As plantas do meu quintal: 2014
Sintoma de diversos males, geralmente ligados às vias respiratórias, ao sistema gastrointestinal e a causas psicossomáticas. Se as dores são intensas e freqüentes procure um médico para se apurar as devidas causas e tratamentos, porém nas manifestações mais comuns, basta remover a causa do mal. OS principais causadores são : bebidas alcoólicas, excessos alimentares, cansaço, estresse, gripe, sinusite, prisão de ventre. Evite alimentos pesados, bebidas alcoolicas,preocupações excessivas e jornadas extenuantes de trabalho. Tenha alimentação leve e natural, rica em fibras, pratique exercícios físicos moderados, faça caminhadas ao ar livre, tome banhos de sol periodicamente para combater o estresse.
Alfazema: Chá das folhas (30 g para cada 1 litro de água) Tomar 3 xícaras ao dia.
Cravo: Chá das flores ( 3 flores para 1 litro de água) Tomar 3 xícaras ao dia.
Erva-cidreira: Chá usando toda a planta (40 g para 1 litro de água) Tomar 4 xícaras ao dia.
Girassol: Chá das sementes torradas e moídas (40 g para 1 litro de água) Tomar 4 xícaras ao dia.
Fazer banho escalda-pés com duração de 20 minutos.
fonte: livro Medicina de A a Z
Postado por Elisangela Cristina às 14:57 Nenhum comentário:
Marcadores: Chás, Sintomas
Suco desintoxicante de clorofila
Tomar duas vezes por dia, de manhã cedo, em jejum e à noite.
Salsinha e o salsão: são desintoxicantes em conseqüência dos seus princípios ativos e ótimos para limpar as glândulas linfáticas e ajudar a depurar o organismo. A pectina da maçã e as fibras ajudam a desintoxicar o corpo de metais pesados.