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Densitometria óssea para que serve?
Publicado 07/12/2017 | Por Silvia
A densitometria óssea é o exame que vai avaliar e diagnosticar casos de osteoporose ou de doenças que atingem os ossos. O exame mede a densidade mineral dos ossos – aferida com base na concentração de cálcio – e a compara com valores de referência, considerando a idade e sexo do paciente. Ele detecta a redução de massa óssea precoce e precisamente e aponta qual tipo de intervenção precisará ser feita.
☝A densitometria óssea é indicada principalmente para casos de fatores de risco:
• ☑mulheres na menopausa;
• ☑pacientes com osteopenia;
• ☑pacientes com tireoide;
• ☑quem tem histórico familiar de fratura ou de osteoporose;
• sedentários;
• ☑fumantes;
• ☑quem tem doença reumática, doença gastrointestinal ou cálculo renal;
• ☑pacientes que fazem uso contínuo de corticóides e quem tem hiperparatireoidismo primário.
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Publicado 18/11/2017 | Por Silvia
O que é desidrose e suas causas
A desidrose é um problema que se abate sobre a pele, podendo ocorrer tanto nas mãos quanto nos pés. Normalmente, o paciente sente uma incômoda coceira na região. Com o passar dos dias, a região vai tomando aspecto avermelhado e então notam-se o surgimento de pequenas bolhas carregadas de líquido. Quando as bolhas desaparecem, a mão ou o pé fica com aspecto ressecado e desidratado.
As causas da desidrose não são claramente pontuadas pela medicina. Sabe-se até então que o surgimento da desidrose é muito comum em pessoas que suam bastante nas mãos e nos pés. O início das coceiras é favorecido com o calor, tão logo é recorrente que a desidrose se manifeste principalmente no verão.
As bolhas ocasionadas pela presença da desidrose podem levar até 3 semanas para secarem completamente. É comum que a coceira cesse pouco antes do total ressecamento das bolhas.
Ainda dentro das possíveis causas, acredita-se que o estresse pode ser agente desencadeador de desidrose. Seu aparecimento também é frequente em pessoas com alguns tipos de alergias, pois podem emanar como reação alérgica. Além disso, pessoas que estão com as mãos e pés constantemente molhados são mais propensas ao desenvolvimento da desidrose.
O tratamento para desidrose
O tratamento para casos de desidrose depende diretamente do aconselhamento de um médico, de preferência especialista em peles, como o dermatologista. Assim sendo, além dos medicamentos que o médico pode indicar, é possível adotar algumas medidas para tratar a desidrose em casa. Dentre os medicamentos naturais que podem ser utilizados estão:
Aloe vera, pois possui propriedades que reduzirão a inflamação. Basta aplicar o gel de aloe vera diretamente sobre a área afetada e deixar agir por 15 minutos
Abacate é outro poderoso remédio natural contra desidrose. Basta aplicar a polpa de ¼ de abacate sobre as mãos ou pés afetados e deixar agir por pelo menos 15 minutos
Vinagre de maçã sobre a região irritada auxiliará no tratamento de desidrose. Basta utilizar um algodão e aplicar vinagre diretamente sobre as bolhas ou sobre a coceira. Deixe agir por 10 minutos e remova com água
Compressa com água gelada pode ajudar a aliviar a irritação e a coceira. Pode ser feita pelo menos 3 vezes ao dia, diariamente
Hamamélis tem poderosas propriedades venosas para a pele. Pode ser utilizada uma pomada natural desta planta ou mesmo a imersão de mãos e pés em chá de hamamélis.
Outras orientações fundamentais para se combater a desidrose são:
• Utilizar meias limpas sempre, evitando aquelas que não sejam de algodão
• Utilizar creme hidratante natural nas mãos e pés diariamente
• Caso precise utilizar luvas, dê preferência àquelas com forro de algodão
• Lave bem as mãos e os pés com sabão neutro
• Faça exercícios físicos diariamente, de preferência aeróbicos, pois melhorarão as condições do organismo, evitando variadas doenças
• Procure relaxar ou praticar ioga, pois além das condições físicas, a desidrose pode ser causada por quadros de estresse. Portanto, relaxe e cuide bem das mãos e dos pés
Orientações sobre gerais sobre a desidrose
A desidrose não costuma trazer complicações além da coceira e da formação de bolhas nos pés e nas mãos. No entanto, é importante que o profissional de saúde seja consultado assim que se notarem os primeiros sintomas para melhores indicações de tratamentos. Além disso, certifique-se de evitar umidade nas mãos e pés, além de limpá-los sempre e hidratá-los diariamente.
