Desse automatismo vem a crença que não podes parar, que tens de continuar, que se parares podes perder algo (dinheiro, segurança, amor, saúde…).
Aumentar a velocidade pode fazer-te perder mais rápido, assim como parar te pode fazer ganhar mais depressa.
Começa por aproveitar o momento presente, afinal, não sabes qual será o teu último. E se soubesses, como aproveitavas o agora?
Mesmo que saibas exactamente para onde vais, se já identificaste o que precisas fazer para lá chegar, não deixes que a paisagem seja apenas um rasto de cores…usufrui cada estação do caminho!