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Yoga Kuruntha (tradução literal: marionete) é o estilo realizado com cordas. Nos livros antigos e tradicionais, esses movimentos são chamados de Rajvasanani (asanas realizados com a ajuda de cordas). É uma técnica muito utilizada no sul da Índia como pré-aquecimento para a prática de asanas.
Aconselhada para pessoas de todas as idades, tanto para as saudáveis, como para aquelas com algum tipo de dificuldade física. Leva ao aumento da elasticidade (tônus) e da massa muscular e ao equilíbrio da lateralidade.
Yoga Kuruntha é uma prática tantrica que possibilita mudanças físicas, psicológicas e energéticas, levando o indivíduo a ultrapassar barreiras psicológicas que o ajudam na busca do equilíbrio de sua personalidade.