Arquivos saúde - Simplificando
Posted on 11 de novembro de 2013 3 de janeiro de 2014
Há alguns meses, no checkup anual, descobri que estava com deficiência de vitamina D. Desde o ano passado eu comecei a me esconder do sol achando que estava fazendo um grande favor para minha saúde. "Salvador tem sol suficiente para qualquer ser humano, não preciso me expor tanto", pensei. Imagine minha cara de pata quando […]
Dica 85: Lip balm natural
Posted on 7 de novembro de 2013 4 de janeiro de 2014
Não vive sem um hidratante labial? Pois essa dica é para você. Balm caseiro, natural e mais fácil que fazer brigadeiro. Vamos lá? Um beijo procês sem parabenos, chumbo, óleos minerais, parafinas e outras porqueiras mais! Eu pesquisei várias receitas, mas preferi adaptar e fazer a minha (e acabou dando super certo). Então fica a primeira dica, […]
8 metas para ter um vida saudável no mundo virtual
Posted on 4 de outubro de 2013 30 de março de 2015
Quantas abas estão abertas nesse exato momento no seu computador? Eu fiz uma pesquisa rápida no Facebook e, de acordo com as respostas, a média são oito janelinhas pipocando um monte conteúdo simultaneamente na nossa cara. Aí eu te pergunto, você está prestando atenção de verdade em oito coisas ao mesmo tempo, ou está apenas […]
Posted on 28 de agosto de 2013 12 de abril de 2015
E já que o assunto é receita de vó, vou aproveitar pra contra minha última experiência. Um tempo atrás, uma leitora me perguntou sobre desodorantes naturais, se eu conhecia algum ou já tinha testado algo do tipo. Como não sabia nada a respeito, resolvi pesquisar e encontrei um post no Clube do Cabelo falando sobre o leite […]
Dica 77: Quem quer pão?!
Posted on 15 de agosto de 2013 24 de janeiro de 2014
Atenção, momento importante: ontem eu fiz meu primeiro pão (aplausos!)!! Eu sou #aloka do pão, daquelas que se tivesse que escolher um único alimento para passar o resto da vida, escolheria pão sem pensar duas vezes. Para mim, se tiver pão em casa (de qualquer tipo), tem comida e está tudo certo. Nada mais justo […]
Posted on 9 de agosto de 2013 24 de janeiro de 2014
De uns tempos pra cá eu caí de amores pelas aulas yoga da academia e para poder praticar em casa (sou dessas que não lembra nem os nomes das posições, quanto mais as sequências) comecei a pesquisar vários vídeos na internet. Eis que me deparo com o canal do DoYouYoga e com a série de 30 vídeoaulas […]