Glen Gamper, Autor em Blog da Ambiental Turismo
5 minutos Mesmo que você viva em uma grande cidade, ao abrir sua janela e avistar uma bela árvore; ou então, ao ver uma flor ou ouvir o canto de um passarinho, seu humor muda, a tensão se alivia, tudo fica mais leve por um instante. E quanto maior e mais rotineiro for o contato e a observação da natureza, há uma significativa redução do estresse e como consequência, aumento da imunidade. No momento, esse contato precisa ser estimulado com mais cautela. Mas quando Continue lendo→