Pilates para a Terceira Idade Mooca - Pilates para Dor Lombar - Z1 Fisio Studio & Pilates
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Dores na lombar podem vir de diversos motivos diferentes, tais como o sedentarismo, a idade, fraqueza abdominal e problemas de postura. A melhor forma de combater dores lombares é com exercícios de baixo impacto que ajudem na correção de postura e densidade muscular. O pilates para a terceira idade Mooca é uma modalidade de esporte que permite que o aluno, mesmo com dores, consiga desenvolver-se de forma a amenizar ou até mesmo extinguir a dor.
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Para saber mais sobre Pilates para a Terceira Idade Mooca
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