Se você puder ficar sem seu salário por um tempo, pergunte ao seu gerente de recursos humanos se você está coberto pela Lei de Licença Médica e Familiar. Ele protege seu trabalho enquanto você tira até 12 semanas de férias não remuneradas por ano para cuidar da família. Este pode ser o tempo que você precisa para lidar com os assuntos de seus pais ou movê-los para uma residência viva.
Mais importante, encontre tempo para si mesmo, mesmo que seja apenas 30 minutos por dia para ler um livro ou ligar para um amigo. Resista à tentação de seguir sozinho - peça aos irmãos ou outros parentes que ajudem para que você possa ter algum "tempo comigo".
Lembre-se de que cuidar pode ser gratificante para você e seu ente querido, desde que se mantenha saudável e forte.
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