A prática desportiva é uma componente essencial de um estilo de vida saudável, contribuindo decisivamente para o bem-estar físico e psicológico de cada um, incluindo dos mais novos. Por acreditar que assim é, a Junta de Freguesia de Alvalade tem vindo a trabalhar para garantir que no seu território o desporto é para todos.
Na freguesia, as escolas são vistas como locais privilegiados para as crianças poderem conhecer e experimentar as mais variadas modalidades desportivas, em parceria com os clubes e associações da freguesia.