Globo Repórter desta sexta-feira (9) analisa o sono dos brasileiros
Da Redação 09/03/2018 | 08:00
Programa quase obrigatório para as noites de sexta-feira, o Globo Repórter de hoje, dia 9, mostra que fatores como longas jornadas de trabalho, horas perdidas no trânsito e estresse complicam a rotina dos brasileiros na hora de dormir. E quem não dorme o suficiente, ganha peso, desequilibra a saúde e perde qualidade de vida.
Já o "sonômetro", desenvolvido pela Universidade Federal de Minas Gerais, é capaz de medir o cansaço de motoristas que não dormiram o suficiente. O equipamento ajuda a evitar acidentes, já que quem fica acordado por mais de 19 horas corre os mesmos riscos na direção que motoristas que ingeriram bebida alcóolica. Ainda, uma pesquisa do Incor de São Paulo, que relaciona a apneia do sono com doenças como diabetes, colesterol alto e obesidade.