PROMOÇÃO KIT BOAS IDEIAS - 3 LIVROS|M. K. GUPTA - IDEA - CompraZen
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Esta é uma coleção que sinaliza para você os grandes inimigos da sua felicidade: o medo, o estresse, e uma consciência despreparada para a jornada da vida. Ao unir saúde mental e física, a interação e influência de uma na ... Leia mais
De R$ 87,00 por:
Esta é uma coleção que sinaliza para você os grandes inimigos da sua felicidade: o medo, o estresse, e uma consciência despreparada para a jornada da vida. Ao unir saúde mental e física, a interação e influência de uma na outra, os livros mostram como cuidar de ambas e mudar a maneira de reagir aos fatos da vida em seu favor:
ITEM 1 - "Como se Manter Sempre Feliz" - Neste livro, M. K. Gupta traz passo a passo dicas de desenvolvimento mental em que a força de vontade e poder da consciência sejam usados para manter a felicidade por longos períodos durante toda a vida. Para estar feliz o tempo todo, primeiro deve-se aprender a reajustar as atitudes mentais e para isso é necessário que haja força de vontade e fortalecimento do poder da mente, de forma positiva. O autor oferece 121 princípios que podem aumentar seu grau de felicidade e relação à vida.
ITEM 2 - "Como Controlar a Mente para Ficar Livre do Stress" - M. K. Gupta explica a natureza da mente, seus processos de funcionamento, a criação do estresse, e, então, sugere técnicas para controlar e administrar a consciência baseada em informações científicas. Explica também de forma abrangente os impactos do pensamento tanto na saúde mental, quanto física, elucidando a interação que existe entre corpo e consciência. Este livro busca unir a ciência e a espiritualidade. Torna-se uma leitura obrigatória para todos que procuram uma melhor qualidade de vida e um conhecimento mais profundo da ligação entre o corpo e a mente e as consequência em ambos, quando um ou outro está com a saúde abalada.
ITEM 3 - "Como Superar o Medo" - Depois da raiva, o medo é a emoção negativa mais comum sentida pelo ser humano. O autor explica detalhadamente a natureza e as causas de cada tipo de medo e fobia. É uma obra repleta de sugestões práticas, e sempre ilustrada com exemplos do dia a dia na vida, ajudando na superação de preocupações, ansiedades, nervosismos, medos e fobias. Com abordagem que visa compreender tanto a psicologia quanto a fisiologia do medo, o autor sugere aplicações de relaxamento, Yoga, meditação e outros recursos da medicina tradicional. Esclarecendo todos os mistérios sobre o medo, o livro permite que você elimine as raízes mais profundas dos temores que vivem em sua mente.