Na conhecida Fase REM, que é quando a atividade cerebral está a pleno vapor e desencadeia o processo de formação dos nossos sonhos. Os músculos ficam paralisados, as frequências cardíacas e respiratórias voltam a aumentar (pois elas diminuem na Fase 2) e a pressão arterial também sobe. Este é o momento em que o cérebro […]
Tanto a falta como o excesso de sono podem causar dores de cabeça. A falta do sono pode causar dores de cabeça justamente pela falta do sono REM. Muitos adolescentes dizem que o cochilo no meio da tarde alivia muito as dores de cabeça e pesquisadores confirmam que um rápido cochilo pode sim trazer esse […]
Entre as várias consequências para a saúde resultantes da falta de sono, destaca-se: Cansaço diurno; Problemas de concentração; Baixa de rendimento profissional; Sintomas de ansiedade, irritabilidade e sonolência diurna excessiva, responsável por muitos dos acidentes de viação e de trabalho. Vários estudos têm vindo a demonstrar também a existência de associações significativas entre a privação […]
devemos fazer. Nesse sentido, aconselha-se algumas medidas simples: – Evitar as bebidas com cafeína durante o final da tarde e noite, não esquecendo que a cafeína também existe no chá, colas, guaraná e outros compostos. – Evitar o trabalho intelectual perto da hora do deitar, principalmente quando implica trabalho em computador. – A televisão no […]
Pesquisadores da Universidade de Saarland, na Alemanha, descobriram que uma breve soneca pode melhorar significativamente a retenção das informações na memória. — Mesmo um sono curto, com duração entre 45 e 60 minutos, produz uma melhoria de cinco vezes na recuperação de informação a partir da memória — explica Axel Mecklinger, um dos cientistas responsáveis […]
O jet lag é um distúrbio de sono muito comum entre pessoas que viajam, pois ao mudar de fuso horário o corpo sente a diferença entre as horas de luz e escuridão e o organismo pode alterar a forma de trabalhar. Para amenizar o impacto do jet lag, a neurologista e presidente da Associação Brasileira […]

As línguas aceites para as comunicações dirigidas às autoridades centrais nos termos do artigo 57.º, n.º 2, são o maltês e o inglês.
As línguas aceites para a passagem da certidão relativa ao direito de visita e ao regresso de uma criança nos termos do artigo 45.º, n.º 2, são o maltês e o inglês.
Os pedidos formulados nos termos dos artigos 21.º e 29.º devem ser apresentados nos seguintes tribunais:
Em Malta, o tribunal cível (secção de família) e em Gozo, o tribunal de magistrados (Gozo) (secção de família) (secção superior)
— em Malta e Gozo, o Qorti tal-Appell [tribunal da relação] segundo o procedimento previsto em matéria de recursos do Código de Organização e Processo Civil - Cap. 12.

O criador da primeira pistola fabricada por impressora 3D, Cody Wilson, apresentou nesta quarta-feira, nos Estados Unidos, uma máquina capaz de produzir a parte central…