Receita de Pão Integral Multigrãos - Tecnonutri Receitas
Tempo de preparo de Pão Integral Multigrãos : 210 minutos
Ingredientes de: Pão Integral Multigrãos
20 gramas de Manteiga com sal Aviação
30 gramas de Semente de girassol tostada Vitao
Como fazer Pão Integral Multigrãos
Coloque em uma vasilha, nessa ordem: fermento, água, açúcar mascavo, manteiga na temperatura ambiente, linhaça, chia, semente de girassol, aveia. Misture bem. Adicione a farinha de trigo e sove. Leve à uma mesa de mármore e sove mais um pouco. Deixe descansar por 1h30 (em dias quentes, por causa da farinha integral ser mais difícil de crescer) em local abafado (dentro do forno desligado). Sove mais um pouco. Abra a massa e enrole para formar o pão. Coloque na forma de pão (bolo francês) untada e enfarinhada. Deixe descansar por mais 1h30. Pré-aqueça o forno em 180 °C. Coloque para assar por 40 min. Desenforme.
Informações Nutricionais de Pão Integral Multigrãos
Achocolatado diet premium Gold Queijo ricota Chocolate em pó Morango Cacau em pó Aveia em flocos Quaker Banana prata Leite condensado light moça Nestlé Clara de ovo de galinha Açúcar refinado Fit União Ovo de galinha cru Açúcar mascavo Mãe Terra Farinha de tapioca Yoki Semente de linhaça Leite em pó desnatado Batata doce cozida Amêndoa Farinha de trigo integral Blanquet de peru light Sadia Farinha de Chia Carne bovina picanha sem gordura crua Leite desnatado Pão de forma integral Wickbold Pasta integral de amendoim First