Daily journal - 24/05/2017
Dia interessante pela frente. Início do dia com a visita do chefe e avaliação, final do dia com a festa de 40 anos da minha irmã. Emoções à vista.
Este embrulho profissional continua. A motivação mantém-se mediana e percebo a falta de encaixe em relação ao trabalho. Chegou ao consciente a expressão "não me identifico com o meu trabalho". É uma expressão muito utilizada, com bastante ligeireza até, mas o meu trabalho mais recente permite perceber a enorme profundidade associada.
Não me identifico com o meu trabalho. O que faço 8 horas por dia não é coerente com a minha personalidade, não faz parte da minha identidade. Assim, não há qualquer hipótese de grande motivação, não se faz um trabalho com significado, o que eleva a performance e a satisfação pessoal.
Pois é, cá está mais um aspeto a trabalhar nos próximos tempos.
Daily journal - 23/05/2017
Hoje acordei com níveis de energia um pouco mais elevados. Tenho que reconhecer que preciso dormir um pouco mais. Nos meus planos a quase curto prazo, nomeadamente, a partir de meados de julho, as minhas deslocações diárias serão aproveitadas de outra forma. O trabalho espiritual será reforçado nessas viagens, o que proporciona mais descanso, já que substitui a leitura, atividade de esforço físico (olhos) e mental. Ao substituir pela meditação, estarei a fazer um trabalho espiritual que também ajuda no descanso.
Não foi fácil tomar esta decisão. Ou será que foi? O regresso à leitura foi um dos aspetos mais importantes neste percurso mais recente. Foi enriquecedor, elevou o meu conhecimento em áreas fundamentais e representou um regresso a mim próprio, a tratar de mim e das coisas importantes para mim. Mas a evolução levou-me a uma situação inesperada. Quando iniciei a busca de sentido cheguei à espiritualidade e aí encontrei o meu terreno. Quando nos centramos no autoconhecimento, ironicamente, quem mais perde é o ego. Portanto, o regresso a mim (ego), tratar de mim (ego) e coisas importantes para mim (ego), perderam a importância que tiveram nesse período. Não custou nem deixou de custar, simplesmente aconteceu fruto da evolução.
Para já, as viagens são importantes para preparar o WSET III, mas, depois, serão dedicadas ao trabalho que faz realmente sentido: autoconhecimento.
Experiência Espiritual - 18/05/2017
Um dos melhores dias do mês: jantar vínico. Tudo preparado, vinho comprado, vamos esperar que a hora chegue.
As reflexões matinais surgiram com uma ideia zen: relax, nothing is under control. A verdade é que muito pouco está sob nosso controlo. Até o que nos é mais próximo funciona de forma autónoma da nossa "vontade". O nosso corpo funciona sozinho: o coração bate, a respiração acontece, até os movimentos se desenvolvem sem sabermos como. Sobre a mente, o mesmo acontece. Temos uma pequena ação intencional nas decisões do momento e no que nos focamos. De resto, pensamentos e emoções aparecem de forma autónoma, o automatismo do subconsciente é que manda. Nem o que achamos que somos ou é nosso controlamos, quanto mais o que se passa à nossa volta.
Sinto tentado a concluir que nós somos, na verdade, esta consciência que experiencia o que acontece. Isto é feito com o auxílio da mente, que analisa, identifica, classifica os acontecimentos e desperta emoções; bem como do corpo, que permite o movimento. É notável...
Daily journal - 15/05/2017
Fim de semana intenso, agenda cheia, nada retemperador. O descanso ficou na prateleira. Claro que muitos momentos agradáveis com família e amigos, mas o regresso ao trabalho é com a cabeça algo "pesada".
A alimentação sofreu bastantes desvios, portanto, hoje acabei por saltar o pequeno almoço e faço um jejum intermitente de cerca de 14 horas. Já o tenho feito à segunda feira e não custa nada, porque não falta reserva de energia.
O trabalho interior continua e aos poucos as coisas ficam mais claras. Tenho duas inspirações principais, o Tao Te Ching e a Advaita Vedanta. Vejo o Tao como a visão da vida de um ser iluminado; como um ser que é a expressão da consciência criadora age nesta dimensão da sua existência. A Advaita Vedanta é uma escola filosófica. Condensa os ensinamentos de vários seres iluminados, escritos pelos próprios ou não, no sentido de partilhar a sua experiência e o caminho que seguiram. Informam e conduzem quem contacta com os seus conteúdos.
