Uma maquiagem bem feita pode fazer milagres. Basta olhar aquelas fotos de antes e depois das famosas para não ter dúvida. Entretanto, a beleza de verdade está muito mais ligada ao nosso estado de espírito do que à quantidade de pó e base que passamos no rosto.
É por isso que todas as dicas básicas de beleza para mulheres partem sempre do princípio de que precisamos, acima de tudo, estar nos sentindo bem com nós mesmas. E a verdade é que se cuidar é a melhor fórmula que existe para se sentir bem.
Confira sete dicas para ficar linda sem depender tanto da maquiagem. Você descobrirá que se sentir bonita pode ser bem mais fácil do que imagina. Confira:
Ver também: Dicas essenciais para uma maquiagem perfeita
1. Hidrate sua pele todos os dias
Deixe a preguiça de lado e tenha sempre a mão um hidratante específico para o tipo de pele do seu rosto. “Nossa pele sofre agressões a todo momento, como poluição, banhos quentes e o próprio uso de maquiagem, deixando-a ressecada. Mesmo pacientes com pele oleosa precisam hidratar a pele”, explica dermatologistas e membros da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Para escolher o hidratante ideal, peça indicações ao dermatologista sobre qual é o tipo mais indicado para a sua pele. Em seguida, teste várias marcas, já que há alguns fatores que dependem do seu gosto, como perfume, consistência e até tamanho da embalagem.
E para derrubar de vez o mito de que quem tem pele oleosa não pode passar hidratante no rosto, é importante destacar os matificantes, aqueles produtos que absorvem a oleosidade da pele sem deixá-la seca. Confira a seguir algumas marcas de hidratantes para peles normais, mistas e oleosas.
2. Use filtro solar
Mais do que uma questão estética, usar o filtro solar é fundamental para a saúde, já que ele é a principal arma contra o câncer de pele. O uso diário do filtro, mesmo em dias nublados, previne e retarda o aparecimento de manchas e rugas, mantendo a pele com aparência mais jovem por mais tempo.
Há diversas opções de filtros para todos os gostos e bolsos. Confira abaixo algumas sugestões, mas não deixe de pedir orientações ao seu dermatologista. Ele é sempre a pessoa mais indicada para recomendar produtos de qualidade e adequados a seu tipo de pele.
3. Lave o rosto com água fria
Especialmente para quem tem pele oleosa, a regra de lavar o rosto é a mesma de lavar os cabelos. A água quente acaba agredindo a pele, causando ressecamento e estimulando a produção de óleo em pacientes com pele oleosa. Evite lavar o rosto no chuveiro e prefira sempre a água fria na pia.
Outra dica importante é evitar lavar o rosto várias vezes ao dia, mesmo quando é época de Verão. Lavá-lo no máximo duas vezes, de manhã quando acordar e à noite antes de dormir, é a frequência ideal.
4. Chega de espremer
Outra dica superimportante para manter a pele sempre bonita é resistir à tentação de espremer cravos e espinhas. Além do risco de deixar marcas (e acabar indo para a festa com aquele vermelho terrível na ponta do nariz), a prática pode causar sérias inflamações no rosto, afinal, nossos dedos estão cheios de bactérias.
Crie o hábito de fazer limpezas de pele pelo menos a cada seis meses e deixe essa tarefa para a esteticista. Ela é a pessoa mais indicada para remover as impurezas da sua pele de forma higiênica e asséptica.
5. Nunca durma ou faça exercícios com maquiagem
Se você é daquelas que se maquia até para ir para a academia, pare agora! Também esteja alerta que a maquiagem acaba entupindo os poros, favorecendo a oleosidade e até o surgimento ou agravamento da acne.
Deixe sua pele respirar! Ao chegar em casa à noite, lave bem o rosto e use um bom removedor de maquiagem.
6. Não descuide das sobrancelhas
Uma sobrancelha bem feita pode valer muito mais do que um make arrasador. Não descuide da sua, pois ela influencia totalmente a sua expressão e deve seguir sempre o formato do seu rosto. Pelos desalinhados e fora do lugar dão ar de desleixo.
Se você tem uma depiladora de confiança, preserve-a! Mas se prefere fazer a sobrancelha em casa, tome bastante cuidado, pois, um pelinho tirado sem querer pode comprometer totalmente o desenho do seu rosto.
Na dúvida, faça primeiro um desenho com o lápis de olho e nunca, em hipótese alguma, faça a sobrancelha com pressa, minutos antes de sair.
Você pode encontrar no youtubevídeos bastante didáticos que trarão dicas sobre como tirar a sobrancelha em casa. Ela ensina como fazer as marcações, manter a simetria no rosto e corrigir falhas.
7. Inicie tratamentos anti-idade antes dos 30 anos
Quanto antes você começar a se preocupar com a sua pele, mais retardará o envelhecimento dela. Procurar tratamento quando as rugas e manchas já estão bem estabelecidas dificulta a obtenção de bons resultados.
Para ajudar nessa prevenção, vale a pena aderir a algum produto que retarde o envelhecimento da pele do rosto.
Mas mesmo se as manchas já tiverem aparecido, não é preciso se desesperar. Depois de visitar o dermatologista para ter certeza de que não se trata de nada sério, você pode optar por algum dos vários produtos que existem no mercado para ajudar a clarear as marcas do rosto.
Outro hábito fundamental é beber bastante água: no mínimo dois litros (ou oito copos) por dia. Além de contribuir para manter pele, unhas e cabelos bonitos, a água ainda ajuda a emagrecer, diminuir a retenção de sódio (responsável por aquela desagradável sensação de inchaço), reduzir a incidência de dores de cabeça e ainda prevenir problemas nos rins.
Manter a pele bonita é muito mais do que uma questão de estética. Alimentar-se de forma equilibrada, praticar exercícios físicos e encarar a vida de uma forma mais leve ajudam a equilibrar nosso organismo, afastando o estresse e contribuindo muito com a sensação de bem-estar. A beleza, então, acaba vindo como consequência. Cuide-se!