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ZMA, Now Foods, 90 Cápsulas
Código: NOW-02200 Marca: Now Foods
ZMA Now Foods Recuperação em Exercícios 90 Cápsulas
Zinco, magnésio e vitamina B-6
Garantia de qualidade pelas Boas Práticas de Fabricação atuais
ZMA é um combinado de zinco, magnésio e vitamina B-6 projetado para maximizar a absorção e promover a recuperação de exercícios. O zinco tem um papel na regulagem do crescimento celular e no reparo de tecidos, bem como na manutenção de um sistema imunológico saudável. Magnésio é essencial para a manutenção do equilíbrio de eletrólito, produção de energia e funcionamento neuromuscular normal. Uma vez que a atividade física pode aumentar a necessidade desses dois minerais, o ZMA é o suplemento ideal para auxiliar na sua reposição.
Zinco, Magneísio e Vitamina B-6
ZMA é uma combinação de zinco, magnésio e vitamina B6, projetada para maximizar a absorção e para promover a recuperação do exercício. O zinco desempenha um papel central na regulação do crescimento celular e reparação tecidual, bem como a manutenção de um sistema imunológico saudável. O magnésio é essencial para a manutenção do equilíbrio eletrolítico, produção de energia e função neuromuscular normal. Como a atividade física pode aumentar a necessidade desses dois minerais, o ZMA é o suplemento ideal para auxiliar no reabastecimento.
Tamanho da dose: 3 cápsulas para homens (2 cápsulas para mulheres)
Porções por Recipiente: 30 para Homens (45 para Mulheres)
Vitamina B6 (a partir de piridoxina HCl) 15 mg 750%
Magnésio (do aspartate de magensium) 450 mg 113%
Zinco (de Zinco Mono-L-Metionina e Zinc Aspartato) 30 mg 200%
ZMA (complexo de mono-L-metionina de zinco, aspartato de magnésio / zinco e hidróxido de piridoxina) 2400 mg *
Outros Ingredientes: Gelatina (cápsula), farinha de arroz e estearato de magnésio (fonte vegetal)
Apenas para adultos. Consulte o médico se estiver grávida / recebendo medicação, ou tiver uma condição médica.
Como suplemento dietético, tome 3 cápsulas por dia (homens) ou 2 cápsulas por dia (mulheres), de preferência com o estômago vazio, 30-60 minutos antes da hora de dormir. Para obter melhores resultados, evite tomar com produtos lácteos ou outros alimentos ou suplementos contendo cálcio.
Aliado Muscular
ZMA possui excelente combinação dos nutrientes aos músculos. O magnésio e zinco fazem promoção do efeito anabólico, portanto, contribuem para o ganho de massa muscular. A vitamina B6 possui efeito anti-catabólico, portanto, vai evitar o catabolismo muscular.
Isto devido à vitamina B6 participar das reações que contribuem para quebra de glicogênio muscular para que seja possível uso da glicose como fonte de energia aos músculos, com uso poupado de aminoácidos da musculatura. Os benefícios apontados ainda podem ser atingidos ao consumir quantidade adequada do magnésio, zinco e vitamina B6 ao alimentar-se.
A maior parte dos indivíduos possui baixo consumo das fontes de magnésio e vitamina B6 que ainda agem como moduladores fisiológicos do produto dos líquidos em vias linfáticas. Em tais casos, o aumento do consumo de tais nutrientes pode ser interessante para atenuar retenção dos líquidos, em especial nas mulheres com utilização do anticoncepcional.
Amigo do Cérebro
Magnésio e zinco se caracterizam os mais requisitados pelo corpo em mesma quantidade que se caracterizam os mais deficientes na maior parte dos indivíduos.
E, se resumem principais antioxidantes requisitados ao organismo, e assim favorecem ao estado superior do reflexo e concentração. A vitamina B6 age como pontecializador de desempenho cognitivo, com garantia de superior desempenho cerebral ainda.
Aliado da Imunidade
O zinco, como o magnésio, se resume mineral que integra mais de 300 enzimas do corpo, agindo em funções estruturais, catalíticas, e reguladoras das muitas proteínas. Entre as mesmas, enzimas para estímulo do sistema imune, em especial por se resumir co-fator de hormônio do timo, essencial em sistema de defesa.
O magnésio, vitamina B6 encontrados em ZMA, oferecem relaxamento dos músculos. Os estudos científicos fazem demonstração de melhoras, sendo exemplo dor de cabeça, tensão muscular, bruximo, e melhor funcionamento intestinal com aumento do consumo de tais nutrientes.
Pesquisas tem apontado que o ZMA pode ser útil em situações de câimbras e tensões musculares, em casos de insônia e problemas do sono.
Para atletas, o uso deste suplemento pode favorecer o aumento da massa muscular e uma melhor recuperação física como dito anteriormente. Quando o uso do ZMA é aliado a um bom programa de exercícios físicos e uma alimentação balanceada, pode proporcionar excelente benefícios. Abaixo outros benefícios do ZMA: