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No verão, é muito importante cuidar de pele; especialista dá dicas (Crédito: Freepik)
A pele é a principal responsável por proteger o corpo de fatores externos, como: calor, luz e controlar a temperatura. No Verão, por conta das altas temperaturas os cuidados precisam ser redobrados.
Para reforçar os cuidados e informar a população sobre os riscos, principalmente quando se trata de câncer de pele, a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) e a Sociedade Brasileira de Pediatria promovem campanhas de conscientização, que começaram em dezembro e seguem por todo verão.
O câncer de pele é um tumor maligno, provocado pelo crescimento desregulado das células que compõem a pele e é a doença com maior incidência no Brasil, com cerca de 180 mil novos casos por ano. Quando descoberto no início tem 90% de chance de cura, porém evitar o problema é ainda melhor. Por isso, a melhor forma de reduzir o risco, é ter alguns cuidados habituais.
De acordo com o pediatra Gentil Alves, alguns cuidados são essenciais para manter a saúde da pele.
Tomar, pelo menos, dois banhos por dia e manter a pele livre de suor e poluição. Procure manter as partes secas do corpo hidratadas com creme ou óleos de pele.
Evite exposição direta ao sol durante as horas mais quentes do dia, entre as 10h e as 16h
Os pelos têm a função de proteger a pele. No verão, um cuidado importante é fazer a depilação com pelo menos 48 horas de antecedência, para evitar a aparição de manchas escuras.
• Ter boa alimentação
• Usar roupas de algodão
Roupas mais confortáveis e leves podem evitar o suor em excesso e a irritação da pele. Bonés, chapéus e até mesmo roupas com proteção solar são bons acessórios.
• Evite uso prolongado de roupas molhadas
Realizar sempre trocar de roupas ao dia, pois manter o traje úmida em contato com a pele por um longo período pode propiciar a proliferação de fungos e bactérias, que geram doenças como micose, brotoejas e acne solar.