E por assim vai. Pra quem frequenta a academia ou se exercita regularmente, o conceito não é desconhecido, e vai junto com o famoso No pain, no gain dos bodybuilders. Ao terminar o experimento, você vai passar a dar muito mais valor ao seu padrão natural de vida. E nada lhe impede de re-experimentar a sensação cada vez que você se sentir “adaptado” a algum conforto de novo.
A palavra-chave deste conceito, claro, é voluntário. Você quer realizar estes experimentos de forma completamente voluntária, e que poderá optar por parar se for muito extremo quando quiser. Ficar horas debaixo do sol escaldante arriscando ensolação e desidratação só pra querer “aclimar” não é estóico, é estúpido.
Os estóicos acreditam numa “invencibilidade relativa” na hora de lidar com os problemas que a vida entrega diariamente que se baseia primariamente na sua percepção pessoal sobre o conceito de controle.
É um fato conhecido que as pessoas bem-sucedidas acreditam que tudo o que acontece em suas vidas é consequência de suas ações. Este conceito é bem claro e um ponto de guinada no livro The subtle art of not giving a fuck de Mark Mason. E embora muitos poderiam dizer que este ponto contradiz a visualização negativa descrita nos pontos acima, um outro truque psicológico vira o jogo aqui: você pode, e deve, dividir a sua percepção do controle entre coisas que estão sob o seu controle, e aquelas que não estão.