Suco de beterraba pode reduzir a pressão arterial? - Rádio Santana FM - Notícias de Itaúna e Região
10/03/2020 | Nutrição e Saúde
O suco da beterraba, vem sendo estudado como uma opção de nutracêutico para auxiliar na redução a pressão arterial por apresentar um conteúdo interessante em nitrato. Em estudos já realizados, inclusive no Brasil, foi possível observar resultados muito promissores para a melhora da pressão arterial.
Além desta possibilidade, já é bastante estudado os efeitos do suco de beterraba para praticantes de atividade física, melhorando a oxigenação celular e potencializando o desempenho de atletas maratonistas e ciclistas, por exemplo.
Outra aplicação para o suco e na estética, o suco de beterraba é uma excelente opção para tratamento de celulite e melhora na qualidade da pele.
Para uso, pense nas formas mais simples… Beterraba com água. Coloque água e pedaços da beterraba de forma que fique com uma cor bem intensa, evite coar (porque as fibras são ótimas para o funcionamento do intestino) e não adoce o suco.