12) Não coma, ou evite ao máximo alimentos ultraprocessados. Além de contribuírem para uma significativa piora na sua saúde, normalmente são vendidos em embalagens impossíveis ou muito difíceis de serem efetivamente recicladas – sim, aquele alumínio / plástico do salgadinho não será reciclado nunca e talvez você ainda o encontre em alguma praia por aí...
Para finalizar, uma sugestão legal é acompanhar o site (https://umavidasemlixo.com/) e canal do youtube (https://www.youtube.com/channel/UC2zkjVxMQ1exfb5GsUYmSBg) da brasileira Cristal Muniz. Existem muitas referências ao redor do mundo para ajudar na tentativa de uma vida rodeada de menos lixo, mas a Cristal é uma mulher forte, coerente, realista e nossa conterrânea. O livro dela se chama “Uma Vida Sem Lixo”, mesmo nome do blog. Lá muitas outras dicas e debates interessantes poderão ser acessados.