Em certas regiões, as mulheres utilizam o chá da planta para acelerar a menstruação, proteger contra o aborto espontâneo e dores no peito.
Essa planta que produz lindas florzinhas amarelinhas também ostenta folhas comestíveis e super nutritivas.
Seu consumo geralmente é feito através do chá dessas folhas, que entregam ao organismo suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, assim como o auxílio ao sistema hepático, desintoxicando-o e regenerando-o.
Também conhecida como Taioba ou “Orelha de Elefante”, essa PANC tem em suas folhas mais vitamina A que a cenoura, assim como uma boa quantidade de cálcio, fósforo, ferro, proteínas e outras vitaminas.
Recomenda-se cozinha-la antes de consumir e incluí-la em outras receitas como bolinhos, recheios de crepes, em pizzas, em vitaminas verdes, como tempero de sopas, etc. Seu sabor é semelhante ao do espinafre.
Quem nunca assoprou um dente-de-leão que atire a primeira pedra. Mas além de seus “sementes voadoras” encantarem nossos olhos, essa planta também faz um bem danado à saúde.
Suas flores, folhas e raízes são comestíveis e seu consumo está associado ao combate ao câncer, a melhora da saúde óssea, aumento da energia, controle de complicações no fígado e estimulo à digestão. Além disso, ela também é ótima para prevenir acne, anemia e tem efeito diurético.
A planta é rica ferro, cálcio e potássio, além de possuir as vitaminas A, B1, B2 e C. Seu consumo é indicado para tratamento de problemas hepáticos e diversas infecções, entre elas a de garganta e urinárias.
O caruru também é indicado para pessoas que sofrem por problemas relacionados ao excesso de bebidas alcoólicas, pois suas propriedades ajudam a fortalecer o fígado. Ela pode ser ingerida através de chás, como salada ou refogados.
Também chamada de “Crista-de-Galo”, essa plantinha é muito usada na medicina tradicional chinesa, pois seus grãos são ricos em fibras e proteínas, suas folhas e brotos podem ser cozidos e comidos como vegetais.
Seu consumo é muito recomendado no tratamento das hepatites crônicas, do reumatismo e problemas respiratórios. Pode-se consumi-la como as outras verduras, ou seja, em saladas, cozida ou refogada.
Também chamada de Bertalha, essa planta tem seu consumo associado à uma infinidade de benefícios à nossa saúde, como combater radicais livres, melhorar a saúde dos ossos, melhorar vida sexual, combater anemia, melhorar a visão e combater problemas do fígado.
O Malvavisco pode ser consumido por completo, sua raiz, folhas, flores e caule são comestíveis e muito nutritivos.
Seu consumo é indicado para beneficiar o trato respiratório, amenizando problemas como tosse, bronquite, aliviar feridas na boca, dores de dente, etc., pois ela é um excelente anti-inflamatório. Geralmente ele é consumido como chá.