Receitas fitness bolo de caneca de banana | Blog GetNinjas
Receitas fitness bolo de caneca de banana
Publicado por GetNinjas em novembro 4, 2015
Você já viu os bolos de canecas? Porções individuais que são muito práticas de fazer, você pode arriscar uma receita em casa ou comprar a massa já pronta! Se você não quer ficar fora dessa, mas pretende ter uma alimentação saudável, não se preocupe, vamos dar uma receita de bolo de caneca de banana com baixas calorias e ótimo para consumir no pré-treino, confira a receita.
É muito simples, basta mexer todos os ingredientes em uma caneca e levar ao forno micro-ondas por três minutos, mas fique atento à potência do seu aparelho, as vezes pode ficar cru ou queimar.
Fique atento a altura da caneca, pois a mistura pode transbordar.
No GetNinjas você encontra nutricionistas que auxiliam na composição do seu cardápio, sem deixar faltar nenhum nutriente e sem fazer da alimentação uma coisa chata, solicite um orçamento e receba o contato de até 7 profissionais na sua região.