População Sénior muito ativa na UMinho
A Universidade do Minho e as cidades de Braga e Guimarães têm sido palco para os mais de 140 séniores mostrarem que continuam muito ativos. Os "jovens" participantes são o grupo "piloto" do Projeto "Envelhecimento + Ativo" que tem como base o alerta para hábitos de vida saudável.
Tendo iniciado na passada segunda-feira, o projeto está dividido em três semanas, para grupos diferenciados. Os 140 séniores semanais fazem de tudo um pouco, desde participar em sessões informativas, atividades desportivas, jogos de memória e reconhecimento e atividades culturais, para além de promover a socialização, companheirismo e entreajuda desta população.
Durante esta semana, e desde o passado dia 30 os participantes já fizeram um reconhecimento do Campus de Gualtar, um passeio muito apreciado por estes "jovens" que confessaram "ainda gostava de vir para a Universidade estudar" diziaMaria Martinsda ARC do Arco de Baúlhe.
Outras das atividades muito apreciadas pelos participantes foram os jogos de memória e a dança, todo o grupo esteve muito motivado e participativo "estou adorar, a divertir-me imenso. Estivemos adivinhar provérbios e depois a fazemo-los nós para os outros grupos adivinharem, estou a gostar muito" dizia Carmen Varela, uma espanhola que veio de Malpica de Bergantiños.
Este primeiro grupo visitou ainda o centro histórico da cidade de Braga e Guimarães, e passearam pelo Bom Jesus "são pessoas idosas mas muito participativas em tudo, há uns mais ativos que outros mas às vezes até nos esquecemos que são uma população idosa com tanta energia que têm" dizia Sandra uma das monitoras da atividade.
Com mais dois dias de atividades pela frente, os seniores dizem estar a gostar muito "inscrevi-me pois adoro conviver e fazer atividades em grupo, por isso quando soube inscrevi-me logo. Estou a gostar muito e ainda para maisé completamente grátis" afirmava Laurinda Pereira daFundação BomFim.
Chamando a atenção para os hábitos de vida saudáveis, o programa é muito mais que isso promovendo a sociabilização e pretendendo acabar com o isolamento e solidão a que muitos destes séniores estão sujeitos.