Porém, muitas vezes perdemos tempo demais e entramos numa escuridão emocional remoendo o passado e nos preocupando demais com o futuro! E é dessa preocupação exagerada, que pode ser tão nociva quanto inútil, que abordo neste artigo.
Dizemos: Ah, se eu pudesse voltar ao passado e tomar outra decisão naquele dia! Como seria bom se eu pudesse apagar tal coisa que fiz ou então não ter dito o que disse para aquela pessoa naquele momento de raiva!
Também podemos nos preocupar demasiadamente com o futuro a ponto de ficarmos doentes, com medo do que nos espera lá na frente, num tempo que não podemos ainda ver (a não ser que sejamos videntes…)
Já escrevi um artigo a respeito de preocupações, que pode ser lido em “Evite preocupar-se demais: Sua saúde agradece” .
Devido ao fato de existirem tantas pessoas sofrendo com preocupações que na maioria das vezes não acontece, eu resolvi escrever mais um pouco a respeito, na esperança de que seja útil para todos, inclusive para mim, pois “ensina melhor aquele que precisa aprender”.
Mesmo sabendo que a preocupação pode fazer mal à saúde, é para muitas pessoas difícil deixar de se preocupar com o mundo, com o país, com as pessoas, com sua saúde, com a família e com tantas coisas.