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Publicado 23/06/2017 | Por Silvia
Pratique exercícios físicos regularmente e faça exercícios de relaxamento e meditação, a fim de evitar estresse. Acompanhamento psicológico também é indicado.
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Publicado 28/03/2017 | Por Silvia
Osteoporose é uma doença metabólica, sistêmica, que acomete os ossos. A prevalência da osteoporose, acompanhada da morbidade e mortalidade de suas fraturas, aumenta a cada ano. Como qualquer outro tecido do nosso corpo, o osso é uma estrutura viva que precisa se manter saudável, e isso acontece mediante a remodelação do osso velho em osso novo. A osteoporose ocorre quando o corpo deixa de formar material ósseo novo suficiente, ou quando muito material dos ossos antigos é reabsorvido pelo corpo – em alguns casos, podem ocorrer as duas coisas. Se os ossos não estão se renovando como deveriam, ficam cada vez mais fracos e finos sujeitos a fraturas.
Não. Uma das dicas de prevenção da doença é preocupar-se com a ingestão mínima de cálcio necessário para manter os ossos saudáveis. São recomendados 1.200 mg por dia. Para quem não gosta de leite, é só recorrer a outros laticínios, como queijo.
Pelo contrário. Praticar exercícios físicos é essencial. Nesse caso, o ideal são exercícios como a caminhada e musculação.
Devo me preocupar com a osteoporose somente após a menopausa?
Não. Sua prevenção deve ser uma preocupação ao longo da vida. A redução do estrógeno que é o hormônio feminino acelera a reabsorção óssea, aumentando a osteoporose pós-menopausa. É importante ingerir vitamina D diariamente. Verduras e laticínios fortificados fornecem este tipo de vitamina.
A osteoporose é uma doença feminina?
Mulheres têm mais osteoporose que os homens, pois têm os ossos mais finos e mais leves e apresentam perda importante durante a menopausa. No entanto, homens com deficiência alimentar de cálcio e vitaminas estão sujeitos à doença.
Não significa dizer que, se o histórico familiar é favorável à osteoporose, todos vão desenvolver a doença. Mas é importante, sim, identificar se os pais são portadores de osteoporose. Em caso positivo, deve-se manter cuidado redobrado na prevenção da doença. Explicação: a vitamina D é mais eficiente na absorção do cálcio em algumas pessoas do que em outras e essa característica é hereditária. Descendentes de pessoas que têm menor capacidade de absorção do cálcio no organismo e que apresentaram osteoporose quando adultas têm maior probabilidade de apresentar a doença. Mas nada que bons hábitos alimentares e atividade física não possam mudar este quadro.
Nós temos no corpo células responsáveis pela formação óssea e outras pela reabsorção óssea. O tecido ósseo vai envelhecendo com o passar do tempo, assim como todas as outras células do nosso corpo. O tecido ósseo velho é destruído pelas células chamadas osteoclastos e criados pelas células reconstrutoras, os osteoblastos. Esse processo de destruição das células é chamado de reabsorção óssea, que fica comprometido na osteoporose, pois o corpo passa a absorver mais osso do que produzir ou então não produzir o suficiente. Alguns problemas podem interferir na formação dos ossos:
O cálcio é um mineral essencial à formação normal dos ossos. Durante a juventude, o corpo usa o mineral para produzir o esqueleto. Além disso, o osso é o nosso principal reservatório de cálcio, e é ele quem fornece esse nutriente para outras funções do corpo, como o funcionamento cardíaco. Quando o metabolismo do osso está em equilíbrio, ele retira e repõe o cálcio dos ossos sem comprometer essa estrutura. Esses nutrientes são obtidos por meio da alimentação, por isso, se a ingestão de cálcio não é suficiente, ou então o organismo não está conseguindo absorver esse cálcio ingerido, a produção de ossos e tecidos ósseos pode ser afetada, não havendo nutrientes suficientes para produzir o esqueleto e suprir toda a demanda de cálcio do resto do corpo. Dessa forma, a ingestão insuficiente ou a má absorção desses nutrientes pode ser uma das causas da osteoporose.
