Durante 25 anos de prática profissional na medicina, e como investigador e anfitrião em programas de televisão e rádio, o Dr. David Friedman entrevistou centenas de médicos, autores e outros peritos nas áreas da nutrição e saúde. Desde defensores das dietas Vegan, Paleo, Gluten Free, Low Carb até aos defensores da dieta Mediterrânica, as opiniões eram, muitas vezes, tão diferentes como da noite para o dia. Frustrado com estas recomendações divergentes Friedman dedicou-se a investigar toda essa informação, e o resultado foi um livro que esclarece os factos e as “ficções” para nos explicar afinal o que a ciência mostra que é saudável (e o que não é). Os conselhos, alguns dos quais nunca antes revelados, são um instrumento fundamental para retirarmos maiores benefícios da nossa alimentação. Um livro cativante e esclarecedor, escrito por um autor imparcial e independente. Afinal de contas… nós somos o que comemos. De David Friedman. Editora Self. 18,87€.
No início do século XIX, a sociedade inglesa descobre o encanto dos banhos do mar e os Parker iniciam a transformação de Sanditon, uma antiga aldeia piscatória, numa estação balnear na moda.
Vai Charlotte manter-se apenas como espectadora ou irá participar no turbilhão de sentimentos que a rodeiam?