Acupuntura para emagrecer pode ser eficaz para eliminar o peso ganho ao comer demais. A acupuntura é uma forma antiga de tratamento na qual agulhas são usadas para estimular a liberação de hormônios das glândulas endócrinas como a glândula pituitária. Os hormônios liberados, também conhecidos como endorfinas, fazem você se sentir bem. A acupuntura te ajuda a parar de comer demais, reduz o estresse e trata quaisquer problemas digestivos que podem ser a causa de ganho de peso.
É importante que o acupunturista avalie o estado da sua saúde geral antes de começar o tratamento. A maioria dos acupunturistas examina a língua do paciente e checa o pulso. Isso, junto com o conhecimento dos seus hábitos alimentares, pode ajudar o acupunturista a decidir onde as agulhas devem ser colocadas no corpo. Aqui estão vários tipos de acupuntura:
Dependendo da sua saúde física e da razão por que você quer perder peso, o acupunturista decide que parte da orelha será mais eficaz para te ajudar a comer menos. A acupuntura pode ser feita em muitas partes da orelha para cobrir quase todas as partes do corpo. O acupunturista irá usar apenas aqueles pontos na sua orelha que te ajudarão mais. Um número apropriado de agulhas é usado dependendo dos seus hábitos alimentares, sua condição psicológica e sua saúde geral.
Se você é uma pessoa que usa sua boca continuamente e está constantemente comendo ou falando, certos pontos da boca podem ser usados de forma eficaz pelo acupunturista para te ajudar a se controlar e não comer demais.
Sinais do estômago fazem você perceber se está com fome ou cheia. Muitas pessoas continuam comendo mesmo depois que o estômago sinalizou que está cheio. Há vários pontos no estômago que podem controlar essa alimentação compulsiva. Esses pontos também podem tratar problemas digestivos que algumas pessoas desenvolvem.
Acupunturistas também podem tratar os pulmões de pessoas que gostam de comer muito chocolate ou doces.
Se você sofre de retenção de líquidos, um acupunturista irá tratar esses pontos que correspondem ao sistema endócrino para equilibrar os hormônios que são liberados pelo seu corpo.
Se você está sofrendo de tensão pré-menstrual ou os sintomas da menopausa, o ponto usado pelo acupunturista é geralmente o ovário, já que isso irá resolver quaisquer problemas de ganho de peso assim como da condição que você sofre.
Se você está sofrendo de desequilíbrios hormonais, retenção de líquidos ou está sob estresse ou ansiedade, os rins podem ser usados efetivamente para te ajudar a perder peso.
A acupuntura emagrece com uma dieta saudável e exercícios regulares. Ela também pode ajudar a melhorar sua saúde geral ao tratar problemas digestivos ou desequilíbrios hormonais que podem ser a causa do seu aumento de peso.
Estudos publicados examinando a eficácia da acupuntura para emagrecer indicam que quando você a combina com uma dieta e exercícios, ela leva a mais perda de peso. Entretanto, em alguns estudos, a diferença entre usar acupuntura ou não foi insignificante. Os estudos examinando o uso da acupuntura como único método para perda de peso são poucos e mal desenvolvidos. Estudos adicionais terão de ser conduzidos para determinar a sua eficácia isolada para um programa de perda de peso.
Com respeito à frequência do tratamento, foi observado que os benefícios de perda de peso não são aparentes até que uma série de dez ou mais tratamentos tenham sido completos. Além dos efeitos de perda de peso, a acupuntura mostrou uma diminuição de problemas com dor nas juntas, insônia e dores de cabeça.
A acupuntura como um adjunto para um programa de perda de peso combina as práticas do Oriente e Ocidente. A liberação de estresse reduzindo endorfinas te ajuda a controlar os desafios de vontades de comer e ganho de peso por ansiedade. Em conjunto com um plano de perda de peso, a acupuntura é um tratamento útil.