O que é a tríade da mulher atleta? | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação
Apesar de ser mais comum em atletas olímpicas, a condição também pode afetar as mulheres no dia a dia
Mulheres que praticam exercícios de alta intensidade, como atletas olímpicas, podem ter o ciclo menstrual alterado e até interrompido, o que leva a pensar em uma menopausa precoce. Na verdade, a condição, conhecida como tríade da mulher atleta, não é uma menopausa e é possível reverter o quadro.
O tema do ciclo menstrual feminino ainda é pouco abordado na sociedade em geral e por consequência poucas atletas falam sobre suas experiências com a condição e são poucas as pesquisas conduzidas sobre o assunto. Mas, para se fazer uma comparação, numa pesquisa realizada pela Sociedade Americana de Ortopedia Esportiva com maratonistas em 2020, das 38 mulheres que participaram, 45,9% lidam com a menstruação interrompida.
O dia a dia agitado de Dani, apesar de parecer o ideal para uma mulher moderna, fez com que seus hormônios se desestabilizassem, o que parou seu ciclo durante quase dois anos. "Além da falta de menstruação, também comecei a sentir fadiga, lentidão, mau humor e até sofri com queda de cabelo", afirma a health chef.
Para Dani, a busca por um corpo com baixos níveis de gordura foi o que mais a influenciou a ter essa rotina super cansativa. Ao acompanhar em seu Instagram influencers fitness, ela criou este padrão para si mesma. "Porém, eu não percebia uma coisa importante: a minha realidade era completamente diferente da delas", comenta.
"Para se ter uma ideia, após constatada a tríade, muitas mulheres conseguem regular o seu ciclo apenas fazendo um tratamento psicoterapêutico, sem a introdução de hormônios", esclarece doutor Fernando.