Ana Educa Cris: Divulguei o blog (MUITO FELIZ)
22 dias de R.A.
Que alegriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiia, meus queridos.
Hoje foi o primeiro dia que divulguei o blog.
Eu estava indecisa se guardaria ele só para mim (mais por vergonha), mas decidi que deveria dividir com vocês esse momento tão importante da minha vida.
Divulguei no grupo do facebook #pensandomagro, e para minha surpresa eu tive mais de 500 visualizações em 3 horas.
Vocês não imaginam os PULOS, GRITOS, CHILIQUES de alegria!!! kkkkkkk...
Muito obrigada por todos que entraram, comentaram, me deram forças. MUITO obrigada. Agora eu consigo chegar lá, não só por mim, mais por vocês.
Mas então, como passaram de final de semana?
O meu foi ótimo. Ontem fui ao cinema assistir "O que esperar quando você está esperando".
O filme é interessante, no meio me deu tédiozinho, mas adorei o final. Quem gosta de filme de menininha (comédia romântica) vai gostar. kkkkkk...
Minha R.A do final de semana vocês já puderam conferir, foi sofrida, mas a nutri comentou no sábado e mandou não me estressar tanto. Não que agora eu vá viver com o pé na jaca, mas foi bom para parar de me culpar tanto.
E bora pro diário de hoje?
1 colher de sopa de taeq light
1 copo de suco de laranja MID
2 colheres de sopa de purê de moranga (sem manteiga)
1 wrap light com: peito de frango grelhado que sobrou do almoço, requeijão light e tomate (simples, prático , light e delícia)
1 caju (muito amor pelo caju)
Hoje tomei mais ou menos um litro de água. Esqueci de novo a garrafinha. =[
Vou dormir feliz!!! <3
Postado por Ana educa Cris às 17:00
Ludmila Catani 13 de agosto de 2012 22:00
Também comi wrap hoje (tomate, folhas, requeijão light,berinjela grelhada e carne desfiada) nhaaaaaaaaaaaaaaami! ;))
Ana educa Cris 13 de agosto de 2012 22:01
Nossa, é bom, né??? E o tanto que é fácil de fazer. ADORO!!!
O seu foi beeem mais caprichado que o meu, mas eu não vou competir com você, né? eheh
Ludmila Catani 13 de agosto de 2012 22:07
Tudo era sobra do almoço, baby! kkkkk Famoso mexidão.. só q no wrap. kkkk
Daniela roriz 13 de agosto de 2012 22:14
Maninha, estou feliz com sua liberdade de expressao!!! Deu a cara a tapa mesmoooo... E te admiro muito por isso, sua coragem e principalmente sua forca de vontade!!! Fazer dieta nao e facil, mas compartilhar com os outros mesmo que seja dietas, torna sua meta um pouco mais suave pois vc esta compartilhando algo que para vc esta sendo
Daniela roriz 13 de agosto de 2012 22:18
Tao importante/... Estamos com vc, maninha... Te amo muito e vc vai ficar ainda maissss linda magra... Vc vai ver, cada esforco compensado!!!!
Ana educa Cris 13 de agosto de 2012 22:19
Ah, obrigada, minha vidinha!!! Você sabe que sem você nada disso aconteceria, né? Quem mais pegou no meu pé para começar. Devo tudo a você. Te amo demais e vamo que vamo!!! Ficar magrinha.
Ana Paula Medeiros 13 de agosto de 2012 22:22
Olha eu aqui lendo o novo post!!
Já é um dos meus blogs favoritos!
Parabéns e força!! Lembre-se que estamos todas torcendo por você, mesmo sem nos conhecermos pessoalmente!!
Ana educa Cris 13 de agosto de 2012 22:25
Aiiiii, você não sabe tamanha a minha felicidade de ler isso. Muuuuuuuuito obrigada pelo apoio e torcida.
Saiba que é MUITO importante para mim cada comentário, incentivo, visita. Muito obrigada mesmo.
E precisando estou aqui.
Lauana Menezes 14 de agosto de 2012 09:40
Lá em casa acabou o pão folhaaaa.. é o que eu mais amo! =( O seu fica durinho? pela foto parece que tá crocante!!! Me ensinaaaaaaaaaaaaaa =~
Ana educa Cris 14 de agosto de 2012 10:30
Lau, as vezes sim as vezes não. Se fizer sem azeite e deixar um bom tempinho ele vai ficar duro. Cuidado para não queimar! Eu gosto mais molinho, então não deixo tanto tempo.
Kaka Gualberto 14 de agosto de 2012 14:18
Oi Cris, vi seu blog no grupo da Camys no face e já virei fã. Tbem criei um blog para me motivar e confesso que tem me ajudado muito, mas mesmo assim ainda ando cometendo pecados imperdoáveis...
O processo de RA é longo, dolorido, cheio de altos e baixos, mas tenho fé que chegaremos ao nosso objetivo!
Ana educa Cris 14 de agosto de 2012 15:14
Oi, Kaka, que bom que você gostou. Eu ainda estou no comecinho e já imagino o quando vai ser dolorido. Mas tenho certeza que isso daqui ajuda muito! Vou entrar no seu blog agora!