Publicado por Thiago Rogério fevereiro 2, 2017, 10:06 am
O cuidado com o pH da água e a opção pela água alcalina trazem enormes benefícios para a nossa saúde.O pH saudável para o nosso sangue deve ser mantido entre 7,35 e 7,45. O pH neutro tem o valor 7. Substâncias com pH inferior a 7 são ácidas e aquelas com pH superior a 7 são alcalinas. O nosso sangue, portanto, é alcalino.
Quando o nosso corpo passa por um estresse (físico, mental ou emocional), há um desgaste energético e uma tendência a acidificar. Este ácido precisa ser eliminado. E, sabiamente, nosso corpo busca processar esta eliminação através da urina ou da respiração ou da transpiração.
As doenças se desenvolvem em um meio ácido. Por isto, como todos nós desejamos ser saudáveis, devemos auxiliar o nosso corpo nesse processo de eliminação da acidez, através de uma alimentação adequada. É importante saber que existem alimentos ácidos como, por exemplo, os refrigerantes, frituras, produtos industrializados, repletos de corantes e conservantes, que só nos prejudicam, neste processo.
O rim é o principal órgão nesse processo de eliminação ácida. E para auxiliarmos o rim nessa tarefa, precisamos ingerir muita água. Quando tomamos uma água ácida, porém, estamos dificultando o trabalho do rim, pois estamos acrescentando mais ácido ao nosso corpo. A água alcalina, por outro lado, ajuda na eliminação destes ácidos. Para que haja um maior benefício para a nossa saúde, o pH da água deve situar-se entre 9 e 10.
As águas engarrafadas trazem essa informação no rótulo. Portanto, quando compramos água engarrafada é essencial procurarmos no rótulo o seu pH, e optarmos por aquela que possui um pH mais elevado, de preferência acima de 9, uma água alcalina.
A água é o combustível que impulsiona a nossa vida.A água alcalina pode ser ou bicarbonatada, ou acrescida de minerais ou obtida através de filtros especiais. Esta última é a melhor escolha, principalmente quando o filtro utiliza o método de ionização, que preserva as quantidades elevadas de minerais naturais da água, além de eliminar a toxidade, reduzindo as substâncias contaminantes.
Existem estudos que correlacionam o bom estado de saúde à presença de oligoelementos na água ingerida. A água com maior dureza (maior quantidade de cálcio, magnésio e micronutrientes) é menos ácida, o que é fundamental para o nosso organismo. Além disto, a água dita 'leve', menos dura, desloca mais facilmente vários tipos de metais dos encanamentos, levando junto metais tóxicos, prejudiciais à nossa saúde. Entre esse metais tóxicos, podemos citar alguns: chumbo, cádmio, níquel, estanho, prata, antimônio e bismuto.
Comprovados cientificamente, relacionamos alguns dos benefícios da água alcalina ionizada para a nossa saúde e bem-estar
"previne e traz uma melhora nas doenças causadas pelo estresse oxidativo (excesso de radicais livres), tais como diabetes, ateroesclerose (doença cardiovascular),doenças neurodegenerativa (Parkinson, alzheimer,etc);
melhora e previne sintomas gastrointestinais como diarreia crônica, azia, gastrite, náusea, falta de apetite e constipação;
melhora da fadiga crônica;
melhora da enxaqueca;
melhora e previne a osteoporose".
É claro que, depois que obtive todas essas informações que estou repassando para você, optei por tratar a água em minha casa, através do processo de filtragem, com a utilização de um bom filtro ionizante (existem algumas marcas confiáveis no mercado). É a segurança de uma água pura, alcalina, antioxidante e que, portanto, só acrescenta mais saúde para mim e para minha família.
Conclusão: a água é de fundamental importância para todos nós. Aliás, é indispensável e essencial! E isto não se restringe somente à sua ingestão, mas também à sua qualidade. Água de má qualidade pode prejudicar a sua saúde. Água de boa qualidade pode curá-lo!!! Portanto, a escolha da água que vai utilizar para o seu consumo representa também a escolha da qualidade de vida que deseja para você!