planejamento – 360 Saúde Integrativa
Sobre ser mãe de primeira viagem e o caminho de volta ao trabalho
julho 9, 2017 Luciane CadanDeixar um comentário em Sobre ser mãe de primeira viagem e o caminho de volta ao trabalho
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Você tem certeza que está no lugar certo?
maio 17, 2017 Luciane CadanDeixar um comentário em Você tem certeza que está no lugar certo?
Era uma vez um camponês que foi à floresta vizinha apanhar um pássaro para mantê-lo cativo em sua casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Colocou-o no galinheiro junto com as galinhas. Comia milho e ração própria para galinhas. Depois de cinco anos, este homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista. Enquanto passeavam pelo jardim, disse o naturalista: – Esse pássaro aí não é galinha. É uma águia – De fato – disse o camponês. É águia. Mas eu a criei como galinha. Ela não é mais uma águia. Transformou-se em galinha como as outras, apesar das asas de quase três metros de extensão. – Não – […]
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setembro 30, 2016 setembro 30, 2016 Luciane CadanDeixar um comentário em Clareza
Você sabe o que é Clareza? Você sabe para onde está indo e onde quer chegar? Quando não sabemos onde queremos chegar, qualquer lugar serve! Ter clareza dos nossos objetivos, seja ele, a curto, médio ou longo prazo, é que nos ajudará a conquistá-los. Um exemplo simples e comum: "Quero emagrecer" Ótimo, mas quanto você quer emagrecer? Qual o prazo pra você emagrecer? Outro exemplo: "Quero trocar de emprego" Mas, qual é o outro emprego que você quer? Onde você quer trabalhar? Parece óbvio, mas a partir de perguntas simples, você irá esclarecer e definir o seu próximo passo. Ah! E você vai me dizer que isso pode não acontecer. […]
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setembro 13, 2016 setembro 13, 2016 Luciane CadanDeixar um comentário em Produtividade
Todos querem ter tempo para fazer algo que realmente AMA. O que queremos mesmo é que, quando estamos ao lado de quem amamos ou fazendo algo que nos faz bem, o tempo passe devagar. Mas o TEMPO tem pressa, ele não para. Então para isso, deixo algumas dicas para você otimizar seu tempo e melhor sua produtividade, seja ela em casa ou no trabalho. Planeje seu dia – Antes de dormir dedique alguns minutos para planejar sua agenda. Priorize e liste o que é importante. Medite – Meditar acalma e limpa a mente. Ela te ajudará a encontrar tranquilidade diante do caos. Claro, se ele aparecer. Pratique uma atividade física – […]
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junho 29, 2016 adminDeixar um comentário em Resultados
Qual tem sido o seu resultado diante da vida? Como tem sido sua vida pessoal e profissional? Pare, pense e repense por mais algum tempo e a partir dessa reflexão, escreva uma carta para você. Escreva tudo, tudo o que você já fez até hoje, quem é você, quem está ao seu lado e o que você quer para o seu futuro. Coloque todos os pontos positivos e os negativos, tudo o que já viveu em sua jornada e o que você deixará para trás a partir de agora, o que não funciona mais e também o que tem dado certo, como funciona, como funcionou e o que pode melhorar […]