Doutora em Distúrbios da Comunicação Humana, Silvia Pinho, explica o processo de envelhecimento vocal e como cuidar dele
22/09/2014 | - Atualizado em 22/09/2014 - 19h33 Divulgação
O máximo esplendor da voz encontra-se na faixa entre 25 e 40 anos de idade
O envelhecimento vocal é também conhecido como presbifonia. Com o passar dos anos, a voz feminina pode se tornar mais grave (grossa), por uma série de fatores, principalmente àqueles relacionados à menopausa; ou mais aguda (mais fina), por degeneração de tecidos e atrofia muscular, inerentes ao processo de envelhecimento.
Nesta segunda situação, as pregas vocais passam a ter dificuldade em se aproximar e uma espécie de voz em falsete se estabelece de forma inconsistente, causando rouquidão e instabilidade vocal. Os homens também sofrem com o envelhecimento vocal. Em geral, suas vozes tornam-se mais agudas e instáveis, apresentam quebras de sonoridade, ficam fracas e roucas.
2.Hidratação do organismo
3.Não fumar
4.Evitar bebidas alcoólicas em excesso
5.Praticar regularmente atividades físicas
6.Praticar regularmente atividades vocais como: cantar, participar de corais, atuar, ler poesias em voz alta, etc.
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