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ALIMENTOS SAUDÁVEIS DICAS RÁPIDAS DIETA EMAGRECER RECEITAS CASEIRAS
ALIMENTOS SAUDÁVEIS DICAS RÁPIDAS DIETA EMAGRECER RECEITAS CASEIRAS 02/07/2016 Como Desintoxicar o Corpo para Perder Peso
Alguns nutricionistas recomendam o uso de sucos para desintoxicar o corpo e perder peso. Os sucos detox são uma boa maneira desintoxicar o corpo, deixar a pele mais jovem e com saúde.
Para iniciar a desintoxicação, tome sucos de frutas e legumes todos os dias. Ingerir quantidades adequada de água para que o corpo elimine as toxinas.
Você pode fazer diferentes tipos de sucos naturais para desintoxicar o corpo e perder peso. Porém, listamos aqui os mais eficazes.
O suco de limão: Funciona como um incrível desintoxicante, pois ajuda ainda mais na sua digestão. Além disso, fornece uma boa quantidade de vitamina C, que ajuda desintoxicar e manter o corpo limpo.
Suco de cranberry: Excelente suco que, ajuda curar e purificar o corpo. Este suco também tem um grande benefício para a digestão e coração.
Os sucos vegetais: São os melhores para desintoxicar o corpo e perder peso, além de fornecer vários benefícios para o corpo, graças à vitaminas e minerais essenciais. Entre os melhores, estão os sucos de tomate, cenoura e sucos verdes.
O suco de verde é o mais adequado para perder peso. Ele limpa o sangue, remove células mortas e toxinas. Você deve tomar o suco verde pela manhã, ainda em jejum, pois o corpo absorve os nutrientes com mais facilidade.
Como PERDER 15 KG em Apenas 6 Semanas ou menos... Para preparar o suco verde pegue uma maçã verde, três talos de aipo, pepino, dois molhos de espinafre, dois limões e gengibre. Bater no liquidificador e desfrute dos benefícios deste delicioso suco.Agora que sabe quais são os melhores sucos para desintoxicar o corpo e perder peso, você pode eliminar aqueles quilinhos que tem a mais. Mantenha uma dieta saudável e tome o suco verde diariamente para obter melhores resultados.
Recomenda-se, também, executar algumas rotinas de treino aliando com uma dieta equilibrada. Use frutas e legumes frescos, para fazer saborosos sucos que servem para purificar e desintoxicar o corpo, enquanto perde peso mais rápido e naturalmente.