Meditação do Anjo da guarda - Como saber meu anjo da guarda
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A Meditação do Anjo da guarda é um método de meditação usado para se reconectar com seu anjo da guarda. Esta é uma maneira de usar a atenção plena para ouvir a voz de seu anjo da guarda.
Esta Meditação do Anjo da guarda irá ajudá-lo a conhecer melhor o seu protetor, para melhorar sua intuição. E manter uma ligação forte entre você e seu anjo padroeiro. Esta é também uma ótima maneira de encontrar um estado de paz. Quando você se conecta ao seu anjo da guarda, você se liga ao próprio Deus.
Este é um guia passo-a-passo para praticar a Meditação do Anjo da guarda.
Em primeiro lugar, você precisa preparar um espaço para sua meditação. Você precisa de um lugar com uma cama ou uma cadeira confortável. O lugar tem que ficar quieto. Você deve ter certeza de que ninguém e nada irão incomodá-lo enquanto você meditar.
Isso significa desligar sua televisão, computador e até mesmo o seu telefone (uma chamada no meio da meditação é o que você deve evitar). Se você faz a meditação à luz do dia, certifique-se de que feche suas persianas, muita luz pode ser perturbadora.
O próximo passo na preparação do espaço é a iluminação de velas ou incenso. Eles são ótimos para limpar o espaço e torná-lo confortável para o seu anjo da guarda. A luz das velas e a fumaça do incenso podem melhorar seu foco. Você também pode usar música de meditação ou sons naturais como chuva, rio, sons oceânicos, etc.
Agora que o espaço é confortável, é hora de se sentir confortável. Deite-se ou sente – se numa posição relaxante. Você não precisa se sentar em uma posição de lótus.
Deitar na sua cama também é excelente. Lembre-se de que você terá que permanecer na mesma posição até que a meditação seja feita, então ache essa posição.
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É hora de respirar. Você tem que respirar profundamente e se concentrar em sua respiração. Tente libertar sua mente de todos os pensamentos. Alcance o estado de atenção plena, quando você pensa sobre nada.
Quando há pensamentos, não entre em pânico, reconheça esse pensamento e deixe-o ir. Você só precisa se concentrar em sua respiração.
Quando você limpou sua mente, é hora de se conectar com seu anjo da guarda . Você pode dizer o nome do seu anjo da guarda, se você souber. Você pode dizer uma oração, se você conhece uma. Ou você pode dizer: "Olá! Meu anjo da guarda!".
Agora é hora de usar sua intuição. Se o seu anjo da guarda o ouviu, estará lá. Você pode sentir uma presença, calor, ouvir um barulho ou ouvir uma voz real. Se você não perceber nada, pergunte ao seu protetor para lhe dar um sinal de que ele está lá.
A Meditação do Anjo da guarda continua enquanto você tem coisas para dizer ao seu anjo. A conversa é o tempo que quiser. Quando você estiver pronto para terminar a meditação, você tem que dizer adeus ao seu anjo da guarda. Quando você disse adeus, você pode começar a voltar. Mantenha a calma por alguns segundos antes de tentar levantar-se.
Esta Meditação do Anjo da guarda ajudará você a se aproximar do seu anjo protetor. Isso melhorará sua intuição para mensagens do mundo celestial. E também é uma prática espiritual muito relaxante.