Inicio Destinos Dicas importantes para conseguir descansar nas férias
03/12/2016 Conheça as dicas nos slides seguintes1. Marque o arranque das férias para uma sexta-feira
Assim tem três dias para se adaptar, ou seja, a própria sexta-feira mais o fim de semana.2. Deixe o trabalho organizado
Alguém vai dar andamento ao trabalho, por isso evite deixar assuntos pendentes. Organize arquivos para que ninguém precise de o incomodar. Ative a mensagem automática de férias no e-mail.3. Escolha um destino que lhe permita descansar
Não tente fazer todas as excursões e atividades - chegará mais cansado do que quando partiu. Guarde pelo menos um ou dois períodos do dia para descansar e ler ou fazer uma sesta, junto a uma lareira.4. Resista ao e-mail
Evite consultar o e-mail. Se o fizer, acabará por se sentir ansioso por não poder resolver pessoalmente eventuais problemas.5. Esqueça o telemóvel
Guarde apenas parte do dia para ligar o telefone. Uma dica: ponha em modo de voo e assim vai poder fotografar e ouvir música sem correr o risco de receber mensagens.6. Escolha bem a companhia
Defina planos para que todos estejam em sintonia. Se partir em família lembre-se de que se só metade da família está interessada, o mais provável é que corra mal.7. Respeite o seu ritmo biológico
Mantenha o ritmo. Se já é habitual sair todas as noites, faça-o. Se não, acabará por regressar mais cansado do que quando partiu.8. Livre-se do relógio
Experimente deixar o relógio no hotel e deixe que as férias a conduzam a si e não o inverso.9. Não conte os dias
Há quem comece as férias a fazer a contagem decrescente dos dias que faltam para voltar ao trabalho. Ocupe-se e não pense nisso: aproveite um dia de cada vez.10. Desvalorize imprevistos
Nem sempre tudo acontece como programado. Desvalorize surpresas desagradáveis, porque o seu impacto depende da forma como consegue encará-las.VEJA TAMBÉM: Os 50 destinos mais românticos para ir a dois (CLIQUE NA IMAGEM) Partilhar on Facebook
Estamos em época festiva, numa altura em que as pequenas pausas servem para recuperar energias para o novo ano.
Lucy Kellaway, famosa colunista do Financial Times, alerta na coluna de moda deste jornal que agora o que está na berra é relaxar por completo nas férias: «Enviar e-mails da piscina não prova que é poderoso, começa a ser visto como aquilo que realmente é – um sinal de fraqueza, má gestão de tempo e incapacidade de delegar.» Para aproveitar ao máximo, siga estas dicas na galeria. Veja também: