A primavera chegou e pede cuidados específicos com os pets: descubra quais – O Presente Rural
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O Instituto de Pesquisa Animal Waltham Pet Care Science Institute aponta que cuidar de um ser vivo com necessidades específicas, como um gato ou cão pet, pode aumentar os níveis de ocitocina, diminuindo os níveis de estresse. Além disso, o pet tem o poder de trazer um propósito para a vida de um tutor, principalmente para os que moram sozinhos. Nesse caso, especificamente, o pet tem um papel ainda mais importante pois ele é uma companhia que pode amenizar a sensação de solidão, além de ajudar a detectar atitudes, gestos, olhares e emoções, ajudando seus tutores a reduzirem o nível de estresse.
"Normalmente, os animais que iniciam a sua interação com humanos ainda filhotes têm mais facilidade para reconhecer e se adaptar ao ambiente, e conseguem perceber quando há alguma mudança no estado emocional, principalmente quando essas mudanças são negativas", explica Priscila Rizelo, Médica-Veterinária e Coordenadora de Comunicação Científica da Royal Canin.
Estudos demonstraram que a relação entre pets e tutores pode fornecer um impulso de ocitocina, (hormônio que tem papel importante na criação de vínculo e relaxamento) tanto para o ser humano quanto para o animal de estimação. A ocitocina, também conhecida como hormônio do amor, provoca efeitos fisiológicos no corpo, incluindo a redução dos batimentos cardíacos, o que pode resultar em emoção positiva.
Apesar de todos os benefícios que um animal pode trazer para a redução do estresse, é importante frisar que a escolha de se tornar um tutor é de grande responsabilidade, por isso, deve-se levar em consideração diversos fatores antes de receber um pet. Além do compromisso financeiro, um pet precisa de atenção e cuidados que podem consumir algumas horas do seu dia a dia.
Essa consciência é fundamental pois assim como os humanos, os animais de estimação também podem sofrer com o estresse. Se os pets não tiverem estímulos ou se tornarem emocionalmente dependentes de seus donos, eles podem sofrer com crises de ansiedade. Para cuidar da saúde mental dos bichinhos, é importante mantê-los ativos. Especialistas indicam atividades físicas em conjunto, ter uma rotina que seja previsível ao cão, uma boa alimentação e, se necessário, visitas ao veterinário, caso eles apresentem sintomas. E assim como eles, os tutores que sofrem com estresse ou com alguma outra doença emocional devem procurar ajuda de um profissional para cuidar da saúde da melhor forma.
A prevenção do estresse não é uma tarefa simples. Muitas pessoas têm dificuldade de lidar com emoções, gerando sensações que prejudicam tanto a saúde mental quanto a saúde física.