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No mês de setembro é celebrada a campanha Setembro Amarelo, que tem como objetivo trabalhar temáticas de prevenção e combate ao suicídio, uma doença mental terrível.
Yoga e sua influência na vida acadêmica de jovens adultos
A prática da yoga abre o caminho para a reconexão com o presente, ajuda na concentração, tornando-se aliada no controle da ansiedade vivida por estudantes Drona Archarya foi o maior professor de arco e flecha que já existiu.
Meditação (ou meditare, no latim, de onde é originada) é uma expressão que quer dizer "voltar-se para o centro", concentrar a atenção no interior do indivíduo, desconectando-se da esfera externa.
Por Mariana Pastorello – Fala!Cásper "Os pensamentos são como sementes que produzem plantas. E os pensamentos negativos produzem plantas venenosas" "Mal do século", assim são intitulados estados mentais como stress e ansiedade, causados, principalmente, pelo fato de o século vigente ser caracterizado como imediatista e individualista.
Atualmente, existem vários tipos de terapia com profissionais especializados em técnicas cada vez mais inovadoras, fazendo com que a busca por um tipo de tratamento psicológico se torne cada vez mais personalizada.