Todos os dias de manhã lê em voz alta algumas afirmações poderosas e escritas por ti do género “Eu sou capaz, eu vou fazer isto, eu tenho valor, eu sou grato” e irás começar o dia com mais motivação, com mais energia e com mais otimismo.
Reprograma a tua mente, muda os teus hábitos e de atitude e vais ver como a tua vida ficará bem melhor. Experimenta, não custa nada!