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> No meio de maio foi publicado um artigo num grande jornal Americano sobre os anúncios de avanços na medicina que não se tornam realidade. Cita exemplos como a promessa de controle da pressão alta sem remédios que está sob revisão, o uso de antiinflamatórios que foram muito prescritos e retirados do mercado por causarem malefícios ao coração, a terapia de reposição hormonal para mulheres com sentido de prevenção cardiovascular e até mesmo a propriedade da robótica em algumas especialidades. Muito interessante. Fora é claro daquilo que alguns fazem se apropriando de idéias ou estudos de laboratório sem pesquisa clinica convincente para sua indicação.
> Atenção mulheres : uma americana de 37 anos teve oito AVCs e uma parada cardíaca, após submeter-se a aplicações de injeções na face com fins cosméticos de preenchimento. Cuidado.
> Muitos já ouviram falar da hipertensão do jaleco branco, aquela que só está presente nas medições feitas no consultório, mas poucos conhecem a hipertensão mascarada, que não aparece nas medições feitas no consultório, mas sim em casa. Este tipo de hipertensão foi comentada no último congresso americano de hipertensão, tendo sido alertado para os riscos provenientes deste tipo diferente de apresentação da pressão alta.
> Novo estudo com 18.000 pessoas com dores crônicas mostrou que a acupuntura pode trazer alívio nestes pacientes, numa proporção de 1 em cada 5 tratados por esta técnica quando comparados com os que não o foram. Parece ser uma alternativa útil mas nem sempre dá certo. Mas pela inocuidade, quando realizada por profissional competente, pode ajudar no alivio com baixo risco de malefícios.
> Um editorial numa revista médica americana alerta para os erros diagnósticos por uso excessivo de tecnologia em detrimento do exame físico e da história do paciente. Há o relato de vários pacientes atendidos e tratados de doenças que teriam um diagnóstico mais rápido se o paciente tivesse sido examinado adequadamente. O que se vê em muitos casos é o medico apostar cegamente na tecnologia, nos exames cada vez mais sofisticados e menos nas suas habilidades médicas, encarecendo a medicina e nem sempre levando a uma qualidade melhor. O médico ainda é fundamental para o diagnóstico e tratamento das doenças, os computadores COMPLEMENTAM.
> Um pequeno estudo com 54 diabéticos levanta a hipótese de que duas boas refeições ao dia (café da manhã e almoço) são melhores para aqueles que estão com restrição alimentar para perder peso, do que as preconizadas 6 refeições diárias, mesmo que as duas frequências tenham o mesmo número total de calorias. Mas ainda precisamos de estudos maiores para termos como definitiva esta conclusão.
>Estudo mostra que pessoas obesas que não apresentem nenhum outro fator de risco ou doença, os considerados obesos saudáveis, tem maior possibilidade de apresentar placas de gordura nas artérias coronárias. Portanto a obesidade por si só mesmo sem a presença de sintomas ou alterações aparentes na saúde traz maior risco para o aparecimento de doença no coração.
> Uma análise de 20 estudos com mais de 760.000 pessoas mostrou que um consumo maior de frutas e vegetais está inversamente associada a presença de AVCs. Isto foi verdadeiro, particularmente com o consumo aumentado de frutas cítricas, maçãs, pêras e folhas vegetais. Quem comeu mais estes alimentos teve menor risco de sofrer um AVC.
(Spa Posse do Corpo)
1 colher de café de cúrcuma da terra em pó
1 colher de sopa de cebola e alho batidos
Na véspera do preparo, deixar o hadoque na geladeira para descongelar.
No dia seguinte, deixar de molho no leite por uma hora. Cortá-lo em pedaços de 10 cm. Numa panela grande levá-lo ao fogo baixo para cozinhar no leite. Retirar o peixe já cozido e reservar. Dissolver o amido de milho no leite, juntar a cebola e o açafrão. Cozinhar mexendo sempre até ferver e engrossar. Despejar sobre o hadoque e levar ao forno preaquecido. Assar por cerca de 10 minutos ou até que, espetando a carne com um garfo, ela se desfaça em lascas. Ao servir, enfeitar com nozes raladas.