PRIMEIRA LINGUAGEM DE AMOR: PALAVRAS DE ENCORAJAMENTO - PDF
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Cristiana Fraga Rijo
1 50 Nona Lição AS CINCO LINGUAGENS DE AMOR Alguma coisa em nossa natureza clama por sermos amados. No âmago da nossa existência há o íntimo desejo se sermos amados. O casamento foi idealizado para suprir essa necessidade de intimidade e amor. Cada pessoa tem um tanque emocional. Manter cheio este tanque de amor do casamento é tão importante quanto manter o nível do óleo do automóvel. Levar o casamento com o tanque de amor vazio pode ser mais difícil do que tentar dirigir um automóvel sem combustível. Compreender os cinco idiomas do amor e aprender a falar a primeira linguagem do amor de seu cônjuge pode alterar completamente o comportamento dele. As pessoas relacionamse de forma diferente quando seu tanque de amor está cheio. PRIMEIRA LINGUAGEM DE AMOR: PALAVRAS DE ENCORAJAMENTO A) Uma forma de se expressar amor emocional é utilizar palavras de encorajamento, elogio verbal. O termo encorajar significa inspirar coragem. B) Palavras bondosas: a maneira como falamos é extremamente importante. A resposta branda desvia o furor (Pv 15.1). C) Palavras humildes: o amor faz solicitações, não imposições. Quando alguém faz um pedido a seu cônjuge, afirma as habilidades dele. Faz entender que ele (a) possui, ou pode fazer algo, que é significativo ou valioso para o outro. No entanto, quando dá ordens, torna-se um tirano. Seu cônjuge não se sentirá afirmado, mas diminuído. D) Há muitas formas de dizer palavras afirmativas; entre elas, escrevê-las. SEGUNDA LINGUAGEM DE AMOR: QUALIDADE DE TEMPO A) O aspecto central de tempo de qualidade é estar juntos. Isso não quer dizer simples proximidade. Duas pessoas sentadas em uma mesma sala estão próximas, mas não necessariamente juntas. O estar junto tem a ver com o focalizar a atenção. B) Dedicar tempo de qualidade não significa olhar nos olhos um do outro o tempo todo. Quer dizer fazer coisas juntos e conceder atenção total a quem está conosco. A importância é emocional e refere-se à atenção total que concedemos e recebemos. C) Marido e esposa jogando tênis juntos, haverá qualidade de tempo quando se focaliza não o jogo em si, mas o fato de que fazem algo em companhia um do outro. A atividade em si é um veículo que proporciona o sentimento de interação. O importante é o que ocorre a nível emocional. Investir tempo juntos em uma atividade em comum significa
2 51 que nos importamos um com o outro, apreciamos estar próximos e gostamos de fazer coisas em conjunto. D) Outro aspecto do tempo de qualidade é a conversa de qualidade. É um diálogo acolhedor onde duas pessoas compartilham experiências, pensamentos, emoções e desejos de forma amigável e em um contexto sem interrupções. E) Conversa de qualidade é diferente de palavras de afirmação. A primeira focaliza o que dizemos, esta o que ouvimos. Não faça outra coisa enquanto ouve seu cônjuge. Qualidade de tempo é dedicar ao que lhe fala total atenção. TERCEIRA LINGUAGEM DE AMOR: RECEBER PRESENTES A) Um presente é algo que você pode segurar nas mãos e dizer: Ele(a) pensou em mim! Antes de comprarmos um presente para alguém, pensamos naquela pessoa. O objeto em si é um símbolo daquele pensamento. Não é somente a intenção em nível da mente que se conta, mas o pensamento demonstrado de forma concreta através de um presente que se torna uma expressão de amor. B) Muitas mães contam histórias de que seus filhos trouxeram-lhes flores do quintal como presente. Elas se sentem amadas, mesmo que seja uma simples flor apanhada no jardim delas, que nem gostariam que fossem apanhadas. Desde muito pequenas as crianças sentem-se inclinadas a dar coisas a seus pais, e isto é uma boa indicação de que dar presentes é fundamental para o amor. C) Existem presentes de todos os tamanhos, cores e formatos. Alguns são caros, outros baratos. Para aquela pessoa cuja linguagem do amor é receber presentes, o preço não contará. D) Se a linguagem de amor de seu cônjuge for receber presentes comece fazendo uma lista de todos os presentes que em sua opinião seu cônjuge gostaria de receber. Pode ser coisas bem simples com um cartão, um bombom, um cartão, uma flor, ou um vestido uma jóia. Se a linguagem principal de seu cônjuge for esta, tudo será bem recebido. E não espere por ocasiões especiais. Qualquer momento é hora de investir em seu relacionamento. QUARTA LINGUAGEM DE AMOR: FORMAS DE SERVIR A) Significa fazer algo especial para uma outra pessoa, algo diferente, fora da sua responsabilidade, que você sabe que ela apreciará. B) Esta forma de amar pode se dar das formas mais variadas possíveis, tais como preparar uma boa refeição, por uma mesa bem arrumada, lavar a louça, passar o aspirador, arrumar a cômoda, limpar o pente, levar o lixo para fora, trocar a fralda do bebê, pintar o quarto, organizar a estante de livros, manter o carro limpo, limpar a garagem, cortar a grama, tirar o mato do jardim, todas formas de serviço. Se feito com espírito certo e positivo, são incontestáveis expressões de amor.
