Idosos - como preparar seu estúdio para atendê-los! - Negócio Pilates
Os idosos podem representar uma boa fatia do público de um estúdio, uma vez que o Pilates traz incontáveis benefícios à saúde da terceira idade. Pense em destinar horários específicos para atendê-los, principalmente nos momentos em que o estúdio fica mais ocioso. Assim, além de poder dar mais atenção, oferecer um ambiente mais tranquilo, você ainda otimiza seu trabalho e preenche a grade por completo. Pensar em aulas em grupo para idosos também pode ser bastante interessante, já que irá contribuir na questão da socialização, um fator muito importante nessa fase da vida.
Mas, você sabe como preparar seu estúdio para atender este público?
Com o passar dos anos, o corpo humano vai envelhecendo. Isso consequentemente implica em uma série de dificuldades naturais de mobilidade física e acessibilidade. Se os idosos não se sentirem confortáveis, se tiverem dificuldades, por menores que sejam, ou ficarem impossibilitados fisicamente de acessar algum lugar, com certeza não irão retornar. Por isso, o seu estúdio precisa estar adequado para este tipo de público – desde a entrada, o espaço de exercícios, até o banheiro.
Como se preparar para atender os idosos?
Primeiro, é necessário investir em cursos especializados em Pilates para idosos, conhecer os exercícios mais apropriados para cada tipo de fase ou dificuldade, saber os equipamentos certos para cada tipo de movimento. Depois, é importante adequar e organizar o espaço para acolhê-los. Acompanhe nossas dicas.
Organize seu estúdio para atender idosos
Organizar um ambiente requer muita seleção. Uma quantidade muito grande de objetos, sejam decorativos ou para prática de exercícios, dificulta a locomoção e a praticidade. A não ser que haja bastante espaço disponível.
Escolha os equipamentos e acessórios certos
Confira algumas dicas de Cleiton Londero, Consultor de vendas há oito anos da MetaLife Pilates, líder nacional na fabricação de equipamentos, para escolher e adaptar máquinas e acessórios para este tipo de público:
Molas: Existem molas com diversas intensidades, inclusive mais leves, que exigem menos dos idosos, que às vezes estão debilitados e com os músculos mais enfraquecidos.
Conversor mat no Reformer: Possibilita transformar o Reformer em uma maca, executando exercícios normalmente realizados no solo com muito mais conforto.
Tem mais alguma sugestão bacana de Pilates para idosos? Compartilhe com a gente: contato.np@negociopilates.com.br