7 tendências fitness mais estranhas que já existiram – Fatos Desconhecidos
Embora possa parecer que está enraizada na sociedade desde o início dos tempos, a cultura que cerca a aptidão física é uma invenção relativamente nova. Os exercícios eram geralmente feitos em casa. Não existia a possibilidade de conciliar trabalho, "academia intensiva" e tempo livre. As pessoas passavam a maior parte das horas trabalhando em fábricas ou na agricultura, sem quaisquer regalias. Assim sendo, a única maneira de se exercitar era em casa, de maneira "informal" e no tempo livre. Isso se realmente chegassem a colocar a mão na massa. No entanto, é interessante perceber como as coisas funcionavam até um tempo atrás, não? Mesmo que hoje seja bastante diferente. Os exercícios pautados em rotinas, dinâmicas ou atividades cronometradas na academia estão separados por um precipício das tendências fitness mais estranhas que já existiram.
Fonda incorporou seu amor ao balé em suas rotinas de aeróbica para tornar os exercícios mais agradáveis ​​para si mesma, mas logo descobriu que outros também eram atraídos por suas rotinas.
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