Jornal Hare Krsna Brasil: Jejum - Ekadashi 2012
Jejum - Ekadashi 2012
O jejum é uma prática que tem a purificação como seu maior objetivo,
tanto a nível fisíco, energético, mental - emocional e espiritual. É considerada uma prática de austeridade, ou seja, uma disciplina que pode vir a auxiliar na identificação de tendências e vícios alimentares. Existem diferentes tipos de jejuns.
As vezes, são feitos jejum apenas de: palavras, ou determinado tipos de alimentos, de práticas, de sexo, enfim, sempre com o objetivo claro de eliminar toxinas e purificar nosso corpo.
Dica: Aproveite o dia da prática do jejum* para observar também como o seu corpo, sua mente, suas emocões reagem, investige a presença de certas tendências que possam surgir através de diferentes sensações como: ansiedade, tontura, inquietação, irritação, dor de cabeça, sensação de frio para algumas pessoas, calor para outras... Busque permanecer tranquilo diante dessas impermanências, respire profundamente de forma consciente várias vezes durante o jejum, oxigenando o cérebro, buscando ampliar a clareza mental para acolher as mudanças, confortavelmente.
*Lembre-se: antes de faze-lo busque ajuda de um profissional para, se possível, acompanha-lo ou corretamente diagnostica-lo para que tenhas sucesso em sua prática de Tapas, disciplina.
Na Índia existe uma prática de jejum dentro do Hinduismo, chamada de Ekadasi, muito conhecida especialmente pelos adoradores de Vishnu (o Deus mantenedor da criação), que é o décimo-primeiro dia da lua crescente e da minguante, é um dia auspicioso para disciplinas e jejum. Ekadasi é um dia dedicado ao Deus Vishnu.
O dia de Ekadashi serve como uma prática de disciplina para se dedicar ao verdadeiro conhecimento, livre de limitações, e com ele poder eliminar a ignorância que permeia a identificação com a limitação.
Dizem na mitologia hindu que esse é o único dia que a Ignorância habita somente os grãos. Neste dia deve-se fazer jejum total ou parcial (eliminado todos os tipos de grãos) e fazer oferecendas de agradecimento (pújas) para Vishnu em qualquer uma de suas formas (Budha, Krishna, Rama, ...). O jejum parcial é de frutas e leite, sem arroz e outros grãos, nem carnes.
A Ekadashi é associada a uma devi que é mandada por Vishnu para destruir o demônio da ignorância Mura (que nesse dia habita os grãos).
O senhor Vishnu a abençoa por isso e diz que quem fizer o vrata(voto) dedicado a ela, no seu dia, alcançará o entendimento de moksha, o estado consciente de liberdade plena.
O ekadashi-vrata é o compromisso da disciplina no dia de ekadashi, é geralmente começado em Utpanna-ekadashi que ocorre na lua minguante de novembro/dezembro.
Cada ekadasi tem um nome, um significado e uma estória associados a ela.
Um bom mantra para esse dia é: Om namo narayanaya namah
No dia seguinte, depois de namaskaram(saudação) para Vishnu, o jejum pode ser quebrado.
Neste ano de 2012, as datas dos ekadasis são:
5th January 2012 – Vaikunta Ekadasi - Shattila Ekadashi – Satila Ekadasi
19th January 2012 – Putrada Ekadasi
3rd February 2012 – Jaya Ekadasi - Bhoumi and Bheeshma Ekadasi
17th February 2012 - Vijaya Ekadashi
4th March 2012 – Amalaki Ekadasi – Amalki Ekadashi
18th March 2012 - Papmochani Ekadasi
3rd April 2012 – Kamda Ekadasi – Kamada Ekadashi
16th April 2012 - Varuthini Ekadashi
2nd May 2012 – Mohini Ekadasi
16th May 2012 – Apara Ekadashi
31st May 2012 – Bhim Ekadasi – Bhima Nirjala Ekadasi
27th August 2012 - Padmini Ekadasi - Adika Masa Ekadasi
26th September 2012 – Parivartini Ekadashi – Parsava Ekadasi
11th October 2012 – Indira Ekadasi
25th October 2012 - Pasankusa Ekadashi
10th November 2012 – Rama Ekadasi
24th November 2012 - Prabodini Ekadasi – Uttahana Ekadashi
9th December 2012 – Uttpatti Ekadashi (Smarta)
10th December 2012 - Uttpatti Ekadasi (Bhagavat)
23rd December 2012 - Vaikunta Ekadasi or Mokshada Ekadasi
24th December 2012 - Mokshada Ekadasi (Bhagavat only for some communities)
Que possamos aproveitar essa oportunidade de poder executar essa prática milenar de jejuar com o firme foco de dissolver a ignorância que permeia nossa consciência e nos tornarmos conscientes de nossa verdadeira existência, nossa verdadeira sabedoria que está além das limitações impostas pela identificação com o conteúdo de nossas mentes.