Pedalar deixa as coxas muito musculosas? - Women's Health
Pedalar deixa as coxas muito musculosas?
Afinal, pedalar engrossa ou afina as pernas? Primeiramente, vamos esclarecer algumas coisas. Coxas muito musculosas não necessariamente significa "coxas gordas", mas sim definidas. Ter medo de engrossar as pernas é uma razão muito boba para não praticar um exercício que você ama e que faz bem à sua capacidade cardiovascular e muscular.
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Se você é uma ciclista fanática, bom para você. Continue pedalando. Se está pensando em começar a pedalar, mas tem medo que isso engrosse suas pernas – sinceramente, pare de se estressar com isso.