Ruptura de LCA | Clínica da Coluna
Ruptura de LCAandyprev03/05/2019 30/10/2019
Tratamento sem cirurgia:
– Ganho de amplitude de movimento: o mais importante no iní­cio do tratamento é recuperar a mobilidade do joelho, restabelecendo a amplitude de movimento completa de extensão e de flexão. Não adianta pensar em força antes de recuperar a mobilidade. Quanto mais cedo iniciarmos os exercí­cios para ganho de mobilidade, mais rápida será a recuperação. Daí a necessidade de se iniciar o tratamento no mesmo dia ou no dia seguinte à lesão. Se iniciada imediatamente esta fase deve durar de 10 a 20 dias.
– Trabalho de força e propriocepção – após a recuperação da amplitude total de movimento vamos iniciar a realização de exercí­cios que envolvem força e propriocepção. É preciso aumentar a carga progressivamente dos exercí­cios até que o joelho consiga suportar estímulos semelhantes ao da atividade fí­sica que o atleta deseja retornar. Exercí­cios aeróbios, de agachamento e de impacto são utilizados de forma progressiva para impor à articulação estí­mulos que sejam capazes de gerar uma adaptação tecidual contí­nua, possibilitando a recuperação da função da articulação. Esta fase, se aplicada corretamente, deve durar de 1 a 2 meses.