A Natação Pura | Natação Portugal
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O objectivo da natação pura é o de determinar qual é o nadador mais rápido numa determinada distância. A natação pura tornou-se popular no século XIX, e inclui 36 provas individuais - 18 masculinas e 18 femininas.
Porém, o COI (Comité Olímpico Internacional) reconhece apenas 34 provas - 17 masculinas e 17 femininas. A natação pura é uma modalidade dos Jogos Olímpicos de Verão, onde atletas de ambos os sexos competem em 16 das provas reconhecidas pelo COI. As provas Olímpicas realizam-se em piscina de 50 metros.
As piscinas oficiais de competição podem ser de, 25 ou 50 metros de comprimento. Têm que ter 8 pistas, cada uma com 2,5 metros de largura e com um espaço suplementar mínimo de 20 centímetros ao lado das pistas externas. A profundidade deve ser igual ou superior a 1,35 metros. A água deve estar a uma temperatura entre 25°C e 28°C nas competições, não sendo homologados recordes se as temperaturas forem inferiores ou superiores a esses valores.
Os estilos em natação pura são quatro: crawl , bruços , costas e mariposa . No entanto, não existem provas de crawl , existindo em seu lugar as provas de estilo livre. Normalmente os nadadores escolhem efectuar estas provas em crawl por ser o mais rápido dos quatro estilos.
No estilo bruços , o primeiro a surgir, o atleta fica com o peito voltado para o fundo da piscina, arremessando os dois braços em simultâneo por baixo de água, produzindo um movimento sincronizado com as pernas, em um movimento semelhante ao de uma tesoura.
No estilo crawl , o atleta posiciona-se com o peito voltado para o fundo da piscina, em posição horizontal ao nível da água, executando movimentos circulares alternados com os braços em posição paralela ao corpo, as pernas movimentam-se para cima e para baixo também alternadamente.
O estilo de costas é similar ao crawl , sendo praticamente uma inversão deste, ficando o atleta com o peito voltado para cima, e as costas voltadas para o fundo da piscina.
No estilo mariposa , o atleta também fica com o peito voltado para o fundo da piscina, mas lança os dois braços ao mesmo tempo para frente por cima da água e produz um movimento também sincronizado com as pernas, para cima e para baixo, similar ao movimento da cauda de um golfinho.