Bora ficar zen com mais uma prática de ioga neste finds no Parque Malwee
15 de setembro de 2017 15 de setembro de 2017 Editor 0 comentários
Tá se estressando no trambo? Tá bolado por que o crush tá em outra? Aqueles fios de cabelo branco já tão aparecendo? Não se preocupe por que seus problemas acabaram. Bora se preparar para ter um finde de puro relaxamento e esquecer as pilhas do dia-dia neste domingo (17), no Parque Malwee, a partir das 9h da matina. O evento é oferecido pela Unimed e é totalmente free.
A prática da ioga traz r várias vantagens para o seu corpo. Se liga só, rapaziada: Os benefícios incluem flexibilidade e força, maior controle sobre a respiração e vai te deixar menos angustiado. As aulas serão ministradas pela profe Sandra Oliveira. Mas atenção: caso comece a chover, a aula será transferida para o ginásio de esportes do parque.
Para participar dos exercícios, a galera deve vir bem agasalhada, com os próprios tapetes de ioga para realizar o exercício e ficar bem tranquilão. Caso faça aquele calor de cão, não deixe de levar roupas confortáveis. Aliás, use filtro solar, como diria o Pedro Bial.