Pára que não pára: Janeiro 2009
Existem gestos (infelizmente poucos) que simbolizam o respeito que é devido a todos os atletas praticantes da corrida e duma forma geral a todos os desportistas. Quis o acaso que eu e minha equipa fossemos protagonistas de um episódio fortuito e embaraçoso para própria organização da S.Silvestre de Lisboa que originou a nossa não participação na referida prova, como aliás em devido tempo aqui relatei. Após várias reações de alguns amigos demostrando a sua solidariedade pelo ocorrido, somos surpreendidos pela positiva pela reação de um dos principais patrocinadores da prova, a ASICS, através do seu Director de Marketing em Portugal Sr Filipe Nunes com o envio de uma tomada de posição por mail lamentando o ocorrido ,embora salvaguardando que a responsabilidade da organização não era da responsabilidade da ASICS, prontificando-se a enviar-me uma camisola idêntica à que foi atribuída a todos que concluíram a prova.
Aí está o mail que foi enviado pela ASICS
deFilipe Nunes paraquimabelha@gmail.com ccbruno.thomaz@hotmail.com,jcbrito69@gmail.com,j.miguelpaiva@gmail.com,mark.velhote@gmail.com,jcmaratona@gmail.com data10 de janeiro de 2009 22:55assuntoASICS PORTUGAL - Em resposta à notícia publicada no blog -Atleta - Joaquim Adelinoenviado porgmail.com Caro atletas e em especial Sr.Joaquim Adelino, Chamo-me Filipe Gama Nunes, sou a pessoa responsável de Marketing damarca desporto - ASICS PORTUGAL. Sou uma pessoa atenta ao mundo dos corredores a nível nacional einternacional, portanto, visito com regularidade o seu respectivoBLOG. Tive oportunidade de ler a sua notícia datada no dia 27 de Dezembro de2008 - Frio, Molhado e sem São Silvestre. Efectivamente, tratou-se deuma notícia que me incomodou na integra , pelo facto da ASICS PORTUGAL, centrar as suas atençõessobre os verdadeiros apaixonados pela corrida. Não serve este mail para justificar a gestão apresentada pelaorganização, sendo algo que inclusivé, não é da responsabilidade damarca ASICS a gestão e operação das provase temos um simples papel de parceiros. No entanto, procuro sempre analisar até que ponto os atletas ficam narealidade satisfeitos com determinada competição em que a ASICS seenvolve como patrocionador directo e/ou indirecto,etc. Senti nas suas palavras um verdadeiro descontentamento ,pela tomada deposição da organização e os efeitos que tiveram sobre a sua pessoa ,tratando-se um verdadeiro apaixonado pela corrida. A equipa da ASICS Portugal gostaria de enviar ao seu cuidado umat-shirt técnica oficial da nossa marca semelhante à utilizada naprova da São Silvestre de Lisboa - 1º Edição. A ASICS é uma empresa de corredores e sentimos o verdadeiro espíritoda corrida! Portanto, gostamos que todos os corredores que possamcorrer com a nossa marca e/ou até mesmo com marcas concorrentes se possam sentir paixão por este desporto. Aguardo portanto a sua respectiva morada. Saudações Desportivas Filipe Gama Nunes
Se me permitem coloco agora a questão pessoal, pois os que me conhecem sabem que eu sou mesmo assim, fico agradecido por este gesto bonito por parte da ASICS de Portugal e aceitei a oferta da camisola com enorme satisfação, mas este meu gesto de aceitação não foi feito como uma satisfação pessoal, mas sim simbolizar através de todos os atletas que ainda existem organizações que primam pelo respeito e bem estar dos atletas, principalmente em eventos apoiados por si.
À ASICS de Portugal, através do Sr Filipe Nunes, Director, os meus e os de muitos, agradecimentos por se ter interessado pessoalmente contribuindo dessa forma para que a marca que representa seja observada ainda com mais respeito e que os organizadores de provas apoiadas por vós tirem daí as devidas ilações.
Publicada por joaquim adelino à(s) 30.1.09 10 comentários:
Parece estranho pela imagem mas vamos mesmo falar de Atletismo.
