Saúde | Revista Universo Místico
por Samantha Callegari
tags Edição 2 0 O corpo fala, você sente
tags Edição 2 0 De repente uma queimação no estômago, os dentes que sem motivo aparente começam a incomodar, aquela dorzinha de cabeça chata que não te deixa em paz, uma fisgada inesperada nos joelhos. Estes são os sinais que seu corpo dá quando algo não está bem. Até aí já sabemos, chega a ser óbvio até. Mas a questão é: o que exatamente não está bem quando estou com dor de garganta, por
tags Edição 2 0 Aromaterapia
tags Edição 2 0 A busca por qualidade de vida passa por diversos caminhos. Um deles é a Aromaterapia, ciência que prega o uso de aromas nos mais diversos tratamentos que têm por objetivo o alcance do bem-estar físico e mental. Os aromas são provenientes dos óleos essenciais – substâncias aromáticas naturais extraídas de flores, folhas, sementes, cascas e raízes. Inalados, aplicados ao corpo por meio de massagens, compressas ou num delicioso escalda-pés, eles
tags Edição 2 0 Musculação e terceira idade
tags Edição 2 0 A prática dos exercícios resistidos, geralmente realizados com pesos progressivos, recebe o nome de "musculação", porque o estímulo para aumento da massa muscular é acentuado. Essa forma de atividade física atualmente disputa com as caminhadas a liderança em número de praticantes entre as diversas formas de condicionamento físico e de esportes. Diversas razões explicam a popularidade da musculação, entre elas os seus reconhecidos efeitos na estética corporal, a crescente documentação
tags Edição 1 0 Ervas medicinais para prevenção e controle das doenças crônicas
tags Edição 1 0 Pesquisas recentes indicam que 46% das doenças são crônicas (de declaração não obrigatória) O cotidiano estressante, o tabagismo, a poluição, especialmente nos grandes centros e os hábitos alimentares incorretos são os principais causadores dos males cardiovasculares, cancros, doenças respiratórias e muitas outras. O colesterol e a pressão arterial elevados, a diabetes, a obesidade e os cancros podem ser prevenidos e controlados por meio da fitoterapia. As ervas medicinais são utilizadas