Escolinha Kinder - 3 a 5 Anos
Requisitos: Categorias/grupos: 3 e 4 anos (idade mínima completa de 3 anos) e/ou 5 anos. Ingresso de alunos novos: completar idade da categoria até 01 de fevereiro (1º semestre) ou 01 de agosto (2º semestre)
Uniforme: Sunga ou Maiô, Touca (gorro), Óculos e Roupão (opcional).
Professor: Supervisora "Tia Rita" e Equipe de Professores
Objetivo: Ensinar a criança associada a nadar por meio de conteúdos pedagógicos diferenciados por faixa etária.
Atividades: Temporadas - fevereiro a junho (1º semestre) e/ou agosto a novembro (2º semestre)
Programa de curso categorias/grupos 3 e 4 e 5 Anos:
Exercícios específicos através de atividade lúdica, conforme planejamento semestral de aulas, festivais de encerramento dos cursos e reunião de pais e professores/entrega de boletins.
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3 a 5 anos - piscinas infantil 1 e 2 - cd
3 e 4 anos - piscina infantil 1 - cd
5 anos - piscina infantil 2 - cd
Informações Válidas até 31/12/2017 | Sujeito a Alterações
Escolinha I - 6 a 12 Anos
Requisitos: Requisitos: Crianças com idade mínima de 6 anos* iniciantes no curso de natação, não adaptados ao meio líquido e com pouca habilidade motora (tubarão 1) e/ou crianças adaptados ao meio líquido e com boa coordenação motora (tubarão 2).
*Completar a idade requisito até 01 de fevereiro (1º semestre) ou 01 de agosto (2º semestre).
Atividades: Atividades: Temporadas - fevereiro a junho (1º semestre) / agosto a novembro (2º semestre).
Objetivo de ensinar adaptação ao meio líquido e na piscina olímpica/funda (tubarão 1). Objetivo de ensinar a nadar 25 metros crawl na piscina olímpica/funda (tubarão 2).
Observação: exercícios específicos conforme planejamento semestral de aulas, verificação mensal, festival de encerramento do curso e reunião de pais e professores/entrega de boletins.
Piscinas Infantil 2 e Olímpica - cd
Escolinha II - 6 a 12 Anos
Requisitos: Idade mínima de 6 anos*, ter frequentado aulas de natação anteriormente e, saber nadar em piscina o estilo crawl em piscina olímpica/funda (girar os braços alternadamente com respiração lateral e batimentos de perna atingindo a meta de 25 metros).
Categorias/grupos campeões 4, 3, mirim e petiz: Introduzir e aperfeiçoar a prática dos nados/estilos Crawl, Costas, Peito, Borboleta, saídas, viradas, chegadas, a resistência e o mergulho. Desenvolver o condicionamento aeróbico, a força e a velocidade, visando atender ao aluno associado na parte recreativa e, havendo o interesse encaminhá-lo posteriormente para o setor competitivo.
Piscina Olímpica - cd
Aperfeiçoamento Competitivo - Mirim e Petiz - 8 a 12 Anos
Requisitos: Mirim - 8 a 10 anos: Associados sabendo nadar que ainda não atingiram índices estabelecidos para natação treinamento e/ou alunos promovidos da Escolinha II.
Aperfeiçoamento Petiz: Associados sabendo nadar completando 11 e 12 anos no semestre/ano vigente promovidos/transferidos da natação escolinha II e das categorias anteriores (mirim: básico e avançado), aprovados em avaliação técnica, mas que não atingiram índices estabelecidos para ingressar no competitivo federado.
(Obrigatório a realização de teste na seção para liberação de inscrição/ingresso de alunos novos, não transferidos da Escolinha II).
Uniforme: Sunga, Maiô, Touca, Óculos e Roupão (opcional)
Professor: Daniel Benedetti (categoria mirim) e Bianca Ciossani (categoria aperf. petiz)
Objetivo: Treinamento/Aperfeiçoamento e condicionamento físico visando participação em competições (não sendo obrigatório competir).
Atividades: Temporadas - fevereiro a junho (1º sem.) / agosto a novembro (2º sem.)
Categorias treinamento mirim básico e avançado – 8 a 10 anos: Preparação física e aquecimento fora da água (articular e muscular) e aperfeiçoamento dos nados/estilos na água/piscina (principal e relaxamento).
Categoria Aperfeiçoamento Petiz - 11 e 12 anos: Aprimorar a evolução técnica dos 4 nados (saídas, viras e chegadas), introdução das provas de medley e de maiores distâncias, desenvolver a vontade de competir no dia a dia de forma lúdica e por consequência desenvolver várias capacidades tais como: aeróbia, agilidade, coordenação, força, velocidade, destreza aquática.
Mirim Avançado - Piscina Olímpica - cd
Mirim Básico - Piscina Olímpica - cd
Aperfeiçoamento Petiz
Aperfeiçoamento Competitivo – Júnior 11 a 17 Anos
Requisitos: 11 a 17 anos. Associados sabendo nadar que não atingiram índices estabelecidos para natação treinamento (inscrição nova), alunos transferidos/promovidos das categorias mirim básico e avançado e/ou Escolinha II.
Professor: : Prof. supervisor Alexandre e Equipe de Professores
Objetivo: Treinamento/Aperfeiçoamento e condicionamento físico visando a prática regular da natação (possibilidades de participar de competição).
Categoria natação júnior – 11 a 17 anos: Preparação/Aquecimento fora da água (articular e muscular) aperfeiçoamento dos estilos/nados dentro da água/piscina (principal e relaxamento).
Júnior - Piscina Externa-25m
Adulto - 16 Anos Acima
Requisitos: 16 anos acima. Exames clínicos em geral e dermatológico. Categoria/grupos aprendizado para iniciantes. Categoria/grupos aperfeiçoamento, necessário saber nadar crawl, costas e star adaptado à piscina funda.
Professor: Prof. supervisor Alexandre e Equipe de Professores
Objetivo: Aprendizado e aprimoramento das técnicas de nados/estilos, condicionamento físico em geral e integração entre os associados.
Atividades: Temporadas - fevereiro a junho (1º sem.) / agosto a dezembro (2º sem.)
Categorias aprendizado e aperfeiçoamento – 16 anos acima: Atividades/aulas dirigidas duas vezes por semana.