Espaço Ecologico No Ar - Mesmo um pouquinho de exercício pode evitar que você desenvolva demência
Mesmo um pouquinho de exercício pode evitar que você desenvolva demência
Manter-se em forma pode ajudar a evitar que o seu cérebro encolha e envelheça na terceira idade, sugere um novo estudo divulgado na última sexta-feira (19) publicado noJAMA Network Open.. A pesquisa descobriu que americanos de meia-idade e idosos que regularmente faziam até mesmo uma hora de exercícios leves durante sua rotina semanal tinham cérebros maiores em média do que aqueles que não faziam.