Atividade física, boa alimentação, sono regular e hidratação são essenciais para o bom funcionamento do sistema tanto quanto as informações das aulas, apostilas e livros
Publicado em 05/05/2017, às 15h58
Não é exatamente uma novidade que, para passar em concursos, é necessário ter um bom equilíbrio entre mente e corpo. Atividade física, boa alimentação, sono regular e hidratação são essenciais para o bom funcionamento do sistema tanto quanto as informações das aulas, apostilas e livros. Mas o condicionamento da mente concurseira não se restringe ao seu aspecto fisiológico, existem maneiras de incrementar a performance mental para o estudo e as provas. Falamos das técnicas de programação neurolinguística (PNL), muito aplicadas por concurseiros de sucesso.
Este conjunto de técnicas se baseia em três ideias centrais: saber o que quer, ou seja, ter uma ideia clara do objetivo desejado em qualquer situação; estar alerta e receptivo para observar o que está conseguindo; ter flexibilidade para continuar mudando até conseguir o que quer. Resumindo, a PNL trabalha com o tripé: objetivo, atenção e flexibilidade.Segundo este tipo de programação, o concurseiro tem de estar atento sempre, seja ao seu meio ou às mensagens do próprio organismo é necessário prestar atenção. Ele também não deve ser inflexível ou resistente a novos conhecimentos e se notar que não está conseguindo abaixar as barreiras deve abordar o tema sob outra ótica (ao invés de dizer que não gosta de uma matéria, por exemplo, passe a dizer que vai começar a gostar ou que se interessa em aprendê-la). Deve entender que seu maior concorrente é ele mesmo e que ele possui todos os recursos para promover as mudanças necessárias para alcançar o sucesso almejado.
Como se pode perceber, faz parte da prática da PNL uma postura adequada para a conquista do objetivo. Na trajetória rumo ao cargo não existe fracasso, só experiência. Passar em concurso um projeto de médio a longo prazo que demanda estudo, persistência e disciplina, mas que vale muito a pena e, por isso mesmo, deve ser munido de todas as ferramentas disponíveis para que seja um projeto bem sucedido. A PNL é uma dessas ferramentas, utilize-a a seu favor!