OS AMIGOS DA SAÚDE III | ALOPECIA AREATA BRASIL
OS AMIGOS DA SAÚDE III
Publicado em segunda-feira, 21 junho 2010 por Claudinha Grycak
Desculpem por não ter postado nada ontem, mas como todo bom brasileiro, me preparei para assistir ao jogo com a familia. Apesar daquele juizinho safado, o jogo foi bom, parece que os meninos finalmente acordaram.
Mas vamos ao que interessa? Hoje é segunda-feira e vamos conhecer mais uma amigo da saúde.
ALHO, O AMIGO DO FÍGADO
Por conter compostos sulfurosos, o alho ajuda no trabalho de desintoxicação promovido pelo fígado, ativando enzimas que inibem o crescimento bacteriano e favorecendo a eliminação de substâncias que não servem mais ao organismo, que serão metabolizadas e excretadas pela bile. "Ele também tem a capacidade de neutralizar toxinas, como as nitrosaminas, evitando que se acumulem no nosso organismo", explica a nutróloga Jane Corona. Segundo a médica, o alho possui uma ação benéfica sobre os sintomas da tensão pré-menstrual, prevenindo as famosas dores de cabeça, na região lombar e nas mamas. "O alimento ajuda no processo de eliminação de tudo o que está em excesso no organismo, incluindo o estrogênio, o hormônio feminino. E é justamente o desequilíbrio hormonal o causador do mal-estar típico da fase entre as mulheres", diz Jane. Os compostos sulfurosos do alho ajudam no trabalho de desintoxicação feito pelo fígado: ativam enzimas que inibem o crescimento de bactérias e eliminam substâncias a mais.
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