Cuidados com os cabelos no verão: dicas e que produtos usar | MS
Redação Minuto Saudável	Revisado por: Lucas Fustinoni (CRM/PR 30155)	 20/01/2022 Atualizado em 28/01/2022
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Assim como a pele, os cabelos também merecem e precisam ser cuidados no verão. Muitas vezes negligenciadas, nossas madeixas também sofrem com o clima seco e com a ação dos raios solares, sobretudo na praia e na piscina.
Pensando nisso, o Minuto Saudável preparou um artigo completo, com dicas de como cuidar dos seus cabelos, e quais produtos usar para mantê-los saudáveis, sedosos e hidratados. Confira!
Por que é preciso redobrar os cuidados com os cabelos no verão?
Quantas vezes devemos lavar os cabelos no verão?
Como cuidar e proteger os cabelos na praia e na piscina?
10 produtos de cabelo para usar no verão
Os raios solares (UVA e UVB) são os grandes vilões dos fios no verão, isso porque degradam a fibra capilar e, consequentemente, desidratam e deixam os fios rebeldes, opacos e quebradiços. Enquanto os raios UVB são capazes de desgastar a queratina dos fios, proteína responsável por um cabelo saudável e resistente, os do tipo UVA oxidam (desbotam) a cor das madeixas naturais e coloridas.
Além disso, o clima seco aumenta a necessidade de reposição de água na fibra capilar, portanto, além do uso de bons produtinhos, é indispensável aumentar o consumo de água. Portanto, mantenha sempre por perto uma garrafa e acrescente alimentos ricos em água na sua rotina, como melão, melancia, pera e tomate.
Cada tipo de cabelo e curvatura demanda cuidados específicos, especialmente se eles forem danificados por químicas, como alisamentos e tinturas, ou naturalmente secos. A seguir, você confere algumas dicas de produtos e de como proteger os tipos de madeixas que merecem mais atenção e cuidados no verão:
Cabelos quimicamente tratados (loiros, coloridos e com alisamento)
O cloro presente na água das piscinas, o sal do mar e os raios solares são grandes vilões para quem possui esses tipos de cabelos. Enquanto os três desidratam e oxidam, ou seja, desbotam a cor dos fios, a água da piscina e o sal do mar são capazes de esverdear os cabelos loiros e desgastar químicas usadas em alisamentos.
Portanto, sempre que entrar na água, prenda os fios, aplique um protetor solar capilar, utilize boné ou chapéu e evite ao máximo molhar a cabeça. O ideal é utilizar uma touca de natação para se divertir na água.
Curvaturas cacheadas e crespas
Naturalmente mais secos, esses tipos de curvaturas tendem a sofrer muito no verão, pois as pontas tendem a ficar mais ressecadas e desidratadas por conta dos raios solares.
Portanto, a recomendação aqui é usar e abusar de produtos específicos para cabelos cacheados sem enxágue (de preferência no ou low poo) e de manutenção da hidratação diária que possuam fator de proteção solar, como séruns e óleos capilares.
Os cabelos dos homens tendem a ser mais oleosos do que os das mulheres e, por isso, também demandam cuidados específicos. Para evitar ainda mais o estímulo à oleosidade do couro cabeludo, opte sempre por produtos masculinos, pois eles possuem ingredientes que não alteram o pH dos cabelos e da raiz, e evite usar bonés e chapéus com os cabelos molhados.
Lembre-se de lavar os cabelos oleosos todos os dias para retirar o excesso de oleosidade.
Como vimos, o calor tende a aumentar a produção de oleosidade no couro cabeludo e ressecar as pontas dos cabelos. E quem sofre com esse problema ao longo do ano, faz o quê?
Bom, o uso de produtos específicos para esse tipo de cabelo é essencial para evitar que a condição se agrave mais. Outra dica é evitar secar os fios com o ar quente do secador e aplicar sérum ou óleos reparadores com FPS apenas nas pontinhas, evitando a aplicação na raiz ou próximo a ela.
Pessoas com cabelos cacheados, crespos, loiros e com raiz oleosa e pontas secas precisam de cuidados redobrados no verão.
Há diversas formas de manter os cabelos hidratados sem ter que lavá-los todos os dias. Alguns produtinhos podem reforçar a hidratação, ajudar a repor a água perdida pelos fios, prevenir a desidratação e, consequentemente, impedir o surgimento de frizz, embaraços, pontas duplas e opacidade.
Entre esses produtinhos estão:
Séruns capilares sem enxágue;
Sprays a seco;
Cremes de pentear (leave-ins);
Geleias capilares;
Alguns deles podem ser usados tanto nos cabelos úmidos quanto nos secos, mas vale consultar as instruções de uso localizadas no rótulo do produtinho para evitar que os fios fiquem pesados e com aspecto de sujo rapidamente.
A necessidade de lavar os cabelos varia de pessoa para pessoa, mas o ideal é que a lavagem seja feita logo que os fios derem os primeiros sinais de que estão sujos, ou seja, com oleosidade e brilho excessivo na raiz e pontas muito ressecadas e com frizz.
Esses sinais tendem a aparecer em 2 e 3 dias após a lavagem, portanto, fique atento (a) a esse período.
A recomendação é que os cabelos sejam lavados com shampoos específicos para seu tipo de fio e curvatura e que a água seja fria ou morna, isso porque a água quente estimula a produção de oleosidade e o surgimento de caspa.
Além disso, a água quente abre as cutículas, facilitando a perda de nutrientes e de hidratação.
