Como introduzir os novos alimentos e refeições? | Papa Bem
Normalmente inicia-se com a batata, a cenoura e a abóbora. Após os dias necessários para adaptação, podem ser acrescentados, um a um, outros vegetais ao puré.
Procure fazer a adaptação do puré de legumes de forma a chegar a uma combinação de cerca de 4 a 5 vegetais de diferentes cores. Por exemplo: batata, abóbora, brócolos e alho francês ou cenoura, curgete, cebola e salsa.
Acrescente um fio de azeite ao puré de legumes do bebé, após desligar o lume ou já no prato.
Almoço: Papa de cereais sem glúten
11º ao 15º dia
Almoço: Puré de batata e abóbora
16º ao 20º dia
Almoço: Puré de batata e cenoura + Puré de
21º ao 25º dia
Almoço: Puré de batata, abóbora e alface + Puré de
26º ao 30º dia
Almoço: Puré de batata, cenoura e alface + Puré
Assim por diante, até chegar aos 6 meses…
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