Frango Delícia - Para Mudar A Cara do Filézinho de Todo Dia -
Que tal fazer um frango delícia para sua família com quase nenhum esforço? Uma receita bem simples, mas que ajuda a variar o filézinho de frango grelhado de todo dia…
Vamos combinar, além de ficar preso em casa, melhor é não passar todos os dias comendo a mesma coisa né? Embora nesse momento de crise, ter comida no prato já é motivo de sobra para agradecer…
Fiz essa receita esses dias aqui em casa. A princípio, nem iria colocar aqui no blog, mas foi tão bem aceito lá no Instagram que achei que deveria publicar aqui também.
Voces nao vão acreditar na facilidade que é fazer esse frango delícia! Nem tem receita, só um passo a passo mesmo…
Sal, pimenta e azeite e temperos de costume para o frango.
Tempere os filés como de costume. Eu usei alho, cebola, colorau, sal, cúrcuma e azeite.
Sele os filés de frango numa frigideira. Lembre-se que eles vão ao forno depois, então não deixe fritar muito.
Pique o tomate e a cebola. Numa frigideira, coloque azeite e refogue a cebola e o tomate. Tempere com sal e pimenta. Ele fica como se fosse um molho de tomate com pedaços.
Coloque esse refogado sobre os filés de frango.
refogado de tomate e cebola sobre o filé de frango já frito
Logo depois, coloque a muçarela sobre o refogado. Voce pode usar em fatias ou ralada.
Em seguida, leve o frango ao forno pré-aquecido até derreter o queijo.
filé de frango coberto com muçarela ralada e pronto para ir ao forno
Essa receita também é bem legal para quem segue uma dieta lowcarb.
Voce pode substituir o frango por um bife de carne vermelha, não muito fino. O processo é o mesmo.
É vegetariano? Sem problemas… mesmo que você não coma carne, pode trocar a carne por palmito, cogumelos!
Portanto, não tem desculpa para você não fazer essa receita!
Quer mais ideias de receitas para o usar o frango que voce tem aí na geladeira? Dá uma olhada nesse post com mais de 30 receitas com frango para voce variar de vez o cardápio além de outras receitas com frango que temos aqui no blog!