Tudo o que Você Precisa Saber para Iniciar uma Rotina de Cuidados Naturais da Pela - Corpo e Boa Forma
imagem06-03-2021-04-03-12
A indústria de cuidados com a pele natural é um dos mercados que mais cresce em beleza.
Existem motivos de sobra para usar o cuidado natural da pele em vez de produtos tradicionais, como evitar produtos químicos sintéticos potencialmente nocivos. E mais: é uma opção ecologicamente.
Seja um regime de cuidados com a pele aparelhado e verdadeiro, com que frequência você lava o cabelo, ou os cosméticos que você está curioso, a beleza é personal.É por isso que contamos com um grupo diversificado de escritores, educadores e outros especialistas para compartilhar suas dicas sobre tudo da forma como o aplicativo do produto varia para a melhor máscara de folha para suas necessidades individuais. Nós só recomendamos algo que genuinamente amamos, então se você ver um link de loja para um produto ou marca específica, saiba que foi minuciosamente pesquisado pela nossa equipe.
O termo "cuidados com a pele natural" pode significar coisas diferentes. O rótulo "natural" não é regulamentado em toda a indústria. Isso significa que cada empresa pode escolher o que significa "natural" para si.
"Há muito debate na indústria sobre o que é considerado 'natural' e o que não é", diz esthetician e autor de blog de beleza.
" Muitas vezes, os ingredientes naturais podem ser inconsistentes na maquiagem, por isso é difícil medir a eficácia e a potência. [Como bem, alguns] ingredientes naturais, como, podem causar irritação na pele ", diz ela.
De acordo com um, os produtos botânicos podem ser uma fonte rica de:
De acordo com o estudo, os extratos vegetais podem ser uma alternativa segura e rentável para a pele sintética.
Uma rotina natural de cuidados com a pele oleosa pode ajudar a reduzir a oleosidade sem o uso de caros regimens de cuidados de pele ou medicamentos isentos de prescrição.
Existem vários métodos de uso do cuidado natural da pele e.
Não há muito que seja mais frustrante do que a pele com coceira.
Uma rotina de cuidados com a pele natural para pode ajudar a reduzir os efeitos do calor, chuveiros quentes, climas áridos e sabonetes duros-todas as coisas que podem desencadear a pele seca.
Para combinação pele
Caring for nem sempre é o mais fácil, mas ainda é possível encontrar uma rotina natural de cuidados com a pele que simultaneamente combate patches secos e brilho.
Produtos que incluem ingredientes severos, como a fragrância, podem irritar a pele oleosa e seca. Usar produtos naturais de cuidados com a pele pode ser um passo na direção certa.
Uma rotina de cuidados com a pele natural para a acne tem muitos benefícios, como economizar dinheiro evitando soluções de acne dispendiosas. Ele também pode ajudar a prevenir efeitos colaterais indesejáveis, como secura, vermelhidão e irritação.
Existem muitas soluções naturais e para atender às suas necessidades.
Uma rotina de cuidados com a pele natural para pode ajudar a reconstruir uma barreira de pele saudável evitando produtos com ingredientes irritantes.
A examinou o risco de sensibilidade da pele associada a produtos contendo fragrâncias. Os produtos que são mais propensos a serem usados por um longo período, como hidratantes, são mais propensos a causar problemas de pele.
Para a pele Black
A pele negra contém mais do que pele mais leve. Algumas condições que as pessoas com pele Negra podem experimentar com mais frequência incluem:
As rotinas de pele natural ligadas acima podem auxiliar com várias dessas condições da pele.
Sem definições rígidas, você está em grande parte por conta própria para pesquisar quais produtos são "naturais" para você. Por sorte, este artigo pode ajudar.
Qual é o produto derivado?
Esta é a primeira pergunta a se fazer a si mesmo.
Em outras palavras, o que há nele, e de onde vem? É uma fonte natural, como plantas, animais, minerais e fontes marinhas? Ou é derivado de petroquímicos?
Naturalmente-ocorrendo. Isso significa que os ingredientes são usados em seu estado natural, não processado. Exemplos de ingredientes que ocorrem com naturalidade incluem mel cru e flores esmagadas.