Cerda de 80% dos pacientes com osteoporose a tem associada ao envelhecimento ou menopausa. No caso do envelhecimento, é necessário entender que os ossos crescem somente até os 20 anos, e sua densidade aumenta até os 35 anos, começando a perder-se progressivamente a partir disso. Isso quer dizer que até os 35 há um equilíbrio entre processos de reabsorção e criação dos ossos, e a partir dessa idade a perda óssea aumenta gradativamente, como parte do processo natural de envelhecimento. Caso o indivíduo não tenha criado um "estoque" de densidade óssea suficiente para suprir esse aumento gradativo da reabsorção, os ossos vão ficando mais frágeis e quebradiços, podendo levar à osteoporose.
Enquanto a mulher está em período fértil (menstruando) existe a produção acentuada do hormônio estrogênio. Quando abundante no corpo da mulher, o estrogênio retarda a reabsorção do osso, reduzindo a perda, além de ser responsável pela fixação do cálcio nos ossos, contribuindo para o fortalecimento do esqueleto. Em contrapartida, a mulher durante e após a menopausa tem uma produção muito reduzida de estrogênio, uma vez que ele não é mais necessário para o ciclo menstrual. O hipoestrogenismo irá contribuir para a perda de massa óssea mais acelerada, principalmente nos primeiros anos da pós-menopausa. Dessa forma, a menopausa pode ser um gatilho para a osteoporose.
Em homens, baixos níveis de testosterona (hipogonadismo) também podem favorecer a osteoporose, uma vez que este hormônio entra na formação do tecido ósseo.
Mulheres e homens orientais correm mais risco de sofrer fraturas pela osteoporose, por um problema anatômico no fêmur
História familiar de osteoporose
História prévia de fratura por trauma mínimo
A osteoporose é uma doença silenciosa, que dificilmente dá qualquer tipo de sintoma e se expressa por fraturas com pouco ou nenhum trauma, mais frequentemente no punho, fêmur, colo de fêmur e coluna. Outros sintomas que podem surgir com o avanço da doença são:
Diminuição de estatura com o passar do tempo
Em geral, a perda óssea ocorre gradualmente com o passar dos anos. Na maioria das vezes, a pessoa irá sofrer uma fratura antes de se dar conta da presença da osteoporose. Quando isso ocorre, a doença já se encontra em um estado avançado, e o dano é grave.
Por não apresentar sintomas em seu estado precoce, não é possível fazer um diagnóstico clínico da osteoporose. Dessa forma, o diagnóstico tanto precoce quanto após uma fratura é feito com a densitometria óssea e radiografias. Além desses, o médico pode pedir outros exames para fazer o diagnóstico de causas secundárias da osteoporose, como dosagem de creatinina e dosagem de testosterona e estrogênio.
A osteoporose é de cura difícil, quase impossível. No entanto, pode-se fazer da primeira fratura a última, ou então evitar qualquer lesão. Se você tem uma perda óssea importante, o tratamento pode impedir o agravamento, mas não irá eliminar a doença. Os objetivos do tratamento da osteoporose são controlar a dor, retardar ou interromper a perda óssea e prevenir fraturas. A escolha do tratamento irá depender da causa da osteoporose – se por excesso de reabsorção óssea ou por criação de massa óssea deficiente – e de outras doenças associadas.
Seguir uma dieta balanceada, com as quantidades adequadas de cálcio e vitamina D
Evitar o consumo de álcool em excesso
Fazer a reposição hormonal quando indicado
Fazer a densitometria óssea anualmente a partir dos 50 anos.
Dr. Alessandro do Val Vilela
CRM-95513/SP
Publicado 08/03/2017 | Por Silvia
Um tratamento eficaz no combate ao envelhecimento da pele é a luz pulsada. Ela diminui manchas, elimina vasinhos sanguíneos dilatados, melhora textura e firmeza, visa a eliminação de pelos da forma rápida, indolor e segura. O tratamento é versátil, e pode ser feito em qualquer área do corpo.
Na maioria das vezes o tratamento não requer preparo nenhum. Antes da sessão, aplica-se um gel ou outra substância que facilite o contato entre a ponteira do equipamento e a pele do paciente. Depois, encostamos a ponteira do equipamento na pele se dá um disparo onde o paciente sente uma leve queimação.
Algumas horas depois surgem casquinhas escurecidas nos pontos de manchas de pele. Nessa fase, é importante proteger a pele usando filtro solar e evitando a exposição direta ao sol. Depois de uma semana as casquinhas somem e o efeito do tratamento já se faz sentir. Quando o objetivo é eliminar vasos dilatados, a pele pode ficar avermelhada e inchada por um ou dois dias.
