No princípio a gente a acompanhava de dia e de noite. E logo fomos animando-a a se sentar no urinol antes ou depois do café da manhã, antes do banho e antes de ir se deitar. Fomos criando pouco a pouco hábitos quanto ao horário.
5. O passo seguinte foi ensinar nossa filha a baixar as calças ou subir as saias, e tirar a roupa íntima antes de se sentar no urinol. Isso foi mais difícil, ainda que na sua idade, ela não tinha que usar zíperes. Toda sua roupa era ajustada com elásticos. Isso facilitou muito ela se vestir e se despir. E uma vez que aprendeu, ainda continuou precisando da nossa ajuda.
6. Também é importante ensinar as crianças os hábitos de higiene depois de usar o urinol, como se limpar e lavar as mãos depois de usar o urinol. Para isso, colocamos um degrau antideslizante para que ela alcançasse a torneira.
7. Uma das coisas que experimentamos nessa fase foi deixá-la sozinha para que fizesse suas necessidades e que nos chamasse depois para que a limpássemos. E a gente não podia demorar em limpá-la para evitar que ela tivesse assaduras ou eczemas no seu bumbum.
8. Se o seu filho se sente acolhido, compreendido e acompanhado em todas as suas etapas, será mais fácil conseguir que ele aprenda tudo mais rapidamente. As brigas, assim como os castigos são contraproducentes quando nossos filhos estão aprendendo e crescendo.
9. Uma vez que nossa filha já estava acostumada ao urinol, foi o momento de começar com o vaso sanitário. Compramos um divertido e alegre adaptador, e fomos motivando-a com paciência e apoio, inclusive para que ela pudesse apertar sozinha a descarga.
10. Cada vez que nossa filha aprendia algo novo, a gente celebrava com ela, dando de presente um novo livro, um novo conto. E assim foi que, de etapa em etapa, ela foi montando uma pequena biblioteca no banheiro.

A infância é uma etapa ideal para gerar e consolidar hábitos sobre como e com que nos hidratamos. Manter uma correta hidratação é importante antes que os sinais de sede apareçam, e em especial na época primavera-verão ou em ambientes muito quentes (aquecedores no inverno). A gente mostra para você as bebidas mais hidratantes para as crianças.
Na época de calor a gente perde muito líquido. Vigie a hidratação do seu filho e não duvide em oferecer-lhe bebidas, ainda que não peçam a você. Essas são as mais hidratantes:
Não perca de vista esses conselhos para se assegurar que o seu filho está hidratado de forma correta:
1. Lembrar que a água é sempre a melhor opção: recomenda-se limitar o consumo de bebidas açucaradas e não adoçar em excesso as infusões.
2. Não esperar que a criança tenha sede: não devemos esquecer de incluir uma garrafa de água na bolsa ou mochila das crianças para que possam se hidratar saudavelmente.
3. Colocar sempre uma jarra de água na mesa: é importante ensinar as crianças a preferir a água, sobretudo ao comer.
6. Para prevenir as cáries: ao comer entre as refeições é bom beber água no final para enxaguar a boca e prevenir as cáries, já que a água não ataca a estrutura do esmalte dental.
7. Começar o dia com um copo de água: acrescentar um copo de água no café-da-manhã é uma boa prática para começar o dia bem hidratado.

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A Grécia e as Ilhas Gregas são famosas por três coisas: civilização antiga, paisagens incríveis e turismo bem estabelecido.
Realmente amada pelas pessoas, a Grécia é tão rica em cultura e beleza que nunca parece ser completamente explorada, não importa quantas vezes você a visite. Afinal, esse é um dos motivos que o colocou na lista dos 20 principais destinos turísticos do mundo. É tudo sobre a Grécia, da natureza aos habitantes locais, que faz as pessoas irem e virem a esta terra maravilhosa todo verão.
Viajar para a Grécia e as ilhas se tornou uma atividade obrigatória, de acordo com o estilo de vida moderno. Nas últimas décadas, sempre foi visitado pelos jet-setters, incluindo políticos, músicos, atores, artistas e outras celebridades, com uma contribuição significativa para a popularidade da Grécia.
A Grécia é um país com uma história muito rica e pátria de muitas personalidades famosas ao longo dos séculos. Esta seção propõe informações sobre a história da Grécia: da idade da pedra e do bronze ao século XX.
