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A partir daquele dia reparei que meu pique era outro
por: Liana Gomes Barros.
Depois: 55 Kg
Peso Perdido: 30 Kg
Foi com esse histórico que cheguei ao Espaço Vida Saudável indicado por um amigo. Resolvi experimentar o Shake por uma semana, mas no primeiro dia já notei diferença na disposição.
Se antes eu só pensava em dormir depois do almoço a partir daquele dia reparei que meu pique era outro. Por conta disso aceitei o desafio de substituir duas refeições pelo Shake.
Nesse período procurei fazer escolhas mais saudáveis e magras para o café da manhã e programar o celular para tocar com lembretes para beber água.
O sinal que eu procurava para saber que estava no caminho certo veio rápido: menos 3 kg na balança. Animada, resolvi insistir até eliminar outros 3 kg. A partir daí, incluí as Bebidas à base de Chá Herbalife na rotina e passei a caminhar uma hora por dia.
Com isso, lá se foram 26 kg. O controle que assumi sobre meu corpo foi tão grande que decidi perder mais 4 kg e entrar numa calça manequim 38: e foi exatamente isso que aconteceu!