Técnica japonesa shinrin-yoku (banho de parque) será ensinada no Ibirapuera
Entre os benefícios: melhora o humor, a pressão arterial, aumento nos níveis de energia e disposição.
Conheça aqui a tradição japonesa do 'banho de floresta' (shinrin-yoku)
Diante da importância de difundir a necessidade de aumentarmos nossa conexão com a natureza nos centros urbanos, foi criado o Banho de Parque, baseado nessa técnica japonesa e aliado aos conceitos da Ecologia Profunda.