Arquivos Fitness - Página 17 de 17 - Luiz Andreoli
Estilo de vida! Sim, podemos dizer que querer hipertrofiar é um estilo de vida, pois a busca por esse objetivo é um caminho um tanto quanto complicado, mas claro que possível. Não se treina para hipertrofiar, o que acontece ...
Edson Andreoli estreia coluna fitness
Com certeza vocês já escutaram "isso é mais velho que andar pra frente" ou "tão fácil quanto andar pra frente". Pois é, o simples fato de andar pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde, principalmente se você for sedentário. ...