A queda de cabelo costuma ser associada aos homens, entretanto, as mulheres também sofrem com o problema. Durante a menopausa, os níveis de estrogênio e progesterona reduzem. Ambos ajudam as madeixas a crescerem mais rápido e os folículos permanecerem por mais tempo no couro cabeludo. Na fase hormonal, elas tendem a se queixar pelas madeixas ficarem fracas e finas. Em algumas, a situação se agrava devido ao surgimento da alopecia areata.
Na maioria dos casos, a doença inflamatória, que resulta na queda dos fios, ocorre em razão do baixo nível de ferritina (proteína responsável pelo armazenamento de ferro no organismo). A falta de biotina e vitaminas B e C também provoca a perda de cabelo. Segundo Maryon, uma das soluções é incluir frutas cítricas na alimentação, além de auxiliar na absorção de ferro. Já a biotina está presente na gema do ovo e em grãos integrais. A nutricionista sugere tomar um multivitamínico recomendado por um especialista.