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EXERCÍCIOS FÍSICOS: A NOVA MODA
Os pequenos estabelecimentos conhecidos como "estúdios" são agora os novos concorrentes das grandes academias de ginástica de São Paulo. Com característica de oferecer apenas um tipo de atividade física, eles possuem a vantagem de dar melhor atendimento personalizado por ter menor número de alunos e ainda o cliente faz o pagamento apenas nas aulas que for participar.
Em alguns destes estabelecimentos as aulas são administradas individualmente em outros em grupos.
São vários tipos de combinações para cada estúdio: exercícios funcionais com exercícios de luta, spinning com exercícios de força, ballet fitness que mistura exercícios de ballet clássico com exercícios de força. Seus inventores garantem que estes tipos de modalidades de exercícios proporciona uma perda em torno de 1000 calorias por hora de aula.
Na verdade este tipo de serviço é mais caro que a mensalidade básica das tradicionais academias, mas isto não garante a diminuição pela procura. Mesmo com a crise financeira instalada em nosso país este tipo de investimento não para de crescer na capital paulista, porque quem procura os estúdios são pessoas que não gostam das academias tradicionais e enjoaram de alguns métodos de se exercitar como a musculação.
Na verdade sou uma delas que já faz algum tempo malho literalmente sozinha. (sou educadora física de formação, mas não exerço a profissão). Estou pensando seriamente em fazer uma aula experimental de ballet fitness ( quanto tempo que não visto uma sapatilha).
Tanto São Paulo como Campinas, onde resido, já possui estes estúdios. Fique atenta a sua cidade porque se ainda não encontrou um destes para malhar, com certeza logo, logo encontrará.
Referências: veja São Paulo
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NOVIDADE DE BELEZA PARA O VERÃO: RADIOFREQUÊNCIA MULTIPOLAR VANQUISH
Para quem adora uma novidade no ramo da beleza e deseja fazer uma intervenção estética, chegou recentemente no Brasil um equipamento de radiofrequência multipolar com tecnologia desenvolvida pela BTL Industries, de Praga, Vanquish™ que foi a grande aposta do 73º Congresso Americano de Dermatologia (AAD American Academy of Dermatology), em São Francisco, Califórnia. Este equipamento de radiofrequência o Vanquish, aquece o tecido adiposo e promete reduzir a gordura localizada. Quando atinge a temperatura correta, as células de gordura são absorvidas pelo organismo e eliminadas naturalmente pelo sistema linfático sem sobrecarregar nenhum órgão, como fígado ou rins. Não é invasivo é indolor e não há nenhum contato com a pele.
É indicado pararas pessoas com pouca gordura em regiões como culotes, flancos ou abdômen.
De acordo com os especialistas, não há necessidade de repouso e o paciente pode voltar às atividades de rotina logo após o procedimento.
As vantagens são que o aparelho destrói as células adiposas e consequentemente ameniza a celulite deixando a pele lisa. Ainda o calor emitido aumenta a produção de fibras de colágeno (substância que dá sustentação a pele), reduzindo a flacidez cutânea.
Para o tratamento são indicadas oito sessões com intervalos semanais e resultados visíveis no primeiro mês.
Na Europa, cada sessão custa cerca de € 110. E no Brasil em torno de 1500 reais por sessão.
Para quem tem pavor de lipoaspiração e quiser investir para melhorar as formas físicas e arrasar no verão, esta técnica com este inovador equipamento é encontrado nas melhores clínicas dermatológicas.
Tags: cuidados com a pele, gordura localizada, novidades de produtos de beleza e bem estar, novidades para celulite e gordura localizada, radiofrequência Vanquish
TESTEI E AMEI: EFFACLAR BBBLUR DE LA ROCHE POSAY
Como já havia mencionado em outro post, testei e amei o Effaclar BB Blur de La Roche Posay. Esta base é ultra, mega, master em cosmetologia.
Seu efeito óptico instantâneo, uniformiza, alisa e cobre as imperfeições da pele e ainda controla a oleosidade.
Sua textura de mousse promove uma cobertura natural deixando a pele matificada durante horas.
Sua tecnologia uniformizadora de um BB a um novo efeito BLUR (efeito óptico). Effaclar BB Blur promove uma transformação instantânea da superfície e cor da pele, refletindo a luz, trazendo um efeito óptico instantâneo que alisa e cobre as imperfeições. Por isso é conhecida por dar um efeito "photoshop", que transforma imediatamente a superfície e a tonalidade da pele.
Para mim que sofro com oleosidade excessiva da pele e adoro me maquiar, foi muita felicidade surgir no mercado esta base. Mas ela é recomendável para todos os tipos de pele.
Aplico pela manhã e após aplico meu filtro solar em pó da Dermage, porque o FPS 24 do produto é baixo para proteger do sol.
