Exercícios em casa: Rede de academias lança aulas on-line gratuitas
Exercícios em casa: Academias lançam aulas on-line gratuitas para família
Com isolamento em vigor, uma série de estabelecimentos teve que fechar as portas em prol da saúde de todos. Porém como a prática esportiva é essencial para a saúde e inclusive auxilia no combate da doença, a opção é realizar exercícios em casa.
Para permitir que todos tenham acesso a opções de treinamento e se mantenham em forma, instrutores de dança, iniciaram uma série de treinos on-line que visam facilitar para quem não poderá sair de casa. As aulas incluem zumba, ballet e strong.
São vários instrutores contribuindo com o conteúdo, aumentando ainda mais o alcance e potencial das aulas. O momento ideal para reunir a família e deixar todo mundo saudável enquanto se diverte.
Algumas aulas são pagas, porém por preços reduzidos para facilitar o acesso, sendo necessário verificar na inscrição. Valor de R$5 por aula.