Resultados da pesquisa para "cardiovasculares" | WK Diagnose
A doença atinge um em cada 4 brasileiros e também é conhecida como pressão alta
Você sabia que 1 em cada 4 brasileiros adultos é hipertenso? A hipertensão arterial (pressão alta) é uma doença crônica silenciosa caracterizada pela elevação permanente da pressão sanguínea, isto é, da força que o sangue exerce contra as paredes das artérias. Em excesso, essa pressão pode lesionar os vasos sanguíneos, afetando várias partes do nosso corpo, sendo o principal fator de risco das doenças cardiovasculares, primeira causa de mortes no Brasil e no mundo.
A principal recomendação dos especialistas para manter a pressão sob controle é a prevenção. Algumas dicas:
– Fazer da atividade física um hábito para a vida toda.
– Reduzir a quantidade de sal na alimentação: no Brasil, o consumo é até três vezes maior que as 5 ou 6 gramas por dia recomendadas pelos órgãos internacionais de saúde e nutrição.