ela pode ter dificuldade para efetuar tarefas simples, como pegar objetos e amarrar o cadarço do sapato.
Caso isso aconteça, procure um ortopedista, responsável por indicar um tratamento. Vale ressaltar que não apenas a medicina convencional funciona na resolução da síndrome do carpo. Terapias alternativas como a acupuntura, a auriculoterapia e o shiatsu podem, cada uma à sua maneira, trazer muitos benefícios.
Pesquisas indicam que o uso da Acupuntura	e suas vertentes, como a eletroacupuntura e a	auriculoterapia, podem proporcionar efeitos analgésicos na síndrome do carpo, reduzindo significativamente a dor após algumas sessões, mas também estimulando áreas do sistema nervoso central.
A eletroacupuntura tem se mostrado particularmente eficaz sobretudo no tratamento da dor, chegando a evitar o tratamento cirúrgico recomendado em alguns casos. O que explica isso? Uma das razões pode ser o fato da técnica potencializar o efeito terapêutico da acupuntura.
Com a utilização de uma variedade de técnicas de pressão dos dedos, mãos, joelhos e cotovelos, o	shiatsu	libera a tensão, aliviando a compressão do nervo mediano e aumentando o fluxo de energia. Todo esse movimento atua na redução significativa da dor.
Não ignore a dor no punho, a dormência nas mãos ou qualquer outro sintoma que possa indicar a síndrome do carpo. Se o caso for de esforço repetitivo, reveja sua rotina, mude algo no trabalho, mas sempre busque ajuda de um especialista e trate bem o seu corpo.