Curta o ABC da Sa�de DOEN�AS CARD�ACAS - Fatores de Risco
S�o condi��es que predisp�em uma pessoa a maior risco de desenvolver doen�as do cora��o e dos vasos.
Fatores imut�veis
S�o fatores imut�veis aqueles que n�o podemos mudar e por isso n�o podemos trat�-los. S�o eles :
Heredit�rios:
Os filhos de pessoas com doen�as cardiovasculares tem uma maior propens�o para desenvolverem doen�as desse grupo. Pessoas de pele negra s�o mais propensos a hipertens�o arterial e neles ela costuma ter um curso mais severo.
Quatro entre cincos pessoas acometidas de doen�as cardiovasculares est�o acima dos 65 anos. Entre as mulheres idosas, aquelas que tiverem um ataque card�aco ter�o uma chance dupla de morrer em poucas semanas.
Os homens tem maiores chances de ter um ataque card�aco e os seus ataques ocorrem numa faixa et�ria menor. Mesmo depois da menopausa, quando a taxa das mulheres aumenta, ela nunca � t�o elevada como a dos homens.
Fatores mut�veis
S�o os fatores sobre os quais podemos influir, mudando, prevenindo ou tratando.
O risco de um ataque card�aco num fumante � duas vezes maior do que num n�o fumante. O fumante de cigarros tem uma chance duas a quatro vezes maior de morrer subitamente do que um n�o fumante. Os fumantes passivos tamb�m tem o risco de um ataque card�aco aumentado.
Os riscos de doen�a do cora��o aumentam na medida que os n�veis de colesterol est�o mais elevados no sangue. Junto a outros fatores de risco como press�o arterial elevada e fumo esse risco � ainda maior. Esse fator de risco � agravado pela idade, sexo e dieta.
Press�o arterial elevada:
Para manter a press�o elevada, o cora��o realiza um trabalho maior, com isso vai hipertrofiando o m�sculo card�aco, que se dilata e fica mais fraco com o tempo, aumentando os riscos de um ataque. A eleva��o da press�o tamb�m aumenta o risco de um acidente vascular cerebral, de les�o nos rins e de insufici�ncia card�aca. O risco de um ataque num hipertenso aumenta v�rias vezes, junto com o cigarro, o diabete, a obesidade e o colesterol elevado.
Vida sedent�ria:
A falta de atividade f�sica � outro fator de risco para doen�a das coron�rias. Exerc�cios f�sicos regulares, moderados a vigorosos tem um importante papel em evitar doen�as cardiovasculares. Mesmo os exerc�cios moderados, desde que feitos com regularidade s�o ben�ficos, contudo os mais intensos s�o mais indicados. A atividade f�sica tamb�m previne a obesidade, a hipertens�o, o diabete e abaixa o colesterol.
O excesso de peso tem uma maior probabilidade de provocar um acidente vascular cerebral ou doen�a card�aca, mesmo na aus�ncia de outros fatores de risco. A obesidade exige um maior esfor�o do cora��o al�m de estar relacionada com doen�a das coron�rias, press�o arterial, colesterol elevado e diabete. Diminuir de 5 a 10 quilos no peso j� reduz o risco de doen�a cardiovascular.
O diabete � um s�rio fator de risco para doen�a cardiovascular. Mesmo se o a��car no sangue estiver sob controle, o diabete aumenta significativamente o risco de doen�a cardiovascular e cerebral. Dois ter�os das pessoas com diabete morrem das complica��es card�acas ou cerebrais provocadas. Na presen�a do diabete, os outros fatores de risco se tornam mais significativos e amea�adores.
Os atuais ACOs t�m pequenas doses de horm�nios e os riscos de doen�as cardiovasculares s�o praticamente nulos para a maioria das mulheres. Fumantes, hipertensas ou diab�ticas n�o devem usar anticoncepcionais orais por aumentar em muito o risco de doen�as cardiovasculares.
Existem outros fatores que s�o citados como podendo influenciar negativamente os fatores j� citados. Por exemplo, estar constantemente sob tens�o emocional (estresse) pode fazer com que uma pessoa coma mais, fume mais e tenha a sua press�o elevada. Certos medicamentos podem ter efeitos semelhantes, por exemplo, a cortisona, os antiinflamat�rios e os horm�nios sexuais masculinos e seus derivados.
HIPERTENS�O - PREVEN��O E TRATAMENTO � um dos problemas m�dicos mais comuns da popula��o mundial. � muito s�rio, porque � silencioso e s� reconhecido pelas les�es dos �rg�os atingidos. INFARTO - O ATAQUE DO CORA��O Se d� quando o suprimento de sangue a uma parte do m�sculo card�aco � reduzido ou cortado totalmente
INSUFICI�NCIA CARD�ACA O cora��o � um m�sculo formado por duas metades, a direita e a esquerda. Quando uma dessas cavidades falha como bomba, n�o sendo capaz de enviar adiante todo o sangue que recebe, falamos que h� insufici�ncia card�aca. DIABETES Doen�a provocada pela defici�ncia de produ��o e/ou de a��o da insulina, que leva a sintomas agudos e a complica��es cr�nicas caracter�sticas.
OBESIDADE Enfermidade caracterizada pelo ac�mulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de sa�de, ou seja, que traz preju�zos � sa�de do indiv�duo. ENTENDENDO MELHOR AS GORDURAS: BENEF�CIOS E DANOS � SA�DE Muito se tem lido e ouvido falar sobre o colesterol, gorduras saturadas, gorduras trans, e os potenciais danos que o aumento destes compostos no sangue podem trazer � sa�de.