10 plantas que trazem alegria e boas energias para dentro de casa - Casa e Jardim | Paisagismo
Algumas espécies, como o manjericão e a lavanda, podem auxiliar no autocuidado, tão necessário nesse tempo de pandemia
11 Out 2020 - 07h02 Atualizado em 22 Out 2020 - 07h14
O lírio-da-paz é uma das espécies que traz benefícios ao morador e auxilia no processo de autocuidado (Foto: Pexels / Rovelyn Camato / CreativeCommons)
Mesmo quando tudo está indo bem, o autocuidado é extremamente importante. Em tempos de pandemia, com a reclusão forçada e o distanciamento da família e de amigos, esta delicadeza atinge um nível ainda maior. É preciso olhar para dentro e se confortar. E você pode se surpreender ao saber que seu ambiente pode desempenhar um papel de relevância nesse processo – especialmente quando há plantas envolvidas. Para saber quais flores e ervas são ideais para limpar sua mente (e o ar ao seu redor!), trazer alegria e melhorar o seu humor, confira a lista abaixo:
O perfume do manjericão traz boas sensações (Foto: Pexels / Kaboompics.com / CreativeCommons)
Queridinha dos cozinheiros, esta erva eleva o humor da mesma forma que melhora uma receita. Os efeitos positivos vêm do linalol, um composto encontrado na planta que contribui para seu delicioso perfume.
A hera inglesa auxilia a purificar o ar dos cômodos (Foto: Gyro / Getty Images / Divulgação)
É possível respirar melhor em torno desta hera inglesa simples de cuidar – ela é classificada como uma das melhores plantas que limpam o ar naturalmente.
O perfume e as cores do gerânio também promovem o bem-estar (Foto: Lenna Yla Lyly / Getty Images / Divulgação)
O gerânio, que já conta com um tom rico e alegre, promove paz de espírito devido ao seu perfume suave – semelhante ao de rosas.
O aroma suave da lavanda, tão presente em cosméticos e velas, tem ainda mais potencial quando provido da flor real (Foto: Dan_Prat / Getty Images / Divulgação)
Falando em aromas suaves, é preciso citar a lavanda. Seu perfume acalma sentimentos ansiosos. É verdade que se pode acender uma vela perfumada, mas nada se compara à flor real.
A samambaia-americana purifica o ar (Foto: Anikasalsera / Getty Images / Divulgação)
Assim como a hera, esta planta é excelente para filtrar o ar, removendo até 1.863 toxinas por hora. Isso é, definitivamente, algo que pode ajudar a construir a paz de espírito.
Se você passa muito tempo dentro de casa, essa espécie elegante é perfeita para você. Os lírios-da-paz removem o mofo do ar, agindo como um purificador orgânico.
A orquídea deixa o ambiente alegre com suas cores o ano inteiro (Foto: Wiebke Cravaak / Getty Images / Divulgação)
As orquídeas florescem o ano todo, trazendo um toque de cor, que melhora o humor mesmo durante os dias mais sombrios do inverno. Além disso, os praticantes de Feng Shui adoram usar orquídeas para aumentar a energia positiva em um ambiente.
Fitar as rosas com o olhar durante o dia, por si só, já promove bem-estar (Foto: 5second / Getty Images / Divulgação)
Não se trata necessariamente de parar para cheirar as rosas – na verdade, refere-se a parar em admirá-las. Um estudo publicado no Journal of Physiological Anthropology descobriu que os funcionários de escritório que olhavam para rosas se sentiam mais relaxados e confortáveis.
9. Lírio-do-vale
O lírio-do-vale remete a lembranças felizes (Foto: LS9907 / Getty Images / Divulgação)
Um estudo realizado pelo especialista em jardins David Domoney descobriu que as pessoas preferiam o lírio-do-vale como uma planta que melhora o humor, principalmente porque associavam flores perfumadas a lembranças felizes.
10. Ervilha-de-cheiro
Diz-se que a ervilha-de-cheiro remete às lembranças da infância (Foto: Hayley Harrison / Getty Images / Divulgação)
Essas flores lindas também tiveram alta classificação na pesquisa de Domoney por uma razão semelhante à do lírio-do-vale. Os entrevistados disseram que ver ervilhas-de-cheiro desencadeou boas memórias da infância.