7 dicas contra queda de cabelo | Loucas por Beleza
dra-claudia-marcal 2013-10-17 cabelos materia
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Seus fios andam praticando bungee jumping – mas pulam pra nunca mais voltar?! Calma aí. Tem jeito melhor do que amarrar um por um na cabeça...Por Fran Vergari
Dermatologista, membro da American Academy of Dermatology e proprietária do Espaço Cariz Dermatologia. Shampoo Schwarzkopf
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Se você pratica atividade física com frequência maior que quatro vezes por semana, precisa caprichar no consumo de proteína -- o ideal é de 12 a 24g por dia, uma vez que a massa magra "sequestra" da alimentação os complexos proteicos. Coma mais peixes, aves, queijo branco, ovos, iogurte.
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Tônico capilarShiseido
Procure ajuda de um especialista quando estiver passando por alterações hormonais. É fundamental para escolher o tratamento certo e prevenir uma crise, principalmente na época pós-parto, na menopausa ou se tratando de alterações da tireoide ou dos hormônios masculinos. Shampoo Ada Tina
Evite dormir com o cabelo molhado, preso, com trança ou presilha. O cabelo molhado já é um ambiente propício para a proliferação de fungos, molhado e preso, então, pode ser fatal para os fios. Durante o sono, o cabelo preso por muito tempo fica marcado e os fios podem arrebentar quando você se mexe. Condicionador Toppik
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Não tente resolver o problema sozinha. Se Achar que seu cabelo está caindo mais do que o normal, procure seu dermatologista para fazer os exames necessários e receber o diagnóstico específico. Também não vale pegar receita médica das amigas: cada caso é um caso. MAIS DICAS DE BELEZA DOS NOSSOS EXPERTS