Sua voz mudou na pandemia e durante o home office? - Saúde Debate
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Ainda estamos vivendo as adaptações que foram necessárias em meio à pandemia de Covid-19, como a restrição de atividades, o distanciamento social, as mudanças no trabalho… O corpo sentiu os impactos, incluindo a voz. Por exemplo: sua voz mudou na pandemia e durante o home office? Se isso aconteceu com você, saiba que não está sozinho.
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De acordo com ele, uma das primeiras recomendações durante as videochamadas é usar fone de ouvido com microfone para reduzir o esforço vocal. Garantir uma postura adequada durante uso da voz em lives, podcasts e videochamadas também ajuda a reduzir esse esforço. "É preciso ficar atento e procurar um médico otorrinolaringologista no caso de qualidade vocal anormal com duração superior a duas semanas", salienta.