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"Como melhorar a rotina?!" é a pergunta que eu mais recebo.
Todo mundo quer ter dias mais produtivos, perder menos tempo com as mesmas coisas, acabar com a sensação de ficar rodando no mesmo lugar…
A rotina é basicamente feita de hábitos. Por isso, se você não parar para observar e questionar alguns dos seus hábitos, você não vai conseguir melhorar a rotina e fazer mudanças que transformem os seus dias.
Ou seja, não adianta simplesmente eu te dar um cronograma de tarefas pronto, que é o que a maioria me pede….
O melhor é eu te ensinar como olhar para você, para a sua rotina, para os seus hábitos e entender o que você quer mudar e aí sim encontrar o melhor pra você.
Claro que eu posso te dar vários exemplos e ensinar formas de fazer os seus cronogramas, (no blog tem um monte! :-)) mas só eles não vão adiantar. Melhorar a rotina é bem mais simples do que parece, mas não tem receita mágica.
Pensa bem. Quantas vezes você já tentou pegar uma coisa pronta (planners, listas, dietas, dicas etc) e não conseguiu aplicar de verdade e realmente mudar a sua vida?!
O que é rotina?!
Rotina é tudo que é recorrente (repetitivo) e precisa acontecer pra que a vida funcione.
A rotina é cheia de tarefas que, porque são repetitivas, de tanto serem feitas, tornam-se automáticas e viram hábitos.
Quando se trata de hábitos, isso é normal, esperado e tem um lado ruim e um lado bom.
O lado ruim é que, porque são automáticos, hábitos são difíceis de mudar e o lado bom é que, exatamente por isso eles são repetitivos e, quando você muda para melhor, eles podem ser mega benéficos pra você.
Com atenção, ajustando seus hábitos e organizando algumas coisas, você pode moldar a sua rotina e fazer exatamente o você quer.
Então como melhorar a rotina?!
Pense na sua rotina como um grupo de hábitos, mas atue melhorando cada um deles separadamente.
Assim a mudança vai ser mais natural, vai ser MUITO mais simples de focar na solução e de ter sucesso real no cenário completo e ter uma rotina do jeito que você quer.
Quando você é organizada, a sua casa, o seu escritório e a sua agenda refletem e encorajam quem você é, o que você quer e para onde você quer ir.
É isso que a gente quer, quando sente que precisa melhorar a rotina. Quanto mais simples ela for mais tempo sobra para todo o resto.
Pergunte-se sempre, a cada tarefa, principalmente as mais chatas, demoradas ou pesadas: O que eu posso facilitar, reduzir ou eliminar aqui?!
Organize essas mudanças
Faça uma lista de tudo que te incomoda e que você quer melhorar na sua rotina, pense em como VOCÊ quer mudar. O que é importante pra VOCÊ?
Envolva as demais pessoas que fazem parte. Não distribua apenas as tarefas, compartilhe responsabilidades. (Cada um precisa fazer a sua parte.)
Persista e monitore. Se um dia não for tão bom, tudo bem. Continue no dia seguinte.
Não deixe que fique muito pesado. Foque em uma mudança de cada vez. Comece pela que vai ser melhor pra você hoje.
A cada mudança comemore e siga em frente, buscando informações para facilitar cada passo que você quiser dar.