Legal pegar 400 quilos no leg press. Mas não tirar o peso excedente é muita folga. E outra, nem todo mundo tem a força que você tem e pode se machucar fazendo o transporte das anilhas, etc. E o mais importante: ninguém, nem professor e muito menos aluno, é obrigado a organizar sua bagunça com os pesos. Tudo no seu lugar!
Pense. Suor e perfume podem ser uma mistura desagradável. E outra coisa, fragrância é algo muito pessoal e existem pessoas que têm alergias ou simplesmente se incomodam. Como você está em lugar com outros, o ideal é tentar respeitar os limites e ter bom senso.
Ficar se olhando no espelho o tempo todo, contraindo músculo, se observando, levantar camiseta, ficar gritando ao puxar peso e colocar mais quilos do que pode suportar fazem de você um narcisista. Foco no seu objetivo, que você ganha mais. Literalmente!
Cuidado com acessórios desnecessários, principalmente as meninas. Anéis, pulseiras, colares em excesso não são legais para o treino. Além do mais, podem atrapalhar na realização dos exercícios e provocar barulhos chatos.
As mulheres mais uma vez. Academia não é boate, então peguem leve no make. Passar maquiagem demais é um verdadeiro contrassenso. Imagine você paquerando aquele gato e o rímel escorrendo pelo rosto. Ninguém merece esse grande mico.
Evite olhares fixos nas pessoas. É constrangedor e pode passar a impressão de que você é um recalcado ou recalcada, ou pior: um tarado ou tarada. Relaxe e mantenha o seu foco no exercício.