A partir de quinta-feira, a Seleção Brasileira de Badminton inicia a disputa da chave principal da 31ª Brazil International Badminton Cup, no Club Athletico Paulistano, em São Paulo (SP). Nesta quarta-feira, entre 11h e 12h, os jogadores do Brasil farão um treino aberto à imprensa no Ginásio Antônio Prado Júnior, no Paulistano.
A 31ª Brazil International Badminton Cup contará com a participação de 126 atletas, de 35 países. Por conta dos Jogos Olímpicos Rio 2016, a edição deste ano foi antecipada para o primeiro semestre. A proximidade com o fechamento do ranking olímpico (dia 1º de maio) aumentou o nível da edição deste ano.

O novo clipe de Anitta, “Vai Malandra”, lançado na última segunda-feira (18), tem chamado atenção do governo. A Secretaria...

Por um tempo muita gente achou que o Bullet Journal se resumia às páginas pontilhadas, onde você podia listar todas as tarefas da semana, colar adesivos e fazer desenhos bonitinhos.
O #BuJo é muito mais que isso, é um método super estruturado que te ajuda a manter a vida mais organizada. 👉🏼 Além de explicar e aprofundar a técnica, o livro também dá lições sobre produtividade, propósito de vida, persistência e gratidão.
Ele também fala no uso do método para reflexão, para te ajudar a decidir melhor, te desafiar a crescer e traçar planos de ação. É uma leitura que te inspira a buscar seu melhor. ⚠️ O único ponto que eu questiono é o que muita gente vê como o lado positivo do método: ele é livre pra você adaptar ao seu estilo de vida.
É preciso um pouco de disciplina pra colocar tudo em prática. Pra quem não tem, minha dica é usar um planner que já vem pré formatado pra inserir as informações.
ℹ️ O Flex Planner mesmo foi criado pra dar essa flexibilidade de escolher o que você quer dentro, sem precisar planejar a diagramação das páginas e a estrutura interna do caderno. 😎