Freqüência das Sessões.
São necessárias algumas sessões para se chegar ao efeito final. É comum que uma mesma pessoa se submeta de seis a dez aplicações de luz pulsada, com intervalo de três a quatro semanas entre cada, conforme a necessidade individual é possível associar outras técnicas rejuvenescedoras para obter o efeito final, como o uso de preenchedores ou toxina botulínica.
A LUZ PULSADA estará no dia 14 de Março, terça-feira na CLINICA AURA.
Dra. Paula de Carvalho Mourão Vieira
Oftalmologista, Plástica ocular e Medicina Estética.
CRM 122.185
Parabéns à todas guerreiras!!!!
Publicado 15/02/2017 | Por Silvia
Conhecido popularmente como ataque cardíaco, o infarto agudo o miocárdio se caracteriza pela ausência ou pela diminuição da circulação sangüínea no coração, o que priva o músculo cardíaco (miocárdio), no local acometido, de oxigênio e de nutrientes, causando lesões importantes que podem levar até a morte de suas células, conforme o tempo de duração do evento. Com isso, o funcionamento do coração, que trabalha como uma bomba mecânica, pode ser seriamente afetado.
O bloqueio ao fluxo de sangue habitualmente se deve à obstrução de uma das artérias coronárias, sobretudo em razão de um processo inflamatório associado à presença de placas de colesterol em suas paredes, a chamada aterosclerose. Na prática, o sangue fica impedido de circular tanto pelo desprendimento de um fragmento dessas placas quanto pela formação de coágulos nas artérias.
O ataque cardíaco é uma ocorrência grave, que está entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo. No entanto, quanto antes a pessoa receba atendimento médico diante dos primeiros sintomas, maiores serão suas chances de sobrevida.
O infarto tem manifestações clínicas bem específicas, como dor referida no tórax (ou peito) contínua, de forte intensidade e sensação de compressão, aperto ou queimação no peito, ardor bastante semelhante à azia, dor peitoral irradiada para a mandíbula e para os ombros e braços, mais freqüentemente do lado esquerdo do corpo, e, por vezes, palpitações prolongadas – tecnicamente chamadas de arritmias cardíacas.
A pessoa pode apresentar, ainda, suor excessivo, náuseas, vômitos, tontura e desfalecimento, assim como ansiedade e agitação. É importante lembrar que os diabéticos apresentam menos sintomas ou nada sentem ao infartar.
O ataque cardíaco resulta de uma série de agressões acumuladas ao longo dos anos, como tabagismo, obesidade, diabetes, hipertensão arterial, níveis de colesterol alto, estresse, sedentarismo, entre outros. Todas elas, isoladamente, constituem fatores de risco para o ataque cardíaco e aumentam a probabilidade de ocorrência desse evento quando presentes em conjunto na mesma pessoa – por exemplo, um fumante obeso e hipertenso, com índices de colesterol alto.
Dr. Alan Thayme B. Vieira
Dr. Davi Paulo Peloso
Publicado 31/01/2017 | Por Silvia
Fonte: https://goo.gl/I1rtgX
Os dados do mapa se referem aos dados compilados pelo Ministério da Saúde, mas o número de casos no país é ainda maior. As secretarias de saúde dos estados de São Paulo e Minas Gerais já divulgaram dados mais atualizados sobre a doença: são 23 casos em São Paulo – 6 óbitos confirmados e outros 17 casos em investigação – e 712 casos suspeitos em Minas Gerais.
A zika, a chikungunya e a dengue são transmitidas pelo mosquito Aedes
aegypti. No caso da zika, a transmissão também ocorre de mãe para filho durante a gravidez e por via sexual. A dengue e a febre amarela são passadas apenas por meio dos mosquitos. No caso da chikungunya, possíveis outras formas de transmissão ainda são investigadas.
Entenda o ciclo de transmissão da febre amarela silvestre
A febre amarela também é transmitida pelo mosquito Aedes nas cidades, mas desde 1942 não há um caso fora das zonas silvestres e de mata do Brasil. Nessas regiões, a transmissão ocorre por meio dos mosquitos dos gêneros Haemagogus ou Sabethes. A questão agora é se o vírus vai alcançar centros urbanos ou se permanecerá restrito ao campo.
Até agora, o Ministério da Saúde recomenda que apenas pessoas que morem nas áreas de risco (próximas à mata e zona rural) ou que viagem para estas regiões procurem os centros de saúde para vacinação.