Técnica para amenizar a dor da apojadura – Leve Criar
Página inicial / Técnica para amenizar a dor da apojadura
Você já ouviu falar sobre a técnica do repolho congelado para amenizar a dor da apojadura?
Normalmente entre a 3 a 5 dias de pós-parto ocorre a transição do colostro para o leite materno e essa fase pode ser bem desafiadora para a mãe. As mamas costumam ficar endurecidas, doloridas e quentes. A mulher pode, inclusive, ter febre.
Uma forma de amenizar o desconforto da descida do leite é colocar folhas de repolhos congelados sobre as mamas, por conta de suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o inchaço.
Antes de congelar as folhas, faça um buraco nelas de forma a deixar a auréola e o bico do seio de fora. Em seguida é necessário lavá-las bem e secar com a ajuda de um papel toalha limpo. Coloque, então, cada folha de repolho dentro de um saquinho plástico estilo ziplock para que elas não fiquem queimadas do frio e guarde no congelador. Elas congelam super rápido (mais ou menos após meia hora).
As folhas congeladas são, então, colocadas sobre os peitos como se fossem um sutiã, até que descongelem completamente. Elas não podem ser reaproveitadas, ok?
Ilustração retirada do site verywellfamily.
Essa técnica pode ser feita várias vezes durante o dia.
Caso você esteja tendo dificuldades com relação à amamentação, busque o auxílio de um profissional que seja CONSULTOR EM AMAMENTAÇÃO (procure saber se seu/sua pediatra tem essa qualificação) ou um Banco de Leite na sua cidade. Na página da Fiocruz, há a listagem completa deles.