É um sistema de divisão territorial utilizado pelo governo para estabelecer diferentes regras de distanciamento social em cada área com base no número de casos positivos registrados de COVID-19. Cada ‘tier’ ou fase tem um número de alerta: Tier 1: risco médio; Tier 2: risco alto; Tier 3: risco muito alto; Tier 4: fique em casa e Tier 5: lockdown nacional.
O NHS começou a aplicar a vacina em certas áreas do país e os seguintes grupos se encaixam nos critérios de elegibilidade:
A medida em que a vacina for disponibilizada para outros grupos populacionais, os GPs (clínicos gerais) irão contactar aqueles que se qualificam para receber a dose. É mais importante do que nunca que você se registre em um(a) GP (clínico geral) se já não o fez.
Para se registrar com um clínico geral, você deve visitar: https://www.nhs.uk/service-search/find-a-gp e digitar seu código postal. Você verá todos os consultórios médicos próximos a sua área de residência.
Por causa da COVID-19, alguns consultórios aceitam registrosonline. Se este não for o caso, você deve ir ao consultório e solicitar um formulário de registro. Leve comprovantes, como documento de identidade. Alguns consultórios também pedem comprovante de residência, que pode ser uma conta de luz ou extrato bancário. Você pode enviá-los, se os tiver. Se não os tiver, saiba que o NHS informa que essa não é uma condição para se registrar em um GP. Você pode apresentar este site onde essas informações aparecem:
Se você não fala inglês, pode baixar um folheto bilíngue para levá-lo ao consultório e mostrá-lo à equipe neste site: https://www.clauk.org.uk/register-with-a-gp/
Lembre-se de que você tem o direito de solicitar um intérprete e pode se registrar em um GP independentemente do seu status de imigração.
A pandemia pode aumentar a ansiedade em relação ao estar em confinamento, ao se deslocar para o trabalho, ao seu bem-estar e ao bem-estar de suas pessoas queridas.
Você pode se sentir estressada por estar em contato com muitas pessoas, por trabalhar mais ou por ter problemas financeiros. Se você é uma trabalhadora essencial, a falta de equipamentos de proteção ou o uso de máscara por muitas horas também pode desencadear ansiedade ou estresse.
Se você está em situação de violência doméstica ou em risco de ficar em situação de violência doméstica, o seguinte guia pode ser útil para que você e sua família fiquem seguras:
Combine uma palavra secreta com amigos/as e parentes nos/as quais confie para que possam chamar a polícia caso você entre em contato com eles/as.
Fale com seus/suas filhos/as sobre um local para qual possam ir caso seu/sua companheiro/a se tornar agressivo/a. Peça a eles/as que não intervenham, pois isso pode colocá-los/as em perigo.
Ensine aos/as seus/suas filhos/as a ligar para o 999 (polícia) de um local seguro. Eles/as precisam saber o seu endereço completo em inglês.
Se seus/suas vizinhos/as conhecem a sua situação, fale para eles/as que devem ligar para o 999 caso ouçam algum problema na sua casa.
Se seu/sua companheiro/a se tornar agressivo/a, evite compartilhar a cozinha, a garagem ou qualquer outro lugar com objetos nocivos que possam ser usados como armas.
Se não for seguro ligar, pode enviar um e-mail ao endereço eletrônico referrals@lawrs.org.uk com seu nome, número de telefone e o horário seguro para receber chamadas.
Também pode ligar para a Linha Nacional de Assistência para Violência Doméstica no 0808-2000-247. Você pode solicitar por um intérprete. A linha funciona 24 horas por dia.
Lembre-se que, independentemente dos anúncios de quarentena (lockdown) ou restrições da área onde você vive, se você está em situação de violência doméstica, você pode sair de casa para encontrar um local seguro.
O abuso doméstico é um padrão de comportamento abusivo, possessivo ou repressivo que envolve abuso emocional, físico ou econômico. Você pode ser vítima de abuso doméstico se, por exemplo: