Eu adorei as cores, amo rosa... e amo esmalte.Gosto de fazer minhas unhas e de colocar um esmalte diferente toda semana.... adorei o post. beijinhos
Li acho muito bonito esse desafio de vocês, é a oportunidade que temos de ver unhas bonitas, as suas estão lindas a cor rosa é fascinante, um encanto a cor, os esmaltes da Anita são maravilhosos,Li parabéns pela sua participação, bjs.
Amei todas as cores... mas vou confessar, estou "in love" pelo rosa claro da ultima imagem. Ja quero um igual rs
E óleo de coco ainda contém propriedades benéficas para a saúde. É particularmente rico em um ácido graxo chamado ácido láurico, que pode melhorar o colesterol e matar bactérias que causam doenças .
As gorduras do óleo de coco também podem auxiliar discretamente no metabolismo e gerar uma sensação de sacies comparado com outras gorduras, apenas tenha certeza te estar usando óleo de coco virgem.
E se você está se perguntando se é seguro cozinhar com um óleo que é 90% gordura saturada, a resposta é sim. Gorduras saturadas foram consideradas – erroneamente – prejudiciais a saúde por muito tempo, mas novos estudos provam que se elas forem usadas corretamente são uma fonte inofensiva de energia para humanos
O óleo de coco é bem mais saudável que outros óleos vegetais, e contém vários nutrientes essenciais para uma dieta saudável.
A manteiga também foi demonizada no passado por conter gordura saturada, mas não há motivo para temer manteiga de verdade.
E por conter 68% de ácidos graxos saturados, também é uma forma mais segura para ser usada como óleo de cozinhar.
Óleo de oliva é conhecido pelos seus efeitos benéficos na saúde do coração, pode aumentar os níveis de HDL (colesterol bom) e diminuir o LDL (colesterol ruim).
Por ser rico em ácidos graxos monoinsaturados, ele também é resistente ao calor e pode ser usado para cozinhar.
Apenas tenha certeza de usar óleo de oliva extra virgem de qualidade, pois estes contém muito mais nutrientes e antioxidantes.
Li que bom ficar sabendo sobre os melhores óleos para cozinhar, eu geralmente uso muito a manteiga, a manteiga deixo um gostinho muito bom nos alimentos, Li bjs.
Já uso bastante o óleo de oliva que aqui onde moro chamamos de azeite de oliva em todas as frituras, quero experimentar o óleo de coco!
Ótimo post sempre gosto de usar o azeite extra virgem nas minhas preparações beijos http://www.katisouza.com
Dicas muito bacanas sobre esses óleos e as vezes nem damos importância a eles.O óleo de oliva é maravilhoso!Ótimas dicas!!Parabéns pelo post!!Adorei!!
Aqui em casa usamos bastante o azeite, mas eu nem sabia que tinha oleo de coco para cozinha, já quero comprar para experimentar e saber como fica misturada na comida rsrs
Eu prefiro o azeite de oliva, já tentei cozinhar com óleo de coco, mas acho que tem gosto de sabão kkk
O meu preferido para preparar os alimento aqui em casa é o azeite extra virgem mais gosto muito do óleo de coco também beijos http://www.katisouza.com :)