Muita gente só se dá conta que envelheceu quando se aposenta - 50emais
Muita gente só se dá conta que envelheceu quando se aposenta
Alexandre Kalache, 69 anos, um dos maiores especialistas em envelhecimento
Pílulas da Longevidade é uma iniciativa do Bradesco Seguros. São vídeos com depoimentos de cerca de três minutos de profissionais de todas as áreas sobre a arte de envelhecer. A grande maioria deles muito, muito interessante, como esse de Alexandre Kalache, um dos nosso maiores especialistas em envelhecimento.
Para Kalache, o envelhecimento deve ser um processo ativo. "As pessoas precisam refletir sobre o assunto o mais cedo possível. Afinal, ficamos mais velhos desde o momento em que nascemos. Muita gente se dá conta de que envelheceu só quando se aposenta. E aí o choque é inevitável. Se a vida for planejada para evitar mudanças tão bruscas quanto parar totalmente de trabalhar ou de deixar de ganhar um bom salário para se contentar com a aposentadoria, o processo de envelhecimento é menos dolorido".