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por Livia MartinsDeixe um comentário em Fitoterapia Chinês
As ervas são um dos muitos ramos da medicina chinesa. Os outros incluem acupuntura, massagem, exercício e terapia dietética. Todas essas práticas funcionam de maneiras ligeiramente diferentes. No entanto, eles têm um objetivo comum – restaurar um estado de equilíbrio saudável para o corpo e a mente.
Neste artigo, explicamos tudo o que você precisa saber sobre fitoterapia chinês. Continue a ler para saber mais.
O que é medicina herbal chinesa?
A medicina herbal chinesa é a prática de usar ervas para tratar doenças, harmonizando corpo e mente. A palavra "ervas" geralmente se refere a plantas, mas na medicina chinesa, também pode incluir minerais e ingredientes de origem animal.
A medicina chinesa classifica essas ervas de acordo com suas propriedades. Por exemplo, algumas ervas são boas para eliminar patógenos externos, enquanto outras são boas para nutrir sangue, qi, yin ou yang. O uso principal de algumas ervas é melhorar a circulação, enquanto outras podem ajudar a tranquilizar a mente.
Um herbalista chinês selecionará ervas diferentes, dependendo de suas propriedades e das necessidades individuais de cada paciente. Eles geralmente combinam várias ervas, no que é conhecido como fórmula.
Qual é a diferença entre a medicina herbal chinesa e ocidental?
A principal diferença entre o herbalismo chinês e o ocidental é que a medicina herbal chinesa trabalha com os princípios da MTC (medicina tradicional chinesa). Isso significa que, em vez de dizer "esta erva é boa para dores de cabeça", tenderíamos a dizer "esta erva é boa para acalmar o yang" ou "esta erva pode ajudar a limpar o vento".
Ao contrário do herbalismo ocidental, na medicina chinesa, há pouco foco nos produtos químicos ativos dentro de cada erva. Isso ocorre porque a medicina herbal chinesa se desenvolveu há milhares de anos, antes que os médicos soubessem algo sobre bioquímica. Em vez de isolar compostos individuais, os médicos antigos descobriram as propriedades de uma erva observando como ela ocorre na natureza. Eles também confiaram muito na tentativa e erro.
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De acordo com o TCM, as propriedades únicas de cada erva dependem de seu sabor e natureza. Os sabores das ervas podem ser descritos como:
Esses sabores determinam como uma erva irá influenciar o corpo. Por exemplo, ervas doces são nutritivas e ervas amargas são purificadoras. Além disso, a natureza de uma erva pode ser descrita como:
Novamente, essas palavras descrevem como as ervas influenciam o corpo e o tipo de doenças que podem tratar. Por exemplo, ervas quentes são usadas para tratar condições frias e assim por diante.
Outra diferença importante entre a medicina herbal chinesa e ocidental é que os herbalistas ocidentais geralmente prescrevem uma única erva. Isso é muito incomum na medicina herbal chinesa e as ervas quase sempre serão prescritas como parte de uma fórmula.
Benefícios da medicina herbal chinesa
Os benefícios exatos da fitoterapia chinesa dependem de cada paciente e da condição que eles estão tentando tratar. Se um paciente tem calor excessivo no corpo, as ervas podem ajudar a resfriá-las. Se alguém tiver dor devido ao qi ou estagnação do sangue, as ervas podem ajudar essas substâncias vitais a fluir livremente novamente.
Como as ervas chinesas geralmente são combinadas para criar uma fórmula, os ingredientes podem ser adaptados para atender às necessidades individuais de um paciente. Você poderia dizer que a medicina herbal chinesa é um tipo de "medicamento personalizado".
Além disso, existem vários benefícios em prescrever ervas chinesas como parte de uma fórmula. Por um lado, os ingredientes podem trabalhar juntos, em sinergia, para aprimorar os efeitos uns dos outros. Por outro lado, eles podem ajudar a tornar as fórmulas mais seguras desintoxicando-se e reduzindo o risco de efeitos colaterais.
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Como você toma medicina herbal chinesa?
O método tradicional de tomar o método herbal chinês é conhecido como decocção. Este é um tipo de chá forte que você faz fervendo as ervas por um longo tempo e depois retendo o líquido. Infelizmente, esse método é bastante demorado e inconveniente, sem mencionar que a maioria das decocções tem um sabor extremamente amargo.
Portanto, os herbalistas chineses tiveram que desenvolver métodos mais modernos e fáceis de usar para tomar ervas. Atualmente, é comum encontrar a medicina herbal chinesa na forma de pílulas, pós e grânulos. Você também pode encontrar preparações à base de plantas que aplicam diretamente à pele, como pomadas, óleos e emplastros medicamentosos.
Embora alguns praticantes ainda considerem a decocção a maneira mais eficaz de tomar ervas, a maioria concorda em uma coisa; É essencial que o paciente tome suas ervas regularmente e, portanto, é melhor usar a forma que for mais fácil.
O Fitoterapia Chinês é Seguro?
No mundo ocidental, a fitoterapia chinesa recebeu muita imprensa ruim ao longo dos anos. Os críticos costumam afirmar que não é seguro devido a ingredientes tóxicos.
É verdade que algumas ervas tradicionais chinesas contêm compostos tóxicos. No entanto, o uso dessas ervas é proibido nos Estados Unidos, o que significa que as ervas compradas aqui, de um fornecedor respeitável, devem ser seguras.
Obviamente, como qualquer remédio, você precisa ter cuidado ao tomar ervas chinesas. Primeiro, tome apenas ervas que lhe foram prescritas e não um amigo ou membro da família. Embora seus sintomas possam parecer semelhantes, há uma boa chance de que a causa raiz dos seus problemas seja diferente. Tomar as ervas erradas pode ter um efeito negativo no corpo e causar mais mal do que bem.
Em segundo lugar, certifique-se de tomar suas ervas exatamente como indicado pelo médico que as prescreveu. Informe o seu médico sobre quaisquer alterações nos seus sintomas ou efeitos colaterais que ocorram ao tomar suas ervas. Eles poderão modificar a fórmula, se necessário.
Por fim, é essencial informar o seu médico sobre qualquer outro medicamento que esteja tomando, seja ele prescrito ou sem receita. Da mesma forma, você deve informar o seu médico primário que planeja tomar ervas chinesas. Esses profissionais de saúde qualificados poderão garantir que você permaneça seguro durante todo o curso do tratamento e além.