Você realmente sabe o que seu filho está pensando e sentindo? - Família
A criança deve ter o conforto de expressar seus pensamentos sem quaisquer consequências negativas. (Fonte: Imagens Getty)
Por Arpita Bhandari
A maioria dos pais interpretou mal as emoções de seus filhos. Eles tendem a presumir que sabem como seus filhos estão se sentindo por suas ações ou por suas expressões faciais em uma determinada situação. Mas isso não é verdade. A verdade é que os pais realmente não têm noção dos sentimentos de seus filhos.
Você está projetando suas próprias emoções?
Como você saberá como seu filho se sente quando a base para supor como ele está se sentindo realmente deriva da sua própria? A consciência de uma criança de seus pensamentos e emoções é inferida de como você reage e o que faz. Esses pensamentos se desenvolvem quando a criança começa a experimentar a vida, e em nenhum momento sua capacidade mental de pensar aumenta.
Exemplo: quando seu filho não gosta de algo e o exprime, nós, como pais, tendemos a dizer 'Não, não é tão ruim, pegue ou experimente', pressionando sutilmente nossos filhos a seguir. Deixamos de entender como eles se sentem a respeito.
Nós, como pais, tendemos a ver o mundo de nossos filhos a partir de nossas próprias projeções e percepções, e não das deles.
As crianças tentam romper a barreira de comunicar seus sentimentos, mas quando são criticadas, ficam quietas e são desencorajadas de compartilhar seus verdadeiros sentimentos. Como pais, inconscientemente estamos constantemente corrigindo nossos filhos. A pressão para realizar e se comportar é enorme. Nós, como pais, gostamos de acreditar que conhecemos bem nossos filhos. Nossa missão como pais é moldá-los para serem seres humanos perfeitos, o que nos leva a nos tornarmos implacáveis ​​muitas vezes. Nossa comunicação com nossos filhos é baseada na correção de seus erros ou constantemente dizendo-lhes o que fazer ou conversando sobre as possibilidades do futuro. Isso faz com que a criança se sinta desamparada, inútil e com pouca confiança.
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Como entender os sentimentos do seu filho?
A comunicação diária deve ser uma prioridade. A criança deve ter o conforto de expressar seus pensamentos sem consequências negativas. Como pais, precisamos estar mais atentos e conscientes das ações e reações de nossos filhos. A chave para conhecer e compreender o estado emocional de seu filho precisa de paciência. Como pai, você precisa fazer uma pausa, respirar, diminuir o ritmo e ouvir, deixe-os estar naquele momento, especialmente quando estão angustiados, tristes ou com raiva. A criança só quer ser ouvida na hora, em vez de ser corrigida ou dizer o que fazer. Você, como pai, precisa estar perto de seu filho, mostrando alguns gestos de amor, ouvindo-o sem interrupções. Essa reação pode fazer maravilhas.
Existem constantes pensamentos internos ou conversas internas, viajando em nossas mentes quando estamos experimentando a vida. Esses pensamentos dão sentido ao evento. Os pais precisam construir um canal de comunicação de seus pensamentos e batalhas mentais com os filhos. Isso permite que eles se sintam confortáveis ​​e lidem com situações com mais confiança quando enfrentam provações semelhantes.
Se você, como pai, demonstrar as habilidades de emoção e compreensão, a criança também refletirá o mesmo comportamento.
Isso permitirá que seu filho se sinta digno, amado, respeitado, valorizado e compreendido. A abertura para ouvir permitirá que seu filho confie em você e seja o verdadeiro eu ao seu redor, sem ter que suprimir seus pensamentos e sentimentos. Uma porta para construir laços puros e eternos.
Seja todo ouvidos para o seu filho
Ouvir e sentir empatia por seu filho pode ter um impacto enorme do que o tempo normal que passam com ele fazendo atividades juntos. Quando você escuta seu filho com atenção, ele se sente compreendido, respeitado e valorizado, o que pode levar à construção de relacionamentos mais fortes com ele. Um relacionamento aberto à discussão pode fazer com que seu filho se sinta seguro e protegido sem se sentir julgado. Permite que a criança processe seus pensamentos, o que lhes permite estar constantemente em contato com seus verdadeiros sentimentos e emoções. Quando você ouve seu filho, ele fica mais receptivo à sua orientação. A necessidade que eles têm de se expressar com facilidade torna-se um fato. Como pais, nossa responsabilidade de criar hábitos saudáveis ​​é de extrema importância. Para desenvolver o hábito de expressão de emoções e habilidades de escuta são a chave para viver uma vida saudável e harmoniosa.
(O escritor é estrategista de vida, facilitador transformacional para habilidades parentais, auto-despertar e relacionamentos.)