Revista elege os 5 alimentos mais saudáveis | Simulador de Consórcio
Revista elege os 5 alimentos mais saudáveis
Alguns alimentos são capazes de fazer verdadeiros milagres pelo corpo. E não estamos falando apenas de emagrecimento. Afastar o câncer e combater o diabetes estão entre os poderes deles. A revista americana Shapeelencou os cinco alimentos mais saudáveis do mundo.
Arroz preto: assim como o arroz integral, o arroz preto é fonte de ferro e fibras. A versão mais escura ainda tem vitamina E e uma quantidade superior de antioxidantes.