Desporto – Página 4 – Conversas de WC
Para melhorar o conforto da corrida e também o nosso rendimento deixamos aqui um video de como atar os atacadores dos ténis de corrida [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=TWw958BlE4k[/embedyt]
Sem Drogas – A Jornada De Um Fisiculturista Natural
"Este é um filme independente que foi criado para informar as pessoas sobre o fisiculturismo natural. O filme não descrimina ninguém e nem glorifica o desporto natural pois ele também tem as suas desvantagens. Ele conta com a participação de pessoas como Jason, Léo Araújo e Rafael Rey e mostra a Ler mais…
Plano de treino de graça
Para correr de forma mais eficaz sem gastar dinheiro, podemos arranjar um plano de treino grátis. Podemos assim ter uma ajuda, para podermos melhorar gradualmente consoante os objectivos pretendidas. Dois sites para poder fazer um plano de treino e um video para ajudar a criar o plano http://www.ativo.com/ http://runnersworld.com.br/ Ler mais…