Tá calor, né? – Mercado Municipal de Curitiba
Saiba como evitar desidratação, suor excessivo e problemas para dormir nesses dias de calor intenso.
Dias de calor intenso podem causar danos à saúde se não forem tomados os cuidados adequados. "O organismo perde líquidos naturalmente ao longo do dia e esse quadro se agrava nos dias quentes, podendo causar alterações metabólicas", explica a nutricionista Flávia Ferazzo. A seguir, confira como passar qualquer dia de calorão sem ficar no sufoco!