Um "velho" companheiro da estrada, sofredor de tantos e tantos kms palmilhar a nosso lado dicidiu partir para outras paragens à procura de novo rumo para a sua vida, trata-se do amigo Mário Silva, desconhecido por ventura para a maioria das pessoas que por aqui vão partilhando dos ideais que nos une em redor desta modalidade desportiva, mas que para mim representa o que de mais me apráz registar num desportista e num ser humano: Simplicidade, divertido, honestidade, simpatia, amigo do seu amigo, e sempre disponível para ajudar o próximo.
Este nosso companheiro da estrada, e é disso que estamos aqui a falar, vai partir para Moçambique nos primeiros dias de Fevereiro e quis assinalar essa decisão convidando os amigos mais próximos e os seus empregados para um almoço/festa como reconhecimento e respeito pela sua amisade.
Dos amigos, destaco os do seu Clube, AMIGOS DO ATLETISMO DO VALE DE SILÊNCIO que estiveram em grande número, tendo-se aproveitado a ocasião para lhe oferecer uma camisola do Clube autografada por todos. O almoço foi bem servido, febras, entremeada, entrecosto, bacalhau assado, carne à alentejana e muitas outras igoarias, e pasme-se, não havia barrigas que chegassem para tanta comida.
No final, os seus amigos do Clube não quizeram terminar esta homenagem sem que primeiro oferececem um bolo simbolizando a amisade de tantos anos e na despedida de um até já: "Amigos Vale do Silêncio até já".
Eu senti-me ali um previligiado, por ser amigo destes amigos e por ser destinguido pelo seu convite.
Para o Mário Silva os vótos de uma vida de sucesso.
A oferta da camisola autografada pelos seus amigos e companheiros de Clube
No topo da mesa o Mário Silva agradece aos seus amigos por estarem naquela festa
Este é o bolo com um simbólico, até já
Os Amigos do Vale do Silêncio, com o homenageado e dois convidados do CCD Loures
Publicada por joaquim adelino à(s) 28.1.09 6 comentários:
Apesar de alguns contratempos não se pode dizer que a minha estreia no Grande Prémio Fim da Europa, (e já vai na 20ª edição), não foi um sucesso.Para começar falhou o nosso transporte de Loures para Sintra, da inteira responsabilidade do Clube, que deveria levar-nos para Sintra e depois recolher-nos no Cabo da Roca. Valeu a boa vontade do Encarregado de Transportes da Cãmara que logo disponibilizou um autocarro que nos permitiu chegar ainda a horas ao local de partida. Enalteço aqui também a enorme compreensão dos cerca de 30 atletas que ficaram um pouco afectados pelo ocorrido, mas ficaram também a saber que em clubes mais ou menos bem organizados, como é o nosso caso, também se falha.
Chegámos ainda com 30 minutos antes da partida, tempo suficiente para um pequeno aquecimento e comprimentar os amigos conhecidos e alguns vituais que vão navegando aqui pelos blogs, Brito e Otília, Fernando Andrade, Ana Pereira, Nuno do Blog Atletismo, e já no decorrer da prova o José Magro do Blog O Mundo da Corrida.Devido ao curto espaço de tempo não deu para grandes conversas, no entanto permitiu em alguns casos perpectuar aquele momento com algumas fótos.Sobre a prova só posso atribuir elogios, incluindo a sua própria dureza que assim permitiu uma apreciação diferente da beleza da Serra de Sintra. Eu só tinha subido aquela Serra até à Penha de viatura e desconhecia a Serra da Penina. Aqueles terríveis 2 kms entre o 9º e o 11º km obrigaram-me a fazer uma coisa que não gosto, andar nas provas, mas ali não tive epótese, a meio aproveitei e parei para tirar umas fótos a meias com o meu amigo João, dos Amigos do Atletismo de Belém, que por acaso estava por ali na altura.Foram 6 kms de subida bem duros que em 20 anos de Atletismo nunca tinha enfrentado, dos 11 kms e até aos 17, onde estava instalada a meta, foi sempre a descer onde os ritmos de corrida foram muito elevados, nada contribuindo para a boa saúde moscular de cada um.A chegada era espectacular, estava um grande vendaval, muito frio e ventos muito fortes, não esquecer que estávamos na ponta mais Ocidental da Europa e a uma altitude de 140 metros. A meta estava instalada à entrada de uma tenda enorme de cerca de 150 metros de comprimento e os atletas entravam de imediato nessa tenda salvaguardando dessa forma qualquer recaída motivada pelas péssimas condições atmosféricas.Todos os atletas (excepto os últimos, devido à ganãncia de alguns) foram obsequiados de imediato com um chá bem quente, bolos, sandes, café, frutas, e muita atenção da organização. Foram simplesmente impecáveis. E vou lá voltar.
