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Mamãe blogueira - Stephany
sexta-feira, novembro 30, 2012Recanto das Mamães Blogueiras
A Stephany nos mostra o seu perfil hoje, para ela entre tantas coisas, ser mãe é aprender o real significado do amor... conheça melhor a Mamãe Stephany:
Mamãe Stephany
Blog Pessoal: Mamãe Shopaholic
Ser mãe é...: trocar de lugar, deixar de ser filha como papel principal e passar a ser mãe, deixar de ser protagonista de sua própria vida, aprender o real significado de amor.
Amizade é...: irmãos que Deus quis em nossas vidas, porém não na mesma família. É confiança, cumplicidade, amor.
Dinheiro é...: recompensa pelo esforço. Difícil de ganhar, fácil de gastar. Devemos ter sabedoria na hora de usar.
Família é...: presente de Deus, nosso alicerce nas horas mais difíceis e quem queremos ter por perto nos momentos mais felizes.
Filho: Amor puro, minha preciosidade e motivo de alegria.
Uma Frase que vive repetindo: Deus não demora, Ele capricha
Uma mania: "perna nervosa", quando estou sentada fico batendo a perna.
O que mais me irrita:cinismo
Um lugar: Barra de São Miguel - Alagoas
Um momento engraçado: meu bebê com menos de 3 meses balbuciando algo parecido com "vovó" na frente da minha mãe
O dia mais belo foi: o nascimento do meu príncipe Duduzinho
Música que cantaria em público: 500 graus
Para quem eu não tiro o chapéu: para as "mães" que abandonam os filhos, jogam no lixo ou em sacolas plásticas, mochilas, etc. Como me revolta!
Na minha opinião, a maior invenção humana foi: além da roda, as invenções do Da Vinci, como o protótipo de helicóptero ou aparatos de mergulho.
Um conselho para mim mesma: um conselho bíblico, "Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo". Essa última parte, muitas vezes é dificil
Atividade que mais me dá prazer: ler
Um sonho ainda não realizado: o sonho da casa própria, se Deus quiser em breve se realizará.
Uma qualidade: talento para pesquisar/correr atrás de informações; rápida aprendizagem
Um defeito: impaciente, algumas vezes intolerante
Um Livro de cabeceira: livro de cabeceira MESMO é minha Bíblia, mas sempre tento ler pelo menos 1 livro ao mês. Meu último livro: O Que Esperar Quando Você Está Esperando
Uma Comida: macarrão de forno da minha mãe (com molho bechamel, uma delícia!). Meu pai, egípcio, a ensinou - disse ser comida de boteco em suas terras gringas.
Um prato que deveriam aprender a cozinhar comigo: Cookies de chocolate com castanha de caju
Uma Bebida: água de côco com uva verde.
Não vivo sem... Jesus
Stephany por Stephany: Mamãe de primeira viagem, 26 anos, tenho prazer no trabalho e na maternidade. Trabalhei por um bom tempo com Sustentabilidade, agora estou em Estratégia de Canal e em casa dedico 100% do tempo em que meu filho está acordado com ele. Quando cochila, pulo para o meu blog (sobre compras nacionais e internacionais - para mamães econômicas) e atualizo.
Mensagem: Meninas, aproveitem cada segundo da maternidade. Mesmo meu Duduzinho tendo apenas 3 meses, sinto que já perdi alguns de seus momentos e aprendizados. Sempre me diziam que o tempo passava rápido demais, porém não imaginava que seria tão rápido assim!
Prós e contras de dieta vegetariana para crianças
quinta-feira, novembro 29, 2012Recanto das Mamães Blogueiras
A dieta vegetaria angaria cada vez mais adeptos e por sua vez, os vegetarianos que tem ou terão filhos educam os pequenos com o mesmo padrão alimentar, esta prática mais que dobrou nas últimas três décadas, mas ainda existe uma divisão de opinião. É ou não saudável uma dieta restrita em carne para a fase de crescimento?
As pesquisas científicas também demonstram resultados contraditórios, algumas concluem que crianças que seguem esta dieta possuem menor estatura e são mais magras, e outras que quando a dieta É BEM PLANEJADA durante a infância, se é possível garantir crescimento e desenvolvimento adequados, essa criança vai crescer com uma tendência de ser mais saudável, peso mais adequado com relação à altura, tende a crescer com níveis menores de colesterol e uma facilidade melhor de controlar o açúcar no sangue.
O conselho da ADA de 1997 determinou que as dietas vegetarianas e as ovo-lacto-vegetarianas, bem planejadas, são apropriadas para todos os estágios da vida, incluindo a gestação e a lactação.
