Dia Mundial da Saúde Mental: Tertúlia "Estar bem, sabe bem"
No dia 10 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental, no qual se promovem iniciativas com o objetivo de aumentar o conhecimento do público sobre saúde mental, através da divulgação de dados, factos e números, que contribuem para a desmistificação de ideias e redução do estigma, ao mesmo tempo que se difunde informação fundamental relativa a fatores de proteção associados à promoção de saúde mental.
Que a alimentação desempenha um papel fundamental no bem-estar físico, não existem dúvidas. Mas, cada vez mais, a evidência tem vindo a demonstrar associações entre hábitos alimentares e saúde mental.
A Câmara do Porto, enquanto entidade Promotora da Saúde, irá assinalar esta data promovendo, entre outras atividades, a tertúlia "Estar bem, sabe bem", no Mercado Temporário do Bolhão, no dia 10 de outubro às 11h00.
Esta iniciativa, dinamizada por profissionais das áreas da saúde mental e da nutrição, pretende proporcionar um espaço de diálogo informal, entre profissionais de saúde e o público em geral, no sentido de explorar o tema da saúde mental, numa perspetiva preventiva, realçando comportamentos protetores nesta área.