Qual a idade da sua pele? Hábitos e genética fazem a diferença no grau de envelhecimento - Jornal O Globo
Especialista lista sinais de desgaste na pele e indica como evitar envelhecimento precoce
03/04/2020 - 04:47
Hábitos podem influenciar a aparência da pele Foto: Dimitri Otis / Getty Images
Os anos deixam marcas na pele que podem contar muitas histórias. Mas nem sempre o grau de desgaste aparente é compatível com a idade. Os fatores que mais pesam nessa conta são a carga genética e o estilo de vida. Já se perguntou se a idade biológica da sua pele corresponde à cronológica?
"O envelhecimento pode ser classificado em dois tipos: o intrínseco, relacionado ao envelhecimento cronológico, à idade real do indivíduo; e o extrínseco, ligado aos hábitos de vida, grau de exposição solar e poluição, por exemplo", explica a dermatologista Karla Assed.
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Pesquisas recentes apontam que a genética é responsável por apenas 40% da elasticidade da pele, enquanto os outros 60% são determinados por fatores como hábitos e ambiente. Características como ressecamento, menor elasticidade e mais rugas periorbitais, os famosos "pé de galinha", fazem com que alguém aparente ter mais idade do que tem. Karla aponta uma classificação com quatro graus de envelhecimento da pele:
Quando a pele apresenta manchas suaves, não tem aspereza e nem rugas. A dermatologista explica que a pele começa o processo de envelhecimento a partir dos 25 anos. "Ainda que esses primeiros sinais sejam quase imperceptíveis", pondera. Devido a agentes externos, como poluição e fumo, a pele perde a luminosidade e podem surgir manchas suaves. Então se sua pele tem essas características, ela seria classifica como a de alguém com até 25 anos.
Pele com nível de envelhecimento de leve a moderado Foto: Portra / Getty Images
Nesse grau aparecem manchas acastanhadas, a pele já tem uma leve aspereza e podem surgir linhas ao redor da boca e rugas com o movimento da face. Essa seria a pele de alguém que já entrou na terceira década de vida. É nessa fase que a produção de colágeno começa a diminuir, o que leva também a um processo de degradação da proteína que já estava presente no organismo. Alguns sinais como olheiras mais profundas, rugas ao redor dos olhos, na testa e entre as sobrancelhas ficam mais evidentes. É também quando as manchas no rosto ficam mais acentuadas. "Em especial, para quem protelou o uso diário do protetor solar ou se expôs muito ao sol", ressalta Karla.
Quando já aparecem manchas escuras, avermelhadas ou esbranquiçadas. Há a presença também de vasinhos próximos ao nariz, marcas de expressão ao redor dos olhos e da boca, mesmo em repouso, além de ressecamento e flacidez em nível moderado. Essa seria a pele esperada de quem já passou dos 40, na avaliação da dermatologista. "Dentre os sinais da flacidez, há uma perda do contorno do rosto e os olhos ficam com aspecto mais cansado", avalia.
Pele com grau de envelhecimento de avançado a acentuado Foto: Westend61 / Getty Images/Westend61
Manchas com tons variados e marcas de expressão na maior parte do rosto. Essa seria a pele de quem tem mais de 50 anos. A desidratação e a flacidez também passam a ser crônicas. Para quem já tem a pele com esse grau de envelhecimento, o conselho de Karla Assed é claro:
"Nesta fase os ativos dos cosméticos precisam ser mais potencializados do que antes. As alterações são cada vez mais rápidas, como resultado da combinação de perda óssea, flacidez e redistribuição da gordura corporal, que pode deixar partes do rosto, a exemplo da testa e queixo, mais proeminentes".
Para tratar da pele envelhecida precocemente, ela recomenda técnicas como o laser fracionado de CO2, que estimula a produção de colágeno e melhora as manchas e rugas superficiais. A combinação de técnicas como o laser e o uso da toxina botulínica para as rugas também pode ser indicada para quem se sente incomodada com a pele. A primeira área a envelhecer é a região dos olhos, já que ela tem menos camadas de fibras de colágeno. O ideal, nesse caso, é uma hidratação mais aprofundada da região e o uso de ativos que combatam a flacidez.
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Para quem ainda tem uma pele jovem, a prevenção pode ajudar a mantê-la por mais tempo. Dentre os cuidados indicados está a adoção de uma alimentação rica em vitaminas e proteínas, que reflete na saúde como um todo, mas em especial na pele. Higienizar o rosto com produtos específicos no mínimo duas vezes ao dia também é essencial. Ainda, ativos antioxidantes, como vitamina C, fazem a diferença.
Em termos de predisposição genética, a cor e espessura da pele também podem ser fatores de base para esse desgaste. Pessoas com a pele mais clara tendem a apresentar sinais de envelhecimento mais precocemente que aquelas com pele morena ou negra, de acordo com a especialista.