Como massageadores podem ajudar a aliviar o stress do dia a dia - Blog da Casa Médica
Equipe Casa Médica 24 de maio de 2018 on Cuidados em casa tagged gel massageador, massageadores, massagem, stress
Rotina estressante e dia a dia agitado é a realidade da maioria das pessoas. Com cada vez mais tarefas para desempenhar e prazos para cumprir é normal que o estresse acabe se tornando constante em nossas vidas. E por isso, formas de aprender a lidar com a rotina agitada e conseguir relaxar são sempre bem-vindas. Praticar exercícios físicos, procurar uma atividade que dê prazer, investir em um hobby, tudo isso pode ajudar a lidar com o dia a dia estressante. Mas e quando você não tem muito tempo nem para investir em uma nova atividade depois do trabalho? Existem outras maneiras de lidar com estresse?
Bem, a boa notícia é que sim. Massageadores, por exemplo, podem ser uma boa alternativa para quem não tem muito tempo, mas precisa relaxar. Com várias opções no mercado, os massageadores podem ser utilizados em casa mesmo, um pouco antes de deitar, ou enquanto você relaxa assistindo a uma série ou a um filme. Mas como saber qual tipo de massageador é o mais adequado para mim? Será que vale mesmo a pena investir em um massageador para aliviar o estresse cotidiano? Reunimos aqui algumas informações que podem te ajudar a saber mais sobre o assunto.
Tipos de massageadores:
Atualmente existem no mercado vários tipos de massageadores que podem ser utilizados no alívio do estresse do dia a dia. A maioria deles é de fácil utilização e pode ser carregado para qualquer lugar. Entres os tipos de massageadores mais comuns estão os massageadores elétricos e os manuais, além de apetrechos como almofadas e esteiras massageadoras.
Como escolher o melhor tipo de massageador para mim?
Escolher o massageador ideal depende muito das suas necessidades, do tempo que você tem, do quanto irá utilizar, entre outras questões. Se você precisa de um item para utilizar em intervalos de trabalho, ou no trânsito, por exemplo, um massageador mais simples que não demande estar ligado a energia pode ser uma boa opção. Se você pretende utilizar o equipamento antes de dormir, em casa, optar por um massageador mais potente, como um modelo infravermelho, por exemplo, pode ser uma opção melhor. Agora, se você pretende utilizar o massageador enquanto realiza uma outra atividade como assistir televisão ou ler um livro, esteiras e almofadas massageadoras podem servir melhor para as suas necessidades.
Como funcionam os massageadores?
Cada massageador funciona de um modo e possui algumas funções específicas. Reunimos aqui alguns modelos e suas vantagens para que você escolha qual se adequa melhor às suas necessidades:
Esteira massageadora:
Esse tipo de massageador é ideal para as pessoas que desejam relaxar durante os momentos de descanso. O modelo da Bioland, por exemplo, possui dez motores, aquecimento lombar, cinco modos de massagem e três velocidades diferentes. Ela é facilmente dobrável e se ajusta facilmente a superfícies como cadeiras, camas e sofás. Ou seja, essa é uma boa opção para quem trabalha muito tempo sentado, ou em um ambiente muito estressante e deseja relaxar os músculos enquanto relaxa em casa assistindo TV, séries ou lendo um livro. A esteira massageadora funciona através de controle remoto e seus comandos são fáceis. Além disso, por ser fácil de guardar e levar, ela pode ser utilizada em diversos ambientes e até em viagens.
Assim como a esteira, esse também é um item que pode ser utilizado enquanto a pessoa realiza outra atividade, já que a almofada é ideal para ser utilizada enquanto o usuário está sentado em uma cadeira ou em um sofá. No modelo fabricado pela Omron, por exemplo, as quatro cabeças giratórias promovem relaxamento nas áreas tensionadas e com dor. O aparelho também possui a função de esquentar a área massageada, proporcionando ainda mais relaxamento. Por ser compacta, a almofada massageadora pode ser guardada em qualquer local e utilizada com facilidade.
Massageador infravermelho:
Já o massageador infravermelho é mais indicado para quem realmente sofre de dores ou tensões mais específicas e deseja tratar isso nos momentos livres em casa. Esse tipo de aparelho tem mais funções de massagem e diferentes cabeças que podem ser trocadas e utilizadas em diferentes tipos de músculos e dores. A função infravermelho permite que o aparelho esquente o local da dor ou da tensão, oferecendo ainda mais alívio para o estresse cotidiano.
O massageador corporal infravermelho da Omron, por exemplo, conta com diferentes modos de massagem e vários ajustes de flexibilidade que permitem alcançar diferentes zonas do corpo com facilidade. Além disso, as luzes de LED permitem esquentar o local massageado proporcionando ainda mais relaxamento. Esse tipo de massageador é mais indicado por quem deseja utilizar o produto em casa, durante as horas de descanso, já que precisa estar ligado à corrente elétrica e demanda um tempo específico apenas para a massagem. É ideal para quem sofre de dores musculares causadas por esforço ou por estresse.
Massageador manual:
O massageador manual é o tipo mais comum e simples de massageadores. Sem a necessidade de estar ligado à energia, ele pode ser carregado para qualquer lugar, consistindo em uma boa alternativa para quem quer utilizar um produto desses no trabalho, ou no trânsito, por exemplo. Uma boa sugestão para essa categoria de aparelhos é esse modelo da Inconterm.
Vale lembrar que todos esses massageadores funcionam melhor ainda com o complemento de um gel massageador. O gel massageador com sebo de carneiro e o gel massageador com sebo de carneiro 17 ervas, por exemplo, auxiliam no alívio da sensação de cansaço do dia a dia, promovendo um relaxamento ainda maior. Já para quem pratica esportes e sente algum desconforto, uma boa opção é o Sport Gel Massageador, indicado para aliviar a sensação de cansaço e desconforto que surge depois de praticar atividades físicas.
Todos esses massageadores e géis massageadores estão disponíveis no site da Casa Médica e também em nossa loja física. Se você está procurando uma loja que tenha os melhores produtos para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar, não deixe de conhecer nosso site e a nossa loja. Temos os melhores produtos e os melhores profissionais para te atender.