Preparar este remédio caseiro é muito fácil e rápido, basta fatiar a beringela, colocar todos os ingredientes numa panela e deixar ferver por aproximadamente 15 minutos. Retire a panela do fogo e tampe até amornar. Coe e beba a seguir.
O indivíduo com colesterol alto deve beber 1 xícara deste chá por dia durante 7 dias e depois suspender a toma do chá por 3 dias e então reiniciar a toma do chá, seguindo o mesmo esquema de tratamento até completar 1 mês.
A berinjela é uma excelente fonte de fibras e de substâncias antioxidantes que além de baixar o colesterol alto, ajuda a emagrecer e auxilia no tratamento de problemas digestivos.
A berinjela é um fruto poderoso para o emagrecimento, principalmente quando consumido com casca e semente. "Por ser rica em fibras, ela dá sensação de saciedade, melhora o trânsito intestinal e aumenta o nível de bom colesterol", explica a nutricionista Daniela Zuin. Segundo a especialista, o suco da Suellen pode ser turbinado com uma colher (chá) de pó de guaraná. "Isso aumenta o número de batimentos cardíacos e faz a pessoa gastar mais energia", diz. Você pode consumir a berinjela ao natural ou usar produtos vendidos em lojas de artigos naturais. Nas versões industrializadas, a berinjela é comercializada como farinha e em cápsulas. Todas as formas auxiliam o emagrecimento, mas a nutricionista recomenda o consumo da farinha, que possui uma concentração de fibras dez vezes maior do que o fruto!
Uma pesquisa feita em 2010 pela nutricionista Glorimar Rosa, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), mostrou que a farinha de berinjela ajuda não só a perder peso, mas a queimar a gordura da barriga. Se durante a dieta você adicionar quatro colheres (sopa) da farinha ao cardápio diário, irá reduzir em média 10% a mais da circunferência do abdômen do que quem só faz reeducação alimentar. Mas lembre-se: para consumir uma quantidade tão grande de fibras, é preciso se hidratar com 2 litros de água por dia. Veja abaixo onde encontrar produtinhos milagrosos:
No mundo globalizado de hoje, temos vários meios para obtermos conhecimento dai, a importância relevante para compartilharmos esses conhecimentos com a sociedade pois, o aprendizado é nescecidade constante dentro dos vário segmentos sociais, e a busca por eles torna-se elemento fundamental para o crescimento do ser humano.
O bem estar, esta relacionado com o estilo de vida que as pessoas levam no dia a dia, portanto é importante mencionarmos a alimentação como elemento fundamental para a melhoria da qualidade de vida pois: (alimentação saudável) + (atividade física) = SAÚDE. Buscando informações sobre a importância dos alimentos tanto em revistas quanto na internet, descobri uma gama de informações relevantes sobre oquê os alimentos podem produzir para o ser humano, tanto para o lado bom quando consumidos com sabedoria, quanto para o lado ruim quando consumidos com exagero e de maneira inconsequênte. Na verdade o que me chamou a atenção, foi o "poder" que a (beringela) tem no combate de algumas disfunções orgânicas tais como: colesterol alto, trigliceres e excesso de gordura corporal.
A beringela tem uma alta capacidade digestiva, ela estimula a produção da bile pelo figado combatendo a gordura que se depositam no abdômem e se tornam a mais perigosas para o desenvolvimento de augumas doenças, principalmente as que afetam o coração. Na realidade toda a informação obtida sobre os alimentos veio da nescessidade de benefícios próprio pois, tenho dificuldades para regular o peso e principalmente para controlar as taxas ideais de niveis de colesterol no sangue. Essa nescessidade me deu a oportunidade de testar a eficiência da beringela portanto, além de ser alimento poderoso, é de baixo custo para o consumo podendo ser utilizada de todas as formas ex: como liquidos chá e sucos, na alimentação em saladas refogados grelhados etc..
O suco de berinjela é um ótimo remédio caseiro para diminuir o colesterol. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 1/2 berinjela média, 3 laranjas e açúcar à gosto.
O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é cortar a berinjela ao meio, retirar toda a sua polpa e cortá-la em cubinhos. Posteriormente retire todo o sumo da laranja com a ajuda de um espremedor e por último junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
O indivíduo com o colesterol alto deve beber esse suco 3 vezes ao dia, pelo menos 15 minutos antes das principais refeições.
A berinjela além de ser um alimento delicioso e nutritivo, é uma excelente fonte de fibras e de antioxidantes que causam efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular e diminuem os níveis de colesterol no organismo. Apesar dos seus benefícios esse remédio caseiro não é o suficiente para garantir a ausência dos sintomas do alto colesterol, alguns cuidados precisam ser tomados, como ingerir pouca gordura e praticar exercícios físicos.