Quem nunca escutou que dias de 24 horas são "curtos demais" para dar conta de todas as tarefas que o dia a dia moderno exige? Somar trabalho, atividades de casa e demais afazeres do dia a dia pode acabar dando a impressão de que o tempo disponível não é o suficiente.
1. Planeje no dia anterior
3. O ambiente de trabalho deve ter o essencial
5. Aplique o princípio de Pareto
6. Livre-se das distrações
7. Saiba o que foi feito
Terminado um trabalho ou um dia, é preciso relaxar. Saber que todo o possível foi feito é essencial para começar tudo de novo no próximo ciclo. "Quando você entende que deu o seu máximo e se questiona 'o que eu aprendi ou melhorei com essa experiência?', você fica mais consciente e mais calmo, o que melhora seus relacionamentos pessoais", diz.