Manuais – Editora Gobinde
Kundalini Yoga como ensinado
978-85-64581-03-6
Este Manual é um portal para o autoconhecimento, inclui séries e meditações de Kundalini Yoga compiladas com a supervisão de Yogi Bhajan. Contém as ferramentas que você pode usar para experimentar a totalidade do seu próprio ser. A técnologia de transformação de Kundalini Yoga, como ensinado por Yogi Bhajan, oferece vastos recursos para o autoconhecimento e crescimento dirigido. Cada meditação ou série de exercícios tem impacto positivo imediato. Vivencie o conhecimento da vastidão do seu ser.
Este manual contém 20 séries e 15 meditações que permitem seu aprofundamento na experiência de Kundalini Yoga. Este aprofundamento só é possível se aceitar realizar a experiência – uma auto-experiência. As séries são muito ricas e as meditações muito profundas para que "nosso ser possa experimentar nosso Ser" (Yogi Bhajan).
para Juventude e Alegria
Mestre de Kundalini Yoga
978-85-64581-02-9
Este manual fornece uma abordagem sobre como desenvolver um corpo jovem, uma mente clara e uma projeção vibrante. Como o próprio nome diz e como está apresentado em sua Introdução, "os exercícios representam uma abordagem para regeneração e manutenção da saúde e juventude, uma oportunidade de experimentar uma antiga tecnologia para lidar com o estresse físico e a pressão mental da vida moderna."
Este é um manual estruturado de uma forma interessante, comparando o funcionamento do corpo humano com o carro. Muito completo com séries que englobam todos os sistemas físicos, incluindo também rotinas para manutenção deste instrumento sagrado, que é o nosso corpo físico. Muito bom para estudantes de todos os níveis.
É uma ferramenta muito eficaz para a manutenção da saúde da mente e do corpo e para o equilíbrio das emoções. Algumas séries, muito dinâmicas, apresentam um "yoga aeróbica", muito agradável de ser experimentado e com resultados surpreendentes e rápidos sobre a mente, o corpo e as emoções.
GURUS SIKH
Chakras Exercícios e Meditações foi um desmembramento do manual dos Chakras, devido ao grande volume de exercícios. Contém exercícios e meditações sugeridos para cada chakra, com dois índices: para cada chakra e por doenças.
Chakras Teoria teve seu material compilado através dos ensinamentos do Mestre Yogi Bhajan. Nesta apostila é abordada o estudo destes centros de energia, suas características quando estão super ativados, fracos e em equilíbrio.