O pêssego é rico em vitaminas A, B1,B2,B3,C, Vitamina K, ferro e sais minerais como potássio, fósforo, sódio, cálcio e ferro, é uma fruta muito saborosa indicada para pessoas com diabete, com tuberculose e gota, também pode ser usado em pessoas com problemas intestinais, pulmonares, nas afecções do fígado, para pessoas com úlceras cancerosas, para tratamento de herpes, dores reumáticas e para quem sofre com hipertensão arterial e anemia.
Se você acrescentar o pêssego maduro na sua dieta com certeza você vai controlar a fome por muito mais tempo e ajudar a perder peso.
1 Nova Dieta do Pêssego – Cardápio, Benefícios, Como Funciona, Emagrece?
1.1 Vantagens da Dieta do Pêssego
1.2 Desvantagens da Dieta do Pêssego
1.3 Cardápio Dieta do Pêssego
1.3.4 Lanche da Tarde
1.3.5 Jantar
Nova Dieta do Pêssego – Cardápio, Benefícios, Como Funciona, Emagrece?
Vantagens da Dieta do Pêssego
Desvantagens da Dieta do Pêssego
É uma dieta do pêssego é muito restritiva, com poucas calorias, ou seja, durante o seguimento é possível sentir tonturas, fraquezas, cansaço e indisposição, já que o fornecimento de energia é insuficiente para o bom funcionamento do organismo. Caso ocorram os sintomas mencionados acima, é importante suspender a dieta e retornar a alimentação normal.
A dieta do pêssego também é monótona, logo a pessoa não consegue seguir por muito tempo. Além disso, não estimula a reeducação alimentar, dessa forma, quando a pessoa para de seguir a dieta, recupera todo o peso perdido, pois continua se alimentando de forma incorreta, já que não aprendeu a adotar hábitos alimentares saudáveis.
Cardápio Dieta do Pêssego
Tags: Como fazer Dieta do PêssegoDieta do PêssegoDieta do Pêssego emagreceDieta do Pêssego funcionaNova Dieta do Pêssego