Psicólogo em São Paulo para Metas
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Fim de ano: como lidar com resoluções não cumpridas
Tags Ano Novo, Metas, Resoluções
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Quando o ano chega ao fim, é comum as pessoas refletirem sobre as resoluções definidas no fim do ano anterior. O clima de recomeço proporcionado pela virada do ano incentiva centenas de indivíduos a estabelecerem metas para melhorarem as suas vidas nos próximos 365 dias. As resoluções são variadas: "Este ano vou tirar meu sonho do papel", "Este ano eu […]
Dicas para definição de metas
Categorias:Carreira Desenvolvimento Pessoal
Tags Coaching, Metas, Objetivos
Data de publicação 13 de julho de 2020
2 comentários em Dicas para definição de metas
A definição de metas pode ser uma tarefa complexa para muitas pessoas. Confira um passo a passo que fizemos para ajudá-lo nessa tarefa. Existem muitas maneiras de trabalhar no autodesenvolvimento e no aprimoramento pessoal, mas o estabelecimento de metas específicas para o crescimento pessoal pode garantir o sucesso. Quando a vida cria obstáculos, ter um objetivo que você revisitar com […]
5 dicas para começar uma vida nova
Tags Autoconhecimento, Metas, Superação
Data de publicação 6 de janeiro de 2020
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Deseja começar uma vida nova? Quer aproveitar as possibilidades e caminhos abertos? Então planeje-se e comece a agir. Quando você pensa "Preciso começar uma vida nova" saiba que isso é uma expressão que indica um desejo concreto de mudança. Muitas vezes, trata-se de uma decisão que você apenas está adiando, ou um tipo de mudança que você quer que ocorra em sua vida.
Tags Gerenciamento de tempo, Metas, Organização
Data de publicação 11 de novembro de 2019
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Um bom gerenciamento de tempo é capaz de produzir efeitos maravilhosos em nossa vida. Ter horários para cada atividade, seguir uma disciplina e evitar a procrastinação são ações que evitam o desgaste profissional que podem, inclusive, desencadear uma síndrome de burnout em nossas vidas. Um bom gerenciamento de tempo é fundamental para a melhora da sua qualidade de vida e […]
Tags Inspiração, Metas, Motivação
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O que te faz sair da cama todas as manhãs e seguir em frente? Já parou para pensar ou você faz tudo no "piloto automático"? Muitas vezes, as atribuições do dia a dia são tantas que nos esquecemos de parar e refletir a respeito do que nos move, qual é o estímulo que temos para continuar a lutar, trabalhar, estudar, […]
Funcionamento da psicoterapia: como funciona e por que fazer terapia?
Por que fazer terapia? Esse é uma das perguntas que mais ouço. Confira a resposta ao longo desse artigo e muito mais sobre psicoterapia e seu funcionamento A psicoterapia é um tratamento realizado por um psicólogo, que utiliza técnicas e conhecimento sobre o ser humano, auxiliando o paciente a [...]
Como ajudar crianças com ansiedade
Gostaria de aprender a lidar com crianças com ansiedade? Então leia esse artigo e aprenda ótimas táticas. Quando as crianças com ansiedade possuem transtorno de ansiedade, até mesmo os [...]
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Consequências do bullying na vida adulta
Ser vítima (ou mesmo, executor) do bullying durante a infância pode ser considerado pelos psicólogos como um dos principais fatores de risco dos problemas psicoemocionais graves no futuro. Saiba [...]