Lusiadas.pt | Blog | Doenças | Sintomas e tratamentos | 8 conselhos para evitar o pé diabético
Os pés são uma espécie de "calcanhar de Aquiles" dos diabéticos. Sabe-se que 12 a 25% das pessoas com diabetes desenvolvem, ao longo da vida, lesões tróficas (úlceras ou gangrena) nos membros inferiores. E isto acontece por vários motivos:
A situação agrava-se ainda mais quando, além da neuropatia, existe doença vascular periférica. O efeito da hiperglicemia persistente ao nível das artérias resulta numa calcificação e posterior oclusão.
É da máxima importância corrigir fatores de risco, ou seja o controlo rigoroso da glicemia, uma dieta equilibrada, controlo da hipertensão arterial e da hipercolesterolemia, deixar de fumar e fazer uma vigilância rigorosa e regular dos pés.
Em 2014, os problemas relacionados com o pé diabético motivaram 1863 ocorrências hospitalares (menos 141 do que no ano anterior) e obrigaram à realização de 1385 amputações, um número igualmente inferior às 1556 intervenções de 2013.
Os dados constam do Relatório Anual do Observatório Nacional da Diabetes (OND) e permitem confirmar que, apesar da dura realidade, no que diz respeito ao pé diabético, a situação em Portugal tem vindo a melhorar.
Seguir uma dieta equilibrada, não fumar, avaliar a taxa de glicemia regularmente, bem como os níveis de gorduras no sangue, através de análises, é essencial para prevenir todas complicações que possam resultar da diabetes.
No mesmo sentido, é ainda importante proceder a uma vigilância periódica aos órgãos mais sensíveis (olhos, rins, coração e pé). Mas a prevenção do pé diabético passa ainda por outros cuidados. A saber:
Evite sapatos abertos, apertados, de material sintético ou de salto com ponta fina. Sapatos fechados, macios e sem costuras são recomendados para pessoas com diabetes.
Caso a pessoa revele deformações ósseas nos pés, o ideal será mesmo recorrer a sapatos adaptados, feitos "à medida" por um técnico de ortótose.