O teste de bioimpedância baseia-se na condução de uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo do indivíduo. Ele define a massa magra (ossos, músculos e órgãos vitais), massa de gordura, água corporal total e gasto energético diário em repouso, de acordo com idade, sexo, altura e peso.
A avaliação da composição corporal é um importante fator em programas de emagrecimento, condicionamento físico ou na prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias e cardiopatias.
A bioimpedância detecta a massa magra (ossos, músculos e órgãos vitais), massa de gordura, água corporal total e gasto energético diário em repouso, informando ainda o quanto que se tem que perder de gordura e o quanto que se deve ganhar de músculo.