O título pode parecer demasiado sensacionalista, não o nego, mas é a minha verdade. Um dos grandes objetivos deste blog, entre outros, é dar-vos a conhecer aquilo que eu sou. Já conhecem muito de mim, mas gostava de levantar um pouco mais a ponta do véu. Chorar. Para muitos um pesadelo, para outros um tabu […]
Não consigo falar de causas sociais assim de ânimo leve. Para mim, cada uma tem uma razão de ser, independentemente das situações ou das pessoas que as sustentam. Cada um de nós tem de ter em si a força e a perseverança de apoiar os seus ideais. Não são necessários seguidores nas redes sociais ou […]

Brincadeiras à parte, realmente essa trilha é desafiadora e um pouco mais de preparo e planejamento nunca é demais.
Em primeiro lugar, ela não é tão longa, tem pouco mais de 3.500 metros de extensão, mas por começar próximo ao nível do mar e ter essa distância, ela se torna muito íngreme e cansativa pelo esforço constante.
É indispensável levar bastante água e lanches ricos em energia, como frutas, barras de cereal e sanduíches, se possível levar também um isotônico por conta da perda de sais.
Se não tiver experiência com escalada, recomendamos ir com um guia experiente e que faça uso de equipamentos de segurança por conta da carrasqueira, um dos pontos mais perigosos da trilha.
Use roupas e calçados adequados, como blusas com proteção UV ou algum tecido leve e que ajude a transpiração, bermuda ou calça de algum tecido leve também, os calçados devem ser preferencialmente botas com cano longo ou tênis antiderrapantes.
Não esqueça o filtro solar e repelente de insetos, pois além de você está em uma zona tropical, que por sua vez é perfeita para a proliferação de insetos, estamos no Rio de Janeiro, onde o sol não tira férias.
O respeito por esses répteis é necessário para a sua segurança e para a preservação desses seres tão importantes para o ecossistema.
As trilhas constituem um elemento cultural presente nas sociedades humanas desde os tempos remotos e serviram no passado como via de comunicação entre os diversos lugares habitados pelo homem, seja devido a necessidade de deslocamento, do reconhecimento de novos territórios e até da busca por alimento e água. Nos dias de hoje as trilhas têm sido utilizadas como via de condução a ambientes naturais, para contemplação da natureza, prática de esportes radicais, recreação e ecoturismo. Cada vez mais as trilhas estão deixando de ser um simples meio de deslocamento para se tornarem um novo meio de contato com a natureza. Esse contato, por outro lado, aumenta a interface entre o homem e diversas espécies animais. Muitos desses animais possuem toxinas, podendo causar acidentes graves que podem levar a sequelas graves ou até mesmo o óbito se não tratadas adequadamente. Animais que possuem toxinas e formas de inocular essas substâncias são denominados animais peçonhentos. Os principais animais peçonhentos que podem causar acidentes graves nas trilhas são as serpentes, mas acidentes também podem ocorrer por picadas de aranhas, escorpiões e abelhas.
Em todo o Brasil, o número de acidentes por animais peçonhentos vem crescendo. Atualmente cerca de 28.000 acidentes por serpentes são notificados anualmente no país. Esse aumento é devido principalmente ao desequilíbrio ecológico ocasionado por desmatamento e alterações climáticas ocorridas ao longo de vários anos. No estado do Rio de Janeiro as serpentes peçonhentas que mais causam acidentes são principalmente as jararacas e jararacuçus, mas acidentes com cascavéis e corais também são relatados.
A característica que define e caracteriza uma serpente peçonhenta no Brasil é a presença de um orifício na região anterior da cabeça da serpentes, entre o olho e a narina, chamado defosseta loreal. Esse é um órgão termosensores que facilita a localização de presa para sua alimentação, mas que atua também na sua defesa contra predadores. O único grupo de serpentes peçonhentas no Brasil que não apresentam a fosseta loreal são as cobras corais verdadeiras. Desta forma, o formato triangular da cabeça, o formato da pupila e os desenhos no corpo de uma serpente, apesar de muito populares, não são características confiáveis para se identificar se uma serpente é ou não peçonhenta.
As jararacas e jararacuçus (gêneroBothrops) são responsáveis por cerca de 90% dos acidentes por serpentes no país. Vivem em áreas de matas, mas podem ser encontradas em áreas abertas. Normalmente ao serem surpreendidas permanecem imóveis ou procuram a fuga, mas se pisoteadas ou se sentirem ameaçadas podem se defender, injetando seu veneno. Nas trilhas são mais encontradas nas primeiras horas do dia, aquecendo-se com os primeiros raios de sol da manhã ou ao entardecer. Podem se camuflar muito bem na vegetação, inclusive nas árvores, dificultando sua localização. A vítima de um acidente por jararacas pode apresentar dor intensa, edema (inchaço) no local da picada e que pode se estender pelo membro, hemorragia (sangramento) no local da picada ou distante dele, equimose, abscesso, formação de bolhas e necrose. São comuns sequelas em atendimentos que demoraram muito ou que não foram tratados.
As cascavéis (gêneroCrotalus) vivem principalmente em áreas abertas e no estado do Rio de Janeiro vem aumentando sua população na região centro-sul, em municípios como Vassouras, Valença, Paraíba do Sul e outros. Mais recentemente têm sido encontradas também em matas fechadas, inclusive no Parque Nacional de Itatiaia e ultimamente tem alcançado a região serrana. A vítima de um acidente crotálico pode apresentar dor discreta ou ausente, edema discreto, parestesia, queda das pálpebras, visão dobrada, visão turva, urina avermelhada e marrom, podendo chegar a insuficiência renal nos casos graves e ao óbito.
Cascavel (Crotalus durissus) tem aumentado sua área de ocorrência no Estado do Rio de Janeiro nos últimos anos