COMO VENCER A PREGUIÇA? – Ana Jacobs
Olááá!!! Nós que trabalhamos em casa conhecemos bem aquela preguicinha que dá depois do almoço né?! Quem nunca procrastinou ao ponto de ter que voar para fazer algo de última hora?
Pois é …. eu costumo dizer que meu nome é Flávia e meu sobrenome é Procrastinação hhahaah. Eu tenho trabalhado muito isso em mim, me programando e encontrei alguns passos para nos ajudar.
1- QUAL O MOTIVO DESSE DESANIMO?
O primeiro passo é descobrir o que esta causando essa preguicinha. Porque a preguiça é um sintoma e não o problema em si, logo o que será que esta gerando esse desanimo? Você dormiu bem? Esta fadigado? Cansado? As vezes pode ser algo tão pequeno e super fácil de solucionar. Descobrir o motivo do problema vai nos ajudar a tomar decisões que nos ajudem a melhorar e sermos mais produtivos.
2- FOCANDO NO PROBLEMA E NÃO NA PREGUIÇA
Agora que descobrirmos o que poderia ter nos deixado para baixo vamos traçar formas de isso não acontecer mais com o tempo. Se o seu problema for falta de inspiração, que tal mudar os ares? Trabalhar de um cômodo diferente? Ou melhor, escolher um cantinho seu de trabalho e decorar da forma mais fofa ou com sua cara. Já foi comprovado que trabalhar da cama não funciona, não rende e etc. Mas se o problema for cansaço, reserve pelo menos um tempo no seu dia para relaxar. Organize seu dia para tirar aquele cochilo depois do almoço, ou ler um livro, ficar a toa, no começo vai parecer que não vai dar tempo, mas acredite… isso fará seu trabalho e dia render muito.
Eu por exemplo não consigo trabalhar em lugares bagunçados, preciso arrumar tudo, olhar em volta e me sentir bem. Arrumar a sua casa ou o seu ambiente de trabalho ajudam com que o seu subconsciente (que não para) a focar em uma coisa só. Porque tudooo influência, desde a iluminação do lugar, coisas demais na mesa, paleta de cores desagradáveis, barulhos… tudo será capaz de te fazer perder o foco.
4- EU, EU MESMO E AS NÓIAS
Que somos nosso maior inimigo nós sabemos, certo?! Por isso devemos prestar a atenção nas coisas que pensamos e falamos para nós mesmos. Aposto que quando você esta jogada no sofá com preguiça de existir passa pela sua cabeça: "Vou deixar para fazer isso depois, eu sempre deixo e dá certo". Se você esta lendo esse post é porque esse tipo de pensamento não te levou a lugar nenhum até hoje, né?! Então sempre que vier um pensamento negativo ou bater aquela bad, transforme ele em algo positivo, por exemplo: "Putz, perdi a manhã inteira com preguiça, vou usar a parte da tarde para compensar o tempo perdido"… Você não vai acreditar como uma simples troca de frequência dos nossos pensamentos podem mudar a nossa vibe e osso dia.
5- APRENDA COM ESSA LIÇÃO
Se você é como eu adora tirar um dia pra si. E sabe o que eu aprendi? Que se eu me planejar e fizer tudo sem procrastinar eu consigo antecipar, posts, vídeos, edições, estudos, afazeres de casa eeee tirar um dia todinho pra mim porque antecipei tudo. Agora você já percebeu que quando não nos planejamos, tudo agarra, não temos tempo para nada e sempre alguma coisa da errado e não conseguimos fazer? Pois é… o que acha que é melhor? Procrastinar e fazer tudo correndo, fazer de qualquer jeito sem conseguir tirar um tempo pra você? Ouuu antecipar tudo e relaxar?
Espero que tenham gostado dessas dicas e que elas consigam ajudar vocês assim como elas me ajudam. Beijinhos
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Tags: como vencer, preguiça, trabalhar em casa
3 thoughts on "COMO VENCER A PREGUIÇA?"
27 de abril de 2018 às 16:06
Post mara !!! Me refletir e a entender que a minha preguiça não vai me levar a lugar nenhum.
Oi, Flávia, sua linda que post mais amor ! Adorei demais e já preciso me programar pra deixar a procrastinação de lado hahaha beijos !