Arquivos Uncategorized - Página 2 de 3 - Carolina Rorato
Festas de fim de ano e o efeito sanfona
Publicado por Carolina Roratoem 05/12/2019 05/12/2019 em Uncategorized
Final de ano, pessoas reunidas, confraternizações, panetones, peru, entre outras comidas carregadas de calorias. E a dieta, como fica? Se você a seguiu à risca durante o ano todo, porque não continuar durante as festas de fim de ano? Você pode sim, aproveitar todas as…
5 Tipos de alunos no Pilates: qual é você?
Publicado por Carolina Roratoem 08/11/2019 em Uncategorized
Cada pessoa é única e possui uma personalidade diferente. Isso não se faz diferente quando falamos das aulas de Pilates não é mesmo? Existem diversos tipos de aluno e hoje nós vamos, de forma descontraída, traçar alguns destes perfis. Mas…