Exercícios contra o câncer | Terapêutica - Lojas
Agora chegamos ao uso, digamos, terapêutico de corridas, caminhadas, pedaladas... E vamos recorrer novamente àquela revisão da Universidade Huazhong — até porque seus autores se concentraram bastante nos dados dos participantes que desenvolveram um tumor. A boa notícia é que mesmo o ato de vencer a preguiça só após o diagnóstico se relacionou a uma menor probabilidade de morrer. Verdade que Li Liu e os outros envolvidos na pesquisa são cautelosos com o achado: "Uma possibilidade é que os indivíduos que passaram a se exercitar nessa fase seriam também os que adotaram outras mudanças no estilo de vida capazes de alterar o curso do problema".
Contudo, há indicativos sólidos de que essas duas hipóteses são no mínimo insuficientes para elucidar a ligação entre um corpo ativo e a menor mortalidade por câncer. Em um trabalho das universidades Santo Tomás e Del Rosario, ambas na Colômbia, parte dos 1 407 voluntários com esse mal foram instruídos a mexer o esqueleto durante a fase aguda da terapia. "Notamos que o hábito ameniza a fadiga decorrente do tumor e de seu tratamento", atesta o fisioterapeuta José Francisco Meneses-Echávez, que assina o documento. E essa vantagem não melhora apenas a qualidade de vida. "Se a pessoa tolera bem os efeitos colaterais dos quimioterápicos, por exemplo, é possível manter uma dose agressiva por mais tempo", reflete o oncologista Marcelo Rocha de Sousa Cruz, do Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes, em São Paulo. "Isso, por sua vez, aumenta as chances de cura", completa.
"Todas as pessoas com câncer merecem orientações detalhadas sobre as atividades físicas", idealiza Almir Sarri, responsável pelo Departamento de Fisioterapia do Hospital de Câncer de Barretos, no interior paulista. "Precisamos combater o sedentarismo desde o diagnóstico. Mas é fundamental, entre outras coisas, criar uma sinergia com o tratamento, algo difícil sem auxílio profissional", constata.
Infelizmente, não são muitos os educadores físicos, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais que se especializam por aqui no atendimento ao câncer — ainda mais se considerarmos a estimativa do total de casos flagrados em 2015 no Brasil, que fica em torno de 580 mil. "Talvez o jeito mais fácil de achá-los seja pedir indicações a um médico, visitar centros de referência ou ao menos avaliar currículos", orienta o educador físico Rodrigo Cenzi, diretor técnico da Academia Leven, em São Paulo.