Notícias/CMR Sul sensibilizou população para a adoção de estilos de vida saudáveis no «I Portimão em movimento»
CMR Sul sensibilizou população para a adoção de estilos de vida saudáveis no «I Portimão em movimento»
Uma equipa de profissionais de saúde do Centro de Medicina Física e Reabilitação do Sul da Administração Regional de Saúde do Algarve participou nos dias 8 e 9 de fevereiro de 2014 no I Portimão em Movimento – Feira de Desporto Bem Estar e Saúde com um conjunto de atividades de sensibilização para a importância da adoção de estilos de vida saudáveis, bem como para a prevenção de doenças cardiovasculares e, simultaneamente, dar a conhecer à comunidade o trabalho realizado por este centro de referência na área da reabilitação física.
No decorrer do evento, os técnicos além de realizarem avaliações de tensão arterial e glicemia capilar, prestaram esclarecimentos e aconselhamentos sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada conciliada com a prática regular de atividade física, dando alguns exemplos de exercícios de auto-alongamento, mobilidade e relaxamento, sensibilizando desta forma os visitantes para a importância da adoção destes comportamentos como factores determinantes para a prevenção de doenças cardiovasculares, nomeadamente, os acidentes vasculares cerebrais (AVC).
De referir que I Portimão em Movimento – Feira de Desporto Bem Estar e Saúde, organizado pela Associação Portuguesa Movimento contra a Obesidade com o apoio da câmara municipal de Portimão, juntou várias centenas de participantes e entidades regionais e locais no Portimão Arena com o objetivo de alertar a população para a problemática da obesidade e do sedentarismo e promoção de estilos de vida saudáveis.