Como Fazer Tratamentos de Spa no Cabelo em Casa
Um tratamento de spa em casa é uma ótima forma de relaxar depois de um dia cheio e estressante. Muitas pessoas preferem fazer tratamentos na pele ou nas unhas, mas o cabelo precisa de um pouco de atenção e cuidado também! Talvez ele precise de uma hidratação se estiver ressecado, quebradiço e com frizz. Um tratamento de spa no cabelo é a opção perfeita para esse problema. No final, você ficará surpresa com um cabelo muito mais macio!
Prepare um óleo. Aqueça 1 ou 2 colheres de chá (15 a 30 ml) de óleo de coco ou de azeite de oliva em uma pequena tigela. Aqueça no micro-ondas ou no fogão, mas cuidado para não esquentar muito. O óleo deve ficar apenas morno e não deve queimá-la.[1] X Fonte de pesquisa Experimente uma das seguintes misturas se preferir algo mais sofisticado:[2] X Fonte de pesquisa
1 colher de chá de cada um dos ingredientes: óleo de amêndoa, azeite de oliva e óleo de sésamo.
3 colheres de sopa (45 ml) de óleo de coco, 2 colheres de sopa (30 ml) de azeite de oliva e 4 a 5 gotas de óleo de vitamina E.
Massageie o óleo no couro cabeludo da raiz às pontas por cinco minutos. Espalhe o restante do óleo no cabelo.[3] X Fonte de pesquisa Isso melhora a circulação no couro cabeludo.
Enrole uma toalha morna e úmida na cabeça. Mergulhe uma toalha em água morna e esprema o excesso de água para deixá-la apenas úmida. Enrole a toalha na cabeça e no cabelo e prenda com um grampo se necessário.[4] X Fonte de pesquisa
Deixe a toalha enrolada na cabeça de cinco a seis minutos. O calor prenderá o óleo e abrirá os folículos do cabelo. Isso ajudará o óleo a penetrar e nutrir o cabelo e o couro cabeludo.[5] X Fonte de pesquisa
Deixe a toalha na cabeça de 15 a 20 minutos se seu cabelo for muito ressecado.[6] X Fonte de pesquisa
Lave o cabelo usando água morna. Use um shampoo brando para remover o óleo. Adicione condicionador se o seu cabelo estiver muito ressecado, mas a máscara do próximo passo será bastante nutritivo para isso.[7] X Fonte de pesquisa
Escolha e prepare a máscara. Use qualquer tipo de máscara de cabelo que você desejar. Uma máscara pré-fabricada serve muito bem, mas uma caseira é melhor ainda. Use a sua própria receita ou siga uma das receitas abaixo.[8] X Fonte de pesquisa
Dobre a receita se seu cabelo for longo ou grosso.
Aplique a máscara no cabelo, começando pela raiz. Divida o cabelo em várias partes se precisar. Use um pente de dentes largos para ajudar a distribuir a máscara pelo cabelo. Esse passo pode causar uma bagunça, por isso, é uma boa ideia colocar uma toalha ou uma capa nos ombros.
Cubra o cabelo com uma toca de banho. Primeiro, faça um coque meio folgado e depois prenda com um grampo ou prendedor de cabelo se o seu cabelo for muito longo. Usar a touca de banho não apenas ajudará a mantê-la limpa, mas também prenderá o calor do couro cabeludo e tornará a máscara mais eficaz.
Espere de 15 a 30 minutos. O tempo de espera depende do tipo de máscara que você estiver usando. Siga bem as instruções.
Enxágue a máscara usando um shampoo brando e água morna. Em seguida, use condicionador e enxágue novamente. Se a receita da máscara tiver instruções diferentes para o enxágue, siga o que a receita disser.[9] X Fonte de pesquisa
Deixe o condicionador no cabelo por alguns minutos antes de enxaguar para deixar o cabelo mais macio.[10] X Fonte de pesquisa
Seque o cabelo com cuidado. Deixe secar naturalmente e não use o secador, pois isso danifica bastante o cabelo.[11] X Fonte de pesquisa
Use banana e azeite de oliva para uma máscara simples e de condicionamento profundo. Em um liquidificador, misture uma banana e 1 colher de sopa (15 ml) de azeite de oliva. Massageie a máscara no cabelo e no couro cabeludo e deixe sentar por 30 minutos. Em seguida, lave o cabelo com shampoo.[12] X Fonte de pesquisa
Misture mel e iogurte para fazer outra máscara simples e de condicionamento profundo. Misture 2 colheres de sopa (30 g) de iogurte sem sabor e 1 colher de sopa (22 g) de mel. Aplique a máscara no cabelo e no couro cabeludo e espere de 15 a 20 minutos. Lave o cabelo com shampoo. Aplique um pouco de condicionador nas pontas no final do processo, se necessário.[13] X Fonte de pesquisa
Faça uma máscara de condicionamento profundo à base de abóbora para o outono. Misture 1 xícara (225 g) de purê de abóbora puro e 1 ou 2 colheres de sopa (22 a 45 g) de mel. Aplique a máscara no cabelo e no couro cabeludo e deixe sentar de 15 a 20 minutos. Enxágue quando o tempo acabar.[14] X Fonte de pesquisa
Pode ser que você não use a quantidade inteira da máscara.
Use o restante como uma máscara para o rosto.
Não use o purê de abóbora feito para tortas. Não é a mesma coisa.
Faça uma máscara à base de mel para cabelos ressecados e danificados. Coloque ½ xícara (175 g) de mel em uma tigela pequena. Adicione 1 ou 2 colheres de sopa (15 a 30 ml) de azeite de oliva e 1 ou 2 colheres de sopa (15 a 30 g) de abacate ou gema de ovo. Aplique a máscara no cabelo, espere 20 minutos e enxágue com água morna.[15] X Fonte de pesquisa
Experimente uma máscara hidratante personalizada de abacate. Coloque a metade de um abacate sem casca e sem caroço em um liquidificador. Adicione um dos ingredientes opcionais da lista abaixo e misture até ficar bem uniforme. Aplique no cabelo e deixe por 15 minutos. Lave o cabelo com shampoo. Repita o processo uma vez por mês para obter melhores resultados.[16] X Fonte de pesquisa [17] X Fonte de pesquisa
2 colheres de sopa (30 ml) de óleo de argan, creme azedo ou gema de ovo para hidratar;
10 gotas de óleo essencial de alecrim para um couro cabeludo ressecado;
1 colher de sopa (15 ml) de vinagre de maçã para remover resíduos do couro cabeludo.
Use ovos para fazer uma máscara hidratante simples e personalizada. Coloque ½ xícara (120 ml) de uma mistura de clara de ovo, gema de ovo ou de ovos inteiros em um copo. Bata os ovos até a cor ficar consistente e aplique no cabelo. Deixe sentar por 20 minutos e enxágue com água fresca. A quantidade dos ingredientes e a frequência do uso da máscara variam de acordo com o tipo de cabelo:[18] X Fonte de pesquisa
Cabelos normais: 2 ovos inteiros, uma vez por mês;
Cabelos oleosos: 4 claras de ovo, duas vezes por mês;
Cabelos ressecados: 6 gemas de ovo, uma vez por mês.
Limpe o banheiro antes de começar. Um banheiro limpo é mais relaxante do que um sujo!
Diminua as luzes e acenda velas. Coloque uma música que você gosta.
Repita o tratamento de spa uma vez por mês.[19] X Fonte de pesquisa
Algumas máscaras podem ser usadas com mais frequência que uma vez por mês. Se você tiver uma, use-a sozinha e não faça o tratamento de spa.