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A Experiência Completa de Aprender a Pedalar!
Quando o equilíbrio e a direção são controlados, é fácil fazer a transição para uma bicicleta com pedais ou uma motocicleta. Uma criança precisa experimentar a sensação de inclinação e o modo como a direção afeta o equilíbrio da bicicleta. Parabéns por dar o primeiro passo para ensinar seu filho a andar de bicicleta! Bem-vindo à Equipe Strider! Você é um dos muitos adotantes que estão mudando a forma como as crianças aprendem a pedalar e estão estabelecendo o padrão de como as crianças pequenas exploram o mundo em duas rodas. Estamos muito felizes em fazer essa jornada com você e seu filho. Os fundamentos para aprender a utilizar a Strider são os mesmos para todos os modelos. No entanto, pode haver referências a diferentes modelos neste guia. Por favor, siga as instruções para o modelo que você comprou.
Ensine seu filho a pedalar com a Strider Siga estes quatro passos simples para o sucesso
1: Ajuste a bicicleta corretamente para as medidas do seu filho.
Ajuste o selim da bicicleta para que os dois pés da criança fiquem no chão e haja uma ligeira flexão do joelho. Uma boa altura inicial é 2,5 cm abaixo do cavalo da calça do seu filho. As crianças crescem rapidamente, não se esqueça de ajustar a bicicleta a cada poucos meses. Se você está vendo que seu filho tem dificuldade para ficar confortável no selim, experimente ajustes de alturas diferentes até notar um aumento na confiança dele.
2: Apoie a criança – não a bicicleta.
Nós instintivamente queremos ajudar a criança segurando a bicicleta para evitar que ela caia. Não faça isso. Aprender a sustentar o peso da Strider por conta própria é a primeira lição de equilíbrio.
3: Deixe o seu filho definir o ritmo.
Algumas crianças podem não se sentar no selim no início. Tudo bem! Sua segurança está em seus pés neste momento e queremos que elas se sintam seguras. À medida que se tornam confortáveis andando com a bicicleta entre as pernas e usando o guidão, elas logo usarão o selim. Deixe o seu filho fazer a transição no seu próprio ritmo… Ele estará caminhando antes que você perceba!
4: Apoie seu filho, não o direcione.
Algumas crianças preferem simplesmente andar ao redor 1 ou 2 minutos com a sua Strider. Elogie-as por qualquer período de tempo que passem na Strider. Se a Strider do seu filho tiver freios de guidão, ignore-os por enquanto. Vai ser tentador para o seu filho querer pisar nos freios, mas queremos que ele se sinta confiante primeiro. Sua confiança vem de caminhar e parar com os pés.
Ajuste a bicicleta corretamente para as medidas do seu filho
A altura do selim é o ajuste mais importante ao regular a bicicleta para o seu filho. Certifique-se de que o cavalo da calça do seu filho ajusta-se à faixa de altura do selim da bicicleta Strider. Normalmente, o selim deve ser ajustado de forma que ele fique aproximadamente 2,5 cm abaixo do cavalo da calça do seu filho.
Comece colocando o seu filho ao lado da bicicleta e ajuste o selim de forma que fique um pouco mais baixo do que o cavalo da calça.Para abrir a abraçadeira de blocagem rápida no canote de selim, abra a alavanca com uma mão e deslize o selim para a posição apropriada com a outra. Quando o seu filho estiver confortavelmente sentado na bicicleta com os calçados, deve haver uma ligeira flexão nos joelhos (veja as fotos abaixo).
Para apertar uma abraçadeira de blocagem rápida, você deve pressionar firmemente com a palma da sua mão para fechar.
Handlebar Height and Reach O melhor ponto de partida para a altura do guidão é ajustá-lo em relação ao selim. Se o selim estiver na posição mais baixa, ajuste o guidão para que ele também fique na posição mais baixa, etc. Experimente vários ajustes para descobrir o que faz seu filho se sentir mais confiante.
Tanto no canote do selim quanto no guidão há marcas de inserção mínimas. Para a segurança do seu filho, insira o canote do selim no quadro o suficiente para que as linhas tracejadas não fiquem visíveis (veja o diagrama acima)
Seu filho tem a tendência de bater no quadro da bicicleta Strider ao correr? Tente abaixar o selim para permitir mais espaço para as pernas.
Ajuste a coroa do capacete para que ele não se mova enquanto o seu filho estiver andando. O capacete deve ser usado baixo na frente, ligeiramente acima das sobrancelhas para proteger a testa. O capacete deve encaixar perfeitamente, mas não deve ficar desconfortavelmente apertado. A presilha de queixo deve ser usada bem contra a garganta, não na ponta do queixo. Se a criança abrir bem a boca, o capacete deve puxar a sua cabeça para baixo.Para verificar o ajuste básico, segure o capacete com ambas as mãos e gire-o suavemente para a esquerda e para a direita. Se o capacete estiver ajustado corretamente, a pele na testa se moverá à medida que o capacete se move. Para verificar a tensão da presilha, segure o capacete com ambas as mãos e tente removê-lo rolando o capacete para frente e para trás. Não se esqueça dos calçados! As crianças devem sempre usar calçados fechados enquanto pedalam.
