Por que o tabagismo é tão nocivo a saúde? – Medical Vitória
Dependência física – quando fumar se torna um hábito, o corpo se acostuma com a nicotina. Isso faz com que a privação da substância cause sintomas de abstinência, como desejo intenso de fumar, ansiedade, irritabilidade, inquietação, insônia, dor de cabeça e prisão de ventre.
Dependência psicológica – a pessoa sente que precisa fumar para conseguir fazer as tarefas do dia a dia ou para lidar com sentimento de tristeza, solidão ou ansiedade.
Dependência comportamental – o fumante associa o cigarro a certas situações da rotina, que se tornam gatilhos. Por exemplo, fumar ao acordar, após as refeições ou durante as pausas do trabalho.