A hipnose é um estado natural por que passamos todos os dias em diversos níveis de profundidade, tornando possível, ao contrário do que se pensa, uma maior consciência, quer daquilo que nos rodeia como daquilo que está impresso no nosso inconsciente.
A nossa mente inconsciente é a fonte de muitos dos nossos problemas e auto-imagem. As nossas crenças, hábitos e comportamentos são armazenados como informação no nosso subconsciente, que além disso é um enorme reservatório de forças e conhecimentos não reconhecidos. E a hipnose é uma técnica natural e eficaz para aceder ao subconsciente, permitindo fazê-lo de uma forma fácil para libertar velhos padrões, pensamentos, comportamentos, atitudes e crenças, curando e reprogramando para o sucesso e bem estar.
Hipnoterapia ou hipnose clínica é o uso da hipnose na terapia, o que significa que os tratamentos não são feitos pela hipnose, mas sim em hipnose.
É uma terapia segura e natural que utiliza a hipnose, sugestões positivas e estratégias de mudança e conta com muitas técnicas e abordagens diferentes como a dissociação, a hipno-dessensibilização sistemática, regressão terapêutica, terapia sugestiva, EMDR ou a terapia das partes.