Pessoas que só reclamam geram mal-estar - Jornal Semanal
Pessoas que só reclamam geram mal-estar
27/07/2018 - Por Yara Lampert
Ficar perto de pessoas que só reclamam não é nada fácil, elas nos esgotam e sugam todas as nossas energias. Se você tem alguma pessoa reclamona em sua vida, evite ser afetada por sua negatividade. Nesta edição, alguns passos e algumas dicas para evitar os reclamões de plantão.
Frequentemente, as pessoas em nossas vidas compartilham suas reclamações sobre algo ou alguém conosco. Por um lado, isso é natural, elas estão buscando uma maneira de aliviar a tensão. Por outro lado, no entanto, se convivemos a todo o momento com pessoas que apenas reclamam, nossas energias acabam se esgotando.
As pessoas viciadas em reclamar possuem a habilidade de criar sentimentos de pena nos interlocutores, que, muitas vezes, começam a perceber os seus problemas dessas pessoas como seus próprios. Isso, além de sugar uma grande quantidade de energia dessas pessoas, muda sua atitude. Dessa maneira, sua felicidade e realização começam a depender de como seus amigos "reclamões" estão se saindo na vida.
Comportamentos que nos ajudam a nos afastar dos reclamões:
- Mantenha uma distância saudável
- Seja franco com a pessoa sobre sua situação
- Não demonstre "fraqueza"
- Defina limites
Você tem direito a seu espaço pessoal. É você quem define até onde essa pessoa vai com suas reclamações. Defina limites e não permita que sua compaixão o faça perder o controle. Afinal, a responsabilidade de cuidar de sua saúde emocional e mental é apenas sua.