Beneficios da hipnose para seu bem estar
6 benefícios da Hipnose para seu bem estar abr 29, 2017	by bruna	in Qualidade de Vida Hipnose é uma técnica milenar que já se mostrou muito eficaz no tratamento de diversas patologias, tanto físicas quanto mentais.
Ainda existe um pouco de preconceito em relação a técnica devido ao mau uso por charlatões que a utilizavam apenas para ter domínio sobre o hipnotizado. Atualmente muitos segmentos da medicina reconhecem os benefícios da hipnose e fazem uso assíduo da técnica em seu dia a dia.
A hipnose moderna difere bastante do conceito aplicado no passado. Atualmente a hipnose é utilizada como uma forma de comunicação.
O hipnotizado entra em estado de extremo relaxamento, onde a comunicação com o hipnotizador torna-se mais fácil. O estado hipnótico é um estado alterado da consciência, facilitando a comunicação com o mundo exterior.
Hipnose é uma técnica milenar que já se mostrou muito eficaz no tratamento de diversas patologias, tanto físicas quanto mentais.
Infelizmente no passado esses benefícios da hipnose eram utilizados de forma errada por pessoas não capacitadas. Sabe aquelas cenas de ilusionismo onde pessoas não hipnotizadas e acabam "obedecendo" seus hipnotizadores?
Esse é o clássico mau uso dessa técnica, o que tornava a técnica questionável. Mas atualmente o tratamento já foi regulamentado pelos conselhos de odontologia, fisioterapia, psicologia e medicina, não dando mais margem para a dúvida em relação aos benefícios da hipnose.
Benefícios da hipnose no dia a dia
Não existe uma recomendação exata para o uso da hipnose. Ela pode ser utilizada em diversos contextos, tanto para tratamento de doenças físicas, como para mentais.
Pela variedade de tratamentos em que ela pode ser aplicada, é essencial ter um profissional qualificado para te conduzir durante o processo de hipnose. Descubra aqui os benefícios da hipnose e entregue-se sem medo a essa poderosa técnica.
1 – Autoconhecimento e autocontrole
Um dos maiores benefícios da hipnose é o autoconhecimento e autocontrole. Ao acessar o inconsciente do paciente é possível atingir as camadas mais profundas da mente. Sendo assim é possível conhecer as causas para muitos problemas e traumas que a pessoa possa ter.
A hipnose moderna é utilizada também como uma forma de comunicação do paciente com o meio externo
O paciente começa a ter ciência de seus problemas e consegue identificar os comandos que sua mente dá para determinadas situações ainda em seu inconsciente. Atingido esse nível, os pacientes passam a conhecer mais a si próprio e a ter muito mais autocontrole de suas ações.
Com a hipnose fica fácil identificar muitas causas de problema que os pacientes nem imaginam que existam. Acessando o inconsciente na mente é possível descobrir os causadores da obesidade nos pacientes. Quais são os incentivos que cada um gera em seu subconsciente que levam até o consumo excessivo de comida.
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3 – Alcoolismo e tabagismo
Os vícios são um problema para muitas pessoas. Parar de fumar é um verdadeiro desafio para aqueles que já fumam há anos. O mesmo acontece com quem tem problemas com bebidas. Já existem muitos tratamentos que usam a hipnose como medida auxiliar. Ambos os vícios além de estabelecer uma dependência emocional com o usuário, também mantem uma dependência química.
Hipnose moderna é uma forma de comunicação com o paciente e seu inconsciente
A técnica de hipnose ajuda o paciente a identificar em seu inconsciente o que lhe faz beber e fumar. Identificando esses comandos que nossa mente dá ao corpo fica muito mais fácil acabar com qualquer vício de uma vez por todas.
4 – Ansiedade e stress
Sim, um dos benefícios da hipnose é o combate a ansiedade e stress, os problemas mais comuns dos últimos tempos. A técnica consiste em deixar o paciente relaxado ao extremo, em estado de transe. Esse relaxamento é capaz de aliviar muito o stress do dia a dia e as preocupações que nos deixa ansiosos.
A hipnose tem o poder de ampliar horizontes e aumentar a concentração dos pacientes, trabalhando assim com a diminuição da ansiedade e do stress do nosso cotidiano.
5 – Memorização
Um dos benefícios da hipnose é a melhora na memorização e assimilação. Caso o paciente tenha algum bloqueio ou dificuldade de aprendizagem, é possível descobrir as causas através da hipnose e a partir disso trabalhar esses pontos para melhorá-los.
A hipnose tem o poder de ampliar horizontes, ampliando o foco e aumentando capacidade de concentração dos pacientes,
Muitos atores, advogados entre outras profissões fazem o uso da hipnose para desenvolver capacidades do cérebro para melhores resultados em suas profissões. Mais foco, memorização e assertividade são alguns dos benefícios da hipnose moderna.
6 – Controle de dores físicas e emocionais
Outro dos riquíssimos benefícios da hipnose é o controle de dores físicas. Muitas pessoas que sofrem de lombalgia (dor nas costas) ou outros tipos de enfermidades fazem o uso da técnica. Como a hipnose age principalmente com o relaxamento do corpo, ela auxilia para o alivio de dores musculares. Médicos já combinam o uso de analgésicos com sessões de hipnose, assim, ambos tratamentos se complementam.
Da mesma forma que age na dor física, a hipnose também é um ótimo remédio para dores emocionais. Problemas como depressão e grandes perdas são difíceis para serem tratadas. A técnica de hipnose trabalha como uma importante chave para abrir as portas do inconsciente e entender quais são as aflições e traumas que preocupam o paciente.
Autoconhecimento e autocontrole são alguns dos benefícios da Hipnose
Viu quantas coisas as técnicas de hipnose têm para oferecer? Sem dúvida é um procedimento que tem muito a evoluir. O funcionamento da nossa mente é algo complexo e a cada dia novas descobertas são feitas. A hipnose vem se aprimorando cada vez mais e hoje é fortemente utilizada por muitos médicos para o tratamento de diversas doenças.
A tendência é que esse uso só cresce e se espalhe por diversas áreas da medicina. Procure sempre um profissional qualificado e tenha em mente quais são seus objetivos com a hipnose.
Discuta com o médico os tipos de resultado que você poderá obter com a técnica e avalie suas prioridades. Os benefícios da hipnose são inúmeros, mas o profissional junto do paciente deve fazer um tratamento focado, para poder extrair o máximo de seus efeitos.