Eu realmente não gosto do termo "dia de spa", me lembra de stock photos de mulheres de meia idade tendo diversão genérica enquanto usam máscaras faciais. Mas eu não pude pensar em uma palavra melhor XD Dedique um dia a se mimar e se embelezar. Pode ser um dia todo final de semana, um dia todo mês, ou eles podem ser escolhidos espontaneamente. Se você quer ir com tudo, e você tem o dinheiro, visite um salão de beleza e faça manicure, pedicure, as sobrancelha, a coisa toda. Ou saia para ter seu cabelo arrumado por um profissional. Deixe que outra pessoa se preocupe em fazer com que você aparente o seu melhor naquele dia, tudo o que você tem que fazer é se sentar e relaxar. Ou, se sair e fazer essas coisas não é pra você, passe um dia inteiro em casa, coloque seu CD favorito, e faça você mesma! Aprenda a fazer sua própria manicure e procure por algumas receitas de máscaras faciais para experimentar. Considere comprar um perfume especial ou loção para usar nos dias de spa, já que o cheiro é o principal sentido associado a memória você rapidamente começará a associar o cheiro com sentir-se bem.