Embora nem sempre a gente se lembre do que sonhou na noite anterior, o sonho aconteceu. Conforme a Ciência, não existe um só ser humano que não sonhe à noite, enquanto dorme. Mas, lembrar desses sonhos é um pouco mais difícil, já que esquecemos a maioria de nossos sonhos nos primeiros 5 minutos em que a gente desperta. Já, se for um sonho ruim e, assim, mais impressionante, fica mais fácil nos recordar.
Conforme o núcleo de Psicologia da Rush University Medical Center, os sonhos costumam ficar melhores e mais positivos ao longo da noite, enquanto a pessoa segue dormindo. Por isso, uma boa noite de sono, com horas suficientes, são tão importantes para nossa mente.
Estudos mostram, inclusive, que quando você sonha bem as chances de seu humor melhorar são gigantes. Por outro lado, pessoas que dormem mal e estão mais estressadas têm maior probabilidade de terem sonhos ruins e de acordarem com sentimentos negativos.
Quem acorda logo depois do sono REM, fase em que os sonhos costumam acontecer, têm maiores chances de lembrar do que estava sonhando que as pessoas que dormem tranquilamente, até o amanhecer. Além disso, o consumo de remédios e álcool também costuma atrapalhar a recordar do que aconteceu nos sonhos.
Como já dissemos no início, todo ser humano sonha. Os cegos, obviamente, não seriam uma exceção. Só que deficientes visuais têm tipos diferentes de sonhos, onde experimentar sensações como cheiros, sons, detalhes táteis e assim por diante, ao invés de verem imagens como as pessoas que enxergam.
Parece estranho, mas cerca de 12% das pessoas só sonham em preto e branco. Segundo os cientistas, isso é mais comum para pessoas que têm ou tiveram pouco acesso à TV em cores ao longo da vida, ou seja, pessoas com mais de 55 anos, que demoraram a ter contato com tecnologias como a televisão.
É durante o sonho que sua mente fixa melhor as coisas aprendidas ao longo do dia, sabia? Isso porque os sonhos são ótimos para exercitar a memória.
Se você sonhou que está sendo traído, calma que não é nada relacionado ao que acontece quando você sonha ou enquanto você sonha. Esse tipo de sonho, conforme os especialistas, pode indicar dependência emocional, desconfiança, crise no relacionamento e até mesmo medo de perder o companheiro de relacionamento. Então, o problema está mais nos seus sentimentos e não na outra pessoas. Por isso esse é um sonho muito comum.
Chamado de empurrão hipnótico pelos médicos, aquela sensação de estar caindo de algum lugar bem alto não acontece somente com você. Segundo os especialistas isso é comum e ocorre, normalmente, nos primeiros segundos do sono, enquanto ainda estamos meio despertos.
Estudos sobre o sono mostram que é possível ter até 7 sonhos por noite, sendo que cada um não costuma demorar mais que alguns curtos minutos, mesmo os mais longos (que a gente acha que durou a noite inteira, sabe?). No entanto, a maioria das pessoas têm entre 3 e 5 sonhos por noite.
Sim, é possível chegar ficar excitado e até mesmo ao “clímax” durante o sonho. E olha que isso é possível para homens e para mulheres! Claro que no caso deles, a situação é um pouco mais constrangedora, já que o corpo responde ao estímulo mental e as “consequências” disso são “rígidas”, se é que vocês entendem…

Toma conta de mim uma enorme tristeza cada vez que vou a uma reunião de crentes e acabo saindo atordoada me perguntando o que fez com que eu me preparasse mais uma vez para encontrar pessoas engessadas, presas aos mesmos vícios religiosos. Tantos anos sob a mesma estrutura de culto e tudo sempre igual: Uma…