O seu sorriso é seu cartão de visitas, portanto dentes mal cuidados afetam o visual, podem deixar a pessoa com vergonha de sorrir, causam mau hálito e acabam comprometendo muito os relacionamentos pessoais. Isso sem falar que a saúde bucal muitas vezes reflete a saúde geral, portanto, você não estará saudável se não tiver boa saúde bucal.
Um sorriso saudável pode estar ao alcance de todos, e ter um sorriso bonito e sem doenças não implica em grandes investimentos em tratamentos dentários ou de estética, mas sim hábitos de vida saudáveis, algumas medidas de prevenção de saúde oral e visitas, pelo menos anuais ao Dentista. Pensando nisso, listamos 10 dicas para você cuidar da sua saúde oral e melhorar seu sorriso:
1. Cuidado com o desgaste excessivo dos dentes, e evite range-los. O bruxismo é uma doença e deve ser identificada e tratada para evitar mais desgastes.