Entre Coisas: Esportes outdoors para fazer indoor
Tem gente que prefere malhar dentro de academias. Para outros, nada melhor do que fazer atividades físicas em lugares abertos. Ainda bem que existem várias maneiras para cada um praticar esportes como quiser.
As atividades realizadas dentro de academias são chamadas indoor. Já as realizadas fora delas, geralmente ao ar livre, são conhecidas como outdoor. Não importa qual maneira você gosta de praticar seu exercício.
O legal é que existem práticas indoors que têm correspondentes às outdoors. Por exemplo, se você curte surfar, mas mora longe do litoral, porque não se arriscar pegando ondas inicialmente em piscinas? O esporte treina natação, preparo físico e equilíbrio. De quebra os esportes indoor ainda contam com a orientação e supervisão de especialistas, o que pode prevenir lesões e acidentes. Quer exemplos? Veja abaixo!