Ensinei o meu jeito de planejar metas para o ano novo - Reino das Palavras
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Ensinei o meu jeito de planejar metas para o ano novo
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Eu acredito que a organização é algo que você vai aprendendo com o tempo ao ler e observar métodos de outras pessoas. Até que chega um momento em que você se sente confiante o suficiente para criar seu próprio jeito, resultado de uma mistura de influências com ferramentas que, de fato, funcionaram na sua rotina. Foi assim que aconteceu comigo. Cansada de planejar metas para o ano novo que raramente eram cumpridas, decidi mudar minha estratégia. Pesquisei bastante e aprendi com profissionais referências no assunto. Hoje, eu não só consigo realizar muito mais do que eu planejo – o que aumenta minha autoeficácia, ou seja, a crença na minha capacidade de realização -, como eu ando de mãos dadas com meus objetivos durante todos os 365 dias. Meu novo método, por enquanto, está perfeitamente alinhado com o que eu preciso. E chegou a hora de compartilhá-lo! Preparado(a)?
Comece escrevendo
Em uma folha de papel, deposite tudo o que você quer para o ano que está chegando. Não se preocupe muito com lógica e nem com divisão por áreas da vida. Só escreva. Deixe sua cabeça falar tudo o que está guardado aí dentro.
Agora, sim, vamos organizar a bagunça que se formou na folha. Pegue um caderno, agenda ou qualquer lugar que você prefira e separe: saúde física, saúde mental, vida social, projetos pessoais e projetos profissionais. Sugiro até mesmo uma divisão que eu gosto bastante, algo como "metas leves", que são aqueles objetivos gostosos de cumprir – como "assistir três novas séries", "ler um livro por mês", "descobrir um novo hobbie" etc.
Revise e veja se tudo está alinhado
O momento de sonhar passou. Chegou a hora de ver se tudo o que você escreveu pode, de fato, ser realizado. E mais: se os objetivos determinados te levam em direção ao seu propósito e se o que você planejou só depende de você, ou precisa de outras pessoas também. Toda essa análise mais racional é importante para você não se frustrar e deixar nas listinhas apenas o que tem potencial de se tornar realidade no final do ano.
Aqui, uma dica essencial. Não adianta nada você fazer toda essa organização e revisão para deixar suas metas esquecidas no caderno durante o ano. Para garantir que elas vão estar sempre na sua cabeça, "fatie-as" em pequenas partes que caibam dentro de um mês. Por exemplo: você quer abrir uma empresa. O que você precisa fazer para isso? Talvez estudar toda a parte burocrática, escolher seus produtos e/ou serviços, pensar no nome… Defina esses passos lembrando que toda mini meta deve ser possível de se realizada em espaços curtos de tempo. Assim, ao escrever os objetivos do mês, você puxa uma ou mais delas para fazer e vai avançando cada vez.
A verdade é que nós podemos mudar de opinião em curtos espaços de tempo. E não tem problema nenhum chegar na metade do ano e perceber que o que foi definido lá no começo não faz mais sentido. Pode ser que o caminho em direção a uma meta tenha revelado outras vontades mais genuínas. Ou mesmo mudado completamente a nossa ideia sobre algo. Mudar de direção exige um novo planejamento, e tudo bem, porque besteira mesmo é insistir no que não faz mais nossos olhos brilharem.
Você já tem um possível roteiro de como traçar objetivos e fazê-los acontecer. Use-o a seu favor para traçar quantas rotas quiser!