Estudo mostra que Pilates ajuda a controlar diabetes tipo 2 em mulheres idosas | Segs - Portal Nacional|Clipp Notícias de Seguros,Saúde,Ti,Educação
Um programa de 12 semanas de Pilates ajudou a melhorar a capacidade funcional e colaborou para melhorar o controle da glicemia (nível de glicose no sangue) em mulheres idosas. Essas foram as principais conclusões de um estudo que acaba de ser publicado no The Journal of Strength & Conditioning Research.