A melatonina como anti-age
A Melatonina é um neuro-hormônio produzido pelas glândula pineal e atua nos diversos sistemas do organismo preparando e induzindo o sono.
Esse hormônio começa a ser produzido a partir do momento em que fechamos os olhos. Entretanto, uma mensagem neuro-endócrina bloqueando a sua formação é enviada na presença de luz. A maior produção da Melatonina ocorre à noite, entre 2:00 e 3:00 horas da manhã, num ritmo de vida normal, e esta produção aumentada produz sono.
A Melatonina é uma indolamina e sua precursora a serotonina é um importante neurotransmissor. As estruturas fotoreceptivas da retina e da glândula pineal, produzem a Melatonina, modificando a via de síntese da serotonina através de uma enzima, a serotonina-N-acetiltransferase.
O sono normal restabelece grande parte da energia e do equilíbrio orgânico. Além da produção de Melatonina, há um diminuição significativa da produção de cortisol e de adrenalina, restauração das moléculas de DNA lesadas e bloqueio dos canais de cálcio
Ela possui vários e significativos efeitos biológicos. Foi lançada no mercado em 1993.
Um trabalho recente descreve a utilização da melatonina no tratamento dos distúrbios do sono em crianças hiperativas e com comprometimento neurológico: pequenas doses noturnas corrigem as alterações do sono, e os investigadores observaram uma melhora no humor e um posicionamento social favorável e mais estável em crianças que receberam melatonina.
A melatonina também pareceu promissora no tratamento de problemas femininos, como a osteoporose, a síndrome pré-menstrual, e até mesmo o controle da natalidade. Por se tratar de um dos principais hormônios anti-estresse, participa ainda das funções adaptativas e estimulantes