ACADEMIA ONLINE 60+ AGO 2019 - Denize Terra
CONHEÇA AGORA A SUA ACADEMIA PARTICULAR! A ÚNICA ACADEMIA ESPECIALMENTE PLANEJADA PARA QUEM TEM MAIS 60 ANOS.
Essa é a sua chance de entrar em forma, fortalecer seu corpo e sair do sedentarismo e recuperar a sua saúde e disposição.
O que vou te apresentar agora é a primeira e única academia particular com ACOMPANHAMENTO DIÁRIO, especializado e planejado para quem tem mais de 60 anos, que leva em consideração as suas condições físicas e de saúde, com segurança para não se machucar e com resultados comprovados, para você ter mais saúde, disposição e qualidade de vida.
E o melhor é que você poderá fazer isso no conforto da sua casa, sem precisar de equipamentos e na hora que você desejar, pois estamos abertos 24 horas por dia e 7 dias por semana, no horário que for melhor para você, sem atrapalhar sua rotina.
Você não precisará gastar tempo, gasolina e dinheiro com os deslocamentos até uma academia. Não vai se preocupar com a roupa de ginástica, não vai se sentir mal por estar no meio de pessoas jovens, nem vai ter que escutar aquelas músicas que você não se identifica.
Que fazer atividades físicas é importante para ter mais saúde, manter o corpo forte e em forma e assim ter mais independência para fazer as coisas que você gosta, todo mundo sabe.
E isso se torna ainda mais importante depois dos 60 anos, quando nosso corpo começa a enfraquecer e enferrujar. Porém a realidade mostra que existe uma grande diferença entre saber que precisa fazer e realmente fazer atividades físicas. Sair do sedentarismo ou manter uma rotina de exercícios é um grande desafio!
Talvez você já tenha tentado alguma - ou várias vezes fazer exercícios físicos, mas, por algum motivo, parou. Os principais motivos são:
Falta de motivação para iniciar e se manter firme na prática de exercícios.
Lesões ou dores, que te obrigam a parar as atividades por um tempo e depois fica mais difícil retornar.
Não perceber resultados, como mudanças no corpo e emagrecimento, que te levam a pensar que não vale a pena e não funciona.
Não ter tempo ou depender de alguém para ir até a academia.
Entre vários outros pontos. Por eu trabalhar há mais de 15 anos como PERSONAL TRAINER especializada em quem tem mais de 60 anos, eu percebi, além desses problemas, que as ACADEMIAS TRADICIONAIS não conseguem e não sabem atender com o cuidado necessário esse público. Por isso, resolvi construir uma solução que pudesse eliminar todos eles de uma vez só.
Uma solução acessível, prática e conveniente 100% PLANEJADA E FOCADA para quem tem mais de 60 anos.
Exercícios e Acompanhamento planejados para quem tem mais de 60 anos.
A academia é 100% online e você pode acessar quando e de onde quiser, utilizando seu celular, tablet ou computador. Você vai ter acesso a um programa completo de aulas com os melhores exercícios para recuperar a sua força, equilíbrio, energia e disposição que seu corpo tinha, com todas a segurança para não se machucar.
Como as aulas são gravadas, eu vou te orientando em cada etapa e explicando enquanto você faz os exercícios, como se estivesse fazendo ao seu lado.
Além disso, você também terá um acompanhamento. Fazendo sua inscrição na ACADEMIA ONLINE 60+, você passa a fazer parte de um GRUPO VIP DE ALUNOS NO WHATSAPP.
Esse é um espaço para você interagir com os demais colegas e tirar todas as suas dúvidas diretamente comigo. Será como contar um personal trainer dedicado e especializado nas suas necessidades, que além de te orientar vai te estimular a se manter firme na rotina de exercícios.
ESSES SÃO ALGUNS DOS BENEFÍCIOS QUE O PROGRAMA VAI TRAZER PARA A SUA VIDA
Mais força, disposição e energia para brincar com os netos, passear e realizar suas atividades de rotina sem depender de ninguém.
Mais facilidade e flexibilidade nos movimentos do seu corpo, para se levantar ou calçar os sapatos.
Melhora no fôlego para subir escadas, andar na rua e dançar.
Mais equilíbrio, evitando quedas e torções.
Melhora da força muscular e da postura e a consequente redução de dores nas costas e articulações.
Melhora da imunidade geral do corpo e controle da pressão arterial, taxas da diabete e do colesterol.
Mais agilidade física e mental, com melhora da memória e funções cognitivas.
Mais segurança, confiança e vontade de sair de casa, passear, dançar, encontrar amigos e viajar.
Melhora da sua autoestima, se sentindo mais bonita/o, magra/o e elegante.
Mais qualidade no sono e consequentemente menos cansaço no dia seguinte.
