O PENSAMENTO CONTROLA
Sócio-fundador e Coach
Mahamudra Lifestyle
Muaythai Teaser
Muaythai Mahamudra Teaser
#NãoTemHoraNemLugar
Estamos em São Paulo, capital. No Parque do Ibirapuera.
Em Salvador, Bahia. Na Lagoa dos Patos - Pituba.
Nossos horários são diversos, para assim acolher a necessidade e disposição de todos.
Atualmente, temos aula de segunda à sexta-feira, com horários pela manhã, tarde e noite, sendo o primeiro às 06h00 e o ultimo às 21h15. Sendo que cada aula possui 1h15 de duração e cada equipe treina 3 vezes na semana.
Treinamos os nossos atletas dentro dos 3 Pilares da Mahamudra Brasil. Saúde corporal, saúde mental e saúde espiritual. Assim iniciamos nossa prática com técnicas de aquietamento, respiratórias, memória, mentalização e meditação. Iniciando a prática corporal, passamos por técnicas de Yoga, Artes Marciais, ginástica natural, treinamento funcional de alta intensidade, corrida, treinamento militar, calistenia, entre outros. Trabalhamos também o espírito, através da troca de experiências, exercícios de autoconhecimento, conscientização, relaxamento e definição de metas e objetivos de vida.