Sentimento de inadequação Fala menos em reuniões e/ou se voluntaria menos para projetos. Sente que todo o seu trabalho é lixo e pensa porque te contrataram.
Irritação Pensa e debate como seus colegas de trabalho te irritam. Tem explosões de raiva no trabalho, se esconde no banheiro para chorar, ou entra em discussões acaloradas com colegas de trabalho.
Cinismo Sua perspectiva otimista é substituída por pessimismo. Você não só sente como o trabalho não funciona, como também acha inútil tentar ou considerar algo.
Alienação Custa a ir ao trabalho e passa a maior parte do tempo pensando em chegar a hora de ir embora. Se sente mal com a ideia de ir trabalhar e sequer espera seu tempo livre com amigos e familiares.
Doença Tem dores de cabeça com maior frequência. Fica doente com mais frequência com resfriados, febres, infecções ou outras doenças ligadas à baixa imunidade.
Falta de atenção Esquece coisas e tem problemas para prestar atenção em reuniões e apresentações. Não consegue ter foco em nada - tanto no trabalho, quanto em casa - gerando pilhas de trabalhos e responsabilidades negligenciadas.