Ao fim do domingo antes de dormir reiniciei novamente e agora estou nas primeiras 12 horas,e vamo que vamo!
Nesse momento eu acabei de cair, de novo, porque resetei outras 3 vezes entre ontem e hoje, eu não to conseguindo me controlar, talvez seja a ansiedade, to em semana de provas e to estudando absurdos, ontem estudei cerca de 7 horas, mais a hora da prova e reunião, acho que exagerei e to muito preocupado, sento pra relaxar e não consigo parar de pensar em PMO, ta difícil, to tentando mesmo assim, a prova mais difícil foi ontem mas ainda tem mais pela frente, to tentando o mais rápido possível retornar, conheço as estratégias, vou tentar, meditação, poha cheguei na hora que eu sabia que iria chegar cedo ou tarde, da compulsão desenfreada.
Ufa, achei que ia voltar tudo , agora to em pouco mais de dois dias e bem mais tranquilo, as provas acabaram e posso me concentrar em outros afazeres necessários, mas posso me tranquilizar um pouco, quando a fissura e o vício batem, vários pensamentos vem junto, pensamentos que me atormentavam constantemente como circunstâncias do passado, algumas muito distantes como coisas que ocorreram no ensino médio, outras dos abusos que sofri na primeira infância, e outras a respeito dos poucos relacionamentos que tive, e da tristeza por não ter dado certo em algumas situações em que eu queria que tivesse dado certo, mas essas 3 semanas me fizeram perceber que quanto mais eu fico em abstinência menos eu sofro com esses pensamentos, eles ficam mais normais, afetam menos o meu dia, e na maior parte nem penso neles, mas isso só ocorre depois de 4 ou 5 dias , hoje eu pensei em uma moça, com quem tive uma breve relação, senti saudade e doeu, me senti culpado mais uma vez, e talvez eu seja, mas sei que vai passar, o mais importante é que eu estou indo em frente, agora com dificuldade é a quarta vez, mas estou seguindo em frente!
estou vendo sua dificuldade. Agora, já se perguntou porque você quer parar? O que você quer alcançar? O seu foco deve ser no seu alvo e não na sua queda. Pensamentos de morte e suicídio é tudo o que o vício quer! É ele tentando te botar na coleira pra você continuar sendo o animal dele! Foco no seu alvo, no homem que você quer ser, nos objetivos que está tentando alcançar e a PMO vai ser inútil pra alcançar isso. Seja obcecado por você mesmo, pelo seu sucesso e não deixe nada nem ninguém atravessar seu caminho.
A minha luta é igual a tua. Estou com 600 dias mas vim pra cá por que minha mente estava me torturando. Então pensei em me lembrar porque eu estou aqui!! E me sinto mais forte e você também vai ficar!!
Desabafe com a gente: tristeza, raiva, depressão, ansiedade. Manda brasa! Sempre tem alguém mais ferrado precisando da sua ajuda pra lembrar porque estamos aqui!
Pow cara . isso que você falou faz sentido, eu to perdendo o controle, conforme os dias vão passando parece que o propósito se dilui e acabo deixando pra amanhã.