O que fazer para ser feliz (mesmo vindo de uma família tóxica) - Filhas de Mães Narcisistas
Michele Engelke 28th abril 2022 2 Comments Não categorizado
Em Happiness by Design, o professor de ciência do comportamento da London School of Economics Paul Dolan propõe que, para vivermos uma vida feliz, precisamos direcionar a atenção para o que nos faz felizes e não para o que achamos que deva nos fazer felizes. As pesquisas de Dolan expuseram a grande diferença na perspectiva dos dois tipos de "eu", the experiencing self (o eu que vivencia) e the remembering self (o eu que lembra) e como a nossa confiança no segundo não favorece a nossa felicidade. O autor conclui que, para sermos felizes, precisamos conectar com as experiências no momento em que ocorrem para estabelecermos se nos afetam de forma positiva ou negativa, já que a informação proveniente destas é muito mais acurada do que a das lembranças que criamos.
Dolan, P. (2014). Happiness by design: change what you do, not how you think.
New York, New York: Hudson Street Press.
Flávia Rugiadini disse:
30th abril 2022 às 02:50
Agradeço, agradeço, e agradecerei sempre à quem me tirou da cegueira definitivamente, principalmente através da sua obra Prisioneiras do Espelho.
Deus te abençoe por este trabalho iluminado.
3rd maio 2022 às 09:23
Michele sempre os seus artigos me puxam de volta para a realidade. Sou grata pelas graças que me vieram através de você. Ainda não consegui a leveza necessária. Somos oito irmãos e só eu despertei para a presença do transtorno de personalidade narcisista em minha mãe. Desafio grande demais. Gostaria de participar do grupo de ajuda. Meu abraço