Arquivos alimentos – Elaine Vale
Tags:alimentosdietadieta na festa junina
Gente, o mês de junho é tudo de bom, não é verdade? Além da comemoração do Dia dos Namorados (que já passou), o mês é conhecido pela tradição das festas juninas ao redor do país. Mas, é claro que alé…
Tags:alimentosatividades físicasdisposição
Você sabia que a falta de disposição para praticar exercícios físicos pode estar relacionada à alimentação incorreta? Pois é! Não se identificar com determinadas práticas esportivas, tempo escasso e f…
Tags:alimentosbem-estarchocolate
Chocolate faz bem à saúde, sim!
O chocolate é sem dúvida, um alimento que reúne história, religião, benefícios físicos e emocionais em sua trajetória acompanhada por milhões de apreciadores e chocólatras em todo o mundo. Não é pra m…
Tags:alimentaçãoalimentosengravidar
Se você está com planos de ser mamãe em 2015 e tem dúvidas sobre como melhorar sua alimentação, vai aí uma ajudinha extra pra você começar o ano novo a todo vapor na produção do baby, rs... Os alimen…
Tags:alimentaçãoalimentosferro
O ferro é um elemento de origem mineral muito importante ao bom funcionamento do organismo. De acordo com especialistas em nutrição, é um componente essencial no transporte de oxigênio no organismo, a…
Tags:alimentosTPM
Que tal um pouquinho de paciência para refazer seu cardápio e conseguir suportar numa boa, os incômodos da TPM? Cerca de 90% das mulheres em idade reprodutiva sofrem com um ou mais sintomas da chamada…