Dia Mundial do Vegetarianismo: conheça sete receitas saudáveis e sem carne | Gazeta Centro-Oeste
01/10/2021 às 11h58min - Atualizada em 02/10/2021 às 00h01min
Freeletics Nutrition reúne sugestões para quem quer testar pratos vegetarianos
O Dia Mundial do Vegetarianismo é celebrado em primeiro de outubro. A data surgiu em 1977 nos Estados Unidos por iniciativa da comunidade vegetariana que, no mundo todo, realiza ações de conscientização. Atualmente, 30 milhões de brasileiros se consideram adeptos ao vegetarianismo, de acordo com o Ibope.
Com tantas pessoas aderindo ao modo de vida sem carne, o Freeletics Nutrition, aplicativo líder em exercícios físicos e nutrição com uso de inteligência artificial, listou 7 opções de receitas para uma refeição vegetariana saudável e nutritiva.