COMBATER COVID TEM QUE TER EXERCÍCIOS
Quarta, 08 Setembro 2021 09:14
O educador físico e coordenador da Fórmula Academia, José Roggero, ressalta que o papel dos exercícios é deixar o organismo mais resistente e protegido. "Durante a atividade física, uma série de citocinas (substâncias que favorecem a cicatrização) são liberadas, o que leva ao melhor controle da resposta inflamatória, em caso de infecção por coronavírus", explicou.
A Fórmula Academia, por exemplo, dispõe de mais de 10 tipos de aulas diferentes para que o aluno experimente e encontre os exercícios que melhor se adequam a sua rotina. Entre as modalidades estão Dance Mix, Indoor Cycle, GAP, Circuito Funcional, Muay Thai, Ballet Fitness, Abdominal, Alongamento, Mat Pilates, Cross Traning, Core Traning, Dance Mix e Fit Dance. Para conhecer mais basta acessar o instagram @formulapontanegra.