S.O.S - Exagerei no Carnaval - SNC - SALVADOR
S.O.S – Exagerei no Carnaval
por Lara Cerqueira 25 de fevereiro de 2017
Caiu na folia nesse período de Carnaval? Jogou para cima a dieta, o treino e principalmente o descanso? Respira fundo que agora é hora de colocar a vida no lugar!
Apesar de ser um período que ocorre apenas uma vez ao ano, muita gente acaba cedendo aos "exageros do Carnaval". Ingere muita bebida alcoólica, pega pesado na alimentação com a ingestão de fast foods, deixa de consumir fontes alimentares que auxiliam o bom funcionamento intestinal e realiza pequenos cochilos para não dizer que deu "virote". Tudo isso parece muito legal se contextualizarmos aos festejos culturais, mas nosso corpo responde de maneira muito agressiva quando o Carnaval termina e reduzimos o ritmo.
Voltar à rotina não é fácil, por isso, estamos aqui. Para auxiliá-lo a transformar esse período "bad" em disposição e produção! Visite uma de nossas lojas e encontre o apoio que precisa para se recuperar do Carnaval e já se preparar para o próximo!
Nutrição na Terapia Pós Ciclo (TPC)
Nutricionista Coordenadora da rede SNC Salvador Graduada em Nutrição - UNEB Pós-Graduada em Fitoterapia - AVM Pós-Graduada em Nutrição Esportiva Funcional - VP Realiza atendimento nutricional em consultório Docente de Graduação e Pós-Graduação Palestrante