Ajuste sua estação de home office e receba 10 em ergonomia - Espião de Celular Gratis
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Ana Paula dá como dicas sempre checar se os cotovelos estão paralelos ao teclado, se o pescoço ou mesmo o corpo não estão estão excessivamente inclinados, se os pulsos estão em posição reta e se os pés se encontram paralelos ao chão. Nesse último caso, aliás, se a posição não puder ser alcançada por meio da regulagem da cadeira, devem entrar em cena os famosos apoios de pés, que são indispensáveis para evitar dores na lombar e até mesmo varizes!
Além disso, a estudante relembra um ponto nem sempre comentado, mas que também faz grande diferença para a nossa estação de trabalho: torná-la a mais calorosa possível, a humanizando com objetos que nos façam sentir bem. Afinal, bons itens e máquinas são importantes para um bom serviço, mas o toque e a personalidade de cada são o que tornam um ambiente de fato acolhedor.
Fonte: https://tecnoblog.net/responde/ajuste-sua-estacao-de-home-office-e-receba-10-em-ergonomia/
Ajuste sua estação de home office e receba 10 em ergonomia Reviewed by MeuSPY on janeiro 17, 2022 Rating: 5