Halitose: o que é e quais as causas - TOPVIEW
O médico otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, mostra quais hábitos ruins promovem este incômodo e quais podem eliminá-lo
A halitose, ou o famoso mau hálito, afeta muitos brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira de Halitose, no Brasil, aproximadamente 30% da população sofre com este problema – cerca de 50 milhões de pessoas.
De acordo com o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, hábitos ruins como o tabagismo e o consumo excessivo de bebida alcoólica são causas importantes da halitose. A halitose não é uma doença, mas pode ser um indicativo para alguma patologia ou problema de saúde. Além disso, possui causas diversas.
De olho na higiene!
Manter a higiene bucal em dia é requisito básico do paciente que tem halitose, mas é importante fazer uma avaliação médica para verificar as verdadeiras causas e orientar o paciente da melhor maneira.
"Além da correta higiene oral, é importante beber muita água, evitar alguns alimentos carregados que sabemos que causam halitose e dar preferência às frutas e verduras. Também é importante evitar a automedicação, o fumo e as bebidas alcoólicas, realizar visitas regulares ao dentista e procurar ajuda médica especializada quando suspeitar de outras causas", orientou Malucelli.
Mau hálito tem origem estomacal?
Mais dicas para evitar o mau hálito
Faça refeições a cada 3 horas, pois o jejum prolongado pode afetar seu hálito;
Evite o consumo excessivo de alimentos com odor carregado ou contendo enxofre em sua composição, tais como alho, cebola, picles, repolho, couve, brócolis. Gorduras e frituras em geral, de ação estimulante (café, refrigerantes tipo "cola", achocolatados), ricos em proteínas (carne vermelha, leite e derivados), entre outros, também podem atrapalhar o bom hálito;
Apesar de muitas vezes ser abordada de forma pejorativa, a halitose deve ser tratada assim que os sintomas forem notados. "Livrar-se dessa sensação desagradável, que pode até atrapalhar o paciente na questão profissional e pessoal, garante uma vida melhor", resume o doutor Diego.