Clembuterol: ciclo para emagrecer - Tópicos diversos - FISIculturismo.com.br
Por blackssocer,
5 de junho de 2018 em Tópicos diversos
blackssocer
Você já consultou um nutricionista ?
Ja procurou uma academia e expos seu objetivo ?
Qual é o seu %BF ?
Qual sua TMB ?
Qual seu GCD ?
Qual seu fator de atividade ?
Quantas calorias está consumindo ?
Qual seu deficit calorico que está trabalhando ?
Veja bem, clembuterol não faz milagre, é para pessoas que já tem certa experiência com treinos e dietas e queiram potencializar resultados e ele possui diversos colaterais...
Melhor forma de perder peso é um plano alimentar correto... Vc precisa sempre trabalhar com deficit calóricos... Não existe formula mágica, vc simplesmente deve ingerir menos calorias do que gasta para que o emagrecimento seja contínuo.
Procure manter seu metabolismo acelerado de forma natural durante todo o dia praticando exercícios aeróbicos e exercícios com peso e sempre tentando o máximo de intensidade de acordo com sua capacidade...
Você não adquirir essa gordura rapidamente, mas se tem pressa agora de perde-la, melhor coisa é procurar um nutricionista e entrar em uma academia que de preferência tenha profissionais para orientá-lo... apenas caminhar não irá fazer nenhum milagre