Dia das Mães | Sabor e afeto: salmão é ingrediente certo para demonstrar o amor nesta data especial
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Receita de cuidado e carinho para homenagear nossas queridas mamães
Mais do que se resumir à entrega de um presente ou ao convite para um almoço ou jantar no restaurante mais comentado da cidade, o Dia das Mães é uma data que simboliza a aproximação e troca afetiva com nossas mais queridas mulheres.
Por isso, a sugestão é preparar uma receita que demonstre todo o cuidado com as mamães neste dia tão especial, e para agradar tanto o paladar como a saúde delas, a dica é escolher um ingrediente leve e saboroso: o salmão!
	Ajuda a preservar a flexibilidade das artérias e da força do músculo cardíaco, reduzindo o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
	Estimula a criação de colágeno no corpo, proteína que auxilia no combate à flacidez e torna a pele mais firme e viçosa.
	Auxilia na redução da pressão arterial.
	Ajuda a reduzir o risco de disfunções neurológicas, como a depressão, o mal de Alzheimer e o derrame cerebral.
	Atua na melhoria da agilidade mental e a memória.
	Estimula a produção de serotonina, substância diretamente relacionada ao equilíbrio do humor.
	Ajuda a promover a resposta do organismo à insulina e estimula a secreção de Leptina, hormônio que ajuda a regular a ingestão de alimentos, como também o peso e o metabolismo.
	Ajuda a equilibrar os níveis de colesterol 'bom' e 'ruim'.
	Por suas propriedades anti-inflamatórias, auxilia no tratamento de algumas dores crônicas.
	Auxilia na prevenção do envelhecimento.
Além de ser um aliado para o bem-estar das "mamas", a pescado também pode ajudar a melhorar a saúde dos filhos, já que as novas gerações tendem a ser influenciadas pelos hábitos alimentares seguidos nos meios em que convivem, principalmente quando as atitudes são observadas na alimentação das mamães.
Para demonstrar todo o afeto por elas e fortalecer a relação com as mamães, a associação ensina o passo-a-passo de uma receita leve, saborosa e inesquecível!