3 52 C) Toda vez que você faz algo por outra pessoa, algo que ela não esperava através desta ação, você está dizendo: eu te amo. QUINTA LINGUAGEM DE AMOR: TOQUE FISICO E PROXIMIDADE A) Toque físico e proximidade é uma poderosa forma de comunicar amor emocional. De forma mais ou menos intuitiva, abraçamos uns aos outros em tempos de crise. Por quê? Porque o toque físico comunica amor. Em épocas difíceis, mais do que qualquer outra, precisamos nos sentir amados. Nem sempre podemos mudar as situações, mas podemos superá-las se nos sentirmos amados. B) Se o seu cônjuge tiver esta como principal linguagem de amor você poderá encher seu tanque emocional, por exemplo, caminhando de mãos dadas, abraçando-o antes que saia. DESCOBRINDO SUA PRIMEIRA LINGUAGEM DE AMOR. A) Descobrir a primeira linguagem de amor de seu cônjuge é essencial para você manter cheio o seu tanque de amor. Porém, certifique-se de que você sabe qual é a sua própria linguagem. B) Após conhecer a cinco linguagens, algumas pessoas saberão instantaneamente a primeira linguagem delas e de seus cônjuges. Outros porem não terão tanta facilidade. C) Qual é a sua primeira linguagem de amor? O que faz você se sentir amado por seu cônjuge? O que você mais deseja? Se a resposta a estas perguntas não lhe surge imediatamente, então de uma olhada na utilização negativa das linguagens de amor. D) O que seu cônjuge lhe faz, ou diz, ou deixa de expressar que mais o magoa? Se por exemplo o que mais o aborrece são críticas e julgamentos, então talvez sua linguagem de amor seja de palavras de afirmação. E) Se sua maior dor é proveniente de que seu cônjuge raramente lhe dedica um momento de atenção, então tempo de qualidade é a sua primeira linguagem de amor. F) Outra forma de se descobrir a linguagem de amor é olhar para o passado do seu relacionamento e perguntar: o que eu mais solicitei de meu cônjuge? Aquilo que você mais requisitou é, possivelmente, algo que faz parte de sua linguagem de amor. Tais solicitações, que provavelmente, foram interpretadas por seu cônjuge como superficiais, são, no entanto, tentativas de assegurar o amor dele para com você. G) Outra forma, ainda, para seu cônjuge descobrir sua primeira linguagem de amor é observando o que você faz e diz para expressar amor a ele. Há grandes chances de que o que realiza para ele seja aquilo que gostaria que ele fizesse para você.
4 53 AMAR É UM ATO DE ESCOLHA A) O amor não apaga o passado, mas altera o futuro. Quando escolhemos expressar nosso amor de forma mais ativa, e utilizamos para isso a primeira linguagem de nosso cônjuge, criamos um clima emocional que pode curar as feridas dos conflitos e fracassos de nosso passado. B) Suprir a necessidade emocional do cônjuge e filhos é uma escolha que fazemos a cada dia. Sabendo qual é a sua primeira linguagem de amor, escolhendo utilizá-las, suas mais profundas necessidades emocionais serão supridas e eles se sentirão seguros de ser amados.
5 54 PERGUNTAS 1 Sabendo que as linguagens de amor são: Palavras de encorajamento, Tempo de Qualidade, Receber Presentes, Formas de Servir, Toque Físico e proximidade, e sabendo que podemos falar em todas elas, classifique em ordem de importância as linguagens de amor de: MARIDO ESPOSA FILHO 2 Como vocês aplicaram esta lição nesta semana? Tiveram alguma dificuldade?