Revelada a Verdade do óleo do coco!
Artigo científico Dr.Lair Ribeiro
A VERDADE DO ÓLEO DE COCO!
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Eu como Coach de Qualidade de Vida e Yoga estou sempre pesquisando e procurando aplicar em minha vida e das pessoas que me seguem um estilo de vida que vai muito além de modismo e do que nos é vendido como "bom" pelas mídias tradicionais.
Eu sempre digo para as pessoas não acreditarem logo de cara no que eu digo mas experimentarem em suas vidas os resultados que estão obtendo.
Da mesma forma eu digo que não se deve acreditar mesmo que vindo de associações, representações ou profissionais da saúde que estão nas mídias abertas, até porque estas mídias dependem da verba publicitária de empresas fabricantes de remédios, alimentos etc para poder colocar seus programas no ar.
Sempre é importante ir mais a fundo nas pesquisas, procurar profissionais sem nenhum vínculo e artigos realmente científicos sérios!
Nesta linha eu gostaria de compartilhar que há alguns anos eu vendo "testando" em minha alimentação o uso do óleo de coco e substitui todos os óleos vegetais(Soja, Milho, Amendoim, Girassol, Canola) que eram usuais desde minha infância para cozinhar. Também utilizo o óleo de coco batido pela manha com café orgânico. Isso já faz anos e quem me conhece sabe que não engordei(mesmo quando fraturei o pé e tive que parar com a atividade física durante mais de 3 meses).
Estou com mais de 40 anos e me sinto repleto de energia e juventude e acredito que entre outros alimentos, esta substituição dos óleos vegetais pelo óleo de coco e também consumo do coco verde, a água e leite de coco me ajudaram muito.
Agora como eu falei para não acreditar em mim e ir um pouco mais a fundo deixarei aqui o link para baixarem o artigo científico escrito pelo Dr. Lair Ribeiro e também outros links totalmente técnico para quem é mais cético e quer realmente o embasamento verdadeiro sobre o óleo de coco!