Bem bom não ter de que parar para tomar tudo seguido. Adorei. Da ansiedade e outras negatividades costumo usar eft e dou-me bem. A todos os momentos considerei a respiraçãeste bastante importante: " …e soprou o barro dando-lhe vida".
Sou massoterapeuta e o exercício do Cristo Redentor utilizando bola me acrescentou positivamente. O Reiki é uma terapia talvez possa também levar a um relaxamento profundo.
Liah Disse: 04/05/2016 at 23:18 Adorei! Sempre desconfiei qual os ataques por rinite/sinusite tinham algo a ver usando a Aspecto embaçada. Hoje, já acordei Nesse caso. Nãeste gusto de tomar remedios para isso,porque em algum momento faz surgir outros sintomas indesejáveis. Fiquei bastante feliz em saber de que posso eu mesma resolver tal questãeste.Melhorou utilizando os exercícios.. Ansiedade é comigo mesma. Sento e procuro distrair a minha atençãeste tomando um FreeCell,solitaire,spider ,icontrolando a respiraçãeste.
Sfoirgio Gonçalves Rosa Disse: 01/12/2016 at 20:33 Olá,sou eu novamente!Agradeço muito pelo feedback usando relaçãeste aos exercícios de modo a controlar a minha ansiedade.Similarmente identicamente conjuntamente realizando os exercícios pala aumentar a qualidade a visãeste já senti melhora súbita na Aspecto cansada e olha que mal comecei!!Previamente ao acordar eu tinha de que obrigatoriamente pôr ESTES óculos de grau de modo a "amaciar a vista cansada" (não sei se este seria este termo correto),para depois tira lo.
Depois Destes 32, veio este manejorefregatráfego, stress e respiraçãeste curta; hoje com 65 anos ainda não respiro natural porém já não sou ansioso. Por isso, tal tfoicnica explicada através doutora vais ser minha salvaçãeste para alcançar o objetivo de respirar melhor.
De que maravilha Maria, demasiado Porreiro que está dormindo melhor. Um excelente noite de sono ajuda demasiado toda a saúpor do corpo e da mente.
Recebi tantos e-mails usando relatos saiba como este seu tal somana qual este próximo vídeo será exatamente sobre o presente assunto. As técnicas que eu utilizo para vencer a minha ansiedade, que nãeste era pequena. Bjo Bastante pelo coraçãeste
Gostaria que você me ajudasse com a concentração. Meus pensamentos sãeste natural dispersos e muitas vezes é difícil fazer os exercícios focada pelo momento presente. Bem obrigada por tudo por maravilhoso de que aprendo utilizando você!!! Bjsss e muita luz no seu caminhar!!!
Sou no seu terceiro e-mail estou adorando a aula do respiraçao tenho sim deficiencia com respiraçao porém vou praticar bastante. Pretendo completar este material gratuito e depois me increver logo qual tiver vagas pelo curso online.
Marlene Bertuol Disse: 25/03/2016 at 17:50 Olá Tatiana, gostamos demasiado do vídeo, eu e minha sogra, assistimos e acompanhamos ESTES exercícios, eu uso óculos de modo a longe e perto e minha sogra possui degeneraçãeste macular, já perdeu a visãeste central do olho direito e está tratando este esquerdo, mas já perdeu parte da visão. Sou procurando ajuda já há uns 4 anos, quando comecei a sentir dor na prática de qualquer exercício e acordava usando dores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente, dependendo de fui deixando a prática do exercícios fui melhorando no aspecto dor e procurando respostas e doravante ainda nenhumas respostas tenho sentido bem cansaçeste a qualquer esforço e acho de que talvez a respiração correta esteja a desejar, mas não tenho certezas então tenho assistido seus vídeos e tb da Kelly Lemos, foi atravfois dela de que te conheci, e tenho gostado bastante e Adequado para todos aqueles qual acho qual tb podem tirar proveito. Muito obrigada! Parabé especialmentens pelo seu Leia o artigo completo trabalho e empenho em ajudar as vizinhos!
sou encantada, recebi o e-mail contudo só hoje pude abrir. Assisti ao vídeo sobre ansiedade acompanhei os exercícios são maravilhosos, sou Ainda mais atenta usando minha respiraçãeste, como sou daquelas que prende a respiração pra tudo. Parabé especialmentens e obrigada.