T R A I N N I N G C I R C U I T - PDF
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Gabriel Henrique Gil Borba
1 TRAINNING CIRCUIT
2 O formato mais habitual de treino neste tipo de circuitos consiste na realização consecutiva de diferentes exercícios de força (com uma disposição das máquinas em círculo), onde a realização de cada exercício passa pela repetição do mesmo ou pela determinação de um tempo limite em cada máquina. Entre as transições/recuperações dos exercícios anaeróbicos podem ser incluídos alguns exercícios de corte aeróbio de baixa intensidade. A BH HIPOWER desenvolveu os equipamentos que compõem este circuito, com o intuito de proporcionarem uma agradável interacção com o utilizador, ou seja, sem excessivos ajustes que pudessem atrasar as transições durante o treino. Permite sempre (excepto XT1000, XT1050, XT1430 e XT1845) a realização de dois exercícios diferentes pois utiliza a resistência tanto no movimento de tracção como no de compressão do cilindro hidráulico. Dispõe de seis níveis de resistência reguláveis pelo utilizador (cada nível supõe um incremento de 20%) As máquinas foram sujeitas a uma profunda investigação para se conseguir alcançar o desenho perfeito dos assentos, estofos, suportes e respectivos apoios, neste sentido foi privilegiada a utilização de estofos anatómicos, que procuram sempre proporcionar o máximo conforto a todo o tipo de utilizadores, independentemente da sua morfologia ou intensidade do nível de treino. A estrutura das 11 máquinas do circuito que compõem a série tem uma espessura de 4mm, com tratamento anticorrosivo.
4 Circuitos de tonificação Circuito hidraúlico com 8 a 11 máquinas:. Circuito de treino em 30 minutos;. Para todos os grupos musculares;. Investimento reduzido;. Design inovador;. Estabilidade e robustez;. Fácil regulação e transporte;. Equipamento compacto ocupa pouco espaço;. Elevada qualidade;. Grande durabilidade;. Segurança maxima;. Manutenção fácil.
5 Decoração e estofos com cores variadas; 2 Estrutura em aço reforçado; 3 Hidraulicos com rolamentos SKF; 4 Estofos reforçados máximo conforto; 5 Pintura epoxy com verniz; 6 Rodas de transporte; 7 Possibilidade de regulação de esforço individual;
6 Código XT 1130 Biceps & Tríceps Largura: 105 cm Comprimento: 64 cm Altura: 83 cm Peso: 37 kg
7 Código XT 1090 Press de Ombros & Dorsal Largura: 104 cm Comprimento: 103 cm Altura: 134 cm Peso: 63 kg
8 Código XT 1070 Press Vertical & Remo Largura: 110 cm Comprimento: 102 cm Altura: 133 cm Peso: 47 kg
9 Código XT 1270 Peitoral & Deltoides Traseiros Largura: 110 cm Comprimento: 120 cm Altura: 133 cm Peso: 60 kg
10 Código XT 1310 Abdominal Sentado & Lombares Largura: 127 cm Comprimento: 86 cm Altura: 130 cm Peso: 40 kg
11 Código XT 1010 Extensão de Pernas & Femoral Sentado Largura: 130 cm Comprimento: 80 cm Altura: 112 cm Peso: 77 kg
12 Código XT 1050 Prensa de Pernas Largura: 130 cm Comprimento: 80 cm Altura: 112 cm Peso: 77 kg
13 Código XT 1230 Abdutor & Adutor Largura: 121 cm Comprimento: 63 cm Altura: 106 cm Peso: 55 kg
14 Código XT 1845 Agachamentos Largura: 169 cm Comprimento: 70 cm Altura: 150 cm Peso: 72 kg
15 Código XT 1430 Rotação Tronco Largura: 120 cm Comprimento: 68 cm Altura: 111 cm Peso: 50 kg
16 Código XT 1000 Stepper Largura: 125 cm Comprimento: 66 cm Altura: 94 cm Peso: 43 kg
