Estudos apontam que ouvir sons da natureza favorecem o funcionamento cognitivo, aumentam o seu grau de felicidade e otimiza a sua capacidade de concentração. Exemplo: podem ajudar a produtividade no trabalho sons que favorecem a redução das tensões: o barulho da chuva, canto dos pássaros e o ruído do mar.
Estudos apontam que ouvir Mozart, mesmo que por pouco tempo do seu dia, favorece a capacidade de raciocínio abstrato. O resultado dos estudos foi contestado. Mesmo assim, muitos pesquisadores se dispuseram a buscar os benefícios mentais de ouvir música clássica no trabalho.
Se você estiver executando um trabalho complexo, com prazo apertado para finalizá-lo, escutar a sua música favorita pode até dobrar seus níveis de concentração. Selecione uma playlist com as músicas que o fazem sentir bem.
Mesmo não sendo do seu gosto, vale à pena dar atenção a este gênero musical. Poderá se surpreender com o grau de relaxamento e inspiração que lhe provocará. É um estilo de música que cria um ambiente neutro, agradável e evita distrações, entretanto, pode também fazer com que você mergulhe profundamente na música ao invés de trabalhar.