Dez minutos de exercício físico são o suficiente para afastar artrite, aponta estudo Artrite Reumatoide Dor compartilhada é Dor Diminuída
Durante a prática de exercícios físicos, uma série de hormônios e metabólicos do organismo são estimulados, aumentando a produção do sistema ósseo. Além disso, há o aumento da circulação entre as articulações, deixando-as mais irrigadas e fortalecidas. Ou seja, além do fortalecimento da musculatura que o exercício promove, ele dá maiores condições da articulação funcionar sem nenhum tipo de sobrecarga — explica André Fernandes, profissional de Educação Física e conselheiro do Conselho Regional de Educação Física (CREF1).
Os sintomas são dor constante na articulação, mais comum nos joelhos, cotovelo ou dedos; rigidez e dificuldade para movimentar a articulação, especialmente de manhã; articulação quente, vermelha e inchada — finaliza Antônio Polaco, ortopedista e médico do esporte.
O diagnóstico é baseado em uma série de critérios, como rigidez articular matinal durando pelo menos uma hora; dores nas articulações das mãos, como nos punhos, na articulação do meio dos dedos e entre os dedos e mão; presença de nódulos reumatoides; e presença de fator reumatoide no sangue.
Os principais exames sangue são o de velocidade de hemossedimentação (VHS) e o de dosagem da proteína C reativa (PCR). É preciso que estes sinais estejam presentes por pelo menos seis semanas. Exames complementares, como radiografias, ultrassonografias, tomografias, ressonância podem ser solicitados pelo médico para fechar o quadro da doença.