Probiótico Simfort: O que é, como tomar e onde comprar - Super Clube Fit
Você já ouviu falar no probiótico Simfort? O que ele é, como tomar e onde comprar?
Simfort é um mix de probióticos (micro-organismos vivos) em sachês que traz diversos benefícios para a saúde e contribui para uma flora intestinal saudável. Assim como a maioria dos suplementos de probióticos é isento de glúten.
Sua composição consiste de cinco cepas de micro-organismos: Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus casei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium lactis e Bifidobacterium bifidum.
Cada um desses micro-organismos desempenham funções importantíssimas no que tange a saúde de quem os consome. Por isso incluir este tipo de probiótico no dia a dia é muito interessante quando se objetiva melhorar e manter a saúde em sua totalidade.
Veja abaixo como cada micro-organismo que compõe o Simfort contribui na promoção de saúde de quem o consome:
Ocorre naturalmente no trato gastrointestinal, urinário e genital, favorecendo o adequado funcionamento do organismo. Também é encontrado em certos produtos fermentados, como kefir, iogurte e chucrute.
O Lactobacillus acidophilus é um micro-organismo que produz ácido lático a partir da lactose, beneficiando indivíduos com intolerância à lactose.
Como probiótico, o Lactobacillus acidophilus melhora a função imune, diminuindo a ocorrência de alergias e infecções urogenitais, bem como melhorando o perfil lipídico e reduzindo a intolerância a lactose. Mais recentemente, tem sido demonstrado o papel deste probiótico no controle glicêmico em diabetes melitus tipo 2.
O uso de probióticos, como o Lactobacillus acidophilus, reduz ainda os episódios de diarreia associada a administração de antibióticos, ao restaurar e manter adequada a composição da flora intestinal.
Este micro-organismo também converte a lactose em ácido láctico, produto mais facilmente digerido em situações de intolerância a lactose.
Está naturalmente presente na mucosa intestinal humana e é frequentemente utilizada na indústria alimentícia, especialmente para a produção de laticínios, como bebidas fermentadas e maturação de certos queijos.
Como probiótico, o Lactobacillus casei melhora a digestão, reduz a intolerância a lactose, fortalece o sistema imunológico e alivia a constipação intestinal, além de participar da produção e otimizar a absorção de vitaminas do complexo B e vitamina K.
Este probiótico tem demonstrado ainda restaurar a função da barreira intestinal comprometida pelo uso de anti-inflamatórios não esteroidais, bem como atuar na recomposição da microbiota intestinal.
Melhora a função imune, diminuindo a ocorrência de alergias e modulando o processo inflamatório.
Neste sentido ainda, L. lactis melhora os sintomas associados às doenças inflamatórias intestinais, sendo uma abordagem terapêutica alternativa à terapia farmacológica usualmente empregada nessas condições, que em geral apresenta diversos efeitos colaterais.
O Lactococcus lactis melhora também a frequência das evacuações e a consistência das fezes, auxiliando no manejo da constipação crônica (intestino preso).
Benefícios sobre aspectos cutâneos, como hidratação e elasticidade da pele também foram observados com a suplementação deste probiótico.
Bifidobacteria lactis:
Por sua capacidade de se ligar à parede do intestino, promove o equilíbrio da flora intestinal de forma a melhorar as respostas imunológicas do organismo frente à micro-organismos causadores de doenças.
Bifidobacterium lactis melhora a consistência e a frequência das fezes, auxiliando na melhora da constipação, inclusive em crianças.
A intervenção com Bifidobacterium lactis também auxilia no combate à obesidade, melhora os níveis lipídicos e marcadores inflamatórios.
B. bifidum faz parte da microflora benéfica que produz ácidos (Lático e Acético) no intestino grosso e dificultam a colonização de bactérias indesejáveis tais como E. coli, Clostridium, e Salmonella, além das leveduras.
Além disso, estes micro-organismos ajudam o funcionamento saudável do fígado, além de promoverem a produção de vitaminas do complexo B e ajudarem a assegurar a regularidade dos movimentos peristálticos do intestino.
Esta cepa tem sido usada na produção de alimentos contendo bifidobactérias, tais como leites fermentados, e em preparações terapêuticas para o tratamento de vários distúrbios digestivos em crianças.
Ainda neste sentido, as Bifidobacterium bifidum ajudam a melhorar a absorção vários minerais, principalmente o cálcio, além de diversas vitaminas, principalmente as do complexo B.
Também ajudam o organismo a eliminar os resíduos digestivos de alimentos não totalmente digeridos.
O consumo de probióticos – na forma de suplementos ou de alimentos – deve ser acompanhado de uma alimentação saudável e ricas em fibras, pois as fibras são os principais alimentos para os probióticos, favorecendo sua sobrevivência no intestino.
Os sachês devem ser dissolvidos em água e ingeridos logo após o seu preparo.
De acordo com o fabricante, não é indicado dissolver o produto em líquidos quentes. O modo de se preparar é simples, porém deve-se atentar para diluir o conteúdo do sachê na quantidade certa de água que é 100ml.
O pó deve ser bem dissolvido com a ajuda de uma colher. Mulheres grávidas e crianças de até 3 anos somente devem consumir o Simfort sob orientações de um profissional habilitado e competente.
Benefícios citados pelo fabricante:
Diferenciais citados pelo fabricante:
Composto por lactobacilos e bifidobactérias – mais amplitude de atuação no trato gastrointestinal;
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BARBOSA, F.H.F; et al. O Gênero Bifidobacterium: Dominância à favor da vida. Ciência Equatorial, vol.1, n.2, 2011. Disponível em: https://periodicos.unifap.br/index.php/cienciaequatorial/article/view/561/392
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VITAFOR BRASIL. https://www.vitafor.com.br/pt/produto/simfort.
Tags:Bactérias e Microorganismos, Suplementos
VANESSA CELESTE DE FREITAS 06/03/2019
Por quanto tempo tomar o Simfort? Tipo, tem que tomar um por dia durante trinta dias e dar intervalo?
Vanessa, como vai? A duração do uso do Simfort, bem como a quantidade de consumo, devem ser prescritas por um nutricionista ou médico especialista, pois são questões individuais, referentes ao seu estado de saúde.