Às vezes basta lembrar de como você lidou com o aspecto emocional da decisão. Isso pode contribuir para diminuir a sua ansiedade. Lembre-se apenas de ponderar que as circunstâncias podem ser diferentes, demandando uma decisão diferente.
A paz mental é uma das bases para podermos tomar decisões sensatas. Portanto, procure criar o hábito de meditar regularmente. Assim, poderá alcançar uma decisão partindo de um estado mental tranquilo.
Comece com uma fatia de tempo pequena e aumente de forma gradual. O importante é manter a prática constante para se usufruir dos seus benefícios. Não se espante se a decisão ficar mais clara como consequência da prática.
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