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Atividade Física em Casa - Parte 1	Destaque
Domingo, 31 Mai 2020 19:12
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Olá meus amores! Esse é o meu treino atual, como prometido no vídeo. Clique no título abaixo para ver detalhes:
No vídeo a seguir, comento como comecei a treinar em casa, dou algumas dicas, explico pontos importantes a considerar na hora da escolha do que fazer e como fazer.
Na parte 2 dividirei com vocês um pouco mais dos meus treinos e estratégias atuais. Espero que gostem e qualquer dúvida coloca aqui abaixo nos comentários.