Resgatando os aspectos essenciais da vida por meio da Biodança. | Entre Olhares
Resgatando os aspectos essenciais da vida por meio da Biodança.
por Jussara | jan 30, 2019 | Família, Psicologia, Relacionamentos | 0 Comentários
Quantas vezes você já parou para se desligar do mundo e se reconectar? Ou mesmo ter um olhar mais apurado para o seu próximo? E com isso, encontrar em você um equilíbrio em meio a correria da sua rotina e melhorar não só os aspectos físicos mas também emocionais.
É comum estarmos sempre centrados, e focarmos em nosso trabalho, nos afazeres domésticos, enfim tudo aquilo que nos rodeia. Mas tão importante quanto realizar nossos compromissos é olharmos de fato, para dentro de nós mesmos e resgatar a afetividade com o nosso próximo.
Nesse sentido a Biodança é uma excelente forma de desligar um pouco da rotina e manter uma vida mais saudável e equilibrada. E durante este artigo, irei te ajudar a entender melhor sobre o que é a Biodança e como esse sistema pode ajudar a transformar sua vida.
Afinal, o que é a Biodança?
A Biodança ou Biodanza, como também é conhecida, foi desenvolvida na década de 1960 pelo Antropólogo Rolando Toro Araneda. E como ele próprio dizia:
"A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano, renovação orgânica, integração afetiva e reaprendizagem das funções originárias de vida"
A Biodança é em tradução literal, a dança da vida. A partir de um conjunto de atividades realizadas por meio de movimentos corporais e de músicas realizadas em grupo, e que ajudam a potencializar os aspectos essenciais da vida.
E os movimentos estão organizados e são realizados com base nas "Ciências da vida: como a Antropologia, Biologia, Psicologia e Sociologia"
E entre eles estão as 5 linhas de potencial desenvolvidas na Biodança:
Conheça os benefícios desta prática
O mais interessante da Biodança é a capacidade de potencializar além dos aspectos emocionais, fundamentais para o equilíbrio humano, ajudando a aumentar a vitalidade. Mas também os aspectos físicos. Sendo indicada em muitos casos como parte do tratamento terapêutico para o estresse, deficiência motora, Mal de Alzheimer dentre outras.
Oferecendo mais qualidade de vida, e resgatando a alegria de viver de quem pratica com regularidade. E ajudando também, a ter um olhar mais amplo e verdadeiro para si e para o próximo.
Os resultados para quem pratica são…
Fazer melhores escolhas profissionais, amorosas e sociais;
Despertar a sensibilidade para sentir o prazer na vida, através da amizade, afetividade, criatividade…
Biodança no Espaço Entre Olhares
Os encontros de Biodança terão início dia 6 de fevereiro e serão realizadas todas às quartas – feiras, da 19:30hs às 21:30hs. E você está convidado a participar dessa experiência que certamente irá transformar a maneira como você vê a vida.
E pode ficar tranquilo! Você não precisa ser um especialista em dança pois não existem coreografias específicas. São os movimentos do seu corpo que deverão te conduzir ao longo da aula.