Notícia - Sabia que fazer uma dieta rica em vegetais combate a depressão?
A depressão é muito comum entre adultos de alguma idade e ainda mais frequente em pessoas que sofrem de problemas de memória, pressão alta ou colesterol elevado e ainda entre os indivíduos que sofreram derrames cardíacos, referiu Laurel Cherian, médica e investigadora na Rush University Medical Centre, em Chicago, Estados Unidos da América.
A investigadora acrescentou ainda que fazer uma mudança significativa no estilo de vida, nomeadamente na dieta, é por vezes preferível a tomar medicação.