Descubra 3 refeições rápidas, nutritivas e saborosas, ideais para o regresso ao trabalho - Dicas - SAPO Lifestyle
5 boas razões para termos no pepino um amigo (para além de combater olheiras). E ainda duas saborosas receitas
Setembro traz o regresso às aulas, ao trabalho e também às rotinas. Não significa o retorno a refeições monótonas, sem cor ou sabor. Neste fim de verão é importante reencontrarmos de forma positiva e animada as boas escolhas alimentares, após alguns excessos que possamos ter cometido (e bem!) nas férias.
Na correria do dia a dia queremos, e bem, aproveitar todos os minutos extra que temos. Por isso, privilegie refeições rápidas e leves, mas que lhe oferecem todo o sabor e os nutrientes necessários.