Colágeno é fundamental para a saúde das articulações - WSCOM
Em todos os casos, prevenir é sempre o melhor caminho. E no caso das articulações, quanto antes, melhor. "É com uma alimentação equilibrada, prática de atividade física e a não exposição a fatores que causam riscos à saúde – como estresse, fumo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas – que conseguimos uma vida saudável e prolongada", afirma a especialista do HC.