Detalhes Secretos: 44,3kg
Ontem quando cheguei em casa estava pesando 44,3kg. Achei que estaria com mais.. \o
Ontem segui durante conforme o post anterior. Comi as 2 metades do pão com queijo e presunto.
Quando cheguei em casa o boy me disse que precisava ir na casa de um amigo e pediu que eu acompanhasse. Não sei quantos km é, mas é cerca de 1,5km a 2km só pra ir. Eu fui claro, não poderia perder a oportunidade de perder calorias. Antes de ir peguei um pedaço de pão francês (menos da metade) coloquei queijo e comi, não estava com fome, mas queria garantir que não ia ficar tonta ou algo do tipo no caminho.
Além da caminhada deixei a preguiça de lado e fiz 80 abdominais, queria 100 mas fiquei pensando se iria conseguir levantar hoje ahusuas, até que estou de boa.
Vou fazer todo dia 80 a 100 abdominais.
Chegamos em causa por volta de 21:30h, o boy comprou salgadinho, perguntou se eu queria, pra não ter estresse já que ele tinha dito que íamos jantar, mas não me forçou, eu comi 1 coxinha.
Comi um doce de leite com passas que o boy me deu e finalizei o dia.
Pra hoje, resolvi fazer o mesmo que ontem: 1/2 pão francês sem miolo com queijo e presunto no café da manhã e a outra metade no lanche e café preto.
Os ossos da minha clavícula está bem avantajado, o lado esquerdo costuma aparecer menos que o direito, agora ele já começou se mostrar na mesma proporção. Segue a foto abaixo.
Hoje pretendo fazer bastante coisa: lavar o cabelo e fazer escova e prancha, dar banho na minha catiora e arrumar o quarto. Isso vai fazer com que eu fique ocupada da hora que eu chegar no trabalho até ficar com o boy.
Bom, preciso trabalhar, vou visitar vocês antes!
Postado por Detalhes Secretos às 07:56
Tchau gordura 23 de junho de 2016 08:59
To emocionada com essa foto *-* Serio to alguns minutos olhando.Ta muito perfeito <3
Que bom que fez uma caminhada. E ate apareceu uma coxinha rs. Sou louca por coxinha se pudesse comeria ate encontrar a coxinha perfeita. Mas vamos abandonar esse pensamento gordo.