A partir dessa busca por uma vida mais simples conheci também os conceitos de “essencialismo” e de “simplicidade voluntária“. O primeiro nos convida a “fazer menos, porém melhor” e nos estimula a dizer mais “nãos” para coisas que compreendemos não ter tanta importância a fim de que nos sobre tempo e energia para dedicar ao que realmente tem valor e importância seja no nosso trabalho ou na nossa vida pessoal. Sobre o assunto recomendo a leitura do livro Essencialismo, de Greg McKeon. O segundo tem como base cinco pilares: