Durante o verão, o corpo humano perde bastante água. Se essa condição é associada ao pouco costume de se hidratar, não é difícil que o corpo produza as famosas pedras nos rins . Motivo de internação do apresentador Milton Neves , elas podem ser silenciosas e causar dor de forma repentina.
As pedras nos rins nada mais são do que calcificações de pequenos cristais na urina . Segundo o urologista da Unifesp e do Hospital Albert Einstein Alex Meller, esses cristais são bem comuns de serem encontrados e podem formar pedras de diversas maneiras.
Uma das possibilidades que causam as pedras é uma urina muito saturada de cristais, ou seja, com líquido insuficiente . Alex explica isso de forma simples: quando colocamos açúcar para dissolver na água, parte do ingrediente é dissolvida, enquanto outra fica concentrada no fundo do copo. O mesmo acontece quando a urina fica saturada de cristais.
Outra alternativa é explicada pelo fato de que possuímos, na urina, substâncias formadoras de cálculo e outras que o inibem. Uma pessoa com a função renal completamente saudável mantém um equilíbrio entre essas substâncias. Mas as que têm alterações genéticas podem sofrer um desequilíbrio e formar mais cristais que o necessário - dando origem às pedras.
Os cristais vão se calcificando dentro dos cálices do rim, que são regiões ocas, e lá se formam de modo assintomático. Quando a pedra atinge um tamanho muito grande ou passa a se mover, são ocasionadas as cólicas renais . Elas acontecem quando a passagem das vias urinárias é obstruída por conta da pedra.
O paciente também pode apresentar urina com coloração avermelhada, que frequentemente indica presença de sangue.
De acordo com Alex, existe a prevenção geral, que independe do paciente, e as prevenções mais específicas. No caso da prevenção geral, ele dá algumas recomendações:
Os líquidos recomendados nesse caso são a água e principalmente as bebidas cítricas. Entretanto, é extremamente indicado parar de tomar refrigerantes e chá-preto.
O sódio pode estar presente no próprio sal ou nos conservantes dos alimentos. Por exemplo, enlatados, embutidos, comidas congeladas e fast food costumam ter bastante sódio. O ideal é evitar esses itens e comer alimentos menos salgados.