A boa saúde física, mental e espiritual será fundamental para termos êxito em nossa jornada em busca da realização, pois a exigência de dedicação e esforço, tanto físico como emocional, serão grandes.
Independentemente da idade, sexo, grau de escolaridade, classe social, a busca da melhoria da qualidade de vida é inerente ao ser humano.