Excelente matéria, muito interessante saber sobre sua representatividade, não sabia disso. Tentarei participar do concurso assim que possível.
Desde criança eu já tinha feito um1 Hoje infelizmente não tenho mais conhecimentos disso, acho bem da hora e pretendo fazer para competição.

Quando me perguntam “o que eu fiz para emagrecer” a resposta é: “eu quis“. Conselho de amiga: não adianta você seguir aquela dieta milagrosa, ou até mesmo o cardápio que a nutri passou com todo cuidado e de acordo com seu organismo se, dentro de você, você não quer de fato, emagrecer. A vontade tem que brilhar na sua mente. E você pode até achar bizarro eu falar isso, porque é muito fácil acreditar que um dia você levanta da cama e pronto, a vontade brota. A vontade aparece e pronto, você começa todo um processo de emagrecimento e dá certo. Não, não dá.
Consigo dizer o dia que resolvi encarar isso de frente e, na minha mente, foi algo do tipo a “última dieta da minha vida” – sinceramente, sempre encarei dieta como uma palavra tenebrosa. Mas dieta, nada mais é, daquilo que você se alimenta não só por um período de tempo, mas ao decorrer da sua vida.