A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou divertida, uma conquista amorosa, profissional ou material. Mas, afinal, o que significa viver felicidade? Será possível ser feliz todos os dias? A vida inteira? Ou só em alguns momentos específicos? Agumas pessoas provavelmente dirão que não é fácil viver e que a felicidade constante é uma utopia. Se compreendermos a felicidade como uma condição natural da...
Eu não poderia começar minha colaboração nesse blog falando de outro assunto que não fosse pescoço saudável e alívio das dores nessa região. Dona de um pescoço que já me deu muito trabalho, me considero quase Phd no assunto. Após uma cirurgia de coluna aos 11 anos de idade, onde tive a lombar fixada por uma haste de metal para correção de escoliose, sofri um acidente de carro aos 21 anos e fiz um movimento “chicote”, o que me causou anos e mais anos de...
A rotina pode tornar um relacionamento superficial e ser um dos fatores impeditivos para encontros mais profundos. A correria do dia a dia, o cansaço pelo excesso de trabalho, trânsito, desgaste físico e emocional são argumentos muito usados para justificar a superficialidade nos relacionamentos em geral. De tempos em tempos, as relações duradouras podem passar por fases mais difíceis, nas quais, sem uma base sólida emocional de ambos os parceiros, a superação das dificuldades, das diferenças e a transformação das mesmas podem não ocorrer. Muitos...
Muitas pessoas me perguntam como atuam inconsciente individual e o coletivo. Recentemente li uma matéria sobre a contaminação proposital do vírus HIV que começa a formar minha explicação sobre isso. Semana passada li sobre cristãos sendo perseguidos no Oriente Médio e até julgados à morte caso carreguem a bíblia no braço. Há pouco tempo também foi noticiado no Rio de Janeiro a agressão de um cachorro pelo namorado da dona do mesmo e assim notícias e mais notícias que podem nos causar espanto e horror...
A procrastinação é o adiantamento de uma ação. A comediante e apresentadora Ellen Degeneres, em um talk show, iria falar sobre esse assunto e por quase uma hora falou sobre outros temas, numa brincadeira de associações livres, levando o púbico a rir, mas adiando até o final o objetivo da suposta palestra. Por que parece mais fácil ou menos custoso realizar ações no âmbito profissional do que pessoal? O que nos leva a adiar ações como iniciar uma dieta, mudar hábitos alimentares, melhorar a qualidade...
Por que dói tanto quando perdemos? Pode ser uma pessoa, um trabalho, um objeto, um projeto, um sonho, a esperança, o controle etc. Para cada um o siginificado do que foi perdido é muito subjetivo e não dá para mensurar o tamanho da dor. Podemos até dizer que perder um ente querido dói muito mais do que perder um cargo, por exemplo. Só que dependendo do que representa para a pessoa determinada situação, a dor pode ser tão intensa nos dois casos. Pessoas apaixonadas que...
Muitas mães se questionam como melhorar a alimentação das crianças e como fazer que, durante o desenvolvimento, as crianças tenham acesso e desenvolvam o paladar a alimentos saudáveis e um leque grande de nutrientes. Algumas teorias são animadoras mas acabam não funcionando com uma determinada criança na prática. Os pais muitas vezes desanimam com essa falta de suporte na hora de fazer os “pimpolhos” comerem. Foi com a própria experiência da maternidade, com seus erros e acertos na prática, que a nutricionista Natália Mira de...
Hoje vou compartilhar com vocês duas experiências que tive recentemente e que envolvem a arte como instrumento potencial na construção da vida e das experiências subjetivas. Uma delas relaciona-se com a exposição de Salvador Dalí no instituto Tomie Ohtake em São Paulo e a outra em um encontro no Espaço de Leitura, no Parque da Água Branca, no qual ilustradores e autores de livros infantis conversaram sobre o universo interno do artista e suas técnicas na criação de seus trabalhos. Esse encontro foi o encerramento...
O sofrimento é tão presente na vida de grande parte das pessoas que tornou-se um ingrediente constante e permanente. Muitos acreditam que viver é sofrer, outros já o aceitaram como parceiro nesta jornada. Então hoje coloco esta questão à vocês: como podemos nos livrar do sofrimento? Existem dois tipos de sofrimento que se manifestam: os materiais e os existenciais. Na verdade só há um, o existencial, porém algumas pessoas o sentem e compreendem no âmbito material. O apelo ao consumo é tão grande que o...
Quem me conhece sabe que, não só a base do meu trabalho com meus clientes como em meu próprio estilo de vida, a palavra de ordem é simplificar a vida. Esta é minha busca constante, mesmo quando não chego a um (simples) resultado final. “Quero comprar uma calça jeans, um carro, um apartamento … Mas preciso? Tenho espaço para guardar? Vou me endividar e morrer de medo de não ter dinheiro para pagar pelos próximos 20 anos?” São os questionamentos (complicados) que antecedem qualquer escolha...