Marasmo – É uma das doenças mais graves provocadas por deficiência nutricional, ela é resultado da ingestão insuficiente de alimentos ricos em vitaminas importantes para o organismo. Ela reage fazendo com que as pessoas percam gorduras e outras substâncias do corpo rapidamente, provocando diarreias, perda de gordura, distrofia muscular e muito mais. Ela pode levar a morte. Para evitar o marasmo é preciso adotar um cardápio rico em vitaminas e proteínas, e também beber muita água.
Essas são algumas doenças causadas pela falta de vitamina no organismo, que causa deficiência nutricional. É importante cuidar da alimentação para evitar doenças, pois ela é a responsável pela energia que usamos para fazer tudo e por nossa saúde.
Portanto invista em alimentos ricos em vitaminas, proteínas e outras substâncias que fazem o corpo funcionar da forma certa. A dica é investir em alimentos variados, como: verduras, legumes, peixes, carnes e frutas, assim, seu corpo terá o suficiente para viver bem e com saúde.
Existe uma doençã que matou muita gente por deficiencia nutricional. Foi nos EEUU numa época em que o alimento principal era o milho. Quando o grão é processado com lejía de soda um aminoácido não fica disponível para a absorção por parte de nosso organismo. Esqueci o nome do aminoácido