Panturrilha é considerada por especialistas nosso segundo coração - Cláudia CoralCláudia Coral
Panturrilha é considerada por especialistas nosso segundo coração
qui 28/05/15
Você já me ouviu falar aqui no blog que o intestino é o nosso segundo cérebro, pois quando há um desequilíbrio intestinal, a absorção de nutrientes indispensáveis à saúde do corpo fica comprometida e o organismo sofre como um todo. Agora, tenho outra novidade para você. O intestino está para o cérebro, assim como a panturrilha está para o coração. Isso mesmo, de tão importante para o sistema circulatório, nossa panturrilha, pasmem, está sendo considerada por especialistas como o nosso segundo coração.
É por ela que é bombeado o sangue que vem do coração para nossas veias menores, nutrindo os nossos tecidos por meio dos vasinhos. Por isso, é tão importante mantê-la saudável. Uma panturrilha forte tem melhor desempenho na hora de bombear o sangue de retorno.Assim, a circulação como um todo, funciona com mais qualidade para o organismo.
Quem pratica atividade física regularmente, já está cuidando para que a circulação funcione bem, e deixando seu segundo coração em dia. Agora, quem é sedentário precisa fazer o dever de casa. Uma dica é evitar que as pernas fiquem por muito tempo na mesma posição e recorrer a alguns pequenos exercícios diários para melhorar a circulação da região. Por exemplo, sentada na cadeira do escritório, pratique uma repetição de três séries de 20 movimentos de vai e volta dos pés, contraindo a panturrilha. O popular exercício de sobe e desce das pernas esticadas, forçando a panturrilha, muito praticado nas academias, também é ótimo de se fazer diariamente. Eles vão ajudar a promover o retorno do sangue e a fortalecer a região.
Quem quer manter o segundo coração em ordem, também pode recorrer a ativos para fórmulas manipuladas personalizadas que concentram propriedades capazes de melhorar a passagem sanguínea.
Se você tiver de escolher um ativo, a partir dos 30 anos, para tomar diariamente até o seu último suspiro (rs), eu recomendo RESVERAVINE®. O ORIGINAL ativo da Galena, que é um poderoso antioxidante composto por dois ativos: o Vineferin e o Resveratrol, extraídos da uva vítis vinífera, que,juntos, deixam o sangue menos viscoso, melhorando a passagem sanguínea. Isso sem falar no poder de proteger o coração e diminuir colesterol e triglicérides.