A minha prova acaba por ficar um pouco diluída e sem grande significado uma vez que não tinha traçado qualquer espírito competitivo para ela, levei a maquifóto e parei 3 vezes em plena Serra para registar alguns momentos, acabei por completar os 17 kms em 1, 29, 45 h. não oficial. Deixo por último, porque é merecido, os parabéns e agradecimento à Cãmara Municipal de Sintra pela excelente organização que teve e pelo respeito demonstrado para com os atletas.
Publicada por joaquim adelino à(s) 25.1.09 23 comentários:
Publicada por joaquim adelino à(s) 20.1.09 12 comentários:
Publicada por joaquim adelino à(s) 18.1.09 10 comentários:
Publicada por joaquim adelino à(s) 11.1.09 15 comentários:
Publicada por joaquim adelino à(s) 8.1.09 12 comentários:
Publicada por joaquim adelino à(s) 6.1.09 19 comentários:
Publicada por joaquim adelino à(s) 6.1.09 5 comentários:
Hoje o nosso local de treino foi visitado por esta coisa linda que é sempre o Arco Íris.
O tempo estava calmo e eram 17 horas, a chuva tinha acabado de parar e deu-nos alguma tréguas para realizar-mos o treino programado, 10 kms. Ainda estávamos a comentar o aparecimento daquele fenómeno da natureza e ela já se ia esbatendo, como sempre a minha máquina fotográfica estava por perto e não perdi oportunidade. Gostava ainda de perceber e se ouver aí alguém que me esclarecesse, como é que aquele arco tão bonito é formado e a sua origem e significado. Para mim continua a ser um mistério.
Publicada por joaquim adelino à(s) 3.1.09 13 comentários:
É só para lembrar alguns pormenores que ás vezes andam esquecidos.
Desconheço o autor mas achei interessante e decidi colocar aqui.
Aprendendo a correr com satisfação.
Correr pode dar-lhe tanto alegria física como mental, desde que você não se sinta esgotado! Quando a corrida sistemática é feita corretamente, você realmente vai sentir-se menos cansado quando tiver acabado um circuito do que antes, quando começou. Você pode até começar a desfrutar do prazer de sentir seus músculos durante e após a corrida. Correr é uma ótima maneira de ficar longe do seu ambiente cotidiano habitual. Corrida de rua é freqüentemente muito mais agradável que o exercício em uma academia. Mesmo correndo com a chuva pode ser refrescante e agradável. Enquanto correr em grupo também pode obter uma sensação euforia mental. Kit de corrida - roupas e calçados apropriados
O tipo de roupa que você usa deve ser adaptado às condições climáticas. Em clima quente, um short e uma camiseta são suficientes. Em clima frio você deve acrescentar mais camadas de roupas, tipo cebola. Várias camadas são melhores do que uma camada espessa, pois, elas produzem uma armadilha que prende o ar quente e também transfere a umidade e o suor do corpo para as camadas exteriores. Você deve usar roupas leves e suaves, sem qualquer costura afiada, arestas ásperas ou grandes pregas. Elas devem sentar bastante perto de seu corpo, Mas, não tão perto que se senta espremido, encurralado, ou de modo que os seus movimentos sejam prejudicados.
As roupas devem ter uma boa ventilação para eliminar a umidade e o suor e permitir a transpiração através do tecido. O tecido deve, de preferência, manter a água totalmente fora, para o exterior, mas este requisito é difícil de concretizar juntamente com a exigência de boa ventilação. Há muitas roupas no mercado, que são ideais para correr no frio. Prefira as roupas, que são feitas de "wicking" – material usado para fazer pavio - que ajuda levar o suor para longe do corpo, para as camadas exteriores do vestuário. Também no inverno, é aconselhável usar roupas térmicas internamente e de alta visibilidade. Roupa de alta visibilidade é essencial para a segurança se você estiver planeando correr em estradas nas zonas rurais, ou em qualquer lugar onde há pouca iluminação na rua.
Se você pretende fazer da corrida seu principal exercício, e planeia correr longas distâncias, seria aconselhável procurar uma loja especializada que pode medir os seus pés e ajudá-lo a escolher o melhor par de tênis. Isso irá ajudá-lo a evitar lesões.