abril 2017 – Modela Com Ela
Publicado em abril 30, 2017 maio 20, 2017 por cecivenancioDeixe um comentário
Já ficou fascinada só de olhar pro rosto daquelas modelos lindas e não ver nenhuma espinha se quer? Quem nunca né? Pois é models, pele é uma coisa que a gente tem que tomar muito cuidado, afinal não canso de repetir que trabalhamos com nossa imagem e o rosto é uma parte essencial dela!
Hoje vim dar algumas dicas sobre como cuidar da sua pele e se livrar dessas malditas espinhas e cravinhos enjoados. Para nos ajudar, esclareci algumas dúvidas com a dermatologista Michelle Martins e ela me contou alguns segredos para manter a pele perfeita!
Quer saber como? Então lê aí:
No que deve consistir uma rotina de cuidados com a pele?
Para uma pele saudável e luminosa, alguns cuidados devem ser rotina em nossas vidas, como por exemplo o uso de sabonete específico para cada tipo de pele. Outro detalhe importante é que o sabonete do rosto deve ser diferente do sabonete do corpo. Podemos citar também o hidratante, pois estamos expostos a fatores externos constantemente como: poluição, vento, sol, tudo isso causa um ressecamento em nossa barreira cutânea. E a proteção da pele com o filtro solar. Os raios UVA e UVB causam envelhecimento cutâneo precoce além de poderem causar câncer de pele.
Na foto: produtinhos que já testei e curti!
Quais são as principais causas de formação de espinhas e cravos?
A acne acontece devido à obstrução do folículo pilossebáceo e proliferação de bactérias. Uma má alimentação, uso de cosméticos comedogênicos (que levam a obstrução dos poros), além de fatores hormonais podem contribuir ao surgimento de lesões acneicas.
Não necessariamente. Existem estudos que relacionam maior suscetibilidade à acne dietas com alto índice glicêmico, teor lácteo elevado. Se o chocolate for com alto teor de cacau, (amargo, meio amargo ou 100% cacau), não existe problemas em afetar a saúde da pele, porém se forem com alta concentração de açúcar e alto teor de gordura, podem aumentar a oleosidade da pele contribuindo ao surgimento de acne.
Quais marcas de maquiagem você recomenda para evitar a formação de poros?
Não recomendo uma marca de maquiagem específica, o que eu recomendo é o uso de filtro solar com base, acredito que é uma ótima oportunidade de proteger a pele e ao mesmo tempo camuflar imperfeições. Recomendo também nunca dormir de maquiagem, isso sim obstrui os poros, podendo gerar acne e o envelhecimento precoce.
Exemplos de produtos que combinam base com protetor solar
Surgiu uma espinha na minha pele e tenho um casting amanhã, então preciso me livrar dela o mais rápido possível, como devo proceder? Qual produto é indicado nesses casos?
Primeiramente não esprema a espinha, isso só vai gerar um processo inflamatório maior e poderá gerar manchas e cicatrizes no seu rosto. O tratamento depende do grau da espinha, mas creme a base de enxofre e peróxido de benzoíla podem auxiliar na involução da acne.
Exemplo de creme com peróxido de benzoíla
Existe algum segredo para manter a pele sempre "lisinha"?
Existe sim! Boa alimentação, prática de exercícios físicos, ingestão de água, rotina de cuidados com a pele e um bom dermatologista!
Sabe-se que os cuidados com a pele também tem relação com nossa alimentação. Quais são os alimentos que devem ser evitados nesse caso?
Sabe-se através de estudos que a ingestão de gordura, fast-food, açúcar, leite, contribuem positivamente para a formação de acne, principalmente em adolescentes. Um alimento protetor contra a acne é o peixe.
Por fim, quais tratamentos você recomenda e com qual periodicidade eles podem ser realizados?
Os tratamentos variam de pessoa para pessoa, se a pele é madura ou não, se tem lesão, se existe ou não fotodano. Individualidade sempre! Recomendo que todos tenham um acompanhamento com um profissional, pois só ele poderá indicar os cuidados para cada tipo de pele. Os cuidados são diários com formulações tópicas para estimulação de colágeno, tratar poros, oleosidade, ressecamento, alguns procedimentos são realizados apenas em consultório e potencializam o resultado.
