Um dos hormônios mais conhecidos, o cortisol, regula diversas funções no organismo. Da mesma forma, ele está relacionado com o bem-estar das pessoas. Explicamos, para entender o que é cortisol, também é preciso conhecer o que é o estresse. Como veremos, o cortisol desempenha um papel essencial no humor, disposição e demais estímulos.
O QUE É CORTISOL?
Produzido pelas glândulas suprarrenais, o cortisol é uma substância liberada em momentos de estresse. Esse é um mecanismo de defesa, pois antigamente servia como um modo de sobrevivência. O estado de alerta era fundamental para ativar o organismo e atuar em situações de perigo. O mesmo serve para os sintomas da ansiedade, reação natural ao estresse.
Sendo assim, podemos dizer que a liberação do hormônio ajuda a controlar o estresse. Embora seja visto em muitos casos como algo negativo, o estresse pode e deve ser controlado. Assim, é possível ter mais qualidade de vida. Aliás, reconhecer os estímulos que causam o estresse é fundamental para se cuidar.
Além disso, a pergunta sobre o que é cortisol também traz outras respostas. Ele reduz inflamações, mantém os níveis de açúcar no sangue estáveis, ajuda no funcionamento do sistema imunológico e contra a pressão arterial. Ou seja, um hormônio com diversas funções para nosso corpo.
EFEITOS DO CORTISOL NO CORPO
A alta quantidade de produção do hormônio, assim como a baixa presença do cortisol podem causar disfunções no corpo. No entanto, é normal que a quantidade de cortisol varie durante o dia. Logo de manhã é o período que os níveis de cortisol são mais altos: 8,7 a 22 µg/dL, e à noite, o nível cai para menos de 10 µg/dL.
Porém, é preciso fazer o teste para verificar a dosagem de cortisol no sangue. Assim, poderá ser possível identificar alguma doença e tratá-las rapidamente.
QUANDO O CORTISOL ESTÁ ALTO
Três situações podem elevar os níveis do hormônio, o aumento da produção devido ao contínuo estresse, a presença de um tumor ou o consumo de corticóides a mais de 15 dias. Dessa forma, podem se originar os seguintes sintomas:
Aumento de peso;
perda de massa muscular;
baixo crescimento;
aumento do risco de osteoporose;
dificuldades no aprendizado;
cognição com falhas (perda de memória);
menstruação irregular;
aumento da sede e nas idas ao banheiro para urinar;
diminuição da libido sexual.
Outra indicação pode ser a Síndrome de Cushing, com aumento rápido no peso, presença de gordura abdominal, pele oleosa e queda de cabelo. Por isso, é preciso sempre realizar os testes de rotina com um médico para garantir que tudo está em ordem.
QUANDO O CORTISOL ESTÁ BAIXO
A baixa produção de cortisol também traz prejuízos para o corpo. Essa condição também é chamada de hipoadrenalismo primário e as causas podem ser depressão crônica, inflamação, tumor ou alguma infecção. Como resultado, a pessoa experimenta sintomas como:
Dor nos músculos e articulações;
falta de apetitie;
fadiga e falta de disposição;
hipoglicemia;
anemia e infecções se tornam constantes;
pressão baixa;
febre baixa.
Sendo assim, a consulta ao médico para a realização de exames é sempre a melhor escolha. Nem sempre a alteração nos níveis de cortisol indicam a existência de uma doença, mas o ideal é identificar as causas e receber o tratamento adequado.