Sesc Saber: 4 passos para ajudar qualquer pessoa a ser mais produtiva na pandemia
Se durante algum momento da pandemia você já se sentiu frustrado porque não conseguiu produzir o quanto gostaria e quer viver em paz com o que você consegue fazer, se livrar da ansiedade, do sentimento de incapacidade e impotência e se sentir bem e satisfeito, o Momento Sesc Saber de hoje é para você.
Admita que você não é um super-herói - Você não vai dar conta de tudo. "Ainda que faça uma agenda mínima, dificilmente você dará conta de tudo e está tudo certo. Se dê ao direito de cansar e descansar e lidar com isso de uma maneira que você se cobre menos e não se chateie tanto", orienta Elisandra.