O risco aumenta com a idade e ocorre mais em diabéticos, principalmente em pessoas que já tiveram casos na família. Além da herança familiar, o estresse, o hábito de fumar, a obesidade, a ingestão excessiva de sal, a falta de exercícios e tomar bebidas alcoólicas em excesso ajudam no aumento da pressão. O controle destes fatores é de extrema importância e devem ser valorizados. Em geral, os seguintes alimentos devem ser evitados: enlatados, presunto, mortadela, salsicha, lingüiça, carne de sol, chocolate, maionese, frituras, alimentos muito salgados e refrigerantes normais ou dietéticos.
Segue abaixo a relação das atividades realizadas para comemorar a data:
Programação da Gerência de Hipertensão: Policlínica Hélio Pelegrino – Rua do Matoso, 96 – Praça da Bandeira No dia 27 e 29 de abril pela manhã:
Palestra informativa em sala de espera abordando etiologia, tratamento e complicações da hipertensão arterial. CMS Maria Augusta Estrela – Rua Visconde Santa Isabel, 56 – Vila Isabel
No dia 25 a 30 de abril concomitante à Campanha de Vacinação do Idoso, haverá distribuição de folhetos e palestra sobre prevenção em sala de espera tanto na unidade quanto nos postos de vacinação. CMS Heitor Beltrão – Rua desembargador Isidro, 144 – Tijuca
No dia 25 a 30 de abril concomitante à Campanha de Vacinação do Idoso: Distribuição de folhetos e palestra em sala de espera e em grupo de obesidade infantil sobre alimentação saudável e promoção em saúde. Evento na Praça Saens Peña sobre promoção em saúde. PS Prof. Júlio Barbosa – Rua castelo Novo, 150 – Morro da Formiga – Tijuca
Nos dias 27 a 30 de abril, concomitante à Campanha de Vacinação do Idoso: Intensificação de prevenção em sala de espera com rastreamento e aferição de pressão arterial e atendimento individualizado, se necessário. PS Nicola Albano – Rua boa Vista, 190 – Alto da Boa Vista
Dias 27 a 30 de abril concomitante à Campanha de Vacinação do Idoso: Atividades de promoção em sala de espera com aferição de pressão arterial. PSF E PACS da Área da Tijuca
No dia 30 de abril: Evento sobre promoção em saúde a ser realizado na Praça Saens Peña – Tijuca Policlínica Newton Alves Cardoso – Rua Combu 191 – Ilha do Governador
No dia 30 de abril, evento com programação científica no Auditório – 5º andar: CMS Ariadne Lopes de Menezes – Rua Eng. Carlos Pena, S/N – Engenho da Rainha
Nos dias 27 e 29 de abril, durante todo o dia, dividido em turno da manhã e tarde: atividades multidisciplinares na unidade
No dia 27 pela manhã: aferição de pressão arterial, palestra com nutricionista, Educação em Saúde, enfatizando Promoção de Saúde e consulta médica nos casos identificados.
No dia 27 e 29 à tarde: palestras e aferição de pressão arterial. PAM Alberto Borgeth – Rua Padre Manso, S/N – Madureira
Nos dia 27 de abril: atividades multidisciplinares na unidade, durante todo o dia, dividido em turno da manhã e tarde. Será montada uma tenda no pátio da unidade com a presença de profissionais de saúde que darão orientações à população sobre a hipertensão, havendo distribuição de material educativo. Coordenação de Área 5.2 – Rua Prof. Gonçalves, 41 – Campo Grande
No dia 29 de abril: Evento de prevenção e combate à hipertensão no Passeio Shopping com estande Saúde do Coração com verificação da pressão arterial e orientação. PSF Largo do Correia – Estrada Gal Pessoa Cavalcanti, 370 – L. do Correia – Guaratiba
No dia 30 de abril: Evento de prevenção e combate à hipertensão no turno da tarde na Associação de Moradores do Largo do Correia. PSF Fazenda Modelo – Estrada do Mato Alto, 5.609 – Guaratiba
Nos dias 27, 28 e 30 de abril: Sala de espera e aferição de pressão arterial no módulo.
No dia 29 de abril: Aferição de pressão arterial, no turno da tarde, na Igreja Nossa Senhora Aparecida. PSF Vilar Guanabara – Estrada eng. Israel V. Ferreira, 8 – Inhoaíba
No dia 29 de abril: Evento prevenção e combate à hipertensão, no turno da tarde, na Associação de Moradores. PSF Barra de Guartiba – Estrada Barra de Guaratiba, 9.748 – Barra de Guaratiba
No dia 27, 28, 29 e 30 de abril: Sala de espera e aferição de pressão arterial no módulo. PS Alvimar de Carvalho – Rua Soldado Eliseu Hipólito, s/n – Pedra de Guaratiba Atividades educativas e de detecção de hipertensão em sala de espera, distribuição de material educativo e aferição de pressão arterial na unidade. PS Mário Rodrigues Cid – Est. do Campinho, S/N – JD Sta Margarida – C. Grande
No dia 28 de abril: Evento, a partir das 8 horas, na Associação de Moradores na Rua Cotiporã, próximo ao posto de saúde 24 horas. PS Edgard Magalhães Gomes – Rua Guarujá, 69 – Cosmos
No dia 28 de abril: Sala de espera e aferição de pressão arterial. Policlínica Carlos Alberto Nascimento – Praça Major Vieira de Melo – Campo Grande Sala de espera e trabalho educativo no setor de acolhimento. PS Oswaldo Vilela – Rua Jomar Mendes, s/n – Santa Inês – Campo Grande
Dia 27 de abril: Abordagem sobre hipertensão arterial no grupo da 3ª idade.
Dia 28 de abril: Abordagem sobre hipertensão arterial no grupo do programa de saúde da mulher. Dia 29 de abril: Abordagem sobre hipertensão arterial no grupo de tabagismo.
Dia 30 de abril: Abordagem sobre hipertensão arterial no grupo do programa de saúde da mulher, aferição de pressão arterial, avaliação de risco cardiovascular, sala de espera com reprodução de vídeo, distribuição de material educativo. PS Dr. Garfield de Almeida – Rua General Paulo Vieira, 226 – Campo Grande
No dia: 29/04/09: das 09 às 16 h, na Pça. Mário Valadares, Largo do Rio da Prata (Campo Grande): aferição da pressão arterial, orientações sobre hipertensão e prevenção de complicações da doença, orientações sobre alimentação saudável e benefícios da prática de atividade física, divulgação da rotina de atendimento da unidade, distribuição de material didático de hipertensão, diabetes, hanseníase, tuberculose e tabagismo. PS Prof. Manoel de Abreu – Rua Noe Gualberto, S/N – Santíssimo Mostra de vídeo educativo, aferição de pressão arterial e distribuição de materiais educativos. PS Dr. Pedro Nava – Rua do Pernambuco, s/n – Mendanha – Campo Grande Mostra de vídeo educativo, aferição de pressão arterial, realização de palestra (sinais e sintomas, nutrição e importância dos exercícios físicos) e distribuição de cardápios de alimentação saudável confeccionados pelo nutricionista. PS Dr. Maria Aparecida de Almeida – Pça Antônio Mattos Areias, S/N – Paciência
No dia 28 de abril: colocação de tenda dentro da comunidade para realização de ação de Promoção de Saúde, aferição de pressão arterial, orientação nutricional e de combate ao tabagismo, apresentação do grupo da 3ª Idade (como chegar a 3ªIdade com saúde), mostra de DVD.