Desta forma, conclusivamente, podemos perceber que hoje, o produto está muito mais simples e com um enfoque totalmente diferente, seguindo a linhagem dos pré-treinos modernos.
Cabe a você, agora, escolher entre Superpump MAX ou outra linhagem menos atual de pré-treinos, cujo enfoque do produto não é “estimular essa juventude”…
Infelizmente o Super Pump 250 não é mais vendido e o Super Pump Max não é vendido no Brasil. Mas para quem quiser testar o produto, pode importá-lo da maior loja de suplementos do mundo, clicando aqui.
De vários Pre-treinos que ja usei o PUMP250 foi de L O N G E o melhor até hoje, é uma pena MESMO que não seja mais fabricado. Já li aqui sobre o novo ShotGun, gostei muito da descrição dele feito pelo site, e agora que vc falou que ele é o que mais se assemelha ao Pump, vou com ele sem dúvida. Mas primeiro melhorar um pouco mais o foco e a resistencia a dor e fadiga, e ai sim mandar o Pré.
NO SHOTGUN 12 Gauge. Você pode ler um review dele em nosso outro site: http://dicasdesuplementos.com.br/12-gauge-shotgun-a-nova-formula-do-ja-consagrado-no-shotgun/

Um dia destes num programa de rádio perguntaram-me o que é o CrossFit e ocorreu-me uma analogia engraçada, para explicar em moldes gerais o conceito.
No CrossFit dizemos que a nossa ‘especialidade’ é não nos ‘especializarmos’! É esta a nossa filosofia.
Agora imagina que cada uma destas ‘características’ correspondia a um botão de volume, num amplificador ou consola, num estúdio de gravação.
Se tu subires o volume apenas de uma delas… O sacana do som/música sairá no mínimo fanhoso, vai haver um desequilíbrio na harmonia geral da música… Até podias pôr a melhor música dos Queen, que até a voz do Freddie ia soar a música pimba.
Agora imagina que sobes todos de forma gradual… Claro que terás sempre uns mais do que outros mas se houver um equilíbrio tudo vai soar melhor.
Não nego que haja desportistas que precisem mais de algumas qualidades do que de outras, mas o corpo funciona como um só – e a verdade é que mesmo aquilo que nos parece supérfluo para a nossa modalidade, poderá ajudar mais do que algum dia imaginaríamos.
É este o conceito do CrossFit – sublinho a parte ‘Cross’ – Cruzar. Quando menos esperas, tudo se cruza e faz de ti um ser humano mais completo.
Pegamos em tudo o que nos puder ajudar a ficar mais ‘Fit’, adicionamos ao nosso ‘menu’ e desafiamo-nos constantemente.
PS – Agora que a malta do som/rádio já percebeu… Para a próxima faço analogias com outras profissões… Preparem-se carpinteiros!

Uma pesquisa divulgada pela MERCER aponta as cinquenta cidades com maiores custos de vida. Interessante notar que na lista, estão desde locais desenvolvidos e com salário mínimo alto até regiões nas quais existem muitos pobres para poucos ricos.
A pesquisa aponta Tóquio (Japão) como cidade mais cara em todo o mundo. O destaque também fica por conta de Lunda, na Angola, onde há poucos anos aconteceu uma sangrenta guerra civil cujos vestígios são notados até os dias de hoje. Osaka está na terceira colocação, outra cidade japonesa. Em termos gerais, a vida no Japão está ficando cada vez mais custosa, sendo que depois de longos anos, começou a apontar, inclusive, aumento no desemprego.
Moscou, capital da russa, está na quarta posição, local em que existem muitos pobres em detrimento de poucos bilionários que conseguem escapar da crise mundial, repassando os déficits nos preços. Cingapura está apenas uma posição atrás de Zurique, na Suíça. Interessante notar que a cidade de Londres é mais cara aos expatriados. Outras regiões do Reino Unido apresenta a mesma dificuldade: Aberdeen, Glasgow e Belfast.
O estudo da MERCER cobra duzentos e quatorze cidades em todos os continentes do mundo. Faz as medições levando em conta mais de duzentos pontos distintos que incluem entretenimento, bens domésticos, vestuário, alimentação e transporte público. Destacam-se os custos de habitação que, em grande parte das vezes, está no topo das considerações de despesas entre os expatriados.