Em primeiro lugar, deve providenciar-se um equipamento adequado e confortável para poder realizar as suas sessões desportivas. Alguns equipamentos apresentam vantagens particulares, por exemplo, roupas íntimas térmicas ou roupas de compressão . Isto irá ajudá-lo a fazer o seu corpo funcionar e a evitar certos problemas como inchaço das pernas, constipação, etc …
Dependendo da atividade esportiva que você escolher, o equipamento ideal será diferente. Portanto, reserve um tempo para avaliar qual é o seu equipamento ideal antes de começar: roupas leves em shorts e uma camiseta? Compressão ou resistência térmica?
Em segundo lugar, você precisará de equipamentos para praticar esportes. Quer seja um esporte de equipe ou individual, é provável que você precise se equipar.
Em geral, para retomar o esporte com exercícios de condicionamento físico ou musculação , alguns acessórios serão úteis. Selecionamos para você alguns acessórios adequados para todos os tipos de atletas que desejam completar seus treinos em casa :
O primeiro conjunto de acessórios selecionado para você consiste em uma bola de ginástica acompanhada por uma base e faixas de resistência.
O segundo conjunto selecionado inclui uma roda abdominal, alças de push-up, uma corda de pular, uma braçadeira de mão e um tapete. Este último será particularmente adequado para exercícios de fitness doméstico e construção muscular.

Müller, Renata et al. Autopercepção do benefício auditivo e o reconhecimento de fala em usuários de implante coclear. Audiol., Commun. Res., 2020, vol.25. ISSN 2317-6431
Araújo, Sílvia Regina Siqueira de et al. Caracterização da percepção musical em usuários de implante coclear. Audiol., Commun. Res., 2018, vol.23. ISSN 2317-6431
Palácios, Thiliê et al. Fatores biológicos e socioculturais na avaliação do vocabulário receptivo em português oral de deficientes auditivos pós-linguais. Audiol., Commun. Res., Dez 2014, vol.19, no.4, p.360-366. ISSN 2317-6431