Receita de Risoto cogumelo com palmito - Tecnonutri Receitas
RISOTO COGUMELO COM PALMITO
Tempo de preparo de Risoto cogumelo com palmito : 40 minutos
Ingredientes de: Risoto cogumelo com palmito
90 gramas de Arroz Ráris 7 grãos
20 gramas de Cogumelo shimeji fresco
9 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
10 gramas de Queijo parmesão ralado regina
Como fazer Risoto cogumelo com palmito
Preparar o arroz em uma panela com alho e o oleo de canola, refogar e salgar, por água e deixar cozinhar até ainda estar molhado. Em outra panela refogar no azeite os seguintes ingredientes picados cebola, o peito de peru, o gogumelo, o palmito, a ervilha, salgar, colocar saalsinha e cebolinha picadas, refogar por alguns minutos. Depois adicionar o refogado de gogumelo ao arroa ainda molhado e deixar por mais 7 min, ou até que seque. Servir com uma colher de queijo ralado por cima.
Informações Nutricionais de Risoto cogumelo com palmito
209.60 kcal
Amêndoa Achocolatado diet premium Gold Farinha de Chia Pasta integral de amendoim First Leite em pó desnatado Semente de linhaça Batata doce cozida Farinha de trigo integral Farinha de tapioca Yoki Carne bovina picanha sem gordura crua Açúcar mascavo Mãe Terra Clara de ovo de galinha Aveia em flocos Quaker Morango Queijo ricota Açúcar refinado Fit União Ovo de galinha cru Cacau em pó Pão de forma integral Wickbold Leite condensado light moça Nestlé Leite desnatado Blanquet de peru light Sadia Banana prata Chocolate em pó