Eu faco hamburguer e eles adoram…gente mas esse e segredo, meu marido nao esta querendo nem experimentar mais as coisas que eu posto kkkkk, pq ele descobre que tem linhaca, aveia, quinoa….ele nao e natureba, faz cara feia e nem experimenta….tentar cuidar da alimentacao da crianca de 3 anos e mais facil do que cuidar da alimentacao da crianca de 35….alias se ele nao soubesse ler ele comeria kkkkkkkkkk….mas vai falar que faz bem para a saude que e gostoso?….so pode estar brincando com a cara dele kkkkkk, nao e picanha, sorvete, pao branco nao tem graca ne?
Bom o hamburguer e facil de fazer, super gostoso e nutritivo, na verdade eu faco muita coisa no olhometro, por isso eu peguei uma receita de hamburguer na net que vai aveia e eu que quis colocar a quinoa…ai e so temperar a gosto, pode amassar um alho, cebolinha, ervas o que gostar de tempero, vai acrescentando a aveia ate dar a liga…faca formatos de hamburguer e depois e so assar!!!