Novidade: Coleção Movimento Safari
por Essência Rosa, em 25.11.13
Hoje trago-vos uma nova coleção a nível do desporto, uma edição limitada fabricada pela marca Nike.
A coleção chama-se "Nike Pro Safari Moves" ou Movimento Safari e traz-nos um sutien de desporto e uns leggins numa onda tribal. Padrão leopardo, texturas de madeira e gráficos geométricos, tudo se combina nestas duas peças impressionantes.
Eu gostei tanto que decidi partilhar convosco.
Sutien de desporto: 60€
Leggins: 96€
por Essência Rosa, em 20.04.13
Com o Verão aí à porta é tempo de queimar aquelas gordurinhas que ficaram do Inverno e preparar o corpo para o sol do Verão! Calma! Calma! Isto não é sinónimo de ir a correr e inscreverem-se no primeiro ginásio que vos aparecer! Hoje venho-vos falar de uma maneira de ficar FIT e não ter de suar muito. Resposta: Dança! Sim a dança! As danças são um exercício excelente de cardio que promovem o bem-estar do nosso corpo e saúde. Existem um sem número de danças espalhadas pelo mundo, mas hoje vim-vos falar de uma que vai apimentar a vossa vida. O Burlesco!
Nota: Os exercícios cardiovasculares (ou cardio) são os únicos que vos ajudarão a eliminar as gorduras, porque a musculação serve para (tal como o nome indica) ficar musculada e definir o corpo, quando ele já está no peso ideal. A questão é que ainda há muitas de nós que acham que a musculação traz magreza, o que não é verdade. As mulheres ao contrário dos homens, só conseguem diminuir gordura com cardio.
Ao contrário do que se pode pensar, o Burlesco não se trata de um grupo de strippers que se apresentam num palco, muito pelo contrário. "O Burlesco é um directo descendente da chamada Commedia dell'arte, uma forma de teatro de improviso que se realizava em Itália, muito popular entre os séculos XV e XVII. Eram pequenas companhias compostas no máximo por 10 elementos que viviam das contribuições populares aquando das suas performances ao ar livre. Versavam temas convencionais da época como o ciúme, o adultério, os afectos e mesmo alguns peças de comédias romanas e gregas perdidas no tempo. Muitas dessas peças romanas e gregas tinham personagens que satirizavam escândalos locais.. Hoje o novo Burlesco é composto por muitas artes perfomantivas, inter-disciplinares, incluindo desde o striptease (de uma forma muito mais sensual e menos sexual que no seu inicio), adereços vistosos, humor negro, cabaret, magia, entre muitas outras expressões de arte perfomativa."
Em Portugal o conceito do burlesco não depreende striptease, é o aprender a dançar com sensualidade, subir a uma cadeira e fazer movimentos que nunca na vida pensou em conseguir fazer e sair da aula com uma auto-confiança surpreendente!
Esta dança é claramente controversa, especialmente em Portugal, onde ainda se olha para as danças sensuais com alguma desaprovação. No entanto ela tem vindo a despertar cada vez mais a curiosidade das portuguesas que se aventuram numa aula e depois nunca mais olham para trás. Para todas as idades, o burlesco surge como uma dança onde a mulher se pode libertar de estereótipos de beleza e sensualidade e descobrir a sua própria identidade como mulher e ser sensual que é.
As aulas geralmente são realizadas em espaços mais íntimos, longe dos olhares de estranhos. As aulas vão desde passos básicos a coreorafias e é dada a liberdade total para a expressão corporal. E contra aquilo que seria de esperar, não há nudez nas aulas. O dress code varia, nas primeiras aulas há a t-shirt e leggin de ginásio que vai poderá ser posteriormente substituida por uma roupa mais sexy, como calções curtinhos com meias de liga, acompanhado de um corpete. Nas aulas de burlesco o tacão alto deixa de ser um martírio para se tornar um amigo íntimo que nos dá confiança. Os adereços virão mais tarde, o chapéu, os fru-frus, a cadeira, etc. Deixem de lado o preconceito e experimentem!