Café da Manhã. Escovar os dentes antes ou depois?
Por que escovar os dentes! Vamos entender os motivos?
A escovação dental deve ser realizada após cada refeição e no mínimo três vezes ao dia. Mas....e no café da manhã? Escovo os dentes antes ou depois? Dúvida cruel? Vamos esclarecer isso de uma vez por todas.
Sabe aquele bafo ao acordar? É o cheiro da placa bacteriana! As bactérias, naturais da flora bucal, se proliferam a todo instante, sendo necessário a sua remoção constante. No entanto, em meio úmido e quente, como o interior da boca, esta proliferação se potencializa. Durante a noite, dormindo tranquilo, essas bactérias fazem a festa.
Desta forma, o cheiro das bactérias, chamado popularmente de "bafo" é evidente pela manhã.
Não eliminar essa placa bacteriana matinal não é assim tão perigoso em todas as situações , mas quando ela está associada a proliferação de bactérias nocivas ao organismo (potenciais doenças) ela se torna altamente critica a saúde geral, pois pedaços da placa bacteriana e bactérias podem se soltar e se misturar ao bolo alimentar, fazendo a disseminação pelo resto do corpo e eventualmente, influenciando em outras complicações como, por exemplo, a endocardite. O que é endocardite? É uma infecção na membrana que recobre o coração e está em contato direto com o sangue. Desta forma pode atingir as válvulas cardíacas, septo interventricular, entre outras estruturas do coração. Condições estas que podem levar até a morte.
Portanto, como meio de prevenção, a escovação logo ao acordar se torna uma atividade essencial a ser executada antes da ingestão de qualquer alimento. Outros benefícios, além da prevenção: