Rico em vitaminas, o morango é uma fruta poderosa! Veja 6 de seus benefícios: – Morango Juventus
Como conservar os morangos?
Rico em vitaminas, o morango é uma fruta poderosa! Veja 6 de seus benefícios:
Publicado por admin em maio 16, 2017
Apesar de pequena e frágil, o morango é uma das frutas mais poderosas e nutritivas para se consumir. Muito versátil, ele participa de diversas composições e receitas culinárias, sempre dando um toque doce e ácido aos pratos. Veja aqui alguns dos grandes benefícios dessa "pequena notável" para nossa vida!
Os nutrientes que o morango oferecem são essenciais para o funcionamento equilibrado do nosso corpo, eles controlam desde a produção hormonal, processos inflamatórios, até o funcionamento do cérebro, e tudo isso com apenas 30 Kcal a cada 100 g – o que faz da fruta uma excelente opção como sobremesa ou lanche em dietas para perda de peso. Saiba mais sobre os poderes da "pequena notável":