Matéria o globo- Shakes para celulite - Luciana Harfenist
Conjunto de alterações no tecido conjuntivo subcutâneo com presença de edema. Conhecida como hidrolipodistrofia ou lipodistrofia ginóide. a celulite é uma inflamação do tecido adiposo cutâneo o tratamento deve se iniciar com a retirada de alimentos ricos em substancias pro inflamatórios, junto com a introdução de uma alimentação balanceada rica em nutrientes antioxidantes e capazes de modular a inflamação.
Alimentos a serem evitados no tratamento da celulite
Para os shakes, posso alternar o tipo de proteína entre vegetal, e animal como a proteína do arroz que não contem glúten, lactose e aditivos. Um otina opção para os pacientes intolerantes a lactose, e ou a proteína do leite da vaca.
Tem uma boa digestabilidade, e ainda contém um formula rica em vitaminas e minerais tiamina, riboflavina, niacina, fósforo, ferro e potássio. Abacate rico em gorduras insaturadas, beta-sitoesterol, glutationa, vitamina E e vitamina A, substâncias que modulam a inflamação.
Abacaxi e mamão são ricos em enzimas digestivas que melhoram a digestão e absorção de micro nutrientes prevenindo a retenção hídrica característica da celulite.
A água de coco ajuda no equilíbrio da agua corporal com o potássio, reduzindo a retenção de líquidos.
A Semente de uva: concentra polifenóis que atuam na prevenção da celulite. A farinha da semente de uva pode ser encontrada na lojas de produtos naturais. Polen contribue com uma dose extra de complexo B e antioxidantes, vitaminas, beta caroteno como a pró-vitamina A, a vitamina C e a vitamina E todos importantes para atenuação da celulite.
Proteina do arroz ( pacientes alergicos)
1 DOSE DA EMBALAGEM
1 C.DE SOPA
2 C.DE SOPA
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