A pandemia da Covid-19, que impõe o isolamento social, pode desenvolver problemas psicológicos, por conta do confinamento e da falta de contato com as pessoas.
A psicóloga e coordenadora do Coletivo da Associação Brasileira de Saúde Mental – Abrasme Maranhão, Janete Valois, em entrevista ao Radiojornal Tambor, nesta quinta-feira (18), conversou sobre como cuidar da saúde mental em meio a pandemia.
Janete Valois explicou que o medo da contaminação pelo novo coronavírus é natural, pois esse sentimento também é uma forma de proteção. Mas, segundo ela, não se pode deixá-lo moldar e impedir as pessoas de viverem, já que o medo faz parte da vida.
Valois também esclareceu que é preciso pensar na saúde mental como um bem-estar completo do sujeito. Portanto, também é importante estar atento ao psicológico.
“Não podemos ignorar os efeitos (da Covid-19) na saúde mental da população”, enfatizou ela.
De acordo com a psicóloga, a pandemia demonstrou o quanto é necessário se preocupar com o psíquico das pessoas. Assim como a saúde física, os governos precisam investir na saúde mental saudável da população.
“É necessário que, a partir de agora, haja muito mais psicólogos e psiquiatras no serviço (público) de saúde, porque nem todo mundo consegue pagar atendimento”, ponderou.
De acordo com Janete Valois, uma forma de cuidar do bem-estar é a atenção com o físico, o psicológico e a espiritualidade, independente da fé da pessoa.
“É preciso ser generoso consigo mesmo. Quanto mais se nega as emoções, mais se adoece. Por isso precisamos ouvir nossas emoções”, recomendou a psicóloga.
Ouça a entrevista completa em nosso TamborCast.
Subscribe
Login
Notify of
new follow-up comments new replies to my comments
Label
{}
[+]
Nome*
Email*
Website
Label
{}
[+]
Nome*
Email*
Website
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments
← Professora exalta legado de Paulo Freire
Carta aberta cobra democracia na UFMA →
Mais lidas
REGGAE É IMPORTANTE PARA A CULTURA DE SÃO LUÍS publicado em agosto 22, 2022
Psiquiatra afirma: um líder psicopata adoece uma sociedade publicado em novembro 17, 2022
Série Maranhão na Copa faz resgate histórico publicado em dezembro 2, 2022
Quem matou Reginaldo e Maria da Luz? publicado em junho 22, 2021
Matões! CPT denuncia clima de terror em território quilombola publicado em dezembro 5, 2022
Agência Tambor
A Agência Tambor é um veículo de comunicação da cidade de São Luís do Maranhão, multiplataforma, dedicado ao webjornalismo.