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ALIMENTOS FUNCIONAIS E RISCO CARDIOVASCULAR. UNIDADE CLÍNICA DE DISLIPIDEMIAS / InCor-HC.FMUSP Wilson Salgado Filho
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Judite Caiado Coelho
1 ALIMENTOS FUNCIONAIS E RISCO CARDIOVASCULAR UNIDADE CLÍNICA DE DISLIPIDEMIAS / InCor-HC.FMUSP Wilson Salgado Filho
2 Aterotrombose* é a principal Causa de Morte em todo o mundo**¹ AIDS 5% Morte Violenta 12% Doenças Respiratórias 14% Doenças Infecciosas 19% Câncer 24% Aterotrombose * Mortalidade (%) 52% 0 * Doença Cardiovascular e Doença Cerebrovascular ** Região OMS (Africa, Americas, Europa, Leste Europeu, Sudeste da Ásia e Oeste do Pacífico) 1. The World Health Report Geneva: WHO;
4 Estilo de vida inadequado
5 Percentual de óbitos no Brasil % % 61% 50% Outras Datasus.gov.br Doenças do aparelho circulatório 32% 7% Doenças infecciosas e parasitárias
6 Aterosclerose: uma doença progressiva Normal Estria Gordurosa Placa Fibrosa Doença oclusiva Angina Instável IAM Morte Coronária AVC Isquemia MMII Doença Silenciosa Angina de esforço Claudicação
7 A aterosclerose é uma doença inflamatória Atherosclerosis An Inflammatory Disease Russell Ross, Ph.D. Volume 340: January 14, 1999 Number 2
8 Modificações Vasculares Endoteliais Aterosclerose na
9 Aterosclerose é uma Doença Inflamatória Luz do Vaso Monócito Endotélio Citocinas Fatores de Crescimento Metaloproteinases Proliferação celular Degradação da Matrix Célula espumosa Macrófago Ross R. N Engl J Med 1999;340: Íntima
10 Adesão Leucocitária Principais Tipos Celulares Monócito Linfócito T Linfócito B Neutrófilo A expressão de moléculas de adesão leucocitárias é secundária à ação dos mediadores inflamatórios.
11 Adesão Leucocitária na Aterogênese Attachment
12 Adesão e Migração Leucocitária na Aterogênese
13 Adesão e Migração Leucocitária na Aterogênese Formação de Células Espumosas Célula Espumosa
14 Mediadores Moleculares na Aterogênese VCAM-1 MCP-1 M-CSF
17 Ruptura da Placa com Trombose Thrombus 1 mm Fibrous cap Lipid core Illustration courtesy of Frederick J. Schoen, M.D., Ph.D.
18 Principais manifestações clínicas da aterotrombose AVC isquêmico AVC isquêmico transitório Infarto do Miocárdio Angina: Estável Instável Doença vascular periférica: Claudicação intermintente Dor em repouso Gangrena e necrose Adapted from: Drouet L. Cerebrovasc Dis 2002; 13(suppl 1): 1 6.
19 Alimentos Funcionais Produtos que contêm substâncias com atividade biológica, que podem estar envolvidas na prevenção de doenças e na promoção da saúde, além de aspectos nutricionais básicos. Rev Bras Nut Clin 1999;14:
20 Alimentos Funcionais Os alimentos funcionais contém substâncias biologicamente ativas denominadas nutracêuticos: Soja, aveia, peixes, frutas vermelhas, nozes, fitosteróis, linhaça, alho, chá preto e chá verde
21 Lion Diet Heart Study Circulation 1999; 99: Racional: menor mortalidade por doenças cardiovasculares entre populações marginais ao mar mediterrâneo (em relação ao norte europeu). Objetivo: avaliar o efeito da dieta do mediterrâneo sobre a morbidade e mortalidade cardiovascular em uma população de alto risco. Métodologia: 605 indivíduos de ambos os sexos em prevenção secundária. Tempo médio de 46 meses. Prospectivo, randomizado, aberto, controlado.
