Treino em casa! Confira 5 exercícios abdominais que irão secar e definir sua barriga durante a quarentena|Revista Manequim
Treine no conforte de sua casa e aproveite a quarentena para fortalecer os músculos do abdômen
Confira 5 exercícios abdominais que irão secar e definir sua barriga durante a quarentena - Getty Images
Vamos olhar pelo lado positivo! Ficar em casa durante a quarentena pode ser um ótimo momento para você começar a se exercitar, e o melhor: sem gastar nada! Por isso, hoje vamos lhe sugerir alguns exercícios abdominais simples, mas poderosos, e que não exigem materiais, para que você possa treinar com segurança no conforto de seu lar.