Mindfulness e Educação Consciente: Escolhendo Sempre o Melhor!
Mindfulness e Educação Consciente
Colunas, Meditação e Saúde por Adriana Cardoso
Uma coisa que não me canso de falar é que Mindfulness NÃO é só uma prática meditativa. Mindfulness e Educação
É uma TRANSFORMAÇÃO em nosso ESTILO DE VIDA e uma TRANSFORMAÇÃO em nossa VISÃO de MUNDO.
Ultimamente tenho dedicado muito do meu tempo em estudar e entender como posso através do meu trabalho, plantar a sementinha da importância dos VALORES HUMANOS como ferramenta de CURA para a nossa SOCIEDADE. Mindfulness e Educação
E Mindfulness sem esforço nenhum me apresenta esta possibilidade.
Podemos dizer que a Meditação para Crianças é muito importante por trabalhar o autoconhecimento, a regulação emocional, os relacionamentos, a autoestima e consequentemente melhoras na questão do foco, atenção e aprendizado. Mindfulness e Educação
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Trabalhando estes aspectos desde cedo, teremos adultos mais maduros emocionalmente, mais realizados e uma sociedade mais equilibrada.
Porém, para que este trabalho com as crianças seja mais efetivo, é importante que o seu ambiente também esteja alinhado com este propósito. Mindfulness e Educação
Neste sentido o trabalho de Mindfulness está voltado para a Educação Consciente ou o que também é chamado de Parentalidade Consciente.
Percebo nas conversas dos pais a procura por orientações para resolverem suas dúvidas no que diz respeito à Educação de seus filhos. Mindfulness e Educação
A responsabilidade e a preocupação pela qualidade da educação é uma questão recorrente. E a Parentalidade Consciente vem nos amparar justamente nisto.
Não existe um Manual perfeito! Mas existe a opção de fazermos o nosso melhor a cada momento.
A Parentalidade Consciente nos convida a esta reflexão. De nos percebermos como SERES HUMANOS em constante desenvolvimento e evolução. Mindfulness e Educação
A nos acolher com amor em nossas dificuldades e dúvidas. Porque somos amparados pela CONSCIÊNCIA de que estamos fazendo o nosso melhor.
Olhar para si e para o outro (criança) com amorosidade, com respeito e com aceitação pelos limites de cada um em seu devido papel. Mindfulness e Educação
Amparar cada escolha e cada ato de orientação em nossos VALORES HUMANOS.
Estas são as ferramentas que nos ajudarão a realizar o nosso papel de pais ou educadores de forma mais efetiva, compassiva e com uma conexão autêntica com nossos pequenos.
Vamos juntos por um mundo melhor? Mindfulness e Educação
Adriana Cardoso é Psicóloga (CRP 06/65527). Estuda e pratica Meditação desde 2010. Idealizadora da VIVENDO O MOMENTO PRESENTE, projeto que tem como objetivo difundir o conhecimento e a prática da Meditação e da ESCRITÓRIO DO FUTURO onde realiza Cursos, Palestras e Mentoria para Novos Empreendedores.