26/02/2021 • 09:10 • Em entrevista, príncipe Harry revela motivo de ter abandonado a realeza com Meghan Markle Lembra que dias atrás o príncipe Harry havia gravado uma entrevista ao James Corden? Pois bem, ela foi ao ar na noite da última quinta-feira, dia 25, e o marido de Meghan Markle fez revelações de deixar qualquer um de queixo caído. Para começar, o bate-papo foi bem informal, com os dois bebendo chá enquanto passeavam por Los Angeles, nos Estados Unidos, em um ônibus de dois andares daqueles clássicos do local, sabe? O duque estava bastante [Leia mais]

Você já aprendeu como cultivar seu Kefir de Leite no post Benefícios do Kefir de Leite, como fazer e usar para Emagrecer, agora é hora de descobrir quais receitas podem ser feitos com esse ingrediente tão comentado e tão saudável. Uma delas vem fazendo sucesso nas redes sociais e entre os principais sites de saúde do momento: a receita de iogurte de Kefir. Por ser derivado do leite, o Kefir pode ser facilmente utilizado em iogurtes caseiros, já que a sua consistência é bem propícia para isso. E podemos garantir que as pessoas que experimentaram, adoram e recomendam! O sabor não deixa nada a desejar para um iogurte tradicional e ganha em benefícios.
Como um dos principais dessa receita de iogurte de Kefir, podemos citar a enorme quantidade de probióticos vivos que existem no ingrediente. Eles são responsáveis por manter a digestão sempre impecável, além de proteger os órgãos do sistema digestivo em geral, como o estômago, por exemplo. Há muitos exemplos de pessoas que melhoraram drasticamente de gastrites e úlceras graças à ingestão diária dessa bebida fermentada.
Também temos que lembrar que a receita de iogurte de Kefir mantém todos os probióticos vivos, como o famoso Lactobacillus kefiri. Ele é considerado um dos mais poderosos existentes e pode até mesmo matar bactérias resistentes, como a Salmonela. Acredita que o Lactobacillus kefiri traga uma proteção antibacteriana jamais vista em nenhum outro tipo de probiótico.