A Menopausa - Centro de Ajuda
A tão falada menopausa, é a fase da vida de uma mulher em que a função cíclica dos ovários termina, assim como a sua menstruação.
Ou seja, a menopausa inicia quando a menstruação termina.
Podemos intitular por menopausa, a última menstruação de uma mulher e/ou o ciclo em que a sua capacidade reprodutiva diminui drasticamente até cessar por completo.
Durante esse ciclo, os ovários segregam cada vez menos estrogénio e prosgesterona reduzindo a libertação de óvulos até que a mesma se extingue.
Durante muito anos, a média de idades em que o processo da menopausa se iniciava, foi estimado entre os 45 e os 50 anos, no entanto, com o aumento da esperança média de vida, hoje podemos indicar que esse processo se inicia, na maioria dos casos, após os 50 anos.
Quando a menopausa surge antes dos 40 anos, é chamada de menopausa prematura e as suas causas mais determinantes são a predisposição genética ou as doenças auto-imunes. As mulheres fumadoras também estão mais expostas a esta consequência.
Existe também a menopausa artificial, provocada por uma cirurgia, que diminui ou extingue a secreção hormonal dos ovários. Este facto acontece nas cirurgias de remoção dos ovários em que se observa o fim da menstruação, bem como da ovulação, ou de remoção do útero, em que se verifica o término dos ciclos menstruais. No entanto, se os ovários permanecerem intactos, mantêm-se a secreção hormonal.
Sabendo agora o que é a menopausa, vamos analisar os sintomas mais comuns desta alteração de funcionamento do organismo feminino:
– Palpitações;
– Afrontamentos;
– Alterações do sono;
– Suores noturnos;
Como minimizar estes sintomas e ultrapassar esta fase, que para muitas mulheres causa alterações muito significativas no seu dia-a-dia?