Como amenizar o estresse ocupacional no fim do ano - Notícias
Como amenizar o estresse ocupacional no fim do ano
Por isso, as empresas cada vez mais buscam soluções para reduzir o famoso estresse de fim de ano dos seus funcionários. "As empresas, hoje, precisam estar atentas à saúde dos seus funcionários e, muito além disso, oferecer condições para que o estresse não tome conta da sua vida pessoal e profissional", comenta Daniele. Ela continua, oferecendo alternativas. "Por meio de programas de anti-estresse, podemos contemplar o incentivo à prática de atividades físicas, práticas meditativas, exercícios de respiração e de relaxamento que de fato amenizam esse estresse", completa.