Curso em Expressão de Emoções - Instituto CRIAP
//Educação, Psicologia
// Curso em Expressão de Emoções
Pós-Graduação em Danças Urbanas
O Curso em Expressão de Emoções destina-se a profissionais e estudantes universitários a frequentar o último ano de licenciatura e/ou mestrado integrado na área de Psicologia, Educação, Saúde, entre outras. Destina-se igualmente a todas as pessoas que têm como objetivo conhecerem as (suas) emoções em profundidade para que a sua expressão seja livre e empática.
Esta formação permite expressar e reconhecer emoções através de múltiplas vertentes criativas: escrita, improvisação, visualização, memória física e criação de uma "personagem".
Identificar as emoções e os padrões inconscientes emocionais que moldam o comportamento humano quer na sua individualidade quer na comunicação com o "outro".
Aprender a expressar as emoções que não são aceites e, consequentemente, bloqueiam a criatividade, transformando-as em emoções positivas.
Transformar o conteúdo emocional interno para que a sua expressão seja consciente, positiva e construtiva no mundo externo;
Solidificar o domínio e a responsabilidade emocional que geram autoconhecimento;
Gerir os conflitos internos que se manifestam externamente.
A formação será expositiva, com recurso a suporte audiovisual e participação ativa do aluno. Versará a apresentação e discussão de temas específicos da expressão de emoções, bem como o apoio ao trabalho do discente.
Consciência das emoções em si
Emoções e energia
Alquimia das emoções com a perceção de padrões inconscientes no comportamento – como transformar as emoções de carga negativa numa comunicação positiva e construtiva
O julgamento, o preconceito, a culpa, a crítica como fatores que promovem o conflito
Técnicas práticas para ultrapassar o conflito interno e externo:
Exercícios de observação interna das emoções (identificação e domínio das mesmas) – exercícios de técnica teatral não-verbal e verbal, individuais e grupais
Exercícios de escrita – consciência do "eu" emocional, da relação do "eu" com o mundo exterior e da relação com o passado, presente e futuro