Coffee Break: Quiche de atum
Esta semana não tem sido fácil vir aqui. Já hoje é 5ª feira! Às vezes até me assusto com a velocidade com que as semanas passam ou voam. Esta quiche fiz um destes fins de semana para aproveitar ovos cozidos e atum. Lá em casa todos gostamos e para um domingo à noite é ótima.
Colocar tudo no copo da bimby e programar e programar 15 seg/ vel 6 . Retirar a massa do copo e formar uma bola. Estender a massa com a ajuda de um rolo e colocar sobre uma tarteira. Reservar e preparar o recheio.
300gr de filetes de atum (uso sempre dos Açores e em frasco)
Numa taça desfazer os filetes de atum com a ajuda de um garfo e juntar a cenoura ralada. À parte bater os ovos com o leite, também com a ajuda de um garfo e juntar ao atum. Colocar na tarteira e dispor os ovos à rodelas por cima.
Levar ao forno pré aquecido a 180º até estar dourada.
Publicada por Coffee Break à(s) 07:07
Etiquetas: aproveitamentos, Atum, bimby, Quiches, Refeições Rápidas
Gosto muito! Ontem também fiz quiche, com atum dos Açores pois claro, mas numa versão mais saudável por causa da minha dieta! beijinhos
8 de outubro de 2015 às 11:45
gosto tanto assim destas quiches.
Que bela quiche! Nunca fiz, tenho de experimentar :)
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