É verdade que nem sempre podemos seguir a rotina à risca, mas apenas possuir uma já faz suas chances de ser uma mãe estressada diminuírem.
Evite pensar que você e seu filho estão em times diferentes e têm interesses diferentes. Com certeza vocês não irão concordar em tudo, mas ao invés de sempre pensar “ou eu ou ele” você pode passar a procurar soluções que agradem os dois.
Achar um meio termo é uma habilidade de negociação que as mães pacientes precisam ter. Não é possível agradar todo mundo, mas jogar no mesmo time ajuda a diminuir as tensões e o estresse em casa.
É extremamente difícil educar uma criança, ainda mais com todas as responsabilidades que uma mãe tem. Como ser uma mãe mais paciente?Não é difícil que as mulheres sintam raiva de si mesmas, se culpem por tudo o que dá errado e achem que não fazem nada correto.
No entanto, essa atitude só contribui para sua raiva e seu estresse, algo que às vezes é descontado na própria criança.
Comece a reconhecer que você não é perfeita, você ainda está aprendendo e tem muito caminho pela frente ainda! Passe a ter compaixão consigo mesma e lembrar que você também merece sua paciência.
Se você quer ser uma referência para seus filhos, comece a ensiná-los a compaixão consigo mesma e o auto perdão. Essas são grandes lições que as crianças precisam aprender.