Dicas De Exercícios Físicos Para A Melhor Idade Com O Binho - 29/06/20 [VIDEO] - IMove Web - Seu Portal De Notícias 24h
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Dicas de exercícios físicos para a Melhor idade com o Binho – 29/06/20 [VIDEO]
IMeL MaríliaÚltima Atualização junho 4, 2021
Dicas de exercícios físicos para a Melhor idade com o Binho – 29/06/20
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Com o isolamento social, a maioria das pessoas foi obrigada a ficar reclusa em seus lares. 😔
Com isso, houve uma redução até mesmo da movimentação natural de andar de casa até a padaria ou o trabalho, prejudicando o corpo. 😥
Muitos estão perdendo massa muscular ou sentindo dores enquanto outros estão engordando. 😱
Neste vídeo, o educador físico Robson Menezes estará fazendo alguns exercícios para a 3a Idade e para aqueles que se encontram sedentários em casa durante este período. 🏋️‍♂️🧘‍♂️🤸‍♂️
IMeL Marília
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