Alimentação: Dicas de alimentação saudável | Página 21 de 21 | Minuto Saudável
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Altamente produzidos pelas indústrias alimentícias, os produtos prontos para consumo estão repletos de substâncias químicas em sua composição, adicionadas principalmente para prolongar o seu tempo de duração. Apesar de sua praticidade e preço mais acessível, esses alimentos são os principais responsáveis por levar a casos de obesidade, diabetes, entre outras doenças. Inimigos do bem-estar O aumento […]
Redação Minuto Saudável 30/06/2017 Atualizado em 19/10/2020 Publicado emAlimentaçãoDeixe um comentário em Consumir alimentos industrializados pode ser prejudicial
Importantes no dia a dia, os alimentos possuem diversos nutrientes. Levar em conta a sua cor na hora da escolha também pode ser importante, dependendo do que se procura. Muito importantes na rotina para manter o bom funcionamento do organismo, os alimentos são ricos em substâncias como vitaminas, fósforo, betacaroteno, licopeno, clorofila. Componentes esses imprescindíveis […]
Redação Minuto Saudável 30/06/2017 Publicado emAlimentação1 comentário em O que diz a cor dos alimentos
Consumir alimentos saudáveis e praticar exercícios, essa é uma das dicas mais conhecidas por quem deseja estar com a saúde em dia. Entretanto, muitas dúvidas ainda cercam esse assunto e merecem atenção. O que faz uma alimentação ser saudável? A composição do cardápio é essencial, assim como as quantidades. A refeição será muito mais benéfica à […]
Redação Minuto Saudável 30/06/2017 Atualizado em 05/09/2019 Publicado emAlimentação1 comentário em O que é preciso saber para se alimentar bem