Hidro com macarrão ( espaguete )
A qualidade do vídeo não está boa, mas da pra tirar uma ideia bacana. Nessa aula são utilizados dois espaguetes, um em casa mão. Os movimentos são os mesmos só que fica um pouco mais pesado, pode intercalar com abdominais, exercícios para as penas
Recreação na hidroginástica
Muito divertida essa brincadeira. Ideal para dias especiais como festinhas de fim de ano, dias das maes e dias dos pais. A turma é dividida em dois grupos e o grupo que encostar primeiro a Big Bola na borda do campo do adversário ganha!
Postado por Dani às 16:01 Nenhum comentário:
Exemplo de boa vontade e superação. Aparecida está comigo na academia a dois anos, e a pouco mais de 3 meses começou a fazer natação. Está sendo um sucesso, ela desenvolveu mais rápido que eu esperava. Mesmo com o atrofiamento na perna esquerda ela consegue bater a perna e deslocar na piscina, um modo mais fácil pra ela foi deixar suas pernas totalmente esticadas, assim ela tem mais estabilidade no nado e seu corpo não desestabiliza na hora de fazer a braçada. Parabéns Cidinha você é um sucesso!
Aqua Wand - Matosinhos Sport
Postado por Dani às 09:07 Nenhum comentário:
NATAÇÃO INFANTIL COM A TIA DANI
Aaaa nao tem como ficar derretida vendo umas coisas dessas, são lindas demais e super espertas e muito corajosas! Essa é uma turminha de 4 e 5 anos que está bem avançada, ja nadam sozinha na piscina lateral, é super fofo... o vídeo poderia ser melhor, mas foi eu mesma que gravei. Prometo dos próximos serem melhores. Super beijo e babem feito eu RSRS