DIETA MENTAL – O cardápio - Coaching Maieutica
DIETA MENTAL – O cardápio
Você já pensou que muito de seu estresse, desanimo, insucesso é apenas consequência de como pensa?
Enquanto estiver a bordo, assuma o controle total de seus pensamentos e emoções.
Proibido pensar ou remoer pensamentos e emoções áridas enquanto estiver a bordo.
A qualquer sinal de desanimo ou lembranças desagradáveis não alimente esta linha de pensamento, anote o pensamento e a seguir apenas olhe para o mar ou lembre-se de boas situações que tenha vivenciado.
Sempre redirecione o foco para situações de alegria e de paz.
Nunca pense nos problemas, mas somente nas suas soluções e como transformar estes problemas em uma experiência de Vida.
Se você se der conta que está remoendo um problema ou tendo pensamentos negativos – PARE e RETOME O SENTIDO DOS PENSAMENTOS.
Não fale ou pense em desgraças, tragédias, ocasiões negativas ou constrangedoras. Fale sempre positivamente.
Não use frases no condicional quando a sua verdadeira intenção é que aquela ação se realize.
Não crie obstáculo à sua vontade. Você tem condições de realizar seus sonhos e o que você fizer não poderá prejudicar ou incomodar outra pessoa.
Não se coloque em condição inferior ou superior a ninguém.
Tome posse de você. Sempre auxilie os outros com pensamentos e bens materiais. Seja um Líder Servidor. Seja Feliz.