Aprenda a reprogramar suas crenças - Comportamento - iG
Aprenda a reprogramar suas crenças
Veja dicas para transformar seu modo de pensar e agir e tenha uma vida mais feliz todos os dias
Para transformar um sistema de crenças, é preciso olhar para si mesmo com coragem
Você é uma pessoa que vive reclamando, lamentando, focando em situações ruins, falando mal dos outros e cultivando pensamentos pesados? Tudo isso denota o quanto o seu sistema de crenças está programado para reparar apenas no que pode dar errado na sua vida.
++ MAIS: Leia esse artigo na íntegra no portal Somos Todos Um
Para transformar um sistema de crenças, é preciso olhar para si mesmo, com toda a coragem e identificar o quanto você tem de pensamentos limitantes que se baseiam em medo, falta de fé e de amor-próprio, menos-valia, raiva, angústia, desespero e maldade. Veja a seguir alguns passos para reprogramar o seu sistema de crenças e ter uma vida mais feliz todos os dias:
Largue o coitado
Você não é vítima de nada e nem de ninguém. Olhe para as situações mal resolvidas de cabeça erguida, com dignidade, respeitando a própria maturidade espiritual.
Não tem nada de errado com você. Mude sua forma de enxergar a vida que a vida vai olhar você de forma diferente também!
Você não foi programado para acertar o tempo todo, faz parte da experiência da vida errar - só assim, você acerta o passo.
Você só fez o que sabia fazer, com o conhecimento que tinha. Perdoar aquilo que você não soube fazer é se libertar da necessidade de ter que dar certo sempre.
Reação gera sofrimento e não resolve a questão. Sinta o incômodo e abra-se para enxergar o que ele está querendo dizer. É sempre algo seu que você não está querendo ver. Preste atenção nisso.
Use a inteligência para aprender tudo aquilo que a situação desagradável traz. Você não precisa sofrer para aprender, só precisa se manter lúcido para perceber, absorver e entender o que precisa ser aprendido.
Quando você se mantém lúcido, consegue perceber de forma clara as crenças que têm o poder de desequilibrá-lo e, assim, pode lidar melhor com elas.
Veja a seguir algumas propostas práticas para encontrar a realização pessoal:
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