O que você deseja conquistar num futuro próximo? | Meus Miolos
Neurocientistas afirmam que as expectativas e ideais criadas em nossas mentes acionam o mesmo conjunto de neurônios como se a atividade estivesse realmente sendo realizada, levando a uma série de consequências concretas no mundo físico. Então, uma simples mudança de atitude mental pode impactar consideravelmente o resultado final.
Afinal, não há nada mais motivador do que idealizar algo, colocar a mão na massa e ver que cada meta está sendo alcançada conforme programado, e cada dia está mais perto de chegar onde deseja.
Muitas vezes deixamos de lado nossos planos e projetos de vida, pessoais ou profissionais, por medo ou por qualquer outro motivo. Quando ocorre algo que nos causa sofrimento,como essa situação de isolamento e pandemia, isso nos faz pensar mais a respeito da vida. É importante pensar e refletir , abrir a mente, enxergar o lado positivo e as possibilidades, conhecer estratégias que possibilitem mudanças e desenvolvimento. O que não podemos é deixar de sonhar e de acreditar que isso é possível.
Depois que tudo isso passar, o que você deseja realizar? Já parou para traçar suas metas e objetivos estratégicos e fazer um ensaio mental?
Eu lhe convido a começar hoje mesmo, a transformar esses desejos em objetivos e metas. Faça uma lista desses desejos, coloque-os em ordem de prioridade (curto, médio e longo prazo) e defina os passos para alcançar cada objetivo.
Muitas vezes temos a intenção de fazer alguma coisa, mas isso não vira um comportamento. O que determina a passagem da intenção para o comportamento é fazer um planejamento detalhado, definindo data, horário e local.