Como a pausa para férias pode ser produtiva
por Jussara | nov 28, 2019 | Adultos, Família, Homens, Mulheres
Depois de um ano intenso de trabalho, de estudos e de atividades pessoais e familiares é bastante natural que as tarefas rotineiras comecem a parecer mais exaustivas, não é mesmo? Esse é um dos sinais que o corpo está precisando de uma pausa e o período de...
Você reconhece quais são os seus limites?
por Jussara | nov 21, 2019 | Autoconhecimento, Psicologia, Psicoterapia
Você sente dificuldade em falar não para os outros? Vive uma rotina sobrecarregada de responsabilidades e tem dificuldade em desacelerar? Força o seu corpo e sua mente a trabalhar mais do que poderia? Continua vivenciando relacionamentos tóxicos, ou seja, que são...
Projetos que realmente transformam vidas
por Jussara | nov 16, 2019 | Biodança, Colônia de Férias, Psicoterapia
Se você acompanha os nossos conteúdos nas Redes Sociais e até aqui mesmo, pelo blog, já deve ter percebido o quanto é importante manter uma boa saúde física e mental. Desde quando comecei a idealizar o Espaço Entre Olhares Psicologia sempre prezei por projetos...
por Jussara | nov 8, 2019 | Adolescentes, Autoconhecimento, Escolhas
O período de provas escolares, como o Enem ou o Vestibular, costuma ser repleto de sentimentos de ansiedade, nervosismo, dúvidas e incertezas sobre qual profissão seguir. Se você está passando por este misto de sentimentos, saiba que, assim como você, muitos outros...
por Jussara | nov 1, 2019 | Adultos, Homens, Pais, Psicoterapia
Na semana anterior, tratei de um assunto que, de forma recorrente, está em foco, que é a saúde da mulher. Mas assim como as mulheres, os homens também devem manter os cuidados adequados com sua saúde, a fim de ter uma vida mais equilibrada e saudável. Por isso,...