Para se seguir esta prática "basta" substituir a carne por grãos como: feijão, ervilha, lentilha, quinoa e grão de bico, proteína vegetal no lugar da animal. A questão da proteína pode estar resolvida, mas a equação do cardápio vegetariano é mais complicada. A dieta sem carne exige a escolha equilibrada de alimentos saudáveis.
O ideal é dividir o prato em três partes: um terço para legumes e verduras, outro para cereais, como arroz, milho, trigo ou macarrão (sempre preferir o integral), e o restante com um dos grãos citados acima por exemplo.
Aspectos mais frágeis da dieta vegetariana
Ingestão energética: Pode ser que a criança ingira quantidade inferior da necessária em questão de calorias, uma forma de verificar é assegurar que a criança mantenha as medidas de peso e altura dentro dos padrões.
Cálcio: Se não consumir nenhum derivado de leite, observar os vegetais que o substituem, na maioria das vezes em melhor absorção, e utilizar na dieta, como couve-flor, couve, gergelim, repolho.
Vitamina D: Apesar de o sol ser principal fonte deste nutriente, principalmente me países ensolarados como o nosso, recomenda-se que a criança tenha também alguma fonte alimentar, como os alimentos enriquecidos. Algumas pesquisas demonstraram raquitismo em crianças em uso de dieta macrobióticas, que não utilizavam alimentos fortificados.
Ferro: Como sabemos a carne é uma fonte deste mineral, mas se vamos consumi-lo em forma de vegetal, podemos melhorar essa biodisponibilidade, ou seja, melhorar a absorção com o uso de vitamina C concomitantemente, exemplo, feijão e laranja picada.
B12: Como é encontrada predominantemente em carne, ovos e leite, vegetarianos precisam de suplementação!
Proteína: Se o ganho de peso estiver adequado, consumo calórico adequado e não for por meio de doces e massas brancas a proteína é facilmente alcançada com a ingestão de carboidrato integral, leguminosas e grãos de cereais.
Em geral sabemos que as pessoas comem mal e excepcionalmente comem alguma coisa boa em termos nutricionais. Neste caso vai ser o contrário, mas sempre com o acompanhamento do pediatra e nutricionista!!!
Crianças na Cozinha = Aprendizado
quarta-feira, novembro 28, 2012Recanto das Mamães Blogueiras
A culinária como uma brincadeira prazerosa possibilita várias descobertas sobre:
- cooperação, trabalho em equipe e organização;
- noções de higiene;
- estímulo à criatividade, fazendo muita arte para decorar os pratos;
A culinária virou um hábito aqui em casa. Outro dia, quando cheguei do trabalho, a Sofia pediu para fazer um cupcake. Eu que estava, não sei porque, relembrando a minha infância e com uma saudade danada de Farinha Láctea, sugeri fazermos um cupcake de Farinha Láctea com Banana. E não é que a nossa invenção ficou muito boa.
Balada ! Iup que legal!
terça-feira, novembro 27, 2012Cris Chabes
"- O mãe, deixa eu ir na festa do aniversário da Marcinha?
- Toda a galera! Deixa mãe?
- Quem é toda a galera?
- O Paulinho, a Ju, a Suzy, ....mãe?
- Onde vai ser essa festa?
- No club Y. A Paulinha vai. Pergunta para a mãe dela.
- A que horas vai ser essa festa?
- Sei lá! Acho que começa as 10 horas. Mãeeeeeeee?"
Quem já não viveu esse momento? Todos nós.
Na minha época as festas eram realizadas na sala da casa dos amigos e já no final da minha adolescência eu comecei a ir nas famosas domingueiras. Puxa quanto tempo e que tempo bom.
Mas, do lado de cá da história, nós mães nem ouvimos direito o que nossos filhos adolescentes falam só pensamos nas coisas horríveis que podem acontecer com nossos "Bebês". Uah!!!! Até nos esquecemos do quanto era ótimo estar entre os amigos e que nem percebíamos se havia ou não perigo.
Depois das festinhas nos parques, festinhas na escola, festinhas na casa dos parentes, SEMPRE ACOMPANHADOS DOS PAIS, os filhos crescem e começam a ir nas festinhas SOZINHOS.
E agora o que fazer: deixar? É claro que sim, tudo isso faz parte da vida e eles precisam viver esse momento também antes de entrar na fase adulta, mas por hora segue uma dica de coração.
Combine com o marido, ou as famílias dos amigos deles, quem vai levar e quem vai buscar a turma.
No começo programe um filme legal para assistir em casa, enquanto eles não chegam.
