PILULAS DE BEM-ESTAR - Daniel Martins de Barros - Livro
sinopse: Com base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa qualidade de vida. Seu foco é estimular atitudes mentais e comportamentos que ajudem a emagrecer, dormir melhor, estimular a mente e ter relacionamentos saudáveis. Simples e bem-humoradas, suas pílulas de bem-estar mostram como incorporar hábitos benéficos... Para ler mais
Simples e bem-humoradas, suas pílulas de bem-estar mostram como
incorporar hábitos benéficos e evitar os prejudiciais em sete áreas
título: PILULAS DE BEM-ESTAR
título original: isbn: 9788543105116
(eBook) PILUL ...
Daniel Martins de Barros é professor colaborador do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP e médico do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas. Doutor em Ciências e bacharel em Filosofia pela USP, é colunista de O Estado de S. Paulo e mantém um blog no Portal Estadão, além de ser consultor do programa Bem estar, da Rede Globo. Na Rádio Band News FM, fala sobre a mente e o cérebro no programa de entrevistas Humanamente e na coluna "Isso é coisa da sua cabeça". Todo mês escreve sobre ciência e comportamento para a revista Galileu. Além dos livros técnicos, lançou as obras Viagem por dentro do cérebro, indicado ao prêmio Jabuti de 2014, O caso da menina sonhadora, Machado de Assis: a loucura e as leis e O preço do prazer.