É importante que não se estresse muito, apesar dos problemas que acontecem em sua vida. Aprender a ter uma respiração profunda quando a vida fica difícil, pode te permitir um momento de relaxamento necessário para resolver o problema. Encontre um lugar onde você se sinta seguro para refletir sobre o que está acontecendo e como você vai lidar com isso.
Percorrer os problemas com uma sensação de graça é o que você pode controlar. Existem forças externas, é claro, mas é você que vai lidar com os problemas. Não fique com raiva ou completamente surtado. Sorria e diga para si mesmo “isto também passará.” Reagindo negativamente, especialmente para com os outros, vai fazer você se sentir ainda mais para baixo.
Ao afastar o problema, você está apenas tornando ele mais forte. Em vez disso, aceite as coisas como elas são. Quando surge algo em sua mente sobre a situação, diga “sim” a todos os sentimentos que surgem em você. Por exemplo, se seu coração está doendo, sinta. Se você realmente quer que os seus sentimentos sejam menos doloroso ou estressante, você deve admitir que eles existem. Se você sofreu uma perda, é essencial que você reconheça e sinta, assim a melhora pode realmente começar.
Isto pode parecer uma solução simplista, mas olhando para a imensidão do céu ou ouvindo o som dos pássaros pode fazer você perceber que há algo maior do que o que está acontecendo dentro de você. Fazendo um passeio na natureza não vai resolver os seus problemas, por si só, mas pode fazer você se sentir melhor depois. Isto por sua vez ajuda a enfrentar problemas com uma perspectiva mais positiva.
Mesmo se você não tiver um problema no mundo, sugiro a meditação diária, pois mantém você aterrado. Quando um grande problema em sua vida não ocorrer, você vai perceber estratégias de não-reação ao que está acontecendo ao seu redor. Você pode ficar com o problema e permitir que a tempestade passe sobre você sem entrar em pânico. A meditação é como já tem um copo de água com açúcar pronto, apenas no caso de um grupo de limões seja jogado em sua direção.
Enfrente seus problemas como o de um guerreiro, em vez de correr com eles. Ter a força para lidar com o que está acontecendo em sua vida traz mais confiança. É momentos como estes onde você pode testar sua verdadeira força e crescer, se você aproveitar a oportunidade para fazê-lo com os braços abertos e uma mente de guerreiro. Saibam que os problemas acabarão por cessar, provavelmente muito mais rapidamente se você gerenciá-los. Fugir pode causar que o problema ressurja de tempos em tempos.

Vimos como um jogo fácil pode ser perdido, quando um time entra em campo e somente alguns se empregam para valer, enquanto outros desfilam seu desinteresse! Pudemos ver mais uma vez como esta ridícula história do já está classificado está fazendo mal ao time.
A torcida está impaciente, pois o bando que entrou em campo não teve vergonha na cara para se impor e a entrevista do Thalles no fim é bem o exemplo disto. Ele falou que se não entrarmos para quebrar , igual os adversários fazem conosco, a coisa vai ficar pior!
Hoje a classificação começa a ficar ameaçada e houve perda da liderança, que é uma obrigação desta cambada que entra em campo com a camisa do Vasco!
A desculpa dos erros da arbitragem não pode esfumaçar a realidade de que o time voltou para o segundo tempo de corpo mole. Sim, houve gol mal anulado do Vasco e houve um pênalti no fim , em cima do Evander, mas certamente não foi esta a causa desta derrota indigna!
Nesta partida, a escalação inicial veio mais equilibrada, com um centro avante e um meio de campo mais operoso, em função dos desfalques.
Por falar em desfalque , que história é esta do Rodrigo ser dispensado num momento destes. A publicidade é necessária para se saber o motivo e não deixar a torcida que nem idiota , sem saber porque!
Se ofensivamente pouco produzíamos, na defesa o time estava arrumado e não tinha sustos, no primeiro tempo.
Tivemos a chance de um gol belíssimo do Ederson, se aproveitando da defesa adversária estar toda em cima do centro avante, no caso o Thalles, e saímos em vantagem.
