Encontros de Sabedoria – AMUT'LAVORES – Mandalas, Manualidades e Costura – AMUT
Encontros de Sabedoria – AMUT'LAVORES – Mandalas, Manualidades e Costura
O Dia AMUT'Lavores será repleto de atividades para todas as idades e destina-se a promover o convívio e a prática de atividades para explorar os diversos segredos da arte dos Lavores! Um belo dia, repleto de alegria, criatividade, boa disposição e atividades divertidas! Junte-se a nós, todos(as) são bem-vindos(as)!
Oficina de Mandalas: O Círculo Mágico
A mandala é simultaneamente um símbolo universal e um símbolo do universo. Criar mandalas para além de ser um passatempo maravilhoso, é também uma ferramenta meditativa valiosa que trás com ela inúmeros benefícios: acalma a mente e sossega as emoções, promove a tranquilidade e reconhecimento do "self", torna a meditação mais fácil e mais acessível, reduz o stress, gerando um estado de "bem-estar", aumenta a concentração, estimula o pensamento criativo.
Nesta oficina vamos criar as nossas próprias mandalas: Formas simples de criar mandalas com/sem ferramentas auxiliares; Materiais quotidianos auxiliares na construção de mandalas; Explorar padrões/linhas e como aplicá-los; Observar as diferenças entre mandalas e zen-tangles e criar uma mandala de raíz.