E acima de tudo mais capaz, independente, ativo e feliz.
VALOR DA MENSALIDADE QUE NÃO PESA NO SEU BOLSO
Para quem já me conhece, sabe que o meu objetivo é ajudar o maior número de pessoas possível com o meu trabalho. Por isso, o investimento que você precisa fazer para contar com os exercícios certos e o meu acompanhamento é muito menor do que qualquer academia tradicional que tenha aí na sua cidade.
O valor da mensalidade é de apenas 19,70 por mês e você pode pagar no boleto ou no cartão de crédito. Além disso não tem taxa de matrícula e você pode cancelar a sua inscrição quando quiser, sem multas ou contratos.
E para garantir a sua vaga, acessar os exercícios e entrar no grupo do WhatsApp, tudo o que você precisa fazer é clicar no botão abaixo.
QUERO ME MATRICULAR NA ACADEMIA ONLINE 60+
CONFIRA A OPINIÃO DE QUEM JÁ ESTÁ NA ACADEMIA
Adorei o seu programa. Pratiquei todos os exercícios, mas os que mais gostei foram os exercícios abdominais, de maneira especial o que simula a tosse. Acho que realmente vai fortalecer os músculos do meu abdômen. Obrigado!
Sueli Pereira de Oliveira Martins
Muito bom conhecer um pouco mais, minha professora. Também acredito que viemos ao mundo com um propósito, e quando temos a sensibilidade de perceber qual é a nossa missão tudo conspira a favor. Que bom que você tem essa preocupação com os "entas", penso que é por isso que suas aulas, sua fala, enfim, o seu Programa, nos faz sentir o desejo de tomar algumas decisões para um novo estilo de vida. Parabéns por sua história e por sua iniciativa. Sucesso a nós todos!
Denize, comecei o programa em pleno domingo de Carnaval. Gostei bastante! Estou bem "enferrujada". Não consegui, ainda, levantar as pernas estando sentada na cadeira. Esse será o meu desafio da semana, assim como dançar o Let's Twister Again (aliás, muito bom gosto na escolha da música, amei!). A sua modelo está de parabéns, mas eu chego lá também...rs obrigada!
Bom dia, Denize! Comecei a acessar os formulários, fizemos a avaliação, assistimos o vídeo da primeira aula, estamos gostando muito, eu e o meu marido!! Obrigada!
Elizabeth Cristina Gonçalves Bezerra
Olá! Tudo bem? O programa está ótimo! Amei o contato dela até fiz mais alguns exercícios. Ela é fantástica!
PRESENTES ESPECIAIS PARA TORNAR A SUA VIDA MAIS SAUDÁVEL
Além dos exercícios físicos e do meu acompanhamento eu também separei vários bônus especiais, para te ajudar a cuidar da sua alimentação e da sua mente, pontos fundamentais para ter uma vida mais longa, saudável e feliz.
Bônus 5: Aula Fit and Play
É uma aula em Dupla para quem quer se exercitar, se divertir e cuidar da saúde de quem ama, tudo ao mesmo tempo e sem sair de casa.
QUEM DEVE PARTICIPAR DA ACADEMIA ONLINE 60+?
Essa academia é ideal para toda e qualquer pessoa que tenha 60 anos ou mais e deseja ter acesso ao melhor e mais completo plano para cuidar do seu corpo e da sua saúde da forma certa. Não importa se você nunca fez atividade física ou se já pratica caminhadas, faz hidroginástica ou alguma outra atividade eventual.
Aqui você vai ter acesso a um programa de exercícios certos para fortalecer e deixar seu corpo em forma, respeitando o seu ritmo e o seu corpo. É ideal para quem tem pouco tempo, para quem tem alguma dificuldade para sair de casa ou para quem, simplesmente, não gosta de ir para a academia, pois você pode fazer todos os exercícios na hora que desejar e no conforto da sua casa ou quem qualquer outro local que quiser.
As aulas foram planejadas para ajudar quem quer emagrecer, fortalecer os músculos das pernas e braços, melhorar o equilíbrio, a postura, se livrar de dores nas costas e nas articulações, ter mais flexibilidade e agilidade ou precisa de tudo isso junto.
Portanto, essa é a melhor opção para quem deseja sair do sedentarismo, ter mais energia e disposição, sem risco de se machucar, com aulas pensadas e planejadas para as necessidades do seu corpo, com orientação e acompanhamento profissional e especializado, comodidade e a um valor acessível.
Você não vai encontrar nada com tantas vantagens de uma só vez para a sua saúde e a sua vida!
SIM! QUERO ENTRAR NA ACADEMIA AGORA
Isso porque você pode literalmente EXPERIMENTAR POR 7 DIAS, o programa completo, tendo acesso a todo o conteúdo, participar do grupo vip no whats e dos encontros ao vivo.