Marina é uma mulher inquieta: com a vida, com a descoberta dos outros e dela própria. Professora de biologia e órfã, desde cedo foi criada pelo muito extremoso tio Hilário, proprietário de um negócio de próteses, cadeiras de rodas e material sanitário. Marina, trintona habituada ao celibato e à solidão, encanta-se com José Serra, um exibicionista profissional com um sorriso tímido.
José Serra sempre achou melhor poupar Marina às imundícies da sua vida. A atração não foi coisa imediata: quando conheceu Marina, José pensou que com aquela rapariga poderia envolver-se por uns tempos. O que não imaginava era que ela viria a transformar a sua vida. Nem em sonhos teria conseguido imaginar.
José morre prematuramente e Marina, viúva e com o negócio do tio em mãos, nunca deixa de pensar no seu adorado marido: «se é certo que desde pouco tempo depois de enviuvar estive com muitos homens e, na maior parte desses encontros, não passei mal, ninguém mais do que o José, que descanse em paz, é capaz de fazer cócegas na minha imaginação e na minha memória.»
(...)...Filosófico, hilariante, dramático, realista, cru e com um toque de erotismo, não consegui descansar enquanto não terminava a leitura, não por ser um livro mirabolante, nem perto de um dos melhores que já li, mas porque tinha de saber o que iria acontecer a seguir, e qual o rumo que a vida de Marina iria seguir, o que me surpreendeu e divertiu muito! É um livro que se lê muito bem, com uma escrita simples e fluída....(...)
Nascido na Argentina, em 1937, Lázaro Covadlo refugiou-se em Espanha em 1975, após o golpe militar, e aí reside hoje, perto de Sitges. Começando a publicar algo tarde, é a partir dos anos 90 que começa a dar nas vistas com títulos como Agujeros negros [Buracos Negros], Remington Rand, Conversación con el monstruo, La casa de Patrick Childers e Animalitos de Dios. Com a novela Criaturas da noite, que teve a sua primeira edição portuguesa na editora Livros de Areia, o autor conquistou o prémio Café Gijón em 2004.

Inspirada neste contexto, "Don’t Fish my Fish” é uma metáfora que faz a ponte entre essas pessoas livres, e a sociedade moderna, repleta de leis capitalistas, que se prevalecem sobre valores sociais e ambientais. Como marca emergente, acreditamos firmemente que todos têm um lugar no mercado, tal como cada ser Humano tem lugar no mundo. A marca Hugo Costa prioriza qualidade e não quantidade, criatividade e não cópia, valores e não leis. E perante todos os grupos de fast fashion que estão sempre a pescar o peixe dos outros, a marca, tal como os Moken, vai manter o seu território no mercado porque o vento não afastará o sonho nem roubará a fé na nossa criatividade.

