Immunity Box - Fortalecimento da Imunidade | Ocean Drop
Sua imunidade em dia de maneira natural
Fortalecer a imunidade é essencial para manter a saúde em dia. Se você percebeu que sua imunidade anda em baixa, uma ótima pedida é apostar em ajustes nas refeições. Isso porque os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico. Nossas nutricionistas pensaram nessa box especialmente para quem quer estar com a imunidade alta naturalmente!
SPIRULINA: 240 tablets (400mg), 96g
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A CÚRCUMA NÃO É RECOMENDADA PARA GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS
O consumo de cúrcuma por gestantes, lactantes deve ser feito sob orientação e acompanhamento de um profissional da Saúde
Spirulina: Consuma duas cápsulas/tabletes de Spirulina antes das duas principais refeições. Por exemplo, duas antes do café da manhã e duas de cada antes do almoço.
O potencial antioxidante e de modulação imunológica da spirulina podem ter um possível mecanismo de proteção contra o câncer, sendo preventivo. Um estudo realizado por Mathew et al. (1995) com 77 pacientes que utilizaram a spirulina, relatou que 45% de sua coorte mostrou regressão completa da leucoplasia após tomar o suplementos por 1ano. [1]
Dez semanas de suplementação com curcumina, o composto ativo presente no extrato de cúrcuma (Curcuma longa L.), tiveram efeitos benéficos nos marcadores de inflamação e estresse oxidativo entre adolescentes com sobrepeso e obesidade [2]. Um estudo clínico realizado com pessoas de meia idade com sobrepeso ou pré-hipertensão/hipertensão leve, que receberam 400 mg de extrato de Curcuma longa (cúrcuma), por 12 semanas, evidenciou o papel da cúrcuma na inflamação crônica de baixo grau, contribuindo assim para a melhoria dos distúrbios metabólicos associados e da saúde geral [3].
Segundo estudo: a spirulina fornece gorduras essenciais, como o ácido oleico gama-linolênico e concomitantes a ácidos nucleicos de baixo conteúdo. Também possui um teor excepcionalmente alto de vitamina B12 e é uma boa fonte de beta-caroteno, ferro, cálcio e fósforo. [4]