Como exigir respeito na relação; Identificar seus limites; Responder às violações; Siga Através; Não exija de Controle
Como exigir respeito na relação
Julho 13, 2016 hrlucena Família 0 47
Comportamento respeitoso é muitas vezes óbvia e mutuamente acordadas. Por exemplo, a maioria das pessoas concorda que o roubo não é um comportamento que é mutuamente acordadas. Em muitos outros casos, no entanto, um comportamento respeitoso que é considerado pode ser subjectiva. O que uma pessoa considera respeitoso pode ser muito diferente da do outro opiniões sobre o mesmo assunto. Para garantir que você são tratados com respeito, você deve exigir um comportamento respeitoso com os outros, caso contrário, não há garantia de que outro irá tratá-lo com respeito.
Identificar seus limites
Os limites são os limites pessoais, baseadas nas ações e comportamentos com os quais você são e não são confortáveis. A definição de limites é uma habilidade, de acordo com um artigo publicado pela PsychCentral intitulado, "10 maneiras de construir e preservar melhor Boundaries". É uma habilidade que muitas vezes requer muita prática, mas também oferece grandes recompensas. Ao comunicar seus limites para os outros, você está indicando que você está disposto a tolerar. Uma vez que outros são conscientes de seus limites, eles podem praticar respeito para com você, seguindo suas regras e abstendo-se de fazer ou dizer certas coisas que podem afetar você, ou que possam perturbar ou ofender você.
Responder às violações
Quando os outros estão cientes de seus limites pessoais e optar por ignorá-los, eles estão sendo desrespeitosa e arrogante. Para exigir o respeito, você deve responder a quaisquer violações dos seus limites. Você pode fazer isso por informando o problema específico que você ofendeu e explicando como você foi afetado por ela. Informar o infrator das consequências de qualquer negligência futuro de seus limites. Por exemplo, você poderia dizer: "É inaceitável para tirar dinheiro da minha carteira sem perguntar. Eu me sinto traído por ele. Se você tirar dinheiro de mim de novo, você não será bem-vindo em minha casa por mais tempo."
Ao definir limites, você precisa para seguir adiante. "Para configuração para trabalhar para você limite, você deve desenvolver um compromisso de defender o que é certo e verdadeiro para você. Você deve agir de forma coerente na defesa dos seus limites", segundo um recurso compilado por Serviços de Aconselhamento de Johnson State College. Quando você estabelecer limites e estabelecer potenciais ramificações para as violações dos mesmos, o plano para seguir adiante. Se o dinheiro é retirado da sua carteira novamente, feche sua casa para o ofensor, assim como você disse que faria. Se você não seguir com essas conseqüências, outros podem receber a mensagem de que você não é sério, e que respeitar seus limites não precisa ser uma prioridade.
Não exija de Controle
Você tem o direito de exigir que os outros tratá-lo de forma justa, com honestidade e consideração. No entanto, isso não significa que os outros devem sacrificar as coisas que lhes interessam, para não perturbar você. Há momentos em que você pode ser obrigado a fazer concessões. Por exemplo, não é razoável esperar que o seu melhor amigo de recusar a oportunidade de assistir a um concerto de um artista cuja música você achar ofensivo. Da mesma forma, você não deve ser pressionado a assistir a um concerto com o qual você está desconfortável, outros não deve ser esperado para estar em conformidade com os seus interesses também.
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