Arquivo para Esportes - Fábio Sardinha
Portfolio de design e Blog de ciclismo e corrida de rua
Descobri na corrida de rua uma aliada para todos os problemas. Passei por um período complicado em minha vida, além de problemas de saúde e sobrepeso, pois eu estava com 86kg, também tinha os problemas emocionais que ao começar a correr nem imaginei que eles pudessem desaparecer. No começo foi difícil,…
Por: Fábio Sardinha Em: Corrida Dicas de segurança e respeito ao ciclista
Por: Fábio Sardinha Em: Ciclismo Alongamento antes do pedal
Eu acompanho diversos sites de esportes achei no blog Para quem Pedala um vídeo muito interessante sobre alongamento para quem pedala feito pela Global Cycling NetWork, com dicas de profissionais sobre como se alongar antes de um pedal.
Por: Fábio Sardinha Em: Ciclismo Domingo de Carnaval com pedal
Domingo de Carnaval, 8h da manhã, ruas desertas com alguns foliões começando a sair de casa para curtir os blocos do Rio de Janeiro. Passando pela Tijuca, na altura do Tijuca Shopping vejo um homem desesperado, apenas de cueca falando ao orelhão com alguém imagino que parente, pois havia sido assaltado…
Por: Fábio Sardinha Em: Ciclismo Manobra Bunny Hop
É incrível como alguém pode evoluir uma manobra e fazer um vídeo tão interessante sobre bike. A manobra bunny hop é muito útil em trilhas para poder saltar buracos e troncos, mas pegar o jeito e a hora certa de pular não é tão simples assim. No vídeo abaixo é mostrada como…
Por: Fábio Sardinha Em: Ciclismo uma BMX na Wave Roch Australiana
A InfinityList.com lider em videos on-line de conteúdos desportivos, video mostra Danny Campbell na "Wave Rock" uma rocha longa de granito em forma de onda localizado no Outback na Austrália. Filmado ao longo de 3 dias de calor escaldante centenas de quilômetros de Perth. É um lindo filme com pilotagem de MBX…
Por: Fábio Sardinha Em: Ciclismo Minha primeira Bike
Como disse em um post anterior, decidi fazer alguma atividade física em prol da saúde, então por qual optar? Um amigo do trabalho, com 20 anos há mais do que eu, jogava futebol, pedalava e corria e isso me incomodava, porque eu mal consegui atravessar a rua sem me sentir…
Por: Fábio Sardinha Em: Ciclismo Passeio de bike pela Orla
Não é nada fácil pedalar em ciclovias, os governos estão fazendo maior força para a galera passar a usar bike, mas precisa haver uma educação no transito para ciclistas também. É pedestre que para no meio da ciclovia, ciclista que não reduz ao passar por crianças e nem ao sinal…