Umedecer os lábios com saliva. Especialistas em dermatologia apontam que a saliva é uma secreção irritante, rica em enzimas digestivas. Assim, passar a língua nos lábios para deixá-los molhados só piora o ressecamento, criando o risco de inflamações conhecidas como quelite.
Respirar pela boca. Um caso comum acontece quando dormimos de boca aberta. Nas palavras de um otorrinolaringologista, a entrada de ar pela boca resseca a mucosa, criando uma sensação de extrema secura ao acordar. A obstrução do nariz e a realização de intenso esforço físico também estão entre os motivos mais comuns para o uso da respiração bucal.
Ingerir poucos líquidos. A desidratação tem como um de seus principais sintomas a secura na boca. Quando perdemos muito líquido e não nos hidratamos em níveis suficientes, não sofremos apenas com o ressecamento de lábios e da boca como um todo, mas é bem possível que experimentemos um funcionamento inadequado do organismo. E isso pode resultar em problemas de saúde mais graves.
Morder os lábios. Esse hábito faz parte de um transtorno de controle de impulsos chamado dermatofagia, que consiste no ato de morder a pele de maneira inconsciente e/ou consciente. Além de favorecer o ressecamento dos lábios através da saliva, as mordidas frequentes tendem a provocar lesões e infecções na região.
É bem possível que a sensação de estar com “borboletas no estômago” tenha uma explicação científica relacionada às emoções, mas será que a mesma coisa acontece quando a questão é o ressecamento dos lábios? Alguns especialistas já deram suas opiniões a respeito do tema, levando em conta os seguintes estados psicológicos:
Estresse. Nesse ponto, médicos espanhóis citam a existência de um componente do organismo chamado sistema nervoso simpático. Ele é encarregado de controlar o corpo em situações de nervosismo ou tensão, que, por sua vez, provocam a redução na produção de saliva e levam ao ressecamento da boca, entre outros aspectos.
Ansiedade. De acordo com uma análise feita pela Universidade de Barcelona, um dos fatores psicológicos relacionados à síndrome da boca ardente, que causa ardência ou coceira na região bucal e costuma vir acompanhada pela secura, é a ansiedade. Esse comportamento pode induzir as pessoas no sentido de desenvolver hábitos repetitivos, como sucção ou mordeduras, sendo que o lábio inferior é, geralmente, uma das partes mais afetadas.
As vitaminas possuem um papel fundamental no desenvolvimento e crescimento do ser humano, e algumas delas têm relação com o ressecamento labial. A ausência de algumas dessas substâncias (ou o excesso de uma delas em particular) tem potencial de comprometer o frescor dos lábios.
Em casos de deficiência de vitamina B2, também conhecida como riboflavina, um dos sintomas é o surgimento de rachaduras ou feridas na superfície e nos cantos dos lábios.
A vitamina B6 se encarrega do funcionamento adequado das proteínas que regulam processos químicos no organismo. A falta da substância tende a provocar descamação e rachaduras nos cantos da boca.
Diferentemente das vitaminas citadas anteriormente, a vitamina A provoca consequências negativas nos lábios quando ingerida em quantidade excessiva. O consumo alto e prolongado da vitamina A costuma levar a rachaduras nas camadas labiais, sem falar na pele seca e enrugada.
O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido publicou uma série de recomendações sobre o que deve ser feito para manter os lábios livres do ressecamento e com uma boa aparência:
Invista em um bom bálsamo labial, preferencialmente algum que contenha vaselina ou cera de abelha. É possível encontrar esse tipo de produto em farmácias.
Escolha o bálsamo mais adequado para os seus lábios. Alguns deles podem provocar sensibilidade por conta dos componentes presentes na fórmula.
Lave sempre as mãos antes de aplicar o bálsamo, e jamais compartilhe o produto com outras pessoas. Assim, você evita a propagação de micro-organismos.
Caso se exponha aos raios do sol ou a um clima quente, aposte em bálsamos com fator de proteção solar 15 ou superior.
Evite morder os lábios e não arranque a pele morta com os dentes. Dessa maneira, não surgirão novas feridas.
Caso esteja sofrendo com lábios ressecados, é melhor procurar um bom dermatologista para solucionar o problema da forma mais conveniente. E se já passou por essa situação, deixe um comentário contando como lidou com a secura na região bucal.