Toda mudança começa com o primeiro passo, você vai conhecer e praticar os 7 passos até virar um hábito. Aprenda agora essas lições maravilhosas que pode transformar sua vida.
Pode não parecer, mas as pessoas não nascem eficazes, elas desenvolvem hábitos que as tornam produtivas e focadas. Que tal saber quais são esses 7 hábitos?
Você vai aprender a ter equilíbrio dentro das 4 áreas da sua vida. O equilíbrio está em produzir exatamente o que você é capaz dentro do tempo normal. Isso é produtividade e somente as pessoas eficazes fazem. Se você produzir além de sua capacidade, você irá se esgotar. Porém, se você estiver produzindo abaixo, quem estará se esgotando será o seu tempo. Então hora de focar na sua produtividade.
Os 3 primeiros hábitos falam do seu autodomínio. São os que dependem exclusivamente de você, não envolvendo outras pessoas. Eles buscam aprimorar a personalidade para obter a sua independência.
Os 3 hábitos seguintes tratam das relações com os outros. Ou seja, trabalho em equipe, cooperação e comunicação. Estão orientados a conseguir a interdependência.
O 7º hábito só diz a respeito de você mesmo. O último hábito trata da sua renovação contínua que o levará a compreender e alcançar o sucesso desejado.
O primeiro hábito, portanto, só depende de você. Seja proativo, utilize suas forças para realizar o que você mais deseja. Assim, a cada dia, você ficará mais e mais forte na direção do seu objetivo. Ser proativo é assumir a responsabilidade por você mesmo. O seu maior poder é a liberdade de escolha. Para desenvolver sua proatividade, tente o seguinte:
– Preste atenção nas palavras que usa, há sempre uma forma positiva de encaminhar sua vida. – Elimine suas crenças, escolha algo novo para acreditar. Repita 3 a 4 x ao dia. Pense nisso, sinta e viva isso. Trabalhe durante 30 dias esses princípios. Coloque especial atenção nas coisas que possa controlar. O que você pode controlar?
A sua meta deverá ter equilíbrio entre os 4 pilares vida. Quem você quer ser: Social, pessoal, profissionalmente e qualidade de vida que entra o espiritual. Lembre-se: tudo nasce primeiro na mente, para depois se tornar real; dando o primeiro passo até virar um hábito.
Metas claras: você precisa saber aonde quer chegar, o que quer conquistar e em quem quer se transformar. Use o método da Modelagem!
Para viver uma vida equilibrada, você tem que reconhecer que não pode fazer tudo. Delegue e acompanhe o resultado.
E o que são as prioridades? Prioridade é aquilo que você definiu como de maior valor no hábito 2, o que você quer ser e fazer. (lembre-se do Ciclo da Realidade: Ser- Fazer – Ter)
Para facilitar, faça uma lista simples dos papéis que você exerce: Por exemplo: Marido, pai, filho, servo, gerente em sua empresa e etc. Depois, selecione seus objetivos para a próxima semana e pense em 2 ou 3 resultados importantes que você queira alcançar para cada um dos seus papéis. Atente-se sempre para que as ações estejam alinhadas aos seus objetivos a longo prazo.
Separe o tempo para trabalhar com cada objetivo. Identifique com precisão seus espaços de tempo e não deixe de considerar a importância que as outras pessoas tem para você. Ninguém faz nada sozinho.
As necessidades de cada uma das partes devem ser satisfeitas a negociação é um processo de entendimento recíproco. Covey vê diferente, ele defende que é possível um jogo onde ambas as partes ganhem. Defende que a vida pode ser uma arena cooperativa. As negociações devem ser mutuamente benéficas e satisfatórias e que as pessoas ou organizações que abordam conflitos a partir de uma atitude ganha x ganha possuem três traços de caráter vitais, que são:
Maturidade: sentimento que prioriza a nossa preocupação pelos outros, mais até do que por nós mesmos. Talvez esse seja o traço mais difícil de ser alcançado.
