Cuidados Pessoais - Part 52
A alopecia ou perda de cabelo não só é um problema estético, é uma doença. Existem várias causas que podem a produzir, mas a mais comum é a alopecia androgênica, de natureza hereditária. A importância que os homens dão à alopecia é a cada vez mais crescente, prova disso é a quantidade de centros especializados que existem só para tratar a alopecia e a quantidade de site que abordam...
Os transtornos do sono são um mau comum da sociedade contemporânea. Ainda que os problemas relativos ao sono mais conhecidos costumem ser os relacionados com a falta de sono, como a insônia, a verdade é que existem três grandes grupos de doenças do sono. Assim o primeiro grupo de transtornos do sono, é o excesso de sono. As pessoas que sofrem esta tipologia de doenças passam no dia cansado...
Sabemos que a obesidade se define simplesmente como um estado de saúde anormal ou uma excessiva acumulação de gordura nos tecidos gordos do corpo, que pode chegar a constituir um sério perigo para a saúde. Para que todo mundo possa determinar facilmente qual é seu peso adequado, se mede simplesmente a relação entre peso e altura, que se denomina Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é uma...
Proteja sua Pele do Frio
Nossa pele precisa proteger-se do frio, durante a estação do inverno, a baixa das temperaturas e outros agentes meteorológicos, poderiam irritá-la e ressecar. Especialmente nestes meses devemos prestar mais atenção e cuidar de nossa pele. As zonas mais vulneráveis e expostas de nosso corpo a estes fenômenos são o rosto e as mãos. Devemos por isso estar atento a sua saúde. O provável é...
Hoje explicaremos a importância de realizar alongamentos antes de realizar exercício. Como sabe é fundamental para prevenir lesões e para pôr no ponto nossos músculos antes de um exercício de muita intensidade. Antes de realizar uma sessão de exercícios ou um treinamento, seja qual seja sempre é aconselhável esquentar de forma progressiva para assim o corpo vai se adaptando ao esforço...
Como sair da ressaca
Após uma festa não há milagres que faça acabar com a ressaca. No entanto, vamos recomendar uma série de informações a seguir para que você saiba como sair de uma ressaca da melhor maneira possível. Segundo os médicos que têm estudado estes assuntos não há nenhuma substância que diminua o nível de álcool no sangue. Os medicamentos que dizem diminuir os níveis de álcool são mitos...