Qualidade de Vida e Estilo de Vida Saudável são tão falados ultimamente, que estão quase virando clichê. Estão virando uma meta inatingível, cheia de regras e obrigações.
Eles são fundamentais para todos nós, pessoas com e sem SD, mas tem que ser natural, uma construção dia a dia, sobretudo, com muito prazer e satisfação.
Os prazeres e o benefício da Vida Saudável aparecem com o tempo, então, precisamos ter calma e paciência para não desistirmos antes de colhermos os frutos.