Fazer uma limpeza mental e emocional profunda; No programa, a técnica para se fazer essa limpeza é a EFT – Emotional Freedom Techniques. Essa é uma técnica recomendada por grandes nomes mundiais do autoconhecimento. Durante a aplicação dessa técnica um sinal calmante é enviado para uma região do cérebro chamada amígdala (não tem nada a ver com a garganta). Essa é a parte do cérebro responsável por controlar reações de medo, raiva, stress e outras emoções negativas. A amígdala aumenta de tamanho conforme se acumula emoções negativas ao longo da vida, e você se torna mais sensível e reativo. Ao enviar o sinal calmante para a amígdala através da EFT, as emoções e crenças são desprogramadas, a amígdala diminui de tamanho e você se torna uma pessoa mais tranquila, com maior clareza mental, com mais paz interior, o que faz com que você passe a tomar decisões mais assertivas. Além disso você deixa de atrair pessoas e situações indesejáveis, que antes eram atraídas pela negatividade impregnada no seu inconsciente;