Terça-feira, 31/01/2017 16:36
Projeto Caminhar é Viver volta às atividades
Atenção participantes das caminhadas: atividades voltam nesta quinta-feira, dia 2. Asufepar reforça o convite para que associados de todas as idades participem
Atividade da caminhada orientada do projeto Caminhar é Viver
O projeto Caminhar é Viver retornou às atividades agora no mês de fevereiro, desde a quinta-feira, dia 2. Sempre às terças e quintas-feiras, às 8h30. Orientado pelo professor da Asufepar Victor Vidal Nazário, o projeto foca principalmente na Terceira idade, porém, está aberto a todos os associados que queiram participar.
"Todos os interessados em se exercitar, independentemente da idade, podem participar", convida Victor, ao defender a caminhada como uma excelente atividade física para a melhor qualidade de vida das pessoas, tendo em vista que a prática atua não apenas na melhora do condicionamento físico do praticante, mas traz benefícios para a saúde em geral.
O Projeto Caminhar é Viver começou em agosto de 2015 e utiliza o entorno da Associação, principalmente as imediações do Centro Politécnico. Em dias de chuva, a atividade se torna interna, realizada nas esteiras da Academia da Asufepar. Neste ano, a ideia é ampliar a área de caminhada, assim como incluir passeios. Associados, participem!