Academia Upper | Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão – Academia Upper
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Fighting Zone – Lutas
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo Ministério da Saúde em parceria com o IBGE, cerca de 24% dos brasileiros com mais de 18 anos tinham pressão alta. Entre 60 e 65 anos, essa proporção chega a 47%.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a hipertensão é responsável por oito a cada dez acidentes vasculares registrados no país e por seis a cada dez infartos. A pressão não controlada pode afetar rins, cérebro e coração.
É possível prevenir ou ao menos retardar o aparecimento da hipertensão com alimentação saudável e atividade física regular. Também devemos evitar fumar e consumir bebidas alcoólicas.
Dores de cabeça, tonteiras, vista turva e cansaço repentino são sinais de que está na hora de buscar ajuda. No entanto, algumas pessoas podem passar anos sem apresentar qualquer sintoma. Por isso, é importante aferir a pressão arterial frequentemente.