Meditação e Cura – parte 2
No âmbito da psicoterapia, a baixa auto-estima é considerada doença. Na prática da mente alerta, tanto a baixa quanto a alta auto-estima e também a necessidade de julgar-se exatamente igual às outras pessoas também são consideradas doenças ou, como dizemos no budismo, complexos. Todos esses três complexos se baseiam na idéia de um eu separado. [ leia mais... ]
Meditação e Cura – parte 1
A meditação (chamada dhyana em sânscrito e zen em japonês) é o cerne da prática budista. O objetivo da meditação é ajudar o praticante a chegar a uma compreensão profunda da realidade. Esta introspecção tem a capacidade de libertar-nos do medo, da ansiedade e da depressão. Pode produzir compreensão e compaixão, pode elevar a qualidade [ leia mais... ]
Cientistas alertam para possível colapso da Terra por conta da ação humana
Um grupo internacional de cientistas de diferentes áreas publicou na última edição da revista Nature um artigo que vem agitando a comunidade internacional. Trata-se de um alerta sobre um possível colapso do planeta em um futuro próximo por conta da forma como a sociedade humana vem se desenvolvendo. O crescimento demográfico, a destruição de ecossistemas [ leia mais... ]
Você tem o abdômen estufado, cansaço, desânimo e mau-humor?
"Sinto cansaço, desânimo e mau-humor. Meu abdômen fica distendido após as refeições, com gases e sinto o corpo pesado. Acho tão difícil me concentrar e tenho a maior dificuldade em me lembrar das coisas. Vejo que tem algo errado comigo. Tenho inchaço nas pernas, irritação, enxaqueca e na antes da menstruação ( TPM ) piora [ leia mais... ]