Fraturas por Estresse - Aroma e Cachos - Blog Feminino
Flavia-Alencar 14 de maio de 2019
Uma fratura por estresse é uma pequena rachadura em um osso ou hematomas graves em um osso. A maioria das fraturas por estresse é causada por excesso de atividade e atividade repetitiva, e é comum em corredores e atletas que participam de esportes de corrida, como futebol e basquete.
No início, você pode mal notar a dor associada a uma fratura por estresse , mas ela tende a piorar com o tempo. A sensibilidade geralmente se origina de um ponto específico e diminui durante o repouso. Você pode ter inchado ao redor da área dolorida.
Como você detecta uma fratura por estresse?
Raios-x. As fraturas por estresse muitas vezes não são aparentes em radiografias regulares feitas logo após o início da dor. …
Exame ósseo. Poucas horas antes de uma varredura óssea, você receberá uma pequena dose de material radioativo através de uma linha intravenosa. …
Uma fratura por estresse pode se curar sozinha?
Uma fratura por estresse de baixo risco normalmente se curará sozinha , e pode até não exigir o tempo gasto em uma bota ou em muletas. Uma fratura por estresse de alto risco , no entanto, é uma em uma área que é conhecida por curar mal.
Você pode andar em uma fratura por estresse?
Fraturas por estresse causam dor. Portanto, se você recentemente mudou ou aumentou suas atividades e tem dor em uma área específica do pé ou tornozelo,você pode ter uma fratura por estresse . À medida que a fratura piora, leva menos tempo para a dor se desenvolver quando se faz uma atividade que enfatiza os ossos afetados
O tratamento inclui sapato ortopédico, cinta ou muletas para reduzir a carga do levantamento de peso no osso.
O que ajuda uma fratura por estresse a se curar mais rapidamente?
Pare a atividade que está causando dor.
Aplique uma bolsa de gelo na área lesionada.
Descanse por 1 a 6 semanas.
Quando você está deitado, levante o pé acima do nível do seu coração.
Tome medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides para ajudar a aliviar a dor e o inchaço.
Quanto tempo as fraturas por estresse levam para cicatrizar?
Na maioria dos casos, leva de 6 a 8 semanas para uma fratura por estresse se curar. Fraturas por estresse mais graves podem levar mais tempo. Embora possa ser difícil ficar de fora devido a uma lesão, retornar à atividade cedo demais pode colocá-lo em risco de fraturas de estresse maiores e mais difíceis de curar e um tempo de inatividade ainda maior.