A maioria dos especialistas tende a evitar a aplicação de dietas restritivas no tratamento da obesidade infantil. Em vez disso, nestes casos o tratamento consiste na adoção de uma alimentação mais saudável e no aumento da prática de uma atividade física regular.
No que toca à reeducação alimentar da criança há regras que não podem ser esquecidas. Evitar passar mais de 3 horas sem comer, beber 1 litro de água por dia, comer 5 doses diárias de fruta e legumes, servir as refeições principais em pratos pequenos, bem como não comer em frente da televisão, do computador ou da consola são as principais.