Pode tomar Elderberry Help com Sintomas COVID-19? - Corpo e Boa Forma
Pode tomar Elderberry Help com Sintomas COVID-19?
sprig de elderberry usado em suplementos algumas pessoas tomam por COVID 19
Como a pandemia de COVID-19 continua, as pessoas estão se voltando para suplementos para ajudar a impulsionar seu imune sistemas.
Mesmo antes da pandemia, algumas pessoas usaram suplementos de elderberry para ajudar a impulsionar seus sistemas imunológicos, particularmente durante a temporada de frio e gripe.
No entanto, atualmente não há nenhuma pesquisa científica para apoiar o uso de suplementos de elderberry tratando ou impedindo o COVID-19.
Se você está interessado em tomar o elderberry como um suplemento geral de saúde, leia mais sobre seus potenciais benefícios e possíveis riscos. Discuta estes com seu médico antes de tomar o elderberry-ou qualquer outro suplemento.
é uma fruta roxa escura que é indígena da Europa, Ásia, norte da África e América do Norte.
Enquanto os suplementos são derivados da árvore do ancião preto (Sambucus nigra), os elderamoros reais-e outras partes da planta-não são comidos cruos porque podem causar náuseas, vômitos, diarreia e desidratação.
Em vez disso, você pode encontrar suplementos de elderberry em diferentes formas, como mastigáveis, cápsulas e xaropes.
Os suplementos de Elderberry há muito foram promovidos em medicina complementar e alternativa como métodos para ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico. Eles também são, às vezes, usados para ajudar a tratar infecções respiratórias superiores relacionadas ou.
pode estar ligado aos antioxidantes encontrados em elderberries. As bagas também podem reduzir a inflamação.
Embora seja possível que suplementos de elderberry possam ajudar e ajudar com sintomas de resfriado e gripe, atualmente não há evidências de que o elderberry possa ajudar com COVID-19.
Parte da questão é que SARS-CoV-2, o vírus que causa, é tão novo que pesquisa em relação a suplementos como o de elderberry é carente.
Devido à falta de evidências científicas, tanto o e o não recomendam tomar o elderberry para tratar ou prevenir COVID-19.
Tais posições não se aplicam a apenas a elderberry. Até hoje, mostraram claramente qualquer capacidade de diminuir a gravidade dos sintomas COVID-19 ou protegê-lo de obter a infecção para começar.
Vários estudos e revisões clínicas confirmaram os possíveis benefícios antivirais de elderberry. Com isso dito, nenhum estudo até a data determinou se o elderberry é benéfica no tratamento.
Um descobriu que enquanto o elderberry poderia ser útil nos estágios iniciais da gripe, os efeitos foram modestos.
Um extrato de elderberry líquido encontrou atividades antimicrobianas e anti-gripe mais significativas.
Ambos esses estudos foram in vitro, portanto, eles não envolvia pessoas reais, no entanto.
Uma escala largerina de ensaios controlados randomizados descobriu que a suplementação de elderberry reduziu significativamente os sintomas de infecção respiratória superior.
Tais efeitos levaram esses pesquisadores a concluir que para algumas pessoas, a elderberry pode ser mais segura para tratar a gripe e os sintomas frios sobre medicamentos sob prescrição.
A confirmou que o elderberry pode não necessariamente prevenir vírus resfriados ou gripe, mas pode encurtar a duração de tais doenças.
A envolvendo viajantes aéreos internacionais encontrou resultados semelhantes, de acordo com pesquisas de pós-viagem de pessoas que pegaram resfriados.
Apesar da falta de evidências em relação ao elderberry e COVID-19, algumas pessoas podem ainda optar por tomar esses suplementos apenas no caso de poderem ter efeitos positivos sobre o sistema imunológico.
Ainda assim, há alguns riscos associados ao elderberry.
Evite elderberries crus
Se um médico te der sinal verde para tirar o elderberry, certifique-se de ficar com suplementos apenas. As amoras cruas, frescas, bem como outras porções da planta, como as folhas, contêm uma substância potencialmente tóxica chamada sambunigrina.
Consumir elderberries crus e outras partes da árvore mais velha pode levar à:
Pode aumentar a produção de citocina
Uma potencial preocupação em consumir a elderberry é que pode aumentar proteínas no corpo chamadas citocinas.
Embora normalmente útil no controle de respostas celulares à inflamação, muitas dessas pequenas proteínas poderiam levar a reações adversas conhecidas como.
No entanto, a pesquisa por trás do aumento da produção de citocina é mista. Primeiro, um descobriu que o elderberry foi eficaz no tratamento dos estágios iniciais da gripe, em parte por causa de um ligeiro aumento de citocinas.
A encontrada de elderberry pode ser menos eficaz na diminuição de citocinas do que medicações usadas para tratar doenças respiratórias superiores. Mas os pesquisadores não encontraram evidências de que o elderberry tenha causado um aumento na produção de citocina.
Mais pesquisas são necessárias para confirmar se o elderberry pode aumentar os níveis de citocina associados a infecções virais. Isso é especialmente importante referente ao COVID-19, que é para aumentar o risco para as tempestades de citocinas.
Quem não deve tomar o elderberry?
Devido a seus, suplementos de elderberry não são seguros para pessoas com diabetes.
Elderberry também não é recomendado para. Não se sabe se esses suplementos são seguros para bebês ou fetos.
Os suplementos de Elderberry podem ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico e oferecer algum nível de proteção contra gripe comum e vírus resfriados.
No entanto, atualmente não há dados científicos para apoiar o uso de elderberry para prevenção ou tratamento de COVID-19. Além disso, suplementos de elderberry podem representar mais mal do que bem em algumas pessoas.
Se você decidir tomar suplementos de elderberry, faça-o com cuidado e sob orientação de um médico apenas.
Você não deve tomar suplementos de elderberry em lieu de vacinações recomendadas. Também é importante não se auto-tratar COVID-19 com qualquer suplemento.