A dor tardia pode variar de acordo com a intensidade do treino, aptidão do sujeito, variações de estímulos, etc.
Ou seja, quanto mais adaptado você for ao estimulo proposto, menos suscetível será à percepção de dor tardia.
Isso é absolutamente normal e fisiológico (efeito protetor das cargas repetidas) e dessa maneira vai ficando mais apto.