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Veja dicas para evitar problemas de saúde na viagem de navio
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Se possível, consulte um especialista em medicina do viajante cerca de um mês e meio antes de viajar. Ele pode avaliar as características epidemiológicas das localidades a serem visitadas e dar orientações específicas, como a necessidade de certas vacinas<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Thinkstock Mais
Atualize sua carteira de vacinação. Inclua a vacina contra gripe, independentemente da época do ano, em particular se você pertencer a grupo de risco para a doença<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Fred Chalub/Folhapress Mais
Faça um check-up dental (dor de dente durante viagens pode fazer você perder o melhor daprogramação)<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Thinkstock Mais
Analise a contratação de um seguro de assistência médica de viagem<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Rafael Hupsel/Folhapress Mais
Solicite ao seu agente de viagem informações sobre as instalações para atendimento médico no navio e sobre a equipe de profissionais da saúde. Procure saber também se a empresa responsável pelo cruzeiro oferece uma estrutura em terra capaz de atender a problemas mais graves que possam exigir tratamento e equipamentos hospitalares, e qual é o procedimento adotado nos casos de ocorrências desse tipo quando o navio ainda não aportou<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Thinkstock Mais
Adote cuidados simples de prevenção, como lavar as mãos com água e sabão (ou com álcool em gel) com frequência, observar outras condições de higiene, evitar excessos alimentares e de bebidas alcoólicas, evitar alimentos e bebidas de procedência desconhecida durante os desembarques<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Shutterstock Mais
Inclua na bagagem todos os medicamentos de uso pessoal em suas embalagens originais, bem como a prescrição ou declaração do médico referente a estes medicamentos; leve na bagagem os medicamentos básicos para as situações mais comuns, como náusea, febre, dor de cabeça e pequenos ferimentos<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Shutterstock Mais
Evite viajar enquanto estiver doente, principalmente no caso de doenças contagiosas. Adiar ou cancelar uma viagem pode ser inconveniente e resultar em despesas adicionais, mas esses gastos podem ser pequenos em comparação com os custos de saúde pública relacionados a um surto da doença. Também evite o contato de pessoas que estiverem doentes no navio<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Shutterstock Mais
Em terra, é importante beber muita água, de preferência mineral (industrializada) e com gás (porque é mais difícil de ser adulterada)<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Thinkstock Mais
Use repelentes e protetores solares adequados e certificados por instituições de confiança, como a OMS<br><br><i>Fonte: www.cbmevi.com.br</i> Folhapress Mais