ICHU - Ação voltada ao Janeiro Branco são realizadas na USF Aureliano Evaristo em Licuri - Ichu Notícias
A campanha nos convida e refletir sobre a saúde mental. Mês que foi escolhido para representar simbólica e culturalmente o mês da renovação, de esperanças e projetos de vida das pessoas.
A saúde física e mental estão interligadas, alguns comportamentos podem prejudicá-la. Dentre elas a alimentação e as práticas corporais, sendo assim cultivar bons hábitos torna-se fundamental.
Essa questão foi discutida na sala de espera pela nutricionista Valdene Dantas e a profissional de educação física Samile Carneiro. Tanto a alimentação quanto as práticas de atividades físicas promovem liberações de neurotransmissores, que são responsáveis pelo humor das pessoas, contribuindo para o bem estar mental e consequentemente físico.