Saiba como o óleo de borragem pode ajudar no emagrecimento! - Garota Beleza
O óleo de borragem é extraído de uma planta peluda de mesmo nome (borago officinalis), originária da Europa. A origem do nome tem duas versões: uma é que deriva da palavra latina "borra", que significa cabelo, devido aos pelos que a cobrem; outra diz que deriva do árabe abu rash, "pai do suor", devido a uma de suas propriedades, especialmente das flores, que eram usadas por antigos fitoterapeutas para tratar casos de febres, por seu poder sudorífero.
Este óleo é considerado como um dos mais completos e funcionais, já que funciona tanto interna, quanto externamente, através de suas muitas propriedades.
Além de ter funções antiinflamatórias, rejuvenescedoras, pois é fonte natural de antioxidantes e vitamina E, que é responsável pela integridade das membranas celulares; reguladoras hormonais, entre outras, o óleo é rico em ácidos graxos essenciais, como o ômega 3 e ômega 6, que mantém a estrutura celular da pele e é uma excelente fonte de GLA (ácido gamalinolênico), poderoso antiinflamatório responsável por atuar na hipertensão arterial e também na distribuição da gordura corporal.
Emagrecimento da região abdominal
Cápsulas do óleo
Sendo o acúmulo de gordura abdominal considerado uma inflamação, esse ácido tem o poder antiinflamatório para combatê-la. Tendo também a função diurética, que colabora para o emagrecimento.
Esse óleo tem funções e propriedades semelhantes ao poderoso e muito usado óleo de linhaça, ambos são fontes de ácidos graxos essenciais, agem na melhora do perfil lipídico e também no combate aos radicais livres, que causam envelhecimento precoce das células.
Além desse benefício, o óleo de borragem é indicado para tratar sintomas da menopausa e TPM, reduzindo os sintomas, como as dores nos seios, o inchaço, a depressão e a irritabilidade.
Veja algumas das propriedades terapêuticas
PELE – numa pele saudável, o óleo serve para prevenir o surgimento de rugas, ainda regula a secreção sebácea e, quando aplicado na pele, tem propriedades adstringentes.
Veja quais são os principais efeitos benéficos do óleo para a pele
diminui a perda de água através da pele, o que garante a manutenção de umidade e consequente frescor;
acalma as irritações de pele;
é responsável pela regulação da gordura na pele, onde uma pele deficiente de GLA, pode ressecar e criar rugas;
ajuda na circulação de pequenos vasos da superfície da pele;
diminui a perda de colágeno;
ajuda no crescimento das unhas e formação da pele;
SISTEMA REPRODUTOR: regula os hormônios do aparelho reprodutor, estrogênio, progesterona e prolactina;
SISTEMA CARDIOVASCULAR: ajuda a reduzir os riscos de trombose, dilata os vasos sanguíneos e impede a síntese de colesterol;
SISTEMA NERVOSO: favorece a boa transmissão neural;
O óleo de borragem pode ser encontrado em cápsulas, podendo ser aplicadas diretamente na pele ou ingeridas, duas vezes ao dia, sendo desaconselhadas para gestantes.