A melhor forma de cuidar e proteger suas madeixas, tanto na praia quanto na piscina, é mantendo uma rotina de cuidados, com cronograma capilar, e uso de protetor solar capilar. A rotina de hidratação deve ser feita, pelo menos, uma vez na semana e deve ser reforçada, ao longo da semana, com produtinhos sem enxágue, como óleos e séruns.
Portanto, antes da exposição solar ou de mergulhar, aplique o protetor solar capilar ou algum produto de finalização que tenha FPS, e, após a exposição, lave os cabelos com shampoos, condicionadores e máscaras específicas para seu tipo de cabelo e que, de preferência, também tenham FPS e ativos umectantes, para preservar a água e a elasticidade dos fios.
Para evitar a quebra, condição comum nessa época do ano por conta da desidratação dos fios, aplique um leave-in com protetor térmico no comprimento e penteie com pente de madeira com cerdas espaçadas e longas.
Leia também: Tipos de cabelo: quais são e como cuidar
A saúde dos fios depende do consumo adequado de água no dia a dia e do uso de produtos específicos para seu tipo de fio.
1. Anti Danos Solar Defense Amend
Desenvolvida especialmente para cuidar dos fios nas estações mais quentes, a linha Anti Danos Solar Defense, da marca Amend, possui proteção solar em um blend de 12 óleos que preserva as madeixas da ação dos raios solares e de agentes externos, como poluição.
Além de nutrir e recuperar os fios, a linha, que conta com shampoo, condicionador, máscara e leave-in, também ajuda na preservação da cor de cabelos naturais e quimicamente tratados.
2. Summer Crush Aussie
Além de proporcionar hidratação e recuperação profunda e rápida aos fios, a linha Summer Crush de Aussie protege os fios dos danos causados por fontes de calor, como secador e chapinha, e mantém o pH dos fios equilibrado.
O shampoo, condicionador, leave-in e o creme de tratamento Crush Aussie são enriquecidos com óleo de jojoba, babosa e alga marinha, portanto, ideais para cabelos danificados pela ação do tempo, sol e agentes externos.
3. Girassol pré e pós-sol Haskell
Além de possuir protetor solar na fórmula, o shampoo e creme sem enxágue pré e pós-sol Girassol de Haskell garantem, respectivamente, limpeza equilibrada e hidratação para que a ação do sol sobre os fios seja minimizada.
É enriquecido com ativos antioxidantes que protegem as madeixas da ação dos radicais livres, moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce dos cabelos.
5. Meu Cacho Meu Crush Inoar
Além de nutrir e repor nutrientes importantes para a saúde dos cachinhos, os produtos da linha Meu Cacho Meu Crush protegem os fios da ação dos raios solares e da poluição, além de definir melhor a curvatura.
O shampoo, condicionador, máscara e o creme de pentear promovem, portanto, maior resistência dos fios e previnem o aparecimento do frizz.
6. Meu Cacho Minha Vida Lola Cosmetics
Queridinha das cacheadas e crespas, a marca Lola possui entre suas linhas regulares a Meu Cacho Minha Vida, que devolve elasticidade, brilho e maciez aos fios.
O shampoo, condicionador, finalizador jelly e creme de pentear são enriquecidos com óleo de patuá e óleos vegetais.
7. Fluído Protetor Térmico Restaurador Intenso De Sírius
Muita gente depende do secador por conta da correria do dia a dia, não é mesmo? Mas é importante proteger as madeixas com protetores térmicos para evitar que os fios fiquem mais fragilizados ainda no verão.
O fluído protetor térmico restaurador da marca De Sírius é uma ótima opção para evitar danos e restaurar a proteção natural dos fios. Além de proteger da ação nociva das fontes de calor, o produto é ideal para prevenir o frizz e facilitar a penteabilidade.
8. Reparador de pontas Balai América High Performance
Os reparadores de pontas são essenciais na manutenção diária da hidratação e ajudam a controlar o frizz e a prevenir pontas duplas.
Além de ser indicado para todos os tipos de cabelos, o óleo reparador de pontas High Performance da Balai América proporciona nutrição e hidratação profunda e atua como um auxiliar na recuperação de cabelos ressecados e quimicamente tratados.
9. Finalizador Umectante Bio Extratus Óleo de Coco
Enriquecido com óleo de coco, poderoso hidratante, o finalizador umectante de Bio Extratus óleo de coco previne o ressecamento dos fios, comum após a ida ao mar, à piscina e exposição solar.
Com fórmula enriquecida com protetor solar, o produtinho protege as madeixas das agressões dos raios solares e das fontes de calor.
10. Protetor Solar Capilar Anasol
O spray protetor solar Capilar da Anasol protege os cabelos da ação dos raios UV, responsáveis pelo envelhecimento precoce da fibra capilar. Sua fórmula é rica em silicones que ajudam a reter água nos fios por mais tempo e a proteger a cor.
Todos os produtinhos listados acima podem ser encontrados na plataforma Consulta Remédios. Nela, você encontra quais farmácias ou lojas de cosméticos próximas à você possuem em estoque o produto que quer com os melhores preços.
É importante que, logo após molhar os cabelos no mar e na piscina, eles sejam lavados com produtos adequados.
Gostou do conteúdo? O Minuto Saudável está cheio de artigos com dicas de como aproveitar o verão da melhor maneira possível. Portanto, para mais dicas de como cuidar dos cabelos, independentemente da época do ano, acesse nossas categorias de Beleza e Saúde.