Usando uma colher forme bolinhos com a mistura e coloque-os numa frigideira levemente untada com azeite de oliva e deixe grelhar em fogo baixo até dourar. Vire com uma espátula para dourar os dois lados .
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Flavia Cyfer
Nutricionista graduada em Nutrição pela Universidade Gama Filho, pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP e pós graduanda e