Programa – Be Fit
Olá, seja muito bem-vindo ao Programa BeFit da Academia Solo, realizado em parceria com a Your Move.
Você vai conhecer agora um programa de emagrecimento e redução de medidas como você nunca viu antes.
Um programa que tem resultado garantido ou seu dinheiro de volta.
Todos os anos, quando as férias de final de ano se aproximam, lançamos um programa de redução de medidas. Muitas pessoas querem estar com o corpo mais atlético para aproveitar o verão, as férias e também o carnaval.
Os resultados são muito legais. São dezenas de histórias emocionantes de pessoas que, com a ajuda dos profissionais SOLO, fizeram grandes mudanças em suas vidas. E estou falando de mudanças com relação à redução de medidas, mas também em relação à saúde, bem estar, autoestima elevada, confiança e muitos outros benefícios.
O programa está desenhado em 10 semanas de reprogramação corporal. Você pode ver o conteúdo completo nesta apresentação em PDF: apresentacao-befit
1) Nutrição – Personalizada
Prescrição personalizada de dietas com nutricionista especializada em comida de verdade. Finalmente uma dieta fácil de seguir, econômica, saborosa, sem medicamentos e sem fome.
2) Ferramentas para combater os gatilhos sabotadores
Conhecimento: toda a inteligência técnica e prática do programa será passada para você através de WorkShops e materiais de apoio. O programa termina, você alcança seu objetivo e vai levar todo o conteúdo para sua vida.
Fortaleça sua mente: para realizar tudo que quiser. Descubra ferramentas poderosas para resistir aos sabotadores que tiram seu foco. Assuma o controle da sua vida e realize-se.
Motivação: uma equipe de profissionais, de diferentes áreas, vai acompanhar e ajudar na realização do seu objetivo. Você participará de grupos de apoio, monitoramento dos resultados frequentes e apoio motivacional durante as 10 semanas do programa.
3) Rotina de Treinos
A disciplina dos treinos vai fazer você mudar seu hábito. Receberá uma prescrição personalizada, com horários flexíveis, prescrição à distância para quem não pode vir na academia, cada aluno faz no seu ritmo e com as atividades de que gosta.
Sem promessas. Reduza medidas ou seu dinheiro de volta.
7 Workshops Avançados: emagrecimento, motivação, dinâmicas e força mental. Se não puder assistir presencialmente, poderá assistir o conteúdo depois através da área restrita dos participantes.
Consulta com Nutricionista: você fará uma consulta personalizada com a nutricionista que irá prescrever sua dieta. Inclusive com os indicadores de desempenho para você realizar seu objetivo.
Consulta com Fisioterapeuta: fará avaliações ortopédicas e funcionais para analisar seus riscos de lesões, suas prioridades e objetivos.
3 meses de academia: prescrição personalizada para treinar na Academia SOLO. Você poderá treinar todos os dias da semana se quiser, sempre com acompanhamento de um profissional do programa.
Grupo de apoio: você fará parte de um grupo de apoio no WhatsApp para dúvidas, acompanhamento dos resultados e todo suporte que precisar.
Equipe de monitoramento dos resultados. Semanalmente vamos acompanhar seus resultados para adaptações e ajustes nas prescrições.
Período do Programa: de 23/10 a 15/01/2019
Datas dos Workshops: aos sábados das 8:30h às 11:00h com conteúdo disponível digital para quem não pode participar.