abril 9, 2018 Cabelo, cachos, Inspiração
Quando decidi que passaria pela transição capilar comecei a pesquisar qual seria a melhor forma de cuidar do meu cabelo, já que a raiz nascia em uma textura e as pontas ainda possuíam química alisante, dentre essas pesquisas eu me encontrei em dois universos : o do low/no poo e o do cronograma capilar. Foi basicamente usando essas duas técnicas que eu cuidei e ainda cuido dos meus cachos.
Já tem um tempo que fiz um post sobre como cuidar do cabelo durante a transição capilar, vocês lembram ? Nessa época compartilhei um pouco dos produtos que usava e expliquei um pouco sobre o cronograma capilar, mas para quem não acompanhou o post, aqui vai uma lembrança sobre o que é o CC.
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelitchos que é divida entre etapas conhecidas como : Hidratação, Nutrição e Reconstrução e esse processo é feito semanalmente.
E por que o cronograma capilar é tão bom ? Porque nele você consegue atender a todas as necessidades do seu cabelo, repondo os nutrientes que perdemos por causa de agressões feitas — como poluição, sol, químicas, cloro e entre outras coisas que danificam nosso cabelo e que nem sabíamos. Na etapa de :
Hidratação é onde repomos água em nossos fios, além é claro de outros nutrientes, mas com base principal a reposição da água que perdemos no nosso dia a dia. Existem vários agentes que são super hidratantes e que repõem a água em nossos fios, alguns dos mais conhecidos são o D-pantenol e a babosa (que eu particularmente não vivo sem ♥).
Nutrição (aaaaahhhh como eu amo essa etapa, meus cachos agradecem!) é conhecida por repor lipídios em nossos fios e assim conseguir recuperá-los do ressecamento. O processo de nutrir mais conhecido atualmente é de umectação capilar, onde utilizamos óleos vegetais para a recuperação do cabelo. Quem nunca colocou um óleo de coco no cabelo, não sabe o que é a alegria de ver fios brilhosos e super cuidados.
Reconstrução é onde repomos as proteínas no nosso cabelo (como a queratina que é a mais conhecida) e é para quando nossos fios estão mais quebrados e precisando de massa capilar devido a processos químicos, como pintura, descoloração, alisantes e etc.
Como compartilhei com vocês, faço o cronograma capilar desde a época que estava em transição capilar e sempre fui sentindo intuitivamente a necessidade do meu cabelo, com esses muitos anos de prática já consigo sentir o que o meu cabelo precisa no momento, mas há algum tempo atrás as meninas da Donna Dolce papelaria entraram em contato comigo perguntando se eu queria testar um lançamento delas, que é um calendário onde podemos acompanhar semanalmente a rotina do nosso cronograma capilar e é claro que eu super topei e decidi trazer a minha experiência e tudo que eu conheço sobre o assunto com vocês.
O calendário do "meu cronograma capilar" é dividido em quatro semanas de domingo à sexta onde você pode marcar certinho naquela dia da semana como você vai cuidar do cabelo. Por exemplo, na minha primeira semana marquei no domingo que faria nutrição, porque é um dia que eu tenho mais livre e poderia ficar com óleos vegetais no cabelo por mais tempo e até mesmo ter a possibilidade de dormir com o óleo no cabelo e acordar na segunda pronta para começar a semana com os cabelos supeeeer nutridos e definidos. Então, minhas semanas ficaram mais ou menos assim, levando em consideração que comecei os cuidados no domingo e dando preferência a etapa de nutrição :
Semana – Domingo : Nutrição // Quarta : Hidratação // Sábado : Reconstrução
Semana – Segunda : Hidratação // Quarta : Nutrição // Sexta : Hidratação
Semana – Terça : Hidratação // Quinta : Nutrição // Sábado : Hidratação
É claro que os cuidados podem variar de pessoa para pessoa e os dias da semana, principalmente porque cada cabelo precisa de uma necessidade específica. Por isso que ter um calendário é tão incrível, porque aos poucos você mesma pode ir adaptando sua rotina de cuidados. A ideia é que não seja uma imposição, mas sim um processo de intimidade e cuidado consigo mesma, onde você vá se conectando e entendo do que o seu cabelo precisa naquele momento. Por isso, que cada cronograma pode variar bastante de pessoa para pessoa e o que vemos na internet.
Senti que com o calendário do cronograma capilar eu consegui me motivar e me organizar ainda mais para cuidar dos meu cabelos, porque adorava marcar que tinha conseguido realizar aquela tarefa naquele dia (alouca da organização ataca novamente!), fora que elas tiveram todo o cuidado em desenvolver um calendário com uma estética realmente linda e com explicação sobre como fazer umectação e como você saber a necessidade do seu cabelo para aquela semana. Tem uma perguntinha : Como está o seu cabelo ? Ressecado, Friz ou Quebradiço ? E nele já te dá a dica de qual etapa você pode seguir se seu cabelo estiver daquela forma.
