Você pode pensar que já inventaram de tudo, mas essa é difícil de conhecer: Dieta da Bíblia, feita só com alimentos bíblicos, pode fazer você perder até 4 quilos em apenas 11 dias. O Dr Edson Ramuth, fundador do Emagrecentro, é o criador dessa “dieta gospel”.
Visite: Gospel +, Noticias Gospel, Videos Gospel, Musica Gospel Em suas pesquisas buscou passagens e alimentos bíblicos para criar o cardápio. Segundo ele é recomentavel que comece a dieta em uma segunda-feira. Ele jura que a especificação nada tem a ver com o fato de para muitos Cristãos o domingo seja o “Dia do Senhor”. O Dr Edson também alerta que a dieta só deve ser feita uma vez por mês.
Para os adeptos do “Jejum de Oração” é possível unir a prática com a chance de conseguir perder alguns quilos, já que “no sexto dia será preciso permanecer em jejum, no café, almoço e lanche”, e o doutor avisa: “nesta data não se deve tomar medicação para emagrecer, nem praticar atividades físicas”. Pode parecer um tanto severo para alguns, mas o Dr Edson afirma: “É permitido ingerir uma pequena quantidade de vinho e adoçar bebidas com mel”. Com a união do jejum com vinho também não é recomendado dirigir nesse período.
A ingestão de sangue de animais é proibida; as carnes não podem ser consumidas cruas ou mal passadas. Devem ser muito bem cozidas, assadas ou grelhadas.
O leite e seus derivados (queijo, coalhada, creme de leite, etc) são permitidos, mas nunca podem ser ingeridos na mesma refeição com derivados da carne, como: filé a parmegiana, estrogonofe. Ou seja, derivados do leite e da carne devem ser consumidos em refeições separadas.