6ª CRE_DESAFIOS - PSE - NSEC 06: 04/01/2013
A Poluição e os Problemas de Saúde
A Poluição e os Problemas de Saúde:
Para todos que vivem em uma cidade grande, existe o desafio de se conviver com a poluição e seus efeitos diariamente.
A poluição é causada principalmente pelos gases emitidos pelos veículos que usam combustíveis fósseis para se movimentar e uma das grandes consequências é o aparecimento de doenças respiratórias como bronquite, rinite alérgica e asma.
No dia-a-dia a alta concentração de poluentes no ar pode gerar irritações na garganta e nas mucosas do nariz e dos olhos. Aos poucos com a exposição prolongada à poluição, muitos problemas respiratórios podem ser agravados e podem até surgir problemas cardiovasculares.
Fique atento às medidas abaixo para evitar que a Poluição atinja a sua Saúde ou ao menos para evitar maiores consequências:
Evite se exercitar ao ar livre no horário de pico e tráfego intenso de veículos e prefira locais como parques onde há muitas árvores e o ar é mais puro
Hidrate-se bebendo muita água principalmente durante os dias mais secos. Uma boa hidratação protege as mucosas das vias aéreas e inimiza os efeitos da poluição. Hidrate também o nariz pingando soro fisiológico
Circule fora das vias de tráfego intenso e evite os horários de pico. Se estiver numa via congestionada, feche os vidros do carro e ligue o ar condicionado
Mantenha o ambiente úmido utilizando-se de umidificadores de ar, um balde ou bacia com água ou toalha molhada, principalmente no quarto de dormir. Em relação ao uso de umidificadores de ar, é importante não deixá-los ligados 24 horas por dia e desligar de 3 a 4 horas antes de dormir, pois o excesso de uso pode deixar o ambiente muito úmido e provocar mofo e bolor
Evite o cigarro Para quem já vive em uma cidade com alto índice de poluição e está exposto aos gases maléficos, fumar só vai potencializar todos os efeitos nocivos ao organismo
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SAÚDE PRESENTE NA ESCOLA - ATIVIDADE ESCOLA MONTE CASTELO
ATIVIDADE ESCOLA MONTE CASTELO:
ATIVIDADE ESCOLA MONTE CASTELO
Diário Oficial da União publica lista de feriados e pontos facultativos em 2013
Diário Oficial da União publica lista de feriados e pontos facultativos em 2013:
O Ministério do Planejamento divulgou nesta sexta-feira o calendário de feriados e pontos facultativos de 2013 para os servidores públicos federais. A portaria, publicada no Diário Oficial da União, define que nestas datas deve ser preservado o funcionamento dos serviços essenciais ao cidadão. No total, são nove feriados nacionais – quatro deles em final de semana – e sete pontos facultativos.
O texto informa ainda que os dias de guarda dos credos e das religiões que não estão relacionados na portaria podem ser respeitados e posteriormente compensados, desde que autorizado pelo responsável da unidade de exercício do servidor.
11 de fevereiro (segunda-feira) – Carnaval – Ponto Facultativo
12 de fevereiro (terça-feira) – Carnaval – Ponto Facultativo
13 de fevereiro (quarta-feira) – Carnaval – Ponto Facultativo (até as 14h)
29 de março (sexta-feira) – Paixão de Cristo – Feriado Nacional
1º de maio (quarta-feira) – Dia Mundial do Trabalho – Feriado Nacional
30 de maio (quinta-feira) – Corpus Christi – Ponto Facultativo
28 de outubro (segunda-feira) – Dia do Servidor Público – Feriado Nacional
24 de dezembro (terça-feira) – Véspera de Natal – Ponto Facultativo (após as 14h)
31 de dezembro (terça-feira) – Véspera de ano novo – Ponto Facultativo (após as 14h)
Postado por 6ª CRE às 14:04 0 comentários
Governo vai definir "lei seca" para medicamentos:
Principais universidades argentinas disponibilizam acervo para consulta online
Principais universidades argentinas disponibilizam acervo para consulta online:
Faculdades e centros de pesquisa do país vizinho reúnem grande parte dos seus acervos digitalizados em mídias de vários formatos. Produzidos por diversas unidades acadêmicas, são documentos que atendem a diferentes áreas do saber.
O banco de dados da tradicional Universidade Nacional de Córdoba, por exemplo, oferece uma grande diversidade de disciplinas. Entre os destaques está uma cátedra interdisciplinar voltada ao estudo da obra do escritor José Saramago. Abrigada na faculdade de Filosofia e Humanidades, tem por objetivo estudar a dimensão ético-política na obra do autor, além de pesquisar fatos e procedimentos interpretativos de seu legado.
