Esses benefícios são atribuídos principalmente à presença de muitos compostos orgânicos encontrados em beldroegas, como dopamina, ácido málico, ácido cítrico, alanina, glicose e muitos outros.
O alto teor de ferro e cobre na beldroega ajuda a estimular a produção de glóbulos vermelhos. Ambos os minerais são importantes para aumentar a circulação.
O que significa que mais oxigênio é entregue às partes essenciais do corpo, aumentando a velocidade de cura de células e órgãos, aumento do crescimento do cabelo e uma melhoria geral na eficiência metabólica!
A vitamina C protege o nosso corpo contra infecções e mantém ossos e dentes saudáveis. Além disso, também melhora a capacidade do nosso corpo de reparar feridas e nos mantém imunes a bactérias, vírus e infecções.
Também é essencial para o colágeno, a principal proteína estrutural encontrada no tecido conjuntivo. A vitamina C, quando tomada por via oral, ajuda a curar as feridas mais rapidamente e melhor.
Beldroega é muito baixa em calorias e carregada com fibra e muitos nutrientes. Isto significa que as pessoas podem sentir-se satisfeitas após uma refeição, sem excessos de calorias extras, ajudando assim as pessoas que estão a lutar para perder peso ou manter a deita.
A beldroega é uma das melhores maneiras de tratar uma variedade de doenças de pele. Altos níveis de vitamina A, juntamente com a mistura de outros compostos essenciais, encontrados nessa erva, ajuda a reduzir a inflamação em picadas de abelha e picadas de cobra quando aplicado topicamente.
Além disso, pode aumentar a aparência saudável da pele, reduzir as rugas e estimular a cicatrização das células da pele para remover manchas e cicatrizes quando consumidas regularmente.