DICAS DE AUTOESTIMA AA (JT) dicas Jeito e Talento ::.
01 - LEMBRE-SE E VALORIZE SUAS CONQUISTAS
Mesmos as mais simples e insignificantes para os outros, devem ser consideradas grandes conquistas pra você. Você é único, só você sabe das suas limitações, dificuldades, bloqueios, etc. O que pode parecer uma gota para outros, pra você pode simbolizar um oceano inteiro. Portanto valorize suas pequenas e grandes conquistas, invista em conseguir vencer novas etapas e barreiras. Confie em você, leve o tempo que levar... acredite no vencer.
ANOREXIA NERVOSA_curiosidades JT
PIADAS DE MODA_ piadas JT
02 - PRESTE ATENÇÃO EM VOCÊ
"Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos.
Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é! um presente para quem observa as rosas e umaa tristeza para quem se fixa nos espinhos."
AS 10 MULHERES MAIS BONITAS DO MUNDO, EM 2012_curiosidades JT
03 - CUIDE-SE BEM
04 - ENFRENTE SEUS MEDOS
Enfrente seus medos. Eles te limitam, te fazem sentir pequeno diante de situação comuns para outros. É importante lidar e enfrentar o medo que as pessoas ou situações provocam e compreender que a percepção de si mesmo está baseada na conseqüência de fatos que já passaram. Você não pode mudar seu passado, mas pode mudar seu presente e construir um futuro mais feliz.