Cansaço, gases, azia e indigestão após as refeições são sinais de que sua alimentação pode estar ácida demais. Além disso, dores de cabeça, cólicas e problemas para concentração também são sintomas de que você deve realizar mudanças no seu estilo de vida.
Alimentos industrializados, massas, pães, açúcares, café, refrigerantes e bebidas alcoólicas são alguns dos alimentos que devemos evitar nas refeições, pois eles deixam um enorme rastro ácido no nosso organismo e cada vez mais causam problemas para a saúde.
Isso mesmo! Para a prevenção de pedras nos rins, a água alcalina é ideal, ela possui pH acima de 8,00, ou seja, o que precisamos para que nosso organismo funcione bem. É sempre bom nos sentirmos saudáveis, não é mesmo? A água alcalina é capaz de manter sua aparência saudável, eliminando as toxinas e proporcionando mais saúde, energia e disposição para o seu dia a dia.