Bicho prioriza parte física no início dos trabalhos - De Veneta
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Christiano Jilvan 09:49
NOVIDADE ESTÁ no apoio dado pelo Funorte com espaço para treinos no Bairro JK
SEM GRANDES novidades em comparação ao elenco do ano passado, o Montes Claros Futebol Clube iniciou há três dias, a pré-temporada para a disputa do Campeonato Mineiro da Segunda Divisão. De volta, o técnico Didi Ferreira tem no momento 22 atletas à disposição, com destaque para a permanência do goleiro Thiago Wanderson, apontado como um dos "heróis" do acesso.
Preparador Pedrinho Castanha espera minimizar o risco de lesões
NA PRIMEIRA semana, a prioridade da comissão técnica tem sido a parte física: corrida, trabalho de força, treino isométrico (com o peso do próprio corpo) e crioterapia (imersão em gelo). Embora pareça em cima da hora, já está programado um amistoso para o domingo (dia 12), em Francisco Sá. Serão três antes da estreia contra o Araxá, dia 2/02.
SEGUNDO O preparador físico Pedrinho Castanha, vários atletas estão acima do peso ideal, o que é normal já que ficaram parados durante as férias. "Ao mesmo tempo em que os trabalhos começam, é necessário recuperar a musculatura por causa do ritmo intenso de dois períodos. As chamadas microlesões são comuns nos primeiros treinos físicos e a imersão no gelo ajuda a controlá-las e, ao mesmo tempo, recuperar a musculatura", disse Pedrinho.
Campo do Formigão
A PRIMEIRA novidade na temporada 2014 do Tricolor a confirmação do acordo com o Funorte, que abre espaço para os treinos do Bicho no campo gramado em uma das unidades da faculdade que dá nome ao clube, no Bairro JK. De hoje até o sábado, a maior parte dos treinos pela manhã acontecerá no Campus JK das Faculdades Unidas do Norte de Minas. À tarde, as atividades serão divididas entre o Sest/Senat (Bairro Independência), campo da Unimontes e o CT da Flamoc (Paineiras).