Primeiramente porque elas precisam estar com bons níveis de massa magra e com uma boa estrutura óssea para que possa ter uma boa qualidade de vida. Além disto, os próprios fatores estéticos são importantes, pois, indivíduos que começam a perder quantidades excessivas de peso ou mesmo modificar seu corpo podem não ter uma autoaceitação.
Certamente a musculação poderá melhorar estes aspectos também, visto que ela auxiliará no aumento e/ou na manutenção da massa magra, melhorará a força, a coordenação motora, a resistência e mesmo estruturas gerais do sistema musculoesquelético, como fora mencionado anteriormente.
Os aeróbios normalmente são utilizados com duas principais finalidades: Aumentar o gasto energético do indivíduo, com isso aumentar a sua capacidade de queimar gordura corpórea e/ou com a finalidade de aumentar a resistência e melhorar o sistema cardiovascular.
Sendo assim, os aeróbios podem ser vantajosos para indivíduos com AIDS por melhorarem aspectos cardiovasculares e a resistência, mas podem ser uma desvantagem frente ao gasto energético. Sendo assim, é importante dosar as quantidades e intensidades das atividades aeróbias praticadas para que se possa ter um bom balanço.
Ainda sim, é importante repor todos os gastos perdidos nestas atividades (tanto de macronutrientes quanto de micronutrientes). Sendo assim, essencialmente você pode precisar de alguns suplementos repositores de eletrólitos e talvez alguns carboidratos e proteínas a depender do caso. É importante dar ênfase na musculação e utilizar os treinamentos aeróbios apenas como coadjuvantes da sua busca por resultados.
Se você não possui nenhum tipo de doença, então, deve ser grato por isto. Doenças são sempre ruins e afetam não somente a pessoa que a possui, mas pessoas próximas também. E não é diferente com a AIDS, especialmente pelos níveis de preconceito que, infelizmente, ainda existem. Além disto, a própria distorção de imagem (ou a autoimagem em muitos casos) do indivíduo pode resultar em baixa autoestima ou mesmo a insatisfação consigo (a) mesmo (a). pensando desta forma, sim, a musculação também pode ser muito conveniente nestes casos.