Amor ... isso se tornou uma palavra de quatro letras? Em muitos casos, o amor se equipara a outras coisas como sexo, atenção, recompensas ou aprovação. Quando crianças, aprendemos com frequência que, se nos comportarmos ou fizermos o que nos é dito, seremos amados. Assim, nosso comportamento torna-se tingido ou manchado com o desejo de agradar. Nós pensamos que o amor é algo que deve ser conquistado. Se somos "bons o suficiente", seremos amados; se formos "maus", não seremos amados (isto é, punidos ou rejeitados).
Em muitos casos, o que é descrito nos filmes como amor é simplesmente uma necessidade de alguém ou de algo - seja uma necessidade de segurança, aprovação ou sexo. Não admira que crescemos confusos sobre o amor. Quantos de nós fomos informados sobre a beleza do Amor e a maravilha de compartilhar o amor através do sexo? Em vez disso fomos (na maioria dos casos) contados embaraçosamente sobre os 'pássaros e as abelhas'. Lembro-me de pensar que "de jeito nenhum" meus pais haviam feito "aquilo"!
Na verdade, na minha família católica, "abraçar" era um contato ligeiro com o rosto no Natal e em outras ocasiões semelhantes. O amor era algo que raramente se falava. Em vez disso, ouvimos falar sobre respeitar os mais velhos e, sim, que a razão pela qual meu irmão me tratou tão rudemente foi porque ele me amava. Fale sobre confuso! Recebemos um padrão de amor que incluía culpa, mártires, sigilo, vergonha e punição.
Buscando atenção e aprovação ou amor?
Eu me lembro de sentir falta de atenção (que eu igualava ao amor). Eu pensei que estar no centro das atenções significava que eu era amado; ter boas notas assegurou que meus pais e professores me amariam; no entanto, ter notas medíocres garantiu que meus colegas de escola me adorassem. Eu estava dividida entre querer tudo e me esforçar para alcançar um equilíbrio onde todos me amariam - meus pais, meus professores e meus colegas.
Muitos de nós vivemos nos dias de 'paz e amor' pensando que fazer sexo com "todos" significava que amamos a todos (e talvez mais importante que todos nos amassem). E através de tudo, nós estávamos simplesmente procurando por Amor, como diz a música, em todos os lugares errados. A busca contínua de amor e aprovação levou a um salto para frente e para trás na tentativa de obter a aprovação de todos que conhecemos.
Ao olhar para o estado atual das coisas e para o status do crime e da violência, vejo que todos esses comportamentos são também um grito de amor por parte dos perpetradores - um grito por atenção, para alguém se importar e para amá-los incondicionalmente.
Podemos fazer algo sobre isso? Sim! Podemos ajudar o mundo enviando amor e compaixão àqueles que são vistos como "maus" ou "maus". Se podemos amá-los incondicionalmente (o que é diferente de amar suas ações), e vê-los como precisando de nossa compaixão, nosso perdão e compreensão, nossa ajuda, ao invés de nosso desprezo e nosso ódio, podemos ajudar a elevar as vibrações dos culpados. 'bem como o' inocente '.
Alguém uma vez vandalizou meu carro (eles rasgaram o topo do meu conversível). Lembro-me de sentir que eles estavam expressando sua raiva através desse ato de vandalismo: raiva do mundo e raiva de seu sentimento de "desamparo". Por que desamparado? Muitos dos jovens de hoje não acreditam que viverão além da idade de 30 - eles não acham que o planeta sobreviverá por mais tempo que isso. Se pudermos ter empatia com eles, em vez de culpá-los e julgá-los, podemos ajudar.
Quando escolhemos participar da criação de um mundo melhor com nossos filhos (e os filhos dos outros) onde há esperança, onde há uma "luz no fim do túnel", então estamos sendo uma força positiva em suas vidas. Mesmo que para eles (e talvez para nós também), o futuro pareça sombrio, podemos unir forças com eles e ajudar a criar um futuro no qual crianças (e adultos) possam acreditar e esperar.
Vamos cada um olhar e ver como podemos colocar mais amor no mundo. Para citar outro oldie 'O que o mundo precisa agora é Amor, doce amor - não, não apenas por um, mas por todos!' Pergunte a si mesmo o que você pode fazer. Existem vários projetos comunitários com os quais você pode se envolver - possivelmente doando seu tempo para os sem-teto ou para adolescentes, ou para projetos que lidam com prisioneiros. Ou talvez pegando o lixo e o papel espalhados pelas ruas do seu bairro.
Precisamos agir e ver o que podemos fazer para fazer a diferença. Como você pode amar mais o mundo? Como você pode compartilhar mais amor com seus vizinhos, com as crianças do seu bairro ou em áreas carentes? E os seus colegas de trabalho, membros da família e as pessoas com as quais você interage no decorrer de sua vida diária? Estamos tão envolvidos com nossas vidas, tão ocupados, tão estressados, tão motivados, que nos esquecemos de fazer "contato humano" com a garota de check-out na loja, com a pessoa esperando na fila conosco, com o colega de trabalho? que às vezes "dá nos nervos".
O ingrediente essencial para a paz
Quando escolhemos lembrar que o ingrediente essencial para a paz dentro e para a paz na terra e em nossos bairros é o amor, então podemos escolher lembrar de aplicá-lo em todas as situações ... seja no trabalho, em casa ou em nossas interações. em público. O amor não é uma coisa secreta e privada. O amor é a cola que mantém tudo junto ... Então, quando você pensa que seu mundo está caindo aos pedaços, aplique um pouco de cola ...
Ame a si mesmo, ame as pessoas que você ama e também ame as pessoas que você "odeia" ... O que? Sim, ame-os por quem eles "realmente são" ... ame-os por seu potencial ... ame-os apesar de sua raiva, medo, ressentimento, frustrações, comportamento ... ame-os, porque o amor é o maior curador, e suas ações, suas palavras, seus pensamentos, podem ser a graça salvadora para eles ... seu sorriso e atenção graciosa poderiam ser a única coisa que eles precisam para ajudá-los a esperar que, para eles também, Há uma chance de uma vida melhor.
Vamos lembrar que o que o mundo precisa agora é Amor, e tenha em mente que quanto mais Amor você der, mais você terá que dar. É claro, cuidado com o martírio ou motivações que vêm da necessidade de aprovação ou aceitação. Simplesmente dê amor porque você tem para dar e porque o mundo precisa disso. É assim que vamos nos curar e ao planeta. E lembre-se de amar a si mesmo também! Você não pode dar de um balde vazio.
O amor faz o mundo girar, então vamos dar um giro!
Amor & Sobrevivência: Caminhos 8 à intimidade e Saúde
por Dean Ornish, MD
New York Times O médico de renome mundial Dean Ornish, médico, escreve: "Não tenho conhecimento de nenhum outro fator na medicina que tenha maior impacto sobre a nossa sobrevivência do que o poder curativo do amor e da intimidade. Não dieta, não fumar, não exercitar não genética, não drogas, não cirurgia ". Ele revela que a verdadeira epidemia na cultura moderna não é apenas a doença cardíaca física, mas também o que ele chama de doença cardíaca espiritual: solidão, isolamento, alienação e depressão. Ele mostra como as próprias defesas que pensamos nos protegem da dor emocional são frequentemente as mesmas que realmente aumentam nossa dor e ameaçam nossa sobrevivência. O Dr. Ornish delineia oito caminhos para a intimidade e cura que fizeram uma profunda diferença em sua vida e na de milhões de outras pessoas, transformando a tristeza em felicidade, sofrendo em alegria.
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