17 Cores Opcionais - Estofos. Estofos muito resistentes e confortáveis para um máximo conforto durante o treino;. A base das máquinas é anti-derrapante em alumínio com rodas para transporte e. proporcionar fácil mobilidade do equipamento;. Cor da estrutura: prata ATOLL GRANIT NEGRO RODEO NOTA: outras cores disponíveis sob consulta
18 1909 É fundada a empresa Beistegui Hermanos, S.a., mais conhecida como BH, Inicialmente dedicada à indústria metalúrgica Adaptação dosequipamentos industriais e aplicação do importante know-how adquirido no tratamento do aço para a fabricação de bicicletas de duas rodas e grande parte dos seus componentes Mudança da empresa para Vitoria (Alava) Inicia-se o fabrico de aparelhos de exercício, mais concretamente de bicicletas estáticas Pioneiros na introdução da bicicleta estática com vibração ( Vibrocycle ) É constituida a empresa Exercycle tendo em vista concentrar-se no fabrico de aparelhos de fitness e responder à crescente procura deste tipo de equipamento. A empresa nasce como uma fábrica independente com uma nítida vocação exportadora. Inicialmente o seu portfólio limitava-se à área do fitness doméstico Primeira empresa a introduzir na Europa o monitor electrónico nos seus produtos Incorporação da novidade do sistema hidráulico variável nas máquinas de remar É a aberta uma segunda fábrica de aparelhos de exercício no México: BH Exercycle de Mexico, S.A. de CV Primeira bicicleta doméstica do mundo com travão magnético Inovação ao utilizar alumínio em equipamentos para o mercado doméstico Primeira Bicicleta de Indoor Cycling fabricada na Europa A Exercycle inicia o fabrico de equipamentos de fitness para a área profisiional com a marca HIPOWER É aberta uma terceira fábrica de aparelhos de exercício em Portugal: Maquinasport Aparelhos de Desorto, S.A Aposta inovadora na utilização do motor de corrente alterna com variador de frequência para as passadeiras profissionais dotando-as de uma maior fiabilidade. Hoje uma tecnologia amplamente utilizada e standart no mercado É constituida em Taiwan a BH Asia Ltd. tendo em vista atender o mercados como o Japão, Coreia, Taiwan, Hong Kong, Austrália É adquirida uma empresa de fitness californiana para formar a BH North América, Corp., sede a partir da qual se consegue abordar com uma maior proximidade o mercado norteamericano BH China Ltd. is established for attending the chinese market, with the largest population in the world Grupo BH, 100 Anos a crescer contigo. BH FITNESS EUROPA BH FITNESS AMÉRICA BH FITNESS ASIA Exercycle, S.L. (Sede central) Zurropieta, 22 - Pol. Ind. Júndiz Vitoria (Alava) - SPAIN Tel.: Fax: Maquinasport, S.A. Z.I. Assequins s/n Giesteira Terreirinho Águeda - PORTUGAL Tel.: Fax: BH Fitness França 27 bis, Route de Pitoys ANGLET FRANCIA Tel.: BH Fitness UK Tel.: BH North America Corporation Ellipse Foothill Ranch, CA USA Phone: Toll Free: Fax: BH Exercycle de Mexico, S.A. de CV Eje 132/126 Zone Industrial, 2ª Secc San Luis Potosí S.L.P. MEXICO Tel.: 52 (444) Fax: 52 (444) BH Asia Ltd. No. 139, Jhongshan Rd., Daya Township Taichung County TAIWAN Tel.: Fax: BH (China) Co., Ltd. Block A, No. 68, Branch Lane 455, Lane 822, Zhen Nan Rd., Li Zi Yuan, Putuo, Shanghai (P.R.C.) CHINA Tel.: Fax: A BH RESERVA-E O DIREITO DE MODIFICAR AS ESPECÍFICAÇÕES DOS SEUS MODELOS SE AVISO PRÉVIO DEVIDO AO DESENVOLVIMENTO CONTÍNUO DOS PRODUTOS. O meio ambiente é de todos. Por favor recicle este catálogo depois de o utilizar, não deite no lixo. Obrigado.