Como melhorar o desempenho do home office de forma simples e fácil - A Gazeta do Amapá
Descubra como melhorar com pequenas mudanças o espaço de trabalho dentro de casa.
Segundo Arq. Andréa de Paiva, especialista em NeuroArquitetura, a conexão social, a diferenciação de espaço de trabalho versus espaço de morar e as memórias afetivas relacionadas a cada um deles, são alguns fatores que afetam diretamente a performance e o bem-estar, pois há maior necessidade de concentração, foco e disciplina e isso pode ocasionar um maior gasto de energia.
Mas calma, há soluções simples e fáceis para minimizar todos esses impactos e tornar a experiência do home office cheia de vantagens. Algumas dicas são dadas pela a Arquiteta Andréa de Paiva e também pela Arquiteta Juliana Lima, do Estúdio JCubo:
Instalar a área de trabalho perto de janelas ou varandas.
A cadeira é peça chave nesse ambiente pois é nela que as atividades são realizadas entre 8h e 9h por dia - quase ou o mesmo tempo do sono. "Investir numa boa cadeira é para a qualidade do trabalho tão importante quanto o colchão é para a qualidade do sono, pois garante conforto e ergonomia", diz Vitor Candal, CEO da Candall-Giroflex Brasil.