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A Autoridade de Saúde Regional informa que as 471 análises realizadas nos dois laboratórios de referência da Região nas últimas 24 horas não revelaram casos positivos de COVID-19.
De registar a ocorrência de um óbito de uma utente de 80 anos, internada no Hospital do Divino Espírito Santo de Ponta Delgada, a cuja família se expressam sentidas condolências.
Relativamente aos casos positivos ativos, regista-se um novo caso de recuperação de infeção por SARS-CoV-2, nomeadamente de uma utente de 59 anos que se encontrava em contexto domiciliário na ilha de São Miguel.
Até ao momento, já foram detetados na Região um total de 138 casos, verificando-se 20 recuperados, nove óbitos e 109 casos positivos ativos para infeção pelo novo coronavírus SARS-CoV-2 que causa a doença COVID-19, sendo 82 em São Miguel, cinco na ilha Terceira, cinco na Graciosa, três em São Jorge, nove no Pico e cinco no Faial.

"Já pensou o ar condicionado no 15 e a gente suando?" A música de Wesley Safadão pode até ser sobre outra coisa, mas quem participou da primeira colab da nossa Turnê Sallve, jura que a frase descreve exatamente o que é morar no Acre.
O estado, que abriu nossa série de colabs que vai percorrer virtualmente os 27 estados brasileiros em um papo sobre pele, foi muito bem representado por um time de acreanas e acreanos (de nascença ou por escolha mesmo!), que compartilharam suas experiências de skincare e como é sua relação com cosméticos e maquiagem em meio a tanto calor: bem-vindos, Igor Martins, Carol, Mariana, Thainá Matias, Marília Gurgel e Zara Gabriela!
"Já pensou morar numa Air fryer? Então, isso é o Acre", define Marília. O clima do estado - com estações do ano divididas entre "pouco quente, quente e muito quente", segundo ela, impõe necessidades de skincare bem diferentes. "O Acre é muito específico quando se fala de pele. Tem períodos muito úmidos em que a pele não absorve nada e outros em que parece que sua pele está fritando, e que a a absorção acaba sendo rápida demais", explica.
"Nossa pele é única, é particular. Muitas vezes a gente usa um produto aqui em Rio Branco, mas quando muda de lugar ele já muda completamente a ação, o jeito que ele se comporta na sua pele. E aí fica evidente que nosso clima, o que a gente come, tudo influencia nossa pele", diz Igor Martins, que a gente já te apresentou aqui com sua drag queen Agatha Power. Verdade absoluta!
Mariana concorda: "Eu venho originalmente do cerrado, e lá é secura total, você tem que hidratar pra caramba. Mas se eu passar aqui os cremes que passava lá a pele brilha, não posso. Tenho a pele muito oleosa, tive muita acne na adolescência, e essa oleosidade da pele piorava muito toda vez que vinha para o Acre antes de me mudar para cá: junta o calor, nossa água com muito cloro e a umidade, por conta da proximidade com a floresta. Então aqui não tem aquela de ter o cabelo seco, com brilho, que nem tem em São Paulo. Aqui o cabelo gruda mesmo, a pele também."
Consequência direta de tanto calor? A mudança brusca de temperatura o tempo todo: o movimento constante do quente da rua para o ar condicionado gelado em lugares fechados acaba influindo diretamente na saúde da pela dos acreanos, que é mais sensível por conta de tanta exposição solar. "A gente não se aventura muito com pele", afirma Tainá. Igor, por sua vez, retruca: "Ah, eu sou mais vidaloca. Eu experimento tudo mesmo!"
Queimaduras, manchas, reações e alergia até ao suor fazem parte da rotina da pele sensível dos acreanos - e talvez por isso mesmo a filosofia de seguir à risca as receitinhas caseiras das avós ainda seja forte no estado: borra de café, óleo de açaí, urucum, babosa, iogurte, mel... Tudo isso faz parte do repertório de skincare feito em casa dos acreanos, bem tradicional, passado de geração para geração: "A gente passa a babosa até no cabelo!", diz Carol. Outro truque local? Deixar o óleo hidratante no box, para passar ainda molhado no chuveiro. É que, segundo Mariana, o clima tão quente e úmido do Acre acaba deixando a pele hidratada com um bom cremão grudenta demais.
Igor Martins, Carol, Mariana, Marília e Zara têm, cada um, sua jornada da pele tão pessoal: Zara com suas sardinhas, Carol com sua acne bem forte, Mariana de pele super oleosa, acneica e com melasma na gravidez, Marília e uma experiência profunda com Roacutan, e Tainá com poros dilatados, que sempre preferiu fazer misturinhas caseiras por conta de sua pele sensível: "tenho alergia até ao meu suor. Agora que comecei a me preocupar mais com minha pele."