A Grécia é uma península montanhosa localizada no lado oriental do mar Mediterrâneo. Com uma área total de 130.800 km2, o país é cercado por mar por três lados. O lado norte faz fronteira com outros países dos Balcãs. Devido às muitas ilhas, no mar Egeu e no mar Jônico, a Grécia possui a costa mais longa da Europa e a quinta costa mais longa do mundo. O país tem uma população de cerca de 11 milhões, com 4 milhões vivendo em Atenas, capital do país. As maiores cidades depois de Atenas são Thessaloniki e Patras.
Em geral, os gregos se orgulham particularmente de sua cultura e falam de seu país com uma intensa paixão, sentindo que a cultura na Grécia é uma definição de sua herança nacional e étnica. Tradições, religião, música, idioma, comida e vinhos são os principais compostos da cultura na Grécia e constituem a base para aqueles que desejam visitar e entender o país de hoje.
A Grécia é mundialmente famosa por suas praias incríveis. Praias de areia ou cascalho, organizadas ou isoladas, as praias da Grécia são ideais para todos os gostos. As praias mais impressionantes são encontradas nas Ilhas Cíclades e nas Ilhas Jônicas, como a Praia Myrtos em Kefalonia, a Praia Navagio em Zakynthos, a Praia Porto Katsiki em Lefkada e a Praia Super Paradise em Mykonos. Todos os anos, as praias gregas são classificadas entre as praias mais bonitas e limpas do mundo.
Além de belas praias, a Grécia também possui aldeias tradicionais e pitorescas. Essas aldeias têm diferenças de arquitetura, dependendo da sua localização geográfica. Por exemplo, as aldeias nas Cíclades são famosas pelas casas de açúcar branco, as aldeias no Dodecaneso têm um estilo medieval, as aldeias no continente têm cores mais terrosas, enquanto muitas cidades têm belos edifícios neoclássicos.
Os nomes convencionais do país são Hellas ou República Helênica. O regime político é a República Parlamentar, com o Presidente da República Helênica como Chefe de Estado.
A Grécia é um país agrícola. 22% da força de trabalho está empregada na agricultura, 27% no setor industrial e 50% nos serviços. Turismo e transporte marítimo são os setores que mais contribuem para a economia do país.
O grego é a única língua oficial do país. No entanto, grande parte da população, a maioria das pessoas que trabalha no turismo e nas gerações mais jovens, fala inglês fluentemente e, ocasionalmente, também fala outras línguas européias.
98% da população grega são ortodoxos na religião. O restante da população grega é católico romano, muçulmano e judeu.
A temporada turística na Grécia é oficialmente de abril a outubro, com julho e agosto sendo os dois meses da alta temporada. Se você procura privacidade, relaxamento e lugares menos movimentados, deve preferir o período entre abril e junho. Durante esta temporada, será mais fácil encontrar acomodações econômicas e reservar passagens para o seu transporte de e para a Grécia. Claro, sempre há uma alta temporada que dura de meados de julho até o final de agosto. As populares ilhas gregas recebem a maioria dos visitantes nesses dois meses quentes, mas as ilhas mais isoladas mantêm sua atmosfera calma.
Embora a Grécia seja muito popular nas férias de verão, os turistas também devem saber que o continente grego constitui um destino maravilhoso para férias na cidade no inverno e férias de esqui. Atenas é tão agradável fora de temporada quando os locais antigos não estão cheios de turistas e o clima não é tão quente. Os centros de esqui mais populares da Grécia são Arachova e Kalavryta, enquanto muitos outros centros são encontrados no norte da Grécia.
A mitologia grega é uma soma de fábulas contadas pelos antigos gregos para explicar a existência do mundo, alguns fenômenos naturais ou apenas por prazer, para intrigar a imaginação das pessoas. A maioria desses mitos da Grécia Antiga sobrevive até nossos dias, porque foram incluídos nas obras de escritores e historiadores famosos.
A Grécia é famosa pelo azeite, azeitonas e iogurte grego, então é natural que encontre esses ingredientes na culinária local. Experimente Moussaka (lasanha de berinjela), Tzatziki (patê com base de iogurte), Pastitsio, Spanakopita, Skordalia, Tyropita, Kebab Yaortlou, Horiátiki Saláta, Avgolemono, Gemisto, Gyros... tudo acompanhado de um bom vinho.
Os visitantes encontrarão todo o tipo de lojas na Grécia: de mini-mercados e pequenas lojas com produtos tradicionais a lojas de marcas com itens caros nos destinos mais cosmopolitas.
Nenhuma vacinação especial é necessária para viajar para a Grécia e as ilhas gregas. Se você estiver sob tratamento médico especial, é recomendável que você tome esses medicamentos com você enquanto viaja para a Grécia, pois é uma grande possibilidade que você não encontre os medicamentos exatos lá.