Como se conviver com Pessoas Tóxicas? - DARH
Você conhece ou já conviveu com uma pessoa tóxica?
Se você ainda não conviveu deixa eu te avisar que você ainda terá este desprazer na vida.
Calma! Não estou jogando nenhuma praga, mas é que no mundo corporativo facilmente encontramos pessoas neste perfil.
Para entender pessoas tóxicas são pessoas que de alguma forma não amadureceram, são pessoas adultas, mas que possuem comportamentos infantilizados. Tais como: inveja, egoísmo, vitimismo, agressividade entre outros comportamentos.
Meu conselho, se você convive com uma pessoa assim, se livra! Porque de alguma forma esses comportamentos podem intoxicar você.
Claro que nem sempre temos o poder de escolher estar longe destas pessoas, as vezes você tem um chefe que possui este comportamento, ou até mesmo um colega de trabalho, ou algum membro da sua família e aí por mais que queira se livrar a convivência é inevitável.
Nesta situação, há alguns recursos que você poderá utilizar para conviver sem que essas pessoas "roubem" a sua paz interior.
*Aprenda a identificar os gatilhos que fazem você ficar "enredado" pelo comportamento da pessoa. Quando você identificar estes gatilhos poderá então traçar estratégias para blindar a sua mente e não cair nas armadilhas dela.
*Encontre estratégias para se purificar após o contato, por exemplo:
-Mudar o foco;
Falar com outra pessoa (não para reclamar), mas para ter a sensação de que mudou de sintonia;
Enfim escolha uma atividade ou qualquer coisa que você sinta que des contaminar você desta pessoa.
O importante é ter firmeza e clareza para entender que a pessoa é assim, e que ela não tem o poder de roubar a sua paz interior a menos que você permita.