A procrastinação costuma trazer sérios problemas à vida do procrastinador e também àqueles que o rodeiam, já que suas atividades acabam ficando incompletas ou, quando completas, perdem em qualidade.
O ato de procrastinar acarreta em diversos problemas e prejudica muito a produtividade. Quando um indivíduo está procrastinando, geralmente ele está fazendo outras tarefas em vez de fazer o que precisa ser feito, como acessar as redes sociais, assistir séries, dormir… Não é raro que a procrastinação venha acompanhada de culpa por estar fazendo outras coisas em vez de estar trabalhando na atividade que precisa.
O aumento da ansiedade também é um fator que acompanha a procrastinação e, além dela, o estresse e a irritabilidade também são recorrentes. Os procrastinadores podem ainda ser mal vistos pelos seus colegas de trabalho, gestores e até mesmo amigos e familiares. Ninguém gosta de se relacionar com pessoas que não cumprem prazos e têm baixo desempenho em suas funções, não é mesmo?