Como as Expectativas podem dificultar os relacionamentos amorosos - Fãs da Psicanálise
Muitos dizem que relacionamentos são complicados ou que as pessoas são complicadas, mas a solução pode ser mais simples do que se imagina e às vezes temos dificuldades para visualizá-la.
Abrir mão de expectativas é desapegar-se e é um exercício necessário para que você consiga perceber a situação com maior clareza, sem as distorções criadas por nossos sentimentos e emoções.
É claro que não é fácil desapegar-se, mas pense que você está limpando um local sujo e desorganizado. Comece aos poucos, abrindo as janelas, limpando e organizando cada parte do ambiente. Quando você olhar para o todo, verá que belo trabalho fez.
A compreensão dessa necessidade é o primeiro passo para iniciar o processo de mudança.
Você pode amar, admirar, desejar estar junto com seu parceiro, mas mantenha claro que ele possui suas necessidades pessoais e que muitas vezes, sua forma de demonstrar amor e afetividade não é exatamente como a sua. Desse modo, deixe-o livre para expressar-se livremente e sua necessidade de que ele demonstre que gosta de você o tempo todo começará a diminuir e isso fluirá de modo natural na relação.
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Este é um ideal de relacionamento saudável, onde ambos são livres para mostrar quem realmente são e expressar sentimentos espontaneamente. A possibilidade de fazer deste um relacionando duradouro é muito maior.
Inicie o processo fazendo uma análise real do quanto você alimenta esperanças em relação às atitudes do seu parceiro para com você. Essas esperanças são atitudes que realmente o outro teria ou são atitudes que você teria? Pense que as suas atitudes podem não estar necessariamente ligadas ao que você realmente necessita, mas sim às suas carências e apegos.
Lembre – se que um relacionamento não tem a função de nos completar, mas de somar nas nossas vidas, trazendo alegrias e de celebrar e compartilhar nossos momentos.
Quando conseguimos compreender que não temos o direito de esperar determinadas atitudes do outro, passamos a viver relações plenas, onde nossos vazios emocionais não são projetados no nosso parceiro. A partir deste ponto, deixamos de ser pessoas frustradas que esperam que outro resolva as carências que precisam ser resolvidas por nós e mais ninguém.
Assumir essa postura, é assumir somente a parte que nos cabe sobre a relação e isso nos traz leveza e bem-estar, pois não vão mais existir cobranças descabidas, inseguranças e medos. Pelo contrário, o que passa a existir é maturidade e a sensação de prazer e alegria por estar na companhia do nosso parceiro.