Fatores genéticos, ambientais e psicológicos estão envolvidos na complexa cascata de acontecimentos que levam o indivíduo ao ganho de peso. Dietas da moda acabam se tornando parte da vida das pessoas que querem emagrecer, formando um ciclo vicioso: realiza a dieta da moda, emagrece, volta a comer normalmente, ganha peso, então procura outra dieta da moda… e assim por diante.
A mídia deixa de atuar a favor da saúde quando define estratégias de emagrecimento sem considerar a individualidade de cada um, aplicando uma regra geral para uma população tão plural quanto a brasileira.