Pilates: um grande sucesso - Revista Pilates
Pilates 30/07/2008 Comentar esta matéria
É cada vez maior o número de pessoas conscientes da importância das atividades físicas para manter a boa forma e ter uma vida saudável e feliz.
Com o passar do tempo e o progresso da tecnologia, a vida de todos nós se tornou menos ativa e conseqüentemente menos sadia. Muitas pessoas têm este conhecimento e buscam atividades físicas que lhe dêem prazer e garantam uma vida de melhor qualidade e bem estar, embora ainda haja muitas pessoas sedentárias e que não se preocupam com estes fatores.
Novas atividades aparecem a cada ano, ampliando o mundo dos esportes e do fitness no geral, mas também há muitas atividades antigas que continuam firmes, fazendo sucesso e aumentando o número de praticantes, como o Pilates.
Pode ser que você não conheça o Pilates e até ache que é uma nova atividade, mas na verdade, ele foi criado no início do século passado por Joseph Pilates e tem adeptos até hoje em todo mundo. Assim como a Yoga, o Pilates cresce a cada ano, beneficiando muita gente.