Hoje, decidi regressar a 2003 para falar um pouco sobre o Ayurveda, o mundo em que entrei através da Yoga e da massagem ayurvédica, uma das ferramentas que utilizo nas sessões de coaching.Foi num período de impotência e frustração que ouvi pela primeira vez a palavra Ayurveda.Como sempre, acendeu-se a luz da curiosidade.Descobri que o …
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A crença é dinâmica! As crenças estão sempre em evolução. Elas passam pelas mesmas fases que nós: são semeadas, nascem, maturam e transformam-se. Estão constantemente a influenciar os nossos pensamentos, sentimentos, comportamentos, acontecimentos e a forma como os encaramos. Por vezes são conscientes; outras vezes inconscientes. A verdade é que nos afectam constantemente. As crenças …