Foster explica que a ato de passar por cima do relógio biológico faz com que você ative seu “eixo de estresse”, que é como o corpo reage em uma situação de luta ou fuga.
“Estamos esguichando glicose na circulação, estamos aumentando a pressão arterial, estamos gerando alerta para lidar com ameaças potenciais e, claro, não deveria ser o caso, estamos apenas trabalhando”, afirma o especialista.
Além de instituir exames de saúde periódicos para os funcionários, Foster afirma que “uma medida simples seria (fornecer) a alimentação adequada”.
“Sabendo que você tem o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e problemas metabólicos, como diabetes, eles devem disponibilizar uma alimentação apropriada para os trabalhadores do turno da noite”, completa.
“Em última análise, isso não é bom para obesidade ou algumas condições, como diabetes tipo 2”, ressalta.
“No Reino Unido, descobrimos que a falta de sono custa à economia até US$ 40 bilhões por ano, o que representa cerca de 1,8% do PIB do Reino Unido – é uma mistura de perda de produtividade e efeitos na mortalidade”, analisa Marco Hafner, economista da instituição de pesquisa Rand Europe.
“Nós sabemos que o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC na sigla em inglês, nos EUA) está olhando para isso e, na verdade, já considera a falta de sono uma epidemia de saúde pública. Então há uma conscientização crescente sobre a falta de sono ser um problema de saúde pública”, pondera.
“A escala que temos hoje funciona muito bem para minha família… Eu tenho duas semanas de folga todo mês. Trabalho uma semana longa, mas depois tenho sete dias de folga consecutivos, e são sete dias consecutivos com meus filhos e em que consigo fazer planos.”
“Sou muito disciplinada com meu horário de sono, com atividade física e alimentação, cancelo compromissos para me recuperar e me certificar que eu consiga mitigar (os efeitos) ao máximo.”
“Eu diria que o tipo de pessoa que prefere ou faz exclusivamente turnos noturnos é um pouco mais introvertida por natureza.”
“Há menos exposição ao público, então você tende a encontrar pessoas que preferem trabalhar à noite porque gostam mais de ficar sozinhas para fazer seu trabalho”, acrescenta.

“Insegurança Tributária e Investimento em Infraestrutura” é o tema da palestra de Tácio Lacerda Gama, Diretor do IBEJI, no Grupo de Economia da Infraestrutura e Soluções Ambientais da Fundação Getúlio Vargas de São Paulo que acontece no dia 19 de junho, das 10:00 às 12:00, na sala 9 de Julho do prédio da FGV localizado na Av. Nove de Julho, 2029. “O Tácio é dos mais influentes pensadores do Direito Tributário brasileiro.
Contar com seu talento e sua dedicação é um privilégio para o Instituto”, declarou Augusto Neves Dal Pozzo, presidente do IBEJI.

O Bahia voltou ao CT Evaristo de Macedo na manhã desta segunda-feira (26) para treinar no jogo contra o Melgar, pela primeira partida da segunda fase da Copa Sul-Americana.
Nas últimas 24 horas, Feira de Santana registrou mais 29 casos de covid-19 e duas mortes. No mesmo período uma pessoa recebeu alta hospitalar e 76 pessoas passaram a ser consideradas recuperadas.
Os dados são do boletim epidemiológico da Secretaria Municipal de Saúde. Segundo o boletim, dos 11.708 casos registrados no município desde o início da pandemia, 10.715 são considerados curados, 749 estão ativos e 244 pessoas morreram. Ainda segundo o boletim, 33 pessoas estão internadas em hospitais da cidade e 517 aguardam resultados de exames. Confira o boletim:
Na Bahia, nas últimas 24 horas, foram registrados 1.244 casos de Covid-19 e 1.109 curas. Agora são 345.949 o número total de casos confirmados desde o início da pandemia, sendo que desses, 331.649 já são considerados curados e 6.803 encontram-se ativos.
Prefeitura de Ichu transfere o Feriado do Dia do Servidor Público do dia 28 para o dia 30 de Outubro.
O Prefeito Municipal de Ichu, Carlos Santiago, por meio do Decreto 0095/2020, transferiu o feriado do dia 28 (Quarta) dia do Servidor Público para 30 de Outubro (Sexta-feira).
Dois corpos foram encontrados na madrugada desta segunda-feira (26) na estrada vicinal que liga os distritos Tapuio a Várzea da Pedra, zona rural de Araci.
O Bahia anunciou neste domingo (25) o retorno de Dado Cavalcanti. Técnico do time sub-23 que iniciou a disputa do Campeonato Baiano deste ano, ele volta ao Tricolor para ser o coordenador das divisões de base e também fará parte do departamento de futebol profissional.
A Série B do Campeonato Baiano foi iniciada neste domingo (25). Com seis clubes na disputa, três jogos seriam realizados, mas apenas dois aconteceram.
Por volta das 10h deste domingo, 25, a guarnição da 2ª Cia PM, de serviço do município de Lamarão, foi informada por uma criança sobre um possível homicídio no Centro da cidade. Os policiais fizeram o deslocamento até o local, onde foi constatada a veracidade do fato.
A Praça do do Loteamento Cidade Maria Luiza, inaugurada ano passado durante a Festa da Padroeira Nossa Senhora da Conceição, na qual foi projetada e construída pela empresa FCJ Empreendimentos, foi alvo de vandalismo. Pincharam uma frase com tinta branca no monumento da Santa.

Número de unidades lançadas e vendidas cresceu, respectivamente, 9,0% e 3,4% na comparação com o mesmo período de…
Depois de atravessar uma fase pouco favorável, o mercado imobiliário promete voltar a se aquecer nos próximos meses.…
Apesar de a aquisição de um imóvel fazer parte do sonho de diversas famílias brasileiras, é necessário avaliar…
O Banco Central (BC) divulgou na última sexta-feira (29) o limite máximo de taxa de juros para utilização…
O IGP-M (Índice Geral de Preços - Mercado), um dos principais indicadores para reajustes de contrato de locação…