Compulsão alimentar: saiba como se livrar do problema | Elas | Diário Online | DOL
Compulsão alimentar: saiba como se livrar do problema
O primeiro passo é identificar o problema que serve como gatilho do transtorno
quinta-feira, 10/06/2021, 15:38 - Atualizado em 10/06/2021, 15:38 - Autor: Com informações da assessoria
O açúcar não causa problemas apenas no nosso corpo, como doenças ou ganho de peso, mas também modifica o nosso psicológico.
"Alimentos ricos em açúcar liberam hormônios de relaxamento e bem-estar para o cérebro. Isso poderia ser bom, porém, a consequência é que acabamos ingerindo mais doces para prolongar esse prazer", finaliza.