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Hábitos de sono peculiares ao redor do mundo
28 de março de 2017 28 de março de 2017 Marketing Sono Quality	Deixe um comentário
Dormir de barriga para cima, de bruços ou de lado; escovar os dentes, ler ou tomar banho antes de deitar… Se você acha que estes são os únicos hábitos de sono que existem por aí, está enganado. As pessoas ao redor do mundo têm costumes muito curiosos quando se trata da rotina na hora de dormir. Confira alguns hábitos culturais peculiares que são comuns em certos lugares do planeta e mostram que o sono não é apenas um fenômeno biológico:
Estudo revela que mulheres precisam de mais tempo de sono do que os homens
28 de março de 2017 Marketing Sono Quality	Deixe um comentário
A ansiedade é um transtorno que infelizmente tem se tornado cada vez mais frequente entre os brasileiros. Inclusive, essa condição é duas vezes mais comum no sexo feminino, segundo uma pesquisa da Universidade de Cambridge.
Problemas de sono são condições características de quem apresenta transtornos de ansiedade generalizada. E esse é um dos motivos pelos quais as mulheres necessitam de um período maior de sono do que os homens, de acordo com o que foi descoberto por pesquisadores do Centro de Pesquisa do Sono da Universidade de Loughborough, na Inglaterra.