Além disso, o internauta tem acesso a coleções e livros digitais, periódicos, memorandos, teses e artigos, incluindo, por exemplo, publicações do museu de antropologia, do centro de documentação e preservação audiovisual e do centro de estudos superiores de filosofia da ciência e educação
Para educadores, um dos bancos de dados mais relevante é a Memória Acadêmica da Faculdade de Humanidades e Ciências da Educação do Servicio de Difusión de La Creación Intelectual, da Universidade Nacional de La Plata. Nele estão documentos gerados por alunos, como teses e dissertações, por professores, como seminários e apresentações em congressos, além dos planos de estudo em carreiras de graduação e pós, divulgados pelos seus respectivos departamentos.
Outra fonte de pesquisa é a biblioteca digital da Universidade Nacional de Rosário, cidade situada na província de Santa Fé, ao norte do país. A universidade conta com centros de estudo voltados a investigações acadêmicas específicas, como "antropologia em contextos urbanos", "estudos para o desenvolvimento", "documentação educativa", "produção fotográfica atual", entre outros.
Conheça o acervo de outros centros universitários argentinos:
Facultad de Ciencias Económicas y Sociales de la Universidad Nacional de Mar del Plata
Postado por 6ª CRE às 10:28 0 comentários
Games II | Nova Escola
Games | Nova Escola
Games I | Nova Escola
ATENÇÃO A QUANTIDADE DE AÇUCAR QUE VOCÊ BEBE!!
Postado por 6ª CRE às 09:53 0 comentários
Escola que se recusar a matricular autista será punida:
Instituições estarão sujeitas a multa e gestores podem perder o cargo em caso de reincidência, segundo nova lei
Gestores de escolas que se recusarem a matricular alunos com transtorno de espectro autista serão punidos com multa e, em caso de reincidência, poderão perder o cargo. A regra integra a Política de Proteção dos Direitos de Pessoa com Transtorno do Espectro Autista, sancionada semana passada pela presidenta Dilma Rousseff.
Postado por 6ª CRE às 09:45 0 comentários
SE LIGA - Alimentação na praia exige cuidados...
Alimentação na praia exige cuidados...:
É difícil resistir as tentações das comidinhas de praia, porém, todo cuidado é pouco, tanto com a saúde quanto com a dieta.
Com o calor forte, os alimentos se deterioram rapidamente. Pois, o calor faz com que as bactérias presentes nos alimentos se multipliquem rapidamente, tornando o alimento impróprio para o consumo.
Não esqueça de prestar atenção nas características dos alimentos como, odor, cor textura e aparência. Isso evitará muitos problemas como, ter ficar algumas horinhas no hospital tomando soro ao invés de estar na praia, curtindo o sol.
Você vai encontrar pela praia, pastéis, camarão frito, queijo assado, sorvetes, sanduíches, salgadinhos, biscoitos, churros, milho verde... de tudo um pouco, e você já parou para pensar nas calorias que esses alimentos carregam, além dos riscos á saúde? Da uma olhadinha na tabela abaixo:
Empada de palmito com requeijão
Que tal fazer as melhores escolhas e evitar maiores complicações?
Para começar, evite os vendedores ambulantes. Opte por estabelecimentos fixos, onde no mínimo você e os funcionários podem lavar as mãos e utensílios, e há refrigeração para os alimentos. Assim, você poderá evitar intoxicações alimentares. Que tem como sintomas, vômitos, diarreia, e até cólicas abdominais, cefaleia e febre.
Escolha alimentos com prazo de validade maior, como biscoitos integrais e de polvilho, que são mais leves.
Troque os sanduíches calóricos por sanduíches naturais, certifique-se de que ele conta com uma fonte de proteína e saladas, além do pão e, principalmente, certifique-se de sua procedência e conservação. E evite os molhos.
Deixe os sorvetes cremosos de lado e prefira os picolés de frutas, menos calóricos e mais saudáveis. Escolha marcas confiáveis, pois levam água em sua composição e muitas vezes podem ter sido feitos com água contaminada.
Frutas de maneira geral são uma boa opção. Só não esqueça de higieniza-las bem e conservar em sacolas térmicas. As frutas secas (desidratadas), também são boa pedida.
Substitua os refrigerantes por água de coco e sucos de fruta que são ricos em nutrientes e importantes para manter uma hidratação adequada, assim como os chás gelados que contam ainda, com propriedades antioxidantes.
Evite alimentos ricos em gorduras como frituras e doces que são de difícil digestão.
