Minha Yoga - Yoga para uma vida melhor
Está acima do peso? Saiba como resgatar sua autoconfiança!
18/08/2017 By RAFAELLA CORNACHIONE
Você está acima do peso, anda "de mal" com a balança e acha que precisa se enquadrar em um estereótipo para praticar certas atividades físicas? Muita calma nessa hora: quem veste tamanho GG ou XGG não precisa se limitar à natação, hidroginástica, corrida ou caminhada para emagrecer. Pelo contrário: que tal providenciar uma mudança efetiva […]
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Emagrecimento, ganho de flexibilidade, entrar em forma, tonificar o corpo, eliminar estresse e tensão são alguns dos vários benefícios que a prática do Yoga traz. Já fez Yoga? Ou você sempre diz que vai começar e desiste no terceiro dia? Tudo bem. Ninguém é obrigada a continuar fazendo algo que não queira. Mas você já parou para pensar que pode […]
Sabrina Sato, Gisele Bundchen e outras 10 famosas que amam fazer Yoga
Bom para a cabeça, bom para o corpo, bom para tudo! Não é por acaso que o Yoga vem conquistando adeptos por todo o mundo, os benefícios são muitos: ganho de flexibilidade, controle de peso, alívio de estresse e tensão. Como é uma atividade de baixo impacto, o Yoga não tem restrições – qualquer um pode fazer. […]
Filed Under: Corpo Tagged With: beyoncé, celebridades, famosas, fernanda lima, gisele bundchen, leilane lobo, sabrina sato, yoga