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Harmonia e Saúde 05/07/2014
Estética E Bem-estar, Tratamentos Corpo, Saúde E Bem-Estar
Pêra - http://www.harmoniaesaude.org/2014/05/pera-seus-beneficios.html
A fruta não tem colesterol, sódio ou gordura saturada. Devido às grandes quantidades de frutose e glicose, oferece uma fonte rápida e natural de energia. 166 gramas de pera tem 2,3 gramas de fibras alimentares e ajudam a manter o nível de açúcar no sangue.
Lavanda - http://www.harmoniaesaude.org/2014/05/lavanda-eou-alfazema.html
As lavandas (popularmente conhecidas em Portugal pelo termo de origem árabe alfazemas) são plantas do gêneroLavandula, da família Lamiaceae. São pequenos arbustos, perenes, incluindo também as anuais e os subarbustos. O nome é mais frequentemente usado para as espécies do gênero que crescem como ervas e para ornamentação. Destas as mais comuns são a lavanda inglesa e a Lavandula angustifolia (L. officinalis). As espécies ornamentais geralmente são as L. stoechas, L. luisieri, L. dentata, e a L. multifida.
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