OS INGREDIENTES DA FELICIDADE:
Até onde sabem os psicólogos, ser feliz depende em geral de algumas condições básicas, vamos ver o que eles dizem e a contrapartida bíblica a respeito destes assuntos.
A infelicidade não é nenhuma propensão. Cerca de metade da felicidade em geral depende de escolhas pessoais, não de genética nem de circunstâncias. "Isso significa que depende exclusivamente de nós mesmos, de nosso estado de espírito, e nós, aqueles que têm o Senhor, têm uma vantagem, pois aquilo que nos afastava de ter uma vida plena já não existe mais, Ele nos convida a estarmos juntamente dEle diariamente (Mateus 11: 28 a 30), colocarmos diante dEle todas as nossas ansiedades, medos, inseguranças e descansarmos em plena confiança que somos cuidadas de uma maneira especial pelo Pai"
Ter segurança material. A pobreza contribui muito para a infelicidade, portanto é importante ter conforto financeiro. "Depois de certo ponto, no entanto, ter mais dinheiro não aumenta a felicidade. Nem todas as pessoas ricas são felizes, e muitas vezes os ricos são mais infelizes do que pessoas com renda de classe média. A palavra nos adverte a não sermos preguiçosos (Provérbios 6:9 a 11), nos alerta quanto a ganância (Eclesiastes 5:10), e nos convida a uma vida de contentamento (Provérbios 23: 17, 18; 1 Timóteo 6:6 a 8). Paulo é um exemplo claro disto, todas conhecemos o versículo de Filipenses 4:13 (Tudo posso naquele que me fortalece), mas será que recordamos os versículos 11 e 12? Neles vemos explícito o {contentamento}, esse é o segredo, quando tivermos essa consciência e praticarmos aquilo que a Bíblia ensina sobre esse tema, então exclamaremos como Paulo, a todo pulmão: Tudo posso…"
É preciso tentar ser feliz hoje, aqui e agora. Se existe uma fórmula para uma vida feliz é fazer de todo dia um dia feliz. Satisfação adiada é satisfação negada. "Ao levantarmos temos um grande motivo de alegria, pois há um novo dia que o Senhor nos concedeu a vida. Você já pensou sobre isto? Não espere o amanhã! (Salmos 1:1 a 3). O Senhor nos ensina a olhar a natureza, a beleza de sua criação, tenho certeza que se fazermos disto uma prática, veremos com outros olhos a beleza de uma flor, as cores de um pássaro, o canto e alegria de uma criança, lembrando que, quando seu dia estiver pesado e difícil, o mal dele acabará no amanhã, corra até a Palavra e medite em Mateus 6:25 a 34 e terá a esperança de um próximo dia feliz".
Relacionar-se. As pessoas mais felizes passam de uma a duas horas por dia ativamente em contato com as pessoas que amam. Conversam ao telefone, enviam e-mails e mensagens. Elas não se baseiam apenas na sensação de ter relações. "Falo e repito, somos feitos seres que se relacionam, com a pandemia atual, muitos perderam a vontade de se relacionar, e isto, tornou-se um prejuízo enorme para sua alma, exercite-se novamente em relação a este assunto, tome as medidas de precauções e desfrute daquilo que amizade pode te trazer (1 João 4:11, Salmos 133:1)."
Não ter dor física. Sabe-se que é muito difícil, se não impossível, superar psicologicamente uma dor crônica. Isso também vale para a depressão, que é um dos maiores inimigos da felicidade, pois não existe uma maneira positiva de adaptação a ela. "Esse é um assunto difícil de dizer, posso te encorajar a buscar uma ajuda médica sobre suas dores, e a dependência completa do Senhor que te ajudará neste assunto também (Salmos 10:14 e Salmos 119:92, 93)."
Todo mundo tem algum ponto de partida para a felicidade, algum tipo de parâmetro emocional. Um acontecimento alegre ou triste nos afasta deste sentimento, mas isso raramente é permanente, ou seja, {não estaremos eternamente em luto ou constante alegria}. Em seis meses, quase todo mundo retoma a vida sentindo-se feliz novamente e sabendo lidar com o luto ou perda… Outra descoberta não muito positiva é que a felicidade permanente talvez seja uma ilusão. O que deveríamos procurar, aconselham alguns psicólogos, é um estado de contentamento estável. Momentos de felicidade vêm e vão… "Lembre-se que no mundo teríamos aflições, não estamos isentos de perdas, lutos, dores… mas, temos uma promessa que não estaríamos sozinhos jamais (João 16:33). Temos vários exemplos bíblicos de pessoas que tiveram a resposta de Deus em suas vidas depois de um momento estressante ( se quiser pode ler a matéria: Ansiedade e ver tais exemplos)"
Fiz esta pequena lista de estudos da psicologia positiva, que estuda a felicidade em vez dos transtornos mentais, isso é ainda novo. No entanto, alguns estudos importantes parecem concordar que a maioria das pessoas não se sai muito bem ao depositar sua felicidades em coisas terrenas . Elas pensam em casar, ter filhos, ficar ricas ou famosas. Quando essas coisas desejadas acontecem, no entanto, a realidade não combina com as expectativas. Mães de primeira viagem, por exemplo, relatam que cuidar de uma criança pequena está entre as coisas mais estressantes de sua vida. Nada destes desejos ou situações são ilegítimas, contudo nosso alvo para o futuro necessita estar condizente com a vontade do Senhor, pois nEle garantiremos um bom matrimônio, como sermos bençãos nas vidas das pessoas através das nossas profissões, e auxílio e forças na educação de nossos pequenos. Temos um manual amadas, basta apenas utilizarmos como "planner" no nosso dia-a-dia (Tiago 4:15).
Nós tropeçamos na felicidade como, no escuro, tropeçamos nos móveis, e conviver com sua imprevisibilidade é apenas ser realistas quanto ao fato, dela não ser permanente, entendendo isso nos traz a compreensão que nem sempre se trata de depressão, mas sim, de um sentimento que hoje está assim e amanhã estará diferente.
Quando o Senhor Jesus ensinou que o reino dos céus está entre nós, ele estava apontando um caminho de felicidade do mais alto nível. Podemos assim dizer que há possibilidade de termos o paraíso aqui na terra. Como? Se encontrarmos um caminho de intimidade com Ele, se o aceitarmos como orientador diário de nossos dias.
Até certo ponto, os psicólogos são forçados a ter uma visão curta se eles próprios não encontrarem um caminho que os restaurará a Deus. Compreender a mecânica da psicologia humana não é o mesmo que vivencia-la. A compreensão intelectual ajuda nesse caminho, claro, mas a maioria das pessoas, na verdade, precisam de orientação, primeiramente espiritual, leitura diária, amigas de oração, ajuda médica. Precisamos evoluir e crescer diariamente na Palavra da vida, superar obstáculos internos e compreender o estado das emoções. Deixo bem claro aqui, que todos necessitamos primeiramente da restauração de nossas vidas, nenhum homem ou mulher, com diferentes graus de estudos, doutores ou mestres estão isentos a isto! Romanos 3:23, 24. Deus nos traz satisfação! Não existe ninguém melhor que Aquele que nos amou e a si mesmo se entregou por nós, e que prometeu que estaria conosco até a consumação dos tempos (Mateus 28:20). E então, posso concluir que estamos prontas para trilhar o caminho diário da felicidade.