Uma das perguntas que eu mais ouço é: fazer só os exercícios aeróbicos tradicionais, emagrece? E a resposta, amores, é simples: NOP! Quem quer emagrecer precisa se esforçar um pouco mais pra se livrar desses quilinhos indesejados. Mas eu só gosto de exercícios... ler mais	
Sabe aqueles dias em que você não sente vontade e nem motivação pra fazer alguma coisa? Eu sei que você já passou por isso, porque eu já passei por momentos assim mais de uma vez. Pra falar a verdade, muitas. O que fazer – ou não – para ter mais motivação? Pra... ler mais	
VOCÊ JÁ SE PERGUNTOU PORQUE VOCÊ NÃO ESTA EMAGRECENDO? Olá meus amores!!! Tenho certeza que em algum momento você já soltou a seguinte frase: Estou fazendo tudo certo e não emagreci uma grama! Calma lá! Será mesmo que você está fazendo tudo direitinho, ou melhor, será... ler mais	
O Programa de Emagrecimento da Dri Zanatta constitui um conjunto de sugestões de modificação de hábitos de vida relativos à alimentação e exercícios. Não inclui prescrição de medicamentos e/ou suplementos, não realiza qualquer tipo de diagnóstico e/ou terapêutica em nenhuma das áreas profissionais da saúde e, portanto, não substitui em hipótese alguma a avaliação presencial de profissionais da saúde devidamente habilitados. O Programa de Emagrecimento da Dri Zanatta não contempla sugestões de dietas para portadores de alergia ao glúten ou outras alergias alimentares específicas. Nestes casos sugerimos a consulta a um profissional da saúde.