- Cítricos. Os cítricos são frutas muito saudáveis pela sua capacidade antioxidante e porque oferecem uma generosa quantidade de Vitamina C. Mas, aconselha-se evitá-las durante os processos de gastrite e refluxo, pois estimulam a irritação.
- Vinagre. Algumas conservas como as azeitonas e os pepinos, que muitas crianças gostam podem influenciar negativamente em crianças com problemas relacionados com a digestão.
- Ketchup. Esse molho rico em licopeno que faz a alegria da garotada contém vinagre e aumenta a acidez e ardor em crianças predispostas.
- Chocolate. As crianças com gastrite se chateiam quando lhes dizemos que devem reduzir o consumo de chocolate, mas se o fizerem se sentirão melhor. Isso implica num irritante gástrico a mais.