Home » Ginástica Rítmica
A ginástica rítmica é um esporte em que as ginastas devem executar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças. Nos Jogos Olímpicos, a competição é disputada apenas por mulheres, nas categorias individual e em conjuntos. Na disputa individual, as ginastas apresentam quatro séries, uma com cada aparelho estabelecido para a competição; na disputa em conjuntos, cinco ginastas apresentam uma série com um aparelho e uma série com a combinação três mais dois. Uma banca de arbitragem estabelece a pontuação das atletas com base na dificuldade da série, na sua execução e no seu conteúdo artístico. A nota de dificuldade depende dos elementos que compõem a série; a nota de execução depende da forma como o ginasta efetivamente realiza os movimentos e a manipulação dos aparelhos, com base na beleza artística, na música e na sincronia das ginastas.
Para cada um dos aparelhos de apresentação, são estabelecidos grupos corporais obrigatórios que devem compor a série (como saltos, rotações e equilíbrios) e tipos específicos de manipulação do aparelho (como lançamentos e recuperações, balanceios e movimentos em oito). Durante a apresentação dos exercícios, as ginastas devem buscar utilizar todo o tablado e usar os aparelhos como se fossem uma extensão do próprio corpo. Caso a ginasta saia da área de apresentação durante a série ou lance o aparelho para fora da área delimitada, ela recebe dedução em sua pontuação.
Aparelhos Arco Área de Apresentação Bola Combinação Conjunto Corda Dedução Dificuldade Equilíbrios Equipe Estrutura da Competição Execução Falha Fita Flexibilidade e Onda Individual Júri Lançamento e Recuperação Maças Manejo do Aparelho Pontuação Rotações Saltos Série
amplitude aparelho aparelho reserva apelação apresentação árbitro árbitro de dificuldade árbitro de execução arco área de apresentação área de competição atitude balanceio banca de arbitragem batida rítmica bola boomerang borda boucle carpete círculo classificatória Código de Pontuação colaboração combinação competição em conjunto competição individual composição conjunto corda coreografia dedução deslocamento dificuldade elemento elemento pré-acrobático elementos dinâmicos com rotação e lançamento equilíbrio equilíbrio arabesque equilíbrio passé escapada espacate espiral execução falha falha artística falha técnica figura final fita flexibilidade formação fouetté ginasta girar giro giro bourrée giro chainé giro penché grand battement grupo técnico grupo técnico illusion júri D júri E lançamento lançamento e recuperação lançamento em cascata lançar maças manejo molinete movimento em oito música nota de dificuldade nota de execução onda passagem passo passo chassé passo de dança passo rítmico pivot pivôt arabesque pivot atitude pivot cossaco pivot passé pontuação quicada rebote recuperação retroversão rolamento rolamento rolar rotação saltito salto salto arabesque salto cabriolé salto corza salto enjambée salto jeté salto mortal salto tesoura série serpentina sincronia solo transmissão troca de aparelho véu zona de segurança
A serpentina, movimento de manejo da fita em que o aparelho adquire um formato ondular, é chamado de snake em inglês, ou seja, "cobra" em uma tradução literal.
Por receber grande influência do Ballet Blanc, forma de balé desenvolvida na França, diversos movimentos da ginástica rítmica recebem nomes em francês, como fouetté, pivot in passé e grand battement.