Hellen Rocha | 01/04/2021 25/01/2021 | Doenças e Sintomas
Se você está se perguntando o que é obesidade, saiba que a resposta é simples: é um acúmulo excessivo de gordura corporal em uma pessoa.
Porém, para identificar que uma pessoa está obesa, é preciso fazer um cálculo para descobrir o Índice de Massa corporal (IMC) dela. Se o resultado der acima de 30, quer dizer que a pessoa está com obesidade.
A recomendação é que seja feita uma consulta com um especialista para identificar o grau de obesidade dessa pessoa e o que ela precisa fazer para se cuidar.
Quer saber mais sobre o que é obesidade e como é feito o cálculo do IMC? Então continue acompanhando este artigo!
O que é obesidade e quais são as possíveis causas?
Pessoas com obesidade ou alguma espécie de transtorno alimentar enfrentam problemas severos. Tais problemas afetam seu estado emocional, vínculos afetivos, saúde, liberdade, autonomia e qualidade global de vida.
Diversos fatores podem ocasionar um quadro de obesidade:
Em geral, a obesidade é causada pela combinação entre 2 ou mais fatores, podendo gerar muitos transtornos.
Portanto, vários quesitos devem ser avaliados para diagnosticar obesidade. É importante traçar o histórico familiar, a evolução do peso e os hábitos alimentares. Além disso, é ideal obter o índice de gordura no corpo e ainda realizar outros exames clínicos e de sangue.
Segundo as pesquisas do IBGE, entre 2013 e 2019 a taxa de obesidade em pessoas de 20 anos subiu de 12,2% para 26,8%.
Em um grupo de 4 pessoas de 18 anos ou mais, uma estava obesa em 2019. Isso equivale a 41 milhões de pessoas. Entre mulheres a taxa atingia 29,5%, superando em muito a taxa masculina de 21,8%.
Os índices de obesidade são preocupantes, mas o sobrepeso também desperta a atenção: atingia 60,3% da população em 2019.
As mudanças nos hábitos alimentares e estilo de vida durante o século 20 colocaram a obesidade primeiro na pauta da estética e em seguida ela passou à pauta da saúde.
O consumo crescente de alimentos industrializados, especialmente fast food e refrigerantes, associados ao estilo de vida sedentário provocaram essa tendência.
Como identificar os diferentes graus de obesidade? Calcule seu IMC!
A primeira providência em caso de alterações de peso é ter a noção exata do grau de obesidade para orientar intervenções adequadas. Isso é possível calculando o Índice de Massa Corpórea, o IMC.
O índice é obtido dividindo-se a massa corpórea pelo quadrado da altura.
Exemplo: IMC = 80 kg ÷ (1,80 m × 1,80 m) = 24,69 kg/m²
Para calcular seu IMC com a calculadora virtual, clique aqui. Esse cálculo nos permite medir e avaliar o peso de uma pessoa, ou o nível de sobrepeso, se for o caso.
18,5 é um marco de referência, por ser o limite mínimo ideal, lembrando que abaixo dele o problema se relaciona com o oposto da obesidade: a magreza.
Determinar o grau de obesidade é fundamental à escolha de medidas interventivas. As decisões devem ser orientadas por nutrólogos, nutricionistas e endocrinologistas o mais cedo possível.
O tratamento pode variar do básico: reeducação alimentar, exercícios até a necessidade de terapia medicamentosa e cirurgias para casos extremos.
Um procedimento mais simples é o balão intragástrico por 6 meses que reduz o apetite para pessoas com IMC superior a 27. É necessário anestesia e intubação e o resultado vai depender da postura da pessoa.
A Gastroplastia é reconhecida por diversos nomes, cirurgia bariátrica, metabólica ou redução de estômago. Ela é considerada nos casos em que a pessoa já tentou outros meios sem resultados e está com a qualidade de vida comprometida.
É uma opção quando a obesidade está associada a doenças como hipertensão, diabetes, alta de colesterol e impacto nas articulações. Só é indicada a partir dos 16 anos e se a vida do paciente corre riscos. Abaixo dessa idade, é feita apenas após atenta avaliação por equipe multidisciplinar.
Com o passar do tempo as cirurgias tornaram-se menos invasivas, mas ainda devem ser deixadas como última opção. Precisando recorrer a esta medida mais extrema, escolha profissionais bem conceituados e a melhor assistência possível.
Atitudes firmes fazem muita diferença, em geral, o suporte psicológico é essencial, pois o indivíduo necessitará de muito empenho.
Para obter resultados significativos em todo tipo de tratamento a pessoa terá que mudar hábitos e isso é um desafio.
É evidente que as pessoas são o produto de seus hábitos e condutas, que determinarão a qualidade de saúde, auto estima e relacionamentos.
O problema da obesidade vai além de aparência e estética. De cunho social, impacta até mesmo o a saúde.