Já a articulação tibiofibular é a menor delas e auxilia na estabilidade do joelho devido às inserções de ligamentos e tendões.
Os ligamentos do joelho funcionam como “cordas” que seguram os ossos do joelho e têm a função de dar estabilidade para a articulação durante os movimentos e durante as atividades diárias como andar, correr, pular e girar. Cada joelho possui 2 ligamentos cruzados (um anterior e outro posterior, ou LCA e LCP) e 2 conjuntos de ligamentos colaterais (um medial ou interno e outro lateral ou externo).
Os ligamentos cruzados, anterior (LCA) e posterior (LCP), estão situados dentro e na região central do joelho chamada intercôndilo e são os principais estabilizadores da articulação do joelho.
Já os conjuntos dos ligamentos colaterais medial e lateral estão localizados nos lados do joelho e atuam principalmente na estabilidade lateromedial (varo-valgo, para os lados).
As lesões dos ligamentos do joelho causam dor, inchaço e dificuldade para movimentar o joelho e andar na fase aguda. Porém, esses sintomas normalmente melhoram em alguns dias e a lesão dos ligamentos cruzados pode gerar instabilidade articular ou “falseios” do joelho, enquanto a lesão isolada dos colaterais pode apresentar dor leve e sensação de “falseio”.
Cada joelho possui 2 meniscos, um medial (interno) e outro lateral (externo). Eles são compostos por fibrocartilagem e se localizam dentro do joelho entre os ossos da articulação do fêmur com a tíbia, sendo os principais amortecedores do joelho. Atuam principalmente na estabilidade e na distribuição da carga do peso corporal, protegendo assim, a articulação do desgaste. Uma ruptura dos meniscos gera dor e inchaço que limitam as atividades do dia a dia.
O joelho também possui tendões que fazem a ligação dos músculos da coxa com os ossos do joelho e atuam nos movimentos da articulação como se fossem “polias”. Os principais tendões são o patelar, o quadricipital, o bicipital, o trato iliotibial, o poplíteo e a pata-de-ganso. O uso excessivo que ocorre em alguns esportes (como por exemplo o futebol, o vôlei, a corrida e as lutas) pode causar inflamação (tendinite), desgaste (tendinopatia) e até mesmo ruptura dos tendões.
A cartilagem do joelho nas articulações tibiofemoral e patelofemoral é o tecido que recobre os ossos do joelho e é formado principalmente por células, água e colágeno tipo 2. A cartilagem do joelho tem a função de proporcionar movimentos articulares sem atrito entre os ossos e de suportar o peso do corpo. O desgaste dessa cartilagem acarreta na chamada artrose ou osteoartrose do joelho.
O ortopedista especialista em joelho deve mostrar aos seus pacientes como é um joelho normal e dar orientações de como cuidar dele!

Hotel Básico, o projeto de pop eletrônico de Fê Lemos, baterista do Capital Inicial, em parceria com a cantora e compositora Mel Ravasio, lança hoje seu primeiro videoclipe. Dirigido por Miro Moreira e Adriana Paulini Leão, o vídeo de “Quanto Mais Eu Vejo” (Fê Lemos/ Mel Ravasio) foi filmado em São Paulo, e apresenta imagens aéreas (algumas delas captadas por drone) da dupla tocando num rooftop, intercaladas com cenas dos dois rodando pela cidade a bordo de um Jaguar conversível, embalados pelo ritmo contagiante da house music.
A data de lançamento do clipe não foi escolhida à toa. Fê Lemos explica o motivo: “Foi no dia 11 de janeiro de 1980, que eu, Renato Russo e André Pretorius fizemos o primeiro show do Aborto Elétrico. Foi num bar de um amigo do Renato, em Brasília (DF). Posso dizer com segurança que aquele show representou o primeiro passo realmente importante da minha carreira artística, então achei que seria boa ideia lançar o primeiro videoclipe do Hotel Básico & Mel Ravasio nesse dia tão emblemático para mim”.
“Foi uma experiência muito boa e divertida pra mim. Durante as gravações foi tudo bem corrido e teve também um pouco de caos gerado por imprevistos, aquela coisa típica de São Paulo. Mas a vibe estava tão boa e a equipe era tão competente que todas as dificuldades foram facilmente superadas. No final, foi tudo maravilhoso e nosso primeiro clipe ficou incrível. Espero que as pessoas curtam” – completa Mel.
“Quanto Mais Eu Vejo” também está disponível em todos os aplicativos de música. O single é a primeira amostra do álbum que será lançado ainda no primeiro semestre de 2021. Mel Ravasio (vocal) e Fê Lemos (synths e programação) contaram com a participação especial de Gabriel Rocca (programação e synths). A gravação ocorreu no Estúdio Balada Fodona (SP), com produção do próprio Fê Lemos.

Elas têm por características as músicas eletrônicas que são comandadas por um ou mais DJ’s, além de dançarinos, artistas plásticos entre outros que interagem com o público.
As raves costumam acontecer em lugares isolados dos grandes centros urbanos, como em chácaras, sítios ou galpões. Costumam ter longas durações, que facilmente ultrapassam as 12 horas.
Os objetivos das raves, como o de qualquer outra festa é entreter e divertir seu público com suas atrações. Mas infelizmente alguns dos frequentadores das raves confundem diversão com drogas e pensam que uma coisa depende da outra.
Infelizmente as drogas sintéticas – que são aquelas produzidas através de meios químicos com substâncias não encontradas nas natureza – são muito comuns nas raves.
Existem outros tipos de drogas além das sintéticas nas raves, porém as chamadas “balas” são as preferidas entre os participantes. As “balas” são drogas em formatos de comprimidos, por isso o apelido. A mais famosa e comum nas raves do Brasil é o ecstasy, mas existem muitas outras e até mais perigosas como é o caso da metanfetamina que é mais devastadora que o crack.
Essas drogas costumam ser caras, acessíveis apenas para um público de classe média e alta. Cada comprimido pode ser vendido por até R$ 200,00. E os mais baratos, por cerca de R$ 30,00. Os valores variam muito de uma rave para outra.
Os jovens consomem essas drogas com a falsa ilusão de conseguirem mais energia e disposição para aproveitar a festa rave do início ao fim. E isso até acontece, mas as consequências são destrutivas.
A mescalina é uma substância alucinógena com origem do cacto com o nome de peiote. Este cacto é encontrado nos desertos do norte do México. Ela possui uma forma de pó branco, geralmente consumida por via oral, mas também pode ser injetada.
A mescalina possui efeito antibiótico e analgésico e pode provocar alterações de consciência e percepção, além de distorções de imagem corporal, instabilidade emocional, tremores, taquicardia, hipertensão, visão enevoada e dilatação das pupilas. Isso apenas para citar alguns dos sintomas que a droga pode causar.
A substância tem efeitos semelhantes ao LSD, outra droga sintética popularizada na Inglaterra, nos anos 1960, pelos artistas da época e grupos hippies. Porém, a mescalina pode ser considerada um pouca mais “fraca”.
A mescalina era usada em rituais religiosos por tribos indígenas no período anterior a colonização das Américas, mas apenas foi sintetizada em 1919. Alguns anos depois, mais precisamente em 1927, seus efeitos no corpo humano foram descritos.