Cientista explica por que o tempo passa mais devagar na quarentena - TecMundo
Gable dedicou 10 anos a pesquisas relacionadas à dinâmica de percepção de tempo e explica que, em seus estudos, chegou à conclusão de que pensamentos negativos tendem a desacelerar a maneira como enxergamos a passagem das horas. Já os positivos, por outro lado, aceleram. Como durante a pandemia acordamos todos os dias esperando por uma verdadeira montanha-russa emocional, as coisas acabam "se arrastando" mesmo.
Graças a uma parceria com a Fundação Nacional da Ciência dos Estados Unidos, o pesquisador e a sua equipe desenvolveram um aplicativo para registrar emoções, percepções e comportamentos de moradores do país norte-americano nestes tempos turbulentos.
Emoção e motivação estão diretamente ligadas. Se, quando nos divertimos tudo parece correr em uma velocidade maior do que a desejada, em um acidente de carro, por exemplo, as coisas parecem entrar em um estado de slow motion. Isso ocorre devido a fenômenos chamados "motivação de abordagem" e "motivação de evasão". Quanto mais a nossa mente se debruça para qualquer um dos lados, mais percebe o tempo de maneira diferente.
Claro que nada é definitivo. Conforme vamos nos acostumando ao "novo normal", fatores como estresse e ansiedade tendem a diminuir, já que a rotina vai sendo adaptada. Ainda assim, para aqueles que sofrem com o tempo arrastado, Gable sugere ações que podem suavizar a situação, como praticar exercícios e se dedicar a hobbies. "Seu ritmo pode acelerar o suficiente para você se sentir um pouco melhor", ele complementa.