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Se antigamente o home office era um benefício concedido pela empresa como “amanhã, você pode trabalhar…
Mudar de casa é uma importante decisão, pois pode ser tomada para reduzir gastos, ficar mais próxima da família…

Bebidas Caseiras Para Tratar a Insônia de forma rápida e natural. Além disso, a insônia e os distúrbios do sono afetam quase toda a população e estão entre os assuntos médicos mais discutidos na mídia (e também pelo público em geral). A insônia é na verdade a falta de sono, que se manifesta de maneira freqüente e regular. É importante notar que a quantidade de sono pode variar de uma pessoa a outra. Uma minoria estaria descansada com menos de 6 horas de sono por noite, mas sabemos que a maioria das pessoas precisa de uma noite de sono de 7 a 8 horas para estar bem descansada. A insônia e os distúrbios do sono podem às vezes estar relacionados ao estresse, problemas digestivos, dores (que impedem a pessoa de dormir) ou ainda a um consumo excessivo de álcool e sobretudo de cafeína. Então, confira agora as 10 Bebidas Caseiras Para Tratar a Insônia:
A Cebola tem muitas propriedades que ajudam o corpo nos mais diversos aspectos, incluindo no combate a insônia. Fazer um bom caldo de Cebola antes de dormir, principalmente em épocas mais frias, em que a apneia e outros problemas respiratórios podem prejudicá-lo, ajuda facilmente a acabar com a insônia.