Smoothie de Amoras - Livro de Receitas - O Maior Site de Receitas da Internet
65 gramas de gelo picado
Limpar as amoras com água e remover a cauda verde, tomando cuidado para não quebrá-las ou esmagá-las. Reserve alguns para decorar o shake final.
Coloque as amoras, leite e gelo picado no copo do liquidificador e esmague tudo muito bem, até obter um batido homogêneo e com um pouco de espuma. Adicione açúcar ao seu gosto.