LindonaRem- Comunidade da Moda : DIETA DETOX
Final de ano é uma delícia! Festas, rever parentes e amigos, viagens e comilança! Não tem como, por mais que moderamos na comida, acabamos exagerando nessa época. Faz parte. Afinal é uma vez por ano que cometemos excessos. Também não podemos levar a vida seguindo regras o tempo todo.Principalmente nessa época do ano. O importante agora é correr atrás do prejuízo. Queimar as calorias ingeridas e fazer uma dieta de desintoxicação. Navegando pelos sete mares da internet, encontrei uma dieta que achei interessante e resolvi dividir com vocês. Já ouviram falar da dieta detox? É uma dieta de desintoxicação. Naturalmente ninguém é obrigada a segui-la. Um endocrinologista vai tirar todas suas dúvidas sobre dieta alimentar e recomendar uma personalizada para cada tipo de organismo. Claro, levando em conta peso, altura, saúde e a rotina do paciente. Li e reli a dieta e, achei interessante e equilibrada. Vamos a ela.