Terapeutas e outras loucuras
De mal com a terapeuta por me sugerir coisas que não aceito, resolvi não mais frequentar aquela pequena sala, de confidências, emoções, desejos e loucuras das mais variadas. Ficar divagando em torno de coisas subjetivas, que
não me levam a um lugar concreto, de nada me adianta. De médico e louco todo mundo tem um pouco, e aliás, visto de perto, ninguém é tão certo! Logo, sou paciente e ao mesmo tempo terapeuta. Já disse o Dr. Drauzio Varela, desabafe, chore as pitangas, mas isto pode ser feito mesmo com um amigo, de confiança, esquisito como eu ou como você – afinal,todos temos emoções, sentimentos, loucuras das mais variadas. Não se culpe por isto, problemas psíquicos todos nós temos e não preciso ser psicólogo pra saber disto. A melhor terapia ao meu ver, é sair pra uma longa caminhada, respirando,
e os pensamentos vão aos poucos indo para o seu devido lugar. Tomo decisões nestas caminhadas, oxigeno o cérebro, o organismo reage.
Nestas caminhadas respirando fundo, passo a ter uma outra visão dos fatos, o mesmo fato sob outro prisma.
O mestre Lulu Santos na canção: apenas mais uma de amor, canta: "pode até parecer fraqueza, pois que seja fraqueza, então."
Poetas, compositores e outros artistas são muito sentimentais e quando são famosos, aí as suas loucuras tem passe livre,
paixões,problemas de toda ordem. Caminhando em meio à natureza, respirando o cheiro de mato, o perfume das flores, sentindo a energia gostosa que a natureza oferece gratuitamente. Isto aconteceu em Cambará do Sul, indo para o balneário Nassuca. Mas,por favor,descubra qual a melhor terapia e pratique, como forma de trazer mais qualidade de vida pra sua existência. Ao falar das loucuras, isto me fez lembrar do filme mentes brilhantes, onde a personagem principal precisa cuidar das suas fantasias, pra toda a sua vida. Me parece que equilíbrio é coisa relativa, se uma pessoa muito querida sua, subisse os "andares" e você fosse pego de surpresa, como você ficaria? Feliz? Claro que não!Então, a lei da relatividade também serve para os sentimentos, para as emoções e por que não para as loucuras? Podemos ser terapeutas de nós mesmos e um dos outros,pra isto temos amigos. Acredito que somos como o iceberg,e apenas uma parte está fora d'agua, manifestada. Uma outra está ainda de baixo da água, mas tudo dentro deste mesmo oceâno, que somos. O que quero dizer aqui é que já temos tudo, tudo já está em nós, devemos então trazer à tona, manifestar, realizar. Nós temos o remédio, a cura, mas precisamos dominar a mente e aquele que conseguir controlar a própria mente, terá dominado a parte mais importante do seu próprio universo. Quero mais uma vez chamar a atenção dos leitores para a respiração, a respiração é a nossa fonte inesgotável de poder, de tão fácil muita gente não acredita. Esta crônica é mais uma que brotou de uma caminhada,respiração profunda e continuadamente.
By Paulo Sérgio Santos • Saúde, terapia • 2
Família, remédio pra alma!
O meu blog chegou e este espaço é pra gente refletir e dividir opiniões, conto com a sua participação.
Fiz algumas viagens recentes pra serra, onde minha família reside, mãe, irmãos, primos, tios, e após estas viagens, observei o quanto me senti melhor.
Alguns destes passeios são muito cansativos, trânsito, caminhadas, mas observei que o cansaço era apenas físico, a cabeça e o coração estavam renovados.
Um simples almoço com as irmãs em Caxias do Sul, uma viagem de fim de semana em Cambará do Sul, na fazenda ou na cidade, com familiares.
Outro dia recebi no apartamento uma das irmãs e a sobrinha que também é afilhada, e como isto me fez bem.
Aumenta o ânimo, resolve as emoções, tranquiliza o coração, elimina mágoas.
Encontrei a cura para os males do mundo… dividir com os familiares.
E você ficou sabendo disto gratuitamente, portanto, pratique!
Minha única avó viva, está com 81 anos, mal de Alzheimer, mas é minha avó, têm o meu sangue, eu tiro ela pra dançar, as vezes não me reconhece, mas é minha avó, e não troco por outra .
Familiares são a nossa fonte de energia, com eles carregamos as nossas baterias.
Só por estar perto deles, senti-los, já faz a diferença.
Sou apenas um cronista que pensa, mas acho que descobri a cura da depressão, da raiva, do mal humor, de muitos males, estar perto dos nossos faz bem e fim de papo.
Todas as famílias têm os seus problemas, sejam doenças, financeiros, desavenças e etc.
Temos de aprender a lidar com estas situações, então, conviva com os seus.
São gordos, magros, chatos, pobres ou ricos, desta ou daquela religião, torcem para o time errado ou para o Grêmio, não importa!
São meus e eu os quero comigo. É normal ser diferente, somos seis irmãos, nenhum se parece com o outro, mas como é bom aprender a conviver com pessoas diferentes.
Aceita-los como são, cada um de nós está num degrau da evolução mental e espiritual, logo, cabe apenas o aceitar, respeitar.
Outro ponto importante é entender isto: eu posso ajudar, mas nunca interferir, assim: "-deixa me pedir ajuda primeiro, eu oferecer já é intromissão."
Cada um tem a sua missão, eu não posso cumprir a missão de ninguém.
Agora que você já sabe a cura pra vários males, respire esta emoção, visualize a família reunida em jantares, que podem ser simples, mas com a família, com os seus.