Como dito antes, o colágeno 1 ou colágeno hidrolisado e ainda HC é um dos mais relevantes para o organismo humano, pois traz benefícios incríveis, como:
Além disso é providencial para melhorar o sistema circulatório, tratar e evitar a osteoporose, equilibrar a pressão sanguínea e diminuir as chances de aparecimento de úlceras gastrointestinais.
Como tomar colágeno neste caso, requer que você consulte um médico para avaliar sua real necessidade.
Mesmo que a mídia indique a suplementação com colágeno hidrolisado para emagrecer, este fato ainda é controverso.
É possível acreditar que exista o efeito de emagrecer no suplemento, pois ele age de formas diferentes, trazendo melhorias a pessoa, inclusive, amenizando a vontade excessiva de comer.
Como tomar colágeno para ajudar no emagrecimento ainda está relacionado com a capacidade do suplemento de saciar, o que leva a ingerir menos calorias por refeição.
Em contrapartida, sabe-se que o colágeno ajuda a construir tecido, o que leva a redução de gordura, um fato muito positivo e semelhante a uma bola de neve de coisas boas para o corpo.
Logo, poderá solicitar a seu médico a prescrição deste suplemento, igualmente com a indicação da quantidade ideal para seu propósito.
Diogo Círico é o responsável pela consultoria sobre suplementos da Growth Supplements e conforme ele próprio, já a partir dos 25 anos, é possível tomar este suplemento.