Artes Marciais para crianças · Porto Alegre · Nosso Bem Estar
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Muito mais do que lutas, as artes marciais ensinam disciplina, respeito e autocontrole, além de fortalecerem o corpo e a saúde da criançada
Um estudo realizado pela Universidade de Tel Aviv, em Israel, mostrou que crianças que praticam artes marciais apresentam maior controle e disciplina, além de ter seus níveis de agressividade diminuídos
As artes marciais são disciplinas que tem como objetivo o desenvolvimento e o autoconhecimento de seus praticantes através de autodefesa, ou então da submissão do adversário perante diferentes técnicas.
As mais conhecidas e praticadas pela criançada são o Judô, Karatê, Kung Fu, Muay Thay, Taekwondo, Capoeira, Jiu-Jitsu e Sumô.
Dos dois aos seis anos de idade, a arte marcial deve ser para a criança apenas uma atividade lúdica. Dos seis ao doze, com o aumento da percepção, a luta mostrará o conceito de disciplina. As melhores artes marciais a serem praticadas inicialmente pelas crianças são judô, karatê e taekwondo.
Crianças devem ser estimuladas a praticar esporte desde o começo de suas vidas e as artes marciais são boas opções.
Você conhece alguém que tenha matriculado o filho em alguma aula de artes marciais e notou melhorias na disciplina, comportamento e saúde com a atividade? Tem vontade de iniciar seu filho no esporte? Conte sua história nos comentários e ajude a divulgar essa prática.