Faça uma alimentação saudável e equilibrada, ingerindo alimentos antioxidantes (por exemplo, os frutos vermelhos)
Se os sinais lhe causarem prurido (comichão) ou hemorragia, deverá recorrer a um médico de imediato, preferencialmente um Dermatologista
Se visualizar alguma alteração no sinal, como por exemplo, assimetria (lesões assimétricas são mais preocupantes que as regulares), bordas irregulares, se o nervo tiver duas ou mais cores ou apresentar uma dimensão da lesão superior a 6 mm, entram na classificação de lesão a ser monitorada por um dermatologista
Nunca deve tentar eliminá-los em casa ou de forma caseira usando remédios naturais, pois o resultado pode ser bastante prejudicial para si

Pai, quando as exigências da vida diária se intensificarem, quando bater a tristeza ou quando houver motivos para comemorar, quero parar e conversar Contigo e compartilhar os desafios e as alegrias. Obrigado porque tenho livre acesso a Tua presença. Obrigado, também, porque me vês como realmente sou e, ainda assim, me amas. Ensina-me a cuidar de meu corpo e de minha aparência com sabedoria; a amar os outros com o amor que colocas em meu coração. Toma conta de todas as minhas preocupações, meus sonhos e meus projetos. Dependo inteiramente de Tua graça. Em nome de Jesus, amém!

O salmo de hoje não traz o título nem o nome do autor. O tema é louvor e gratidão. Devemos ser agradecidos a Deus por tudo o que recebemos de Suas mãos.
A primeira razão que o salmista apresenta é que “a palavra do Senhor é reta”. Reta, em hebraico, é Yashar. A primeira vez que aparece Yashar na Bíblia é em Êxodo, e está relacionada com uma promessa de Deus a Israel: “Se ouvires atento a voz do Senhor, teu Deus, e fizeres o que é reto diante dos Seus olhos, … nenhuma enfermidade virá sobre ti” (Êx 15:26).
Como o ser humano pode saber o que é reto? Vivemos em dias nos quais cada um quer determinar o que é reto. Tudo é “relativo”. Tudo é “ajustável”. “Depende da cabeça de cada um.” São os argumentos que mais se ouvem.