Rafael - São Paulo,São Paulo: Aulas De Jiu Jitsu, Defesa pessoal. Aulas para todo publico masculino e feminino, com o intuito de competição oi apenas para o bem estar. Sou Faixa marrom N•5 do Ranking da IBJJF, atleta de conpetição
Treino voltado a perca de peso, melhoras na cordenação motora, ganhos de flexibilidade, melhoras na parte cardiovascular, e ganho e aprendizado da Arte suave "Jiu Jitsu".
Defesa pessoal otimo para aprender a se defender principalmente as mulheres que necessitam mais
Ja tem 4 anos que dou aula, sou atleta de competiçao profissional faixa marrom
Formei dois faixas roxas ambos de competicao e campeoes Brasileiros CBJJ, busco ensinar o jiu jitsu limpo, tecnico e basico. Isso é muito importante .
Osss pra cima
Aulas de jiu-jitsu e defesa pessoal, para todas as faixas etárias, com um programa de exercício físico estruturado para...