A piscina coberta fica aberto até bastante tarde e é adequado para nadar. Há também uma banheira de hidromassagem , sauna e sala de vapor. O serviço completo de spa oferece tratamentos de massagens, tratamentos faciais e pedicure e manicure. Nos meses mais quentes, um deck da piscina ao ar livre está disponível. O espaçoso centro de fitness está aberto 24/7 e está bem equipado com uma variedade de modernas de cardio e musculação máquinas, bem como uma boa selecção de pesos livres (não temos visto muitos suportes de agachamento nos hotéis que temos visitado). As grandes janelas permitem que a luz natural, e várias televisões de ecrã plano ajudar a entreter.
Composto por 17 quartos, 18.000 pés quadrados do hotel de espaços para eventos, é capaz de acomodar reuniões de vários tamanhos. O elegante salão de baile Wildrose pode lidar com grupos de até 600 e podem ser separados em três salões. A maioria dos quartos têm grandes janelas de luz natural, e os planejadores da reunião estarão disponíveis para ajudar com detalhes. Wi-Fi é gratuito em toda a propriedade. Boutiques no local vendem jóias e presentes, e enquanto o estacionamento está disponível, ele vem a um preço exorbitante.
O Banff Caribou Lodge & Spa, de nível médio, está na Avenida Banff e abriga um dos dois spas de serviço completo na rua. Os 190 quartos e suites balançam em direção ao contemporâneo, com banheiros elegantes e toques decorativos criativos, embora vários hóspedes se…	
Estamos a poucas semanas do último fim de semana antes do início oficial do verão. E para aqueles que experimentaram uma montanha russa emocional nas últimas temporadas (pense em aumentos e quedas idiossincráticos na temperatura, assim como chuvas repentinas e queda de neve), o início do verão não pode vir em breve. Se você ainda…	
Cortesia do Flickr / pentaboxes Bem vindo ao Oyster! Sua autoridade on-line sobre todas as fontes quentes. E no Canadá. Brincadeira – como você sabe, somos especialistas em hotéis, mas talvez você tenha notado nossa obsessão ultimamente com fontes termais geotérmicas e destinos de viagem canadenses . Claro, fontes termais ao ar livre no Canadá…	
Se você acha que o Canadá é um país congelado, coberto de neve e obcecado por hóquei no gelo o ano todo, pense novamente. De Victoria Day no final de maio até o final de setembro, os canadenses passam suas preciosas horas fora do escritório brincando no sol de verão, seja para descansar em um…	

Meus pais constantemente me levavam a nutricionistas, e estes passavam a velha série de dietas cheias de produtos industrializados (light/diet). Acho que eu seguia a dieta no máximo até o primeiro mês (hehehehehe), depois começava a comer escondido e não adiantava de nada. Passado o tempo fui a consultas com endocrinologistas. A história se repetia: no primeiro mês seguia fielmente e depois jogava tudo pro ar.
Quando tinha 17 anos cheguei aos 136kg, e foi quando comecei a tomar um suplemento alimentar, (um chá e um shake) duas vezes ao dia. Cheguei a perder 26kg, porém depois de um tempo meus pais não conseguiam mais comprar esses suplementos para mim, pelo fato de ser um pouco caro para nossos padrões financeiros. Acabei parando e ganhei mais que o dobro do peso que tinha perdido e cheguei aos 170kg aos 26 anos.
Foi aí que conheci o estilo de vida Low Carb High Fat. Confesso que achei tudo muito estranho e fiquei até um pouco assustado. Além da Low Carb também faço Jejum Intermitente… Pois bem, na minha cabeça achava que seria mais uma entre tantas tentativas. E eu perguntava a mim mesmo: “Como que a pessoa consegue emagrecer comendo ovos, bacon, carnes (de qualquer espécie, preferencialmente com a gordura do próprio animal), utilizando banha de porco em alguns preparos?” (não, eu não só como isso, mas foi o que mais me chamou a atenção).
Pois bem, hoje em dia eu procuro “descascar mais e desembalar menos”. Quanto menos processo de industrialização o alimento tiver é ele que vou consumir. E se for natural é melhor ainda.
Objetivo: Quero perder mais 10kg e focar pesado em hipertrofia. Vou respeitar o tempo do meu corpo. O importante é ter a qualidade de vida se alimentando bem com comida de verdade.
E você? Quer contar a sua história e ajudar a inspirar mais gente? Se sim, escreva o seu caso, junte fotos de antes e depois e mande para [email protected]

O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) e o Ministério da Educação (MEC) decidiram adiar, nesta quarta-feira (20 de maio), o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).
As datas de realização do Enem 2020 estavam marcadas para os dias 1º e 8 de novembro. Mas, por causa da pandemia do novo coronavírus, as novas datas ainda não foram definidas.
O adiamento do Enem foi aprovado nesta terça-feira, 19, pelo Senado Federal. Em nota, o Inep atribuiu a decisão a "demandas da sociedade" e a "manifestações do Poder Legislativo em função do impacto da pandemia".

Encerramento do Festival Mundo tem shows de Móveis Coloniais de Acaju (DF), Totonho e Os Cabra, Macumbia, Rico Dalasam (SP) e outros shows. Festa ainda conta com arte digital, teatro, circo, audiovisual, feira gastronômica, camelô 2.0 e espaço gurizada.