A explicação para tal fato, segundo os envolvidos no estudo, é de que a meditação pode estimular o crescimento das estruturas neurais e promover maior conectividade e eficiência nas redes neurais.
Além disso, notou-se que meditar “protege” o cérebro e o sistema nervoso contra os efeitos do estresse crônico, que podem reduzir a resposta pró-inflamatória, estimular a atividade cerebral e inibir as mudanças no orgão relacionadas à idade.