Poucos minutos depois do ataque, as autoridades mobilizaram uma importante operação policial e os primeiros feridos foram atendidos na mesquita, que fica no bairro residencial de Sainte-Foy, perto de uma área de escritórios e lojas e a mais de 10 quilômetros do centro da cidade.
A mesquita de Quebec já havia sido alvo de um ataque ano passado, quando uma cabeça de porco foi deixada diante de uma de suas portas.
“A diversidade é nossa força e, como canadenses, a tolerância religiosa é um valor que valorizamos”, disse o primeiro-ministro.
“Os muçulmanos canadenses são parte importante de nosso tecido nacional. Estes atos sem sentido não têm espaço em nossas comunidades, cidade e país”, completou.
O ataque aconteceu um dia depois de Trudeau ter anunciado uma mensagem de unidade, ao prometer receber refugiados “independente de sua fé”, estabelecendo uma diferença em relação ao presidente americano Donald Trump, que assinou um decreto para proibir a entrada nos Estados Unidos de cidadãos de sete países muçulmanos.
O prefeito de Quebec disse que “Quebec está de luto, esta magnífica cidade vive um drama indescritível”.
“Não entendo por quê aqui, é uma mesquita pequena”, disse um homem que estava dentro do centro cultural islâmico no momento do ataque. “Não é Montreal ou Toronto”, afirmou.
O presidente francês, François Hollande, condenou com “firmeza” o que chamou de “odioso atentado” na mesquita de Quebec. A chefe da diplomacia europeia, Federica Mogherini, afirmou que a UE “está ao lado do Canadá e de todos os canadenses neste dia tão triste”.
Em outubro de 2014, dois jovens extremistas realizaram dois ataques e em agosto de 2016 a polícia matou um homem de 24 anos que jurou lealdade ao grupo Estado Islâmico momentos antes de tentar executar um atentado suicida.

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Nutrição em Medicina Funcional Explained | Quiroprático Funcional | El Paso, TX Médico da Quiropraxia
Você já ouviu falar da medicina funcional, a estratégia de assistência médica que requer uma perspectiva de sistemas de saúde, concentrando-se nas fontes de disfunção no corpo, bem como também as interações entre fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. A nutrição funcional se encaixa nesse contexto para analisar como a comida “funciona” dentro de nossos próprios corpos para fornecer nutrição, mas também para influenciar a própria saúde (ou doença) do corpo.
A comida é um dos insumos mais básicos e potentes que fornecemos ao nosso corpo, uma mensagem clara e impactante para a nossa bioquímica. É um dos vários elos entre nossos ambientes internos e externos. Mais de duas mil décadas atrás, o médico grego Hipócrates ofereceu a famosa citação: "Que a medicina seja teu alimento e que teu alimento seja teu remédio". Agora é um grito de guerra para os adeptos da nutrição alimentar. O que isso deve significar para você?
Se se trata de cuidados de saúde, muitas vezes colocamos energia, tempo e dinheiro. Nós nunca vamos imaginar saúde e bem-estar ideais nesta rota. Quando chegamos às causas subjacentes de nossa disfunção física (por exemplo, resistência à insulina, pressão alta, condições inflamatórias), de repente temos uma visão panorâmica do que alimenta (às vezes falando de fato) nossa disfunção e que, consequentemente, pode nutrir ou excitar para uma operação ideal.
A nutrição funcional, no seu melhor, examina o equilíbrio da nossa paisagem alimentar pessoal para ver quão bem estamos nutrindo as necessidades de nosso corpo e direciona alimentos específicos que podem ter um impacto especialmente forte para lidar com as disfunções delicadas e não tão sutis que abrigamos .
Por exemplo, se você tem uma condição inflamatória ou se seus marcadores sanguíneos revelarem quantidades inflamatórias mais altas do que o normal, você não precisará apenas se certificar de evitar os alimentos que promovem inflamação, mas também aproveitar ao máximo essa eficácia antiinflamatória de certos alimentos. alimentos (por exemplo, açafrão, ômega-3 encontrado em peixes gordos e calibre omega suplementos nutricionais, vegetais crucíferos, bagas, etc.). A nutrição funcional enfatiza que decisões específicas podem funcionar para seu próprio benefício pessoal e que sua nutrição deve fazer o trabalho por você.
A nutrição funcional deve melhorar o seu estado de saúde, melhorar a vitalidade, a saciedade e a capacidade de curar-se de lesões ou doenças. Quando nossas escolhas começam a incluir alimentos frescos, fibrosos e minimamente processados, nossos padrões alimentares começam a trabalhar a nosso favor em muitos aspectos, quando comparados a dietas de alimentos altamente processados ​​e pobres em nutrientes. A partir daí, recomendações individualizadas adequadas podem nos ajudar a incorporar opções alimentares direcionadas / terapêuticas que sejam adicionais.
A nutrição funcional deve promover a resiliência, apesar dos inúmeros desafios que experimentamos à medida que envelhecemos e acumulamos estresses (ou seja, declínio físico e psicológico, privação de sono, vários tipos de sofrimento psicológico). O declínio funcional relacionado à idade é uma parte inevitável do ciclo de vida humano. Nas últimas gerações, vimos alguns dos maiores ganhos na expectativa de vida média da população, juntamente com os aumentos mais rápidos nas doenças crônicas debilitantes observadas. Para que as pessoas satisfaçam suas buscas de viver uma vida "melhor do que a média", elas devem permanecer mais resistentes do que nunca na superfície dos múltiplos fatores de estresse presentes na vida moderna. A nutrição de qualidade nos ajuda a evitar essas condições, e a orientação / terapia de Nutrição Prática pode nos ajudar a administrá-las ou a voltar a ligá-las se formos afetados.
Talvez o mais poderoso, compreendendo a nutrição funcional, possa nos ajudar a realinhar nossa relação com a comida. Quando pensamos em comida como remédio, nosso paradigma sobre a alimentação pode mudar. Podemos apreciar melhor o impacto de nossas escolhas diárias. Podemos examinar o pano de fundo dessas opções com uma visão diferente de que tomamos as decisões que fazemos. A gama se estende ao programa da vida real, como a nutrição funcional pode se encaixar em nosso desempenho no estilo de vida.
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