A intensidade do sono e a evolução da cognição humana
Ao longo das últimas quatro décadas, os cientistas têm feito progressos substanciais no entendimento da evolução dos padrões de sono através da Árvore da Vida. Notavelmente, as especificidades do sono… leia mais →
20 de dezembro de 2015 Blog do SonoSem ComentáriosSono
Música: um bom método para adormecer e acordar revigorado
As canções de ninar não servem apenas para os bebês, mas também podem ajudar pessoas de todas as idades, tanto nos cochilos diurnos quanto no sono noturno. Escutar uma música suave… leia mais →
28 de outubro de 2015 adminSem ComentáriosSono
A Insônia é definida como uma dificuldade persistente para o início, duração, consolidação, ou na qualidade do sono, que acontece apesar de uma oportunidade e circunstâncias adequadas para o sono,… leia mais →
21 de outubro de 2015 adminSem ComentáriosInsônia
Quanto tempo você sobrevive sem dormir?
Você permanece a maior parte do dia cerca de 16 a 18 horas sem dormir. Em seguida, seu ritmo biológico o compele a fechar os olhos e o sono se… leia mais →
16 de outubro de 2015 adminSem ComentáriosSono
A Doença de Alzheimer (DA) absolutamente não faz parte do "envelhecimento normal" e o risco em desenvolvê-la aumenta na medida que a idade avança. Geralmente começa após os 60 anos… leia mais →
2 de outubro de 2015 adminSem ComentáriosSono
Esta é Frida Kahlo, artista mexicana que em sua adolescência sofreu um grave acidente. Desde essa época, passou então a sofrer de dor crônica e fadiga. A Fibromialgia é uma… leia mais →