Conjunto de marcadores de alta qualidade, com fecho para marcar malhas ou carreiras. O fecho torna o marcador amovível em qualquer situação.

Aderir à alimentação saudável é um hábito que beneficia a sua saúde física, mental e emocional. E para quem deseja perder peso, pode ser um fator crucial. Muitas vezes, você pode perder esse foco e consumir alimentos nada saudáveis, que engordam, causam indisposição e danificam a sua saúde (1).
Comer legumes, carnes, frutas e gorduras saudáveis fornece os nutrientes necessários e vários benefícios para a saúde e manutenção do seu corpo.
Mesmo se você não está tentando perder peso, uma dieta saudável melhora a saúde cardiovascular, aumenta o seu sistema imunológico, ajuda a prevenir doenças e aumenta o nível de energia.