Isso acontece principalmente quando estamos executando tarefas que exigem muita atenção como estudar, trabalhar, fazer contas, etc. Nesse momento, é muito comum o cérebro “desligar” quase que totalmente dos estímulos externos que não estão associados ao que estamos fazendo.
Alguma vez já aconteceu de você estar muito concentrado em alguma coisa e alguém precisar te chamar duas, três vezes ou até tocar em você para chamar sua atenção? Isso é o estado hipnótico!
A diferença entre a hipnose que nosso cérebro utiliza diariamente e a hipnose “induzida” são poucas, na realidade as únicas diferenças é que na hipnose induzida teremos um hipnoterapeuta acompanhando durante todo o processo.
Esse profissional poderá usar técnicas comprovadas para induzir o estado de hipnose, permitindo a comunicação com o subconsciente do indivíduo onde geralmente ficam enraizadas as causas de problemas como ansiedade, fobias, depressão, síndrome do pânico, etc.