No calendário também tem um espaço para você colocar os produtos que você está usando no momento, sua finalização preferida e louca para testar! ♥ Achei genial essa sacada do louca para testar, porque acabo sempre recorrendo aos mesmos produtos e quando anotei que queria testar o creme de hidratação profunda da mari morena, consegui me motivar a comprar ele. Por ser um produto que só vende pela internet, eu ficava sempre adiando e adiando, mas depois que escrevi no Louca para testar, percebi que já estava na hora de me dar de presente! risus. Outro, ponto positivo é que o o calendário é um arquivo digital e possibilitando que você consiga imprimir e ir criando essa nova rotina de cuidados com os cachos.
O calendário do cronograma capilar da Donna Dolce tem um preço super bacana e acessível, apenas R$ 12,90 mas quem é leitora do blog ganha um cupom de desconto de 10% na loja (não só para a compra do calendário do cronograma não, viu!) e para usá-lo é só colocar LEUXCLAIR, na hora de finalizar a compra. ♥
Gostaram da surpresa ? Espero que sim, porque tirar um tempo para cuidar da gente é sempre uma forma de demonstrarmos amor próprio e nos conectarmos com o nosso íntimo, resgatando nossa auto-estima. Acredito demais, que precisamos desse momento de carinho conosco é essencial para desenvolver nosso amor próprio.
É, isso gente! Obrigada as meninas da Donna Dolce pela oportunidade de apresentar para vocês uma coisa incrível e que eu amo falar (me segura senão fico horas falando sobre esse assunto! haha). ♥ Se vocês quiserem eu posso fazer um post, com todos os produtos que eu uso para cuidar do cabelo, me digam nos comentários o que acham da ideia.
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Jessica Cseh says
abril 10, 2018 at 12:11 am
Nossa como eu ameii <3
abril 10, 2018 at 12:12 am
é que o produto já ajuda de tão lindo que é né ? ♥
Que amooor! Eu uso o cronograma MAIS OU MENOS. Faço as três etapas, mas nem sempre sigo a ordem certinha, vou meio que por dedução/necessidade, hahaha. Mas mudou muito meu cabelo junto ao low poo ♥
abril 10, 2018 at 4:16 pm
NOSSA!!! SIMMMMM demais ♥ cara cronograma capilar mudou muito meu cabelo também, acho que por isso ele cresceu tão saudável depois do meu bc
abril 10, 2018 at 11:45 pm
Oi Clara! Eu já adoro um calendário, então posso dizer que amei, né? Hahaha!
Estou SUPER relapsa com o meu cabelo, para falar a verdade. Precisando muito dar aquela atenção especial. Essa semana vou começar a usar uns produtinhos novos, então estou animada.
Tudo muito lindo na Donna Dolce. Que amor de lojinha! ♥
abril 11, 2018 at 6:47 pm
eu já fiz o cronograma quando pintava o cabelo… mas desde que ele voltou a ser 100% natura nunca mais fiz, não sinto necessidade dessa regularidade. mas acho que seria bom eventualmente fazer algumas dessas etapas…
adorei as fotos, sempre maravilhosas <3
abril 13, 2018 at 4:36 pm
Jess linda, muito obrigada pelo carinho e elogio as fotos. Meu cabelo está 100% natural agora também , porque tirei as pontas loiras, mas mesmo assim acho que por ser cacheada, sinto que preciso estar constantemente cuidando dele.
abril 12, 2018 at 10:37 pm
To chocada aqui com a organização e o metodo! Que demais!!
Eu precisa muuuuuito fazer isso e ser menos relapsa em cuidar dos meus fios. Meu cabelo cai bastante, sinto que preciso repor nutrientes, hidratar, cuidar com mais carinho, sabe? Um cronograma assim ajudaria tanto <3
abril 13, 2018 at 4:35 pm
O cronograma ajuda justamente as pessoas que tem tendência de queda com os fios, vale a pena tentar, é claro que não precisa ser super regrada, mas vale a pena tentar.
abril 15, 2018 at 4:55 pm
Que calendário mais amorzinho ♥
Eu faço o cronograma (meio bagunçado, mas faço) e é incrível como meu cabelo melhorou desde então. Antes eu não tinha entendia essa necessidade cabelo, sempre achei que era só fazer uma hidratação no salão e fim.
Hoje faço em casa, uso ingredientes naturais e meu cabelo está bem mais saudável.
Suas fotos estão cada dia mais lindas, miga.
abril 16, 2018 at 1:28 pm
Obrigada pelo elogio Té ♥ fico muito feliz em saber disso, porque tenho me esforçado muito pra melhorar no quesito fotografia.
Cronograma capilar é realmente uma técnica de muuuuuito efeito né?!
Preciso pra ONTEM organizar meu cronograma. Na verdade nunca comecei, não é atoa que em alguns momentos eu só penso "é o que? o que tá rolando com esse cabelo?". Vou deixar minha preguiça de lado e adotar a técnica <3
abril 16, 2018 at 11:54 pm
adota sim!!! faz muita diferença! amo demais ♥ eu gosto muito, porque acho que é um momento muito meu sabe ?!
maio 4, 2018 at 8:02 pm
Preciso muito disso pra minha vida socorro!! eu AMEI a praticidade pra cuidar do CC, eu sempre me embolo mesmo anotando no planner, uma página (linda por sinal) só pra isso vai me ajudar muito