Garanta mais Saúde - Consuma Ora-pro-nobis
A Associação Dakila Pesquisas liderada por Urandir Fernandes de Oliveira acredita muito no poder das plantas para amenizar ou até curar diversas enfermidades.
A ora-pro-nobis é uma planta que merece uma atenção especial, pois possui alto valor nutricional e é de fácil plantio (ela se adapta a diversos climas e tipos de solo).
A parte comestível desta planta são suas folhas.
Ela nos oferece uma alta dose de proteína (cerca de 25%), vitamina A, B, e C, ácido fólico e alguns minerais como cálcio, fosforo e ferro. Tornando-a uma forte aliada da desnutrição.
Veja alguns benefícios de consumir esta planta:
Por ser um vegetal rico em ferro, ajuda a curar os mais graves casos de anemia.
Possui um alto teor em fibras, auxiliando no processo digestivo e ajuda a recompor toda a flora intestinal.
A alta concentração de Vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Por possuir Vitamina A, traz inúmeros benefícios para a pele e para a saúde dos olhos.
Mantém ossos e dentes fortalecidos, graças à presença do cálcio.
Ao consumi-la sentimos uma grande sensação de saciedade, evitando que você coma em excesso.
O seu sabor é neutro, deixando a bem versátil para ser utilizada em diversas receitas na cozinha. Basta usar a criatividade.
São inúmeras qualidades, e quem se atentou a está preciosidade da natureza, a cultiva como remédio ou alimento.