Como se Reinventar Frente às Mudanças da Vida | Portal Coaching - Tudo sobre Coaching
Como se Reinventar Frente às Mudanças da Vida
Eu tenho sido muito procurada por pessoas que estão passando por processos de mudanças. Seja por motivos internos ou externos, alguma situação está impondo uma mudança na vida destas pessoas.
São pessoas que conquistaram muitas coisas e, mesmo assim, ainda sentem um vazio, uma angústia, uma insatisfação e estão em busca de um propósito.
Pessoas que terminaram um relacionamento.
Pessoas que perderam o emprego.
Pessoas que querem mudar de emprego.
Pessoas que estão buscando um up na carreira.
Pessoas que estão precisando se adaptar à nova dinâmica da empresa, que passou por reestruturações por conta da economia.
Pessoas que tem seus próprios negócios e precisam encontrar novas maneiras de dar resultado.
Pessoas que se aposentaram.
Ou, simplesmente, pessoas que estão buscando se aprimorar todos os dias.
Seja qual for o motivo, a verdade é que precisamos nos REINVENTAR frente às mudanças.
Se reinventar para alcançar o estilo de vida que você sempre sonhou, se reinventar para se abrir para um novo relacionamento, se reinventar para conseguir um novo emprego, ou talvez aquela promoção que você tanto quer, se reinventar para se sentir mais pleno.
Se você se identifica com alguma destas situações, se você está num processo de mudança, encerrando algum ciclo na sua vida ou buscando o seu propósito, se você quer ir para o seu próximo nível ou se está buscando um novo estilo de vida, este é o seu momento de se reinventar e eu vou te dar aqui algumas dicas.
Quando falamos em se reinventar, necessariamente falamos em sair da zona de conforto. Daquele lugar quentinho, conhecido, confortável e também limitado que você está ou esteve até agora.
E apesar da mudança muitas vezes gerar um certo desconforto pelo desconhecido, pelo novo, inesperado, ela não precisa ser necessariamente pesada. Você pode sim fazer isso de maneira mais leve.
E a primeira dica é: Qual é o seu olhar para este momento da sua vida?
Se você pudesse olhar para este momento e encontrar algo de bom nele, o que seria?
Se, em vez de sentir que você está perdendo algo, você sentisse que está ganhando algo, o que seria?
Pegue um papel e uma caneta e faça este exercício. Liste o que você encontra de bom.
Se você estiver passando por uma situação muito desafiante e ainda não consegue ver nada de bom nela, desafie-se a ampliar a sua percepção, continue se questionando.
Toda situação traz uma oportunidade de crescimento, pense sobre isso.
Reinventar-se não é buscar algo fora, que você ainda não é, mas sim encontrar algo dentro, que talvez você ainda não tenha explorado.
E se é encontrar algo dentro, dentro de você, então é se RECONECTAR.
Se reconectar com a sua essência, com as suas forças, com a sua espiritualidade, se reconectar com seus talentos.
E por isso minha segunda dica é: reconecte-se com você mesmo.
Tudo começa a partir de você. Se reconheça, se reavalie, mas não no sentido de se julgar e sim no sentido de se perceber.
O que é importante para você agora?
Quais são os seus valores pessoais? Do que você não abre mão?
O que é que você quer para a sua vida?
E por que isso é tão importante? Porque a gente só é feliz quando a gente assume de fato quem a gente é, quando estamos alinhados com a nossa verdade, com os nossos valores, presenteando o mundo com os nossos talentos.
Então, quanto mais alinhado com você mesmo esta sua nova versão estiver, mais feliz você estará.
A partir do momento que você se reconectou, se reconheceu, ai vem o momento de olhar o mundo externo, de olhar para fora e identificar novas oportunidades que estejam alinhadas com você, com seus valores, com seus talentos e habilidades, com a sua essência, com o que é importante para você.