Hipnose clínica - Informação, especialistas, perguntas frequentes.
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Os especialistas falam sobre a Hipnose clínica
A hipnose é uma intervenção que utiliza o estado modificado da mente, chamado de transe hipnótico. Acontece quando vai dormir - naquele momento do sono, antes do sono profundo e ao sair deste sono - ou em qualquer atividade onde a sua atenção está concentrada num foco e a perceção para todas as outras coisas parece ter sido bloqueada. Com objetivo terapêutico, o transe é obtido através do relaxamento físico, respiração e movimento. É um procedimento seguro que facilita a mudança de comportamentos indesejados e as condições que constituem a problemática. Utilizamos a terapia regressiva, hipnoanálise, hipnocomportamental, ericksoniana, estratégica e corporal.
A hipnose é um estado de consciência perfeitamente natural, distinto do sono e da vigília. De entre as técnicas mais recentes e eficazes, as que conjugam a terapia cognitiva-comportamental com a hipnose clínica constituem ferramentas poderosas que atuam com extraordinária eficácia na resolução de problemas emocionais ou psicológicos, tais como Depressão,Controlo da Dor, Perda de Peso, Desabituação Tabágica,Ataques de Pânico,Distúrbios do Sono, Fobias, Auto-Estima, Disfunções psico-sexuais, ansiedade. Consegue-se, deste modo, num trabalho realizado conjuntamente com o paciente, atingir o objetivo terapêutico, através de alterações cognitivas e comportamentais adequadas.
"É possivel através da hipnose deixar totalmente de ficar corada por tudo e por nada? É que para além destes sintomas, quando estou a ter uma conversação, fico com o coração muito acelerado, a suar, não digo coisa com coisa e só quero fugir da situação."
Possível será, no entanto desconheço o sucesso através do uso desta técnica! Pelos sintomas que descreve parece apresentar uma Perturbação da Ansiedade que pode ou não também estar associado a outro quadro clínico. Seria desejável que procurasse um/a Psicólogo/a para que seja realizada uma avaliação cuidada. Em alguns casos é necessária a combinação da psicoterapia e tratamento farmacológico, ou seja o apoio da Psiquiatria! Tenho tido bons resultados, nestes casos, na utilização de uma abordagem Cognitivo-Comportamental! Boa Sorte!
Não há evidências científicas para tal . O que está comprovada eficácia nesta área é psicoterapia cognitivo comportamental e medicação .
Prof. Doutor Diogo Telles Correia Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.
"Não estou a conseguir aceitar uma separação o que devo fazer?"
O fato de colocar esta questão já demonstra vontade de mudança. Seria muito proveitoso fazer terapia cognitiva comportamental acompanhada de algumas sessões de hipnoterapia transpessoal.
"a hipnose pode ajudar a tratar disturbios de sono, assim como ansiedade, medo e depressao? Pode-se, através da hipnose avaliar se um individuo sofre de doença bipolar?"
Em todas as perturbações apresentadas aconselho uma avaliação psicológica e psiquiátrica. Devemos ter em atenção que o paciente poderá ter de ser medicado e tal não deve ser negligenciado, pois para uma boa adesão à psicoterapia o paciente precisa de estar estabilizado. Em todos os casos a psicoeducação do paciente e da família torna-se necessário e a hipnoterapia adequada a cada caso é um grande contributo para a melhoria do estado de saúde mental. Aconselho vivamente!