Já o Mal de Parkinson é associado com a queda dos níveis de dopamina no organismo. E outro dos importantes benefícios do café é que a cafeína consegue aumentar os níveis de dopamina no cérebro. Essa notícia maravilhosa foi anunciada por um neurologista do Canadá. O estudo, publicado na revista Neurology, acompanhou um grupo de 61 pessoas com Parkinson. As pessoas que receberam suplementos de cafeína experimentaram uma melhora, principalmente em relação à velocidade de movimento e redução da rigidez, comparado com aqueles que receberam um placebo.
E mais uma vez, a “culpa” é da cafeína. Ela estimula o funcionamento do metabolismo em até 11 vezes mais. Além disso, o café ajuda na liberação de ácidos graxos das gorduras estocadas no corpo. Ou seja, auxilia na queima de gordura. Outro benefício é que a cafeína tem uma ação termogênica. Assim, o gasto calórico é maior. Mas não adianta só tomar café e não ir malhar, tem que fazer as duas coisas.