Batido de beterraba, maçã e Farelo de Quinoa Outros Montes | Blog Outros Montes
Hoje trago mais uma deliciosa e refrescante receita para o Verão.
É um batido de cor intensa rosa devido à pigmentação natural da beterraba. A maçã combina muito bem e o farelo de quinoa torna-o bastante funcional, permitindo regular o teu trânsito intestinal sem qualquer inchaço abdominal, bem como auxilia na manutenção do teu peso e/ou dieta.
O Farelo de Quinoa é a camada externa da quinoa, sendo por isso mais rica em fibra e em proteína. Em 100 gr de produto, o farelo de quinoa apresenta 17 gr de proteína, 17 gr de hidratos de carbono, 12 gr de lípidos e 31 gr em fibras alimentares.
É um produto naturalmente sem glúten, sendo uma excelente opção para celíacos ou indivíduos com sensibilidade ao glúten. O farelo de quinoa vai conferir uma textura saudável às tuas receitas, bem como enriquece-as a nível nutricional.
1/2 beterraba (das pequenas)
1 colher de sobremesa de Farelo de Quinoa Outros Montes
Coloca todos os ingredientes na liquidificadora ou na Bimby e tritura até obter um batido suave e delicioso.