Aliar opostos pode parecer impossível quando falamos sobre nossa mente, mas não é impossível. Saiba mais neste artigo.
ao mesmo tempo que vivemos a era do mindfulness, yoga, meditação, se cure, descubra seu propósito e sua verdade, pratique isso e aquilo.
millennials, geração Y, carpe diem, se solte, trabalhe com o que ama, e ao mesmo tempo temos a responsabilidade, a grana, achar um bom emprego, garantir estabilidade, conforto material.
se um trabalha, e não tem tempo para ter uma vida boa, deve pensar que esse papo de yoga, meditação é para os fracos.
“Renato, cai na real cara, eu vivo na Matrix, eu tenho que trabalhar. que papo é esse de perceber o que estou mastigando? que papo é esse de desligar o celular?
como assim? yoga e meditação? eu sou muito agitado e ansioso. esses líderes espirituais que ficam meditando o dia inteiro não sabem de nada.
divulga que esse mundo está fadado, que vivemos uma ilusão, e que é um absurdo trabalhar tanto. que estamos doentes da alma.
eu me divirto vendo a reação de amigos de um lado ou do outro quando falo dos assuntos opostos, ou mesmo a reação de vocês, querid@s leitores do Hack Life.
como também já fui uma pessoa tomada pelo processo de autoconhecimento, de ficar imerso em meditação e yoga nas minhas próprias crises existenciais.
percebo que foram movimentos importantíssimos e naturais onde precisei transitar entre opostos para encontrar um equilíbrio
é fácil observar a “guerra interna” acontecendo, como por exemplo na quarta feira dessa semana, quando meu dia foi mais ou menos assim:
6h: prática de yoga (“caraca, anda logo com esse Yoga, não precisa fazer todas as posturas, só até aqui já tá bom!”)
9h: estudos sobre futurismo (“futurismo? que papo é esse Renato? isso não é mais você, não se misture a essa galera materialista do vale do silicio”)
10h: escrever conteúdo + estratégia Hack Life (“Hack Life? tem certeza que isso é o certo a ser feito? vamos só dar aulas de Yoga e fazer massagem!”)
14h-15h: cochilo (“você tem certeza que vai cochilar? que coisa de vagabundo! aposto que ninguém que você conhece está cochilando a essa hora”)
15h: chá ( “PQP, esse chá tá muito bom, mas anda logo que tem que escrever a sextaFilosofal ainda!”)
16h-18h: escrever conteúdo, gerir time Hack Life (“vai logo, que seu cliente tá esperando pra você fazer massagem!”)
uma criticando, falando que estava abusando fazendo tantas coisas, que ficaria doente no dia seguinte.
outra, falando que estava perdido, que tenho que focar em uma coisa só, que não vou dar conta de continuar fazendo isso em minha vida.
quanto mais estudo futurismo, Yoga, e transito entre esses 2 mundos, mais eu percebo que o nosso verdadeiro desafio enquanto seres humanos é desenvolver um método próprio, para atingir um equilíbrio, de acordo com as nossas necessidades individuais.
Este artigo foi publicado originalmente no blog Hack Life. Se quiser acompanhar este e outros artigos, clique aqui.
apaixonado pelo desenvolvimento pleno e integral do ser humano, em busca do equilíbrio entre corpo, mente e alma, aliando desenvolvimento tecnológico ao despertar da consciência. isso define quem eu sou. o que eu faço? sou o fundador do Hack Life, instrutor de Yoga certificado pela International Sivananda Yoga Vedanta Centre, especialista em futurismo e tecnologias exponenciais pela Singularity University.