Benefícios dos Alimentos – Romã – Super Português
Benefícios dos Alimentos – Romã
A Romã é riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória. As sementes da romã são recobertas por uma polpa levemente adocicada e podem ser consumidas in natura ou na forma de suco, já a casca do fruto é ideal para se preparar infusão ou chá. Confira outros benefícios:
Ajuda no tratamento da diarreia, disenteria e proteção da mucosa gástrica;
Um superalimento para a pele e os cabelos;
Mostramos apenas um pouquinho do que a Romã é capaz de fazer pela saúde do corpo humano, inclua esse alimento em sua rotina alimentar e veja o seu corpo agradecer de maneira positiva!