E lembrem-se: a mudança vem de dentro. Se você quer ter uma vida mais saudável por qualquer que seja a razão, só depende de você. Pare de buscar desculpas ou incetivos externos. Faça porque você precisa e não porque 'ser gostosa' é tendência. Outro ponto importante: não existe corpo perfeito. O corpo perfeito e ideal é aquele que te faz sentir bem consiga mesma e, claro, tenha saúde.