Todos buscamos uma vida feliz, saudável e longa. Dizemos a todos que nos importa apenas o amor, nossas famílias e amigos, paz, saúde e harmonia. Mas sem percebermos, fazemos tudo para nos afastar cada vez mais desses valores. Estamos cada vez mais perdidos e agitados. Mais rasos e iludidos. Queremos ter saúde e nos alimentamos mal, dormimos pouco, vivemos agitados e ansiosos, consumimos bebidas alcoólicas em excesso, fumamos. … Continuar lendo Longevidade e as “Blue Zones”
Nesse post, vou contar minha história com a Enxaqueca e mostrar como consegui curá-la naturalmente mudando meus habitos de vida e alimentação. Pesquisas mostram que 20% da população mundial sofre de enxaqueca ” de forma crônica, o que significa 1 em cada 5 pessoas. Conheço pessoas que tem crises fortíssimas pelo menos 2 vezes por mês, fazendo com que faltem seus trabalhos e apenas consigam … Continuar lendo Enxaqueca? A cura existe e só depende de você!
Fico muito feliz por ver gente interessada em se cuidar. Pessoas que buscam mudar hábitos de vida e tentam sair de uma vida de industrializados e produtos prontos que nos levam a aumento de peso e perda da nossa saúde. Recentemente e cada vez mais tenho percebido um aumento grande do número de pessoas cansadas de informações vazias e em busca de informações de qualidade sobre o que consumir e … Continuar lendo Quais Alimentos Não Podem Faltar em Casa?
Doenças crônicas e seus sintomas associados são muito comuns em nossa sociedade e geram sofrimentos para a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Diferente do que imaginamos, a esmagadora maioria dessas doenças são evitáveis. Ignoramos sintomas durante anos e depois não entendemos o motivo de nossos problemas de saúde. Tais sintomas, ao invés de ignorados, deveriam ser cuidadosamente ouvidos por nós e … Continuar lendo Controle, Prevenção e Cura! (Introdução)
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