10 de Agosto de 2017 ás 10:56:49
Foto por: Vcnobemestar
A imagem torna-se algo mais importante que a própria saúde. Mas quais os limites seguros da vaidade? O psiquiatra e consultor Daniel Barros conversou sobre isso com o Bem Estar nesta quinta-feira (10).
- Passo muito da minha vida pensando, escolhendo e preparando alimentos saudáveis que interfere com outras dimensões da minha vida, como amor, criatividade, família, amizade, trabalho e escola.
- Quando eu como um alimento que eu considero insalubre, sinto-me ansioso, culpado, impuro, impuro e / ou contaminado; mesmo estar perto de tais alimentos me perturba, e sinto julgamento de outros que comem esses alimentos.
- Meu senso pessoal de paz, felicidade, alegria, segurança e autoestima é excessivamente dependente da pureza e da correção do que eu como.
- Às vezes eu gostaria de relaxar minhas regras de "boa comida" auto impostas para uma ocasião especial, como um casamento ou uma refeição com familiares ou amigos, mas acho que não posso. (Nota: Se você tem uma condição médica em que não é seguro para você fazer QUALQUER exceção à sua dieta, esse item não se aplica).
- Ao longo do tempo, eliminei cada vez mais alimentos e expandi minha lista de regras de alimentos na tentativa de manter ou melhorar os benefícios para a saúde; às vezes, eu posso tomar uma teoria alimentar existente e adicionar a ela com minhas próprias crenças.
- Seguir a minha teoria da alimentação saudável me fez perder mais peso do que a maioria das pessoas diria que é bom para mim ou causou outros sinais de desnutrição, como perda de cabelo, perda de menstruação ou problemas de pele.
18/07 09:39:31h
'Viagra do Himalaia': o fungo 'afrodisíaco' mais caro que ouro
18/07 09:33:38h
HPV: por que vacinação de adolescentes contra vírus de transmissão sexual que causa câncer não avanç...
18/07 09:21:44h
Idoso pode se vacinar contra o sarampo? Quem já teve deve tomar a vacina? Especialistas respondem dú...