O tão apreciado amendoim é fonte de contaminação por fungos, além disso, 1 xícara tem em média 500kcal, e obviamente com o passar do tempo na tranquilidade da praia, você vai consumir mais que isso. EVITE.
Camarão frito é outro alimento bastante calórico e de grande risco para intoxicação alimentar.
Nem preciso falar nada sobre pasteis, coxinhas e outros salgados banhados em óleo, preciso??
Bebidas alcoólicas favorecem a desidratação e também engordam. EVITE-AS.
O milho verde é uma boa opção. Porém não acrescente manteiga e não exagere no sal que causa retenção de líquidos.
Siga estas dicas, beba muuuuuita água e aproveite!!!!
Postado por 6ª CRE às 09:37 0 comentários
ATENÇÃO - Prefeitura divulga balanço operacional da chuva na cidade
03/01/2013 » Autor: Fernanda Good
A Prefeitura do Rio divulgou na tarde desta quinta-feira (03/10) o balanço operacional das ações do município para a chuva que cai sobre a cidade desde a madrugada, registrando 80% da média histórica do mês de janeiro. Apesar dos 123 mm de água em 14 horas - quase a metade do índice registrado na enchente de abril de 2011 (280mm/36h) - o município resistiu bem. As áreas mais afetadas, até o momento, foram os bairros da Zona Oeste e Madureira, na Zona Norte.
- A partir do Centro de Operações, nós monitoramos essa situação desde a madrugada, quando entramos em Estágio de Atenção, e mandamos para as ruas cerca de 900 agentes de diversos órgãos, para minimizar os impactos da chuva na vida do cidadão carioca – disse o secretário municipal de Conservação e Serviços Públicos, Marcus Belchior.
O planejamento operacional, segundo Belchior, é pautado em cima dos registros das câmeras inteligentes do Centro de Operações, localizando as áreas mais afetadas pelas chuvas. A Defesa Civil Municipal, que faz um trabalho de prevenção e ação, registrou 150 ocorrências nas últimas 24 horas, sendo três delas mais graves: rolamento de pedra que atingiu uma casa em Bangu, queda de poste e árvore em Tomás Coelho e queda de um muro de contenção na Praça Seca. Quatro casas foram interditadas preventivamente na Rua Boária, em Bangu.
Atualmente, a cidade possui 103 comunidades com sirenes, 83 pluviométricos e 33 Centros de Alertas. Segundo o subsecretário de Defesa Civil, Márcio Motta, todas as ocorrências estão sendo prontamente atendidas:
- Tivemos um volume bastante alto de chuvas, mas a cidade conseguiu aguentar bem. Não tivemos registro de vítimas e apenas um caso com ferimento leve.
Por conta da aproximação de uma frente fria pelo oceano, a Prefeitura do Rio ainda encontra-se com todas as equipes operacionais mobilizadas desde o final da noite de ontem. A cidade está em Estágio de Atenção desde às 1h05 desta quinta-feira. O Centro de Operações, por meio do Alerta Rio, observou os primeiros registros de chuva forte/moderada por volta das 7h. Ainda durante a manhã, a Zona Norte e a Avenida Brasil foram os pontos mais afetados, inclusive com registro de bolsões d'água em vias como Arquias Cordeiro, Vinte e Quatro de Maio, Dom Helder Câmara e Avenida Brasil (altura de Manguinhos).
Durante o período da tarde, após uma série de leituras de chuva forte, as bacias de Jacarepaguá e das baías de Sepetiba e da Guanabara entraram em nível de escorregamento médio devido ao acúmulo de chuva. A Zona Oeste foi a área mais afetada. A maior leitura em 15 minutos foi registrada na estação pluviométrica de Jacarepaguá/Tanque (21,8mm), às 14h30. Vias como a Avenida Nelson Cardoso, Estrada do Cafundá, Estrada do Tindiba e Avenida Geremário Dantas precisaram ser momentaneamente interditadas. Por conta disso, a Prefeitura do Rio suspendeu a troca de turno das equipes operacionais das secretarias municipal de Transportes e de Conservação, além da Guarda Municipal e da CET-Rio.
Reboques da CET-Rio foram deslocados de outros pontos da cidade, menos afetados pela chuva, para essas áreas, visando atuar de forma mais rápida em caso de necessidade de desobstrução das vias. Equipes de manutenção semafórica também estão posicionadas para o caso de eventuais problemas nos equipamentos.
