Você passa alguns minutos digitando em um documento do Google, depois perde um bom tempo dentro do "buraco negro" do YouTube. Aí, você responde um único e-mail antes de pegar seu celular para dar uma olhada nada breve no Instagram.
Apesar de ter uma longa lista de tarefas para fazer, você não sabe como aumentar sua concentração no trabalho e está simplesmente sem vontade de trabalhar - o que é muito frustrante.