A massagem sonora alivia o stress e a ansiedade do dia a dia, dissolvendo bloqueios emocionais e físicos ao harmonizar e revitalizar o fluxo energético. Também reforça o sistema imunológico e a saúde, além de estimular a criatividade e a energia produtiva pela melhora na percepção corporal e na concentração.
A convite da Academia Peter Hess, a Dra. Chistina Koller apresentou em Portugal o resultado de uma investigação da Associação Europeia de Terapia de Massagem de Som, em cooperação com o Instituto Dra. Tanja Grotz.
Trata-se da primeira evidência empírica dos efeitos da massagem de som básica Peter Hess. Com resultados surpreendentes abriu caminho para investigações futuras no âmbito da prevenção da doença, da pedagogia e da terapia. Conheça o estudo e fique a saber porque é que a massagem de Som é tão benéfica.
Implementação metódica da investigação | A intervenção consistiu na aplicação de cinco massagens de som básicas Peter Hess durante 5 semanas a um total de 201 pessoas, com idades compreendidas entre os 21 e os 78 anos, na Alemanha, Suíça, e Áustria. Nenhum dos intervenientes apresentava doenças físicas ou psíquicas e ninguém tinha tido conhecimento prévio da Massagem de som.
Como instrumentos para recolha de dados, a investigadora recorreu a questionários standard – gestão de stress, segundo Janke e Erdman (SVF 120) e imagem corporal , segundo Clement e Loewe (FKB 20) para constatar se a intervenção (massagem de som básica Peter Hess) tem efeitos na gestão do stress e na imagem corporal, para conhecer os efeitos e para saber se perduram para além da intervenção.
Os indicadores foram medidos antes e depois do período de massagens e foi feito um follow up cinco semanas depois (período sem massagens) para analisar os efeitos das cinco sessões anteriores.