Vital Health - Horta "Sábio Sabor" procura sensibilizar para a importância da alimentação saudável na saúde mental
Horta "Sábio Sabor" procura sensibilizar para a importância da alimentação saudável na saúde mental
segunda-feira, 20 maio 2019 10:52
Portugal é o quinto país da União Europeia com a maior prevalência de problemas de saúde mental. Neste sentido, a Associação de Familiares, Utentes e Amigos do Hospital Magalhães Lemos (AFUA-HML) desenvolveu o projeto "Sábio Sabor", que criou agora a sua própria horta, com o apoio do MAR Shopping Matosinhos.
Conclusões do relatório "Health at a Glance 2018" indicam que 18,4% da população portuguesa sofre de ansiedade e depressão ou manifesta problemas com o consumo de álcool e drogas. O Hospital Magalhães Lemos, no Porto, hospital de referência da região Norte em cuidados de Psiquiatria e Saúde Mental, dispõe de 196 camas, mas frequentemente debate-se com um número de doentes que ultrapassa a sua capacidade. A prevenção parece ser o único caminho para contrariar a prevalência deste tipo de doenças e começa na alimentação.
A horta vai nascer no Porto, num espaço onde a AFUA-HML espera desenvolver alguns projetos próprios. A iniciativa tem como principal objetivo a produção de legumes e frutas destinados a suprir necessidades de alimentação saudável dos utentes da instituição e da comunidade. Simultaneamente esta horta será um espaço terapêutico, visto que a dinamização do mesmo será realizada por pessoas com doença mental, em contexto de aprendizagem, com supervisão técnica e da especialidade.
Por sua vez, Susana Fernandes, responsável pelo Departamento Científico e de Desenvolvimento de Projetos da AFUA-HML, destaca que a horta "Sábio Sabor", "além de ter como objetivo a produção agrícola, visa ainda a promoção de bem-estar dos seus utentes. A prática de uma atividade ao ar livre, em contacto com a natureza, é potenciadora de relaxamento e de emoções estéticas, favorecendo-se assim a saúde mental de quem a pratica, prevenindo-se o acumular de ansiedade e de outros sintomas psicopatológicos".
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