Modo de utilização: Após a maquilhagem e antes de aplicar a loção diária, vaporize a 30 cm do rosto na pele perfeitamente limpa. Deixar actuar alguns segundos e secar, batendo delicadamente na pele com um lenço.Também pode ser utilizada para aperfeiçoar a maquilhagem ou para refrescar a pele ao longo do dia

A mindful eating, é uma técnica que propõe o “comer com atenção plena”. É utilizada para tratar distúrbios alimentares e a ansiedade ou, simplesmente, ajudar você a seguir uma alimentação mais consciente.
O mindful eating propõe comer com consciência. É estar presente, ter atenção, estar plenamente consciente do que está acontecendo dentro e fora de si – em seu corpo, mente e coração – e no seu ambiente. É completamente diferente de fazer dieta.
Claro que a rotina do dia a dia faz com que coisas simples sejam complexas, porém sempre que lembrar, deve-se fazer o mindful eating, que já começa antes de começar a comer, preparar o local que irá se alimentar e quando começar a comer sinta-se ali, sinta os sabores etc, isso pode ajudar seu corpo e até sua mente.