Mentalidade da abundância: acreditar que há muito para todos. Essa crença nos ajuda a pensar que as pessoas não precisam sair perdendo. Todos podem sair ganhando. Há poder abundante disponível para todos nós, acesse através da sua mente. (Fé)
A comunicação tem grande responsabilidade em todas as áreas da nossa vida. Nós somos seres relacionais e quanto melhor nossas comunicações mais fortes nossos relacionamentos. Utilizar a Inteligência Relacional e Inteligência Interpessoal.
O que é uma comunicação empática? A empatia, é capacidade de colocar-se no lugar do outro, também faz parte deste tipo de comunicação, além do domínio da linguagem verbal e não-verbal. Esta forma de se comunicar tem como objetivo estabelecer uma relação sincera e autêntica entre emissor e receptor.
É pouco comum as pessoas escutarem com a intenção de entender. Geralmente se escuta com a intenção de responder. Esse hábito se destaca por enfatizar a comunicação efetiva.
Pratique as ferramentas de comunicação. Preste atenção na sua comunicação pessoal, profissional e ministerial! Você recebe o que comunica! As pessoas veem o que você comunica!
Sinergia significa que o todo é mais do que a soma das suas partes. O hábito de sinergizar implica, portanto, na cooperação criativa e no trabalho em equipe. As pessoas com mentalidade ganha x ganha e que escutam com empatia podem aproveitar suas diferenças para gerar ideias e opções que não existiam antes.
Reunir várias perspectivas diferentes, com respeito mútuo, leva os participantes a se sentirem livres e motivados para procurarem a melhor alternativa possível. Com frequência, esse hábito leva as pessoas a identificarem propostas diferentes e melhores que as originais.
Aqui você cuida de se aprimorar física, mental, social/emocional e espiritualmente, porque o maior patrimônio é, sem nenhuma dúvida, você mesmo! Um programa equilibrado de auto-renovação nas quatro áreas de sua vida é fundamental, considerando as dimensões:
Dimensão física: inclui exercícios físicos, boa nutrição e controle do stress. Ao comer adequadamente e exercitar-se 30 minutos por dia, você conseguirá melhorar sua força, resistência e performance mental. Caso contrário, seu corpo se debilitará.
Dimensão espiritual: renovar seu compromisso com seus valores e princípios, por meio de uma revisão da sua missão pessoal, ou por meio da oração, meditação, ou música, literatura, leitura da palavra ou natureza. Se isso não acontecer, seu espírito pode ser levado a um estado de insensibilidade.
Dimensão mental: sua mente se renova por meio de atividades como leitura, escrita e planejamento. Dedicar tempo para conhecimento e sabedoria.
Dimensão social/emocional: enfocar-se nos hábitos 4, 5 e 6, participando de atividades sociais e melhorando o relacionamento com os outros.
Como as quatro dimensões estão intimamente relacionadas, qualquer coisa que você faça em uma impactará positivamente nas outras. Se trabalhar equilibradamente nas quatro, passando pelo menos uma hora ao dia, você fará dos hábitos uma parte fundamental da sua vida. Inclua as 4 áreas nas suas atividades diárias dentro da sua meta.
E agora que você conhece os 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes, sabe que o seu objetivo não acontecerá por acaso. Você precisa lutar por isso para que seus sonhos aconteçam e para isso precisa desenvolver hábitos eficazes.
Lembre-se, esse processo criativo nunca acabará. Você deve continuar sempre cultivando esses hábitos pelo resto da sua vida e tudo mudará positivamente. Essa é a forma mais natural, segura, sem atalhos para você alcançar sucesso.
“Tem poder quem age, tem mais poder quem age certo, e tem super poderes quem age certo na hora certa!”.
Palavras-chave: #habitos, autoconhecimento, benefícios, livros, orientação, planejamento, produtividade, sucesso, tempo	
Empreendedora,consultora de etiqueta comportamental,coach de mulheres, palestrante motivacional, criadora do Programa Postura de Valor e autora do livro “Sustentabilidade – Eu e Você”.
Atua na área de Inteligência Emocional e Desenvolvimento Humano. Ministra palestras, treinamentos, consultoria e coaching, em sessões presenciais e online em todo o Brasil.
Atualmente, sua principal missão é influenciar as mulheres a ter uma vida plena, próspera e com propósito, através do autoconhecimento de corpo – alma – espírito.
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