O poder da meditação: descubra os benefícios da técnica | O Rolo
Sono em dia: relaxando a mente , é possível diminuir os níveis de tensão e de estresse do dia a dia.
Chakra Anahata: fica perto do coração, ligado a glândula timo. Ela funciona como uma "memória" de doenças, lugar onde os anticorpos ficam guardados.