Concurso público: saiba como manter o foco nos estudos - VilaMulher
Concurso público: saiba como manter o foco nos estudos
Se você pretende prestar concurso público, e conquistar estabilidade no emprego, prepare-se. Estudar é imprescindível para conseguir uma boa colocação e a tão esperada oportunidade. Para sair a frente da grande concorrência, ter foco nos estudos é o primeiro passo.
Um dos fatores que atrapalham bastante a nossa capacidade de concentração, é a não satisfação das nossas necessidades fisiológicas como fome, sede, sono, calor, etc. Ficar incomodado com isso, além de desconcentrar, pode causar irritação e consequente abandono do momento de estudo.
O gestor da área de educação do CEBRAC (Centro Brasileiro de Cursos), Luciano Rudnik, listou algumas dicas simples que poderão te ajudar a manter o foco.
Confira e comece já a estudar!
4 - Para renovar o ânimo e se concentrar melhor nos estudos, faça um passeio ao ar livre. Ambientes naturais, como parques e praças, possuem um alto poder de redução da fadiga. Por isso, procure por este ambientes para sua mente se recompor.