EMAGRECER PRA SER MAIS FELIZ: 13º DIA DE DIETA
Queridos, eu não postei sábado nem domingo, porque saí da dieta esses dois dias. Sábado foi a danada da lasanha e domingo, fiz um mega feijão tropeiro e aí, já viram, né?
Mas, nada que merecesse desespero!
Sábado eu cheguei a 1200 calorias; tudo bem.
Ontem eu não contei, mas não exagerei tanto, não.
Hoje recomeço, da forma correta.
Postado por CARALLUMA EU TOMO às 03:30
Angela 4 de fevereiro de 2011 06:44
e aí menina.. cadê a atualização dos posts?.. to aqui acompanhando e tentando tbm..entre uma jacada e outra..tão dificil né...mas não desanima não!
cátia 4 de fevereiro de 2011 06:55
Pois é, menina! Eu até falei com uma amiga aqui do blog hoje que tô muito desanimada, pq as visitas sumiram depois que parei de tomar a caralluma. Eu parei nos 70 kilos. Dá um desânimo danado. Essa amiga disse que emagreceu muito com a dieta das calorias. Eu acho que tá faltando eu fazer alguma atividade física, mas sinceramente, eu detesto academia!!!
Mas, preciso emagrecer, isto é fato!
Vou continuar tentando. Semana que vem volto a trabalhar e vou tentar me manter em dieta.
bj e obrigada pela força!!!
Cristiane 8 de fevereiro de 2011 08:17
Oi o que houve que esta sumida ... continue as postagem te sigo todos os dias ...gostaria de saber como esta se saindo na dieta... posta suas novas medidas e peso... Bj
Suélen Rodrigues 8 de fevereiro de 2011 10:40
este post nao está atualizado neh? continua colocando tudo...eu também estou me guiando por aqui...
Miqueline 8 de fevereiro de 2011 12:36
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TEMOS CARALLUMA FIMBRIATA, PHOLIA MAGRA E MUITO MAIS!
CARALLUMA EU TOMO 9 de fevereiro de 2011 03:36
Oi,Cris e Suelen!!
Bom ter vocês por aqui. Então, meninas, eu voltei a trabalhar semana passada e estamos abrindo um novo colégio aqui. Aí, já viu a correria, né?
Mas, continuo na luta, um pouco mais displicente, devo admitir. Acabei comendo bolo e tomando refri na inauguração do colégio. }quanto Às minhas medidas, nada de novo, infelizmente: continuo com 70 kilos, mas tenho fé de que trabalhando e seguindo a contagem de calorias, devo perder mais um pouco de peso. Gente, é difícil demais!!!!!