Claro, podemos planejar o momento para assistir televisão, comer e até passear com os filhos ou cachorros, mas o principal é termos consciência do tempo desprendido para as outras atividades além do trabalho de casa.
Esse é o ponto que mais devemos nos atentar: trabalhar remoto e ter um horário flexível nos faz pensar que temos todo o tempo do mundo para realizar nossas atividades, mas não é bem assim.
Quando não nos organizamos, seguindo os passos acima, a tendência de nos perdermos nos prazos e entregas são bem maiores!
Isso porque, assim como qualquer outra pessoa, temos 24h em um dia e precisamos separar horário para descansar, trabalhar, distrair e comer.
Já comentamos aqui sobre como focar diante de tantas distrações de um trabalho home office, que em época de quarentena, também funciona para o trabalho remoto.