Médico dá dicas para enfrentar o calorão de Cachoeiro | A Gazeta
ForninhoAo Vivo
Médico dá dicas para enfrentar o calorão de Cachoeiro
A previsão é de que neste sábado as temperaturas cheguem a 38º em Cachoeiro
Publicado em 21/12/2018 às 13h07
Temperatura pode chegar aos 38ºC neste sábado em Cachoeiro. Crédito: Internauta - Redes Sociais
O verão chega oficialmente na noite desta sexta-feira (21), mas o calor já é sentido pelos moradores de Cachoeiro de Itapemirim. Esta semana, os termômetros registraram até 36ºC na cidade e a previsão do Climatempo é de 38ºC neste sábado (22). Mas quais são os problemas que as altas temperaturas podem causar para a saúde? A gastroenterite e a desidratação são algumas das enfermidades.
No calor, a pressão tende a cair mais fácil, a transpiração aumenta. Além disso, ainda tem os cálculos renais e a infecção urinária. Por isso, os cuidados devem ser redobrados, principalmente com a ingestão de mais líquidos.
Quando o agente de segurança pela saúde Murilo Rodrigues precisa andar pelas ruas, ele recorre até a porta de lojas para se refrescar. "Está muito quente, esperando o ônibus tem que aproveitar o ar-condicionado, está difícil", disse.
Para o médico Sérgio Damião, o calor pode fazer mal para quem ainda não está acostumado. Por isso, é necessário tomar alguns cuidados. "Já sentindo um certo mal-estar, cuidado quando for levantar, procure observar sempre se tem um local de apoio", disse.
Os cuidados também se estendem para a pele e as mãos. "Deve ter cuidado com as infecções de pele, tanto do adulto, quanto da criança. A limpeza das mãos deve ser adequada e frequente. Lavar a ponta dos dedos e as unhas para não acumular bactéria e suor. Algumas mulheres também podem inchar e a recomendação e não tomar muito líquido e diminuir a quantidade de sal", orientou.
Além dessas, outras dicas para evitar transtornos são: evitar exposição solar direta nas horas de muito calor, passar protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia e evitar beber bebidas alcoólicas e refrescos açucarados.