Conheça os benefícios do chá de cavalinha - Portal Elos
Cris Veronez 08/03/2021, 14:30
O chá de cavalinha pode ser um ótimo aliado para os seus rituais de beleza. Ótimo para a saúde dos cabelos e das unhas.
Além disso, normalmente ele não está associado com efeitos colaterais – o que significa que você não precisa se preocupar tanto na hora de inseri-lo em sua dieta. No entanto, lembre-se que ideal é que você sempre consulte um médico antes de consumir algum produto diferente.
A recomendação geral, no entanto, é que o consumo da cavalinha não ultrapasse uma semana, sob pena de resultar em diarreia, dor de cabeça, desidratação, perda de peso, alteração da frequência cardíaca e fraqueza muscular, por exemplo.
O consumo deste produto também não é recomendado para grávidas e lactantes, bem como pessoas que possuem insuficiência cardíaca, pressão baixa e doenças nos rins.
Chá de cavalinha é diurético
Trato de doenças cardíacas
Adição de açúcar ou mel
No mais, a cavalinha pode oferecer grandes benefícios à saúde.
A sílica presente na cavalinha é um ótimo nutriente para os fios. Considere beber o chá diariamente como parte de uma dieta rica em sílica. Ela ajuda no crescimento e na saúde do cabelo quando usada tanto interna quanto externamente.
Mulheres que tiveram perda de cabelo após o parto, por exemplo, podem ser beneficiadas ao usarem shampoos contendo sílica – com a devida permissão do obstetra ou dermatologista, é claro.
O teor de sílica do chá de cavalinha também o torna um fortalecedor de unhas. Beba cavalinha regularmente para obter os benefícios da erva de dentro para fora.
A dica é: faça meia xícara de chá de cavalinha, coe e adicione 1 colher (chá) de mel e deixe a mistura em infusão por dois dias. Aplique a fórmula com uma bola de algodão todos os dias durante duas semanas.
O uso mais tradicional da cavalinha, como diurético, remonta aos antigos médicos gregos e romanos. O chá de cavalinha ou suplementos promovem um maior fluxo de urina, o que pode ajudar o corpo a se recuperar de uma série de doenças renais e de edemas.
Estudos apontam que mulheres que tomam extrato de cavalinha mostram melhora na densidade óssea. No entanto, embora a sílica do chá de cavalinha o torne um forte candidato no combate à osteoporose, mais pesquisas são necessárias. De toda forma, a cavalinha parece ser um forte candidato no combate à osteoporose.
A cavalinha relaxa os vasos sanguíneos e reduz a pressão arterial em pessoas com doenças cardíacas. Ela contém compostos que ajudam a reduzir a oxidação de gorduras, que costuma ser a causa fundamental de doenças cardíacas.
A pomada de cavalinha é comumente aplicada em locais que precisam de rápida cicatrização. Ela é mais efetiva outras plantas que podem ser usadas com o mesmo intuito, não costuma ter efeitos colaterais e ainda previne infecções.