E se possível não ligue, use o SMS, se não aguentar.
Confie no seu filho(a) e confie em vocês, afinal eles são fruto de todo o ensinamento que receberam em casa.
E boa balada!
No próximo post vamos falar sobre o primeiro amor na adolescência.
Blogagem Coletiva Nossos Momentos #2
segunda-feira, novembro 26, 2012Recanto das Mamães Blogueiras
Hoje é dia de compartilhar os nossos momentos especiais de convívio em família na Blogagem Coletiva Nossos Momentos aqui no Recanto das Mamães Blogueiras que acontece as segundas-feiras, quinzenalmente!
Mamãe blogueira - Desirée
sexta-feira, novembro 23, 2012Recanto das Mamães Blogueiras
A mamãe blogueira de hoje vive repetindo que com perseverança e fé se consegue tudo... ela é mãe de três lindas meninas, confira com a gente o perfil da Desirée:
Mamãe Desirée
Blog Pessoal: As trigêmeas de Manaus
Ser mãe é...: um dádiva
Amizade é...: um tesouro
Dinheiro é...: não é tudo mas ajuda, e como!
Família é...: a base de tudo
Filho: uma benção
Uma Frase que vive repetindo: com perseverança e fé se consegue tudo
Uma mania: olhar as fotos das minhas filhas
O que mais me irrita: maldade com criança e idoso
Um momento engraçado: muitos, minhas filhas fazem graça todo dia e meu marido tem um humor fantástico
O dia mais belo foi: vários: meu casamento, a lua de mel, o nascimento das minhas filhas...
Música que cantaria em público: Como É Grande O Meu Amor Por Você – Roberto Carlos
Para quem eu não tiro o chapéu: para quem é falso
Na minha opinião, a maior invenção humana foi: foram duas: ar-condicionado (minha cidade é muito quente), área da saúde: Fertilização in vitro (sem esse avanço não poderia ser mãe)
Um conselho para mim mesma: não seja ansiosa
Atividade que mais me dá prazer: estar com minha família ou estar só com o marido.
Um sonho ainda não realizado: muitos, ainda tenho muitos objetivos a alcançar
Um Livro de cabeceira: Nada Fica Sem Resposta
Uma Comida: Qualquer tipo de massa, adoro!
Um prato que deveriam aprender a cozinhar comigo: Lasanha de presunto ou Bacalhau à Maria Alice
Uma Bebida: Suco de cupuaçu/vinho
Desirée por Desirée: Uma mulher apaixonada pela vida, uma mulher temente a Deus e à Nossa Senhora Auxiliadora, que amo muito minhas filhas: Mariana, Rafaela e Andressa, meu marido André, minha mãe Anatilde e agora meu quarto filho, o blog "http://astrigemeasdemanaus.blogspot.com/" e tenho paixão por fotografia.
Mensagem: Acredite em Deus que ele sempre lhe dará o que você precisa e não necessariamente o que você deseja.
Participe também da Série Perfil enviando um email para recantodasmamaes@yahoo.com.br
Novidades pra vocês
quinta-feira, novembro 22, 2012Recanto das Mamães Blogueiras
Olá amigas mamães, o Recanto está super contente, pois recebeu um selinho muito fofo que demonstra nossa fidelidade com vocês, espiem só:
Agradecemos a Baby.com pela delicadeza e salientamos que esse é nosso compromisso com as amigas Mamães Blogueiras!
E pra quem quiser mostrar seu trabalho e ganhar um selinho desses também, é só escrever para blogueiras@baby.com.br
Agora outra super novidade que vai agradar muito vocês!!!!!
O Recanto das Mamães Blogueiras agora é parceiro do Mercado do Bebê.com.
É uma loja de produtos importados para Mamães e Bebês, com mercadorias de altíssima qualidade, excelentes marcas e entregue diretamente em seu endereço com prazo de entrega de 15 a 25 dias. Produtos autênticos e com garantia de fabrica.
Na lateral do blog ficará esse banner permanente com link direto e pra melhorar ainda mais essa noticia, você que é nossa amiga aqui no Recanto receberá 10% de desconto no valor das suas compras. Não é uma maravilha?
Durante nossa parceria acontecerão muitos sorteios pra criançada, fiquem ligadas no blog e na nossa fanpage!
Amigas, agradecemos sempre a companhia de vocês e estamos sempre procurando fazer e trazer o melhor pra vocês.
Por hoje é isso, mas ainda tenho muitas novidades pra vocês!!!!
