Página inicialBion3 lança campanha para estimular hábitos saudáveis no dia a dia
Jornada Bion3 é um convite da marca para uma mudança de estilo de vida através de 21 dias de exercícios físicos
São Paulo, dezembro de 2021 - Quanto tempo você precisa para mudar um hábito? Segundo a "Teoria dos 21 dias", para adquirir um hábito novo é preciso praticá-lo, no mínimo, 21 dias ininterruptos até que isso se torne uma atividade automática para o cérebro. Estudos¹ afirmam que a eficácia da teoria está justamente na criação de um prazo, o que contribui positivamente para a saúde mental de quem deseja mudar algum hábito.
Pensando nisso, Bion3 - multivitamínico com probiótico da P&G Health - criou a Jornada Bion3, um convite da marca para uma mudança de estilo de vida, através de 21 dias de treinos e conteúdos no Instagram para estimular a audiência a obter hábitos saudáveis, focado principalmente na prática de exercícios físicos.
"Com a correria diária torna-se mais difícil manter nosso envolvimento e encontrar tempo e energia para a prática de exercícios físicos. Entretanto, esportes ou outras atividades físicas ajudam a relaxar e manter nossas mentes saudáveis", diz Thaís Giorgi, diretora de marketing da P&G Health.
Outro ponto importante é manter uma alimentação balanceada com nutrientes essenciais, para a disposição pré-treino e recuperação pós-treino. "O uso de suplementos é bem-vindo neste aspecto pois, auxilia no aporte de vitaminas e minerais. Bion®3 contém 12 vitaminas e 8 minerais. Além disso, ele é um multivitamínico associado a um probiótico (Lactobacilus acidophilus-LA 14), em um único tablete, que melhora a absorção e aproveitamento desses micronutrientes por meio de uma flora equilibrada garantindo mais energia e mais imunidade", completa Dra. Patrícia Canineu, gerente médica da P&G Health.