Há algum tempo atrás fui dar uma palestra numa empresa, e fiz a seguinte pergunta: "Quantos aqui já praticaram algum tipo de atividade física numa academia?" Em um auditório com aproximadamente 70 pessoas, todos levantaram as mãos. A próxima pergunta foi: "Quantos aqui praticam atividade física regularmente?" Apenas 3 levantaram as mãos. Por fim, descobri que nenhuma das pessoas presentes praticava atividade física regular em academia. Como profissional de Educação Física tenho que admitir que, apesar da adesão à atividade física estar aumentando, temos tido muitas dificuldades no sentido de conseguir manter as pessoas fisicamente ativas.
Os números do setor de academias de ginástica são alarmantes: A grande maioria das pessoas desiste antes do terceiro mês. Apesar da ajuda diária dos meios de publicidade, a realidade é que as pessoas têm muita dificuldade em conseguir praticar exercícios.
Avaliando as atividades que têm números melhores no quesito "retenção", chegamos às seguintes conclusões:
não existe um método organizado, pensado, acompanhado… nas academias em geral;
os modelos nos quais os profissionais mais próximos são os que têm melhores resultados: máximo 5 clientes por profissional;
os treinos devem ser curtos, dinâmicos e variados. A velha ficha trocada de dois em dois meses não funciona;
fazer atividades em grupo é essencial. A musculação por exemplo é uma atividade muito individual, solitária;
Portanto, porquê queremos ver as pessoas em movimento, criamos o NEXO, um método de treinamento para te ajudar a se manter ativo com regularidade:
Atendimento semi personalizado: 4 alunos por professor, no máximo
Mapeamento corporal: um raio x completo do seu organismo
Êxito: Paixão pelo movimento
Tags: academia, academias, Avaliação Física, fitness
https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2016/07/Academia_Exito.png 0 0 acadexito https://academiaexito.com.br/wp-content/uploads/2016/07/Academia_Exito.png acadexito2019-07-13 08:18:512019-11-06 18:50:26Por quê não consigo Emagrecer?