Mulheres ativas têm menor risco de sofrer degeneração mental na velhice - Opinião e Notícia
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Mulheres que praticam exercícios físicos têm menos risco de degeneração mental, revela um estudo canadense do Sunnybrook Health Sciences Center. De acordo com a pesquisa, o benefício pode ser ainda maior para as mulheres que eram ativas na adolescência.
A pesquisa concluiu que apenas 8,5% das mulheres que praticavam exercícios na adolescência ficaram mentalmente debilitadas mais tarde, em comparação a 16,7% daquelas que foram sedentárias no mesmo período.
Cerca de 9,4 mil mulheres de 65 anos ou mais, participantes de um estudo sobre fraturas relacionadas à osteoporose, foram avaliadas. Elas foram questionadas sobre a prática de atividade física em diversos períodos da vida e tiveram sua função cognitiva avaliada.
"As pessoas muitas vezes separam a mente do corpo e esquecem que a atividade física na verdade é controlada pelo cérebro", disse a chefe da pesquisa, Laura E. Middleton.