Analítica Farmácia de Manipulação maio 2016 | Analítica Farmácia de Manipulação
Ler faz bem para a mente
A leitura traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar da mente. Confira os 10 motivos listados pelo Doutor André Vidal: Comparada à televisão, a leitura leva vantagem: estimula muito mais a imaginação. Quanto mais você ler, maior será o seu vocabulário e sua facilidade em escrever bem. A prática alimenta a memória. Com […]
maio 24 Permalink Comentários desativados em Ler faz bem para a mente
Você sabe escolher seu suplemento? A qualidade do Whey Protein influencia nos resultados
É muito importante escolher uma marca de Whey Protein de qualidade e que atenda suas necessidades. Na hora da escolha, é necessário levar em conta três fatores: Definir o objetivo – Você quer ganhar massa muscular? Massa magra? Cada pessoa quer chegar a um resultado final específico. Observar a quantidade de proteína, carboidrato e sódio […]
maio 23 Permalink Comentários desativados em Você sabe escolher seu suplemento? A qualidade do Whey Protein influencia nos resultados
Tem dificuldades para fazer o dia render? Com algumas pequenas mudanças na rotina, é possível aumentar a produtividade do dia. Durma por pelo menos 7 horas Dormir bem melhora a memória, a criatividade e o foco, além de outros inúmeros benefícios para a saúde. O sono deve ser prioridade na sua rotina! Não verifique seu […]
maio 09 Permalink Comentários desativados em 5 Dicas para ser mais produtivo
Como está o projeto Marília+Fit?
O projeto Marília+Fit continua com toda potência, e agora com uma ajudinha dos suplementos da Analítica. Vem ver como foi a semana de 04/04 dela: Segunda-feira: O Burn Caps trouxe tanto gás na academia que, na hora de se vestir após o treino, uma surpresa: a roupa estava caindo. Está na hora de fazer mais […]