Brasil Integração - Riscos relacionados a testes de aptidão física
20/12/2021 as 16:02 | Por Claudinei Da Silva |
Professor Doutor Claudinei da Silva Farina/Investigador lotado na Academia de Polícia Civil / MT
E é aí que mora o grande perigo. A maioria dos candidatos deixam para começar a prática de exercício físico depois que é aprovado. Normalmente os Testes de Aptidão Física são realizados de 3 a 6 semanas da aprovação intelectual.
Esse tempo é muito curto considerando que o ideal é de pelo menos 3 meses de preparação física de forma sistematizada e com acompanhamento de um Profissional de Educação Física formado e registrado em seu respectivo Conselho.
A Organização Mundial da Saúde recomenda, para a população adulta, de 150 à 300 minutos de atividade física moderada semanal, mas infelizmente o que nós vemos são pessoas cada vez menos interessadas em se movimentar devido a influências da nossa modernidade.
Por isso o militar vai para a avaliação física muitas vezes acima do peso, com comorbidades ou ainda como doenças osteomusculares relacionadas a atividade policial ocasionadas pelo uso do colete balístico, armamento, tempo em pé ou dentro de viatura e outros.