De tempos em tempos pode ser que tenhamos essa sensação de solidão. O que com certeza não é bom ficar por muito tempo nessa condição. Isso tende a destruir nosso emocional, nos desconectar de tudo e todos, e nos levar para um caminho muito solitário, triste e depressivo.
Uma coisa é certa. Existem no mundo, pessoas que já estão curadas. Mas, dificilmente você vai encontrar alguém sem feridas ou cicatrizes. E isso explica, em grande parte, o motivo pelo qual existe tanta reatividade e ódio mundo a fora. Algo “normal” e perceptível principalmente nas redes sociais hoje em dia.
Os traumas, perdas e traições, somados às experiências difíceis da vida, talvez expliquem o porque é mais fácil esconder embaixo do tapete as emoções, ao invés de lidar com elas. A inteligência emocional é a chave para responder as 5 perguntas iniciais, e serve justamente para aprendermos a lidar com nossas emoções, e sentir mais daquilo que gostaríamos de sentir: amor e satisfação.
Somos seres racionais. Somos seres emocionais. E vamos trazer um pouco de neurociência, para contextualizar melhor tudo isso, de forma bem simples e rápida.
Nossa mente é capaz de esconder embaixo do tapete, ou melhor, no subconsciente, nossos traumas e medos. É uma maneira de diminuir ou até mesmo evitar o sofrimento. Se todo o caos que você viveu, ficasse sempre no seu consciente, seria um inferno astral o seu dia a dia, concorda? É preciso “esquecer”, nem que seja por algum momento, as feridas emocionais. É como se fosse dar um tempo, para você se recuperar, e aí sim tratar essas feridas. É um truque do cérebro para nos proteger.