Artigos – Insbrai – Instituto sul-brasileiro de Aikido
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Vargas Sensei
O Significado de "Onegai shimasu" do japonês para português
"Onegai shimasu" é uma frase difícil de traduzir diretamente do japonês para o português. A segunda parte, "shimasu", é basicamente o verbo "suru", que significa "fazer", conjugado no tempo presente. "Onegai" vem do verbo "negau", que significa literalmente "orar por (algo)" ou "desejar (algo)". O "O" no início é o "honroso O" que torna a […]
O guerreiro empreendedor – 11 princípios do Aikido
O aikido é, frequentemente, traduzido como "o caminho da unificação, da energia da vida " ou "o caminho do espírito harmonioso". O objetivo de Morihei Ueshiba, criador do Aikido, era criar uma arte em que os seus praticantes pudessem defender-se a si próprios a partir do ataque adversário. Além de servir para a vida no geral, ele tem muito a ver […]
Os samurais e o seu código de lealdade sempre exerceram um fascínio muito grande, principalmente no mundo ocidental. Porém, algumas peculiaridades históricas dessas figuras lendárias ainda são desconhecidas e obscuras. Veja agora alguns fatos curiosos que cercaram a vida e a rotina desses guerreiros japoneses tão famosos. 1. Mulheres podiam ser "samurais" (onna-bugeishas) Nas […]
12 dicas para cuidar do seu kimono (dogi)
Você já deve ter se perguntado qual a melhor maneira de cuidar do seu kimono (dogi), será que devo lavá-lo após cada treino?, como faço para não encolher?, como manter os dogis brancos continuarem brancos após várias lavadas? Segue algumas dicas que podem ajudar: 1 – Quanto mais dogis, melhor. A quantidade de dogis que você […]
Quando se formula uma pergunta
HODJA, o grande sábio "SUFI", reunia-se com seus discípulos uma vez por semana para realizar exercícios espirituais. E entre eles havia alguns que constantemente formulavam perguntas a NASRUDIM HODJA. Devido à forma e ao tempo inadequado de muitas delas, HODJA disse-lhes um dia: "- Há na mente três coisas nocivas que um discípulo ou aspirante […]
Os cuidados com o ombro na prática do Aikido
Se engenheiros tivessem desenhado o ombro, eles poderiam ser acusados de sacrificar a estabilidade pela mobilidade. Enquanto extremamente móvel, a articulação do ombro não é muito estável. O ombro tem 4 articulações separadas, a glenohumeral, a esternoclavicular, a acromioclavicular e a escapulotorácica. O impacto de um movimento de Aikido pode afetar qualquer uma dessas articulações, […]