São ricas em betacaroteno (antioxidante) e vitamina C, que estimula a produção de colágeno pela pele e
As descobertas da medicina e da biologia avançam a cada dia, e não param de surgir novidades e novas tendências sobre saúde, alimentação e qualidade de vida. E um dos assuntos que mais chama atenção e desperta curiosidade geral são os alimentos considerados “milagrosos”, sejam por seus benefícios para a pele, para determinadas doenças ou,…
Manter uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais é fundamental para garantir o bom funcionamento do sistema imunológico e manter a saúde em dia. Por isso preparamos uma lista com os principais alimentos que auxiliam a aumentar a imunidade. Confira: Frutas cítricas Laranja, limão, acerola e kiwi, são ricos em vitamina C e ajudam…
Uma boa alimentação é uma grande aliada da saúde. Os alimentos tem propriedades terapêuticas e podem servir como tratamentos naturais para diversos problemas de saúde. Ansiedade, stress, insônia podem ser tratados e melhorados com a ajuda de diversos alimentos como: abacates, aspargos, castanhas, nozes, alimentos ricos em vitamina C, entre outros. Aspargos são ricos em…
Muitas vezes vem aquela vontade quase incontrolável de comer um alimento específico. Já passou por isso? O corpo pede por determinados alimentos. Isso acontece porque alguns deles tem substâncias altamente viciantes em sua composição. Açúcar, gordura, farinha e sal são alguns dos elementos mais viciantes, presente em diversos alimentos irresistíveis. Entre os dez mais viciantes…
Escolher uma prótese de silicone não se resume em decidir apenas o volume a ser utilizado. Existe no mercado mais de dois mil implantes de mama de diferentes volumes e formatos. São diversos fatores que influenciam na escolha de um tipo de prótese. Entre os fatores: se o silicone ficará atrás do músculo ou atrás da glândula mamária; medidas…
A flacidez de pele é uma grande vilã, principalmente para as mulheres. Embora seja uma condição que acompanha qualquer indivíduo no processo de envelhecimento, algumas pessoas podem apresentar tendência à flacidez, o que pode direcionar um quadro existente em indivíduos de pouca idade. É possível também encontrar flacidez em indivíduos que tinham obesidade e sofreram…
Uma boa alimentação é uma grande aliada da saúde e ajuda a manter uma pele jovem e saudável. É possível combater as rugas no dia a dia com apenas algumas mudanças na sua alimentação. Proteínas de alta qualidade, como as encontradas em mariscos, peixes, tofu, soja, feijão, podem ajudar a evitar o aparecimento precoce das…
O carnaval é uma das festas mais comemorada em todo o país. Um feriado de muita alegria e agitação e, diante disso, é preciso tomar certos cuidados. Normalmente muitas pessoas que pulam carnaval não fazem nenhuma atividade física durante o decorrer do ano e o organismo não é preparado para um ritmo mais acelerado. Quem…
O verão é uma das estações mais aproveitadas pelos brasileiros, rendendo férias incríveis nas praias, piscinas e também no interior do país. Mas há alguns cuidados básicos que nos ajudam a manter corpo e pele saudáveis para o verão. Evite frituras e comidas pesadas, invista em frutas e verduras. Hidrate-se, aumente também a ingestão de…