Kit Whey ON (Refil) + Creatina 300g + Bcaa Powder 300g - Optimum Nutrition | Vita Nutrition Snipped:
Adicionar 1/2 colher de chá (3g) de Creatina Black Line em um copo de água com aproximadamente 120 - 180mL de água ou sua bebida preferida e misturar com uma colher. Variar a quantidade de água conforme a consistência desejada.