Natureza-idêntica. Isso significa que os ingredientes são produzidos em um laboratório e são quimicamente idênticos aos que ocorrem na natureza. Um exemplo é. Originalmente derivado de amoras de remo, o ácido sórbico é agora comumente incluído como um ingrediente com natureza idêntica.
Sintético. Este termo senta-se na extremidade distante do espectro e inclui ingredientes que foram criados e processados em um laboratório. Um exemplo disso é, que são conservantes de beleza comuns.
Como ele é processado?
Só porque os ingredientes são derivados naturalmente, não significa que eles sejam processados naturalmente.
Ingredientes podem ser processados fisicamente ou quimicamente.
Processado fisicamente significa que a composição molecular ou a estrutura permanece a mesma.
Processado quimicamente significa a composição molecular ou alterações de estrutura.
Exemplos de ingredientes naturalmente derivados mas fisicamente processados incluem óleos brutos, não refinados e butters. Estes são processados através de meios como prensagem a frio ou filtração.
Um exemplo de um ingrediente naturalmente derivado mas quimicamente processado seria cera de rícino. Trata-se de uma cera vegetal derivada do feijão castor produzido adicionando hidrogênio a puro, um processo chamado.
Conhecer seus rótulos
Há várias certificações e palavras de marketing sob o guarda-chuva de produtos "naturais". Alguns são regulados e outros não.
As empresas podem ter seus produtos certificados orgânicos.
Eles também podem rotular seus produtos como orgânicos para indicar que todos os ingredientes são derivados de fontes orgânicas. Isso significa que o produto em si pode não ser certificado, mas todos os ingredientes são orgânicos certificados.
À procura de uma marca que é o USDA certificado orgânico? Tente. Seus produtos são não tóxicos, livres de parabenos e sulfatos, veganos e livres de crueldade. E eles oferecem embalagens eco-friendly.
Este termo não regulamentado refere-se ao impacto ambiental e à sustentabilidade.
Os produtos verdes são geralmente produzidos com intenção de limitar o impacto ambiental.
Por exemplo, um produto verde pode conter matérias-primas que são colhidas de uma forma de apoiar o ambiente em vez de prejudicá-lo.
é outra marca orgânica certificada pelo USDA que está livre de parabenos, sulfatos e corantes artificiais. Ambientalmente, elas são fontes localmente, usam embalagens recicladas e produzem usando energia solar e eólica. Eles também são veganos e livres de crueldade.
Este termo não regulamentado descreve produtos que tipicamente se concentram em ser não tóxico.
Estes produtos são criados sem subprodutos animais.
Para outra marca orgânica, vegana, cruelty-free, tente. Eles usam ingredientes colhidos à mão e estão livres de transgênicos e.
É importante notar que, enquanto os produtos veganos são quase sempre cruelty-free, os produtos isentos de crueldade nem sempre são veganos. Um exemplo seria um bálsamo de lábio orgânico que contém cera de abelha.
Brands podem reivindicar esses termos sem serem certificados. Mas, se você quiser garantir, existem várias organizações que certificam produtos veganos e cruelty-free.
Este descritor regulado se concentra no sourcing, garantindo que os ingredientes são originados eticamente em termos do planeta, pessoas ou ambiente.
Durante seus 30s, os níveis hormonais começam a diminuir, e a taxa de e elastina a produção desce.
Ainda assim, a pele de todos é diferente. O que combina com a pele de uma pessoa pode não funcionar para outra pessoa.
Como uma prática geral, a rotina a seguir funciona para a maioria.
Se todo o resto falhar, este primeiro passo deve ocorrer todas as manhãs e à noite.
É melhor procurar uma lavagem de rosto que esteja cheia de vitaminas nutridas pela pele, como, por exemplo, e.
Exfoliantes não devem ser usados diariamente. Em vez disso, 1-3 vezes por semana é suficiente para remover sem causar irritação.
Nos dias em que você não está se exfoliando, simplesmente use o seu limpador por si só.
é uma das etapas mais comuns deixadas de fora dos cuidados com a pele. Toner pode ajudar a apertar os poros, eliminar impurezas e reequilibrar a sua pele.
As melhores opções estão clarificando toners que reequilibram o seu pH.
Alguns exemplos naturais incluem ou.
adicionalmente, tomar uma versão oral de extrato de semente de uva (proanthociyanidin) tem (também conhecida como), que causa da pele.
são ingredientes fundamentais para procurar em hidratantes.
