Paulo Monnerat: Olha, esperava pelo menos ficar entre os 5º colocados, jamais imaginei ser Campeão, muito menos OVERALL, tanto que quando ganhei Class II já fui pros bastidores me limpar, nem passou pela minha cabeça o OVERALL, tive que me pintar de novo, e graças a Deus veio uma vitória muito importante.
Douglas: Você é atleta da UNIVERSAL NUTRITION, algo que realmente chama muito a atenção, ouvi dizer que você foi descoberto enquanto fazia supinos no THE CAGE. Realmente foi dessa forma, como isso aconteceu? E como funciona o patrocínio da Universal?
Paulo: Exato, fui para o Jopef em 2011, e me destaquei na Cage, na época fiz 30 reps com 90kg , fui umas 20x em um dia, fui chamado para participar da Rio Sport Show (Expo Nutrition) mais tudo pela minha conta, no rio contei como era minha vida, qual era meu objetivo, e resumindo , sai de lá com a notícia que iria rolar um apoio. Sou muito bem recebido na UNIVERSAL TEAM, todos me respeitam, me dou bem com todos, é uma família, ninguém quer ser melhor que alguém. Todos ajudam um aos outros, principalmente o Isaac Alves, atleta também Universal.
Douglas: Você teve a oportunidade de conhecer pessoalmente e treinar com atletas mundialmente consagrados como Evan Centopani e Frank Mcgrath. Como são essas lendas e o que aprendeu com eles?
Paulo Monnerat: Uma das coisas mais importantes pra mim, foi ter conhecido esses atletas, o Frank até raspou minha cabeça ‘risos’, aprendi muita coisa, sobre como se deve treinar, como pensar, como se motivar antes de um treino, o Evan é mais “MADURO” o Frank é uma criança, inteligente, porém extrovertido ao máximo e muito carismático!
Douglas: No campeonato paranaense de estreantes quem estava lhe acompanhando no backstage era o campeão mundial Ricardo Magalhães, ele que lhe ajudou na preparação ou é apenas um amigo? Qual sua relação com ele e de que forma ele contribui para o seu título?
Paulo Monnerat: Meu Treinador é o Rafael Carvalho (PINDUCA) o “Ricardão” é uma amigão que também deu uns toques finais para o campeonato , o Pinduca competia na época do Waldemar , tantos que fundaram uma academia em londrina . O Pinduca acima de tudo treinava comigo, me empurrava , sempre no método heavy duty . Mais hoje como trabalho na Iron Gymnasium vejo o Ricardo todos os dias, trocamos informações sobre tudo! É um grande profissional também!
Douglas: Quais suas pretensões para 2013 e para seu futuro neste esporte? E em relação à sua vida profissional?
Paulo Monnerat: Bem, eu não tenho pretensões, penso em um mundial pela NABBA não muito longe, se eu me classificar para o brasileiro vou dar meu máximo para ir para um mundial.
Douglas: Você tem acesso à suplementação de extrema qualidade, dessa forma, quais suplementos são essenciais para complementar sua dieta? E já que falamos nela, qual a importância da dieta para você e quais conselhos daria aos que sonham com um desenvolvimento físico parecido com o seu?
Paulo Monnerat: Uso suplementos Básicos, são eles, Ultra Whey Pro, BCAA Stack, Chromiun, Daily Formula, Carbo Plus, Glutamina, RIBOSE, não uso pré treinos, como antes de treinar um uso um shake pré treino. Bem a dieta na minha opinião é a base do fisiculturismo , pois é como um carro , se não haver combustível , o carro não anda, assim é o nosso esporte. A Vida é feita de sonhos, quando ingressei na musculação era apenas para o “CONDICIONAMENTO” ‘risos’ , comecei com 56kg com 18 anos, hoje tenho 22 com 94kg, e muita gente duvidou que eu chegaria a ser pelo menos “FORTE”, então se tem alguém que possa impedir você de realizar um sonho, esse alguém é você mesmo.