Grupos participam de atividades gratuitas como alongamento, fortalecimento muscular e atividade cardiovascular. que acontecem de segunda a quinta-feira
26 de abril de 2022 26 de abril de 2022 Gerente	0 comentários	atividades, Guarapuava, terceira idade
A idosa Margarida Lopezzaki, de 77 anos, não via a hora de retornar ao Grupo da Terceira Idade, da Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social, em parceria com o Conselho Mundial do Direito da Pessoa Idosa de Guarapuava (CMDPI).
"É muito bom para interagir, fazer novos amigos, e, também, os exercícios para nos ajudar com a longevidade. Nós estamos acostumados com uma rotina só de ficar em casa, aqui podemos conversar e se divertir, estou adorando", destacou.
Aos poucos, os grupos da terceira idade estão retomando as atividades gratuitas de alongamento, fortalecimento muscular e atividade cardiovascular que acontecem de segunda a quinta-feira, em diferentes horários e locais para garantir a participação de todos que quiserem cuidar da saúde se movimentando.
"Estamos retornando de maneira mais lenta, porque foram dois anos de pandemia. Pegamos os pontos principais que mais tem afetado os idosos, como a questão de queda/ lesão tombos, também do Alzheimer, é um conjunto de exercícios para memória e para ativar o corpo", explicou o professor de Educação Física, Pedro Felipe Schinema.