6 passos para ver significado no seu trabalho (e ser mais feliz) | EXAME
Daniela Lemes, especialista em autoconhecimento da Fundação Estudar, explica o que fazer para começar a pensar sobre propósito na carreira
access_time 29 dez 2016, 15h00
Mulher feliz (AntonioGuillem/Thinkstock)
Como a tarefa de descobrir seu propósito pode parecer um pouco abstrata no começo, Daniela Lemes, responsável pelo Catálise, o programa de autoconhecimento da Fundação Estudar, oferece seis dicas para iniciantes. Confira:
"A autonomia é excelente exemplo", diz Daniela. "Tem gente que jamais conseguiria se adaptar a uma empresa com regras muito fechadas." Quando você desconsidera algum valor importante, do qual não gostaria de abrir mão, a chance de se frustrar e se sentir como um pássaro fora do ninho no ambiente de trabalho é grande. Faça aqui o teste de valores da Fundação Estudar.
Esqueça o que os outros – amigos, pais, professores, etc. – falam e saiba distinguir o que é o que. "Ser um executivo de sucesso é algo bastante vangloriado pelos demais, mas faz sentido para você?", questiona Daniela. "O segredo é entender o que é bom para você."
"Liste as atividades que te dão prazer, lugares que te deixam felizes e pessoas que te fazem bem – isso ajuda a pensar em propósito", resume ela. "Felicidade tem um peso grande, por isso é importante mapeá-la durante esse processo."
Quais são os gatilhos que te fazem agir? "Uma boa pergunta é: o que te faria levantar da cama todas as manhãs? Se questione, liste todas as possibilidades e use a imaginação."
"Quando alguém pensar em você, como gostaria de ser lembrado? Vale pensar sobre que tipo de legado você teria orgulho de deixar."
"As pessoas te orientam a refletir, mas isso não é suficiente", diz Daniela. "Escreva a respeito de suas características e preferências e materialize suas reflexões. Use e abuse da folha de papel!"
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