Remédio Caseiro para Perda Óssea nos Dentes – 4 Opções Naturais
Conhecer um Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes é uma das melhores alternativas para tratar esse problema de forma natural e acima de tudo resolver as causas dessa perda óssea, que muitas vezes está associada a graves deficiências de determinadas substâncias como cálcio, magnésio, vitamina C e vitamina K.
Para saber quais são esses remédios e conferir dicas extras para a saúde dos dentes, veja nosso post.
Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes Que Funcionam
Elixir de Açafrão
Os Melhores Alimentos Para os Dentes
Quais os Piores Alimentos Para os Dentes
Cuidados Essenciais Para a Saúde dos Dentes
Anote cada Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes e aplique essas receitas no cotidiano:
Esse Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes é rico em vitaminas e minerais essenciais para a saúde de ossos e dentes. O suco de espinafre é apontado como um dos melhores remédios caseiros para prevenir e combater a perda óssea dos dentes. Esse suco deve ser ingerido 1 vez ao dia, de 2 a 3 vezes por semana.
60 gramas de folhas frescas de espinafre (encontrado em feiras livres e supermercados);
1 litro de água gelada (mineral ou filtrada).
Lavar bem as folhas de espinafre;
Colocar a água e o espinafre no liquidificador;
Bater por 5 segundos e beber o suco logo em seguida (ainda fresco).
Esse Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes proporciona ótimos resultados, já que o açafrão é riquíssimo em substâncias benéficas para a saúde e os dentes. Inclusive, essa especiaria é utilizada como branqueador natural.
1 pedaço pequeno de gengibre fresco (sem casca);
2 colheres (chá) de açafrão-da-terra em pó;
4 xícaras (chá) de água de coco;
3 limões totalmente descascados (sem a parte branca);
2 colheres (sopa) de mel orgânico.
Esse elixir de açafrão para os dentes deve ser ingerido 1 vez por semana.
Esse simples Remédio Caseiro para Perda Óssea nos Dentes também traz grandes benefícios para a saúde da gengiva e ainda evita uma série de problemas bucais, como tártaro, placas bacterianas, cáries etc.
1 copo grande de água gelada (mineral ou filtrada).
Lavar bem os morangos;
Colocar a água e os morangos no liquidificador, bater e beber o suco.
Nesse Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes também é possível substituir a água por leite integral, iogurte natural ou kefir, já que todas essas bebidas são ricas em cálcio e trazem grandes benefícios para os dentes.
Esse Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes, além de ser rico em substâncias anti-inflamatórias, favorece a saúde dos dentes e gengivas, sendo recomendado ingeri-lo 2 vezes por semana.
No momento em que a água começar a ferver, desligar o fogo e adicionar as folhas de cavalinha;
Tampar o recipiente e deixá-lo assim por 10 minutos;
Coar o chá e ingeri-lo durante o dia.
O chá de cavalinha pode ser consumido 2 vezes ao dia, de 2 a 3 vezes por semana.
Os alimentos funcionam como Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes. Dessa forma, é preciso que eles sempre estejam presentes no cardápio semanal. Vejamos quais são:
Além de saber um Remédio Caseiro Para Perda Óssea nos Dentes e ver quais são os alimentos mais indicados, também é importante estar por dentro de quais alimentos devem ser evitados para garantir a força e saúde dos dentes. Esses alimentos prejudiciais são:
Doces em geral (sorvete, bolachas recheadas, chocolate, balas, chicletes etc.);
Refrigerantes (principalmente Coca-Cola, Pepsi etc.);
Massas em geral (feitas com farinha branca) – lasanha, pizza, macarrão etc.;
Os dentes devem ser escovados várias vezes ao dia (ao acordar, após as refeições e antes de dormir);
Pessoas que apresentam sensibilidade nos dentes devem usar cremes dentais apropriados para essa condição;
A escova de dentes deve ser trocada constantemente;
Para manter a saúde bucal é preciso manter o corpo bem hidratado com água pura, sucos naturais, água de coco, chás medicinais e demais bebidas que fazem bem para a saúde;
Todos os anos, é preciso realizar exames de sangue para verificar como estão os níveis de vitaminas e minerais no organismo (especialmente cálcio, vitamina D, vitamina K, magnésio e vitamina C), pois a deficiência deles pode acarretar problemas bucais.
Além de consumir um Remédio Caseiro para Perda Óssea nos Dentes é essencial adotar esses cuidados e também consultar o dentista no mínimo 1 vez ao ano. Depois de ver todas essas dicas, veja esse nosso outro artigo sobre saúde bucal.