Durante todo o dia, houve registro de quatro quedas de árvore: Gamboa, Cachambi, Tomás Coelho e Copacabana. As chuvas também afetaram o funcionamento do serviço Paciência-Recreio do BRT Transoeste. As operações foram suspensas por cerca de uma hora, por conta de bolsao d'água na Avenida Cesário de Melo, e foram retomadas às 16h30. O consórcio reforçou a frota com ônibus extras em função das possíveis retenções no trânsito. Ao longo do dia, os maiores acumulados foram registrados nas seguintes estações pluviométricas: Avenida Brasil/Mendanha (128mm), Campo Grande (128mm), Santa Cruz (123,2mm), Bangu (117,6mm) e Jacarepaguá/Tanque (105,2mm). Na estação pluviométrica de Campo Grande, choveu 78,1% do previsto para todo o mês de janeiro. Em Santa Cruz, o número chegou a 73,8%.
Os rios Joana e Grande, na Grande Tijuca e em Jacarepaguá, respectivamente, registraram variação acima do normal ao longo do dia (cerca de 1m), mas não houve transbordamento. Equipes da Secretaria de Conservação deslocaram equipes para diversos pontos da Zona Oeste, entre eles a Avenida Ayrton Senna (altura do Barra Music). Durante todo o dia, as ações dos controladores do Centro de Operações Rio foram comandadas por Sávio Franco e pelo Secretário de Conservação, Marcus Belchior.
Segundo o Alerta Rio, a previsão é de que a chuva moderada persista durante a noite/madrugada. A partir desta sexta-feira a chuva deve perder a intensidade, apenas com registros fracos.
- A previsão para as próximas 24 horas é de chuvas ocasionalmente moderadas, perdendo intensidade e mais isoladas – observou o meteorologista-chefe do Alerta Rio, Pedro Jourdan.
CONHEÇA O TRABALHO DOS NOSSOS PARCEIROS - Descentralizando o Atendimento
http://smsdc-cfjosuetesantannadeoliveira.blogspot.com/
Descentralizando o Atendimento
Neste ultimo semestre de 2012 todos os esforços, diante das dificuldades que se apresentaram, foram para buscar um atendimento mais próximo das comunidades além de estreitar o relacionamento com os usuários da clínica. Os profissionais buscaram dar uma atenção diferenciada aos acamados, os que tem dificuldade de locomoção, os que não por muito tempo ficaram sem auxilio para cuidar de ferimentos e ou até mesmo orientações para casos de saúde mental.
O NASF também teve um papel muito importante nas ações externas, não somente com a profissional de educação física Patrícia Rodrigues mas também com a chegada dos demais nas áreas de fonoaudiologia, pscicologia, nutrição e assistência social. Essa força somada ainda em construção está sendo aos poucos adicionada nos atendimentos como orientadores, e em casos mais extremos e específicos se faz necessária a intervenção direta ou indireta.
O trabalho em campo é muito importante como vitrine de divulgação dos serviços que a comunidade pode receber da unidade, além do conhecimento territorial, falando em espaço físico, desta forma os profissionais de saúde que normalmente não são moradores da área podem ter uma visão melhor para o planejamento de ações e atividades voltadas para a área assistida pela equipe em questão.
* Equipe Luiz Coutinho sob supervisão da Enfermeira Patrícia com auxilio da Técnica de Enfermagem Lilian e os Agentes Comunitários de Saúde. Também buscam realizar atendimentos externos com promoções de saúde voltados para crianças, adultos e idoso. Hoje a equipe tem como médica no seu quadro a Doutora Elizabeth.
Sua área de atuação extende-se para uma pequena parte da Comunidade do Muquiço e Vila Eugênia.
* Equipe dos Apartamentos, passa a ter uma área diferenciada das demais por não ter nenhuma parte com as comunidades já citadas contudo é uma área que embora visivelmente não aparente as necessidades mas é carente de muitas atenções pois se trata de uma área com grande índice de idosos que moram sozinhos e em muitas vezes hipertensos, com diabetes, acamados, amputados e também pessoas vivendo em condições precárias.
A Equipe Apartamentos tem como enfermeiro chefe e também responsável técnico o Enfermeiro Sérgio Augusto e a médica Fátima Proubel que levam a equipe adiante e que tem estado a frente dos movimentos realizados na unidade, passou a ser característico desta equipe realizar ações e passeios que envolvem toda a unidade, além das confraternizações para manter um bom ambiente de trabalho e harmonioso onde todos ganham.
* Equipe Operária, hoje está sob a supervisão do Enfermeiro Adilson que conquistou a comunidade por sua dedicação e carinho com as pessoas da comunidade. Também contam na equipe com a prestesa do médico de equipe Doutor José Luiz que igualmente conquistou o carinho da comunidade do muquiço que é a área de atuação da equipe. Hoje realizam a promoção saúde no quintal dentro da área onde obtiveram uma maior proximidade com os cadastrados da clínica.