Amanda Panteri, Autor em BIO Blog - Página 5 de 6
Especialista indica suas 4 variações de agachamento preferidas.
Gustavo resolveu mudar ao perceber que seus hábitos estavam colocando sua saúde em risco.
Além disso, este chá para inchaço leva erva doce e camomila para uma boa noite de sono. Confira Sabe aquela sensação de estufamento que aparece quando exageramos em uma refeição? A nutricionista Fúlvia G. Hazarabedian, head do programa Bio Nutri, tem uma receita ótima: o chá para inchaço. "A bebida tem ação anti-inflamatória e é rica em fibras, que auxiliam...
Pensando em uma forma deliciosa de se refrescar? Por que não um picolé saudável? A nutricionista Fúlvia G. Hazarabedian, idealizadora da série Bio Nutri Cooking, ensina uma receita simples e gostosa: picolé saudável de frutas + água de coco. Ela fica pronta em pouco tempo e é fácil de preparar, o que a torna ótima para fazer com as crianças. Além...