As Diretrizes da OMS sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes e adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração)
necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde.
São fornecidas recomendações sobre as associações entre comportamento sedentário e resultados de saúde, bem como para subpopulações, como mulheres grávidas e puérperas, e pessoas que vivem com doenças crônicas ou deficiências.
As recomendações finais de saúde pública apresentadas são para todas as populações e grupos de idade variando de 5 a 65 anos ou mais, independentemente de gênero, origem cultural ou status socioeconômico, e são relevantes para pessoas de todas as habilidades. Aqueles com condições médicas crônicas e / ou deficiência e mulheres grávidas e no pós-parto devem tentar cumprir as recomendações sempre que possível.