A diferença entre Glucerna e Ensure |
Escrito por: Natalie Stein
••• ice cold milkshake image by paul benefield from Fotolia.com
A Abott Nutrição produz suplementos nutricionais, incluindo os shakes nutricionais Glucerna e Ensure. Essas linhas de produtos têm diferentes propósitos, e um nutricionista poderá aconselhá-lo sobre os benefícios de cada uma delas, e qual você deve escolher.
O Glucerna e Ensure são ambos projetados para terapia de nutrição médica. Os produtos Glucerna são para indivíduos com diabetes do tipo 1 ou 2. A sua descrição diz que eles podem ser utilizados para ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue. Os shakes Ensure podem ser melhores se você estiver doente, perdeu o apetite ou não pode mastigar ou engolir corretamente, o que poderá acontecer se você fez uma cirurgia ou tratamentos extensivos nos dentes.
Formas e sabores
Você pode comprar flocos de cereais Glucerna com amêndoas, morangos ou uva passa. Os shakes para lanche vêm nos sabores chocolate e baunilha, e os de tamanho grande vêm também em manteiga de noz-pecã e morango. Os sabores de barras para lanche incluem chocolate com caramelo, manteiga de amendoim com chocolate, rolinho de canela e blueberry com nozes carameladas. A maioria dos produtos Ensure é de shakes prontos para beber, em sabores comuns como chocolate, baunilha, manteiga de noz-pecã e morangos com creme. O Ensure também existe em pó de sabor baunilha.
Para ajudar a controlar o açúcar no sangue, os produtos Glucerna têm bastante proteína e fibras e, ao invés de terem altos níveis de açúcar, eles contêm adoçantes artificiais e álcoois de açúcar, os quais podem causar diarreia quando se toma mais de 10 a 50 g deles, de acordo com a MayoClinic.com. O Glucerna é fortificado com vitaminas e minerais essenciais. O Ensure tem altos níveis de proteínas e outros nutrientes essenciais, e cada produto tem diferentes benefícios. Por exemplo, o Ensure High Protein tem proteína extra, o Ensure Bone Health tem cálcio extra e vitamina D, e o Ensure Immune Health tem ácidos graxos de ômega 3, antioxidantes e probióticos, os quais ajudam no crescimento de bactérias saudáveis no intestino e podem fortalecer o sistema imunológico.
Os produtos Glucerna fornecem por volta de 100 a 200 calorias por porção, e você pode utilizá-los como parte da plano de dieta Glucerna de 1500 ou 1900 calorias para estabilizar o açúcar no sangue e controlar o peso. Esses planos incluem os produtos Glucerna e comida normal, e eles sugerem fazer três refeições e três lanches por dia. Já o Ensure tem bastante calorias e carboidratos, e seus shakes podem ser utilizados se você precisa ganhar peso ou está com problemas para conseguir calorias ou outros nutrientes em sua dieta regular.