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Uninewsgsaude2018-12-03T15:39:35-03:00
7 alimentos que auxiliam a perda de peso
Os alimentos têm funções diversas e podem auxiliar até mesmo na perda de peso, alguns devido á sensação de saciedade e outros por aumentar o gasto energético do organismo e estimular o metabolismo.
7 dicas para desintoxicar o organismo após a Páscoa
Você sabe como desintoxicar seu organismo após a Páscoa? Nós temos a solução.
Alimentos e fitoterápicos que melhoram a imunidade
Basta que a temperatura caia um pouco para que o corpo comece apresentar sintomas de gripes, resfriados, alergias e até mesmo infecções. Normalmente, o organismo por conta própria, forma uma barreira para proteger o corpo do agentes externos, mas nem sempre esta barreira é imbatível.
As frutas são ótimas aliadas para a desintoxicação do organismo, para manter uma alimentação mais regrada e também para auxiliar no processo de emagrecimento. O abacate é o fruto do [...]
Alimentos que deixam os cabelos e as unhas mais saudáveis
Embora a queratina seja a mais conhecida, os cabelos também são formados por outras substâncias, que somadas, formam a cutícula, o córtex e medula dos fios. O carbono, o oxigênio e o nitrogênio juntos formam os aminoácidos que produzem a queratina.
Confira algumas dicas e cuidados para entrar na folia
Em festas como o carnaval é bom estar consciente de uma série de cuidados que são imprescindíveis para curtir o carnaval com tranquilidade e segurança. A Unipharmus separou abaixo algumas dicas essenciais para curtir a folia sem colocar a sua saúde em risco.
Como a alimentação pode melhorar a sua pele no verão?
Manter a pele bonita e saudável requer cuidados. Além de procedimentos e produtos específicos para cada tipo de pele, uma alimentação balanceada, principalmente durante a estação mais quente do ano , é uma grande aliada para manter uma pele bem nutrida, hidratada, e que permaneça com um aspecto saudável, boa elasticidade e firmeza.
O óleo de argan é retirado de nozes da planta Argania spinosa, encontradas apenas no Marrocos. Por ser rico em ômega-6 e vitaminas A e D, possui três vezes mais vitaminas E que qualquer outro óleo e 80% de gorduras insaturadas, o óleo de argan é considerado um hidrante perfeito para a pele e os cabelos. Descubra agora seus benefícios e como aplicá-lo no seu dia a dia.
Azeite de oliva: benefícios e como usar
O azeite de oliva é um produto extraído da azeitona, fruto da oliveira e é considerado um dos alimentos mais antigos do mundo. O seu uso foi aplicado por muitos anos não só na alimentação, mas também na medicina, higiene e até beleza. Nos dias de hoje, o uso mais comum do azeite de oliva é na gastronomia.
Alimentos Fotoprotetores e Hidratação no Verão
A exposição excessiva e sem proteção ao sol pode causar graves alterações na pele, como envelhecimento precoce, atrofia da epiderme e até mesmo doenças como câncer.
A diferença dos tipos de Diabetes
A tendência de crescimento do diabetes é observada em todo o mundo, pois é influenciada por fatores como: envelhecimento da população, mudanças dos hábitos alimentares e sedentarismo. Para combater ou [...]
Saiba como os exercícios físicos podem prevenir as doenças cardiovasculares
Dados recentes da OPAS (Organização Pan-Americana da Saúde) revelam que as doenças cardiovasculares atualmente representam a principal causa de morte no mundo. Só no ano de 2016, cerca [...]
Há um jargão dermatológico intitulado "face do fumante" que já nos diz muito da associação negativa entre o tabagismo e a pele. O rosto de quem fuma pode [...]
Alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes
Fitoativos e alimentos para a promoção da saúde completa! A alimentação é o principal fator relacionado à promoção da saúde devido à composição de fitoquímicos responsáveis pelo equilíbrio [...]
Probióticos e Prebióticos: definições e aplicações terapêuticas!
O rápido e crescente interesse quanto aos prebióticos e probióticos para a nutrição humana promoveu um aumento de produtos e fórmulas específicos para comercialização. Atualmente, esses compostos são, [...]
Qualidade das matérias-primas: avaliação essencial na manipulação de fórmulas! Devido à possibilidade de personalizar a produção de medicamentos com a utilização de insumos de qualidade, o setor de [...]
Azeite ‒ o principal item da dieta mediterrânea… e por muitos motivos!
As dietas da moda nunca foram incentivadas pelos profissionais da saúde. Contudo uma delas é caracterizada pela ampla variedade de alimentos saudáveis e por um equilíbrio nutricional que [...]
Como detoxificar o organismo de forma saudável!
Excessos de fim de ano, festas de Carnaval, todas essas comemorações promovem certo desequilíbrio no organismo, que acaba desregulando diversos processos importantes para manutenção da saúde, sendo a [...]
Prebióticos e probióticos: manutenção da glicemia e redução da absorção do colesterol
É crescente a prevalência de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como diabetes melito, hipertensão e dislipidemias, em todo o mundo. As DCNTs apresentam diversos fatores etiológicos, que incluem [...]
Inverno: alimentos e ativos que melhoram a imunidade
A estação fria requer cuidados adicionais para manter a saúde do organismo. Determinados alimentos contêm nutrientes e compostos ativos com propriedades antioxidante, antibiótica e anti-inflamatória que podem contribuir [...]
Saiba como uma alimentação saudável influencia na aparência da sua pele
Diversos fatores estão relacionados à aparência da pele como: estresse, poluição, hormônios, uso de remédios e alimentação. Embora o envelhecimento seja uma resposta natural do corpo, já que [...]
De forma geral, durante o inverno, o organismo gasta mais energia para produção de calor e manutenção da temperatura corporal em torno de 37°C devido à perda de [...]
Alimentação anti-inflamatória para controle do peso!
A alimentação desequilibrada está cada vez mais presente no dia a dia das pessoas, composta principalmente por produtos industrializados ricos em gorduras trans e açúcares refinados, fazendo com [...]
O poder do azeite na alimentação!
Um produto muito utilizado na alimentação, atualmente, é o azeite de oliva. Isso porque, na culinária, é um tipo de ingrediente que apresenta grandes propriedades sensoriais, além dos [...]