Não sabia o que era e nem os sintomas ligados a essa desordem do sono. Para falar a verdade, eu comecei a ler o artigo a respeito imaginando que a coisa era meio que papo furado, lenda urbana, uma "estória de terror" para se contar na internet. Ledo engano! Aparentemente o distúrbio ocorre muito mais frequentemente do que se imagina. Além de ser muito pesquisado pela comunidade médica, tendo ganho enorme destaque como tema central de estudos em importantes universidades ao redor do mundo. Fiz uma pesquisa a respeito e descobri alguns fatos curiosos.
Um estudo sério da Unversidade de Michigan constatou que mais de 50% dos americanos já tiveram episódios de Paralisia do Sono, que algo entre 30% e 35% dessas mesmas pessoas sofre do distúrbio a cada seis meses. Finalmente, aproximadamente 12% afirmaram que sofrem os efeitos da paralisia ao menos uma vez ao mês.
Stress e inconstância na frequência do sono (como a causada pelo jet lag em viagens) podem agravar o distúrbio que se estabelece em indivíduos com um quadro de ansiedade e desordens sociais. Mas até a alimentação pode ser um fator determinante. Alguns cientistas acreditam que a paralisia do sono possa ter algum componente genético transmitindo hereditariamente.