Com o passar dos anos, o corpo humano vai perdendo paulatinamente a mobilidade e os reflexos que caracterizam a idade adulta.
O envelhecimento traz consigo uma séria de efeitos nos diferentes sistemas do organismo, que contribuem com a diminuição do desempenho físico e, consequentemente, da coordenação motora.
Essa perda pode levar o idoso a sofrer quedas, que podem se agravar com a fragilidade da estrutura óssea, já que não é capaz de suportar fortes impactos.