Conheça estas 11 plantas medicinais e seus benefícios
Por Miquéias Santos 29 de setembro de 2020 às 11:50
Conheça estas 11 plantas medicinais e seus benefícios. Freepik
Alguns males de saúde podem ser tratados de forma natural, estes "remédios da avó" conseguem ser em muitos casos a solução perfeita, é natural e barato.
A seguir, vamos deixar para você os benefícios de 11 plantas medicinais para quando você precisar tratar uma doença:
Os distúrbios de insônia estão associados a fadiga, irritabilidade e baixo desempenho, e nosso sistema imunológico enfraquece. Na farmácia podemos conseguir muitos comprimidos para dormir, alguns causam vício e produzem sono, mas aquele que não é totalmente restaurador.
A valeriana atua como o remédio mais eficaz contra a insônia e não causa vício ou despertar confuso, é tomada uma hora e meia antes de deitar e pode ser na forma de infusão ou comprimidos de 300 mg de extrato seco da planta.
Também é importante estabelecer bons hábitos, fazer um jantar leve e em alguns casos uma consulta psicológica é recomendada.
O alho é um excelente redutor do colesterol no sangue, por isso previne doenças cardiovasculares e o risco de ataques cardíacos.
O alho não causa nenhum tipo de efeito colateral, favorece o controle da pressão arterial, é anticoagulante e possui propriedades antioxidantes. Recomenda-se uma dose diária de 6 a 10 miligramas, o equivalente a um dente de alho cru.
É muito comum usar analgésicos, mas não sabemos se a aspirina e remédios semelhantes causam muitos efeitos colaterais, especialmente sangramento digestivo.
A menta é ótima no combate às dores de cabeça, recomenda-se usar uma parte do óleo essencial diluído em nove mililitros de álcool e realizar uma massagem circular nas têmporas aplicando algumas gotas. Também pode ser aplicado em qualquer área dolorida do corpo.
Para problemas digestivos, três gotas do óleo essencial puro são diluídas em um copo e tomadas três vezes ao dia. Também tem um excelente efeito antiinflamatório.
O gengibre é ótimo para tratar vários tipos de problemas estomacais, incluindo tonturas, náuseas, cólicas, dores de estômago, gases, diarreia e náuseas causadas pelos efeitos de tratamentos ou cirurgias de câncer.
Também pode aliviar dores menstruais, doenças do trato respiratório superior, tosse e bronquite. Em alguns casos, é usado na pele para tratar queimaduras.
É uma planta muito comum, é desinfetante e antiinflamatório para feridas e hematomas. Coloque um pouco de água para ferver e coloque em um copo com 4 ou 5 folhas grandes de banana, deixe descansar um pouco e coloque sobre a ferida.
Possui excelentes propriedades analgésicas e desinfetantes, pois suas folhas são ricas em vitamina C, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir resfriados. Também é recomendado em casos de faringite e laringite.
O eucalipto é um remédio muito eficaz para infecções do aparelho respiratório e febres, suas folhas possuem ótimas propriedades broncodilatadoras, anti-sépticas e mucolíticas. Ajuda a dissolver as secreções pulmonares para que sejam expulsas facilmente.
É ideal em casos de rinite, sinusite ou qualquer inflamação do trato respiratório e elimina infecções de pele. E na forma de óleo, se aplicado nas áreas afetadas, alivia dores musculares.
Sua propriedade predominante é o efeito relaxante, é utilizado para transtornos de estresse e ansiedade, tem efeito antiespasmódico, alivia a tensão muscular e espasmos do sistema digestivo. Tem o poder de estimular a secreção de bile da vesícula biliar, ajudando a aliviar indigestão e gastrite.
O anis é rico em vitamina C, melhora a visão, tem efeito antioxidante e previne infecções. É muito benéfico para ajudar a expelir gases, especialmente na forma de uma infusão após uma cirurgia, como uma cesariana. É comumente usado para aliviar problemas de mau hálito.
Tem muitas propriedades medicinais, trata doenças da pele de todos os tipos, queimaduras e úlceras.
Contém açúcar acemanan e esse elemento interage com o sistema imunológico e ajuda na geração de glóbulos brancos, além de eliminar bactérias e fungos do organismo.
Atua como protetor da mucosa gástrica e previne infecções virais e bacterianas, é hidratante para a pele e cicatrizante, também é eficaz contra manchas, vermelhidão e psoríase.
A salsa tem grande quantidade de vitamina C, é um antioxidante hidrossolúvel, tem radicais livres que são bons no combate à arteriosclerose, asma, é antiinflamatória, previne diabetes e asma. Também é benéfico para a artrite reumatóide.
Possui também altas concentrações de vitamina A com altas concentrações de carotenóides e beta-caroteno), possui em sua composição óleos essenciais como a miristicina (como inibidor na formação de tumores), contém ácido fólico.
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O consumo de folhas frescas dessa planta misturada três vezes ao dia pode atuar como diurético, ou laxante, a tintura de raiz é prescrita para doenças do fígado, mas também é usada para estimular a produção de leite materno, aliviar a inflamação de tumores e abscessos nas mamas.
Em alguns estudos de laboratório, o extrato desta planta chamada Traxacum Officinale demonstrou agir contra vários tipos de células cancerosas.