Casais que dormem no mesmo horário experimentam grandes melhoras na relação, estudo aponta
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ago 10, 2017Dicas para o Dia-a-Dia, Relacionamento0
Chegou a hora de IR PARA A CAMA e aquele programa que você tanto queria ver na TV não acabou ou, ainda, dá tempo de surfar mais só um pouquinho na Internet antes de pregar os olhos e sonhar. Ao chegar ao quarto, o COMPANHEIRO JÁ ESTÁ NO DÉCIMO SONO, nem mesmo perto de acordar – é até difícil movê-lo para o lado e conseguir um espacinho para se esticar também.
A situação acima descrita pode ser bem COMUM ENTRE OS CASAIs, especialmente com a vida moderna de HORÁRIOS E COMPROMISSOS DIFERENTES durante o dia. Contudo, umESTUDO vem para mostrar o quão PREJUDICIAL pode ser NÃO TER OS MESMOS HÁBITOS DE SONO QUE O COMPANHEIRO. O Gottman Institute dos Estados Unidos, especializado em terapia de casal, constatou que numerosos MATRIMÔNIOS TERMINAM em função da FALTA DE INTIMIDADE E CONEXÃO entre os pares, muito comumente ENTRE 10 E 12 ANOS DE RELAÇÃO. Os sinais negativos aparecem antes disso, quando um deles começa a se sentirINFELIZ devido à FALTA DE proximidade, de CONVERSA, momentos juntos, VALORIZAÇÃO DO OUTRO, etc.
Aos TRÊS ANOS E MEIO DE UNIÃO, os CÔNJUGES PARAM DE IR PARA A CAMA JUNTOS. Esse simples fato parece INFLUENCIAR até nas BRIGAS E DISCUSSÕES que podem surgir. Diferenças na rotina do sono – como exemplo, uma parte que dorme tarde e acorda tarde também, e outra que levanta cedo com aquela disposição – representam significante PERDA NOS AJUSTES DA VIDA A DOIS, MENOS DEDICAÇÃO NAS CONVERSAS SÉRIAS e importantes, menor realização de atividades juntos e, quase que obviamente, MENOS SEXOem comparação àqueles que vão para o ninho no mesmo marcar do relógio (e aproveitar a noite, claro!).
DORMIR DE CONCHINHA PODE SER AQUELE MOMENTO DE CONVERSAR SOBRE A RELAÇÃO TAMBÉM FOTO: THINKSTOCK
Fora isso, QUANDO essa área do relacionamento É COMPATÍVEL, as MULHERES ficam MAIS PROPENSAS a encararem as INTERAÇÕES no dia seguinte DE MANEIRA MAIS OTIMISTA. Já os HOMENS TAMBÉM sentem essa vibração, mas especificamente RELACIONADA À PARCEIRA. Olha que coisa boa, não é verdade? O mundo, de fato, precisa de mais positividade no ar.
Entrar debaixo das cobertas conjuntamente faz com que as pessoas se sintam mais acarinhadas e relaxadas. E isso inspira amor, felicidade, conforto, satisfação e fortalecimento dos laços afetivos. DORMIR DE CONCHINHA, para muitos, é aquele instante em que éPOSSÍVEL FALAR DO FUTURO, DA RELAÇÃO, da casa, dos filhos e por aí vai – até adormecer! E se os pombinhos tiverem uma noite de amor e sobrar energia para bater um papinho rápido em seguida, o HORMÔNIO DO AMOR entra em ação no cérebro e faz com que aquele SENTIMENTO DE CONFIANÇA E CUMPLICIDADE para com o outro desabroche no coração.
Uma COISA LEVA A OUTRA, e uma MUDANÇA SIMPLES no dia-a-dia pode PROVOCAR GRANDES RESULTADOS na harmonia do enlace. Vale a pena experimentar, e acertar os ponteiros dos dois para noites bem dormidas e bem amadas.
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