Palestra e vivência na AAFC: Coach de Bem-Estar e Saúde – Wallace Coach De Saúde
wallace fevereiro 13, 2019 Palestras/Cursos realizados
Palestra e vivência na AAFC: Coach de Bem-Estar e Saúde.
Na última semana de Janeiro, em um encontro pela manhã estive na AAFC-SP(Associação dos Aposentados da Fundação Cesp), onde pude apresentar aos associados ferramentas de Coach de Bem-Estar e Saúde.
Nessa vivência tive a oportunidade de destacar que o coaching de bem-estar e saúde pode ser visto como um processo que busca e acelera a realização de mudanças no comportamento de estilo de vida das pessoas. Mudanças essas que podem se tornar duradouras a fim de alcançar níveis elevados de bem-estar e saúde e que isso pode ocorrer através de estratégias e metas individuais de mudança de estilo de vida.
Diante do tema que havia sido proposto, como vivência, foi apresentado aos associados alguns exercícios como o da Roda de estilo de vida, bem como prática de comunicação não violenta.
Acredito ser muito importante atitudes como a dos Dirigentes da Associação em levar o conhecimento de ferramentas como a do coach de bem-esta e saúde aos seus associados. Em palestras e vivências como esta fica claro a possibilidade de que é possível gerar saúde através de: informação – prevenção – autocuidado, sendo uma grande oportunidade para as Empresas, Associações e Sindicatos. Um sincero agradecimento, ao corpo de funcionários e envolvidos…
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