Como a Ansiedade pode afetar o desenvolvimento de um aluno
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Ciente da problemática, a UNIFAE abriu a caixa de perguntas do Instagram para que os alunos pudessem enviar perguntas para Leticia Lo Duca Trentino, psicóloga clínica e docente, que tratou os temas em entrevista para a TV UNIFAE, disponível no YouTube (www.youtube.com/UNIFAEoficial).
Diante de tudo isso, não é raro que alguns ingressantes na faculdade se intimidem e tranquem a matrícula logo em seguida, argumentando não ser aquilo que pensavam. Letícia Trentino comenta que é preciso relativizar as expectativas: "Passar por dificuldades em uma matéria ou outra é natural. Talvez seja uma área que exija mais dedicação e prepare o estudante para enfrentar os obstáculos que aparecerem pela frente".
Uma certa dose de ansiedade é importante no período de adaptação, porque nos deixa mais atentos e concentrados para uma nova fase de vida. No entanto, é preciso buscar ajuda profissional quando foge do controle: "A ansiedade em grau elevado traz perda de concentração e inibe o contato social. Se este for o caso, o estudante vai precisar de um acompanhamento psicológico para ajudá-lo no processo.", recomenda Leticia.
Em relação aos alunos concluintes, Letícia enfatiza que se trata de um outro momento, pois marca o término da graduação: "É um misto de muitas emoções positivas e negativas. Envolve alegria, motivação e alívio, mas também tristeza pelo fim da vida estudantil e medo e ansiedade em relação ao futuro. É quando a pessoa diz: 'E agora? '. Embora, de fato, o TCC exija muito, talvez seja necessário mudar a forma de olhar para ele, pois é um momento de mergulhar em um tema com o qual o estudante se identifique, para que resulte num trabalho autoral do qual se orgulhe muito, e que reflita tudo aquilo que aprendeu e é capaz de realizar".
A Clínica de Psicologia da UNIFAE está disponível para atendimento gratuito aos alunos. Letícia lembra que a Psicologia nos ajuda a compreender o que está acontecendo ao nosso redor e dentro da gente: "Desta forma, ao invés de simplesmente reagir a uma emoção, ampliamos a consciência sobre diversas questões e também podemos agir melhor. "
O NEAP fica na Av. Dr. Oscar Pirajá Martins, 545 – Jardim Santo André, em São João da Boa Vista. Telefone: (19) 3636-3321.