Carne moída refogada, com arroz integral e batata doce assada, o versátil da linha de congelados Sesc Carne moída refogada, com arroz integral e batata doce assada, o versátil da linha de congelados Sesc
23 04 / 2021 Por Equipe Sesc Postado em Saúde
Carne moída refogada, com arroz integral e batata doce assada, uma refeição da Linha Leve que você pode ter sempre à mão, por apenas R$ 10,00.
Esse é um prato para um almoço, jantar ou até mesmo para uma refeição após o treino de hipertrofia, que com oito minutos de aquecimento no micro-ondas está pronta para saborear.
Sua composição é livre de glúten, não contém conservantes, é rico em fibras, proteínas e antioxidantes.Os ingredientes deste prato são: coxão mole moído, batata doce, arroz integral 7 grãos, cebola, tomate, alho, azeite de oliva, salsinha, páprica, pimenta do reino, alecrim, tomilho, sal e louro.
A combinação e a seleção de ingredientes trazem a esse prato um equilíbrio muito evidente quando se trata de proteínas, carboidratos e fibras. Com um alto teor proteico (cerca de 36,06g na refeição inteira) e uma oferta de carboidratos complexos, é uma ótima opção para quem procura uma alimentação equilibrada ou tem o objetivo de ganhar massa muscular.
O arroz 7 grãos, muito procurado por pessoas que buscam equilíbrio alimentar e/ou emagrecimento, traz uma variedade de minerais, sendo em maior quantidade o magnésio, que potencializa as funções do cérebro, ajuda no fortalecimento dos ossos, alivia o estresse, ansiedade e depressão. Além de trazer um ótimo aporte de fibras, as quais auxiliam a saúde intestinal e no bom funcionamento do organismo.
Presente no prato, a batata doce é um tubérculo muito utilizado pelos amantes de atividade física e das comidas fit devido seu alto teor de carboidratos e fibras, ofertando grande aporte de energia sem elevar as taxas de açúcar no sangue. Além disso, a batata doce possui boas quantidades de potássio, magnésio, cálcio e vitamina C.
Os temperos utilizados em toda preparação são naturais, conferindo um sabor de comida feita em casa e a produção segue rigorosos protocolos de boas práticas no preparo, trazendo segurança e confiança para os clientes.