Receita de omelete de forno com brócolis e couve-flor - Vitat
Receita de omelete de forno com brócolis e couve-flor
Procurando uma receita gostosa e saudável? Omelete de forno com brócolis e couve-flor é um prato que pode fazer parte da sua dieta e não exige passar muito tempo na cozinha.
Diferente da tradicional, que é frita, a versão ao forno é indicada para quem busca ter uma alimentação saudável e menos calórica. Dê preferência para recheios saudáveis, como o brócolis e a couve-flor.
Esses vegetais são muito benéficos para a saúde do organismo. Além dos nutrientes, eles possuem uma série de vitaminas, minerais e fibras. O consumo de brócolis e da couve-flor pode favorecer o emagrecimento e reduzir o risco de câncer.