Repensar a alimentação pode ser um dos possíveis caminhos para se livrar de aftas que aparecem na boca. Saiba qual é a ligação entre essas lesões e o que comemos.
Publicado em 25 Março 2018
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A vontade de comer algo doce veio com tudo depois do almoço. Para se manter mais saudável, você opta por uma fruta e se mantém firme na dieta. Algumas horas depois de saborear aquela porção de abacaxi, uma afta surge na sua boca e você se pergunta onde foi que errou, certo? Se essa situação se repete com frequência, saiba que pode não ser coincidência. Sim, o surgimento dessas bolinhas tão incômodas no interior da boca também são provocadas por alguns alimentos específicos. Quer descobrir como funciona? Vamos explicar o que pode influenciar no problema.
FIQUE DE OLHO NA SUA ALIMENTAÇÃO
O que comemos diz muito sobre nossa saúde bucal, e isso também se aplica na hora de entender a origem de alguns casos da afta. Alguns alimentos, principalmente os mais ácidos, podem facilitar o aparecimento dessa inflamação. O que acontece em algumas pessoas é que o que comem desencadeia uma reação imunológica que leva a destruição da mucosa e, consequentemente, aparecimento das aftas. Ainda assim, o que evitar na dieta pode variar de pessoa para pessoa.
SAIBA O QUE EVITAR PARA SE PROTEGER DESSE INCÔMODO
Alguns alimentos cítricos mais conhecidos são frutas bem famosas como limão, laranja e abacaxi. Já quando se fala em industrializados, aquelas balinhas bastante açucaradas e azedas podem ser vilãs quando consumidas em excesso, por exemplo. Ninguém poderia imaginar, não é? Ainda assim, a lista pode ir além. Há situações em que intolerâncias alimentares, como ao glúten ou à lactose, também podem provocar o surgimento das feridas. Por fim, a alimentação inadequada também é uma causa possível. Em alguns casos, a falta de nutrientes também pode ocasionar o problema.
ANTES DE DESCARTAR ALGUMAS OPÇÕES DO CARDÁPIO, MUITA ATENÇÃO
Você já ouviu dizer que o corpo ‘fala’? É porque, na verdade, é como se ele nos comunicasse o que acontece internamente por meio de alguns sinais. Dessa maneira, para descobrir qual é a verdadeira raiz do problema, é importante ficar de olho no que se come e no que acontece como reflexo logo em seguida. O paciente precisa observar suas reações a determinados alimentos e procurar o especialista para que a causa específica seja reconhecida e consequentemente corrigida ou prevenida.
TRATANDO A AFTA DA FORMA CERTA
Não tem jeito, a inflamação está lá. Um deslize na prevenção e a ferida começou a incomodar. Nesse caso, a alimentação não vai interferir na afta que já existe se forem mantidos os cuidados de higiene e medicação. O normal é que as as bolinhas cicatrizem em 7 a 10 dias. Caso isso não aconteça, nada de remédios caseiros. Procure ajuda de um especialista e fique livre do problema.
Fonte: sorrisologia.com.br
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