No início do Outono, com os dias mais curtos e escuros e com o aparecimento do mau tempo há uma maior probabilidade para o aparecimento de depressões. Mais pessoas sofrem de mal-estar do humor, apresentando melancolia e uma certa tristeza.
Isso decorre de um processo conhecido por "depressão outonal”, uma depressão sazonal provocada pela menor incidência de luz no inverno, bem como pela mudança de hábitos, com a tendência de ficarmos mais dentro de casa ou em lugares fechados e com menos convívio.
O desânimo e a ansiedade são os sinais mais evidentes, mas os sintomas incluem tristeza, sensação de vazio, insatisfação, fadiga, perturbações do sono e do apetite, isto é, há uma alteração substancial do estado emocional da pessoa.
A depressão de Inverno atinge em, pelo menos alguns dos seus aspectos, cerca de 10% da população europeia.
Do ponto de vista psicológico a falta de luz e os dias mais curtos remetem para uma postura mais interiorizada, onde a energia é redireccionada para o mundo interno, favorecendo a reflexão e dando espaço para fazer-se um balanço do momento actual e previsões futuras que poderá levar a um sentimento de tristeza e frustração.
O facto da depressão invernal ser comum, não significa que deva ser ignorada e nem que nos deixemos dominar pelo mal-estar.
É importante aproveitar o tempo de maior recolhimento para estabelecermos novas metas e novos projectos com uma postura positiva e uma atitude resolutiva.
Namoro há cerca de 9 meses e sinto-me muito apaixonado e ela também se sente assim por mim mas o caso não é esse. A minha namorada é bonita e com um corpo fantástico mas sinto-me bastante inseguro quando ela anda mais "destapada", quando anda com decotes, vestidos ou calções pois sei que muitos rapazes vão olhar para ela, cobiça-la e provavelmente atirarem-se a ela como já aconteceu uma vez. Sei que ela era incapaz de me trair mas sinto-me muito inseguro em relação aos outros homens.
Há 5 anos descobri que ela me traiu com 02 pessoas do nosso convívio e num período em que tinha acabado de ter nosso filho menor.
Com essa decepção, não tenho mais nada que agregue na nossa relação. Não briguei, preferi a indiferença. Desde então ela, tenta à todo custo ter meu amor de volta, tem-me ameaçado com coisas absurdas. Já tentou por duas vezes se matar, chora o tempo todo, implora por minha complacência e meu perdão. Ela é uma pessoa manipuladora e possessiva e capaz de fazer qualquer coisa para virar o jogo a seu favor. É o tipo de pessoa que passa por cima de qualquer um para conseguir o que almeja. Sempre fui um homem muito apegado a família devido minha criação, e meus filhos são tudo na vida, e tenho medo que ela com seu desequilíbrio possa fazer algum mal a eles, pois se não valoriza a própria vida dela, o que dizer sobre a dos outros.
Só posso dizer que ela não é a pessoa que me importa, não tenho sentimento algum, só frieza e indiferença.
Tentei sair de casa e fiquei três meses fora, apenas dormindo, mas a falta da companhia das crianças me fizeram voltar, até porque eles precisavam da minha ajuda e companhia nas lições da escola, etc. Gostaria que ela me deixasse em paz e que fosse feliz porém longe de mim, mas ela não aceita isso em hipótese alguma.

Depois de testar as GOspeed 3, desta vez tive a oportunidade de testar as Nite Owl da Skechers. As Nite Owl pertencem à gama GoRun a minha preferida da Skechers, estas pertencem à gama GoRun 3 mas como o próprio nome indica com algumas particularidades diferentes.
Continuam com a qualidade que carateriza a marca, com uma leveza e conforto inigualáveis, em termos de estabilidade o pé fica perfeitamente ajustado à sapatilha não balançando dentro dela, para mim é importante ter estabilidade ao correr. A sola como é hábito nos GoRun 3 é mais alta que em outros modelos, eu pessoalmente gosto de uma sola mais alta para não sentir tanto o chão, já sei que muitos de vocês não gostam tanto mas eu pessoalmente prefiro.
Mas a grande particularidade que as Nite Owl têm como o próprio nome indica, são desenhadas para quem corre à noite, ou gosta de correr logo pela manhazinha quando o sol ainda não nasceu. Incorporam a tecnologia de fotoluminescência para dar uma maior visibilidade aos atletas que correm com pouca luz. Para a tecnologia de fotoluminescência funcionar basta deixa-las a “carregar” numa fonte de luz natural ou artificial, quanto mais tempo melhor, desta forma a luz mantem-se mais intensa e por mais tempo!
Mas não pense que vai andar como se fosse um “pirilampo” na rua, como já referi anteriormente tive a oportunidade de as testar, e no pequeno vídeo que fiz pode comprovar isso mesmo. Para quem gosta de correr logo pela manhã ou mais à noite para fugir ao “trafego” dos runners e dos carros, este é o modelo ideal!

Ivy Moraes, ex-participante do Big Brother Brasil 20, teve seu nome em alta na mídia nas últimas semanas, após ter dado um ponto final no seu relacionamento com o empresário Rogério Fernandes, dias antes da cerimônia de casamento em Cancún, no México. Em entrevista concedida à revista Quem, a famosa deu detalhes sobre como está […]
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Desentupidora na Vila Firmiano Pinto, desentope tudo sem quebrar nem um azulejo, sem causar nenhum dano ao seu imóvel na Vila Firmiano Pinto, sem fazer nenhum tipo de entulho é isso mesmo aquele quebra quebra é coisa do passado
A desentupidora na Vila Firmiano Pinto tem os equipamentos mais modernos de desentupimento do mercado que faz esse tipo de desentupimento na Vila Firmiano Pinto sem quebrar nada.
*Desentupidora de vaso sanitário na Vila Firmiano Pinto: o serviço é realizado sem que seja preciso quebrar azulejos ou pisos do banheiro;
*Desentupidora de pia na Vila Firmiano Pinto: o serviço inclui a desobstrução do encanamento, remoção da sujeira, higienização de ramais
*Desentupimento de ralo na Vila Firmiano Pinto: nossa equipe examina qual é o local do entupimento, para evitar sujeira e quebra de azulejos e pisos