Como você já deve saber, emagrecer implica modificar seus hábitos alimentares e deixar de comer muitas coisas que você gosta e te dão satisfação. Esta mudança vai significar muita força de vontade e disciplina para alcançar o objetivo que você persegue. Para te ajudar a enfrentar os altos e baixos emocionais e mentais da perda de peso, nada melhor do que as flores de Bach. Para esse caso a mais indicada é a Crab apple. Como pode te ajudar? Descubra nos próximos parágrafos.
Esta flor de Bach está elaborada a partir do óleo essencial da maçã silvestre, que como você deve saber, é uma fruta com grande conteúdo de nutrientes e fibra. Por esse motivo é que esta flor de Bach pode te ajudar a:
Combater o desânimo. Vai te dar as forças necessárias para continuar com a dieta e superar o sentimento de desânimo quando o resultado tiver que ser esperado.
Melhorar o humor. Diminuirá sua ansiedade e nervosismo por estar limitando o consumo de muitos dos alimentos que você tanto gostava.
Combater o sentimento de culpa. Às vezes a dieta que se realiza com muito rigor pode te levar a cometer algum deslize e cair na fraqueza de cometer excessos com algum dos seus pratos preferidos que certamente está evitando consumir. Claro que depois te invadirá um grande sentimento de culpa. A boa notícia é que a Crab apple te ajudará a regular esse tipo de emoções.
Acalmar a impaciência. Talvez com o fim de alcançar o peso ideal, você fique um pouco ansiosa e impaciente e queira obtê-lo já mesmo. Esta variedade de flores de Bach pode te ajudar a transformar esta impaciência em tranquilidade e paciência, para compreender que emagrecer progressivamente te garantirá manter o peso a longo prazo e não recuperar os quilos perdidos em seguida.
Você tem interesse em começar a consumir Crab Apple, mas não faz nem ideia de como fazê-lo? Não se preocupe! Tome nota dos seguintes conselhos.
Para atenuar o impacto emocional que traz muitas vezes levar um regime alimentar para emagrecer, o aconselhável é que você consuma 6 vezes por dia 4 gotas cada vez, diretamente sobre a língua ou dissolvendo-a em água. Se desejar, uma forma prática de levar o tratamento pode ser diluir a dose diária, ou seja, as 24 gotas, numa garrafa de água para que a possa beber ao longo do dia. O que você acha da ideia? Leve em conta que os primeiros resultados só vão poder ser constatados 5 ou 7 dias depois de ter começado o tratamento. O que aconselham os terapeutas especialistas em flores de Bach é um tratamento de 3 meses. O melhor deste tipo de remédios naturais é que não possui efeitos secundários e não cria dependência. Você pode adquiri-la em lojas especializadas em terapias alternativas, ervanários ou farmácias.
As terapias alternativas te oferecem uma maneira diferente de emagrecer, talvez não tão rápida, mas equilibrada, em que seu corpo não sofrerá mudanças abruptas. Tome nota de alguns dos remédios que estas terapias propõem.
Lycopodium ou licopódio. É uma planta que se caracteriza por ter uma forte ação no sistema digestivo. Pode te ajudar a eliminar líquidos retidos, a eliminar gases, a prevenir a prisão de ventre e também a acelerar a queima de gordura.
Calcárea carbônica. Este remédio natural se obtém das cascas de ostras, que se moem e dissolvem formando um pó de uso medicinal. Está considerado um dos principais remédios homeopáticos que pode te ajudar a baixar de peso e reduzir a obesidade.
Massagens redutoras. Com este tipo de massagens você poderá reduzir os depósitos gordurosos do corpo, mobilizando-os e melhorando a circulação das áreas com adiposidades localizadas.
Hoje em dia todos estão preocupados por se manter no peso e estão cansados de realizar dietas muito restritivas, por isso recorrem à homeopatia para emagrecer e poder baixar de peso de uma forma segura, simples e, ao mesmo tempo, eficaz.
A população aumenta de peso devido a muitos fatores: hereditários, problemas de metabolismo, eliminação inadequada de toxinas, falta de exercício físico, maus hábitos de alimentação, nas mulheres a menopausa (devido aos hormônios femininos) e até a tensão ou o estresse. Todos estes fatores devem ser considerados, na hora de buscar quais são as causas do aumento de peso.
Para isso existem muitos produtos herbais que além de ser naturais são muito úteis para ajudar uma pessoa a emagrecer. Por exemplo o chá verde, que retarda a absorção e aumenta a eliminação do excesso de gordura, razão pela qual acelera a perdida de peso. Além disso, aumenta o metabolismo para que nosso corpo queime mais energia e a transforme em calor.
Outro produto eficaz é o chá de Java, que age como diurético e ajuda a eliminar as toxinas do fígado.
Calcula-se que para que o tratamento seja eficaz deve durar aproximadamente 30 dias. Em seguida para realizar uma dieta de manutenção, aquelas infusões que podem ajudar são o chá verde e Pilosella (um diurético mais suave).
O ideal é combinar estes produtos herbais com os remédios homeopáticos para emagrecer. Desse modo, você poderá acelerar os resultados e evitar assim, esses quilos a mais. Existem diferentes remédios homeopáticos, os quais serão escolhidos em função das necessidades de cada pessoa.
Lembre-se que estas recomendações são orientativas e que, diante de qualquer dúvida, você deve consultar um profissional de saúde.