O uso de transporte público é uma questão de sobrevivência, tanto das cidades quanto dos indivíduos. E em meio a esta sobrevivência pouco se dá destaque a outros seres microscópicos que também sobrevivem nessa rotina de uso dos transportes coletivos, são os microrganismos, vivendo entre nós aos milhares, muitos deles podem se disseminar, provocando vírus e doenças.
O médico infectologista, Dr. Cesar Castro Barros, afirma que “dependendo do tempo de exposição e das condições sanitárias dos coletivos, é possível a ocorrência de infecções gastrointestinais até de doenças mais graves. Sendo que esses microrganismos, além da transmissão aérea, podem ser propagados pelo contato das mãos”.
Isso pode acontecer ao se tocar em um objeto contaminado e depois levar as mãos aos olhos, nariz ou boca. Quem utiliza meios de transporte como metrô e ônibus deve reforçar hábitos de higiene, como lavar as mãos sempre que possível. “Esse processo deve levar no mínimo 15 segundos, utilizando água corrente e sabão comum. Se não houver esses utensílios, pode-se utilizar o álcool em gel”, reforça o especialista.
Quais são os cuidados necessários para a higiene em transportes coletivos? Ônibus e metrôs devem ser limpos?
Sim, a limpeza de superfícies de transporte e ambiente coletivo faz parte das ações públicas de higiene. Essa atitude é importante para a quebra da cadeia de transmissão. Um estudo da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, mostrou que o uso de transporte público pode aumentar em quase seis vezes as chances de infecções respiratórias.
Qual é a periodicidade que deve ser realizada a limpeza?
Em virtude do intenso fluxo de pessoas a limpeza deve ser diária, ao final de cada jornada de trabalho.
Que doenças podem ser transmitidas nesses ambientes?
Infecções respiratórias como resfriado comum e gripe são as mais relevantes. Rhinovirus é o principal agente do resfriado enquanto o vírus Influenza é o responsável pela gripe. Outras doenças de transmissão respiratórias de importância epidemiológica são sarampo, caxumba, rubéola, tuberculose e meningites bacterianas. Estar com a carteira de vacinação em dia previne a maioria das doenças citadas.
Quais são os cuidados para evitar a contaminação por essas doenças?
Doenças relacionadas à higiene pública são negligenciadas, pois muitas vezes não estamos cientes da exposição a bactérias e vírus. Boas práticas de higiene pública são formas de ajudar a proteger a si e aos outros de ficar doente. Lavar as mãos é a primeira delas. Quando em transporte público, deve-se ser vigilante sobre o que se toca. A recomendação é tentar minimizar o contato. Eleja sempre uma mão para tocar os objetos. Em caso de necessidade de tocar o próprio corpo use a outra mão, poupada de contaminação. Há outras medidas públicas como abertura de janelas para circulação de ar e instalação de álcool gel em ônibus e vagão de trens, principalmente durante epidemias, para incentivar a boa higiene.
E quando você já está contaminado, o que fazer?
Quanto se está doente é recomendável cuidados de limpeza antes de manusear itens de uso comum. Deve-se adotar comportamento higiênico como tossir ou espirrar cobrindo a boca com o braço. Limpar o nariz preferencialmente enquanto se está no lavatório e usando lenços descartáveis.
Depois de utilizar o transporte público, quais são os cuidados de higiene necessários?
Reiteradamente a simples lavagem das mãos com sabão é a ação mais contundente. Deve-se transformar esta atitude em um comportamento automático. É uma das tentativas mais eficazes para reduzir a propagação de doenças como resfriado comum e gripe.
Fonte: Revista Prime Consumo.
Foto: Diario de Pernambuco.
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