Como acabar com as estrias - Dê adeus a esse problema! - Nursing
Dê adeus a esse problema!
Estrias: Entenda As Causas E Tipos
Geralmente, as estrias causam um desconforto estético. Por isso o dermatologista é o médico indicado para esses casos, é ele que fornecerá um tratamento adequado para cada situação, pois será necessário:
Fase em que as estrias estão,
Local (ou locais),
Espessura (s).
Alguns fatores irão influenciar no tratamento – sua genética, sua raça, sua idade e a própria produção de colágeno.
Existem inúmeros tratamentos que visam amenizar a aparência das estrias. Grande parte das estrias antigas, as esbranquiçadas são realmente difíceis de serem curadas totalmente, enquanto que as recentes podem ser tratadas com mais facilidade, desde que o tratamento seja iniciado cedo. Veja os melhores métodos atuais:
Ácidos: uso tópico que estimula a produção de colágeno da região em que estão presentes as estrias.
Peeling: promove uma leve esfoliação na pele, estimula a microcirculação e à formação de colágeno.
Carboxiterapia: regenera a pele e reorganiza as fibras de elastina e colágena.
Dermoabrasão: lixamento da pele que provoca escoriação para fazer com que o organismo regenere o tecido e hidrate a pele e forme um novo colágeno.
Intradermoterapia: estímulo para a formação de colágeno nas regiões em que as fibras se degeneraram.
Laser: disparos de laser sobre as estrias e na área próxima para estimular a reconstrução das fibras e a produção de colágeno.
Não há uma maneira certeira para prevenção de estrias – o que acontece é o seguinte: depende de você e de seu organismo. Uma alimentação balanceada é uma das melhores ferramentas contra o surgimento das marcas de estiramento, bem como a prática de exercícios físicos regulares.
Veja algumas sugestões e dicas para incorporar no seu dia a dia:
Consuma alimentos ricos em vitamina C, como laranja, morango, acerola, pêssego, goiaba, entre outros.
Consuma alimentos ricos em zinco, como carnes vermelhas, cereais integrais, ovos, sementes, leguminosas, entre outros.
Aposte nos cremes hidratantes: as melhores opções são à base de óleo de semente de uva, de amêndoas, de rosa mosqueta e de macadâmia.
Faça massagens localizadas: com o creme hidratante massageie nas áreas que surgem as estrias com o objetivo de melhorar a circulação sanguínea.
Hidrate-se: a água é fundamental para combater as estrias – ela auxiliará que o tecido não tenha rupturas.