O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é comemorado no dia 10 de setembro desde 2003, uma data criada pela IASP e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Durante este dia, centenas de atividades ao redor do mundo são realizadas com o objetivo de ajudar a salvar vidas. É graças ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio que o mês dedicado à prevenção aqui no Brasil é setembro.
Durante o período, pessoas e instituições que lidam com saúde mental, incluindo a Clincare, reforçam a importância de falar sobre o suicídio e suas causas, sempre focando naquilo que podemos fazer para que as pessoas que sofrem com isso e que têm pensamentos suicidas não cheguem a esse extremo.
Foi pensando nisso que nós elaboramos uma lista com ações simples que podem ser feitas para ajudar na prevenção do suícidio, além do que também não deve ser feito. Acompanhe abaixo:
Há algumas situações difíceis que podem engatilhar problemas e levar ao suicídio, incluindo depressão, traumas emocionais, a perda de um amigo ou familiar, problemas financeiros e dependência de drogas ou álcool, entre outros.
Caso você conheça alguém passando por um ou mais desses problemas, é necessário ficar atento a alguns sinais. Na maioria dos casos, as pessoas que pensam em suicídio o fazem por sentirem que são um peso para os outros, por estarem sozinhas e/ou por se sentirem rejeitadas. Se isso acontecer com você, o que você pode fazer é: