Sucos que espantam o cansaço, armazenam energia e emagrecem - Receitas Lá na Roça
Confira as dicas de suco para evitar e combater diversos males como a falta de disposição, cansaço e ressaca. E que são excelentes também para quem deseja emagrecer sem perder saúde. Confira!
azenar energia
Modo de fazer:Bater todos os ingredientes e salpicar canela. Beber em seguida.
A banana é composta de sacarose, glicose e frutose (tudo o que você precisa numa hora dessas) e são açucares naturais. Além disso, é composta por fibra (aveia), que auxilia no estimulo e recuperação da energia.