Quando falamos dos sucos detox para emagrecer, na verdade estamos falando de bebidas razoavelmente simples. São composições que utilizam como base apenas elementos da natureza e tentam explorar todos os benefícios que as frutas, legumes e verduras nos oferecem. Bom, antes de continuarmos, este é mais um artigo da série …
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Dieta da Sopa – Para Que Serve, Cardápio e Como Fazer → 【VEJA!】
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A dieta da sopa é mais uma das dietas restritivas do mercado e vou te explicar em detalhes como ela funciona. Essa dieta na verdade foi feita para pacientes de um hospital, mas como ela estava ajudando-os a emagrecer, acabou ficando famosa no mercado. Ela é focada no consumo de …
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O Que é Dieta Paleo – Cardápio e Para Que Serve → 【Review】
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A Dieta Paleo, também conhecida como Dieta Paleolítica, tornou-se popular na década de 1970 através do trabalho do gastroenterologista Walter L. Voegtlin, autor do livro “The Stone Age Diet: Based on in-depth Studies of Human Ecology and the Diet of Man” (Dieta Paleolítica: Baseado Em Estudos Aprofundados da Ecologia Humana …
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Dieta Vegetariana – Para Que Serve e Alimentos Permitidos →【VEJA!】
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A dieta vegetariana pode ser uma opção para ter mais qualidade de vida e ainda sair fora do grupo de risco de doenças crônicas como diabetes e hipertensão. Ela é bem parecida com a dieta vegana, mas tem algumas particularidades que iremos explicar mais adiante. Fico comigo até o final …
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Dieta Dukan – Receitas, Cardapio e Alimentos Permitidos →【INEDITO】
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A Dieta Dukan é uma das dietas mais famosas. Para quem deseja perder peso, contar com um método que realmente seja eficaz pode ser bem complicado, pois cada pessoa reage de uma forma diferente a uma mudança alimentar voltada para emagrecimento. A diferença de funcionamento do metabolismo em cada pessoa é …
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Dieta da Proteína – Para Que Serve e Benefícios →【Análise COMPLETA】
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A Dieta da Proteína é uma das dietas mais utilizadas hoje em dia, devido a sua grande versatilidade de criação de cardápios e benefícios musculares que confere ao corpo. Ela é largamente utilizada por quem faz academia ou pratica qualquer outro tipo de treinos intensos, maximizando os resultados que seriam …
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Shake Para Emagrecer – Funciona Mesmo? →【Nossa Opinião!】
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Consumir shake para emagrecer é a forma que muitas pessoas estão encontrando para perder peso mais rápido sem precisar passar fome. Na disputa com a balança, vale tudo para perder peso sem passar por dietas malucas ou ainda sem consumir produtos que prejudiquem a saúde. Todo mundo sabe que a maioria …
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Dieta Mediterrânea – Como Funciona e Menu Semanal →【Review!】
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A dieta mediterrânea, também conhecida como dieta do mediterrâneo, é um dos tipos de alimentação que está sendo adotada por milhares de pessoas para a perda de peso e aumento da qualidade de vida. Todo mundo sabe que, em se tratando de emagrecimento, as dietas restritivas são campeãs na preferência das …
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Como Perder Peso Rapido – 12 Estratégias Simples →【Guia Definitivo】
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Está com problemas para perder peso e tudo que já tentou até hoje não deu certo? Já fez todos os tipos de dietas que se possa imaginar e algumas delas até funcionou no curto prazo, mas depois você voltou a ganhar peso tudo novamente entrando no temível efeito sanfona? Se …
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Dieta dos Pontos – Funciona Mesmo? →【Aprenda A Fazer!】
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A dieta dos pontos é uma forma de emagrecimento que utiliza a contagem de calorias para montar as refeições do dia. Todas as pessoas que precisam perder peso, em algum momento já se depararam experimentando esse, ou aquele método. O aspecto mais controverso do emagrecimento é que nem sempre a …
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Sobre o Autor
Charles Rezende é o fundador do projeto Saúde & Qualidade de Vida. Criou este projeto para divulgar seus seus conhecimentos para ter mais saúde e qualidade de vida sem depender de remédios. Saiba mais ➡
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