22 Lion Diet Heart Study (Circulation 1999;99: ) Dieta do mediterrâneo Composta principalmente de frutas, cereais, azeite de oliva e outros alimentos ricos em ácidos graxos monoinsaturados e alguns polinsaturados. Fontes de polifenóis, que têm sido associados a efeitos cardioprotetores possivelmente inibindo a peroxidação lipídica. (Am J Clin Nutr 1999;70: )
23 Results: Lyon Diet Heart Study 302 men and women with CHD Treatment group randomized to low saturated fat, high canola oil margarine (5% alpha linolenic, 16% linoleic, and 48% oleic acid, also 5% trans) 46 month follow-up 65% lower CHD death rate in treatment group (6 vs. 19 death) de Lorgeril et al. Circulation 1999; 99:
24 Ácidos Graxos Saturados, Mono e Poli-insaturados Ácidos graxos compostos c/ longa cadeia de átomos de C: - Formados apenas por ligações simples: Saturados (C-C-C..) - Presença de uma ligação dupla: Mono-insaturados (C-C=C-C..) - Mais de uma ligação dupla: Poli-insaturados (C-C=C-C-C=C..) Estudos clássicos de Keys (*) e Hegsted (**) A ingestão de ácidos graxos saturados está associada a uma elevação nas concentrações de LDL-C, enquanto que a ingesta de mono-insaturados (MUFA) eleva o HDL-C. (*)Keys A, et al. Metabolism 1965; 14: (**)Hegsted DM. Am J Clin Nutr 1965; 17: Ingestão de ácidos graxos poli-insaturados (PUFA) e, em menor grau, de mono-insaturados (MUFA): risco de DAC
25 PUFA (ácidos graxos poli-insaturados) Duas categorias: - Ômega-6 = representante principal: ác.linoleico - Ômega-3 = eicosapentanoico (EPA) e docosahexanoico (DHA) DHA presentes na gordura do peixe. Especial atenção após o Estudo LION DIET HEART STUDY (Lancet 1994; 143: e Circulation 1999; 99:779-85) : *Grande diferença de mortalidade entre os países do Mar Mediterrâneo comparada com à dos países do norte da Europa (70% maior nestes últimos), atribuída à uma maior ingestão de ômega-3 e MUFA na dieta*.
26 Summary of Scientific Conference on Dietary Fatty Acids and Cardiovascular Health. The Nutrition Committee of the American Heart Association. Circulation 2001;103: Dietary Fatty Acids and Cardiovascular Health - Effects of Fatty Acids and Endothelial Activation In vitro studies: evidence n-3 fatty acid docosahexaenoic (DHA) reduces endothelial expression of adhesion molecules - Effects of Fatty Acids on Platelet Function Diets rich in n-3 fatty acids appear to cause less aggregate of the platelets
27 Fatty Acids & Endothelial Function Docosahexaenoic acid (DHA) reduces endothelial expression of: - Vascular cell adhesion molecule-1 (VCAM-1) - E-selectin, ICAM-1, Interleukin 6 (IL-6) - IL-8 in response to IL-1, IL-4, tumor necrosis factor N-3 >>> N-6 >>>>...MUFA for inhibitor effects in vitro on leukocytic-endothelial interactions De Caterina R, Liao JK, Libby p. Fatty acid modulation of endothelial activation.
28 Inhibition of Adhesion Molecules DHA Reduces Endothelial Expression of Adhesion Molecules Monocyte LDL Adhesion Molecules MCP-1 Cytokines Macrophage Vessel Lumen Endothelium LDL Modified LDL Foam Cell Intima
29 Effects of Fatty Acids on Platelet Function- Diets rich in n-3 fatty acids appear to cause less aggregate of the platelets Risk of Coronary Plaque Disruption and Thrombosis Platelet Aggregation F VII Fibrinogen F VIII vwf Coronary Artery Thrombus Plaque Formation Plaque Disruption Sympathetic Tone PAI-1 TPA PGI2
30 Some Studies of Fish Oil & CAD DART (Two meals of fish/wk) - Death & Recurrent MI Lower Earlier in Trial - Total Mortality by 29% GISSI Prevenzione Trial: Lancet mg Fish Oil Capsules Patients (3 months post MI) - Reduced Death, Non-Fatal MI and Stroke
31 Estudo Gissi Prevenzione n = pacientes com IAM seguimento: 2 anos Grupos w-3: 1g/dia vit.e: 300mg/dia w-3 + vit.e: 1g/dia + 300mg/dia controle Lancet 1999; vol 354 n 917:
32 Estudo Gissi Prevenzione Resultados w-3: 10-15% IAM / AVC / morte súbita w-3 + vit.e: similar vit.e: sem efeito Benefícios 14% - 20% mortalidade total 17% - 30% mortalidade CV eventos CV fatais: sem efeito Lancet 1999; vol 354 n 917:
33 Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravvivenza nell Infarto Miocardico.