Depois do gol nada aconteceu, a não ser a sequência de bobagens do Luan, que levou um passeio de um cabeçudo, ruim para cacete!
Porém, o detalhe que fez o time desabar foi o frango, segundo em dois jogos, que o Martim Silva tomou ao soltar uma bola fácil, logo no início do segundo tempo. Depois do empate o time se desarvorou por completo e as falhas se sucediam.
Jorginho havia tirado o Junior Dutra, que nada tinha feito e colocou o inútil Jorge Henrique, que deveria cobrir o Julio Cesar e nada fez também.
No segundo gol do adversário, Luan foi mal na cobertura da lateral direita, permitiu o cruzamento e o péssimo Júlio Cesar ficou assistindo o jogador do Payssandu entrar livre e cabecear! Nesta falha o Julio Cesar teve a importante cumplicidade do Jorge Henrique!
Depois disso o Vasco reagiu e houve uma cabeçada do Jomar na trave, na sequência o Ederson perdeu gol feito.
Jorginho retirou o Pikachu, que não jogou absolutamente nada, pipocando nas divididas, e pôs o Evander. Depois tirou o Diguinho e pôs o poste Leandrão, com toda sua falta de movimentação!
No final levamos mais um gol , em mais uma falha indigna, ridícula, de comédia pastelão do Luan. Um jogador dito de seleção olímpica, não pode ficar com medinho da bola e dar as costas na hora do chute!
Antes do final o juiz ainda deixou de dar um pênalti sobre o Evander e o jogo terminou com o time do Vasco completamente sem preparo físico para o final da partida!
Luan: ZERO, ZERO,ZERO,ZERO. Atuação ridícula. Responsável por pelo menos dois gols adversários. Levou um passeio de um cabeça de bagre horroroso. Sua falta de velocidade vendeu o time na hora da reação!
Jomar: Dentro de suas limitações até que foi bem. Pixotadas de passes, mas “zagueirando” tirou todas que pode!
Julio Cesar: Sua avaliação deveria ser feita por gente da paraolimpíada. Ridículo, lento, dispersivo e responsável direto no segundo gol! De cadeira de rodas teria jogado melhor!
Andrezinho: Mais uma partida péssima, errando passes em profusão e completamente morto do meio para o fim do jogo.
Ederson: Para cada gol bonito que faz , perde uns três ou quatro. Oportunista, porém muito pouco inteligente!
Thalles: Dentro de suas limitações lutou até o fim. Deu dois chutes perigosos e incomodou a zaga! Lamentavelmente continua gordo!
Jorginho: Mais uma vez se escorando em jogadores veteranos e que não estão produzindo nada há mais de dois meses.
Galera, o time brincou de super time, quando apenas é razoável e está pagando o preço desta palhaçada de dizer que a classificação está garantida e que tem de pensar no ano que vem.
Tratem de jogar bola, de correr em campo e que os veteranos que não estão rendendo sejam barrados por quem esteja a fim de jogar.
Os jogadores que entrarem em campo tem de ir na bola com garra e vergonha na cara. Não pode haver a repetição dos medíocres times da segundona ganharem da gente na marra, na correria!
A torcida não aceita mais jogador se poupando, se defendendo das responsabilidades em campo e se escondendo!
Esta foi a segunda derrota para time ruim, que seria derrotado pelo Madureira com alguma facilidade. Só para lembrar , este time do Payssandu tomou de cinco do Tupi e depois no returno de três!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Contra o Londrina, no próximo sábado, se não ganhar, o perigo do não acesso será real, pois vários clubes estão a apenas três pontos do Vasco!
A campanha do Vasco no segundo turno é comparável a qualquer time da segunda divisão paulista. Trata-se de uma total desconcentração e falta de compromisso destes atletas com o clube e à torcida!
O Jorginho nas entrevistas disse que tem de reformular para uma reação, então companheiro reformule deixando de fora: Jorge Henrique, Julio Cesar (este morto levou o terceiro cartão, ainda bem), Leandrão, Eder Luiz, Julio Santos e outras coisas que perambulam pelo elenco vascaíno!