O sentido e o valor da abstinência das carnes e do jejum não estão simplesmente em cumprir uma obrigação, mas, sobretudo, em entender o seu valor educativo. Quem nunca sabe renunciar a nada, incluindo fumo, bebida, televisão, internet…, deveria perceber o valor de se tornar mais livre a respeito dessas coisas. De outra forma, acabamos sendo dependentes delas e, portanto, dominados por elas.
Buscar alternativas saudáveis aos “vícios”, ou às “dependências”, não somente nos torna mais livres, mas talvez nos permite perceber que podemos ocupar o nosso tempo e, afinal, a nossa própria vida, com outros interesses, não necessariamente materiais.