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O Mundo da Fáscia
setembro 23, 2018 setembro 23, 2018 taynan	Deixe um comentário
Por muito tempo acreditou-se que o esqueleto sustentava o nosso corpo juntamente com as articulações e ligamentos, até observarem que os músculos eram o sistema mais importante, sem ele não haveria sustentação, muito menos movimento.
Um tecido estava sendo estudado há tempos, porém os cientistas e pesquisadores não davam tanta importância ao mesmo, até que recentemente vem à tona: A Fáscia – como um dos tecidos mais importantes do nosso corpo, principalmente para manter a nossa saúde física.
A fáscia é um tecido colagenoso fibroso que conecta nosso corpo em todas as direções, incluindo pele, músculos, ossos, órgãos viscerais internos, até as células. Nos conecta da cabeça ao dedo do pé. É formada por água, ácido hialurônico, açúcar, fibroblastos, fibras de colágeno e elastina. Leia Mais
setembro 20, 2018 setembro 22, 2018 taynan	Deixe um comentário
Por: Nádija Dessa São Pedro
A saúde, bem estar e a qualidade de vida, se associam a diversos fatores, com destaque para a alimentação saudável, variada e equilibrada nutricionalmente que atua como um fator protetor e também como parte do tratamento de diversas enfermidades.
Há poucas décadas, a base da alimentação da população brasileira era bastante saudável, constituída por uma diversidade de tubérculos (aipim, batata-doce, beterraba cenoura, inhame, etc.), hortaliças e a clássica combinação de arroz com feijão.
Nos últimos anos, houve um aumento considerável da influencia de diferentes culturas alimentares com destaque à norte americana, repercutindo no aumento das redes fast food e seus hambúrgueres, refrigerantes, batatas fritas e outras iguarias igualmente calóricas e danosas (quando consumidas em excesso). Leia Mais