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medo de fazer escolhas
Uma das marcas da depressão e da ansiedade é a indecisão. Você pode ter dificuldade em decidir se vai fazer exercícios, fazer seu trabalho, entrar em contato com um amigo, mudar de emprego, entrar em um novo relacionamento ou romper o relacionamento atual. A indecisão o mantém congelado em suas trilhas e impede que você dê o próximo passo. Vejamos sete dicas que podem ajudá-lo a decidir o que fazer e o que não fazer.