Gente boa que abraça a gente só com a sua presença, e transforma em confortável todo o nosso desconforto.⁣
Vamos observar mais à nossa volta as pessoas que curam, porque essas realmente merecem ser observadas. E vais perceber, não tarda, que o mundo está cheio delas!⁣
Chakra quer dizer “roda” em sânscrito. Os chakras são centros de energia que metabolizam e distribuem a energia vital para o equilíbrio dos sistemas do nosso corpo.
Podemos equilibrar nossos chakras utilizando cores, cristais, sons, mudras… Mas hoje eu trouxe pra você uma série de afirmações que utilizei na meditação da nossa aula de yoga de hoje e senti de compartilhar aqui no feed também.
Repita quantas vezes quiser, percebendo se encontra resistência, se é leve, se traz desconforto, quais pensamentos vêm à tona, enfim, experimenta!