Pulverizar durante 10seg. na velociade 5 os cereais, juntar às sementes de linhaça e repetir o mesmo processo com a aveia e com os frutos secos (eu utilizei mais cereais em substituição dos frutos secos).
Adicionar o liquido aos cereais e misturar bem, esteder e alisar com o rolo da massa e cortar em barras no tamanho desejado, levar ao forno previamente aquecido cerca de 20min. Deixar arrefecer e podem ser servidas assim simples ou barrando com chocolate, basta derreterem alguns quadrados de chocolate em banho maria e barrar as bases das barras.

Bata o açúcar e a manteiga 2 mnt/vel 4. Junte os ovos pelo bucal na vel 3, um de cada vez, batendo bem entre cada adição. Junte 1 c.sopa do sumo do limão.
Deite a farinha alternada com o iogurte, pelo bucal na vel 3, em 3 adições, começando e terminando com a farinha.
Retire e deixe arrefecer ainda na forma durante 20 mnt. Em seguida desenforme para uma rede e deixe arrefecer por completo.
Uma vez arrefecido, coloque as restantes 2 c.sopa do sumo de limão e o açúcar em pó e misture 1 mnt/vel 4. Verta o preparado sobre o bolo.
Na realidade é a humidade da fruta e o iogurte que lhe conferem a mesma. Ou seja, se utilizarmos um iogurte mais magro a massa será mais espessa, e vice-versa. Mas não se preocupe com isso, este é bolo é excelente independentemente da versão!