Prática de ciclismo aumenta na pandemia e especialista em traumas do esporte orienta iniciantes e profissionais para evitar lesões e desconfortos - Portal Revista Imediata
Prática de ciclismo…
E para os locais onde não há ciclovias, o Dr. Samuel Lopes deixa algumas dicas para que vc não corra alguns riscos: – Respeitar as leis de trânsito, andando na mão de circulação- Atentar-se a distância entre carros- Cuidado com as portas ao passar ao lado de carros parados- Cuidado redobrado em cruzamentos- Sinalize com as mãos a sua direção ao fazer mudanças de direção- Usar luzes na bicicleta, especialmente para andar à noite; utilizar luz branca na frente e vermelha atrás, de preferência luzes piscantes- Respeite as calçadas e deixe-as para os pedestres- Pratique a direção defensiva sempre
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