Para ser específico, procure, que são ceramidas plant-derivadas. Estes são lipídeos cerrados encontrados naturalmente na pele que se mantêm em umidade.
é outro grande ingrediente hidratante que impulsiona o rejuvenescimento e protege contra os estressores ambientais.
são essencialmente hidratantes de nível próximo. Eles entregam ingredientes ativos profundamente nas camadas dérmicas. Use um par de gotas de soro em suas bochechas, queixo, nariz e testa.
5. Proteção do Sol
é recomendado diariamente em qualquer idade.
Pro dica: Cremes devem ser aplicados com os fluidos mais leves primeiro. Por exemplo, soro, moisturizer, então SPF.
1. Repita a rotina da manhã
Siga cada etapa, mas pule a proteção solar.
A pele ao redor dos seus olhos é a parte mais sensível do seu rosto e uma das primeiras áreas a mostrar sinais de envelhecimento.
Embora muitas vezes contenham os mesmos ingredientes que o hidratante regular, eles contêm menos produtos químicos agravantes.
Gastem mais tempo gentilmente massageando seus cremes em sua pele. Isso ajuda a fortalecer os músculos da sua cara e incentivar a produção de colágeno.
Usar um pode apoiar eficientemente sua pele através do processo de regeneração.
Bônus de Bonus
Além da sua rotina diária, pense em adicionar alguns produtos para algum TLC extra 1-2 vezes por semana.
máscara de Detox
Uma ou duas vezes por semana, um leve peso que desenha impurezas não é uma má ideia.
ou são realmente ótimos em elaborar impurezas e rejuvenescer a sua pele, respectivamente.
O soro Retinol é frequentemente usado em rotinas antienvelhecimento para rejuvenescimento.
No entanto, o retinol é um ingrediente sintético. Uma alternativa baseada em plantão é, que era ter efeitos anti-envelhecimento.
Essa máscara regula o vinagre de cidra de maçã enquanto removia o excesso de óleo e acúmulo com aveia moída.
3 tbsp. oats de solo
1/4 tsp. cidra de maçã
1/4 tbsp. suco de limão
1/2 tbsp. açúcar mascavo
Combine as aveia moída e cidra de maçã em uma pasta lisa.
Adicione o suco de limão e açúcar mascavo, mexe até mesmo.
Aplicar a pele recém-limpa por 5-10 minutos.
Rub em movimentos circulares.
Rinse desligado com água morna.
Tea deixa o toner
Este toner não é só natural, mas também ajuda a combater a acne.
1 tsp. folhas de chá de hortelã
4 tsp. folhas de chá branco
1/2 xícara de água destilada cozida
Combine todos os ingredientes em uma prensa francesa.
Deixe mistura íngreme por 10 minutes minutos.
Pour em um recipiente de vidro para resfriar.
Combina mistura com aloe vera até que preenche um 4-oz. garrafa de spray.
Spritz no rosto após a limpeza, e armazenar no refrigerador.
Este exfoliante caseiro nutre a pele ao mesmo tempo que também esbarra em células mortas.
3 tbsp. mel
2 tbsp. óleo de sua preferência
Combinar o mel e o açúcar mascavo em uma tigela pequena, e agitar até formar uma pasta grossa.
Espalhar a pasta sobre a pele limpa.
Deixe em frente por 5-10 minuto.
De acordo com os, os produtos all-naturais, como vitaminas e remédios à base de plantas, podem interagir com o tratamento do câncer-especificamente e.
Isso é especialmente verdadeiro para vitamina A, e. Efeitos colaterais graves podem ocorrer se usados durante o tratamento do câncer. Por isso, é melhor conversar com o seu médico antes de começar uma nova rotina.
Se um produto é verdadeiramente natural, uma grande desvantagem é a vida de prateleira curta. Os produtos de cuidados com a pele natural podem ter apenas um prazo de validade de 3-4 meses.
Parabens (que são sintéticos) mantêm produtos limpos, contaminantes-livres, e utilizáveis por até 2 anos.
Se você está procurando ir au naturel com sua rotina de cuidados com a pele, saiba que não há uma abordagem de tamanho único.
Brands podem chamar seus cosméticos o que eles quiserem sob o guarda-chuva "natural", então certifique-se de fazer sua pesquisa.