Coma estes 6 alimentos para ter uma pele hidratada | Cedroni - Farmácia de Manipulação
Nozes, amêndoas e castanhas são ricas em vitamina E, essencial para a boa saúde (e aparência) da pele. Para tirar proveito desse e de tantos outros benefícios das nuts, consuma-as no lanche da tarde ou até no pão, na forma de pasta