Curso Ginástica Localizada | Esporte | Cursos a Distância CPT
Página Inicial Cursos Esporte Ginástica Localizada
Cód.: 45831
Conteúdo Interativo: 37 págs.
ISBN: 978-85-466-0163-9
É muito interessante para as academias e centros de preparação física a inserção de aulas de ginástica localizada em sua grade, uma vez que envolvem exercícios de condicionamento que visam ao melhoramento da resistência muscular a partir de movimentos simples e rítmicos. Além disso, por ser realizada em grupo, a ginástica localizada acaba sendo uma atividade motivacional, atraindo tanto o público feminino quanto o masculino que busca incentivo para alcançar seu bem-estar. O Curso Online Ginástica Localizada disponibilizado pelo Centro de Produções Técnicas - CPT é um material completo com o qual você aprenderá os princípios dessa atividade física e se tornará capacitado para elaborar aulas diferenciadas. O curso aborda o sistema de divisão ABCD, o passo a passo do aquecimento, parte principal e volta à calma, as sequências de atividades para o estímulo dos diferentes grupos musculares, entre outros.
Módulo 1 - Sistema ABCD
Profissionais de educação física, fisioterapeuta, e especialistas em fisiologia esportiva.
Profissionais e treinadores que desejam se especializar em atividades para o estímulo dos diferentes grupos musculares, a partir de movimentos simples e rítmicos.
FERNANDA DIAS DA SILVA BRASILIA - DF
Curso objetivo e claro nos conteúdos. Muito bom para quem quer reciclar o conhecimento ou aprender uma nova área de conhecimento.