Menstruar ou não menstruar: como acabar com este drama existencial | Melissa Setubal
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Eu também conquistei o direito de viver sem os sintomas da TPM, mas voltando a menstruar naturalmente e mudando minha mentalidade de que menstruar é chato. O uso do anticoncepcional contínuo é que tem muitos efeitos colaterais chatos e sérios.
Foram cerca de 10 anos fazendo isso. Jurando que esta era a melhor ideia. Mesmo que meu ovário policístico nunca fosse curado desta forma, a enxaqueca tendo piorado, correndo risco de trombose, osteoporose prematura, sangrando mesmo assim, e com uma TPM cada vez pior.
A falsa sensação de liberdade que a pílula me dava (inclusive sobre o risco de gravidez) começou a cair por terra quando finalmente eu me dei conta de que todos esses sintomas são manifestações de uma alimentação e estilo de vida equivocados, e de crenças limitantes e de rejeição à minha feminilidade, reforçada por anos. Todos os problemas do nosso sistema reprodutivo feminino tem relação em algum grau com o tipo de energia que fornecemos ao nosso corpo pelos alimentos, e com a negação em ser mulher.
Portanto, quanto à menstruar ou não menstruar, eis a verdadeira questão: ao invés de tapar o sol com a peneira e enganar o corpo com hormônios que desregulam tanto o corpo que podem causar AVC, enfarto, câncer e morte prematura, que tal seguir o fluxo da natureza sem sofrimento nem doenças adquiridas por uso de medicamentos?
Corta. Dias atuais. Eu agora na minha fase pré-menstrual, sem tensão, com enxaqueca e ovários curados, totalmente consciente dos meus dias férteis e com um sorriso no rosto.
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Publicado em: Yogaway
14 de outubro de 2014by Melissa Setubal em Artigos, Autoconhecimento, Ciclo Menstrual, Dicas, Experiência própria, Mulher, Na mídia tagged alimentação, alimentação saudável, alimentos, alimentos integrais, alimentos orgânicos, amor próprio, autoconhecimento, autoconsciência, autoimagem, ciclo menstrual, Coach, Coaching de Saúde, cólica, corpo, desintoxicação, detox, dicas, dieta, dieta de desintoxicação, drama, drama existencial, emagrecer, emoções, empoderamento, existencial, feminino, fertilidade, hábitos alimentares, hormônios, hormônios femininos, menstruação, mente, mulher, nutrição, perder peso, protagonismo feminino, saudável, saúde, saúde da mulher, saúde Integrativa, TP, TPM