Doenças respiratórias: como preveni-las?
Priscila Biancovilli e Michelly Rosa
Um vilão para as doenças respiratórias nessa fase do ano são o ar frio e seco. Os principais afetados são crianças, idosos, fumantes, pessoas que sofrem de diabetes, Aids e doenças graves como o câncer.
De acordo com os médicos, a melhor forma de evitar as doenças respiratórias é a prevenção e isso inclui vacina, alimentação saudável e cuidados com a higiene pessoal. Para esclarecer melhor sobre os perigos e prevenção dessas doenças, o Olhar Vital reedita matéria das jornalistas Priscila Biancovilli e Michelly Rosa, publicada em seu boletim sobre o tema.
- Lamentavelmente, as infecções virais produzem o contágio no período em que a pessoa ainda está assintomática, ou seja, não apresenta os sintomas da doença -, explica Ronaldo Nascente, médico pneumologista do HUCFF. Nessas situações, a transmissão do vírus acontece pela respiração normal (mesmo sem tosse ou espirros), ou pelo aperto de mão. "Por isso é importante lavar sempre as mãos, a todo momento", recomenda.
Os vírus que causam gripe e resfriado são diferentes. "Mais de cento e cinco vírus podem causar resfriados, e eles ainda assim sofrem mutações com o tempo. Por isso, durante a vida temos essa doença diversas vezes, pois não conseguimos desenvolver uma imunidade definitiva. A gripe é causada por vírus da família do influenza, que sofrem mutações genéticas a cada ano. Nos dois casos, as manifestações da doença acontecem repetidas vezes durante a vida, pois o organismo nunca terá anticorpos que combatam todas as diferentes mutações dos vírus", esclarece Ronaldo. Enquanto as infecções virais da infância, como catapora, caxumba e rubéola, dificilmente se repetem, isto não acontece com os vírus destas doenças.
- Em alguns casos apenas, a gripe pode evoluir para uma broncopneumonia, ou para um quadro neurológico de encefalite, que é a inflamação do tecido nervoso central pelo vírus -, explica Ronaldo. Esta doença pode causar dor de cabeça, coma, alteração do comportamento ou mesmo deixar alguma seqüela auditiva, visual. Estas complicações, no entanto, são raras.
As doenças virais normalmente não possuem um tratamento específico. A doença faz o seu ciclo no organismo e a pessoa se cura espontaneamente. "No caso do vírus influenza, a procura por assistência médica nas primeiras 48 horas das manifestações clínicas pode minimizar os sintomas da gripe e encurtar em 50% o tempo de duração da doença", afirma o doutor.
Em relação ao uso de cápsulas ou comprimidos efervescentes de vitamina C para combater estas doenças, o professor alerta: "Os benefícios da vitamina C na proteção do organismo contra resfriados ou gripe são uma lenda. Não existe nenhum trabalho científico que comprove sua eficiência, seja na diminuição dos sintomas, seja no encurtamento das gripes e resfriados", finaliza.