Vem chegando o verão e com ele também surgem várias "dicas " sobre como diminuir gordura localizada e celulite. Todo ano quando chega o mês de novembro reaparecem na mídia " shots milagrosos", "cremes instantâneos", "alimentos salvadores". Porém é preciso cuidar com informações que trazem muito benefício em um curto período, pois é difícil conseguir um resultado rápido, e as vezes quando se consegue, ele traz junto com ele efeitos colaterais, desajustes de outros fatores e além de ser passível de causar efeito rebote , que nada mais é do que o retorno da situação ao estado inicial com igual ou pior condição.
Mas será que é tarde demais para começar a busca pela melhora do físico? Tarde , mas não trade demais. Nunca é tarde para começar a busca por melhora, seja por estética ou por saúde , bem estar ou qualquer que seja o seu objetivo. Ir em busca do que faz VOCÊ se sentir bem nunca será fútil ou inútil e muito menos TARDE DE MAIS. Você pode e deve valorizar o que te faz bem .
Algumas informações úteis e que foram pauta na confraria da Kombi desta semana .
- Procure um profissional habilitado para prescrever treinos e dietas .
- As orientações que consta aqui são gerais , é importante refletir se elas se enquadram á você e a sua situação.