Be Urban Wellness SDN BHD (Kuala Lumpur) - 2018 O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor.com.br
N.º 57 de 126 Spas e bem-estar em Kuala Lumpur
11th Floor Clearwater Building | Jalan Changkat Semantan, Kuala Lumpur 50490, Malásia
A academia é ótima, as vistas são bonitas, mas servem como uma grande motivação enquanto você está correndo. Eles começaram uma nova aula de calistenia que é matadora. Kevin, seu treinador, trabalha todos os seus músculos. Eu mal conseguia andar depois da aula, mas era...um bom tipo de dor. Fico feliz por conjugar o ginásio. Além disso, é muito acessível apenas 170 por mês!Mais
Ginásio é muito quente !!!!
Assim, o ginásio é bonito e se você gosta de ioga quente você vai adorar trabalhar aqui. No entanto, para o resto de nós que preferem suar por causa do nosso trabalho fora e não por causa da temperatura na sala, é tão desagradável para...trabalhar aqui. De acordo com a equipe de ginástica o gerente disse que o AC deve ser fixado em 22 graus Celsius que é na minha opinião ainda demasiado quente para um ginásio no entanto, isto geralmente não é mesmo o caso. Às vezes alguns dos AC's nem estão ligados e quando o sol está do lado de fora é absolutamente insuportável. Não há nada como cancelar novamente um trabalho e chegar em casa para um apartamento com um AC em 24 graus Celsius e ainda mais frio do que no ginásio. Bela paisagem não significa nada se você não pode fazer o que você veio fazer lá. "A Associação Internacional de Fitness (IFA) desenvolveu mais orientações a partir dos intervalos recomendados pela OSHA e pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva. A IFA recomenda que as academias que oferecem aeróbica, musculação, cardio e Pilates tenham uma temperatura média de 65 anos. 68 graus Fahrenheit (18 - 20 graus Celsius). O ginásio também deve ter um nível de umidade entre 40% e 60% para estas atividades. [Ii] "Mais
O Bliss e relaxamento total
Olá. Este é o meu segundo viagem aqui a partir do Brasil. Antes de o meu flotaion depósito data ontem eu rolo lâminas triplas uma distância total de 40 km e ferir o meu joelho no processo. Foi um nítido dor no meu joelho esquerdo...e eu praticamente, lesionado, deixou o meu caminho para o Firefly de Subang. Eu tinha zero expectativas acerca do tanque de flutuação mas entrou no tanque com o espírito aberto. Ironicamente foi difícil tentar relaxar em um ambiente aquático mas tendo nenhuma experiência que teria sido a norma para todos os iniciantes, eu suponho. A água estava quente e aconchegante. O terapeuta foi claro sobre as instruções e eu estava pronto para mergulhar. Os primeiros 10 minutos era muito estranha, já que eu estava a tentar encontrar a minha "leme" uma vez pure abandonar foi deixando-me em movimento em direcções. Trata-afetado mim. Mas pouco tempo, descobri o meu "leme". Foi na parte de trás da minha cabeça. Como eu inclinado para trás o meu corpo rose e, dependendo como eu mudei minha cabeça eu poderia controlar meus movimentos. Para aqueles que realmente querem "âncoras" se tocar eu gostaria de sugerir os lados da cisterna com o seu alcance sempre tão ligeiramente e você vai ser ainda. Em seguida, o relaxamento. Foi muito difícil para se concentrar em um tópico na minha cabeça. O corpo parece estar dizendo-me que realmente relaxar. E finalmente, eu fiz. Então eu fui em relaxamento profundo. Como é que você sabe? Cada minúsculo pouco bolha criado a partir de sonhos de movimentos vai encontrar o seu caminho para a superfície através do corpo e countours fez sua própria pequena viagem. Era uma espécie de estranho e ao mesmo tempo eu tentei ter uma sensação de tempo vai por eu só não conseguiam descobrir na minha cabeça quantos minutos ter ido nas proximidades. O conforto foi saber que o terapeuta que alerta-me quando os 60 minutos foram para cima. Eu estava em uma viagem de relaxamento. Enquanto eu sabia onde eu estava, eu não tinha certeza se minha mente estava indo mas o corpo conservado da contenção da me voltar para descontração. Eu finalmente deu e não quer deixar de pensar. Os 60 minutos chegou e eu fui para cima. Tomou um bom banho em água quente para tirar o sal ao largo o meu corpo. Towelled para cima, secas-me e fiz o meu caminho de volta para a recepção. Então eu percebi algo. A forma tão coxa tinha acabado e meu joelho estava de volta à sua força original. Eu só tinha de partilhar este facto, porque em um estado de relaxamento (montante total flotaï¿ ½), o corpo diz-lhe algo para relaxar e muito mais importante, nos diz a sua mente para relaxar enquanto que o seu aspecto é para a dor e ir através do processo de restauração. O incrivelmente talentosos e articular spa manager, Raj (para encurtar) explicou-me que o que eu fui foi um processo através do qual o organismo restauração está a ser reparada onde normal massagem não teria sido possível. A mente é o reparador. Eu estava deslumbrado. Gostaria de poder dizer mais, mas que seria realmente roubar o trovão longe de Raj e perversos expectativas no lugar que seria flotaï¿ ½os candidatos lá fora ler isto. Venha com o espírito aberto e se tiver dor pode esquecer que lá depois que você sair do depósito. Finalmente, estou a 53 anos de idade do sexo masculino executive com muito sobre a sua mente. Trabalho, as crianças, o planeamento, pensando e exercício. Obrigado.Mais
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