Mas o que todos têm em comum? O cuidado com a pele como uma consequência direta de um processo arrebatador de autoaceitação: "Tive a fase de tentar esconder minhas sardas na infância, mas na adolescência comecei meu processo de autoaceitação. Comecei a olhar para a minha pele e parar de tentar mascará-la", diz Zara. "Por isso não sou muito fã de maquiagem, porque demorei muito tempo para aceitar minha pele, então quando aconteceu, decidi que não queria mais esconde-la. Mas foi só no ano passado, quando comecei a ver minha pele manchando com a exposição ao sol sem proteção solar, que comecei a me tocar que precisava cuidar dela."
Carol, por sua vez, começou a descobrir o skincare logo após se apaixonar por maquiagem, na época da faculdade, e entender que se sua pele não estivesse bem cuidada por baixo, nem a melhor base do mundo adiantaria: "Era uma época em que o skincare não era tão difundido, então achava que bastava uma pele reboco e tava tudo certo. Não queria sair de casa sem base, achava que minhas manchas eram feias, que as pessoas iam ficar reparando", relembra. "Foi aí que comecei a entrar nesse processo de autoaceitação e entender que não teria aquela pele da menina de revista, ou da menina que fez um procedimento estético qualquer, mas comecei a entender que eu não teria aquela pele porque essa é a minha pele. É a minha característica. Eu estava enxergando minhas espinhas como meus defeitos, quando são meus adjetivos, são coisas que descrevem o que eu sou. Por que eu estou com vergonha da minha pele? Isso sou eu, todas essas células me compõem."
"Não tem problema você não ter a pele da menina da capa de revista. Não se sinta na neura de que você só pode ter aquela pele."
Mariana também viu o início de sua relação com o skincare nascendo da maquiagem: "Era apresentadora de televisão, então usava muita maquiagem, e vi que precisava começar a cuidar da pele. Sempre investi muito em skincare, e quando a gente compra importados, muitas vezes quando usamos aqui o resultado é totalmente diferente", conta. "Conversando com o Fernando Torquatto em 2013, perguntei a ele qual era o segredo da maquiagem perfeita, e ele disse que era uma pele muito bem tratada. Isso não saiu da minha cabeça."
Já o relacionamento do Igor com skincare veio com um momento intenso na sua vida, e um grande susto: "Com 23 anos houve uma revolução enorme na minha vida. Sofri um AVC, e depois disso perdi 40 quilos, mas pela minha saúde mesmo. Comecei a querer me cuidar melhor, me enxergar melhor, e isso incluía minha pele. O outro marco que me fez cuidar mais da minha pele foi me descobrir uma pessoa que gosta de usar maquiagem. Comecei a enfatizar ainda mais minha rotina de pele."
"Aqui você tem que lavar bem sua pele, porque tem a fuligem, tem a queimada... Mais do que vaidade, é uma questão de saúde."
Marília, por sua vez, nasceu no mundo da beleza, sendo filha de uma maquiadora profissional, que lhe ensinou desde cedo o poder de uma pele bem cuidada: "A gente não tinha uma cultura de dermatologista, mas ela tinha plena noção de que a pele impecável era essencial para uma boa maquiagem". Sua jornada da pele, porém, é marcada por sua experiência com o Roacutan, por conta de um quadro de acne severa: "Fiz o tratamento por nove meses e minha pele passou de extremamente oleosa para extremamente seca. Tive sequelas muito serias do Roacutan, e depois de quatro anos do tratamento tomando a dose plena, ainda estou me recuperando. Hoje meu maior gasto é com a minha pele, gosto de cuidar dela."
Dá para notar que a conversa foi animadíssima? Amanhã (22/07) a gente segue rumo ao Mato Grosso do Sul. Quer se inscrever para as próximas edições? É só clicar aqui!

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Descobrir Como Clarear os Dentes em 1 Minuto é o desejo de todos aqueles que possuem os dentes amarelados. Ter dentes amarelos pode ser bastante embaraçoso e os fumantes estão mais familiarizados com esse problema. Mas, também não-fumantes podem lidar com dentes amarelados, especialmente se eles amam consumir muito açúcar.
As pessoas que não têm dentes brancos sentem vergonha de sorrir diante de outras pessoas apenas por causa desse problema. No entanto, a solução para esse problema é realmente fácil, barata e simples. Você precisará de apenas dois ingredientes e, às vezes, só poderá usar um desses dois.
