Arquivos Debora | Page 5 of 5 | Blog Centauro Mulher
Geralmente, os tipos mais comuns de folhas para o preparo de saladas são escarola, alface, agrião, rúcula… que tal aumentar essa lista e diversificar a rotina? Hoje a dica é de uma crocante e deliciosa salada de couve! Você vai precisar de: Um maço de couve manteiga lavado e cortado em tiras finas
Prato do dia: o desafio de uma alimentação saudável e saborosa!
Ter uma alimentação saudável e saborosa nem sempre é uma tarefa fácil de conseguir… O nosso paladar geralmente associa o sabor a muito mais calorias do que devemos consumir, com seus cremes e gorduras, massas e carboidratos, chocolates e açúcares. Por isso, esse espaço vai servir como prato principal o desafio…