Estudos apontam que as crianças estão comendo mais alimentos não saudáveis na pandemia e a previsão é que a obesidade infantil atinja 75 milhões de meninos e meninas ao redor do mundo em cinco anos.
Segundo informações do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), uma em cada três crianças, com idade entre cinco e nove anos, está acima do peso no Brasil. Outra pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Pediatria, divulgada em agosto, aponta que nove em cada dez pediatras atendem crianças que passaram a consumir mais alimentos com baixo valor nutricional durante a pandemia. O cenário se tornou tão preocupante que a Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que, em 2025, o número de crianças com obesidade infantil no mundo chegue a 75 milhões.
Como identificar se esse problema global também está afetando o seu filho? Como saber se o excesso de apetite é normal e como tratar? A especialista em emagrecimento e criadora do método 5S Kids – focado no tratamento da obesidade infantil, Edivana Poltronieri, explica.
"Quando a criança está estressada, irritada, triste ou com baixa serotonina – neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono e apetite – ela tende a descontar na quantidade de comida, abusando de doces e isso é caracterizado como compulsão alimentar. Nesse caso, é uma doença que precisa ser tratada por meio de um acompanhamento multidisciplinar, envolvendo não só a família, mas também nutricionistas e psicólogos".
Outra recomendação da profissional é colocar a criança para gastar energia, através de brincadeiras livres, como estátua, pular amarelinha, rodar o bambolê, jogar bola, dançar ou tocar um instrumento. "É por meio dessas brincadeiras prazerosas que os pequenos usam a energia para manter o corpo saudável, ao mesmo tempo que ativam justamente a serotonina e ganham a sensação de bem-estar. Mas, vale lembrar que não só o corpo, mas a mente deve ser estimulada, ´por meio de atividades educativas. Invista em jogos de caça-palavras, pinturas e desenhos, quebra-cabeça, para evitar o tédio dos pequenos e fazer eles tirarem a cabecinha da comida. Corpo e mente parados são um prato cheio para pensar em guloseimas a toda hora", alerta a especialista.