René Descartes, filósofo francês, deteve uns momentos no tempo, para pensar. E pensou profundamente enquanto parado. Foi metódico no seu pensar e pensou para muitos e provou a sua própria existência enquanto pensava. Portanto, não importa qual tradição espiritual que sigamos, a nossa mente precisa de parar e de sintonizar numa atenção plena capaz de permanecer no momento presente para podermos aprofundar nossa compreensão e experiencia. A nossa mente sente-se contente e inovada. Mas quando apagamos as luzes da nossa mente entramos numa corrida doida sem ter acesso suficiente a um entendimento sossegado do nosso mundo.
No seu Discurso do Método, tinha como principal método de estudo, o questionamento de toda verdade que lhe era apresentada, passando-a primeiro, pela peneira severa da razão, desconsiderando tudo o que a razão não aceitasse.
Para ele a única coisa que realmente pode ser considerada verdadeira é o pensamento humano, visto que todo pensamento por si só prova sua existência, ou seja, mesmo que uma pessoa duvide que o pensamento exista, essa sua dúvida já é um pensamento. Descartes exprimiu esta verdade ou certeza indubitável no ditum: Cogito ergo sum (penso, logo existo), que apesar de ser um pequena frase, contem um profundo pensamento filosófico.
Uma vez consciente desta nova linha de raciocínio, Descartes passa a examinar a ideia de perfeição. Quando dizemos que alguma coisa é imperfeita, estamos usando a ideia de perfeição sob a forma de falta de alguma coisa, ou seja, a ausência de algo que tornaria perfeita a coisa estudada.