Alimentos bons e ruins para a digestão - VilaMulher
Fique também atenta a alguns alimentos indigestos, como o pimentão, o pepino, o melão, a carne mal-passada e outros, geralmente gordurosos e com muito condimento, ou alimentos com muitas proteínas e fibras. Evite-os principalmente à noite, pois é nesse período que o funcionamento do metabolismo é naturalmente mais lento.