Faça já o download de alguns de 15 músicas que vão te fazer voar sobre as barras e dar aquele gás em seu treino! Olá irmãos e irmãos ao redor do mundo, Alex Sanches aqui e vim compartilhar com vocês mais uma postagem que havia ficado no antigo blog, mas que não poderia deixar passar. Trata-se de ...
Confira abaixo a entrevista exclusiva que o Rogerio Cordeiro Senna (36), fundador do Super Street Workout nos concedeu no final de 2014! Olá irmãos e irmãs ao redor do mundo! Alex Sanches aqui com vocês e essa é uma das entrevistas que fizemos no final ano de 2014, mas que chega em boa hora com grandes dicas dele ...
Por 1 Motivação coletânea, Download, música eletrônica	Permalink 1
Baixe agora mesmo gratuitamente uma super coletânea com as 25 melhores músicas eletrônicas pra turbinar o seu treino! Olá irmãos e irmãos ao redor do mundo, Aqui quem vos escreve mais uma vez é o Alex Sanches e como recebi algumas mensagens da galera que acompanhava o antigo blog do Calistenização através da lista vip, decidi atender aos ...
Derek Melo e sua transformação através do Street Workout / Calistenia
Por 2 Emagrecimento, Motivação Derek Melo, Emagrecimento, Perda de peso	Permalink 3
Emagrecendo (Transformação Corporal) Através da Calistenia/Street Workout Olá irmãos e irmãs ao redor do mundo! Aqui é o Derek Melo e hoje sou eu quem vai falar um pouco sobre mudança corporal! Bom, quero começar o post dizendo que entendo como possa ser estranho ver um cara com shape de gordinho falando em um blog e em um ...