Pra quem trabalha ou estuda até tarde, acordar cedo não é lá muito agradável. Quando nós vamos para cama, principalmente nos dias mais frios, nós torcemos para que as poucas horas que iremos passar lá durem a eternidade. No entanto, na maioria das vezes, o dia seguinte chega mais rápido do que nós desejamos e o som insistente do despertador insiste em tocar. Nessa hora o que nós fazemos?
Muitas pessoas apelam para a função soneca do celular. Elas começam se dando mais cinco minutos de sono, que logo viram dez e, se não elas não tomam cuidado, podem até se tornar horas. É por essa razão, que muita gente cria o costume de se atrasar no trabalho ou na escola. No entanto, não precisa ser assim sempre. Que tal você tentar abrir mão desse mau hábito? Vamos te mostrar que acordar cedo tem muitos benefícios.
Por mais que pareça uma tortura empurrar o cobertor quentinho para o lado e por o pé para fora da cama, a ciência defende que essas atitudes podem te trazer muitas vantagens. Neste artigo, nós te apresentaremos algumas delas. Assim sendo, não deixe de anotar tudo o que iremos te contar aqui e cole esse lembrete na frente da sua cama. Quem sabe isso não vai te incentivar a acordar mais cedo no dia seguinte…
O segredo está na palavra “proatividade”. Para quem não sabe, uma pessoa proativa é aquela que se antecipa para resolver um problema. Ela consegue prever alguma complicação futura e já se prepara para enfrentar as adversidades que virão. Essa é uma característica muito desejada no âmbito profissional! Você deseja ter esse perfil?
Então é bom colocar o despertador para tocar mais cedo e desativar a função soneca do celular. Alguns estudos afirmam que pessoas que madrugam desenvolvem características mais proativas. Assim, por isso, acabam tendo mais sucesso no trabalho ou nos estudos. Já começamos com uma boa vantagem, não é mesmo? Se prepare, que há mais benefícios pela frente!
Digamos que essa vantagem não é para todo mundo. Na verdade, estamos falando agora com aquelas pessoas que são predispostas a acordar cedo. Sim, há quem seja geneticamente programado para pular da cama nas primeiras horas do dia. Se você é essa pessoa, pode começar a comemorar. Alguns estudos defendem que você correrá menos riscos de desenvolver doenças como a depressão e a esquizofrenia.
Essa não é uma ideia que veio da nossa cabeça. Resultados de uma pesquisa britânica revelam que pessoas que despertam mais cedo são mais magras. Quer saber a razão disso? Encontramos a resposta em outra pesquisa (dessa vez, norte-americana). De acordo com ela, pessoas que tomam aquele solzinho da manhã recebem mais benefícios do que ter a sua produção de vitamina D estimulada.
Os autores desse estudo afirmam que os raios solares da manhã influenciam no nosso índice de massa corporal (IMC). Assim, se você quer diminuir o seu índice, está na hora de você se acostumar com a ideia de colocar a cara no sol mais cedo. Mas não esqueça do protetor solar heim?
Pra quem não sabe o que é isso, estamos falando do sistema que existe no nosso corpo para determinar os momentos em que teremos maior ou menor energia. Para termos o nosso relógio biológico funcionando direitinho, faz bem se expor à luz solar do período entre às 8h e às 12h.
Quando tomamos o cuidado de prestar atenção a essa necessidade do nosso corpo, consequentemente nós gastamos uma maior quantidade de calorias. Como você pode ver, acordar cedo é um hábito melhor do que você pensava, não é? No entanto, caso você não esteja tão convencido a aderir a esse estilo de vida, nós também temos boas notícias.
Mesmo depois de listarmos todos esses benefícios, a resposta é não. Se você acha que é necessário madrugar para ser uma pessoa mais produtiva, você está errado. Isso porque a ciência não dá respaldo para isso. Existem pessoas que são mais produtivas à noite ou até mesmo à tarde. E o nosso perfil já está definido pelos nossos genes.
Isso mesmo! Existem diversos fatores genéticos que influenciam na nossa produtividade. Assim sendo, é necessário que você busque descobrir o momento do dia em que você se sente mais energizado para que você possa aproveitá-lo. Se você sabe que você é pouco funcional no período da manhã, pode ser que passar mais alguns momentos na cama não te prejudique em nada.
Ainda assim, depois de saber que o hábito de acordar cedo pode trazer tantos benefícios, vale a pena experimentar pular da cama assim que o seu despertador tocar. Você perceberá o quanto a sua saúde será beneficiada. Ademais, provavelmente, você também irá se sentir muito bem durante o dia.
Se esse realmente não for o seu caso, você já sabe que não precisa se desesperar. O seu relógio biológico simplesmente não exige que você faça esse esforço. Busque entender como ele funciona e utilize esse conhecimento a seu favor!
Agora gostaríamos de falar com aquelas pessoas que desejam entender melhor a mente humana e saber o que a Psicanálise tem a dizer sobre o comportamento das pessoas. Caso você tenha esse interesse, te convidamos a se matricular no nosso curso de Psicanálise Clínica. Com o nosso certificado, você poderá inclusive clinicar ou trabalhar em empresas.
As nossas aulas são 100% online, o que as tornam acessíveis para qualquer pessoa. Dessa forma, isso vale inclusive aquelas que não podem reservar um horário fixo do seu dia para dedicar aos estudos. Você também fará as nossas provas pela internet, não tendo que se deslocar para uma instituição de ensino para isso.
Como você pode ver, só há benefícios em estudar conosco! Conheça mais sobre o curso e se matricule com a gente! Ademais, se você gostou nosso artigo sobre acordar cedo, não deixe de compartilhá-lo com outras pessoas! Nós também te convidamos a ler os outros artigos publicados aqui neste blog! Há muito conteúdo relacionado à área de psicanálise esperando por você!
ótimo artigo ele, penso que a motivação pessoal também esta relacionada com a capacidade de cada um lidar com seus problemas pessoais. Caso que aponta isso é o do compositor Andre Matos que dormia somente durante o dia e fez o grande trabalho artistico musical, mas fato é que acordar cedo ainda continua ser a melhor opção.
José Roberto, obrigado por sua mensagem de incentivo e por sua valiosa contribuição, por meio de seu comentário. Equipe Psicanálise Clínica.

Acho que quando me lancei num evoluir de carreira mal ponderado e troquei a minha cidade pela grande cidade há já dezanove anos necessitava de um suporte emocional para não me sentir só. Eu trabalhava na área de ponta e prestes a colapsar da dot.com, numa prodigiosa e meteórica empresa, Nela conheci novas personagens longe da velha economia que estava a trabalhar antes e lá formei fortes amizades e até paixões. Patrões mais jovens que eu, crescimento exponencial, permanentes projetos de trabalho envolventes e satisfatórios, ausência de horários rígidos. Mas naquela primavera tudo começara a desmoronar-se, tão rápido como tinha surgido e que agora tinha que deixar para trás. Foi assim que o serviço blogger me pareceu uma ideia viável para estar em contacto com os meus colegas de trabalho, relatando a minha pequena aventura.