É isso modeletes! Agora ficou fácil cuidar da sua pele né?
Acompanhem a Dra. Michelle Martins nas redes sociais para mais dicas sobre dermatologia e medicina estética!
Instagram: @dramichellebastos @mihbastos2 Facebook: @michelle.martinssantos
Se ficou alguma dúvida, deixe seu comentário!
Instagram de modelo: dicas para manter seu feed atrativo!
Publicado em abril 24, 2017 maio 12, 2017 por cecivenancioDeixe um comentário
Ei models!
O assunto de hoje é nosso querido Instagram. Esse app é uma ótima ferramenta para as modelos hoje em dia, justamente porque é possível mostrar seus trabalhos e até mesmo atrair clientes. Teve uma vez em que eu fui indicada para um job e o cliente foi ver meu instagram e comentou "não parece um insta de modelo", depois disso resolvi pesquisar e entender melhor como manter um feed mais atrativo e ser identificada como model logo de cara.
E aí? Quer saber como? Então vamos lá!
Descrição do seu perfil: É recomendado que você coloque em seu perfil qual agência você está veiculada e o link do seu portfófio/material. Isso facilita muito na identificação e pode ser uma forma de te contactar também!
Fotos de modelo: Não deixe de postar fotos dos seus trabalhos, ensaios, material, enfim um pouco de tudo que você já tenha feito como modelo. Tente postar fotos que sejam diferenciadas, ou seja, poses, cabelo, locais e roupas distintas. Mostre que você pode ser versátil!
Outra coisa importante são fotos que mostrem sua estrutura corporal. Não poste apenas imagens do seu rosto ou colo, mas dê atenção também para aquelas que o seu corpo fique em evidência.
Fotos de passarela: Se você já fez algum desfile, POSTE A FOTO! Se você está fazendo alguma temporada, POSTE AS FOTOS! Se você desfilou para alguma marca, POSTE A FOTO! Acho que deu pra entender a importância desses closes de passarela né? Hahaha. Qualquer insta de modelos profissionais tem fotos assim, o que as confere grande credibilidade!
Estilo de vida: Às vezes postar apenas fotos de você como modelo pode deixar seu feed um pouco "superficial" ou até meio "não humano" hahaha. Nesses casos, uma dica boa é postar fotos do seu estilo de vida também, por exemplo da sua alimentação, rotina de exercícios, rotina de cuidados com a saúde, passeios, etc.
Viagens a trabalho: Foi modelar fora? Tá em outro estado ou em outro país? POSTA FOTO QUIRIDA! Marca lá sua localização e mostre o que você está fazendo! Divulgue backstages, preview de shootings ou até mesmo paisagens do local também, é super válido 😉
Insta Stories: O insta stories também pode te ajudar muito se for bem utilizado, por ele você pode veicular sua rotina de jobs e marcar sua agência, marcas e clientes. Sempre que tiver rolando algum shooting, desfile ou algo do tipo tente fazer uma pequena "cobertura" do que se passa.
Marcações: Sempre que você postar alguma foto, marque o fotógrafo, o stylist, a produção, o cliente, enfim todos os envolvidos no trabalho. Gente isso é essencial! Afinal, você não fez o job sozinha, ok? Créditos precisam ser dados!
Legendas: Nas legendas das publicações é válido colocar o tipo de trabalho que você fez e para quem. O uso de hashtags ajuda bastante, uma vez que ele aumenta o alcance da sua postagem. Alguns exemplos são: #model #fashion #shooting #desfile #jobdodia #photoshoot
Selfies: Modelo pode postar selfie? Claro que pode! E deve! Mas fique sempre atenta ao tipo e a qualidade da selfie que você está veiculando. Veja alguns exemplos que vão te ajudar:
É isso people! São alguns detalhes que fazem toda a diferença e podem te ajudar muito no que diz respeito a veiculação da sua imagem.