Os homens possuem ereções noturnas enquanto dormem: ao entrar em sono profundo (REM), uma ereção se inicia, durando um período de 20 a 25 minutos.
Em média, uma pessoa tem cinco ereções por noite e, no total, os homens passam 25% da noite com o pênis ereto. Portanto, a ereção matinal é, basicamente, a última da noite. Além disso, ao contrário do que muitos acreditam, a ereção matinal não tem nada a ver com a vontade de urinar: isso é mito.
Ela não é apenas normal, é saudável também: seu corpo é calibrado para acordar com uma ereção todas as manhãs. Aliás, a ausência de ereções matinais regulares pode sinalizar algum problema escondido. Pode ser sinal, por exemplo, de algo mais sério com seu coração, com a circulação sanguínea, com os níveis hormonais ou com seus hábitos de sono.
De uma maneira geral, a ausência de ereções noturnas ou matinais é um indicativo importante para outros problemas de saúde, justamente por serem involuntárias e não psicológicas ou relacionadas à excitação.