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Sucos detox: confira 9 receitas práticas e fáceis Selecionamos 5 vídeos que te ensinam a fazer 9 receitas de suco detox
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Sucos detox: confira 9 receitas práticas e fáceis
Selecionamos 5 vídeos que te ensinam a fazer 9 receitas de suco detox
Os sucos detox auxiliam a ingestão de vitaminas
É só depois do Carnaval que realmente existem chances de todas as dietas saírem do papel. Pensando nisso, selecionamos cinco vídeos que te ensinam a fazer sucos detox: desde o suco verde até outros bem coloridos.
E se você acha que esses sucos não são nada práticos e dão muito trabalho, mais um motivo para ver os vídeos. Selecionamos até opções congeladas e muito mais práticas.
Essa é a receita do famoso suco verde. Com couve, maça, limão, cenoura, laranja e gengibre, o suco conquistou a vlogueira Maddu Magalhães, que normalmente não acredita nessas receitas milagrosas.
Para quem quer mais praticidade, o gelo verde é uma boa opção. Podem ser só esses três ingredientes do vídeo, ou até uma receita personalizada com gengibre, limão e o que mais você quiser colocar. O melhor dessa receita é que para tomar, basta misturar com água, água de coco ou com algum suco de sua preferência.
Outra opção é fazer bastante suco verde e congelar em garrafinhas. Para beber de manhã, basta, na noite anterior, tirar a garrafa do freezer e deixar na geladeira.
Nesse vídeo, a Lu Ferreira, do blog Chata de Galocha, ensina três receitas: uma que nem parece detox, com melancia; uma de suco verde; e uma mais azedinha com frutas vermelhas.
A confeiteira Dani Noce também te ensina a fazer três sucos: um detox, um energizante e um digestivo.