Este sumo faz-se com uma infusão que ajuda a acabar com o inchaço e a celulite
É uma tisana nacional e biológica idêntica ao famoso Desinchá, um chá drenante brasileiro.
01/09/2019 às 08:09
Em junho, a NiT deu-lhe a conhecer uma infusão portuguesa que tinha acabado de chegar ao mercado. Estamos a falar da Drain You, uma tisana feita no Alentejo, mais especificamente no Alandroal — uma vila portuguesa do distrito de Évora —, que contém propriedades diuréticas que prometem ajudar na eliminação da retenção de líquidos, do inchaço e da celulite.
A infusão criada por Mafalda Sena, 29 anos, responsável pela página "Senasaudáveis", é comparada ao famoso Desinchá, um chá drenante brasileiro que não se vende em Portugal. Segundo a bloguer, para quem tenha problemas de retenção de líquidos ou inchaço, beber uma chávena todos os dias ao longo do ano ajuda ainda a regular a flora intestinal. Além dos seus benefícios, pode ser uma ajuda para ingerir mais água diariamente.
Embora a stevia seja uma imagem de marca da Paisagindo, a criadora decidiu reduzir o valor desse ingrediente para o mínimo possível: apenas um por cento.
O produto insere-se na linha de Tisanas Musicais — "Drain You" é o nome de uma música da banda Nirvana. Está à venda desde 3 de junho no site da marca, sendo que as 500 unidades esgotaram em dois dias. Custa 6,90€. Se preferir comprar um pack de três embalagens, fica a 17,70€ (preço promocional que permite poupar 3€).
A embalagem da infusão portuguesa.
"Tenho casos de diabéticos que já não sentem a necessidade de tomar medicamentos drenantes. Doentes com doença de chron que, no geral, se sentem menos inchados — o intestino funciona melhor, assim como os rins que trabalham mais, e as pernas ficam mais leves. Além disso, adoram o sabor. O leve travo doce, devido ao um por cento de stevia na mistura, conseguiu cativar até os mais aficionados por açúcar em bebidas, seja ela chá ou café. Essas pessoas dizem-me que já não sentem essa necessidade", revela à NiT.
Embora tenha sido colocado à venda há poucos meses, o sucesso foi tanto que a licenciada em arquitetura, que atualmente trabalha num estaleiro naval, decidiu dar mais alternativas para a utilização da infusão.
A receita que tem de experimentar
O sumo que Mafalda Sena criou mistura a infusão com meloa e pepino. É uma opção cheia de vitaminas e super hidratante e drenante para os dias quentes.
"A meloa é uma fruta que sacia bastante, devido ao alto teor de fibra (tem o dobro das fibras do melão), e sobressai pelo teor de vitaminas A e C, potássio e cálcio também, pelo que achei ideal para juntar à nova tisana com poderes drenantes e depurativos para um lanche da tarde super fresco. O pepino é outro alimento super diurético, ajudando assim a desinchar e a melhorar o funcionamento do intestino, que é um dos grandes obstáculos no processo de emagrecimento quando não está a funcionar bem", explica.
Para a bloguer, trata-se de um sumo fresco perfeito para quem quer realmente manter o corpo hidratado, saciado e sem a sensação de pernas inchadas. Tome nota da receita em que pode juntar estes ingredientes.
O resultado final do sumo.
Do que precisa (para três pessoas)
— Duas fatias de meloa (sem sementes);
— Uma chávena de Drain You (metade com água a ferver outra metade com água frita);
— Um pepino pequeno;
— Pedras de gelo (a gosto);
— Gotas de lima.
Faça uma chávena de tisana Drain You com água a ferver (com uma colher de sopa da mistura) para depois deixar atuar durante cinco minutos e encher com água fria. Em seguida, triture todos os ingredientes e sirva gelado com gotas de lima.
"Eu prefiro beber diariamente (durante a semana) a Tisana gelada. Faço uma chávena de água a ferver com uma boa dose da mistura Drain You (uma colher de sopa) e deixo repousar cinco minutos. Depois, transfiro para uma garrafa de alumínio ou de vidro (prefiro alumínio porque mantém a temperatura fresca) e junto água gelada (até 500 mililitros) e pedras de gelo, e bebo durante toda a manhã. Nos fins de semana durante o verão, à tarde, tenho bebido o sumo. Assim garanto que bebo a dose de tisana ideal todos os dias", conta.
Mafalda Sena, adiantou à NiT que está a preparar mais duas infusões Drain You by Senasaudáveis que prometem vir "preencher uma lacuna no mundo das tisanas, já não existem iguais", e "ser tão incríveis quanto a Drain You", que em apenas três meses já vendeu mais de 5500 embalagens.
O interesse da também bloguer pelo mundo saudável surgiu quando quis mudar de hábitos alimentares. Sempre foi "a gordinha do grupo", como contou à NiT numa outra entrevista, em agosto de 2017. No entanto, quando voltou de um período de Erasmus em Itália, a situação tinha-se agravado. Sempre praticou dietas malucas em que só comia frutas e outras em que tirava completamente o açúcar. Resultado: voltava repetidamente aos velhos hábitos.
Além do sumo com a tisana sugerido por Mafalda, há outras receitas conhecidas no mundo fit pelo seu efeito diurético e na perda de peso — mas sem infusões. Carregue na galeria para conhecê-las.