Apareçam lá no Dona Maricota e participem das promoções que sempre acontecem por lá!
quarta-feira, novembro 21, 2012Mon Maternité
Eu sempre fui muito musical, embora desafine até no "parabéns pra você"! Quando eu fiz dois anos ganhei de presente de aniversário um "Meu Primeiro Gradiente", alguém lembra?! Um aparelho de som que tocava apenas fita K-7 e vinha um microfone para cantar junto ou gravar numa fita virgem?! Aí vocês imaginam como eu sempre gostei de música!
O tempo passou e eu passava a tarde inteira com o som ligado, com fita virgem preparada esperando a música tocar no rádio para eu gravar e ouvir até enjoar. Quando eu era criança morava no interior do Paraná, mais precisamente em Umuarama e lá a tecnologia demorava para chegar, então, um dia viajamos até Maringá (cidade mais estruturada) e lá descobri as fitas K-7 das bandas e cantores prediletos! Jamais irei esquecer da cena, eu vendo uma infinidade de fitas, com a imagem dos discos de vinil que apareciam nas propagandas ... no meio de todas eu só tinha olhos para uma fita: XUXA! Não tive dúvida, abri um chororô, fiz escândalo e ganhei a fita da Xuxa! Era do disco que tinha aquela música "Pipoca aaaaaaaa, que cheiro de pipoca tá rolando no ar! Pipoca obaaa, comendo o dia inteiro esparramando no sofá", ou algo do gênero! No carro ninguém me deixou colocar a fita durante a viagem, então precisei esperar chegar em casa para ouvir meu tão sonhado presente!
Primeira música, OK; segunda música, OK; tercei ... ué, cadê a terceira música?!? E o final da quarta ... nooooossa, a fita era pirata, e não tinha metade das músicas e a metade que tinha, tocava apenas a metade! Que raiva!
No meu aniversário de oito anos ganhei um aparelho de som com CD! Nossa, era simplesmente maravilhoso ... um trambolho gigantesco, mas tinha controle remoto! Nossa, era fantástico, se não fosse por um detalhe: em Umuarama não havia CD, nem em Maringá! Viemos para Curitiba e meu pai me levou numa loja de CD: eu tinha direito a um CD e minha irmã outro, porque era muuuuuito caro! Ela queria Guns 'n' Roses Use Your Illusion I, mas eu peguei o Use Your Illusion II para ela porque tinha a música do filme "De volta para o futuro 2" e, para mim, escolhi u CD duplo do Paralamas do Sucesso! Sério ... não me pergunte porque com oito anos eu escolhi Paralamas do Sucesso, mas eu escolhi e me arrependo até hoje!
Quando ganhei meu primeiro computador com acesso à internet, o tempo que podia me conectar, que era internet discada, ou seja, sexta-feira depois da meia noite e só saía domingo quando o sono chegasse, eu descobri o Napster, um programa MARAVILHOSO para baixar música! Sério, eu tinha mais de mil músicas!
Com meu primeiro salário comprei um iPod e passava vinte e quatro horas por dia ouvindo música. Tinha discografia completa dos Backstreet Boys, N Sync, Five, Britney Spears, Christina Aguilera, J. Lo., mas também adoro Foo Fighters, The Strokes, U2, Sugar Ray, Lenny Kravitz, Aerosmith ... sem esquecer de Tribalistas, Marisa Monte, Elis Regina, Jota Quest, Skank.
Tá, e aonde você quer chegar Marcella?!? Que a muito tempo, na verdade há uns três anos e nove meses que eu não consigo mais parar para ouvir mais minhas músicas! Eu juro que tento, ligo rádio no carro, entro no YouTube para ver as novidades, ligo no VH1 para ver clipes do momento, mas não consigo tirar da minha cabeça "Gosto quando vou brincar na rua, Gosto quando encontro meu amigo, Gosto quando a mãe do meu amigo me oferece uma bolacha, de água e sal" ou ainda "Marcha Soldado cabeça de papel, senão marchar direito vai preso no quartel; O quartel pegou fogo São Francisco deu sinal, acode acode acode a bandeira nacional!
A maternidade mudou meu gosto musical! Antes ninguém podia respirar, tossir ou cochichar enquanto eu estava ouvindo "Oops!... I did it again" da minha eterna musa Britney; hoje eu canto e danço com uma galinha azul com pintinhas brancas!
Não vou omitir que sinto falta de ter meu gosto musical, que desejar comprar um CD, ir à algum show ou mesmo assistir um DVD, mas compreendo que este momento logo logo chegará, sem eu desejar, porque daqui a pouco minha princesa estará pedindo seu próprio aparelho de som, escolhendo seus artistas favoritos e criando sua própria trilha sonora!