AMI | Edu Farah
Programa AMI Mente
"A maior responsável por nossa saúde (física e mental), pelo nosso equilíbrio e pelos nossos resultados (performance na vida pessoal e na empresa) são as nossas escolhas, que têm morada na nossa mente."
Atuação com Movimento Inteligente
A - Autocuidado, Autoconhecimento, Autorresponsabilidade, Atenção, Ação, Amor
M - Mindfulness, Melhor Performance, Mais Consciente, Mental Health, Mente Boa
I - Inteligência nas escolhas, Inteligência Emocional, Integridade, Intencionalidade, Inspirador
Neste momento, é possível unir saúde mental, bem-estar e alta performance na empresa?
A mente é o principal órgão do corpo. É a base para todas as nossas escolhas, e que determinarão como será a nossa vida tanto pessoal como profissional. Ter uma mente boa, saudável é fundamental. Todo mundo sabe disso, mas a maioria das pessoas e empresas não age de forma coerente. Vejo muito isso dentro das empresas.
A performance, a liderança, o trabalho em equipe, a produtividade, a inovação, a adaptabilidade, a segurança psicológica, a ética e tantos outros fatores dependem da mente dos líderes e colaboradores.
No Brasil temos dados preocupantes, com 5,8% da população sofrendo de depressão, 9,3% com ansiedade. Nas empresas estimasse que 32% dos trabalhadores sofram os efeitos do stress (Burnout). Uma pesquisa com 18000 executivos que se submeteram a check-up mostra que 96,12% dos profissionais não se alimentam direito, 40,71% afirmaram não praticar atividade física no dia a dia, 17,87% sofrem de ansiedade, 14,92% de dor de cabeça frequente.
E todos estes dados são antes da pandemia, que trouxe um aumento real nos distúrbios emocionais e mentais.
A mente é influenciada por diversos fatores, que se inter-relacionam. É preciso conhecê-los, entendê-los em profundidade e atuar positivamente. E a interdependência dos fatores é chave (visão sistêmica).
Podemos fazer uma analogia, que serve como um bom exemplo, com o prêmio Nobel da Paz de 2020 que foi dado a um programa da ONU contra a fome. O que a paz tem a ver com a fome? Tudo. Com fome, com restrição de alimentos, a violência surge de várias maneiras, seja como saída para buscar o alimento, seja como instrumento de opressão e violência. Entender esta relação entre fome gera violência é um exemplo da importância da visão sistêmica.
Para lidar com este quadro, e atender as duas necessidades básicas de uma empresa: 1) que o colaborador esteja bem, saudável e capacitado, e 2) que os resultados sejam positivos, criamos um Programa inovador, sistêmico, chamado AMI Mente. Ele é ao mesmo tempo um programa de prevenção e de capacitação para atingir estas duas necessidades.
Neurociência, Psicologia, Mindfulness, Liderança, Performance, Inteligência Emocional, Saúde Mental e muito mais é trabalhado neste Programa!
Quais são os pilares do Programa AMI Mente?
O programa tem 3 pilares interrelacionados e interdependentes, baseados em uma visão sistêmica
na vida e na empresa:
​2. Qualidade de Vida e Bem-Estar​
3. Alta Performance na Vida Pessoal e na Empresa
O que este Programa tem de diferente para a empresa?
A atuação nos 3 pilares, os princípios acima e a capacidade de gerar um fio condutor entre todas as iniciativas da empresa (nestes 3 pilares) é o grande diferencial deste Programa, e a grande contribuição que oferecemos.
Desta forma, O Programa é adaptável, inclusivo e inovador, pois se adapta às necessidades da empresa e também compõe com outros programas e ações já em andamento, inclusive tocados por outras consultorias e com as ações junto ao plano de saúde. Isso traz mais facilidade e força para os objetivos do programa.