Dicas de cuidados com a pele | Clínica da Cidade » Medicina Acessível
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Se expor ao sol, pode refletir em um golpe sério para a pele. Sabemos da importância do uso de filtro solar, mas para manter a pele sempre saudável, você deve ir além desse cuidado.
Pode ser um pouco tedioso em um primeiro momento, mas acredite: sua pele definitivamente agradecerá pelo tempo extra que você passa cuidando dela. Portanto, para te ajudar a manter sua pele radiante e jovem nos próximos anos, descobriremos porquê o cuidado com a pele é necessário:
Máscara – Temperaturas extremamente quentes significam que a pele perde água, isso pode causar vermelhidão e manchas de todos os tipos. Assim sendo, dependendo do seu tipo de pele, você poderá usar uma máscara de argila ou uma máscara hidratante cerca de 3 vezes por semana.
Esfoliar – Para uniformizar as manchas escuras causadas pelo sol e dar um melhor efeito ao seu hidratante, você precisará esfoliar sua pele não mais que duas vezes por semana. Lembre-se: exagerar na esfoliação pode secar a pele ainda mais, deixando-a vulnerável à vermelhidão e acne.
Use um hidratante com FPS. A aplicação de um hidratante com FPS 15 ou superior após a lavagem do rosto, traz resultados visíveis como uma pele hidratada e protegida do sol. Além do hidratante com FPS, não descarte o uso do protetor solar, esse cuidado protege ainda mais a sua pele.
Protetor solar. Por último, a dica primordial: use filtro solar! Esse produto leva cerca de 20 minutos para fazer efeito, sendo assim, aplique-o diariamente pelo menos 30 minutos antes de planejar suas tarefas e sair de casa.
Beba água – Especialistas indicam a ingestão de cerca de 2 a 3 litros de água por dia, para evitar a desidratação do corpo, que pode causar dor de cabeça e boca seca.
Evite exposição em horários de sol intenso – Os raios UV são menos nocivos à pele no período antes das 10h da manhã e após às 16h. Evite se bronzear em horários diferentes, pois isso pode causar insolação e queimaduras na pele.
Todo mundo quer ter uma pele bonita e saudável, e é por isso que a Clínica da Cidade oferece os mais qualificados dermatologistas para prevenir e tratar os problemas que podem comprometer a sua pele.
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