Passou da hora de mudar! Por uma vida mais leve.: Vem comigo???
Muito sono. Vim postar pq corria o risco de meter a fuça no teclado, tamanho é o meu sono!
Bem, sem grandes novidades sobre meu peso. Hoje deu os mesmos 62.
Estranho que ontem deu 61,4...
Bem, estou mais que decidida a emagrecer e se por acaso não chegar à minha meta, que era 56 kilos, chegando nos 58 que estava antes (e eu tanto reclamava...) tá de bom tamanho.
Hoje vesti uma calça que fazia pelo menos 1 mês que não usava... ela vestia bem. Nem folgada demais, nem justa.
Hoje?? Aperta a cintura e tem banhinhas querendo ficar pra fora...
Tô me sentindo um panetone!
Mas, vou melhorar. Aguardem.
Quanto à minha prisão de ventre, o caso está parcialmente resolvido.
Consegui na sexta, no sábado e ontem.
Não tenho conseguido usar o banheiro daqui do escritório... sinto que fico travada.
As vezes dá vontade, mas na hora, trava.
Hoje também o calor resolveu voltar com força.
Queimei os ombros durante minha voltinha no almoço.
Quente de arder.
E com esse calor todo, imaginem... o inchaço voltou com tudo.
Meus pés estão imensos.
Bebo muita água, faço xixi razoavelmente... mas continuo inchando muito.
E pra variar, esqueci do chá de cavalinha, que ajuda bem.
Bem, quero falar sério agora sobre minha RA.
Não tenho sido muito disciplinada.. .aliás, esse aumento de 4 kilos mostra perfeitamente isso.
Confesso que algumas vezes, mesmo percebendo que estava comendo demais, não fiquei preocupada.
Porque as roupas estavam perfeitas, a imagem no espelho estava boa.
Daí, da metade de janeiro pra cá, passei a sentir alguns sintomas básicos que estar engordando.
A calcinha teimava em não ficar no lugar... Mas eu arrumava e tudo certo.
A barriguinha ficou mais saliente e podia sentir isso ao sentar.
As coxas continuavam separadas e isso me aliviava muito.
Marido disse certa vez que eu estava com um "bundão bonito", hehe. Isso quer dizer que estava maior...
E fui deixando...
Sabia que estava abusando de certas coisas.
Acabei abusando muito dos pães... por causa do calor, lanche era a opção mais fácil. E teve também sucos, sorvetes de massa e picolés. Estes, quase todos os dias!
Também cometi um erro imperdoável - não estava me pesando com frequência...
Lembro que ví a balança saltar dos 59,8 pros 62.
A sensação foi de raiva nos dois primeiros segundos... mas raiva pq? Eu havia deixado chegar naquele ponto.
Daí... esses dias atrás, me olhei bem de perto no espelho...
62 kilos num corpo com 1,52 de altura... Tá tudo feio!
Minhas coxas estão juntas outra vez... Tem celulite (sempre teve, tá mais evidente).
Minha cintura não tá mais tão bacaninha... minha barriga tá saliente.
Pode parecer pouca coisa 4 kilos...
Pra mim é peso demais!
Bem, como já disse antes, não adianta chorar, gritar ou espernear.
Tem que mudar né? Então tá...
Pensam que é fácil? Não é...
O recomeço é sempre mais dolorido.
Mas estou disposta.
Minha calça tá me matando, tô me sentindo feia mesmo com a sombrancelha feita, unhas deslumbrantes e cabelos soltos ao vento (daqui a pouco vai cair um toró por aqui...).
Não quero mais essa gordura extra aqui não.
Vou me livrar dela.
Não vou colocar planos, mas sim, uma meta.
A meta é que até final de março eu consiga eliminar pelo menos 3 dos 4 kilos que se instalaram aqui!
Não defini ainda o que farei, mas posso dizer que a alimentação já vem sendo controlada àlguns dias.
Claro também que até ontem eu comi uma ou outra bobagem... mas a partir de hoje cedo, nada de bobeiras e beliscadinhas. Nada de sorvete, nem de picolé. Por enquanto.
As vezes me sinto uma chata falando em dietas, peso, alimentação... mas meu blog é pra isso mesmo.
Já me ajudou a sair dos 70 kilos, e vai ajudar agora.
Alguém me segue nessa??
Postado por maria/andrea às 16:38
eu sigo vc, ja to ha quase 2 meses no vai nao vai , querendo mandar tb 3 ou 4 kg pro lixo , vamos que vamos, ficar oscilando nao da!rs
Olha você é um dos exemplos que tenho na blogsfera, adoro seu jeito de falar de RA, bem consciente, bem determinada, sem ficar chorando com eu faço, estou nessa também não gosta de estipular datas, mas é preciso, quero eliminar 3 á 4 kilos até final de março, quero poder chegar aos 60 kgs até final de julho e encontro aqui nesse blog muita determinação e força pra não desistir.
4 quilos em mim que tenho 105 fazem diferenca, imagine em vc.
Antes eu nao entendia quando me diziam que RA é pra sempre, hoje ja consigo entender perfeitamente, pena que nós não sejamos perfeitas, ne?
Enfim, pensando pelo lado bom, vc acordou enquanto soh tinha engordado 4 quilos. Risos!
Flor da minha vida, estamos no mesmo barco. Parece que vi meu post hehe. Marquei uma data para minha meta: 24/07/2010. Comprometimento até o ultimo fio de cabelo rsrsr
Ai Andrea, tô empacada aqui, sem minha balancinha velha de guerra as coisas não tão andando.
As roupas por enquanto não estão diferentes, mas sinto que tô saindo do foco.
Vou contigo nessa, preciso retomar meu rumo.
23 de fevereiro de 2010 08:10
Eu, eu , eu e eu.. hehe.
A coisa ta feia aki.. fico oscilando entre os 81 e 79.. num guento mqis hehe, vou procurar me alimentar melhor, se vc se sente mal com 61 imagina eu com 81?? e detalhe.. temos o mesmo tamanho.. só estou 20 kilos mais gorda hehe.. num podiiii!!
Bjus flor, entra no msn!!!
Estou na mesma situação que vc, eu havia emagrecido 11 kg do meio do ano passato até o final do ano... mas engordei 3 kg até hoje! Comecei um programa com meu marido e já está surtindo efeito (emagreci 2 dos 3 que havia recuperado) mas além desse que tá faltando,ainda tenho mais dez para eliminar!! Por isso, simbora, garota!! Até o final de março minha régua no blog vai despencar!! Você vai ver..rs