Conheça as manifestações dos sintomas emocionais da Pandemia, segundo especialista - Diário do Sertão
Conheça as manifestações dos sintomas emocionais da Pandemia, segundo especialista
As consequências desse estado de estresse permanente trazem desdobramentos com sintomas psicológicos e físicos
01/09/2020 às 14h44
Psicologa alerta sobre os perigos para saúde mental (Foto: Divulgação / MF Press Global)
E esses sintomas são observados em diversos lugares. Pessoas diferentes de lugares diferentes, mas com os mesmos sintomas, tem buscado ajuda de Leninha para lidar com esses sentimentos: "Atendo pessoas, na modalidade on-line em praticamente em todos os Estados do Brasil, e em muitos continentes.
E a forma de sentir e reagir ao novo e desagradável momento, é o mesmo: Todos estão no desamparo, na dor da incerteza que é geradora de angústias e tantos outros sintomas que causam síndromes, transtornos e doenças", detalha.
Muitas famílias perderam o contato. Sem ir ao trabalho ou rever as pessoas, é preciso encontrar alternativas para evitar o sentimento de solidão e exclusão; e uma das formas de superar este momento é manter a conexão virtual, como paliativo para amenizar o momento adverso. Leninha Wagner orienta o uso das chamadas de vídeo, via WhatsApp, Zoom, Skype e afins, "para que possamos diminuir o distanciamento emocional e manter a conexão sentimental.
Isso nos garante por outra via o sentimento de pertença e importância. É imprescindível nos mantermos distantes, mas não separados. É possível, apesar de tudo, estarmos conectados afetivamente, pelo recurso das plataformas digitais. A tecnologia disponibiliza ferramentas que utilizadas com parcimônia, trazem benefícios para a comunicação e conexão. Diminuindo o sofrimento pelo distanciamento.