Episódio 288 – Os Quatro Compromissos – Seja Livre! – COACHCAST Brasil
Vergonha é roubar e não levar....mandaram muito bem realmente
Episódio 288 – Os Quatro Compromissos – Seja Livre!
19 de abril, 17
Na continuação à série dos Quatro compromissos da Filosofia Tolteca, Paulinho Siqueira entra no último capítulo que fala sobre a liberdade de ser como uma criança que não tem preocupações.
http://media.blubrry.com/decanhota/p/content.blubrry.com/decanhota/288.mp3
Podcast: Baixar (Duração: 10:38 — 9.9MB)
Tem algumas tarefas que executo em trabalho que são as mesmas que eu fazia desde o primeiro estágio…dá um certo prazer e um foco exatamente como o "momento la la land", em que nada mais me incomoda…eu não vejo o tempo passar e quando chego no final do dia, começo a pensar nestas tarefas com orgulho de sentir que o dia foi produtivo e que eu adoraria que todo dia de trabalho fosse igual e eu não precisasse mais me virar com tantas tarefas além desta!
Também sinto essa sensação quando pedalo. É engraçado pois quando eu era criança andava de bicicleta mas nada comparado com hoje. Hoje eu treino quase 12 horas por semana, torço para poder dormir cedo no sábado e que não chova para que domingo eu possa pegar a estrada e pedalar 100 km!
E quando estou treinando é uma meditação, a cabeça fica limpa, você começa a ficar atento, eu diria "presente de fato" no que está fazendo, vendo a paisagem, o seu ritmo, o trânsito, a roda de um colega no grupo…
QUe sensaçao maravilhosa essa de se perder no tempo. Agora, um desafio para voce Thiago, veja os comportamentos que tem nessas atividades que nao ve o tempo passar e veja o que pode replicar naquelas nao tao legais.