Receita de Panqueca com frango e ricota - Tecnonutri Receitas
PANQUECA COM FRANGO E RICOTA
Tempo de preparo de Panqueca com frango e ricota : 40 minutos
Ingredientes de: Panqueca com frango e ricota
Como fazer Panqueca com frango e ricota
Misture todos os ingredietnes da panqueca e bata no liquidificador (farinha, leite, ovo, margarina, açucar e pitada de sal). em uma frigideira faça as panquecas utilizando a medida de uma concha pequena. Em uma panela a parte faça o recheio. Refogue o alho e a cebola, acrescente os tomates picados e a abobrinha ralada. Deixe cozinhar quase ate secar amasando um pouco. Desfie o peito de frango. Acrescente um pouco de agua na panela e misture o frango. Quando estiver bem cozido adicione a ricota amassada. Recheie as panquecas.
Informações Nutricionais de Panqueca com frango e ricota
164.63 kcal
Farinha de trigo integral Cacau em pó Ovo de galinha cru Queijo ricota Morango Açúcar refinado Fit União Chocolate em pó Aveia em flocos Quaker Semente de linhaça Farinha de Chia Pão de forma integral Wickbold Amêndoa Blanquet de peru light Sadia maça verde Açúcar mascavo Mãe Terra Clara de ovo de galinha Farinha de tapioca Yoki Carne bovina picanha sem gordura crua Batata doce cozida Achocolatado diet premium Gold Pasta integral de amendoim First Leite em pó desnatado Leite desnatado Leite condensado light moça Nestlé