Endereços bacanas pra sair de casa sem furar a dieta em Goiânia - Goiânia
Endereços bacanas pra sair de casa sem furar a dieta em Goiânia
E se divertir sem apelar pras gordices!
21/03/2017 às 15:52:36 - Atualizado em 21/03/2017 às 16:00:57
Quem faz dieta sabe que os passeios pela cidade podem se tornar uma tentação. Mas não precisa se desesperar, nem toda programação precisa incluir calorias pro rolê ficar completo!
E pra provar que a vida não vai acabar em gordices, resolvemos fazer essa listinha com opções incríveis pra você sair de casa sem arruinar a dieta. Vem ver:
1) Apreciar a galeria a céu aberto do Beco da Codorna
2) Bater perna pelos brechós do centro
Deixa a voltinha no shopping pra outro dia e se surpreenda com as raridades que você pode encontrar nos brechós do centro. Tudo por um precinho bem 'inho' mesmo.
Foto: Reprodução/Garimpomag
3) Fazer o happy hour no Mercado da 74
Nem só de comidas deliciosas vive o Mercado da 74! Toda semana, de terça a sexta-feira, acontece no mercado uma programação pra lá de animada com forró, sertanejo, rock, samba e pop.
4) Conhecer a Praça do Bacião
Mais um lugar indispensável para aproveitar a cidade e ver de perto pinturas de encher os olhos, além de render belas fotos pro Instagram. A entrada da praça é pelas Ruas 115 e 116, no Setor Sul.
Endereço: Entrada pelas Ruas 115 e 116
5) Dar uma volta no Parque Lago das Rosas
Esse é o parque mais antigo de Goiânia. Foi construído na década de 40 e abrigava inicialmente um grande canteiro de rosas (daí a origem do nome). Possui elementos representativos do estilo Art Déco, que vigorava na época, como um trampolim e muretas. Sedia também o Zoológico de Goiânia. Serve de ponto de lazer e exercícios para os goianienses. Possui lago, pista de cooper, caminhos internos, mirante, parque infantil e estação de ginástica.
Onde: Alameda das Rosas, 957 - Setor Oeste
6) Tirar umas fotos na Praça do Sol
A tradicional Praça do Sol é conhecida por abrigar todos os domingos a Feira do Sol, e foi totalmente reformulada no projeto que recebeu o monumento 'Eu <3 Goiânia'. É o primeiro espaço público de Goiânia concebido para receber com conforto pessoas com necessidades especiais, idosos e animais de estimação.
Onde: Rua 9, s/n - Setor Oeste
7) Praticar Yoga e Meditação no Bosque dos Buritis
Uma ótima maneira de experienciar os parques da cidade de forma diferente é aproveitar o espaço e o verde ao redor para praticar atividades milenares que trazem benefícios à saúde do corpo e da mente. Foi pensando nisso que o grupo Zen Com A Gente começou a oferecer todo domingo, no Bosque dos Buritis, as práticas de yoga, reiki e meditação. Das 8h às 12h, os professores voluntários fazem o atendimento reiki por ordem de chegada. Paralelamente, das 10h às 11h30, acontece a yoga, e depois deste horário a manhã de domingo é fechada com uma meditação que vai até 12h.
Todas as atividades são gratuitas e abertas a quem quiser participar, inclusive as crianças. Magno, um dos responsáveis pelo grupo, orienta aos interessados que levem tapetes ou colchonetes para forrar o chão.
Onde: Avenida Assis Chateaubriand, s/n - Setor Oeste
8) Apreciar alguma exposição no Museu de Arte de Goiânia
Fundado em 1969, o MAG recebe exposições temporárias e permanentes. As permanentes estão sempre à disposição do público divulgando de modo contínuo a coleção particular do museu. O acervo do MAG é composto de mais de 700 obras de arte, nas categorias: pintura, desenho, gravura, escultura, objeto e arte popular. A maior parte deste acervo é regionalista e, de certa forma, conta a história da arte de Goiás.
Onde: Rua 1, 605 - Setor Oeste
9) Passear com seu cachorro no Vaca Brava
Onde: Avenida T-10 - Setor Bueno
10) Andar de bike pela cidade
O projeto 'DeBike' disponibiliza 150 bicicletas para locação em 15 diferentes pontos espalhados pela cidade. A bike tem estrutura em alumínio, três marchas e faróis de LED na parte dianteira e traseira e sinal sonoro de sinalização. Os interessados em utilizá-las devem baixar o aplicativo via internet, preencher seus dados e efetivar o pagamento via cartão de crédito. O serviço terá quatro taxas de uso, R$ 4 para um dia, R$ 8 mensal, R$ 35 semestral e R$ 70 anual. Após a conclusão do cadastro, basta selecionar os números da estação e bicicleta que irá retirar. O veículo é automaticamente liberado e pronto para ser utilizado pelo período de 60 minutos em dias úteis e 90 minutos aos domingos e feriados. Conheça os números e locais das 15 estações.
11) Caminhar nos parques da cidade
Além de se exercitar dá pra conhecer um pouquinho mais sobre Goiânia. Se você optar pelo centro, por exemplo, dá pra conhecer o circuito Art Déco da cidade e curtir a beleza da Praça Cívica e da Avenida Goiás. Também dá pra ir no Parque Lago das Rosas, dar uma volta e ainda dar uma paradinha no Zoológico. Quer caminhadas mais bonitas que essas? :)
12) Andar de patins e skate no Oscar Niemeyer
A área externa é ampla e espaçosa e isso possibilita a prática de vários esportes. Existem vários stands que alugam esses itens e você ainda tem direito a todos os equipamentos de segurança. Joelheiras, luvas de proteção, capacete, e alguns disponibilizam meias higienizadas e limpinhas para quem esquecer de levar. E quem quiser alugar é muito simples: basta deixar um documento pessoal com foto e pagar adiantada a 1ª hora, e caso você ultrapasse esse tempo a diferença é recebida na devolução.
Onde: Avenida Deputado Jamel Cecílio, 4490 - Setor Fazenda Gameleira
13) Jogar Futebol, Vôlei, Basquete e Handebol
O espaço do Parque do Áutodromo conta com duas quadras poliesportivas e duas de areia. Basta reunir os amigos e ir para o parque, sem a necessidade de agendamento prévio para utilizar as quadras. Caso alguma delas esteja ocupada, é só aguardar a saída das equipes e este revezamento é feito pelos próprios visitantes.
Onde: Rodovia GO 020 - Km 04, s/n - Parque Lozandes
E se bater aqueeela fome, essas são opções de restaurantes bons, agradáveis e com comida natural pra você deixar de lado essa história que na rua só tem besteira:
1) Casa Benedita
2) Slim Gastronomia Saudável
3) Jagannatha
4) República da Saúde
5) Rosas Cozinha e Sentimento
6) Magos Três
Um dos mais tradicionais restaurantes de comida natural do centro de Goiânia, o Magos funciona com o self-service. A casa funciona para o almoço a partir das 10h30.
Telefone: (62) 3229-2329
7) Dito Bem Dito
8) Natural Alimentos
A Natural Alimentos oferece almoço vegetariano em duas opções de tamanho, 620g ou 330g, mas cada dia com um cardápio diferente. A casa ainda oferece açaí, quibe integral, tortas, crepes e doces.