Segundo cientistas holandeses, mulheres com histórico de câncer de mama na família não deveriam trabalhar em jornadas com horários alternados entre noite e dia
Segundo o estudo, mulheres com histórico de câncer de mama na família não deveriam trabalhar em horários noturnos
Trabalhar durante o dia em uma semana e à noite na semana seguinte. Esses horários irregulares podem ter um impacto em sua saúde bem mais grave do que você pensa, de acordo com um estudo recém-publicado.
Segundo os cientistas holandeses que conduziram a pesquisa, publicada no site Current Biology, testes com ratos de laboratório mostraram "categoricamente" que dormir em horários e períodos irregulares pode causar diversos problemas de saúde, incluindo uma maior probabilidade de mulheres desenvolverem câncer de mama.
Estudos anteriores já haviam indicado um maior risco de doenças como o câncer de mama em profissões com horários irregulares, como comissários de bordo. Um das explicações seria que uma interferência no ritmo interno – ou no relógio biológico – poderia aumentar o risco de doenças.
Segundo o estudo, "esse é o primeiro estudo que mostra categoricamente uma ligação entre a inversão crônica do dia e da noite e o desenvolvimento de câncer de mama".
"Traduzir" as consequências do estudo com ratos para humanos é difícil, mas os pesquisadores estimam que um efeito equivalente seria o de engordar 10 kg ou antecipar em 5 anos a chance de uma mulher que já tem histórico de câncer familiar desenvolver um tumor na mama.
"Se você vem de uma família com histórico de câncer de mama, eu certamente a aconselharia a não trabalhar como atendente de bordo ou trabalhar turnos à noite", disse um dos pesquisadores, Gijsbetus van der Horst, do Centro Médico da Universidade de Erasmus, na Holanda.
Michael Hastings, do centro britânico Medical Research Council, elogiou o estudo: "Eu acredito que esse estudo traz uma prova, usando ratos, que a interferência no chamado ritmo circadiano (relógio biológico) pode acelerar o desenvolvimento de câncer de mama.
"A mensagem para o público é que trabalhar em turnos, especialmente os rotativos, causam um estresse e isso traz consequências", disse.
"E por isso devemos prestar mais atenção no nosso peso e fazer mais exames de rotina para se detectar câncer."