Depois de tantos anos sem fazer atividade física, não podia ser diferente….. Cada aparelho era uma surpresa, além de alternar o grupo muscular, qdo eu pensava que já estava me acostumando com a série, lá vinha outra novidade… Mas o difícil ainda estava por vir, o “tal” do alongamento….esse realmente foi um exercício de superação; doía tudo. Se vcs estivessem lá, iam ouvir eu estalar inteirinha, eram os músculos desenferrujando……. rsrsrs. Fiquei até com vergonha!!!