Dieta das fibras - Como Fazer - Toda Perfeita
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Dieta das fibras – Como Fazer
Dieta das Fibras – menos 3 kg em 15 dias
Todo mundo já sabe o quanto as fibras são boas para as dietas, pois o seu consumo ajuda a manter a fome controlada por muito mais tempo. Além disso, elas também auxiliam na melhora do funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, que deixa o abdome inchado. Confira o cardápio que pode te ajudar a eliminar até 3kg em duas semanas: