Tecnologia e Qualidade de Vida | Suzana Bertoncini
Blog – O Melhor de Mim
conste2021-07-09T20:56:31+00:00
Por Suzana Nunes Bertoncini
A visão sistêmica é o que nos permite "ler" e interagir com a realidade através dos órgãos dos sentidos para pensar, sentir e agir influenciando e sendo influenciado pelo meio externo. A estrutura cerebral, é o que nos permite viver neste mundo com nossas plenas capacidades.
De acordo com a teoria do cérebro trino, este é formado por três unidades funcionais: 1-Basal ou reptiliano e tem como função os reflexos simples dos instintos. 2-O Emocional ou sistema límbico – Responsável por controlar o comportamento emocional dos indivíduos. E, 3- Racional ou neocortex (a área desenvolvida por último, na evolução). Esta última é responsável pelo pensamento abstrato, a parte que permite gerar invenções, fazer cálculos, usar a fala.
Para um estado de equilíbrio na forma como somos e por que não dizer, para ser quem somos, é necessário a integração profunda destas três áreas: Enquanto o campo racional nos permite planejar, pensar e influenciar com nossas ideias mais complexas, o intuitivo nos traz a sensibilidade para percebermos a realidade no campo sutil, podendo tomar decisões conectadas com o sentir: Ou seja, para sermos inteiros e usarmos as nossas competências nós pensamos, sentimos e agimos.
O excesso de informação e a utilização massiva das tecnologias que nos aceleram profundamente e nos estimulam a fazer usa mais o cérebro racional que permite pensar para realizar o que pode nos levar a negligenciar o campo do sentir, liderado pelo intuitivo. Para que possamos usar de forma integrada as nossas competências e treinarmos o campo intuitivo é importante a percepção do corpo: meditar, colocar os pés na terra, andar e treinar a presença estando no aqui-agora. Citando Fernando Pessoa: Para ser grande, sê inteiro, nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe quanto és no mínimo que fazes. Assim em cada lago a lua toda brilha por que alta vive. Para viver com qualidade é preciso estar conectado. Antes de tudo consigo mesmo.