5 dicas para manter um bom relacionamento em um namoro de longa dataTempo de leitura: 5 minutos
Escrito por Zenklub | 8 maio 2018 | Casal |
Com o passar do tempo, as pessoas começam a se queixar de problemas como o esfriamento da relação. O que é possível fazer para melhorar o namoro, o casamento ou um relacionamento a dois? A psicóloga Anna Luisa Brant Frimm, que atende no Zenklub, fala sobre as principais queixas dos casais. "Em geral são queixas relacionadas a falta de amor, afeição, atenção, companheirismo de um dos parceiros. Muitos casais relatam que a relação foi esfriando com o decorrer do tempo", diz.
"O bem estar, a segurança, o amor próprio, conquistado através do autoconhecimento tende a se refletir nas relações. As relações se tornam mais harmoniosas, equilibradas, leves, com menos cobranças e exigências", diz Anna Frimm.
De acordo com Anna Frimm, o ciúme é uma manifestação normal e inerente ao ser humano e que está presente em todas as nossas relações. Mas é preciso ficar atento ao quanto o ciúme guia o nosso relacionamento.
"Fazer concessões em uma relação faz parte do jogo. Ambos os parceiros precisam, vez ou outra, se dispor a realizar o que não tem tanta vontade pelo outro, para agradá-lo (a). Isso é importante para a relação. Porém, os parceiros que se vêem freqüentemente pressionados pelo outro a fazer concessões, acabam se sentindo sufocados e cansados. Alguns chegam a temer perder sua individualidade tão arduamente conquistada", diz Anna Frimm.
4 – Entenda o quanto a rotina influencia o seu relacionamento
"Uma relação saudável seria aquela que cada indivíduo tem a sua própria identidade preservada e deseja fazer o bem à pessoa amada, sem esperar nada em troca", diz a psicóloga Anna Frimm. O excesso de intimidade, comum em casais que moram juntos ou têm um longo relacionamento, é um antiafrodisíaco comprovado, já que aquela sensação de mistério que costuma aflorar a sensualidade dos parceiros, deixa de existir. Mantenha e preserve a sua individualidade, assim como a do(a) seu(sua) parceiro(a).
Se você já tentou todas essas dicas e mesmo assim acha que precisa de ajuda com seu relacionamento, procure um psicólogo do Zenklub e marque uma consulta por vídeo-consulta clicando aqui.