Todos benefícios do Pilates na melhor idade - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil
por Ivan França | ago 7, 2016 | Grupos Especiais, Idosos | 1 comment
O Pilates na melhor idade
Primeiramente, uma das principais vantagens do Pilates é fato dele poder ser praticado por pessoas de qualquer idade, qualquer gênero e qualquer grupo especial. E dentro disso um dos grupos especiais que crescem cada dia mais dentro dos Studios de Pilates são os idosos.