34 McLennan e col: col Ômega-3 conferem maior estabilidade elétrica nas membranas celulares promovendo alterações na dinâmica desta barreira celular no que se refere aos canais de sódio. (Am J Clin Nutr 1993;57: )
36 Recomendações sobre Ingestão de Ômegas - A ingestão de gorduras na dieta não deve ultrapassar 35% do total das calorias diárias. - Destes 35%, até 20% devem ser de mono-insaturadas, até 10% de poli-insaturadas, e até 5% de saturadas. - Dentre as poli-insaturadas, a proporção de ômega-3 e ômega-6 deve ser de 5:1. American Heart Association Guidelines 2001 NCEP JAMA 2001; 285:
37 Recomendações Ingestão diária: preventiva: 1g/ dia terapêutica: 4g/ dia (hipertrigliceridemia resistente aos fibratos, após esgotadas as medidas para mudança de estilo de vida) Lancet 1999; vol 354 n 917: III NCEP/2001 JAMA2001;285(19):
38 Concentração de W-3 em animais marinhos Alimento G W-3/ 100g Cavala Arenque Sardinha Salmão Atum Truta Camarão Lagosta Bacalhau Linguado 1,8-5,1 1,2-3,1 1,7 1,0-1,4 0,5-1,6 0,5-1,6 0,2-0,5 0,3-0,4 0,2-0,3 0,2 Cukier C. Rev. Bras. Nutr. Clin. Dez 1998,v.13, n.4
39 Benefícios do W-3 na prevenção da DAC Melhora do perfil lipídico pressão arterial agregação plaquetária viscosidade do sangue pool circulante de catecolaminas relaxamento do endotélio Leaf A et al.n Engl J Med 1988;318:549-57
40 Paradoxo Francês Apesar de consumirem quantidades elevadas de ácidos graxos saturados, sabidamente aterogênicos, os franceses apresentam um dos índices de doenças cardiovasculares mais baixos do mundo.
41 Paradoxo Francês Polifenóis. Apesar de consumirem quantidades elevadas de ácidos graxos saturados, sabidamente aterogênicos, os franceses apresentam um dos índices de doenças cardiovasculares mais baixos do mundo.
42 Processo Oxidativo Radicais livres São moléculas que apresentam um elétron desemparelhado na última camada orbital doar elétron atividade redutora retirar elétron atividade oxidante Batlouni M, Ramires JA, 1999;31:
43 Flavonóides São compostos polifenólicos Ação antioxidante da oxidação da fração LDL-C
44 Zutphen Elderly Study Flavonóides média = 25mg/dia Fonte: chá, cebola e maçã Morte cardiovascular AVC Hertog et al. Lancet, 1993; 342:1007
45 EFEITO DO VINHO TINTO E BEBIDA NÃO ALCOÓLICA NA FORMAÇÃO DA PLACA ATEROSCLERÓTICA EM COELHOS HIPERCOLESTEROLÊMICOS OBJETIVOS Investigar o efeito do vinho tinto e de uma bebida não alcoólica derivada do vinho na formação da placa aterosclerótica em coelhos hipercolesterolêmicos Da Luz PL et al. Experimental and Molecular Pathology 1999; 65:
46 PROTOCOLO EXPERIMENTAL 31 COELHOS divididos em 3 GRUPOS: - grupo controle (n = 10): dieta com 1% colesterol - grupo vinho (n = 11): dieta + 3,2ml/Kg/dia vinho tinto - grupo NAWP (n = 10): dieta + 3,2ml/Kg/dia bebida não alcoólica
47 CONCLUSÃO O estudo mostrou que ambas as bebidas preveniram a formação da placa aterosclerótica na aorta de coelhos hipercolesterolêmicos
48 Polifenóis Fontes: 1. Catequinas (flavonóides) e fenóis: vinho tinto e suco de uva, chás verde e preto, chocolate. 2. Antocianinas: amora e uva. 3. Bioflavonóides: frutas cítricas, alho e cebola. 4. Curcumina: mostarda e milho
49 Polifenóis 1. São uma das maiores classes de metabólitos derivados das plantas. 2. São compostos fenólicos são subdivididos em diversas famílias, dentre as quais, os flavonóides. 3. São substâncias que quimicamente têm a capacidade de serem doadoras de elétrons, o que as confere propriedades anti-oxidantes.
