Óleo Essencial de Lavanda excelente calmante - Óleos Essenciais doTerra
Óleo Essencial de Lavanda, excelente calmante
Posted on 13/09/2018 24/08/2021 by admin
Entre os inúmeros benefícios dos óleos essenciais, um de seus atributos mais atraentes é que eles podem ser usados ​​para criar uma atmosfera calmante e promover sentimentos de paz e harmonia. Quando você tem um dia longo e estressante ou quando quer combater a ansiedade, os óleos essenciais calmantes oferecem uma maneira rápida e natural de criar um ambiente calmo que o deixará à vontade. Entre os diversos óleos calmantes há um que se destaca pelo seu aroma e efeitos: É o óleo essencial de lavanda.
A lavanda tem sido usada e apreciada há séculos por seu aroma inconfundível e inumeráveis benefícios. Nos tempos antigos, os egípcios e romanos usavam lavanda para banho, relaxamento, culinária e como perfume.
O óleo essencial de lavanda é conhecido como um dos óleos essenciais mais calmantes porque tem propriedades calmantes e relaxantes quando usado aromaticamente, topicamente e internamente*. A natureza calmante do óleo essencial de lavanda o torna útil para aliviar sentimentos de tensão e pode ajudar a promover sentimentos mais positivos*. O óleo de lavanda é uma escolha popular para promover uma atmosfera propícia para uma boa noite de sono, já que o aroma leve e floral do óleo é útil para criar um ambiente tranquilo. Quando você quiser aproveitar as propriedades calmantes do óleo de lavanda, considere as seguintes formas de uso:
Faça ingestão de óleo de lavanda para reduzir sentimentos de ansiedade.
Faça difusão de lavanda no quarto para relaxar antes de dormir e se preparar para uma noite tranquila de sono.
Adicione algumas gotas de Lavanda a um banho morno após um dia longo e estressante para ajudar a aliviar sentimentos tensos.