Apoie a criança – não a bicicleta
Controle a vontade de apoiar a bicicleta do seu filho para ele. Ele deve sentir a bicicleta inclinando de um lado para o outro para aprender a evitar que ela tombe completamente. Seu filho sempre tem 4 pontos de contato com o solo: duas rodas (uma na frente e uma atrás) e dois pés (um em cada lado do quadro). As crianças aprendem observando alguém demonstrar o que querem que ela faça. Pegue sua bicicleta e mostre como você andaria! Seu filho está tendo problemas para subir e descer da bicicleta por conta própria? Tente fazê-lo passar por cima do quadro da bicicleta enquanto ela está no chão e, em seguida, levantá-la entre as pernas, agarrando-a pelo guidão e puxando-a para cima.
Deixe seu filho definir o ritmo
Andar de bicicleta é mais do que o tempo que você passa em movimento. Ajude o seu filho a aproveitar toda a experiência com a bicicleta, alternando as sequencias, fazendo pausas e fazendo de todo o passeio uma aventura. Toda vez que ele empurra a bicicleta, a segura, brinca com ela ou anda, é um progresso! Nas aulas da Strider Education os instrutores certificados fazem com que seus alunos usem um pequeno bastão de aproximadamente 38 cm de comprimento para praticar a direção e o giro. Segurando um bastão – ou guidão imaginário – faça seu filho praticar o giro caminhando e fingindo virar durante as curvas. Divirta-se, tente fingir que são aviões! Incentive-o a manter o bastão longe do corpo com os braços estendidos como se ele estivesse em uma bicicleta. Uma vez que seu filho tenha praticado algumas "voltas imaginárias", faça com que ele tente se equilibrar andando e dirigindo ao mesmo tempo. Quando o seu filho tiver aprendido isso, peça a ele que experimente fazer o mesmo na bicicleta. Para um desafio extra, ele deve tentar desviar de obstáculos.
Seja uma líder de torcida, não um treinador
Nada estraga mais a diversão de uma criança do que dizer a ela o que fazer. Queremos que seu filho tenha a experiência mais agradável possível ao aprender a andar na bicicleta Strider. Há tantas coisas diferentes que você pode fazer em uma bicicleta Strider! Ajude seu filho a expandir sua imaginação e sua capacidade de pilotar, apresentando-o a novos obstáculos, jogos e atividades antes de fazer a transição para os pedais.
Por que o equilíbrio é tão importante
O equilíbrio é fundamental para quase todos os esportes e atividades físicas. As crianças precisam estar ativas diariamente e o equilíbrio desempenha um grande papel no desenvolvimento de nossos filhos. Pessoas de todas as idades e habilidades podem se beneficiar trabalhando em seu equilíbrio e sendo ativas. Um aviso para os pais Não pressione o seu filho a pedalar. Caminhar e praticar o equilíbrio é divertido! Mesmo que ele pareça estar caminhando com habilidade, mudar para uma bicicleta com pedal cedo demais pode atrasar o progresso. Deixe-o continuar a praticar e aperfeiçoar suas habilidades de equilíbrio e direção da bicicleta. Tenha a certeza de que o tempo gasto com a Strider no modo de bicicleta de equilíbrio irá ajudá-lo na transição para a pedalada quando chegar a hora e, com as habilidades aprimoradas que adquiriu, será mais seguro e agradável. * Se você tiver um modelo 14x Sport com freios de guidão e seu filho tiver sido habilidoso ao caminhar, agora é o momento perfeito para deixá-lo experimentar a bicicleta usando os freios do guidão. O que faz da Strider 14x o melhor próximo passo para o seu filho? A Strider 14x Sport engloba todo o processo de aprender a pedalar em um único produto. Ela começa como uma bicicleta de equilíbrio e transita para uma bicicleta com pedal, de modo que o seu filho possa facilmente passar de caminhar para pedalar.
Transição para os pedais
Como você sabe que seu filho está pronto para fazer a transição para a 14x Sport e pedalar? Se o seu filho for habilidoso nas etapas a seguir, ele estará pronto para pedalar:
pode apoiar todo o seu peso no selim.
pode ganhar força correndo na bicicleta.
equilibra-se com os pés para cima por períodos prolongados.
pode evitar obstáculos em seu caminho.
pode inclinar-se através de curvas com os pés no chão.
pode encontrar e usar os apoios para os pés enquanto dirige.
pode controlar sua velocidade.
pode parar com segurança usando apenas os pés.
Mais importante, o seu filho deve querer fixar o kit de pedais. Uma vez que o kit de pedais 14x esteja fixado, os pedais estreitos permitem que o seu filho dê passos por forados pedais para ganhar o impulso necessário para começar a pedalar. Evite os machucados nas canelas e as frustrações que acontecem ao aprender a pedalar em uma bicicleta comum. Se você tem uma Strider 12… Parabéns! Seu filho está a caminho de se tornar um mestre da bicicleta de equilíbrio! Uma vez que seu filho tenha aprendido a dominar a caminhada, considere atualizar sua bicicleta para a Strider 14x Sport. A 14x Sport com o Kit Easy-Ride Pedal é o melhor próximo passo na progressão do aprendizado de pedalar do seu filho. Se você tem uma 14x Sport… Só abra o Kit Pedal Easy-Ride quando o seu filho tiver aprendido a equilibrar-se. Sabemos o quão excitante é ter uma bicicleta com pedal, mas se o seu filho não estiver 100% confiante, isso poderá atrasar o progresso dele. Nós adoramos ver fotos de crianças em uma bicicleta Strider. Envie suas fotos para: www.StriderBikes.com/photocontest