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Há duas causas que ocorre o sentimento da culpa, uma que procede do inconsciente, da sombra psicológica que parte do arquétipo pessoal e coletivo em que Jung definiu. Apresentando como algum tipo de conflito emocional, podendo ser representadas por ideias, sonhos, ou conteúdos reprimidos.
A segunda causa pode ter origem na infância, da má-formação educacional,especialmente quando impede a criança de desenvolver a sua personalidade, normalmente os pais ou responsáveis exige que a criança concorde com as suas ideias que estabelecem parâmetro de conduta, sem terem a capacidade de observar as aspirações da criança ou do jovem, não considerando que é um indivíduo em desenvolvimento e formação na construção do si mesmo; essa conduta errônea dos adultos deixa gravado no consciente das crianças a forma de ser, de conviver ou de agradar etc, dando surgimento de conflitos, a diversas culpas.
Expressões piegas como por exemplo: "já é uma mocinha, trata-se de um rapazinho", inculcando-lhes condutas extravagantes, sem que deixem de ser realmente crianças.Essa forma de educação dando um lugar a criança que ainda não lhe pertence por estar em formação fisiopsicoemocional, não lhe cabendo ainda o discernimento do certo e do errado. Assim conspirando para a instalação da culpa.
Essa criança quando adulto, torna-se codependente, isto é sem liberdade de ação, de satisfação, culpando-se toda vez que se permite um prazer pessoal, perde a capacidade de dizer não, de dizer o que pensa, o que sente ou do que deseja. Esse comportamento de insegurança quase sempre desencadeia processos sutis da culpa.
A culpa é resultado da raiva que alguém sente contra si mesmo, de forma interna, onde a sensação de algo que foi feito erradamente, gerando conflito de consciência, principalmente pelo medo de cometer novos desatinos podendo se torna triste, infeliz, desmotivado e culminar em depressão.
Quando se identifica que se realizou alguma ação contra outrem de forma a prejudica-lo isso lentamente se torna um remorso, que nada mais é que a identificação do erro cometido, a próxima etapa a ser elaborada seria a da reparação.
No Processos de libertação da culpa quando a ação cometida se elabora de forma consciente racionalizando e refletindo há um recurso saudável da culpa que deve acompanhar os atos humanos quando encarado como um sentido de responsabilidade.
A responsabilidade dentro de uma ética moral, insculpe no individuo como alguém que pode cometer erros em certas ocasiões, mas que não persiste no erro, sendo que a reparação ou o perdão a quem prejudicou,onde o passo a ser seguido é da mudança de atitude em relação a vida e aos relacionamentos.
A saúde emocional e comportamental requer a libertação das amarras da culpa, que se instala nos processos de desenvolvimento do indivíduo, do meio no qual vive, da cultura. Mas o remédio necessário nesses casos é o discernimento que permite as reparações quando equivocadas, responsabilidade das atitudes e o amor a si próprio, fazendo-se humilde a reconhecer seus comportamento equivocados.
Psicóloga Patrícia Toniote
(CRP 12/15543)
Graduação em Psicologia pela Universidade da Região de Joinville (UNIVILLE)
E-mail: patricia@r2psicologia.com.br
O processo tem um começo, meio e fim e a sua duração depende de cada caso. O paciente tem o direito de parar a qualquer momento, porém antes de desistir, é produtivo refletir sobre o motivo e conversar com o profissional sobre isto. Em muitos casos, o paciente quer desistir exatamente quando "entra realmente em terapia", ou seja, quando está de fato confrontando seus problemas. O medo e a insegurança surgem, porém, camuflada de desculpas como: "estou sem tempo", "estou sem dinheiro", "estou bem", etc.
Dra CRISTINA ME LING CHEN YAMADA
Escritora. Formada em Psicologia e Coaching de Bem-Estar e Saúde. Pós-graduada em Dependências, Abusos e Compulsões e Arteterapia. Como escritora, tem como objetivo levar temas contemporâneos ao público de forma franca e humorística, sempre com uma pitada de Psicologia/Autoajuda. Página no Facebook: http://www.facebook.com/escritoracristinachen. Site: http://www.cristinachen.wix.com/livros
29 de outubro de 2018 /0 Comentários/por admin
https://www.r2psicologia.com.br/wp-content/uploads/sites/26/2017/01/back-r2.jpg 720 1080 admin https://www.r2psicologia.com.br/wp-content/uploads/sites/26/2017/09/logofinal-note.png admin2018-10-29 17:55:452018-10-29 17:55:45Só Preciso de 15 minutos com um Psicólogo(a). NÃO É BEM ASSIM!
Dra Luciana Sarin
Psiquiatra do Programa de Distúrbios Afetivos (Prodaf) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
FONTE: https://www.msn.com/pt-br/saude/medicina/o-que-é-transtorno-do-pânico-e-como-tratar/ar-BBOcNFz?ocid=spartandhp
22 de outubro de 2018 /1 Comentário/por admin
https://www.r2psicologia.com.br/wp-content/uploads/sites/26/2018/10/capa_transtorno-1.png 434 1199 admin https://www.r2psicologia.com.br/wp-content/uploads/sites/26/2017/09/logofinal-note.png admin2018-10-22 13:20:062018-10-22 13:27:08O que é transtorno do pânico e como tratar
Todas as experiências no desenvolvimento de nossa subjetividade, as sensações, emoções, desejos, sentimentos e os pensamentos, constituem quem sou eu.
Freud o pai da psicanálise, percebeu que algumas recordações não poderiam ser acessadas pela consciência. Recordações essas de teor perturbador em que o indivíduo geralmente tenta esquecer pela dificuldade de serem aceitas, através de mecanismos de fuga para os conteúdos do inconsciente.
Os mecanismos de fuga ou defesa do ego, resiste em aceitar o que não atende pelo ideal em nossa sociedade, tudo o que não é aceito, acolhido e assimilado, geram sintomas neuróticos.
Os principais mecanismos de defesa são: a repressão, a resistência, a negação, a racionalização, o isolamento, a formação reativa, a projeção, a regressão e a sublimação, sendo todos encontrados em todos os indivíduos, sendo o seu excesso prejudicial é o causador das neuroses.
Como tomamos, por exemplo, a racionalização de querer manter o respeito próprio e eximir do sentimento de culpa. Refere-se a uma intenção útil que leva à autoproteção e ao conforto psíquico. O indivíduo cria considerações falsas para não reconhecer as verdadeiras.
A repressão consiste em afastar da consciência alguma ideia penosa, evita de qu alquer forma que tal conteúdo venha á consciência. Existem dois tipos de repressão, uma que é inconsciente e equivale a negação e a outra que é consciente, onde o indivíduo compreende que esse pensamento perturbador está lhe ameaçando, mas evita de qualquer forma que tal conteúdo venha à consciência.
Dessa maneira, os mecanismos de fuga do ego são atendidos como movimentos para diminuir os sintomas neuróticos, fazendo-se necessário o olhar atento para dentro de si mesmo, para identificar e conscientizar-se que fazem parte da personalidade, a aceitação para poder supera-las e consolidando o amadurecimento psicológico, que alcançara o autoconhecimento, consequentemente para possuir uma vida psíquica mais saudável.
CRP 12/15543
9 de outubro de 2018 /0 Comentários/por admin
https://www.r2psicologia.com.br/wp-content/uploads/sites/26/2018/10/negação-1.png 321 913 admin https://www.r2psicologia.com.br/wp-content/uploads/sites/26/2017/09/logofinal-note.png admin2018-10-09 10:48:452018-10-09 10:52:49Um olhar para a repressão