Acadêmicos praticaram atividades de alongamento
Realizado no mundo inteiro, ontem foi o Dia do Desafio, uma iniciativa mundial para incentivar a prática regular de atividade física em benefício da saúde. A UNIGRAN, como em todos os anos, participou das atividades, mobilizando mais de 2,5 mil acadêmicos e funcionários em ações nas salas de aula e setores da Instituição.
A proposta da UNIGRAN foi a de apresentar a prática da atividade física como uma ação fácil e que proporciona prazer. Professores dos cursos de Educação Física e Fisioterapia realizaram exercícios em sala de aula, compostos por atividades de alongamento com duração aproximada de 5 minutos.
O Dia do Desafio é uma iniciativa que teve origem no Canadá e é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA). No Brasil, o organizador do projeto Desafio é o SESC. A ideia é realizar uma competição saudável entre os municípios do mundo, sorteados aleatoriamente, separados por número de habitantes.
A meta de Dourados, que disputou com La Chorrera, cidade do Panamá, foi a de envolver 100 mil pessoas em exercícios físicos. Mas a proposta é que esse dia incentive e mobilize a população a manter hábitos saudáveis e praticar exercícios físicos regularmente.