Aula de Dança do Ventre - Mais coordenação – Ser em Movimento
Definição da Dança do Ventre
Dança milenar, impactante e ao mesmo tempo feminina. A aula de dança do ventre trabalha muito o quadril, braços, acessórios e também história, pois durante as aulas vemos o folclore, retratando os costumes desse povo. Trabalhamos memória, coordenação e criatividade.
Benefícios Físicos da Dança do Ventre
Melhor a circulação
Combate à fibromialgia
Expansão respiratória
Benefícios Emocionais da Dança do Ventre
Nosso objetivo com a aula de dança do ventre é proporcionar às alunas um aprendizado profundo e sólido, com qualidade e excelência.
3ª6ª 9:30 Mayara Rajal 60 min
4ª6ª 12:00 Mayara Rajal 60 min
6ª 20:00 Lucielle le Fay 90 min
3ª5ª 19:00 Aisha Hadarah
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Venha cuidar do corpo e da mente!
Temos espaço para mulheres de todas as idades, biotipos e objetivos.
Detalhe interressantes sobre:
Os movimentos são marcados pelas ondulações abdominais, de quadril e tronco isoladas ou combinadas, ondulações de braços e mãos, tremidos (shimmies) e batidas e torções de quadril, entre outros.
Segundo a pesquisadora norte-americana Morroco, as ondulações abdominais consistem na imitação das contrações do parto: tribos do interior do Marrocos realizam ainda hoje, rituais de nascimento, em que as mulheres se reúnem em torno da parturiente com as mãos unidas, e cantando.
Realizam as ondulações abdominais a fim de estimular e apoiar a futura mãe a ter um parto saudável, sendo que a futura mãe fica de pé, e realiza também os movimentos das ondulações com a coluna.
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