Modalidades | IOGUE STUDIO
Desenvolve força, equilíbrio e flexibilidade
Promove saúde e bem estar físico e mental
Melhora foco e concentração, alivia estres e tensão
Melhora o sistema digestivo e dores no corpo
Te conecta com você mesmo, ajudando na busca pela sua essência
Faz você se sentir feliz e bem disposto
A modalidade Hatha Vinyasa combina a firmeza permanência nas posturas do Hatha, com a fluidez, a intensidade e a consciência da respiração do Ashtanga, utilizando uma sequencia de asanas livre, sem desprender da tradição do Yoga.
União dos princípios do Hatha Yoga com a Fluidez do Vinyasa Flow. Uma prática que trabalha a força através das posturas estáticas, mantendo o corpo aquecido e flexível com a dinâmica do Vinyasa. Relaxamento, pranayamas e meditação são indispensáveis à prática que traz centramento e autoconhecimento.
Muito bom!! Conheci o yoga no Iogue e estou amando! As professoras são maravilhosas!
Indico demais! Local super agradável, as professoras são ótimas! Parabéns pelo carinho com os alunos!