A mais importante de todas as dicas – coloque seu filho no berço ainda acordado! Você pode começar um processo de colocar bastante sonolento e depois diminuir aos poucos a quantidade de colo. Não é necessário sair de perto da criança. Ajude com carinho e conforto, mas insista que o sono inicie no berço. Você não precisa (não deve!) deixar chorar. Se seu filho chorar, pegue, conforte e coloque de novo no berço.
A consistência e a persistência são muito mais importantes do que a técnica que você decidir usar. Fique firme e siga uma estratégia.
Tente por 30 minutos. Se não der certo, faça o bebê dormir no colo e tente de novo na próxima soneca;
No início do processo, a soneca pode ser curta, de 20 a 30 minutos. Não se preocupe que aos poucos seu filho começará a aumentar o tempo de sono;
Não é um processo rápido. Muitas vezes demora 3 ou 4 vezes mais tempo do que ajustar um sono noturno;
Evite que seu filho faça cochilos rápidos durante o dia. Siga uma rotina e coloque-o para dormir nos horários corretos.
Estas dicas servem para muitos bebês, porém sabemos que muitas vezes os pais e cuidadores precisam de uma orientação maior. Esse é o nosso trabalho. Temos diversos tipos de atendimento individuais onde damos o suporte e todas as informações necessárias para que os pais consigam ensinar bons hábitos de sono para as crianças e consequentemente melhorar a qualidade de vida de toda família.

Localizada no coração de Osasco, a Clínica Matukiwa possui equipe especializada e toda estrutura necessária para exames laboratoriais e medicina diagnóstica em geral. Atendemos com o máximo comprometimento, profissionalismo, agilidade e preços acessíveis. Entre em contato hoje mesmo e agende o seu exame.

Tropeços e decepções acontecem. Nem tudo acontece como você espera ou do jeito que planeja. Mas cair também é uma oportunidade de aprender a se levantar. E sua próxima oportunidade pode estar esperando por você nesse exato momento! Então não desanime, erga-se e se mova em direção ao próximo passo
Fique tranquilo e tente não deixar a tristeza tomar contar, porque sei que lá na frente há um recomeço te esperando. Uma nova oportunidade para fazer tudo diferente e ver a vida de uma nova perspectiva.	
Pense positivo e não supervalorize o tempo ruim, porque essas coisas não merecem tamanha atenção. Não vale a pena ficar se torturando, ainda mais sabendo que há sempre uma nova chance para ser alguém melhor.	
Sei que as coisas nesse momento podem estar difíceis, mas tenha calma! Eu sei que a vida ainda vai sorrir para você e te mostrar o quanto ainda há por ser feito e quantas oportunidades ainda existem pela frente.	
Eu bem sei que não é legal dizer a ninguém para aguentar suas dores, mesmo que por um momento. Mas, acredite em mim, esse esforço sentimental vai valer a pena... Bem quando você encontrar o recomeço que o destino guarda para você.	
Às vezes, parece clichê dizer para alguém esperar pelo amanhã, ainda mais em momentos de tristeza. Mas saiba que o amanhã existe e pode fazer toda a diferença para quem precisa de um motivo a mais para acreditar.	
O modo como você vê as coisas faz toda a diferença durante o processo. Se você colocar seu coração nas situações e tiver fé de que o recomeço tão sonhado virá, com certeza ele virá. Entende?	
Entendo a dor que você sente agora, mas não se esqueça de que é só agora e amanhã tudo vai melhorar. Amanhã, você poderá recomeçar e correr atrás de uma felicidade plena, única e só sua.	
Todo dia é uma nova chance de seguir em frente e fazer tudo de um novo jeito. Uma nova chance de deixar o que passou para trás, recuperar as energias e se focar no que realmente importa: a sua felicidade.