Sorrir promove quatro benefícios à pele do rosto; conheça-os
Sorriso movimenta boa parte da musculatura do rosto, melhora a elasticidade da pele e ainda ajuda a retardar o envelhecimento cutâneo
A afirmação tem base científica, já que, ao dar boas risadas, movimenta-se 12 músculos faciais, número que dobra quando liberamos deliciosas gargalhadas. E é justamente esse estímulo muscular, aliado à liberação da serotonina e da endorfina - substâncias ligadas à sensação de bem-estar -, que prolonga a firmeza e o aspecto jovial da pele.
Os movimentos dos músculos decorrentes de um largo sorriso também melhoram a circulação sanguínea, interferindo diretamente no aspecto da cútis do rosto. "O sangue é o condutor que transporta os nutrientes para todos os tecidos do corpo", explica Mariana Tremel Barbato, dermatologista, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Em decorrência de uma circulação ativa obtida por meio do estímulo dos músculos pelo ato de sorrir, a pele sofre uma oxigenação local - fazendo com que os nutrientes cheguem mais facilmente às camadas mais profundas da pele. "Com a melhora da circulação, a pele fica mais hidratada, bonita e viçosa", garante a médica.