Faz diferença raspar o corpo para uma melhor performance na corrida?
Raspar os pelos do corpo é um hábito que ajuda principalmente na regulação da temperatura durante a prática de corrida
Se você acompanha competições esportivas, já deve ter reparado que atletas de diversas modalidades competem com o corpo totalmente liso, livre de pelos. Apesar da questão estética ser, por si só, um ótimo motivo para raspar os pelos do corpo, no caso da corrida, por exemplo, competir totalmente liso ajuda principalmente na regulação da temperatura. Sem pelos, o suor é evaporado rapidamente, levando consigo o calor e deixando o corpo menos carregado.
Pensando em todos os benefícios da raspar o corpo para a prática esportiva e na disputa da Gillette Body Running Experience, que acontece em São Paulo no dia 3 de junho, o #PreparadoPraValer fez um guia de como se livrar dos pelos do corpo com segurança, conforto e eficiência. Ao final do processo, você estará pronto para elevar o seu desempenho ao máximo. Confira:
O primeiro passo antes de começar a remoção dos pelos do tórax é aparar os mesmos para diminuir o volume e facilitar a raspagem. Nesse caso, o Gillette Styler (máquina 3 em 1) é excelente na preparação para receber a lâmina. Em seguida, lave o corpo debaixo do chuveiro para limpar o excesso de pelos removidos durante o aparamento. Aplique o gel ou espuma de Gillette para ajudar a remover os pelos que ainda restam. O uso do produto vai permitir o amolecimento dos pelos e uma melhor performance durante a raspagem. O ideal agora é a utilização do Gillette Body, aparelho com a cabeça móvel e arredondada que facilita o corte dos pelos nas áreas mais difíceis e evita cortes. O cabo ergonômico também ajuda a segurar melhor o aparelho durante o processo.
É uma região difícil de alcançar com as próprias mãos. Nem mesmo um contorcionista conseguiria raspar sozinho toda a extensão da parte de trás do corpo. Por isso mesmo vale solicitar ajuda. Dois pares de mãos certamente darão conta do trabalho. A raspagem em si é moleza. Basta ter uma lâmina boa e adequada à situação e à pele (Gillette Body é a melhor opção, pois foi desenhada para o corpo) e deslizá-la suavemente por onde os pelos se concentram depois de passar o gel ou espuma de Gillette.
A perna é uma região mais reta, que costuma não gerar problemas na hora da retirada dos pelos. Alguns homens manuseiam a lâmina com força desnecessária nessa parte do corpo. O segredo é, após aplicar gel ou espuma de Gillette, passar com suavidade, no sentido de crescimento, evitando cortes e pelos encravados. Se sua perna é caracterizada por pelos muito longos, não esqueça de aparar e enxaguar a região antes de raspar definitivamente. Nesse caso, o Gillette Styler (máquina 3 em 1) é uma boa pedida para tornar os fios mais curtos antes de receber o aparelho laminado.