De acordo com Dra. Camila Koch, oftalmologista do Instituto de Olhos Freitas, empresa do Grupo Opty, a maior expectativa de vida da mulher, que tem crescido sistematicamente, também é um fator a ser considerado. “Problemas como a degeneração macular relacionada à idade e a síndrome do olho seco são mais presentes em mulheres, especialmente após a menopausa, com as alterações hormonais”, comenta a médica, reforçando a importância de as mulheres realizarem consultas preventivamente e ao menor sinal de alterações na visão.
Para as gestantes – A gravidez traz um período de mudanças emocionais, físicas e psicológicas nas mulheres. E com a visão não é diferente. A retenção de líquido no organismo originada pela gestação, causa tanto o inchaço nos pés, como também pode alterar o formato e a espessura da córnea e do cristalino, ocasionando mudanças refracionais, ou seja, de grau de visão. Também são comuns sintomas como coceira, fotofobia, embaçamento, pontos brilhantes ou manchas escuras na visão, e olho seco.
A pré-eclâmpsia — aumento da pressão arterial que eventualmente ocorre a partir da 20ª semana em aproximadamente 5% das grávidas — e o diabetes gestacional também podem acarretar em perdas graves de visão. O quadro geralmente regride logo após o parto, mas existe a possibilidade de sequelas.
“Essa hipertensão arterial pode levar ao comprometimento dos vasos sanguíneos da retina, com surgimento de hemorragias, edema e consequentes sintomas de fotopsias (pontos brilhantes na visão), manchas escuras, visão embaçada e visão dupla”, explica a oftalmologista. “Trata-se de um problema grave, cuja detecção precoce e tratamento são fundamentais para evitar a progressão para a forma mais grave da doença (eclampsia), que pode causar epilepsia e ameaçar a vida da mãe e do bebê. O acompanhamento oftalmológico durante o pré-natal é fundamental, principalmente para as mulheres que já tenham condições pré-existentes, como tumores, diabetes, glaucomas ou mesmo uveítes”, completa.
Cuidados, sempre – Não importa a idade ou fase da vida. Além de consultas anuais ao oftalmologista, manter um estilo de vida saudável é o caminho para preservar a saúde dos olhos. “Não fumar, manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e usar óculos com proteção ultravioleta é o que recomendo às mulheres para preservarem a visão”, finaliza Dra. Camila Koch.

Não deu tempo: Charalina (leituras e reescrita); trabalhar com jornais; terminar livro de matemática até pag.72; vídeo sobre "saúde bucal" - veja em "aspectos da aula" para saber porque.
2- O que e como teremos - conversa interrompida por 45 minutos, para resolver problemas disciplinares junto à Direção (veja em "aspectos da aula", mais adiante). Retomada a conversa (por volta das 08 horas), verificamos o "modelo de tomada de decisão", estudado no PROERD (temos o cartaz na parede da classe), e aplicamos à situação disciplinar da classe:
ANALISE: É bom para mim ter esse tipo de companhia? O que pode me acarretar? Estar em destaque por ser bagunceiro é bom até que ponto?
AVALIE: Foi bom me afastar dos focos de bagunça? O que me aconteceria se me juntasse a eles? Pretendo manter essa minha atitude?
4- Os alunos puderam escolher dentre os travalínguas lidos (e postos na lousa), ou outros que conheciam - estavam em duplas, trios e quartetos para troca de ideias, mas cada um fez seu registro individual, com ilustração (facultativa). Toda essa produção formará o livrinho do aluno (cada um terá o seu). Tempo de 35 minutos. Puderam ficar livres por algum tempo após, até a próxima atividade prevista na rotina de aula.
5- Matemática: divisão - páginas 65 (correção da lição de casa) até 68 do material institucional (continuamos após o recreio, no ítem 7). Situações problema para analisarmos coletivamente e em grupos. Nomenclatura das partes da divisão. Verificação (prova real). Interpretação de tabelas.