Como se tornar uma pessoa emocionalmente forte | Consultoria para e-commerce
Como se tornar uma pessoa emocionalmente forte
Quando isso acontece, sua saúde emocional fica desiquilibrada e você tende a achar que é uma pessoa de pouca sorte. Pessoas flexíveis e capazes de se adaptar às mais diferentes situações tendem a não se decepcionar com tanta frequência.
Os líderes mantêm o bom humor mesmo diante de uma situação complicada e, diante de uma situação que não sai como o esperado, eles conseguem enxergar novos caminhos para resolver o problema. Por isso um líder é líder: porque consegue pensar em novas estratégias rapidamente, sem se abalar.
Quando você tem tempo, espere cinco minutos para tomar uma decisão. É possível que os resultados sejam melhores nesses casos. Finja que você está dando um conselho a si mesmo, afinal nós tendemos a reagir de forma exagerada, mesmo quando não entendemos direito o que está acontecendo. É preciso saber do todo antes de reagir. Fazer isso com frequência vai ajudar você a lidar melhor com as suas expectativas.
Quando conseguimos enxergar as reais possibilidades e aceita-las antes de reagir a elas, ficamos mais bem preparados para o que quer que apareça pelo caminho. É uma questão de prática. Depois, passamos a fazer esse exercício automaticamente.
Mantenha um pensamento em mente: coisas grandes não são coisas fáceis. E se você aprender a trabalhar duro e a ter paciência, vai completar sua missão no quesito resistência mental, que é também a capacidade de dizer a si mesmo que você é capaz de perseverar muito mais.