Este clarificação é muito importante, porque ajuda a orientar o meu percurso e a forma de abordar os dois "corpos de conhecimento" de que tanto gosto. Advaita ajuda-me nos passos que devo seguir, o Tao é uma fonte de inspiração.
A verdade é que sou um pequeno ser humano, limitado pela influência manipuladora do ego. A libertação implica um trabalho de análise da mente, mas também de orientação. É necessário que a mente mergulhe nestes conteúdos, até que sejam integrados na personalidade, o que precisa de tempo. Após isso, criar condições para que a mente se acalme e afunde nesse conhecimento, para que a consciência criadora se manifeste quando entender. Nessa altura, podem o meu corpo e mente serem, realmente, uma ferramenta ao seu serviço.
Daily journal - 08/05/2017
Algumas ideias muito fora do quadrado circulam no meu consciente. O desenvolvimento do meu lado espiritual revela-se uma grande aprendizagem sobre a mente. Os professores e a respetiva "literatura" referem-se à mente como o último e mais difícil obstáculo a níveis mais profundos de consciência, porque nos identificamos com a nossa mente, sob a forma da personalidade desta pessoa que pensamos ser. A nossa personalidade não é mais do que um conjunto de ideias com que nos identificamos, já desenvolvido há uns dias. A principal consequência disso é que nos afastamos dessa consciência, da verdade.
Quando nos deparamos com essa constatação, o ego passa a ser uma criação que nos afasta da verdade, que nos enganou e iludiu ao longo da "vida", que nos afastou da perceção da realidade. Bom e como reagir a isso? Como vamos lidar com o nosso ego? A mente estará sempre connosco, enquanto houver vida no nosso corpo. O ego foi criado por todo o ambiente onde crescemos e após um certo de grau de maturidade continuou a construir-se. É como o software que "corre" no hardware que é a nossa mente. O ego, por si próprio, não é totalmente responsável pelas graves acusações que acima escrevi. Ele faz o que é programado para fazer, o que nós o programamos para fazer. Assim, perdão, compreensão é a forma de lidar com o ego. No entanto, após este despertar, temos todas as condições para o orientar, programar, da forma que quisermos. Se é um software, pode ser ajustado, no entanto, quanto mais nos identificarmos com ele, quanto mais acreditarmos que somos esta pessoa, mais difícil essa programação é.
Experiência espiritual - 03/05/2017
O dia começou com uma ideia muito forte: se nascemos sem ego, como podemos ser o ego?
Associamos a nossa existência à nossa personalidade, a esta pessoa que pensamos que somos (ego). Eu sou esta pessoa, com este nome, aquela idade, estes gostos, aqueles valores, esta maneira de ser, etc... No entanto, quando nascemos, não temos essas características. Simplesmente existimos. Ao longo da existência, a nossa mente recolhe um conjunto de experiências, ensinamentos, informações em geral e guarda com especial atenção parte dessa informação.
A partir daí, esse conjunto de informação com que a mente se identifica origina uma personalidade, o ego. Dado haver uma carga emocional associada a essa informação (pensamentos, sentimentos, modos de estar e atuar), a mente contacta tantas vezes com eles que acaba por os estabelecer no subconsciente de forma muito enraizada. Constituem, assim, o nosso ego. Nada mais do que um conjunto de informação com tal carga emocional associada que nos identificamos com ela, sentimos que é a nossa identidade, o que nós somos. É um processo contínuo, porque diariamente temos experiências. A intensidade de algumas coloca-as no grupo da nossa identidade, enquanto outras são "retiradas". O conteúdo do ego está em constante mudança, mas a nossa existência não. Existimos sempre, acompanhamos essa evolução.
A ideia forte do dia de hoje é que nós existimos antes de esse ego ser construído, portanto, não podemos ser o ego. Se fôssemos o ego, não existiríamos sem ele. Uma mesa de madeira é madeira. Antes de ser mesa era madeira, que foi moldada em forma de mesa. Se desmontarmos a mesa continuarmos a ter madeira (a verdadeira essência mantém-se).
Uma ideia com forte carga emocional que surgiu hoje é que não sou o ego, porque existo antes dele. O ego reforçou a componente de que a minha essência não é o ego. Não deve ser agradável...