Essa contrição perfeita é manifestada por um sincero pedido de perdão, proveniente do arrependimento das ações cometidas, por amor a Deus. O fiel ainda deve exercer a votum confessionis, ou seja, o firme propósito de recorrer a confissão sacramental (com o sacerdote) assim que possível. Você pode conferir tudo no Catecismo da Igreja Católica, nº 1452