Exercícios físicos beneficiam saúde do corpo e da mente
Publicado em 31/08/2014 às 18:20
A prática da atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e mental. Os exercícios devem ser realizados de maneira contínua e proporcionando prazer para toda a vida. Na coluna Vida Ativa, deste domingo (31), a apresentadora Clarissa Siqueira conversou com a personal trainer Joana Barros sobre os benefícios da pratica para o cérebro.