Sabendo que isso vai ajudá-lo muito, você evitará usar produtos comerciais que sejam ricos em produtos químicos. Esses produtos químicos não afetam apenas sua saúde bucal, mas também sua saúde geral. Veja Como Clarear os Dentes em 1 Minuto:
O óleo de coco tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antimicrobianas. Tem o poder de destruir as bactérias que levam à cárie dentária.
Por outro lado, o bicarbonato de sódio é um abrasivo suave que ajuda a clarear e limpar os dentes, o que também restaura o equilíbrio do pH.
Tome 8 colheres de chá de bicarbonato de sódio e misture com 8 colheres de chá de óleo de coco. Misture-os e prepare uma pasta com os ingredientes.
Esta pasta de dentes caseira tem um gosto maravilhoso e tem o melhor aroma. Coloque um pouco na sua escova de dentes como uma escova de dentes e um pincel comuns.
E ai, você gostou de conhecer Como Clarear os Dentes em 1 Minuto? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
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Apesar de ser possível estar presente no evento através de inscrição formal, optei por me candidatar ao programa Young Forum Gastein. O processo de candidatura a esta bolsa tem início em meados de Março e prolonga-se por cerca de dois meses. Este ano estiveram presentes 72 Young Forum Gasteiners, selecionados com base no currículo e carta de motivação enviados. Podem acompanhar mais informações no site do EHFG (https://www.ehfg.org/young-forum-gastein/)
O EHFG é uma conferência internacional que reúne vários profissionais da área da saúde e de outros setores, num ambiente de partilha e discussão único. O tema principal deste ano foi “Health and Sustainable Development - Bold political choices for Agenda 2030” e foi possível ouvir perspetivas de personalidades altamente reputados na área da Saúde Pública, como Sir Michael Marmot, Martin McKee, Josep Figueras, Natasha Azzopardi-Muscat e Ilona Kickbush. Os vários formatos de sessão utilizados permitiram ter um contacto mais próximo não só com os oradores, mas também com membros do congresso com experiências completamente diversas, complementares e enriquecedoras. Apesar do pendor político incutido no título, sinto que a inclusão de membros de vários setores (político, saúde, sociedade civil, investigação, comunicação, entre outros) permitiu abordar questões correntes e futuras sob um olhar mais abrangente e realista.
O Young Forum Gastein implica também um comprometimento com a cobertura “media-like” de algumas sessões e permitiu-me apresentar uma ideia desenvolvida em conjunto com dois colegas da Euronet MRPH. Este ano houve também uma Hackaton que permitiu a outros colegas marcarem presença - mais uma vez, é uma questão de seguirem o evento nas redes sociais e website, estando atentos às novidades.
É um evento único para estabelecer novos contactos a nível internacional e potenciar projetos de investigação, trocar impressões com líderes na área da saúde e estar a par dos desenvolvimentos mais recentes a nível europeu.
Em termos teóricos diria que a variedade de conceitos explorados em áreas emergentes foi bastante estimulante para futuros estudos, nomeadamente relacionados com o Value Based Healthcare, a translação de políticas de saúde para a prática, a colaboração intersectorial como resposta a diversos problemas de saúde e a redução de iniquidades.
Também tivemos oportunidade de estar presente em alguns workshops sobre comunicação em público e gestão do processo editorial em revistas científicas. Mas diria que a troca de experiências e perspetivas com outros Young Gasteiners foi o maior ganho que tive no evento, dado que esta é uma rede que se estende para além dos dias do evento.
O programa do Young Forum Gastein implica estar presente no local entre um a dois dias mais cedo, para haver oportunidade de realizar formação, briefings e convívio entre todos os presentes. O próprio programa da conferência contempla vários passeios às cidades mais próximos, incluindo Salzburgo. Destacaria também uma das viagens que fizemos, para assistir ao nascer do sol no topo de uma das montanhas de um vale de Gastein, enquanto tomávamos um reconfortante pequeno almoço.
Existem imensos momentos de networking durante a conferência e é possível conviver nos eventos sociais durante a tarde e noite.
Não tendo oportunidade de visitar Salzburgo, acabei por conhecer Gastein e as vilas em redor através dos vários eventos que foram agendados e de alguns treinos matinais junto ao rio. É uma vila bastante calma e acolhedora, conhecida pelas suas termas, as quais recomendo (apesar de não ter tido oportunidade de usufruir destas).