Novembro Azul: A importância da Campanha - Hospital Santa Marta
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Novembro Azul: A importância da Campanha
Este novo mês busca conscientizar a respeito da necessidade da prevenção e diagnóstico do câncer de próstata, além da importância de cuidados integrais com a saúde do homem.
O câncer de próstata é assintomático no início, ou seja, não apresenta nenhum sintoma, o que torna a prevenção muito importante. Vale lembrar que o exame de sangue não substitui o de toque, que é simples e rápido. É indispensável que os dois sejam realizados, principalmente em homens que já passaram dos quarenta e cinco anos de idade.
Por isso, precisamos falar sobre esse assunto sem preconceito para alertar a população sobre os riscos para a saúde do homem. As dúvidas sempre surgem e por isso iremos tentar te ajudar neste artigo, lembrando sempre que é importante você buscar um profissional da saúde.
Como e porque surgiu o Novembro Azul?
A campanha teve início no começo dos anos 2000 na Austrália com o intuito de alertar a população masculina para cuidar da sua saúde. Sendo assim, um grupo de amigos se juntou e deixou a barba crescer durante todo o mês e então o movimento ganhou uma popularidade muito grande e chegou ao Brasil em meados de 2012 através do Instituto Lado a Lado pela Vida em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia.
O movimento ficou conhecido como Movember, a junção entre as palavras moustache (bigode) e november (novembro).
Apesar de ser uma doença grave, cerca de 90% dos casos são passíveis de cura, desde que o diagnóstico seja realizado precocemente. No entanto, para que isso seja possível, há um grande desafio: o preconceito. A maioria dos homens evita procurar o médico por temer o exame de toque retal. Este câncer é muito comum em homens com idade avançada, a cada dez homens diagnosticados com câncer nove têm mais de 55 anos, porém isto não é uma regra. O que geralmente acontece é que quando o homem decide buscar ajuda médica, o câncer normalmente já está em um estágio avançado podendo prejudicar o tratamento e por isso, muitas entidades fazem a conscientização da prevenção e no diagnóstico precoce da doença.
Há algumas formas naturais de se prevenir a doença, como:
· Alimentação saudável: Evitar alimentos com alto teor de gordura e açúcar porque ajuda a desenvolver a inflamação no corpo. Foi feito um estudo onde, homens que comiam alimentos açucarados têm uma chance de 64% de obter uma forma avançada de câncer de próstata. Além disso, inserir chá verde na dieta já foi comprovado que diminui a chance de desenvolver a doença.
· Praticar atividade física: Além de combater a depressão, a atividade física auxilia em manter o peso ideal e ao evitar o sobrepeso o risco do câncer diminui.
· Fazer exames periodicamente: Por se tratar de uma doença silenciosa, muita das vezes o câncer de próstata não apresenta sintomas. Por isso, é muito importante realizar exames como de sangue ou então consultar o seu urologista para saber quais as melhores formas de prevenção.
Compartilhe este post sobre o Novembro Azul com quem você ama e vamos, tentar quebrar o preconceito. Cuidar da saúde também é coisa de homem, previna-se e sempre busque ajuda médica!