Patrícia Poeta levanta barra de 25 kg em aula de crossfit - notícias em Tv
22/08/2015 12h03 - Atualizado em 22/08/2015 14h09
Patrícia Poeta levanta barra de 25 kg em aula de crossfit
Apresentadora do 'É de casa' mostra treino e dá dicas de exercícios
Patrícia Poeta mostrou, no É de casa, que tem que suar a camisa para manter o shape! A apresentadora gravou uma de suas aulas de crossfit, uma modalidade de exercícios mistura condicionamento físico com força.
A apresentadora começou a fazer aula em dezembro e já conseguiu levantar 25 kg na barra pela primeira vez. "A maior vantagem é o condicionamento fisico", salienta a professora Natália Kostek de Moraes. O peso anterior da apresentadora era 20 kg.
Patrícia também mostra um quadro branco com informações sobre o tempo de cada aluno no circuito. "Quanto mais rápido fizer a tarefa quer dizer que mais condicionado você está. É uma maneira de mensurar sua evolução", explica a professora.