17 de maio: Dia Mundial da Hipertensão Arterial - Nossa Rádio 95.7FM de Horizontina
Doença só provoca sintomas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Especialistas destacam que o melhor jeito de prevenir hipertensão arterial é adotar hábitos de vida saudáveis.
Se você fuma, leva uma vida sedentária, possui uns quilinhos a mais, coloca aquele sal extra nas suas refeições e adora uma gordurinha, cuidado! Maus hábitos como esses influenciam nos níveis da sua pressão arterial - uma doença silenciosa, herdada geneticamente em 90% dos casos e que pode ser agravada se a forma como você leva a vida não inclui uma rotina saudável.
Hipertensão Arterial ou Pressão Alta é uma doença crônica que apresenta níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. É caracterizada quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Por ser uma doença com base genética (histórico familiar) muito forte, indivíduos que levam uma vida saudável também podem desenvolver a doença. "Entretanto, sem dúvida alguma, obesidade, estresse, uso exagerado de sal alimentar e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade, por exemplo, podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença" esclarece Marcos Michelin, cardiologista e diretor-médico da Ecco Salva, em Porto Alegre.
Segundo Michelin, raramente uma pressão arterial abaixo de 18 por 11 será uma emergência. O que acontece em uma situação assim, é o sintoma que pode estar elevando a pressão, e não o contrário. "Um exemplo clássico é a dor de cabeça. Frequentemente o paciente está com dor de cabeça e resolve medir a pressão. Constata estar com 16 por 9 e acha que a pressão alta está lhe causando a dor de cabeça. Na maioria das vezes é exatamente o contrário, a dor de cabeça está fazendo a pressão arterial se elevar. Neste caso, o controle da dor leva a pressão para a normalidade", sinaliza.
Por outro lado, o cardiologista alerta que "quando a pressão arterial estiver elevada, associada a dor no peito, falta de ar, tontura de início súbito, dificuldade para falar ou mexer algum lado do corpo, deve-se solicitar atendimento de emergência" finaliza.