Um pouco de cada vez | Blog Jenni Gama
Bom lembra que estipulei por mês eliminar 4 kg.
Pois é percebi que estou exigindo muito e trabalhando pouco, na tentativa de eliminar muito não tenho chegado a lugar nenhum...
Então decidi ir por partes e finalmente colocar meus pés no chão, é dolorido é mas é necessário então minha meta é emagrecer por vez não importa quanto tempo demore o importante é emagrecer.
E estipulei como meta emagrecer de um em um quilo, vamos em frente...
Meu peso de segunda passada foi 78.7 kg meu objetivo final é 60 kg então tenho 18.7 kg a eliminar
vamos em frente um quilo de cada vez.
Então vamos lá,próxima meta 77.7 kg.
Beijos ótimo sábado!!!
M!a 18 de julho de 2015 12:49:00 BRT
Isso minha amiga. Tem semanas que perco 700g, outras 100g ou nada. Mas cada graminha eliminada deve ser motivo de alegria e força para as próximas. Vamos que vamos!
Beijão ♡.
Michel Moreira 18 de julho de 2015 19:34:00 BRT
Muito bem, Jenni. Você está certíssima. A reeducação é assim, lenta, porém, definitiva. Vamos lá com garra e determinação atingiremos nosso objetivos, e o melhor de tudo é que permaneceremos. Que assim seja. Bom fim de semana. Felicidades!
Sandroca Simplesmente D+ 18 de julho de 2015 23:15:00 BRT
Legal Jenni...também penso assim...emagrecendo devagar...o importante é sempre eliminar...minha meta é estar sempre eliminando..e nada de ficar na mesmice. Vá com fé. boa sorte. beijos