Alimentacao Saudavel - Eva Andressa
Em Cingapura, onde empresas de pequeno porte abundam – pequenas demais para oferecer um refeitório para os trabalhadores – os empregadores constroem uma cozinha para permitir que seus empregados cozinhem ou aqueçam alimentos de casa. Na China e em partes da África, empresas com poucos recursos muitas vezes tem um cozinheiro que prepara uma refeição saudável simples aos trabalhadores.
Article: Goog Lunch Helps Workers Improve Health
Adonias 2 de set de 2011 04:19:00
Andressa, para que uma pessoa possa começar um bom treinamento, tem que haver um acompanhamento médico.
Porque o nosso organismo é diferente um do outro.
E nos treinos, queimamos muitas calorias, e perdemos muito liquido.
E para poder suprir toda essa energia gasta nos treinos, é preciso suprir tudo isso, com uma boa alimentação, e sabermos os tipos de vitaminas que tem nos alimentos.