Mitos e verdades sobre o sono dos bebês – Babys Mega Store
Não existe receita pronta quando o assunto é o sono dos bebês, até porque cada criança tem comportamentos específicos. Mas as dúvidas, principalmente dos papais de primeira viagem, são muito frequentes. Para tentar sanar algumas dessas questões, apresentamos uma série de mitos e verdades que envolvem o sono dos pequenos.
Se o bebê não tirar nenhuma soneca durante o dia, dormirá a noite inteira.
Mito! Conforme vai crescendo o bebê vai passar a ter um sono mais noturno do que diurno, mas as sonecas são fundamentais. Principalmente nos primeiros meses. Além disso, não tem uma relação concreta e saudável a afirmação da frase acima.
Não é aconselhado dormir com a barriga cheia.
A criança pode, sem problemas, dormir vendo televisão.
Mito! A criança tende a ficar excitada quando assiste filmes e desenhos animados antes de dormir. Além disso, também há indicativos de que a exposição à televisão e outras telas eletrônicas, antes de dormir, reduz o tempo de descanso em até trinta minutos.
Os bebês não sonham.
Mito! Existem inclusive pesquisas que indicam o início do sono ainda antes do nascimento. O que não se consegue averiguar precisamente é o conteúdo dos sonhos das crianças, mas acredita-se que os bebês sonham primeiramente com cores, depois com seus familiares e assim sucessivamente.
Toda criança aprende sozinha a dormir.
A criança pode ter insônia.
Verdade! Embora não seja tão comum, alguns aspectos comportamentais podem provocar insônia ainda na infância. Portanto, é importante que os pais estejam atentos, desde cedo.