Movimentação de pesos inadequada pode causar danos irreparáveis aos trabalhadores - SINDEESMAT
Movimentação de pesos inadequada pode causar danos irreparáveis aos trabalhadores
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As atividades laborais que exigem esforços por conta da necessidade de movimentar cargas pesadas podem afetar a saúde do trabalhador quando realizadas de maneira incorreta.
A movimentação de pesos pode afetar principalmente a coluna do empregado. Para que ela seja protegida, o trabalhador deve seguir algumas medidas de segurança e maneiras corretas de transporte de cargas.
A má condução de pesos pode causar lesões musculoesqueléticas, que afetam músculos, articulações, tendões, ligamentos, nervos e ossos, e doenças localizadas no aparelho circulatório.
Ao levantar a carga, o corpo deve estar o mais próximo possível do material, mantendo a coluna sempre reta e na vertical. O levantamento não pode ser feito de forma brusca, com puxões para fazer força e movimentar a carga.
A movimentação do material deve ter ritmo uniforme. O peso do corpo pode ser utilizado para puxar ou empurrar uma carga sem a necessidade de levantá-la. Além do peso do corpo, a força das pernas pode auxiliar na movimentação.
O equilíbrio também é fundamental. É indicado que os pés fiquem afastados à largura do ombro, com um pé na frente do outro.
Não se deve dobrar ou torcer a coluna ao carregar pesos, rotações devem ser feitas com os pés e pernas.
Para transportar a carga, os braços não podem ficar flexionados.
Quando a carga é de material cortante ou áspero, as luvas devem ser utilizadas para prevenir cortes e escoriações nas mãos.
Tentar levantar sozinho uma carga muito pesada não é a melhor opção. Sempre que possível, o trabalhador deve pedir ajuda a um colega – esta é a melhor forma de levantar cargas muito pesadas.
As principais diretrizes de levantamento, transporte e descarga individual de materiais estão estabelecidas na Norma Regulamentadora (NR) 17, que dita as regras que as empresas precisam seguir para a ergonomia laboral.
O presidente do Sindicato dos Empregados em Escritórios e Manutenção nas Empresas de Transportes de Passageiros de Curitiba e Região Metropolitana (Sindeesmat), Agisberto Rodrigues Ferreira Junior, explica que "a melhor forma de evitar lesões corporais no ambiente de trabalho é conhecer os riscos que a atividade pode oferecer".