PROGRAMAÇÃO - ESPAÇO ALTERNATIVO - UFSM
O ESPAÇO ALTERNATIVO
A qualidade de nossa vida também passa por atividades que envolvem as físicas, emocionais e também a integração e o convívio com os nossos colegas do dia a dia no ambiente de trabalho. É da nossa saúde que estamos cuidando. O Espaço é organizado com muita dedicação a todos vocês. Se dê esse presente. Divulguem e Participem!
Segunda-feira 12:00
Oficina de Yoga
13:00 Oficina de Nutrição
Terça-feira 12:00 Oficina de Pilates
13:00 Oficina de Dança de Salão
Quarta-feira 12:00 Oficina de Pilates
13:00 Oficina de Jardinagem
Quinta-feira 12:00 Oficina de Yoga
13:00 Oficina de Meditação
Sexta-feira 12:00 Oficina de Dança Circular
13:00 Oficina de Fotografia
A maioria das atividades ocorre nas dependências da Unidade de Atenção à Saúde Ocupacional do Servidor da UFSM (Prédio 48 ao lado da Coperves), e também na sala de atividades no HUSM. Algumas ocorrem em lugares específicos a serem combinados.
Os participantes deverão chegar 10 min. antes da atividade para a sua preparação individual e acesso aos espaços. Não se esqueça de comparecer com roupas confortáveis e trazer sua toalha/canga ou cobertura do tatame individual. Recomenda-se uma alimentação leve antes das atividades. Maiores informações pelo ramal 8826, com Assistente Social Carmen Borges.