15 de outubro de 2021 By: Flows Psicologia
Já parou para pensar que toda vez que fala sim ou não para determinadas situações e pessoas ou até mesmo quando decide levar o mundo nas costas, fazendo tarefas pelos outros e resolvendo os problemas das pessoas a tua volta, pegando tarefas e atividades que não são da tua responsabilidade, você está ensinando o outro como ele pode te tratar?
Essa maneira de agir acaba sobrecarregando a tua saúde física e emocional, mas sabemos que mudar essa postura não é fácil e existem muitas crenças relacionadas e pode ter também aquele medo de que se você mudar as pessoas podem se afastar.
Se você já parou para fazer essa reflexão e gostaria de agir diferente, aqui vai um lembrete: quem está ao teu lado, dividindo a vida contigo são teus amigos verdadeiros e eles vão entender que começou a se priorizar. Então, comece hoje se priorizando e mudando pequenas atitudes que estão te sobrecarregando.
À medida que você for mudando, a sua maneira de agir estará avisando as pessoas para te tratarem diferente, tenha uma postura diferente frente a uma situação e observa como vai ser. Claro que muitas pessoas podem não gostar ou não entender essa nova forma de você se posicionar, mas vale se priorizar.