– No dia 22 de Setembro
Leave a Comment on Workshop de Leites, Iogurtes e Queijos Vegetais – 22 de Setembro
Junho 20, 2019 Novembro 9, 2019 by Dulce Costa
Quando: dia 21 de Julho, domingo, das 10h30 às 14h30
Com quanto devo contribuir: com 25 Euros
Leave a Comment on Workshop de Introdução à Culinária Macrobiótica
Vegan/Macrobiotic Sports Day 26 Maio'19
Abril 28, 2019 Novembro 9, 2019 by Dulce Costa
Vegan/macrobiotic Sports Day 26 de Maio'19
11h30 Treino (Slowdown)
A inscrição para o dia será feita através do pagamento do Workshop adquirindo a sua pulseira para o evento.
Ou por email veranascimento14@gmail.com
Contacto 915102359 para mais informações.
Pulseira 1 – pequeno almoço + palestra + treino outdoor (25 Euros)
Pulseira 2 – pequeno almoço + palestra + treino outdoor + almoço (35 Euros)
. Se a desistência for comunicada com 2 ou menos dias úteis de antecedência, não haverá lugar a qualquer reembolso ou crédito."
Vera Nascimento instrutora de fitness com 12 anos de experiência em diversas modalidades, dedicada agora ao Pilates e crosstraining e a frequentar curso de yoga/yogaterapia. Terapeuta massagista com uma formação técnica profissional em massagem e auxiliar de fisioterapia. Fez a transição para uma dieta Vegan/macrobiótica com a ajuda da Dulce Costa mudando os seus hábitos e percebendo que os ganhos em termos físicos foram enormes. https://www.facebook.com/estudioslowdown/
Dulce Costa fez o curso de 3 anos de Macrobiótica, no Instituto Macrobiótico de Portugal. É também Professora de MBSR (Redução de Stress Baseado em Mindfulness, Universidade de San Diego, Califórnia). É mãe de 3 filhos, segue uma alimentação macrobiótica e vegan, pratica desporto com intensidade, preferindo a modalidade de crosstraining. É feliz. Tem muita experiência na orientação de pessoas na transição para uma dieta macrobiótica e vegan. A sua maior paixão é o ensino, principalmente destes temas ligados a uma vida mais saudável e ecológica em que se respeita o nosso corpo, os animais e o planeta Terra. https://www.facebook.com/milgraosbio/
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Março 10, 2019 Março 10, 2019 by Dulce Costa
– Esclarecer dúvidas.
Dia 7 de Abril de 2019 das 14h00 às 18h30
Nota: as farinhas utilizadas são de origem biológica certificada (Casa da Mó).
Leave a Comment on Workshop de Pão de Levedação Natural, Sourdough Bread – 7 de Abril
Fevereiro 17, 2019 Fevereiro 17, 2019 by Dulce Costa
Dia 31 de março das 10h30 às 14h30
Quem facilita o Workshop? A Mil Grãos https://www.facebook.com/milgraosbio/ milgraos.pt
Informações sobre WS e pagamento: dezmilgrãos@gmail.com
Mais informações pelo e-mail: dezmilgraos@gmail.com
Leave a Comment on Workshop Iniciar e manter uma dieta macrobiótica e vegan – na Quinta da Cabrinha em Cabanas, Palmela