Quando eu devo procurar ajuda psicológica?
Blog 29 Abril 2022
É fato que em certo momento da vida alguns problemas parecem ser mais desafiadores que outros, podendo nos levar a um estado de negatividade e depressão. Neste momento, muitas pessoas até compreendem a necessidade de quando procurar um psicólogo, mas ao mesmo tempo desistem da procura por alguns motivos que vão do medo de compartilhar os seus problemas até mesmo pela vergonha do que outras pessoas irão achar.
Quais são os sintomas da síndrome de Burnout e como reconhecê-los?
Blog 14 Abril 2022
É de conhecimento geral que a pandemia e suas restrições nos trouxeram a possibilidade de repensar atividades do cotidiano, ser criativo para lidar com desafios antes nunca imaginados, e principalmente, nos trouxe uma nova percepção de tempo, já que em muitos casos, a casa se tornou nosso lugar de descanso, trabalho e lazer.
Blog 29 Março 2022
Blog 14 Março 2022
Estou sendo agredida dentro de casa - Como denunciar violência doméstica?
Blog 28 Fevereiro 2022
A violência doméstica acontece a partir do relacionamento íntimo de duas pessoas, onde uma das partes inicia um processo de violência física e ou psicológica contra a outra, independente do nível de relacionamento e tipo de sexualidade em que se enquadra. Entretanto, pesquisas feitas em todo o mundo mostram que os casos acontecem principalmente em relacionamentos heterossexuais, onde as mulheres somam o maior número de vítimas das agressões, causadas pelos seus parceiros, que no caso são homens, tornando o ato de denunciar a violência doméstica feminina uma pauta de saúde pública.
Depressão: como ajudar e como buscar ajuda
Blog 07 Novembro 2021
A depressão continua sendo um grande tabu em nossa sociedade. E isso também causa muitas dificuldades na hora de ajudar ou buscar ajuda.
Por isso, uma forma de contribuir com pessoas com sintomas ou já diagnosticadas com depressão é por meio da informação!
Ansiedade: quem ainda não sentiu?
Ansiedade é um termo que pode ser muito comum no cotidiano de algumas pessoas. Ou melhor, de cada vez mais pessoas, e você pode estar entre elas!
Isso porque, enquanto transtorno, a ansiedade foi tema de uma importante pesquisa organizada pelo Ministério da Saúde.
Saúde mental na pandemia: como cuidar da minha?
Saúde mental na pandemia é um assunto que, há pelo menos 1 ano e meio, faz parte do nosso dia a dia. E isso sem nem mesmo sequer falarmos em saúde mental.
Mas qual tem sido o peso da saúde mental na pandemia? Quais são as principais dores na hora de enfrentar essa questão?