Saiba porque se masturbar faz bem para a saúde - CiaSex
Saiba porque se masturbar faz bem para a saúde 10/12/2019 09h00 | BY CiaSex
Alivio do estresse, melhoria da líbido, prevenção da incontinência ou diminuição das cólicas e câimbras durante a TPM são alguns dos benefícios da masturbação para a mulher.
A masturbação ajuda a mulher a exercitar os músculos do pavimento pélvico, fortalecendo-os e evitando o surgimento de incontinência urinária. No entanto, é recomendado manter a prática regular de exercícios de Kegel. Veja como fazer:Exercícios de Kegel.