Educadores e familiares: Os treinadores das emoções nas crianças e adolescentes
A inteligência emocional é um dos principais fatores para se obter êxito na profissão, nas relações interpessoais e para a automotivação.
Sabemos que ela não se desenvolve de forma autônoma, precisamos investir em momentos e estratégias que possibilitem que nossas crianças e adolescentes exercitem suas emoções e as utilizem a seu favor sabendo geri-las.
Quem estará à frente desses momentos tão importantes na vida de nossas crianças e jovens?
Educadores e familiares são os primeiros a tomarem contato com os momentos onde a mediação e o "treinamento" para que esses sujeitos, que se encontram em fase de períodos sensíveis de aprendizagem, possam melhor se apropriar de maneiras "inteligentes" de lidar com suas emoções.
É importante ressaltar que conhecer o desenvolvimento das crianças e de suas habilidades é fundamental para que esse trabalho ocorra de forma harmoniosa, sem que haja exigência fora do momento atual desse indivíduo: não posso ter expectativas altas ou esperar pouco.
Bebês absorvem e compreendem o mundo que o cerca por meio da imitação. Já quando maiores, é por meio do brincar que interagem e assimilam o mundo e suas relações.
Para os que estão entrando na fase da adolescência ou já se encontram nela, o diálogo, a reflexão, a autorreflexão são instrumentos de grande valia para que possamos acessar o íntimo desses sujeitos, que se encontram num momento de isolamento e de "verdades próprias".
Estar atento as mensagens que enviamos às crianças e aos jovens é imprescindível. A capacidade de absorção de nossos educandos e filhos diante de nossas mensagens corporais, faciais e de nosso gestual é imensa. É importantíssimo ficarmos atentos às mensagens que enviamos. Somos observados!
Já ouvimos muito falar disso, não é? Educar pelo exemplo. Precisamos então refletir sobre um fator bastante relevante: e nós, como regulamos nossas próprias emoções? Como precisamos dar o exemplo, precisamos olhar para nós mesmos... Benefício nosso e de nossos educandos!
Algumas estratégias são facilitadoras desse processo de mediação das emoções e faz com que nossas crianças e jovens comecem a interiorizar o hábito de lidar com as emoções de uma forma natural e cotidiana.
1)	Narrar: falar, contar, expressar. Dizer o que sente, o porquê sente. Dividir com o outro. Contar o fato que o deixou triste, com raiva ou feliz. Por meio dessa narração muitos sentimentos que ainda não haviam sido identificados "vem à tona" e propicia que a mediação e o trabalho com esse sentimento seja otimizado.
2)	Validar os sentimentos que forem narrados: legitimar as emoções enfatiza a importância de cada um deles como sujeito e constrói uma relação de autoconfiança, aspectos fundamentais para a criação de vínculo entre as pessoas e também fundamental para o estabelecimento de relações interpessoais saudáveis.
3)	Sempre que possível, antecipe-se: observe seus educandos. Trabalhe na prevenção. Quanto mais conhecê-los e quanto mais fortes estiverem os laços afetivos entre vocês mais fácil ficará esta tarefa. Frases como "Notei, pelo tom alto de sua voz e pela expressão em seu rosto, que você parece chateada. Aconteceu algo? Posso te ajudar?", fazem toda a diferença no cotidiano desses "aprendizes" na arte das emoções.
4)	Discuta as consequências: dialogue sobre as consequências de possíveis atitudes inadequadas em momentos de explosão, por exemplo, ou de decisões que foram tomadas em momentos de tristeza ou de alegria. Lidar com o que "pode acontecer" é importante, pois com certeza irá desencadear novos sentimentos.
5)	Procure exemplificar ou construir juntos soluções: buscar alternativas para momentos onde, por estarmos com nossas emoções fora de controle, tivemos atitudes que não nos trouxeram bons frutos. "Qual seria outra forma de solucionar esse problema?", "Você poderia ter tido outra atitude?" Porém, fique atento! Devemos propor estratégias que possamos vivenciar. Lembrem-se que temos que atuar de acordo com nosso discurso. Somos exemplo.
Muitas crianças e adolescentes considerados "problemáticos" são assim erroneamente classificados, quando na realidade têm dificuldades para administrar suas emoções e impulsos.
Em uma sociedade em que o cognitivo parece sobrepor-se cada vez mais às emoções, é importante ter em conta que a inteligência emocional desempenha um papel primordial para um bom funcionamento da cognição.
Fica mais do que clara a importância do trabalho com as emoções no lar e no ambiente escolar, pois a inteligência emocional não nos permite somente boas relações interpessoais, mas controla nosso cognitivo.