Quando foi que você parou de dançar? - Blog Siga em Frente
E, com isso, temos ficado cada vez mais estressados, ansiosos, angustiados, depressivos.
É comprovado que por, pelo menos, uma vez ao dia, deveríamos ser capazes de fazer algo por nós mesmos. Algo que nos relaxe, que nos desligue dos problemas internos e também externos.
As atividades que nos provocam alívio são fundamentais, para que possamos agir de forma mais criativa diante dos problemas do nosso dia a dia.