Está perfeito: agora que você já sabe como fazer uma viagem astral pela primeira vez, também pode exercitar a mente de outras maneiras. É tão importante como exercitar o corpo, mas às vezes nos esquecemos. Uma mente ativa é uma mente saudável e se você se propõe a conhecê-la a fundo permitirá conhecer mais a si mesmo.
Como usar o poder da mente. O Método Silva de Controle Mental te dá as bases para começar a trabalhar com sua mente, levar uma rotina diária te ajudará a se controlar e se conhecer.
Exercícios para a mente. Há muitos exercícios que te ajudarão a controlar sua mente como nunca antes, é questão de prática e paciência para começar a ver os resultados.