Caderno de exercícios para se organizar melhor e viver sem estresse - Sinopsys Editora
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Caderno de exercícios para se organizar melhor e viver sem estresse
"O estresse da vida moderna" é uma expressão muito utilizada hoje e frequentemente designa a causa de todos os nossos males. No entanto, viver uma vida serena e fazer as coisas com calma e tranquilidade, no tempo certo, é um objetivo que se pode alcançar.
O objetivo deste caderno de exercícios, através de seus testes, questionários, reflexões ou citações, consiste em lhe ensinar a lidar com o estresse e instaurar uma organização pessoal de alta qualidade, para que você possa realizar suas tarefas cotidianas com a maior serenidade, não se deixando nunca mais sobrecarregar!
Autora, consultora e professora de comunicação, psicoterapeuta e palestrante. Oferece bases e ferramentas para ajudar a desenvolver o potencial individual e melhorar a comunicação. Especialista em PNL, com formação em hipnose e inúmeras terapias.
ISBN: 8532655173
Formato: 16cm x 23cm x 0.4cm
Acabamento: Brochura | 64 páginas
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