Lutas: Perca quilos enquanto desestressa a mente - Acquaville
MODALIDADES / LUTAS
ALIVIE AS TENSÕES, TRABALHANDO CORPO E MENTE, ENQUANTO SE DIVERTE
Melhore seu condicionamento físico e seu tônus muscular, desenvolva sua memória e coordenação motora com as aulas de Lutas oferecidas pela Acqua Ville. Reduza seu stress diário praticando as modalidades que você mais gosta.
A arte milenar do Kung Fu tem como finalidade proporcionar a melhora na qualidade de vida de seus praticantes através do desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e espiritual. Os treinamentos são ideais para quem busca uma arte marcial que desenvolva flexibilidade, fortalecimento, agilidade, reflexos, concentração, coordenação motor e à parte disciplinar.
O estilo Garra de Águia consiste de técnicas que trabalham e desenvolvem o combate corpo a corpo contra um ou mais oponentes fazendo uso de socos, chutes, quedas, torções, mobilizações, pontos de pressão e armas (bastão, facão, lança, espada, etc.).
Recomendado para públicos a partir dos 7 anos de idade.
Também conhecido como boxe tailandês, caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Proporciona um alívio do stress e melhora o condicionamento físico em geral, além do alto gasto calórico.