Quando falamos a respeito de depressão, é importante que fique claro que ela é diferente de uma eventual tristeza. É natural as pessoas ficarem tristes quando vivenciam situações ou experiências negativas.
Esse é o caso, por exemplo, de quem perde o emprego, um ente querido, tem uma desilusão amorosa, entre outros. Esse sentimento pode permanecer durante alguns dias, mas a pessoa ainda consegue realizar as suas atividades rotineiras e aos poucos se recupera, voltando a se sentir bem.
No entanto, essas mesmas experiências negativas que desencadeiam a tristeza podem provocar servir como gatilho para a depressão. Nesse caso, ocorre uma tristeza muito profunda e desproporcional ao que as pessoas costumam sentir em situações similares.