A albumina é usada como suplemento para quem quer melhorar os resultados da academia e precisa de uma dose extra de proteína no dia a dia. Por ser natural, quase não tem…
Quando se pensa em shake pensamos logo numa forma fácil e pratica de consumir energia e nutrientes. O fato é que um shake pode ser tão nutritivo quanto uma refeição sólida, basta…
Você treina pesado, tem uma alimentação correta e respeita os períodos de descanso entre uma sessão de musculação e outra mas, ainda assim, continua abaixo do peso e com dificuldade para ganhar massa muscular? Em termos…
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