12 dicas para cuidar de entes queridos idosos – Viver Melhor
Quando chega a hora de cuidar de entes queridos e idosos, você quer ter certeza de que eles sejam tratados com cuidado, amor e paciência. Embora possa ser estressante às vezes, você também deve ter em mente que não é fácil para eles se tornarem dependentes de você ou de outras pessoas, para seguir com suas Vidas. É importante que você se familiarize com formas de proporcionar a eles o melhor cuidado possível.
1. Visite muitas vezes
Estejam em um lar para terceira idade ou morando sozinhos (com um profissional de cuidados), é importante visitá-los com frequência. Eles precisam da interação social com você que, por sua vez, quer ter certeza de que eles estejam seguros, saudáveis e alegres. Durante sua visita, é sempre melhor verificar quaisquer questões que possam precisar ser abordadas, como a limpeza geral da casa ou se algo está quebrado, que pode precisar ser consertado. Além disso, faça uma verificação de seu suprimento de alimentos, lavanderia, correio e plantas.
Certifique-se de que eles estejam devidamente fornecidos com seus medicamentos. É importante que todas as suas prescrições sejam preenchidas e reabastecidas conforme necessário e estejam atualizadas. Se eles estiverem em um tratamento, é melhor comprar um organizador de caixas de comprimidos, com compartimentos rotulados com os dias da semana, bem como doses de "manhã" e "noite". Além disso, se um novo medicamento for prescrito, não deixe de perguntar ao médico ou farmacêutico sobre possíveis efeitos colaterais ou possíveis interações com medicamentos atuais.
Pode haver a necessidade de contratar um ajudante ou profissional de Cuidados. Deve ser alguém que ajude seu ente querido com suas atividades diárias, como tomar banho, pegar recados ou limpeza. Se não é alguém que você conheça pessoalmente, então você deve sempre verificar referências ou passar por uma agência licenciada, como a Viver Melhor
É melhor dar uma boa olhada em sua casa e avaliar o quê pode ser um risco à segurança. Algumas correções podem ser simples, enquanto outras modificações podem ser mais complicadas. Estas incluem:
Instalar uma rampa para cadeiras de rodas ou andadores.
Instalar corrimãos e barras no banheiro e chuveiro.
Colocar uma cadeira no box do banheiro.
Testar (ou instalar) detectores de fumaça e detectores de monóxido de carbono.
Verificar a iluminação geral da casa para ter certeza de que é claro o suficiente.
Conectar algumas luzes noturnas de sensor automático em toda a casa para que eles sejam capazes de enxergar bem, se acordarem à noite.
Certificar-se de que há tapetes ou tiras não derrapagem no chuveiro ou banheira ou quaisquer outras áreas escorregadias potenciais da casa.
Removendo desordem extra que está por aí ou móveis que estão no caminho.
Removendo tapetes pequenos.
Certificando-se de que cabos, cabos e fios estão guardados com segurança para evitar possíveis quedas.
Enfermeira visitando senhora sênior em casa
5. Fale abertamente sobre suas finanças
Na maioria das vezes, seus entes queridos idosos não estão confortáveis ou dispostos a falar sobre finanças. Mas você deve tentar ter conversas abertas sobre o tema, especialmente se elas vivem com uma renda fixa ou há um orçamento a ser respeitado.
6. Cuide da papelada importante
Certifique-se de que tudo esteja atualizado e concluído, quando se tratar de documentação importante, como, por exemplo, uma procuração. Não é uma conversa fácil, mas é essencial. Uma vez que a tarefa seja feita, vai lhe trazer tranquilidade.
7. Cuidado com problemas de condução
Pode chegar um momento em que seu ente querido não possa mais dirigir, devido às suas habilidades cognitivas em declínio e tempo de reação enquanto estiver na estrada. É importante avaliar suas habilidades de condução e, quando se tornar um problema, oferecer outras opções que possam ajudar, como contratar um motorista ou usar serviços de entrega para mantimentos ou transporte.
8. Mantenha-os ativos
É importante manter seu ente querido ativo e envolvido. Exercício é importante para mantê-los saudáveis. Infelizmente, não é incomum que os idosos se tornem isolados e solitários ou até mesmo sofram de depressão, especialmente se perderam o cônjuge. É importante que eles permaneçam envolvidos com sua família e amigos ou que eles se aventurem a fazer novos amigos. Pode haver muitos recursos nas proximidades de onde a família reside, que ofereçam coisas para fazer e lugares para ir que ajudarão seu ente querido a se manter social e ativo.
9. Fornecer refeições saudáveis
Seu ente querido pode não ter a habilidade ou desejo de cozinhar para si mesmo. É importante que eles estejam bem alimentados para se manterem saudáveis. Você pode preparar as refeições com antecedência para eles Há também muitas outras opções de plano de refeição que seu ente querido pode desfrutar. Alguns desses planos de refeição podem até mesmo acomodar pedidos especiais, como refeições diabéticas, que podem ser entregues em domicílio.
10. Fique de olho neles
Se você tiver alguma experiência em tecnologia, pode instalar uma câmera ou tipo de sensor de movimento para acompanhar o dia a dia e saber rapidamente se algo estiver errado. Um sistema de alerta de vida é outra opção, mas você deve ter certeza de que o ente se convenceu a usar o botão de alerta.
11. Organize um Cronograma
É melhor tentar organizar um cronograma entre você e outros membros da família para ajudar seu ente querido idoso quando se trata de banho, consultas médicas, recados, compras, cozinhar, limpar, etc. Se necessário, você pode precisar contratar alguém para ajudar em algumas dessas tarefas e elas também precisarão ser incorporadas ao cronograma. Um cronograma não só ajudará a manter sua vida estruturada e organizada, mas ajudará seu ente querido a saber o que está em sua agenda também. Sob estes aspectos, contate a Viver Melhor, para obter mais informações.
12. Utilize seus recursos disponíveis
Você deve permanecer saudável para cuidar de qualquer outra pessoa. Aqueles que cuidam de seus idosos têm sofrido de estresse, ansiedade, depressão e distúrbios musculoesqueléticos. Se possível, divida as responsabilidades entre você, seu cônjuge e outros membros da família. É importante que você não se esqueça de fazer pausas, fugir um pouco e aproveitar sua Vida também.