Como cuidar dos pés de quem tem diabetes tipo 2
30 de outubro de 2016 2 de junho de 2021 por novartis
Caminhar, correr, dar um salto… Todas essas ações realizamos com a ajuda de nossos pés. Eles são a base de sustentação do nosso corpo, portanto, são importantes para seguirmos a rotina que estamos acostumados.1
Quando se tem diabetes (tipo 1 ou 2), a atenção com os pés deve ser dobrada. Isso porque, caso os níveis de glicose estejam alterados há muito tempo, corre-se o risco de perder a sensibilidade dos membros inferiores.1
Nesse caso, qualquer calo, bolha ou um simples ferimento pode se transformar em uma grave infecção. Se não for tratada corretamente, existe o risco da amputação do membro. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, metade dos pacientes com diabetes e mais de 60 anos possui problemas nos pés.1
Além disso, dados do Ministério da Saúde, apontam que 70% das cirurgias feitas no Brasil para retirada de membro têm como causa o diabetes mal controlado. É preciso ficar alerta!1
Se você tem diabetes ou conhece alguém que desenvolveu a doença, saiba que é necessário estar sempre de olho nos pés. Verificar entre os dedos, com todo o cuidado possível. Evitar utilizar calçados com costura ou outros itens que possam machucar.2
Também não escolher tênis que fique muito largo. Isso pode causar fricções com os pés e levar a calos ou outros problemas mais graves. Quando possível, deixe os pés descalços. Usar muito sapatos, meias e chinelos pode causar bolhas.2
Outra dica importante é escolher meias grossas. Isso faz com que ocorra um certo amortecimento dos calos com o chão. E lembre-se, sempre, de consultar com frequência um médico para que ele examine com mais cuidado os seus pés.2
Acima disso tudo, o ponto principal é evitar chegar a esse ponto. E a maneira é simples: alimentação saudável, exercícios físicos e seguir a orientação do seu médico.2
1. Site da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Disponível em: http://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-pe-diabetico/ Última visualização em 26 de agosto de 2016.
2. Site WebMD. Disponível em: http://www.webmd.com/diabetes/tips-foot-care?page=1 Última visualização em 6 de julho de 2016.