3ª idade: 79% dos brasileiros não percebe perda muscular - Geral - Brasil News
3ª idade: 79% dos brasileiros não percebe perda muscular
São Paulo, outubro de 2017 – A perda de massa muscular (sarcopenia) é um dos principais problemas que atinge as pessoas na terceira idade. Hoje, a população entre 50 e 79 anos já chega a 36.071.365 pessoas no País, segundo o último censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), mas o que pouca gente sabe é que a sarcopenia tem um impacto direto na independência de muitos indivíduos, pois essa condição gera a perda de massa, força e função dos músculos, especialmente nos membros superiores e inferiores.
O uso da suplementação nutricional é um aliado no combate a sarcopenia. Entre as opções disponível no Brasil, destaca-se o Extima que possui peptídeos bioativos de colágeno BodyBalance. Quando associado a atividade física, o suplemento auxilia o ganho da massa magra corporal, da força muscular e a redução da gordura corporal, contribuindo diretamente no combate à perda muscular. Um estudo publicado no British Journal of Nutrition revelou que o uso dessa suplementação associado a três meses de prática física favorece para o crescimento da força muscular equivalente à quantidade perdida em uma década.
A pesquisa mostra ainda que 89% dos brasileiros afirma que manter uma alimentação saudável é crucial para, daqui a 15 anos, mesmo com tecnologias disponíveis, ter uma boa qualidade de vida e saúde. Manter atividade física constante também aparece na maioria das respostas (79%). Para 98% deles, ter um futuro saudável está diretamente ligado ao comportamento com o corpo e a com a mente que se tem hoje, informa nota à imprensa de Erika Figueiredo (Burson-Marsteller).