Nada melhor do que gargarejar com água e sal para aliviar resfriados ~ Hoje Descobri...
Nada melhor do que gargarejar com água e sal para aliviar resfriados
Você tem uma gargante sensível?
Eu, por exemplo, fui operado às amigdalas em criança, acabando por ficar sem elas. Assim, as minhas defesas ficaram mais fracas. Tento sempre ter cuidado para não ingerir alimentos e bebidas frias, mas, por vezes, descuido-me. Até bebendo uma simples garrafa de água fria mas não gelada me pode provocar inflamação na garganta.
Segundo artigo publicado no New York Times não há remédio caseiro melhor do que um copo de água morna com meia colher de chá de sal para aliviar os sintomas dos resfriados. Pelo menos gargarejar esta solução 3 vezes ao dia. Segundo os médicos, a solução salina pode tirar o excesso de fluidos dos tecidos inflamados na garganta, fazendo-os doer menos.
O gargarejo também solta o muco espesso, aliviando a respiração. E se o muco se vai embora, vão-se embora também substâncias irritantes como alérgenos, bactérias e fungos da garganta.
Há também quem aconselhe a gargarejar com água, vinagre e sal, ou com água e bicarbonato de sódio. Tomar cuidado, no entanto, para não engolir o bicarbonato.
Gargarejar o máximo que conseguir até ao fundo da garganta. Também há quem beba água morna com mel e limão, para aliviar os sintomas. Neste caso, não existe necessidade de deitar para fora, pode engolir à vontade. Agora, é esperar que passe.