Mas o ponto é: as chances das fotos e do filme ficarem “genéricos”, sem um olhar artístico mais profundo, aumentam muito quando não se tem um atendimento exclusivo e uma linguagem personalizada para o casal.
A equipe de filmagem que vai registrar o seu grande dia não cai do céu… É preciso contratar uma produtora de casamento, uma empresa que disponibiliza profissionais para fazer seu wedding film, save the date, love story e o que mais sua criatividade propor.
Para você não perder tempo (e dinheiro!) ou até mesmo cair numa cilada por aí, eu escrevi um artigo super completo, contando o passo a passo de como fazer essa escolha.> É só clicar aqui para ler.
Dito isso, certifique-se de que as equipes de filmagem e fotografia sejam diferentes e muito especializadas.
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O skate é uma atividade de auto impacto que exige bastante do nosso corpo, tanto na parte física como na parte mental. Hoje falaremos sobre um suplemento alimentar muito importante e que pode ajudar muitos skatistas a melhorarem sua imunidade e a recuperar melhor seu corpo após longas sessões.
A Glutamina é uma das proteínas mais abundantes no nosso corpo. Ela é sintetizada a partir do código genético sendo assim, é classificada como não essencial. A glutamina possui diversas funções importantes no organismo como, por exemplo, ser fonte de energia para o sistema imune e participar de forma direta e ativa no crescimento muscular através da estimulação da síntese de proteínas.
Ela realiza funções vitais para o bom funcionamento de diversos órgãos como pulmões, coração, rim, fígado e intestino. Representando 20% do total de aminoácidos livres no plasma. Nosso organismo também utiliza a Glutamina para o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea, e é por esse motivo que é necessário manter sempre constante a quantidade de Glutamina no sangue. Além de ser também uma fonte primária de energia para o nosso sistema imunológico, concluindo que sua escassez no organismo pode aumentar a incidência de doenças.

Ela também é necessária para a absorção e a proliferação de células intestinais, prevenindo a deterioração do intestino, além de normalizar a permeabilidade e integridade do mesmo. Para atletas de atividades físicas de alta intensidade como o skate, a Glutamina tem auxiliado muito na recuperação após os treinos, evitando o catabolismo e o overtraining (OTS),pois apesar da Glutamina ser produzida pelo corpo e representar praticamente 60% do tecido muscular esquelético, ainda a necessidade de seu consumo através da suplementação, já que a demanda de Glutamina nos músculos é muito maior do que o corpo é capaz de produzir no caso dos skatistas.
O OTS ocorre quando há um grande período de treinamentos intensos com pouco descanso. Isso reduz a capacidade do sistema imune e o corpo está aberto a diversas infecções e doenças. Analisando exames de laboratório de indivíduos que estavam passando pela síndrome foi detectado uma baixa nos níveis de glutamina. O que se observou foi que logo após exercícios intensos uma grande queda nas taxas de glutamina foi identificada. Sem a alimentação adequada e descanso suficiente, essa proteína fica em baixa constante causada pelo OTS.
Skatistas que andam de maneira intensa muitas horas por dia quase que todos os dias, devem consumir a glutamina em pó na forma de suplemento alimentar. Isso evita que o corpo entre em situações de overtraining e protege o sistema imune contra possíveis doenças que possam aparecer causadas por vírus e bactérias.
Essa suplementação deve ser, de preferência, indicada pelo nutricionista ou pelo nutrólogo. Através de algumas avaliações e exames, esses profissionais poderão determinar a quantidade e a frequência com a qual a glutamina deve ser ingerida.

No verão quente, a pele é um tema importante: como ser revigorado e elegante? A partir da escolha do tipo de colarinho, este ano o mais quente é o colar quadrado retro, assim como o seu nome, é uma combinação de estilo retro e temperamento generoso, diferente da tentação V profundo e o ombro reto…
Você pode conhecer os vestidos sazonais na saia? Vendo o mesmo, as saias e vestidos sexy e funky – envoltos em saias e vestidos, com cortes transversais, envolventes e assimétricos, quebram as surpresas convencionais de fabricação nos detalhes do design, “bom corpo, envolto” Para o nome. Envolto em uma boa figura, o vestido wrap-around é…
O estilo vintage de botões de flores ricas / saia plissada de cintura alta / calças, também conhecido como sacos de papel, esses itens têm um excelente efeito sobre o levantamento da linha de cintura, modificando a cintura, mas também uma sensação de livre e romântico, mesmo se o único item e desgaste É muito…
Se existe uma força no mundo maior que a força de vontade, é a da preguiça. O controle remoto deve ter sido inventado por que alguém tinha preguiça de levantar pra trocar o canal da televisão. O carro pra quem tinha preguiça de andar a pé ou a cavalo. O email pra quem tinha preguiça…
Enquanto o short secava, eu fui arrumando a casa e acabei customizando mais uma peça: a camiseta, que também foi rapidinho! Quase um abadá de carnaval! Cortei as mangas fora, fiz uma franjinha na barra e costurei uns spikes de plástico desses de pulseira emo, que tem em qualquer esquina, na gola. Pronto. Uma camiseta…
Essa cara de pão passado da horaQue pra desamassar é uma demoraSempre amarrotada, querendo morrerPorque já não sabe o que fazer pra viverE no meio da manhã a make te chamaPra apagar do seu rosto a marca da cama…Essa cara sou eu!!!hahahahahahahaha Que pessoa amassada de sono é essa, senhor????? Tenho certeza que Roberto Carlos…

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Hoje era o dia que estava agendado para fazermos uma sessão de fotos em stúdio. Claro que marquei esta data de propósito, pois estamos na semana 20 da gestação, exatamente a metade de uma gravidez normal, que deve ir até pelo menos 40 semanas…Assim, estaríamos comemorando a metade do caminho percorrido… Só que, além disso, a Mirela, me deu outro bom motivo para lembrar desse dia…
Bem, como as fotos seriam tiradas a tarde, fui ao salão de belza pela manhã para fazer unhas e cabelo. Enquanto estava fazendo minhas unhas, de repente me assustei com algo na barriga e coloquei a mão em cima. A manicure perguntou: “o que foi? ela mexeu?” Aí eu respondi: “ai, não sei ainda distinguir…será que é ela?” Aí, a cliente que estava na cadeira ao lado perguntou em que semana eu estava, e eu falei que estava com 4 meses e meio. Então, ela que já tem uma filha, foi logo dizendo: “não precisa duvidar não, é ela sim!” E, a partir daí, ainda pela manhã no salão, e daí por diante estou sentindo as mexidas da Mirela dentro de mim! Nossa, é muito engraçado! De repente, do nada, uns pulinhos, umas piruetas dentro de mim!