Dez alimentos que aumentam a libido | Segredos da Cama
Dez alimentos que aumentam a libido
Autor: Julia Jones Assunto: Sexo e os Sentidos O que é que você e sua(seu) namorada(o) gostam de fazer, além de sexo? Pode ser que vocês até apreciem brincar com alguns alimentos e bebidas durante a transa, mas e se você pudesse ingerir algo que aumentasse sua libido e resultasse em sexo fora do comum? Sim, você pode!
Aqui vão dez alimentos que vão saciar seu apetite sexual e aumentar a sua libido.
É meio exótico e certamente você não vai pensar em usá-lo para apimentar a transa, mas o aipo é um excelente alimento para estimular o apetite sexual feminino. Isso se dá porque o aipo contém androsterona, um hormônio inodoro eliminado através da respiração que, ingerido por homens, aumenta a libido feminina.
Como apreciá-lo: produz melhores efeitos quando ingerido cru.
Como apreciá-lo: uma das melhores opções é como creme, batido no liquidificador com um pouco de açúcar ou adoçante.
4. Nozes (em geral)
Nozes como amêndoas, castanhas e amendoins são ricos em ácidos graxos, que são essenciais para produção de hormônios masculinos no corpo. Além disso, o aroma das nozes contém um poderoso estimulante feminino.
Como apreciá-las: naturais, ou seja, sem adição de sal ou açúcar, ou mesmo como ingrediente extra em saladas.
5. Mangas, pêssegos e morangos
Apesar de não ser dos alimentos mais sexys, ovos são ricos em vitaminas B5 e B6, que regulam a produção de hormônios do corpo e combatem o stress, um o dos maiores inimigos da libido. Ovos também são um símbolo de fertilidade e algumas pessoas costumam ingeri-los crus para aumentar seus níveis de energia.
Como apreciá-los: use-os como aperitivo – se acompanhados de champagne e caviar, melhor ainda.
Também fora do rol de alimentos sensuais, o fígado é rico em glutamina, essencial para seu sistema imunológico e ótimo "levantador" de libido baixa. Obviamente, não se trata de um alimento para ser usado durante as preliminares, mas incluir o fígado e sua dieta diária pode trazer muitos benefícios.
Como apreciá-lo: cozido com cebola, azeite de oliva e especiarias.
Figos são ricos em aminoácidos, outro conhecido estimulante do apetite sexual, além de aumentarem os níveis de outro estimulante sexual – a estamina. A textura e a consistência do figo também são interessantes estimulantes dos sentidos humanos.
Como apreciá-lo: crus ou em calda.
Você pode até precisar de algumas balas de menta extras, mas com certeza vale a pena. O alho contém alicina, uma substância que estimula a circulação de sangue nos órgãos sexuais e facilita o orgasmo.
Como apreciá-lo: o alho é um tempero muito comum, usado no preparo de muitos alimentos. Se o cheiro for um empecilho para que você o consuma, experimente tomar cápsulas de alho diariamente.
Chocolate contém o alcalóide teobromina (que é, na verdade, muito parecido com a cafeína), além de conter feniletilamina, uma substância química conhecida por causar o sentimento da paixão. Funciona especialmente em mulheres, que experimentam uma sensação muito grande de bem estar quando consomem chocolate. O chocolate amargo é rico em antioxidantes, ótimos para o sistema imunológico.
Como apreciá-lo: o mais comum é apreciá-lo em barras ou bombons, mas uma das maneiras mais interessantes e gostosas é transformá-lo em fondue e apreciá-lo juntamente com as frutas que citamos anteriormente.
Agora que você já sabe o menu básico de aumento do apetite sexual, corra pro mercado e encha o seu carrinho! Pode ter certeza: valerá a pena.
Adaptado por Julia Jones do artigo de Derrick Nelson
8 Respostas to "Dez alimentos que aumentam a libido"
mari da paz farias says:	January 17, 2011 at 5:25 pm	eu gostei muito de ter lido tantas coizas do meu intereçe muito obrigado
Fabio says:	July 21, 2011 at 8:21 am	Adorei muito ler voi bastante interexant!!!
antonio says:	October 9, 2011 at 9:20 pm	gostei mt dessa pag na net
eliz says:	October 13, 2011 at 12:14 pm	é interessante ficar de bem com nosso dia-a-dia, entao saber agradar na cama é essencial, amei as dicas das frutas que vao me ajudar no sexo.
silvio says:	December 9, 2011 at 10:04 pm	Muito bom a materia! Vou soca tudo isso na patroa!
Mila says:	December 12, 2011 at 9:14 pm	Naturalmente já sou bem libidinosa, assim vou transpirar tesão!!! Vinho tinto na preliminares também é ótimo pq aumenta a circulação e pra apimentar ainda + de sobremesa do jantar baunilha aumenta a sensibilidade da pele!
meire says:	January 11, 2012 at 10:01 pm	vinho tinto da o maior tesao
Claudionor Carvalho Lima says:	January 22, 2012 at 11:35 am	Muito bom,já havia pesquisado sobre esses alimentos,é muito importante fazer uso deles, não só pra vida sexual e sim na saúde em geral,o corpo agradece!