8 maneiras simples e eficazes de acalmar uma criança AGITADA | Familia
Uma criança cansada devido a atividades saudáveis será mais calma e não resistirá à hora de ir para a cama. Criança que fica o dia todo ociosa e sem atividades diversificadas, certamente encontrará "algo" para fazer. Seja subir na janela, enfiar um garfo na tomada ou brincar com pílulas coloridas. Além disso, a criança que não se mexe durante o dia tem mais dificuldades para dormir, já que passou o dia à toa.
Muitas atividades ou muitas coisas para fazer podem deixar a criança sem iniciativa e agitada. É necessário ensiná-las a ter foco e fazer uma coisa de cada vez. De acordo com Bianca Arcangeli, da coluna mãe em dia, da revista Pais e Filhos, o melhor é oferecer "um brinquedo por vez e não deixar a televisão e o brinquedo com ele. Uma coisa por vez. Se for para ver televisão, vai ver televisão; se for brincar, vai brincar".
Resista à tentação de dar uma bala ou pirulito quando a criança der uma birra. O motivo é tão simples quanto o raciocínio infantil: "hum, eu chorei, dei birra e ganhei isso. Quero mais, acho que preciso chorar e dar mais birras."