CMK Rio de Janeiro | Comece bem o ano
Retiro de meditação para começar o ano com boas energias
Dias 01 e 02 de janeiro de 2022, 09h30 às 17h30 (programação detalhada no final da página)
R$ 140,00 pacote 02 dias ou R$70,00 por dia avulso
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O ano de 2021 foi muito exaustivo. Muitos fatores, especialmente a pandemia, nos obrigaram a um novo modo de vida para o qual não estávamos mentalmente preparados. Estas situações nos trouxeram muita incerteza, cansaço, medo e ansiedade.
No entanto, aos poucos estamos retomando nossas rotinas familiares, de trabalho, de escola. Ainda que sob novas regras, os reencontros estão voltando. Mas, será que nos libertamos das sensações negativas destes últimos tempos?
Nestes dois dias de retiro, teremos 04 sessões de 1 hora cada, nos concentraremos em meditação com o objetivo de aprender a cultivar paz interior. Vamos recarregar nossas energias para o próximo ano e aprender como manter a paz obtida em meditação pelo maior tempo possível.