Personal Virtual, Autor em Blog - Personal Virtual - Página 6 de 11
O estilo fitness veio para transformar a qualidade de vida da população. Ao conhecer mais sobre o seu corpo e investir em hábitos saudáveis, muitas pessoas conseguiram mais disposição para…
Para aqueles que desejam perder peso ou manter a boa forma, é fundamental ter suas funções metabólicas constantemente ativas. São vários os fatores que influenciam processo de aceleração do metabolismo,…
Perder peso e entrar em forma não é algo fácil! Por isso, compreender melhor sobre o funcionamento do organismo e os fatores que influenciam na composição do nosso corpo é…
Praticar esportes e manter uma dieta equilibrada são cuidados indispensáveis para uma vida saudável. Logo, engana-se quem acredita que restringir certos tipos de alimentos promove benefícios à saúde. Além da…
Você decidiu mudar! Deixar o sedentarismo de lado e fazer alguma coisa, seja ir até à academia, praticar algum esporte ou mesmo uma simples caminhada diária. Tomada essa decisão, o primeiro passo é procurar fazer…
Mediante a tantas informações, é comum muitas pessoas questionarem a importância da suplementação nas atividades físicas, visto que, ao mesmo tempo em que ela ajuda a potencializar os efeitos do treino, também…