O dia a dia no seu negócio muitas vezes é estressante e desgastante. A empreendedora, independente do seu segmento de mercado, é exposta constantemente sobre problemas e a necessidade de buscar soluções. Para manter-se saudável perante a tudo isso, você deve ter uma mente positiva e otimista.
O bom humor é uma característica presente em quase todas as empresárias de sucesso. E não é por acaso: dificilmente será possível encontrar soluções para desafios se sua cabeça estiver voltada para o negativismo e acreditando que tudo dará errado.
Essa relação também é importante no convívio. É extremamente desagradável dividir espaço com alguém que só reclama e não enxerga a importância de criar um vínculo saudável. Essa situação torna tudo ainda mais complicado – e tudo que qualquer negócio feminino não precisa é de amplificar as dificuldades.
Por isso é tão importante manter o bom humor e a positividade no momento em que se inicia um empreendimento. Se você tem dificuldade nesse aspecto, confira a seguir 5 super dicas essenciais para manter a energia positiva na hora de empreender.
Compartilhe os momentos de irritação
Um dos grandes causadores de irritação é a absorção e individualização dos problemas. Quando a empresária guarda para si tende a ficar sobrecarregada e aumentar os níveis de estresse corporal. Isso, claro, torna-se um grande problema.
Nesse ponto reside a importância de compartilhar as emoções com pessoas próximas. Não que seja necessário ficar reclamando, mas pedir a opinião delas pode ajudar a ver o lado positivo das coisas. Mesmo em situações absolutamente adversas é possível encarar como oportunidade ou aprendizado.
Ao usar dessa técnica para dividir as angústias o corpo acaba por descarregar um pouco o estresse, fato que naturalmente ajuda na hora de encarar as dificuldades e manter a positividade.
Coloque fotos das pessoas que você ama no seu ambiente de trabalho
A família é muitas vezes a grande força mental que nós temos. Sempre há alguém muito querido por quem morremos de amores e que, por que não, ajudam muito na hora de tentar ver o lado bom da vida.
Serão essas pessoas que poderão fazer com que os pensamentos negativos se afastem. Por isso, levar fotos e imagens das pessoas que amamos (não precisam ser necessariamente familiares) para o seu ambiente de trabalho pode ser de grande valia para manter a positividade. Pense sempre nessas pessoas na hora que os pensamentos ruins aparecerem no seu negócio.
Um ambiente estressante também atrapalha muito na hora de obter a positividade. Imagine estar cercada por pessoas que não se gostem: parece desagradável, não?
O grande segredo é ser gentil com todos a sua volta. Não são apenas os familiares que merecem educação e respeito, os funcionários do seu negócio também. Com pequenos detalhes o ambiente pode tornar-se muito mais amistoso e agradável – o que se converte em diversas melhorias práticas para o seu negócio.
Equipes unidas tendem também a compartilharem mais suas ideias e sensações, o que contribui (e muito) para encontrar soluções. Ademais, é sempre melhor estar em um ambiente leve do que carregado. Mais do que o negócio, a saúde agradece muito nesse aspecto.
As cores também ajudam nesse aspecto. Ambientes de coloração azul deixam o ambiente mais leve. Outras, como as mais escuras e o vermelho, podem atrapalhar nessa sensação de leveza.
Uma das melhores maneiras de combater o negativismo é usar sua cabeça a seu favor, ou seja, visualizar coisas positivas e otimistas.
Force-se sempre a usar imagens positivas na cabeça e perceba como elas afetam até a nossa fisionomia: ao pensar negativamente muitas vezes irá acontecer de franzir a testa e ficar com ar mais irritada. Faça um teste!
Abuse das frases no dia-a-dia
A humanidade já produziu grandes pensadores ao longo da história. E eles deixaram grandes frases sobre a vida, a harmonia e, claro, reflexões muito positivas.
Selecione algumas que ajudem a pensar de maneira positiva e com bom humor dentro do seu negócio. Elas são excelentes apoios na hora de reverter uma sensação negativa.