Adaptação de bebês ao meio aquático: em casa ou nas aulas de natação? - Não é a Mamãe
Adaptação de bebês ao meio aquático: em casa ou nas aulas de natação?
Tanto faz! :)
Vocês acompanham por aqui a saga da asma da Vivi e muitos amigos e leitores perguntam: ela já faz natação?
Não, nossa mocinha ainda não nada, por recomendação médica. Mas… Já está adaptada ao meio aquático, graças as brincadeiras na hora do banho e aos nossos banhos de mar, nos finais de semana.
Qual a idade a idade ideal para começar a nadar? Se a criança não pode nadar, ainda, o que podemos fazer em casa mesmo para adaptá-la à água?
O bebê vem de um mundo mais silencioso que e menos agressivo que o nosso: o meio líquido, na barriga da mamãe. Por vestígios da gestação, bebês recém nascidos possuem reflexo natatório, o que não quer dizer que eles já sabem nadar.
Seria interessante para o bebê iniciar a natação a partir dos três meses de vida, mas como não existem piscinas apropriadas para a prática nesta idade, pelo menos em Recife, sugere-se que a atividade aquática se inicie a partir dos 6 meses.
Mas aos seis meses o bebê conseguirá nadar? Não.
Normalmente a criança só começa o aprendizado da natação propriamente dita a partir da independência no meio líquido, entendendo-se a natação não como o ato de se locomover na água, mas como a realização de um movimento ordenado e com as características de um dos nados.
A natação para bebês (crianças entre 6 meses e dois anos) é extremamente benéfica, não enquanto esporte, mas enquanto meio auxiliar do desenvolvimento motor. A água nos dá uma resistência progressiva e constante, que permite ao corpo do bebê ter estímulos diversos durante todo o período da aula.
Além de estimular positivamente o corpinho do bebê, estar na água também proporciona bem estar emocional por estimular o estabelecimento de um vínculo de confiança entre a criança e quem o acompanha durante as aulas (normalmente o papai ou a mamãe).
Mas nem todos os bebês estarão aptos a "nadar" aos seis meses. Foi o caso da minha filha.
Valentina entrou na escola muito novinha (aos 6 meses). Por este e certamente por outros motivos (ela era muito alérgica), ficava doentinha constantemente. Gripes e viroses eram frequentes. Todas as vezes que entrava na água da piscina, mesmo aquecida e sem cloro, nos dias que se seguiam ela ficava pior e com muita coriza. Assim, suspendemos a natação (importante salientar que a piscina não era coberta e a hora que ela nadava era no fim da tarde, início da noite).
Boa parte da adaptação na água, seja com seu bebê tendo aulas de natação ou não, pode ser realizada em casa utilizando algumas brincadeiras e artifícios:
1 – Ao dar banho no bebê, deixe que a água caia naturalmente sobre seu rosto, não passe a mão nos seus olhos;
2 – Procure fazer a hora do banho um momento prazeroso! Cante músicas, use brinquedos e estimule a criatividade;
3 – Use "bacias" e baldes em banhos que possam levar mais tempo, transformando esses utensílios em piscinas;
4 – O chuveiro é muito importante para a adaptação. Deixe a água corrente bater na cabeça do bebê, mas lembre-se do cuidado com os ouvidos;
5 – À medida que a criança for ficando um pouquinho mais autônoma, procure deixá-la sozinha em baixo do chuveiro e estimule para que ela abra os olhos e fale debaixo da água. Isso vai auxiliar no aprendizado da respiração da natação;