Os Ataques Externos e as Defesas Psíquicas | Colunistas - Guia São Roque
OS ATAQUES EXTERNOS E AS DEFESAS PSÍQUICAS
Não trataremos, aqui, dos sistemas psíquicos propriamente dito. Trataremos sobre as possibilidades que os indivíduos podem desenvolver internamente para se defender de tudo aquilo que se apresenta como uma ameaça ao equilíbrio psíquico. A formação genética é um ponto importante a ser considerado, assim como a influência do meio. Mas tudo isso pode ser parcialmente modelado, por meio de uma restruturação feita com o auxílio da linguagem sugestiva oriunda do campo externo ou do campo interno de um indivíduo.
A neuroplasticidade – capacidade de partes do cérebro assumirem funções de outras partes - já é algo comprovado pela ciência e a PNL – Programação Neurolinguística - tem se destacado como ferramenta de fortalecimento do EU interior.
A ansiedade apresenta-se, hoje, como uma das pertubações mais desafiadora que podem atingir o equilíbrio psíquico. Podendo fragilizar a força EU mais profundo de uma pessoa, deixando-a à mercê da escravidão dos sintomas da ansiedade. Para não ficarmos sujeitos aos ataques proporcionados pelos campos externos de ansiedade, temos que identificá-los. Mas para isso é necessário um estudo sobre esses campos ansiosos. Antes de prosseguirmos, temos que falar do campo pessoal de ansiedade, pois antes de conhecermos os campos externos temos que conhecer o campo de ansiedade mais próximo de nós ou que está dentro de nós. Mas é importante saber que todo campo de ansiedade está atrelado à cultura em que crescemos e vivemos no nosso cotidiano.
O campo pessoal de ansiedade é tudo aquilo que trazemos como conteúdos internos, exemplos: anseios (desejos), medo, desconfiança de si e dos outros etc. Tudo isso se traduz, muitas vezes, em sintomas, como: agitação, aflição, tiques nervosos, falta de concentração e desânimo para concluir tarefas, esquecimentos etc. Para tratar conteúdos internos que causam ansiedade, assim como os sintomas desta, é necessária, muitas vezes, a ajuda de profissionais, como os psicanalistas, pois a psicanálise trabalha com o inconsciente e se utiliza de alguns recursos para o alívio dos sintomas e para a busca da cura, pois o método psicanalítico é instrumento para investigar os conteúdos internos de uma pessoa, ou seja, ele busca a resolução de conflitos e a cura de traumas.
Os campos externos são todas situações e lugares que causam estados ansiosos nos indivíduos, como: assistir TV, pois suas apelações comercias causam ansiedades; assistir, em um estádio, uma partida de futebol, pois a agitação da multidão envolve os indivíduos; apresentar um seminário na universidade, como também o simples fato de está nesta. Para alguns indivíduos somente o fato de sair de casa já os deixam envolvidos pelos inúmeros campos de ansiedade, pois esses são inumeráveis.
Quando trabalhamos nossos campos de ansiedade pessoal, ficamos mais fortalecidos contra a influência desagradáveis dos campos externos.
Convite: convido você a conhecer um trabalho que desenvolvo a alguns anos e resultou em um curso. Este eu disponibilizo com acesso gratuito. Chama-se Terapia Panta-Ansiedade (Panta é um verbo que significa expulsar, espantar, enxotar...). Abaixo tem a descrição do curso e o link de acesso.