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Campus oferta palestra motivacional para servidores
Com o tema "Me conhecendo melhor, recalculando a rota", palestra ocorreu durante o Encontro Pedagógico 2019
publicado 06/02/2019 16h50
última modificação 06/02/2019 16h50
Durante a programação do Encontro Pedagógico 2019, o Instituto Federal do Maranhão (IFMA) Campus Santa Inês promoveu uma palestra motivacional para os servidores, com o tema "Me conhecendo melhor, recalculando a rota". A apresentação foi realizada pela enfermeira Solange Sousa, do Campus Zé Doca, e pelo psicólogo Bruno Américo Seba, especialista em Saúde Mental e mestre em Criminologia.
O psicólogo Bruno mostrou para o público vídeos motivacionais, tratando de questões do olhar para si e para o outro. Ele também realizou atividades para promover reflexões sobre comportamento pessoal e profissional, incentivando os participantes a fazer uma retrospectiva do ano passado e a listar expectativas para o ano que se inicia.
Já Solange Sousa mostrou técnicas do Yoga para os servidores. Uma delas foi o trabalho de respiração, que segundo a profissional "tem suma importância para a abstração dos sentimentos de si e com o outro, de externalizar os sentimentos da melhor maneira possível no ambiente de trabalho e na vida pessoal, bem como enfatizar que a respiração alivia vários pensamentos e estresses causados no dia a dia". Logo em seguida, reuniu os servidores com uma atividade de interação e socialização entre os colegas.
A palestra motivacional foi proposta pelo diretor-geral do campus Aristóteles Lacerda durante reunião com a enfermeira Solange Santos, que convidou o psicólogo Bruno Américo Seba para participar da ação. Para os coordenadores da iniciativa, as palestras motivacionais trazem inúmeros benefícios: mudanças pessoais importantes; diminuir o estresse na vida cotidiana; aumentara motivação pessoal, bem como estreitar as relações de trabalho, entre outros.