A comunicação é a base para uma relação de confiança, e a confiança pode ajudar ou destruir seu relacionamento. Como você lida com seus relacionamentos com outras pessoas fora da relação também é importante para a confiança.
Em um mundo perfeito, você e seu parceiro sempre têm os mesmos objetivos e vocês seriam capazes de trabalhar em conjunto para alcançarem os seus sonhos. Não é provável que isso aconteça, embora vocês provavelmente estejam buscando as mesmas coisas ou não estariam mais juntos.
Para testar o que pode ajudar ou destruir seu relacionamento, tente criar um projeto conjunto. Por exemplo, montar alguns móveis de quarto com o seu parceiro. Veja se vocês trabalham bem juntos. Vocês discutiram por coisas pequenas? Qual de vocês foi mais propenso a ficar frustrado mais rápido? Qual de vocês culpou a outra pessoa?
Utilize este projeto de equipe como uma experiência de aprendizagem para o seu relacionamento. O que você pode fazer de diferente para melhorar a comunicação? Como você pode gerenciar a frustração melhor da próxima vez? Como pode assumir a responsabilidade e ajudar o seu relacionamento?
Ninguém merece ser tratado com desrespeito. Mesmo um único momento sendo tratado mal pelo seu parceiro pode ajudar ou destruir o seu relacionamento. Se insultou seu parceiro, reconheça o seu erro e peça desculpas. Resolva o problema para evitar o uso de linguagem ofensiva no futuro.
Em relacionamentos românticos, geralmente a maior fonte de renda tem o poder na relação, e, tradicionalmente, os homens têm a renda mais elevada. Mas isso não significa que os homens com poder não podem ajudar suas parceiras. Pesquisadores descobriram que "os homens feministas são importantes para a saúde da mulher no relacionamento." Em cada estudo, as mulheres relataram maior qualidade do relacionamento, igualdade e estabilidade, na medida em que perceberam que seus parceiros eram feministas.