50 Chá Verde Evidências de estudos clínicos sugerem sua ação na prevenção de doenças cardiovasclares. Coffee and myocardial infarction. N Engl J Med 1973;289:63 7. Dietary antioxidant flavonoids and risk of coronary heart disease. Lancet 1993;342: Dietary flavonoids, antioxidant vitamins, and incidence of stroke. Arch Intern Med 1996;156:
51 Chá Verde Necessidade de confirmação em estudos in vivo : Rápido tempo de metabolização dos compostos fenólicos Influência de diversas variáveis biológicas Flora bacteriana intestinal Absorção Metabolização hepática Interação com substâncias no plasma e nos tecidos
52 Chá Verde Estudos em humanos: Indivíduos sadios: resultados contraditórios... Flavonoid intake and long term risk of coronary heart disease and cancer in the Seven Countries Study. (Arch Intern Med 1995;155:381 6) Flavanoid intake and coronary cortality in Finland: a cohort study. (BMJ 1996;312:478 81)
53 Chá Verde Estudos em humanos: Indivíduos prevenção secundária: resultados positivos... Tea consumption and mortality after acute myocardial infarction (Circulation 2002;105: ) Admitir: pacientes em prevenção secundária são previamente indivíduos em prevenção primária de médio e alto risco.
54 Tea consumption and mortality after acute myocardial infarction (Circulation 2002;105: ) Inclusão 1984 e 1990 >> pacientes internados com IAM Não consumidores Consumo menor que 14 xícaras / semana Consumo maior que 14 xícaras / semana Acompanhamento por 3,8 anos. Avaliação da mortalidade total e cardiovascular.
55 Consumo de chá Xícaras Não usuários Número (19) 86 (14) 37 (14) Mortes Cardiovasculares (%) 141 (14) 67 (11) 26 (10) Pessoas / ano Mortes (%) 3747 Menor 14 xíc./sem Maior 14 (Circulation 2002;105: )
56 Sistema nervoso simpático COMT Catecol O-MetilTransferase COMT Fenóis Degradação da noradrenalina
57 Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24 h energy expenditure and fat oxidationin humans. American Journal of Clinical Nutrition 1999;70:
58 10 homens saudáveis Extrato de chá verde Cafeína (50mg) Placebo Randomizado Cego Placebo controlado Am J Clin Nut 1999;70:
59 Conclusão: Parece haver um incremento no gasto energético Diário com o consumo do chá verde decorrente de Uma maior ativação do sistema nervoso simpático. Resultados independem da cafeína. N limitado! Am J Clin Nut 1999;70:
60 Fitosteróis Fontes naturais sementes (soja, gergelim) óleos vegetais legumes verduras frutas
61 Estrutura Química dos Esteróis
62 Fitosteróis x Colesterol Precipitação do colesterol e dos fitosteróis Competição nos espaços das micelas Absorção de colesterol Níveis plasmáticos de colesterol
63 Alterações no Perfil Lipídico após o Consumo de Margarinas Enriquecidas com Fitosteróis ou Manteiga, Comparadas à Margarina de Controle Fonte: HFJ Hendriks et al. Eur J Clin Nutr 1999; 53: % mudança Colesterol Total Colesterol LDL LDL: HDL ratio Margarina enriquecida com fitosteróis ( 0,83g esteróiss/dia ) Margarina enriquecida com fitosteróis ( 3,24g esteróis/dia ) Margarina enriquecida com fitosteróis ( 1.61g esteróis/dia ) Manteiga
64 Efeito da ingestão do β -sitosterol-éster sobre a colesterolemia OBJETIVOS Investigar o efeito do β -sitosterol sobre os lípides plasmáticos (colesterol e triglicérides) e HDL em indivíduos hipercolesterolêmicos moderados.
65 PROTOCOLO EXPERIMENTAL 60 indivíduos ( mg/dl) LDL-Colesterol > 130 mg/dl Triglicérides < 250mg/dl IMC < 30 Kg/m2 Excluídas dislipidemias secundárias
66 VALORES DE LÍPIDES PLASMÁTICOS COLESTEROL BASAL MARGARINA COMUM MARGARINA SITOSTEROL 269 ± ± ± 31 (-10%) (-6%) LDL-C 192 ± ± ± 25 (-12%) (-8%) HDL-C 43 ± ± ± 14 TRIGLICÉRIDES 174 ± ± ± 63 a p< 0,001; basal x sitosterol b p< 0.05; comum x sitosterol a, b a, b
67 Fitosteróis Recomendação A ingestão de 3g - 4g/dia pode ser utilizada como adjuvante ao tratamento hipolipemiante
68 Vitaminas - Estudos Estudo Iowa Women s C+E ATBC 22071(H) ß+E CARET n vit. vit 18314(H) efeito sem efeito mort. DAC ß+A câncer Physicians (H) ß sem efeito CHAOS 2002(H) E IAM não fatal Gissi HOPE 11324(M/H) 9400(M/H) E E sem efeito sem efeito Batlouni M, Ramires JA, 1999;31:
69 Conclusão Não há evidência de que vitaminas antioxidantes previnam manifestações clínicas da aterosclerose, portanto essas não são recomendadas. III Diretrizes Brasileiras sobre Dislipidemias, 2001
70 Fitoestrógenos Definição São diversos grupos derivados de um complexo de plantas que podem interferir no metabolismo estrógeno em animais e humanos.
