EDIÇÃO DE 25/11/2011 DO JORNAL NOTÍCIAS DO DIA,
Apenas 30 calorias por cada 100g e ainda refresca, hidrata e também é rica em licopeno, poderoso antioxidante varredor de radicais livres (ela contém mais licopeno que o tomate). E melancia em pratos salgados, crua ou grelhando-a em pedaços e temperando com sal, limão ou vinagre balsâmico. Já experimentou? De toda forma a melancia é gostosa - até como drink - e esses dias que antecedem o verão estão ótimos para testar as receitas de hoje.
Crocante, e com menos óleo
A Arno lançou no Brasil a panela elétrica Actifry, que promete fazer um quilo de batatas fritas com apenas uma colher de óleo, ou seja, menos de 3% de gordura, e ainda deixá-las crocantes por fora e macias por dentro. Faz também carnes, grãos, ovos, vegetais, frutos do mar e sobremesas. A Actifry é um dos destaques da 9ª Feira Eletro Angeloni, que reúne mais de 1500 itens em eletroeletrônicos, no Supercenter Capoeiras, até o dia 4 de dezembro.
Espumante Joaquim Branco Branco
Jantar elegante na próxima 5ª feira, dia 1º/12. O cardápio, assinado pelo competente chef Ricardo Almeida, da Enoteca Osigo, foi elaborado especialmente para harmonizar com os vinhos da vinícola Villa Francioni, que serão apresentados pelo sommelier Eduardo Araújo, da Santa Adega. O evento marca o lançamento do Espumante Joaquim Branco Brut. O valor por pessoa é R$ 75 e as reservas podem ser feitas pelo 3025-1127
Criativas e refrescantes
Corte a polpa da melancia com cortador de biscoite, espete um palito de picolé e sirva, gelada ou congelada.
Faça em casa o porco-espinho de melancia. É só tirar uma parte da casca, cortar orelhas e pés e "colar" com palitos. Os olhos são de mirtilos, mas valem as azeitonas. Use a foto como guia. Depois pique a polpa da melancia em cubinhos e sirva bem gelada com os "espinhos" (palitinhos de madeira). Vai ser o maior sucesso!
Espetos de frutas: monte espetos com morangos, pêssegos, ameixas e melancias em pedaços. Grelhe e finalize com aceto balsâmico e sal! Dica do Imperatriz Gourmet, que tem cubos de coração de melancia e o seu suco fresco na linha Fresh.
My Girl Friend Guide
2 xícaras (chá) melancia em cubos
1 xícara (chá) queijo branco em cubos
5 xícaras (chá) de melancia congelada em cubos sem sementes
1. Antes de mais nada, corte a melancia em cubos, tire as sementes e leve ao freezer de véspera.
2. Na hora de servir (e não antes), bata no liquidificador a melancia congelada com o suco de limão, a tequila e o açúcar, até obter uma "neve" cremosa.
3. Se desejar, umedeça a borda da taça com limão e passe sal.
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