Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. - Dicas e Receitas - DICAs e receitas | Implemente o coco no seu cotidiano
Postado em 20 de Março de 2018 às 08h03
Implemente o coco no seu cotidiano
No oco encontramos boas quantidades ferro, cálcio, sódio, e proteína, além de conter baixa quantidade de gordura. Encontramos também o TCM (Triglicerídeo de Cadeia Média), que não é armazenada como forma de gordura por ser facilmente absorvido, e com isso "obriga" o organismo a utilizar a gordura acumulada como fonte de energia, sendo indicado para atletas ou pessoas que queiram diminuir a quantidade de gordura corporal.
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