Como ajudar alguém com depressão? Confira cinco passos - Portal CM7 Notícias
Por Débora Costa em 23 de julho de 2018
De fato, em casos de depressão, é muito difícil ver que as pessoas que amamos sofrem do problema e não podemos fazer quase nada, nesse caso, somente profissionais da saúde, como psicólogos e psiquiatras, são capazes de tratar efetivamente o problema. No entanto, saber como lidar com a pessoa em depressão também é fundamental. Muitas vezes, na ânsia de ajudar, podemos acabar piorando o quadro. Seguindo esse princípio, veja cinco dicas para ajudar a quem precisa:
1. Seja cuidadoso nas palavras
2. Não diga: "Isso é falta de força de vontade"
3. Evite fazer cobranças
5. Procure ouvir mais e falar menos
Ao perceber que a pessoa apresenta esses sintomas por mais de duas semanas, tente incentivá-la a procurar ajuda.