Período fértil irregular: saiba como calcular | Minha Vida
Mulheres que menstruam em períodos variados do mês podem saber o dia em que o corpo está ovulando. Confira
Saber calcular o período fértil é importante tanto para mulheres que desejam engravidar quanto para quem quer evitar uma gravidez indesejada. Para quem tem o ciclo menstrual regular fazer esse cálculo é mais fácil. No entanto, para quem tem o ciclo menstrual desregulado saber o dia exato pode ser um pouco mais difícil, mas não é impossível.
O período fértil é o espaço de tempo dentro do ciclo menstrual em que a mulher pode engravidar. Esse período dura de dois a três dias, e compreende um dia antes e um dia depois da ovulação. O período fértil normalmente ocorre no meio do ciclo menstrual, numa média de 14 dias antes da próxima menstruação.
Mulheres com período fértil irregular
O cérebro é responsável por controlar ciclicamente os ovários, cuja função é produzir os hormônios que irão possibilitar que a mulher libere o óvulo mensalmente em seu período fértil. Pode-se dizer, então, que existe um eixo: cérebro, ovários e útero, que de uma forma harmônica coordenam os ciclos menstruais e, consequentemente, o período fértil.
No entanto, o organismo humano é um sistema complexo, e fatores como mudanças hormonais, uso de medicamentos, perda ou ganho de peso excessivo, estresse emocional, distúrbios da tireoide, hipertireoidismo ou hipotireoidismo e síndrome do ovário policístico podem fazer com que o ciclo menstrual da mulher seja irregular.
Existem mulheres que podem ter o ciclo menstrual irregular desde a primeira menstruação, explica a ginecologista Erica Mantelli. De acordo com ela, essa irregularidade no ciclo pode durar cerca de dois ou três anos após a primeira menstruação, depois tende a normalizar. Da mesma forma, quando está próximo do período da menopausa, pode acontecer de o ciclo menstrual ficar irregular.
A ginecologista e obstetra Juliana Amato explica que existem testes de ovulação que ajudam a descobrir se a mulher está no seu período fértil. Esse teste pode ser adquirido facilmente na farmácia. Alguns modelos vêm com um bastão que identifica se a mulher está no período fértil pela saliva. Para utilizá-lo, basta encostar o dispositivo na bochecha e visualizar o resultado na sequência.
Existem opções que podem checar se a mulher está no período fértil pela urina. Sendo assim, basta mergulhar o dispositivo em um pote com um pouco de urina e observar o resultado.
Todos os testes citados tem como objetivo identificar a presença do hormônio luteinizante (LH), que é o principal indicador de que a mulher está no período fértil.
Saiba mais: Tabelinha menstrual: como fazer e como calcular
A ginecologista Juliana afirma que mulheres que têm período fértil irregular também podem prestar atenção aos sinais que o corpo dá. Veja a seguir os sintomas de período fértil:
Secreção semelhante à clara de ovo
Por que é importante saber seu período fértil?
Saber quando acontece o período fértil é importante tanto para facilitar ou evitar uma gravidez. Afinal, ele possibilita saber quando o corpo está pronto para engravidar.
Além disso, ter a informação sobre a data de ovulação ajuda a saber, por exemplo, se tem algo de errado com o seu corpo. Isso porque algumas condições de saúde como a Síndrome do Ovário Policístico, distúrbios da tireóide ou dietas restritivas podem influenciar no ciclo menstrual e consequentemente no período fértil.
Por último, saber sua data de período fértil é importante para conhecer o seu corpo e saber lidar com as modificações que se manifestam nele mensalmente.