Após o parto, o estímulo precoce à amamentação e a pega correta são fatores decisivos para o sucesso do aleitamento. É extremamente importante o envolvimento da família e o suporte à mãe, garantindo que ela tenha descanso, alimentação e hidratação adequados.
Caso a criança não apresente alergias ou outras alterações, não há restrições na alimentação materna, devendo-se estimular alimentação variada.
Dica: não se esqueça de montar a lista de presentes do chá de bebê, o enxoval e fazer a festa. O Lá Vem Bebê pode te ajudar!
Posted in Depois do parto, Parto & Maternidade•Tagged amamentação, gestação, gravidez•by Lá Vem Bebê (ad)•Leave a Comment on Como funciona a amamentação e o processo de formação do leite materno

Este ano 54% dos portugueses vai gastar entre 20 a 50 euros para um presente para a sua cara metade , segundo estudo de mercado desenvolvido pela Odisseias no âmbito do Dia dos Namorados.
A pesquisa, que incidiu sobre uma mostra representativa de mil portugueses de ambos os sexos, com idades entre os 18 e os 65 anos, revela ainda que 81% dos portugueses prefere oferecer uma experiência para o casal, e não algo para a outra pessoa.
Ou seja e termos de preferência, tanto quem oferece como quem diz o que quer receber, a opinião é partilhada: escapadinhas a dois, com 38% e 41%, respetivamente.
De seguida, 25% dos portugueses vão oferecer um jantar a dois, e 15% uma massagem para o casal. Na opinião de quem diz o que quer receber, em segundo lugar surgem as experiências de spa com 15% e jantar romântico com 13%.
Os portugueses querem ainda receber joias, relógios, flores e roupa e a maioria das compras que fazem é online.

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Há 5 anos no mercado angolano, o Moringa Resort & Spa destaca-se dos demais na região pelos serviços adicionais que oferece, como spa, infantário e até aluguer de bicicleta, pelo bonito e amplo espaço de lazer e pelos cocktails, confeccionados com o evidente cuidado do barman e que merecem ser desfrutados à beira de uma das refrescantes piscinas do lugar.
Assim nomeado pelo facto de se encontrar numa área fértil em moringa (árvore nativa das regiões tropicais e subtropicais da Ásia), o resort tem 24 acomodações de 2 tipologias, 3 esplanadas, 2 piscinas, ginásio, sala de conferências e outras comodidades que lhe farão querer desligar-se do mundo exterior. Pode também ver coelhos, avestruzes, pavões, entre outros animais, numa caminhada pelo mesmo.
Em termos de decoração, as cores neutras predominam, tendo sempre o branco como cor comum, passando por tons de castanho e cinzento. Os espaços comuns são vidrados, deixando a luz natural fazer-se presente e dando a sensação de ampliação dos mesmos.
Pequeno-almoço, almoço e jantar incluídos na diária, excepto nos meses de Junho à Agosto. O acesso a todas as comodidades e actividades também está incluído na diária, excepto os serviços do spa.
Os quartos têm todos nomes de flores, uma vez que o Moringa tem o nome de uma planta. São todos equipados de forma simples e aconchegantes, tendo o necessário e essencial.
Os quartos de casal e podem ter até 2 camas extra (beliche), tendo uma ocupação máxima de 4 pessoas, de preferência 2 adultos e 2 crianças. Já as casas, são na verdade 2 quartos juntos, que partilham uma casa de banho, suportando uma capacidade máxima de 8 hóspedes.
A decoração tem dupla identidade, com mobília rústica nos quartos e linhas modernas nas casas de banho. Neles, terá o espaço mais do que necessário para acomodar-se e o conforto esperado da macia cama coberta pelos lençóis imaculadamente brancos.
Nos meses de Junho a Agosto, os preços praticados são normalmente 30% mais baixos do que na época alta.
O restaurante serve pratos variados, tendo os serviços à la carte e de buffet disponíveis. Também é nele que têm lugar os eventos familiares que o resort alberga.
O buffet é normalmente composto por 10 pratos, variando de acordo com a época. Para os hóspedes, o pequeno-almoço é servido das 8h às 10h, o almoço, das 13h às 16h e o jantar a partir das 19h.
Pode também ir para um dos bares disponíveis, onde vai ter como opção cocktails com e sem álcool, bem como outros tipos de bebida. Pela nossa experiência, aconselhamos o Wildberry, com frutos silvestres e limão, o Blue Hawai, com limão e blue curaçao, o Passion fruit , com limão e maracujá, e o Coconut pineapple, a base de ananás e rum de coco e servido na casca do ananás.
Serve mencionar que as bebidas não estão incluídas no preço da diária e os visitantes têm também acesso ao buffet, a preço um fixo.