O chá de camomila feito em leite, é outra excelente opção que ajuda a clarear naturalmente os fios de cabelo, e para a sua preparação é preciso:
Ferver o leite, retirar do fogo e adicionar a camomila. Tapar e deixar esfriar por completo. Esta mistura pode ser colocada em um borrifador, que se deve usar para aplicar o chá de camomila em leite sobre as mechas de cabelo. Depois de borrifar todo o cabelo, deve-se pentear cuidadosamente e deixar atuar durante cerca de 20 minutos, usando uma touca térmica para potenciar o efeito da mistura.
Para salientar os cabelos claros, pode-se preparar um shampoo com camomila, calêndula e raspas de limão, que pode ser usado diariamente.
Ferver a água e as ervas num recipiente tapado e depois retirar do lume e deixar em infusão durante cerca de 30 minutos. De seguida deve-se coar e verter para um frasco limpo, adicionar o shampoo inodoro e agitar bem. Usar no prazo de uma semana ou durante um mês, caso seja guardado na geladeira.
Além do shampoo anterior, pode também ser usada uma solução preparada com as mesmas ervas, que vai realçar ainda mais o cabelo loiro.
Ferver a água com a camomila e a calêndula em um recipiente tapado e depois retirar do lume e deixar em infusão até esfriar. Depois, coar e verter para um recipiente limpo e adicionar o suco de limão e agitar bem. Esta solução deve ser usada após lavagem com o shampoo de ervas, vertendo cerca de 125 mL no cabelo. O que restar desta solução pode ser conservado na geladeira até duas semanas, no máximo.

Para tratar o terçol no bebê ou na criança é recomendado colocar uma compressa morna no olho 3 a 4 vezes por dia para ajudar a aliviar os sintomas do terçol, diminuindo o desconforto sentido pela criança.
Normalmente, o terçol na criança cura sozinho após cerca de 5 dias e, por isso, não é necessário utilizar pomadas com antibióticos para tratar o problema. No entanto, caso os sintomas não melhorem após 1 semana é recomendado consultar o pediatra para iniciar um tratamento mais específico, que pode incluir pomadas antibióticas, por exemplo.
Já no caso de terçol no bebê com menos de 3 meses de idade é sempre aconselhado ir ao pediatra antes de iniciar qualquer tipo de tratamento em casa.
Para fazer as compressas mornas, basta encher um copo com água morna filtrada e verificar a temperatura, de modo que não esteja muito quente para não queimar o olho do bebê. Caso a água esteja na temperatura adequada, deve-se mergulhar uma gaze limpa na água, tirar o excesso e colocar no olho com o terçol por cerca de 5 a 10 minutos.
As compressas mornas devem ser colocadas no olho do bebê ou criança cerca de 3 a 4 vezes ao dia, sendo uma ótima dica colocá-las quando o bebê estiver dormindo ou mamando.
Utilizar uma gaze nova cada vez que fizer a compressa morna, pois a bactéria permanece na gaze, piorando a infecção;
Utilizar uma gaze nova para cada olho, no caso de existir terçol nos dois olhos, para evitar que a bactéria se alastre;
Limpar o olho com uma gaze morna quando o pus do terçol começar a sair para retirar todo o pus e limpar o olho do bebê.
O bebê com terçol pode ir para a creche ou, no caso da criança, para a escola, pois não existe risco de passar a inflamação para outras crianças. No entanto, é recomendado fazer compressa morna antes de ele sair de casa e quando voltar, para aliviar o desconforto.
Além disso, sempre que possível, deve-se pedir para que a professora, ou outro adulto responsável, fique atento para evitar que a criança fique brincando em caixas de areia ou parquinhos com terra, já que podem acabar colocando as mãos nos olhos e piorar a inflamação.
Embora o terçol pode ser tratado em casa na maior parte dos casos, é recomendado ir ao pediatra quando o terçol aparece em bebês com menos de 3 meses, demora mais de 8 dias para desaparecer ou quando surge febre acima de 38ºC.
Além disso, se o terçol voltar a surgir pouco tempo após ter desaparecido, também é aconselhado consultar o médico, já que pode indicar a presença de algum microrganismo que precisa ser eliminado com algum remédio específico.

A creatinina é uma substância presente no sangue que é produzida pelos músculos e eliminada pelos rins.
A análise dos níveis de creatinina no sangue geralmente é feita para avaliar se existe algum problema nos rins, especialmente quando está muito aumentada, já que pode significar que os rins não estão conseguindo eliminar a creatinina e, por isso, está sendo acumulada no sangue.
Os valores normais de referência para os níveis de creatinina no sangue podem variar de acordo com o laboratório, mas normalmente são:
Como a creatinina é uma substância que é produzida no organismo de acordo com o nível de massa muscular, é normal os homens terem maiores níveis de creatinina no sangue, pois eles geralmente têm músculos mais desenvolvidos do que as mulheres.
O exame de creatinina geralmente é feito através de um exame de sangue para avaliar a quantidade da substância no organismo, no entanto, o médico também pode pedir um exame de urina. Dependendo do tipo de exame, existem diferentes cuidados:
Na maioria dos casos o único cuidados necessário consiste em avisar o médico sobre medicamentos que se está utilizando, pois pode ser necessário deixar de tomar alguns remédios antes do exame, especialmente cimetidina, aspirina, ibuprofeno ou cefalosporinas.
Este exame é feito durante 24 horas, sendo que, nesses tempo, se deve armazenar toda a urina eliminada dentro do frasco oferecido pelo laboratório.
Para fazer o teste, o médico pode recomendar deixar de comer alguns alimentos ou até evitar alguns medicamentos, dependendo de cada caso.
Quando os valores de creatinina no sangue estão acima do normal podem indicar uma lesão nos vasos sanguíneos dos rins, uma infecção renal ou redução do fluxo de sangue para os rins, por exemplo. Confira as principais causas de creatinina alta.
Atletas e fisiculturistas também podem ter a creatinina alta devido à elevada atividade muscular e não necessariamente devido a problemas renais.
Quando existe suspeita de problemas nos rins, o médico também pode pedir o exame de clearance de creatinina, no qual compara a quantidade de creatinina obtidos no sangue e na urina. Dessa forma, se o problema estiver nos rins, a quantidade de creatinina no sangue deverá ser superior à quantidade na urina, já que os rins não estão eliminando a substância. Saiba mais sobre o exame de clearance de creatinina.
Os valores de creatinina baixa no sangue não são motivo de preocupação e são mais frequentes em grávidas e em pacientes com doenças hepáticas, já que o fígado também é responsável pela produção de creatinina.