A maternidade na balança - Pequeno Gourmet
A maternidade na balança
Que peso tem a maternidade?
Muito embora a desmistificação deste momento esteja em alta, ainda é muito difícil para a grande maioria das mamães admitir que não foi só na balança que o aumento de peso deu as caras.
A nova rotina exige um esforço físico e psicológico tanto da estreante como das mais experientes. Para mim, as noites mal dormidas pesavam toneladas. Ficava zanzando do meu quarto para o do bebê como um zumbi madrugada a dentro.
Depois que começamos a introdução alimentar, o rebento passou a dormir melhor, deixando a rotina mais leve. Animada com as horinhas a mais de sono, não foi difícil encaixar a tarefa de preparar as papinhas sem adicionar nenhum quilinho a mais no nosso dia a dia. Pelo contrário, a qualidade das refeições em casa melhoraram bastante.
Para baixar ainda mais o ponteiro da balança, resolvi que, para facilitar as coisas, a refeição do Santiago deveria ser preparada com os mesmos ingredientes da nossa, prestando atenção aos itens que ainda não estavam liberados pelo pediatra. Agora o risoto e as sopas eram preparados com caldo caseiro e a variedade de frutas e legumes contribuiram para manter o peso do corpo e da alma mais elegante.
Porém, muitas vezes o que é leve para uma mamãe, não é para a outra. Falta de tempo ou de inspiração, seletividade alimentar e a má nutrição dos filhos podem fazer subir o dígito, nos deixando ainda mais exaustas. Pensando em aliviar o sobrepeso que pode existir na hora do papá e em muitos outros momentos, vale destacar que a maternidade, na verdade, sofre de efeito sanfona. Ora cheinha, ora magricela! Apesar disto, saúde não lhe falta, já que basta o filhote sorrir, para equilibrar a balança. Simples assim!!