Revista Saúde e Beleza Mais - 5 ERROS AO CONSUMIR CHÁ
A água não deve chegar a ferver, ou seja, é preciso deixar no fogo até que ela chegue perto do ponto de ebulição e quando as primeiras bolinhas começarem a surgir, antes de borbulhar, já é hora de tirar.
Cada erva possui características específicas, nenhum deve ser consumido depois de 12 horas após a preparação e neste período devem ficar armazenados em recipiente de vidro, com tampa, e na geladeira.
Maçã: Sedativo e digestivo, ainda atua no controle de diarreias.
Chá mate: Tem ação termogênica e acelera o metabolismo e.
Ver mais sobre: como fazer chá, tipos de chas, tipo de cha, beneficio do cha, cha verde, beneficios do cha, cha preto, cha de hibisco, cha de hortela, cha de maça, cha, cha de boldo, cha de alecrim