Se você já se martirizou pelo fato de não conseguir se comprometer com um método de produtividade, está na hora de relaxar.
Existem razões reais e comprovadas pela ciência que explicam por que você não consegue se comprometer a experimentar apenas uma técnica de produtividade e fazer as coisas de uma maneira só.
Podemos culpar essa “síndrome do objeto brilhante” como ganância, inquietação ou uma mistura de outras coisas. Porém, eis a verdade: nosso cérebro é programado para procurar novas coisas.
Por quê? Bem, boa parte desse desejo por algo novo e empolgante se deve à nossa evolução como seres humanos.
“O homo sapiens foi o único grupo de hominídeos antigos a emigrar pelo mundo inteiro, o que trouxe muito risco, então acho que o ser humano como espécie tem como característica a novidade e a busca por algo intenso”, explica (em inglês) o psicólogo Marvin Zuckerman, Ph.D.
Essa preferência pela novidade “foi preservada na nossa herança hereditária, porque nos deu a vantagem de sobreviver; sem isso, não teríamos explorado coisas novas ou sido capazes de inventar soluções novas para problemas que surgiam devido a circunstâncias inconstantes”, explica Ann-Christine Duhaime, M.D., em um artigo para a Harvard Business Review.
Porém, se a evolução não for suficiente para convencer você, também tem muita coisa acontecendo no nosso cérebro que explica essa atração pela novidade.
Vamos pular a explicação científica e ir direto ao ponto: pesquisadores descobriram que uma região na parte intermediária do cérebro que regula a motivação e a recompensa (região conhecida como área tegmental ventral) reage melhor à novidade do que a coisas mais familiares.
Esses mesmos pesquisadores também acreditam que, quando você se expõe a algo novo (como uma maneira nova de dividir seu dia de trabalho ou organizar sua lista de tarefas), essa região do seu cérebro é ativada e solta dopamina. Você pode definir isso como a química de “sentimentos bons” do cérebro — é a mesma química que é solta quando você come algo delicioso ou ouve sua música favorita, por exemplo.