Como definir o propósito da sua vida | Revista Psique
Em algum momento da vida nos encontramos em um ponto em que vivemos no automático. Saiba sinalizar quando isso acontece com você
26 de junho de 2018 Caroline Svitras 0 Comentário
Atualmente, é normal nos depararmos com pessoas que se sentem perdidas em um dia a dia incessante, prisioneiras de hábitos mecânicos e inconscientes que afetam negativamente a saúde, a família e a realização. É como se elas vivessem com o piloto automático acionado, andando pela vida com o freio de mão puxado, sem energia, força e motivação. Automaticamente, os planos e projetos são substituídos pela obrigação, pelo fardo e tédio de cumprir as tarefas e, assim, o desânimo e a falta de entusiasmo acabam tomando conta.
Nesses momentos, como não perder os próprios objetivos de vista? Como não cair no vazio? E como não se perguntar "qual é o meu propósito de vida?". Aristóteles nos deixou uma grande dica
em um dos seus pensamentos, que está diretamente relacionada a essa questão: "Onde meus talentos e paixões encontram as necessidades do mundo, lá está meu caminho, meu lugar".
Autoestima elevada e valorização do próximo
Se tivermos as respostas para essas dúvidas, certamente encontramos o nosso propósito. Para entender melhor, vou dar um exemplo. Por que me dedico ao trabalho? Muitas podem ser as motivações para essa dedicação: para proporcionar conforto e segurança a minha família, para fazer a diferença na minha comunidade, para gerar prosperidade a todos os envolvidos ou simplesmente para ser feliz e realizado.
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Preste atenção também para saber se seus objetivos não beiram ao impossível, pois boa parte do êxito é ser realista, o que evita um círculo vicioso de metas e fracassos, de esforços e decepções, de tentativas e desistências. Para isso, estabeleça as metas, que são etapas de curto prazo que nos levam à realização dos objetivos e propósitos.
Além disso, a dra. Barbara Fredrickson, referência em Psicologia Social e pesquisadora de estudos sobre as emoções positivas, evidenciou que estas são o grande objetivo da evolução humana.
As emoções positivas ampliam os recursos intelectuais, físicos e sociais das pessoas. Quando sentem, por exemplo, emoções de realização, satisfação e alegria de estarem cumprindo seu propósito
na vida, elas se tornam mais tolerantes, criativas e abertas a novas ideias e experiências e mais felizes.
***Eduardo Shinyashiki é mestre em Neuropsicologia, liderança educadora e especialista em desenvolvimento das competências de liderança organizacional e pessoal. Com mais de 30 anos de experiência no Brasil e na Europa, é referência em ampliar o crescimento e a autoliderança das pessoas.