Consumir mel no inverno ajuda na sua saúde? - Central São Carlos
Não só no inverno, mas em qualquer época do ano os benefícios do mel para a saúde são inúmeros
por se tratar de um produto natural cheio de nutrientes, rico em potássio e carboidratos. O mais popular no Brasil
é o Silvestre forte em antioxidante e antimicrobiana, mas vamos ressaltar que o os benefícios dependem da flor
em que a abelha coletou o néctar.
No inverno as doenças respiratórias são muito mais comuns e o que muita gente não sabe é que o mel pode ser o grande aliado
para tratar e evitar de forma natural ,sem contra indicações esses incômodos da estação. Envolve especialmente a melhora
da resistência do organismo por isso evita gripes e resfriados com sua ação antisséptica combatendo micróbios. Com suas características
antibióticas o mel auxilia na melhora de bronquite,asma e dor de garganta.
Na lista dos campeões de desconforto está nossa inimiga prisão de ventre, pode ser o melhor dia da sua vida,
mas se ela estiver lá coloca tudo a perder. Acrescentar o mel no seu dia a dia evita esse episódio desagradável pois
por conter frutose facilita o trânsito intestinal e previne constipação.
Tchau úlceras
As úlceras são pequenas feridas no estomago causada por bactérias o que provoca incômodos. O mel alivia essas dores,
auxilia na cicatrização , protege o estomago e diminui o risco de contaminação.
O mel e seus aliados
Já vimos que o mel por si só já tem diversas funcionalidades e benefícios, mas ele pode ter efeitos incríveis e benéficos
quando associado a outro ingrediente natural e por isso separamos alguns para nossos leitores:
Com própolis: Alívio dos sintomas da faringite e amigdalite pois o própolis também possui características antibióticas,
anti-sépticas , estimula o sistema imunitários e além disso é um ótimo cicatrizante pois regenera os tecidos.
https://centralsaocarlos.com.br/product/composto-de-mel-propolis-e-sabor-guaco/
Com canela: Quando bate a má digestão é tudo que você vai precisar. Após uma refeição rica em gorduras você
faz um chá de sua preferência e o adoce com mel e canela, a sensação de alivio logo vem e você nunca mais vai esquecer essa receitinha.
https://centralsaocarlos.com.br/product/bala-de-gengibre-ao-mel-com-cravo-e-canela/
Com limão: O limão também é o mestre quando o assunto é prevenir gripes e resfriados pois tem vitamina C , juntos
fortalecem muito o sistema imunológico.
Agora já pode acrescentar o mel na sua alimentação e além de tudo isso que falamos, prevenir envelhecimento precoce,
promover equilíbrio na pressão arterial, tonificar os ossos e prevenir anemia.
Mas atenção o mel não é aconselhado para crianças com idade entre 1 e 3 anos, contendo risco de contaminação por microrganismos e