O parto normal é caracterizado pelas dores e contrações que a gestante sente até o bebé nascer. Cada dor e contração têm um papel fundamental no decorrer do parto, como ajudar a mãe a ter percepção da forma como se sente melhor e ajustar a sua posição corporal a cada contração, ajudando à progressão do parto.1
As dores são uma espécie de guia, que ajudam a mãe ao longo do parto, aumentando a força e eficiência da mãe, e encorajando a saída do bebé pelo canal vaginal.1
Quando a dor no parto normal é totalmente removida, o sistema de feedback é interrompido e o parto desacelera, tornando-se menos eficiente.1
O que é o parto normal?
O parto normal é o nome que define um parto que é realizado sem ajuda farmacológica ou instrumental. Com isto não significa que, caso seja necessária intervenção médica esta seja negada.1
Escolher ter um parto natural significa estar preparada para as dores, para as contrações do parto, e saber que se é capaz de continuar.1
Quantos dias fico no hospital com parto normal?
Segundo as guidelines da Organização Mundial de Saúde, a mãe deve permanecer no hospital, com o recém-nascido, no mínimo 24 horas após o parto. O bebé deve ser observado imediatamente após o parto, e deve ser realizada uma examinação completa uma hora depois do parto e da primeira evacuação.
As primeiras horas após o nascimento do bebé são críticas, não só por ser nesta janela de tempo que ocorrem mais problemas de saúde como hemorragias, mas também porque a mãe não está preparada para ir para casa com o seu bebé. Principalmente se for mãe pela primeira vez.2
No pós-parto é importante acompanhar e monitorizar a mãe e o bebé. É nas primeiras horas após o parto que o bebé se habitua à mama e dá-se o início da lactação.2
Como funciona o parto normal?
O parto é o processo em que o bebé e a placenta saem pelo canal vaginal. Para que o procedimento decorra de forma natural são necessários vários fatores.3
O parto é dividido em 3 etapas essenciais:
Dilatação: A dilatação é a primeira fase do trabalho de parto. Esta é caraterizada por contrações rítmicas do útero e do canal vaginal, tendo como objetivo a dilatação máxima de 10 centímetros. Este é o período mais longo do trabalho de parto, podendo demorar de 12 a 16 horas.
Na fase de dilatação a gestante é encorajada a levantar-se, andar, dançar, tomar um banho quente, usar a bola de pilates. É importante a gravida relaxar o máximo possível e fazer exercícios de respiração, para ajudar a dilatação a progredir.
Deve dirigir-se para o hospital quando as contrações forem em intervalos de 10 minutos.
Expulsão: A expulsão é a fase que segue à dilatação. A expulsão inicia-se quando são alcançados os 10 centímetros de dilatação e termina quando o feto desce ao longo da bacia e sai pelo canal vaginal. A saída do bebé pode demorar entre 20 a 40 minutos. Se tiver dificuldades em progredir com o trabalho de parto, o seu médico pode intervir rebentando o saco amniótico ou induzindo o parto com medicação (oxitocina). Não se surpreenda se o seu filho não tiver imediatamente o aspeto que estava há espera.
Os bebés quando nascem têm uma cor arroxeada e a cabeça tem um formato disforme, causado pela pressão exercida ao passar no canal vaginal. O bebé vem coberto de vernix e sangue.
A seguir ao corte do cordão umbilical o bebé é levado pelos auxiliares que aspiram o nariz e a boca para que a respiração não fique prejudicada, ai ouvirá o primeiro choro do seu filho, alto e em bom som.
Dequitadura: Dequitadura é a última das 3 fases. Neste estágio, após a saída do bebé, é necessário expelir a placenta e as membranas que envolviam o feto.
Qual a dilatação para parto normal?
A primeira fase do parto é dividida em duas partes, ambas definidas pelo período de dilatação do colo do útero.
A primeira parte, chamada fase latente, é caracterizada pelo início da dilatação, entre os 0 e os 6 centímetros; a segunda parte, chamada ativa, é o tempo entre os 6 centímetros de dilatação e a dilatação total, que são os habituais 10 centímetros.3
Como ter parto normal?
Um parto normal depende de vários fatores para que tudo ocorre sem preocupações. Existem vários elementos como a posição e tamanho do feto; o formato da pélvis materna; o esforço necessário para fazer a expulsão; doenças fetais ou maternais pré-existentes, como diabetes; idade materna e gravidezes de risco, que podem comprometer o modo, a duração do parto, e se este depende ou não de ajuda farmacológica.3
Como facilitar o parto normal?
A dor do parto normal pode ser facilitada através de técnicas de relaxamento, exercícios de respiração, aulas introdutórias ao parto e exercícios preparatórios. Quanto mais informação, apoio familiar e suporte médico a gestante tiver, melhor decorrerá o parto.
Referências:
1. Lothian J. A. (2000). Why natural childbirth?. The Journal of perinatal education, 9(4), 44–46.
2. WHO (2015) Postnatal Care for Mothers and Newborns. Disponivel em: https://www.who.int/maternal_child_adolescent/publications/WHO-MCA-PNC-2014-Briefer_A4.pdf?ua=1 (Acedido: 29 de julho de 2020)
3. Hutchison, Julia, Mahdy, H. e Hutchison, Justin (2020) «Stages of Labor». StatPearls Publishing. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544290/ (Acedido: 17 de Julho de 2020).