E só para constar não tive uma semana muito boa, mas pelo menos, não cometi tantos exageros, e hoje pude conferir que o peso deu uma descidinha, foi apenas 700 g, mas para quem estava apenas aumentando isso já foi um começo, aliás mais um recomeço.
Mas pelo menos reuni forças para vim desabafar aqui, ao invés de ter ido comer um monte de porcaria.
Hoje o programa Encontro da Fátima Bernardes, foi bem interessante. Pena que assisti apenas o final. Para ser precisa os últimos 30 minutos.
Mas achei muito legais as dicas da nutricionista convidada, Patrícia Davidson, que aponta os erros de quem quer entrar em forma acaba sempre cometendo. O LINK para quem não assistiu.
Além dessas dicas teve a participação da cantora do Aviões do Forró, Solange Almeida, que contou sobre seu drama para emagrecer, e pior os preconceitos que sofria quando era gorda.
Renovando a cada dia as energias para não cair na mesmice, como ano passado, que fiquei o tempo todo indo e voltando com o peso, igual um iô iô.
Mas infelizmente, hoje além das cólicas, outra coisa me chateou bastante, a falta de pagamento do mês de dezembro, como sou funcionário pública municipal da Prefeitura de Carnaúba.
E pior que tenho vários contas se vencendo no dia de hoje. Como sempre recebia o salario do dia 1º até no máximo dia 5, então estava sempre prevenida.
Mas esse mês, se não fosse meu marido, não sei como tinha sido, ia ficar tudo atrasada, pois as notícias que tenho são que nada foi resolvido, e ninguém sabe onde foi parar o dinheiro que entrou nas contas da Prefeitura.
E aqui fico pensando nos outros funcionários que dependem exclusivamente deste salário para o sustento da casa. Claro que o prefeito e os vereadores, estão lá tranquilão com os bolsos cheios. Mas o povo que trabalha, que rala mesmo, esse sim é que está pagando o pato. Sofrendo com uma situação dessas, e para completar, devido a seca no sertão, o açude público- reservatório de água para abastecimento da população- está secando e a água foi considerada imprópria para consumo. Então nem água nas torneiras teremos mais, a Caern, desativou o abastecimento hoje pela manhã. Agora para termos água em nossas casas, precisamos comprar nos carros-pipas. Está em torno de 40 reais um com 8000 litros. E aí como fica a situação dos que não receberam e não tem outra fonte de renda? Só Deus para nos salvar mandando chuva nesse caso.
Sobre o pagamento dos funcionários públicos o Sindicato está se mobilizando conforme está nos blogs da cidade:
Na segunda iniciei o dia bem legal, diminui as porções no café da manhã, comi só a metade de uma tapioca, vinha comendo muito, com a metade da porção de queijo de coalho. No almoço também não exagerei, mas depois, durante a tarde, tive uma compulsão, e aí comi um, não, foram dois bombons de chocolate. Depois ainda comi umas bolachinhas doces.
E como prometi a mim mesma que vou tentar e não vou desistir com os obstáculos! Então no finalzinho da tarde resolvi encarar a ergométrica e pedalei 25 minutos.
Sei que não foi o bastante para eliminar os deslizes do dia, mas pelo menos não fiquei parada e ainda suei um bocado.
Ontem, terça-feira, tive uma manhã bem cheia, com vários afazeres tanto de casa, como também sai um pouco na rua. E consegui mais uma vez pela manhã me manter calma, no controle, mas a tarde chegou e com ela a minha vontade por doces. Meu Deus o que é que é isso!
Na janta tomei uma sopinha leve. E depois me mantive tranquila lendo o livro de Nicholas Sparks, O casamento.
Meu fim de semana foi bom, só não digo que foi maravilhoso, porque comi muitas besteiras. Até lasanha tivemos no jantar.
Sei que vou ter que me policiar, quanto a alimentação e também ter prudência para os exercícios, já convidei o maridão para entrar nessa nova "etapa", nesse novo recomeço. Já tentamos uma vez juntos e deu super certo. Foi em 2006, ele eliminou 36 kg - de 116 kg baixou para 80 kg (com acunpuntura, remédios e exercícios) e eu na época perdi 11 kg - de 68 baixei para 57 kg ( com dieta alimentar e exercícios).
Hoje ele está com quase o tanto de quilos da época - 112 kg e eu estou com mais do que eu pesava antes. E porque nesse meio tempo já tentei outras vezes perder peso, e voltar a casa dos 50.
Minha vida é efeito sanfona daqueles, sempre estou tentando e nunca consigo. Mas sou teimosa... e agora estou aqui replanejando um 2013 diferente, tanto para mim, quanto para o meu marido, que tem mais neuras do que eu, que nunca quer sair porque as roupas apertam, porque não se sente bem. Isso não é vida boa. Isso e martírio. E o deixa estressado, e assim me estressa também. Eu apesar de não me aceitar com as gordurinhas extras, ainda consigo sair, brincar com as amigas, ser feliz. Inclusive o final de semana passada, nos divertimos bastante com os familiares que estiveram nos visitando, mas claro, eu não precisei encarar um biquíni, kkkkk. O ruim foi porque comemos bastante doces, refrigerantes e massas, além da conta.
E como todo ano que inicia, a gente faz as nossas promessas, embora dificilmente cumpra, mas o que vale é a intenção, também faço as minhas para 2013.
Como sempre nem gosto de olhar direito as fotos que apareço ocupando quase todo o ângulo, então o jeito é dar uma afinada na silhueta. E para que isso ocorra é necessário variaasssssssssssss mudanças.
E hoje comprei um shake, para substituir o jantar. Mas como de ontem para cá tive com um pouco de diárreia, vou iniciar a partir do dia internacional do recomeço: SEGUNDA-FEIRA