Tu não és os teus Sentimentos | Eckhart Tolle | Portal do Budismo
Tu não és os teus Sentimentos | Eckhart Tolle
"Tu das-te conta de que esse ego é fugaz e passageiro? Quem percebe isso? É o Eu-Sou. Esse é o seu "eu" mais profundo, que não tem nada a ver com o passado e o futuro. Quando se dá conta de que existe uma voz na sua cabeça que pretende ser a tua pessoa e não pára de falar, percebe que vem-se identificando com a corrente do pensamento. Quando percebe a existência dessa voz, compreende que não é essa voz, mas a pessoa que a percebe. Ter liberdade é saber que você é a consciência por trás dessa voz."
"Ao concentrar toda sua atenção ao momento presente, uma inteligência muito superior à inteligência da mente autocentrada entra no comando da sua vida. Sua acção presente torna-se não só muito mais eficaz, como infinitamente mais satisfatória e gratificante".
"Ao viver através do ego, faz do momento presente apenas um meio para atingir um fim. Vive em função do futuro, mas quando atingem os seus objectivos eles não te satisfazem. Ou pelo menos não por muito tempo."
"Reclamar e reagir são as formas preferidas da mente para fortalecer o ego. O eu autocentrado precisa do conflito para fortalecer sua identidade. Ao lutar contra algo ou alguém, ele demonstra para si mesmo que "isto sou eu" e "aquilo não sou eu". É comum que países procurem fortalecer sua sensação de identidade colectiva colocando-se em oposição aos seus inimigos."
"A inveja é um subproduto do ego que se sente diminuído quando algo de bom acontece com outra pessoa, ou ela possui mais, sabe mais, ou tem mais poder do que ele. A identidade do ego depende da comparação. Ela agarra-se a qualquer coisa procurando o "mais", e quando nada disso funciona, a mente fortalece o seu ego considerando-se "mais" injustamente tratada pela vida, "mais" doente ou "mais" infeliz do que os outros."
"A culpa é outra maneira que o ego tem para criar uma identidade, mesmo que essa identidade seja negativa. O que fez ou deixou de fazer foi uma manifestação da sua inconsciência na época, o que é natural da condição humana. Mas o ego personifica a situação e diz "Eu fiz tal coisa", e assim cria uma imagem de si mesmo como ruim, falho e insuficiente. As palavras de Cristo: "Perdoai-os, Senhor, pois eles não sabem o que fazem" podem ser usadas em relação a si."
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