O resultado fica fantástico!
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CURSO DE DECORAÇÃO DE INTERIORES : COMPRE AQUI
Entrar no mercado de trabalho não é fácil para quem está iniciando. Pensando nisso, A AM Cursos Online desenvolveu o curso de decoração de interiores Ensinando de maneira direta, clara e objetiva o que dá certo, o que funciona com base na experiência do profissional da área. A rotina ficará muito mais fácil com as aplicações de composição eficazes que serão apresentadas neste curso de decoração de interiores.
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Falando de calçados, para quem já enjoou do inverno e já pensa na primavera e verão o que irá vestir com seus shorts, vestidos e saias nesta temporada de calor.
Veja abaixo os calçados que promete sapatear pelas ruas e deixar o clima mais bacana e delicioso ainda.
Sandálias Gladiadoras: com antigas e novas versões.
Sandálias Plataformas: quanto mais alto, mais bonito fica.
Sandálias Flats: como é gostosa para o dia a dia.
Mules: estão bem mais atuais e vestindo com qualquer tipo de roupa.
Sandálias Plataformas com solado plano: continua em alta neste verão.
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IMAGENS E O QUE ACHEI DA FOREVER 21 DE CAMPINAS
A rede de moda fast fashion da marca americana Forever 21 inaugurou no shopping Parque Dom Pedro (Campinas) uma loja com 1900 metros quadrados. Além de moda feminina e masculina, trouxe como novidade linhas plus size,e infanto-juvenil.
A Forever 21 é a 14ª loja da rede no Brasil. Até o final de 2015 devem ser abertas de 5 a 10 novas lojas no país.
As unidades têm o mesmo design e uma equipe dos Estados Unidos esteve em Campinas para a montagem da loja. Todas também oferecem as mesmas coleções disponíveis nos países onde a rede está instalada,
A Forever 21 foi fundada em 1984 por Do Won Chang e sua mulher Jin Sook, que imigraram da Coreia do Sul para os Estados Unidos. Seu modelo de negócio está baseado em manter a loja abastecida diariamente com novas peças e a preços que sejam acessíveis para todos os públicos. Hoje possui cerca de 630 lojas espalhadas pelos Estados Unidos, Canadá, Chile, China, Colômbia, Costa Rica, Índia, Inglaterra, Israel, Japão, Coreia, México, Filipinas e Brasil,
Para Linda Chang, vice-presidente de Merchandising da Forever 21 e filha do criador da marca, o crescimento no Brasil tem sido gratificante e eles estão felizes em continuar os planos de expansão oferecendo as últimas tendências da moda a ótimos preços.
A loja está localizada na Ala das Águas do shopping Parque Dom Pedro. Com 107 funcionários e também faz parte da expansão comercial do maior centro de compras da América Latina.
Confira o vídeo com as imagens e o que achei da mega loja.
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O SEGREDO DA BELEZA DOS ATORES DE HOLLYWOOD
Os avanços que ocorreram nos últimos anos em técnicas como imagens de computador, que em Inglês é conhecido pela sigla de CGI (imaginário gerado por computador) – têm permitido que cineastas use sua imaginação como nunca aconteceu antes .
Com a edição digital são capazes de recriar em seus filmes quase tudo o que eles querem e em uma indústria como Hollywood, alguns dos atores e atrizes mais famosos estão usando essas tecnologias para seu próprio benefício.
Estas ferramentas digitais permitem limpar seus rostos e seus corpos todas as imperfeições que não foram corrigidas como rugas, celulite, bolsas dos olhos, manchas ou acnes.
A propagação crescente da "beleza digital" é um segredo em Hollywood, que atores, diretores e estúdios preferem não falar.
Na indústria de Hollywood obcecada com a juventude e a beleza, o retoque digital está cada vez mais comum.
De acordo com Mike Chambers, presidente da Sociedade Americana de Efeitos Visuais, este fato começou a ocorrer nos últimos cinco ou seis anos. Chambers explica que, por vezes, são cineastas que decidem fazer esses ajustes e às vezes são atores e atrizes que incluem cláusulas em seus contratos para controlar como eles estão ficando nas gravações. Dependendo do caso o custo do trabalho pode ser de alguns milhares para dezenas de milhares de dólares. Ainda observa que os programas utilizados para retoques de beleza digitais foram desenvolvidos especificamente para esse fim e começaram a partir de um conceito semelhante ao Photoshop.
Nos últimos anos, o uso excessivo de Photoshop para retocar imagens em revistas de moda ou campanhas publicitárias, provocou um intenso debate. Em Hollywood no retoque digital especialistas acreditam que o público deve estar ciente disso.
Fique esperto, na próxima vez que você ver sua estrela favorita na telona, nada é o que parece ser pois Hollywood é a fábrica dos sonhos.
Referências: .bbc.co.uk
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