Na prática, os conceitos podem parecer muito similares, mas a verdade é que a maior diferença entre eles está no ponto de partida. Antes de começar a realizar qualquer atividade física, o ideal é que se pense no objetivo dessa atividade. Se do lado fitness o foco principal é estético, no wellness (traduzido do inglês, “bem-estar”) a preocupação é com o funcionamento adequado do corpo. O que também não significa que a aparência fique totalmente de fora. Não se pode prometer uma barriga trincada nem pernas ultra definidas. Mas se um corpo enrijecido, quase sem gorduras acumuladas e minimamente modelado, já te satisfaz, esse é o caminho.
Saindo da teoria e indo para a realidade nas academias, os treinos voltados para o “bem-estar” são muito mais aeróbicos e privilegiam atividades como corrida, pedalada e natação. Aliás, esses exercícios são bastante eficientes em queimar os quilos a mais. Com apenas meia hora de caminhada é possível queimar o dobro de calorias de exercícios abdominais, por exemplo.
Em resumo, não é sua vida agitada que vai te impedir de manter (ou colocar) o corpo em dia. Com exercícios simples, em poucas horas por dia, seu corpo pode chegar onde você quer. Invista em roupas com tecido em Lycra ou viscose para dar mais conforto e facilitar sua prática, inscreva-se em uma academia que ofereça aulas de dança e aeróbica ou faça exercícios em casa mesmo. O importante é se movimentar.

O Banpará lucrou R$ 259 milhões em 2017, um crescimento de 11,9% em relação a 2016. A rentabilidade caiu 2,5 p.p., porém, está entre as mais altas do Sistema Financeiro Nacional, chegando a 27,9%. Essa queda se deve ao crescimento de 23,4% do Patrimônio Líquido do banco em doze meses, que superou R$ 1,0 bilhão em dezembro de 2017.
O Banco encerrou o ano com 2.207 funcionários, tendo criado 175 postos de trabalho em doze meses. O número de agências aumentou em 8 unidades, mas, o total de Postos de Atendimento da rede própria do banco cresceu em apenas 2 unidades. A rede cobre, atualmente, 98 municípios do Estado do Pará.