71 Fitoestrógenos Fontes Lignanos Isoflavonas Leguminosas SOJA Linhaça Cevada Aveia Milho Trigo Brócolis Espinafre Couve-flor Isovitexina Cereais integrais Thompson, 1995 Axelson, 1982
72 PROTEÍNA DE SOJA E LÍPIDES Meta-análise (38 estudos) % Proteína de Soja 47g/dia 5 2, ,3-15 CT -10,5-12,9 LDL HDL TG Anderson et al. NEJM 1995; 333:276
73 Efeitos hipolipemiantes dos fitoestrógenos Possíveis mecanismos excreção de ácidos biliares remoção das LDL e VLDL pelos hepatócitos
74 Fitoestrógenos - Benefícios colesterol total oxidação das LDL lesões ateroscleróticas agregação plaquetária expressão da ICAM - 1 e VCAM - 1 proliferação neoplásica perda óssea Cooke J. JACC. Set v.6, n.7
75 Recomendação Proteína de soja: 25 g/dia como parte de uma dieta com baixos teores de colesterol e gordura saturada.
76 Na Prática... Para atingir 40mg de isoflavonas/dia, é necessário consumir: - 57g de soja cozida - 2 a 3 colheres de sopa - 1 litro de leite de soja - 60g de carne de soja - 1 bife pequeno ou 2 colheres picado - 80g de tofu - 02 fatias médias
77 Fibras solúveis - Fontes Polpa de frutas Aveia e farelo de aveia (beta glucana) Legumes Leguminosas (parte interna de feijões) Guar parcialmente hidrolisado
78 MECANISMOS DE AÇÃO DAS FIBRAS DIETÉTICAS E SEUS BENEFICIOS SOBRE OS FATORES DE RISCO CARDIOVASCULARES FIBRAS SOLÚVEIS EXCRECAO DE ACIDOS BILIARES FERMENTACAO INTESTINAL- AGCC ACETATO-PROPIONATO-BUTIRATO CIRCULACAO PORTAL GLICOSE E INSULINA POSPRANDIAL E INSULINEMIA EFEITO SOBRE HEPATOCITOS OXIDACAO GLICOSE CLEARANCE INSULINA ACIDOSGRAXOS LIVRES FATORES DE COAGULACAO HMG-CoA redutase CAPTACAO DE LDL PELO FIGADO SENSIBILIDADE A INSULINA REDUÇÃO DA COLESTEROLEMIA FIBRINOLISE SINTESE DE COLESTEROL ADAPTADO DE PEREIRA ET AL. 2001
79 Fibras Alimentares Fibra solúvel 5g transporte e absorção de lipídeos (colesterol) níveis séricos de CT e frações, exceto HDL-C (-10%) Marquez, LR. A fibra terapêutica, 2ed, 2000
80 Desjejum Almoço Leite desnatado com café Pão integral Margarina com fitosterol Mamão Fibras Fitosterol Fibras/Beta caroteno Arroz Feijão Filé de frango cebolado Abobrinha sauté Salada de folhas variadas Salada de frutas Suco de uva Fibras Flavonóides Fitosterol Fibras Fibras Flavonóides Lanche Chá verde Torrada com requeijão light Flavonóides Jantar Macarrão ao sugo com almôndega de soja Legumes refogados Maçã Suco de laranja Fitoestrógenos Fibras Flavonóides/Fibras Vitamina C Colaboração Nutri: Cyntia Carla e Isabela Pimentel
81 Desjejum Almoço Bebida de soja Pão francês com margarina Salada de frutas com aveia Fitoestrógenos Vitaminas/Fibras Arroz Feijão Peixe grelhado Cenoura sauté Salada de folhas Suco de abacaxi Goiaba Fibras Ômega 3 Betacaroteno/Fitosterol Fibras Vitamina C Flavonóides/Fibras Lanche Iogurte desnatado com granola Fibras Jantar Sanduíche de pão integral com berinjela e queijo branco Gelatina Refresco de chá preto com limão Flavonóides/Fibras Flavonóides