Viver – Flávio Melo Ribeiro: Falta de Vontade e Depressão
Na realidade, a vontade é anunciadora do que já escolhemos. Por exemplo: primeiro provamos um sorvete, num outro dia surge a vontade de comê-lo novamente. Como também não sentimos saudade de quem nem sabemos que existe, primeiro conhecemos a pessoa, depois sentimos vontade de reencontrá-la. Inicialmente escolhemos diante de um futuro possível ou mesmo imaginário, depois a vontade anuncia a nós e a outros nossa escolha. O que o depressivo precisa readquirir é um pouco de futuro.
Se você quer ajudar um depressivo, procure organizar sua vida presente, pois esta já implica um futuro imediato. A primeira coisa a ser feita é ajudá-lo nas atividades, que o desdobramento das mesmas implicam sua presença e intervenção. Claro que essas atividades precisam ser fáceis e ao alcance do que ele possa desenvolver, visto que já se encontra frágil e muitas vezes pessimista diante das suas ações.
Ajudá-lo a dar o primeiro passo é a fase mais difícil. Uma vez construindo um pequeno cenário de vida, a vontade começa a ressurgir. Porém o mais difícil é conter a ansiedade de quem está acompanhando o depressivo, pois este quer resolver logo e muitas vezes apressa o que deve vir devagar, mas com base (Veja o texto O Depressivo e O Cuidador). Algo que ajuda é psicoterapia em grupo, quando os demais componentes apoiam as iniciativas, mesmos as que parecem muito pequenas para quem está de fora do problema.