Secretaria da Justiça e Mãos sem Fronteira ajudam paranaenses a lidar com os efeitos psicológicos do coronavírus com meditação | Secretaria da Justiça, Família e Trabalho
Secretaria da Justiça e Mãos sem Fronteira ajudam paranaenses a lidar com os efeitos psicológicos do coronavírus com meditação
Uma parceria entre a Secretaria da Justiça, Família e Trabalho e a ONG Mãos Sem Fronteiras está oferecendo a partir desta quinta-feira (02/04) atendimento gratuito às pessoas com crises de ansiedade e estresse e depressão ocasionados pela pandemia da Covid-19.
A promoção é do Departamento de Garantias do Direito da Mulher da Sejuf, com o objetivo de ajudar a amenizar o medo e o estresse decorrentes do confinamento e avanço do coronavírus. "A proposta é ensinar um exercício simples de meditação que pode amenizar o desconforto psicológico e melhorar o equilíbrio emocional durante o período de isolamento social", explicou o secretário Ney Leprevost. ⠀
A meditação auxilia na concentração para as tarefas do dia a dia, diminuição o estresse causado pelas pressões do cotidiano, aumenta a criatividade e melhora na qualidade do sono. A prática diária ajuda na concentração e resulta em maior equilíbrio emocional.
A equipe do MSF está disponibilizando seus próprios contatos telefônicos para os interessados de todo o Paraná em enfrentar este período com tranquilidade. Os voluntários vão ensinar a meditação com o uso do aplicativo desenvolvido pela organização, criadora da campanha "5 Minutos, Eu Medito".
A ONG Mãos Sem Fronteiras está presente em 35 países e orienta as pessoas sobre como utilizar a energia vital em benefício pessoal e também das pessoas peóximas.
Como vai funcionar - Os voluntários da organização estão disponibilizando os próprios telefones particulares para ajudar pessoas que estão sofrendo com medo e estresse decorrentes do confinamento e avanço da Covid-19 no país.São apenas 5 minutos diários.O atendimento será feito de segunda a sexta-feira, das 10 às 16 horas.