A prática da meditação também melhora a saúde e a vitalidade. Ele ensina técnicas adequadas de respiração, que trazem "oxigénio fresco" e energia vital para as células do corpo e do cérebro, estimulando os órgãos e fortalecendo o sistema imunológico, digestivo e circulatório.
Para aquelas pessoas que são filosoficamente inclinadas, a prática da meditação abre novos caminhos de auto-investigação que pode levar a uma maior compreensão, harmonia e paz interior.
- Facilita desde 1999 centenas de workshops, cursos e retiros de introdução teórica e prática ao budismo e à meditação.
Indicar se tem algumas restrições alimentares específicas ao reencher o formulário de inscrição. Se existir qualquer alimento adicional ou preocupações médicas que deva informar, por favor, avise-nos com antecedência para que possamos ajudar.
A possibilidade de escolher o valor que deseja contribuir (dentro dos escalões supra mencionados) só é válida se a reserva (transferência de um sinal) for realizada até 30 de Junho. Após esta data, aplica-se o valor de 60€.
► No formulário de inscrição selecionar o Evento TRANSFORMAR AS EMOÇÕES NOCIVAS EM FACTORES DE DESENVOLVIMENTO;
► A alimentação pode ser omnívora e vegetariana. Escolher, no formulário, se pretende almoçar no próprio espaço - custo 10€ Se tiver alguma nota que requeira alteração de alimentação, por favor, avise antecipadamente no campo destinado aos comentários;

Era 25 de dezembro de 1938 – um dia de celebrações ao redor do mundo. Para muitos era Natal, para outros, Chanucá, a Festa dos Milagres, a Festa das Luzes.