Os benefícios do chá de mastruz para a terceira idade - Portal AVôVó
Os benefícios do chá de mastruz para a terceira idade.
Bastante consumido aqui no nosso país, o mastruz, também é conhecido como erva de Santa Maria, é uma planta medicinal cujas folhas possuem um tom de verde bem escuro com flores claras.
Ele costuma ser o inimigo de alguns por possuir um cheiro e um sabor muito forte, sendo até mesmo desagradável.
Mas apesar disso, os benefícios do mastruz são inúmeros para a sua saúde e ajuda na prevenção e tratamento de uma série de doenças.
Vejamos mais sobre o assunto!
Não é por acaso que essa erva é tão utilizada pelas pessoas.
O mastruz é rico nos mais diversos nutrientes como vitamina A, vitamina C e vitaminas do complexo B.
Também possui vários sais minerais imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo como o ferro, potássio, fósforo, zinco e cálcio.
Os benefícios do chá de mastruz
Doenças como asma, bronquite, congestão nasal e outras do tipo conseguem ser combatidas ou, ao menos, amenizadas, com uso do mastruz.
Até mesmo quem tem problemas respiratórios por conta do uso do cigarro pode ser beneficiado por essa planta.
Isso acontece porque o mastruz consegue reduzir o acúmulo de muco dentro dos pulmões.
Dessa forma, as trocas gasosas acontecem de forma mais eficazes e o indivíduo passa a respirar melhor.
O responsável por essa característica da planta também é a vitamina C.
Muitos conhecem uma proteína chamada de colágeno não é mesmo?
Ela é quem dá a firmeza para a nossa pele que, com o passar do tempo, vamos perdendo.
Para fazer com que o nosso corpo produza mais, é interessante ingerir substâncias que contenham esse nutriente.
A planta mastruz protege o intestino
Essa planta é bastante indicado para combater parasitas que podem viver no intestino humano como a ascaridíase e a ancilostomose.
Essa ação antiparasitária foi descoberta em meados de 1920 a 1930.
O uso de 1,5 ml do óleo extraído da planta, está sendo visto com algo eficiente para combater os parasitas.
Como foi dito acima, as folhas do mastruz contém óleos essenciais e estes são grandes ajudantes do corpo.
Os óleos normalmente têm esse efeito já que todas as nossas células possuem uma camada bilipídica, ou seja, quanto mais gordura estiver disponível, mais células se formarão e mais rápida será a cicatrização.
Como utilizar e fazer o chá de mastruz
É possível utilizar, basicamente, de 2 formas: no chá ou no leite.
Não há nenhum mistério para preparar o chá de mastruz bastando realizar a infusão com ½ litro de água quente e uma xícara com as folhas.
Já o mastruz com leite, também bastante conhecido, o ideal é bater um liquidificador 2 copos de folhas picadas com 2 litros de leite (pode fazer uma quantidade menor, bastando seguir a proporção).
Beba entre 2 ou 3 copos por 3 dias para conseguir os benefícios dessa planta.
Chá de romã, benefícios e efeitos colaterais. Clique aqui para saber mais
AnteriorAprender a dançar, baixando os aplicativos no seu celularPróximoBrechó ou bazar, o que diferencia um do outro?