Conheça mais sobre o surfe! - Unidos pela Vida
Conheça mais sobre o surfe!
Categoria: Equipe de Fibra - Postador por: Instituto Unidos pela Vida - Data: 12 de janeiro de 2015
Uma alternativa para quem quer aproveitar os meses de calor e ainda se exercitar é, sem dúvidas, o surfe. O professor Bruno Castello da Costa, que orienta a inclusão de atividades voltadas para o surfe junto ao Instituto Unidos Pela Vida e à Equipe de Fibra, conversou com a gente sobre o esporte.
O ideal é procurar a orientação de um professor/profissional de Educação Física com cuja filosofia de trabalho o interessado mais se identifique. O professor poderá aplicar um questionário – a fim de conhecer melhor as particularidades, preferências e objetivos do interessado – e, dependendo do perfil do iniciante, poderá também solicitar um teste de esforço com médico especializado em Medicina do Exercício antes de iniciarem o programa de exercícios.
Depois desse papo você ficou com vontade de surfar? Se você é do Rio de Janeiro, não deixe de participar da aula que o Prof. Bruno vai coordenar no da 24, na praia da Barra.