A preparação tem que começar com antecedência. Procure autores sobre os conteúdos que cairão na prova.
Estudar é importante, mas, relaxar também é preciso. Atividade física, cinema e exposições arejam a cabeça e diminuem a pressão.
Para “turbinar” o cérebro, alimentação saudável e dormir 8 horas por dia. Estudantes devem investir na fisetina, a substância presente no tomate, espinafre, cebola, morango, kiwi, pêssego, uva, maçã, que aumenta a formação de conexão entre os neurônios. A fisetina melhora a comunicação entre os neurônios. Para ter mais facilidade em se concentrar, memorizar e aprender reveja seu cardápio.
Consciência. Isso é o que falta. As pessoas precisam se conscientizar que são seres humanos. Humanos precisam se alimentar e dormir. Boa alimentação e descanso são importantes para o perfeito funcionamento do corpo. Energéticos, ritalina ou qualquer tentativa artificial de aumentar o desempenho nos estudos é uma ilusão que cedo ou tarde cai por terra. Às vezes, a pessoa acorda da ilusão sem sofrimento. Outras vezes, é preciso uma temporada no hospital para fazer o indivíduo sair dessa.
Este doping intelectual traz outras discussões. Mesmo que o aluno consiga fazer um trabalho brilhante sob efeito da ritalina, ele não é ético, portanto, não poderá ser visto com respeito.
Quem precisa recorrer a ritalina para “turbinar” o cérebro, na verdade é um rato de laboratório. Assim como os ratos que são dopados para comprovar os efeitos de um remédio, os usuários deste medicamento também estão a serviço da ciência. Os adeptos da ritalina respaldam os estudos sofre os malefícios da droga. Os que não conseguem acordar para os perigos e partem para o sono eterno, tornam-se um modelo a não ser seguido.
O que você quer ser, um ser humano que respeita seus limites ou uma pessoa desonesta, movida a drogas? Médicos, por favor, sejam mais conscientes. Adquiram mais conhecimentos sobre o TDAH. Crianças são naturalmente inquietas. Contudo, isso não faz de todas elas portadoras deste transtorno psiquiátrico.
Consciência. É isso que falta aos médicos e adeptos do uso recreativo da ritalina. Alguns médicos são despreparados, ou então, não querem ter muito trabalho. Estudantes e jovens festeiros querem desafiar os limites do corpo e ficar dias sem dormir. Consciência. É isso que falta.