Dizem que a doença do século XXI é a depressão – você já deve ter ouvido isso em algum lugar. O fato é que a modernidade trouxe consigo uma pressão maior em diversos sentidos: se na época da sua avó, estudar até o Ensino Fundamental já estava ótimo, hoje ter Mestrado pode não ser suficiente para qualificar um professor universitário, por exemplo. Isso é ruim? Aí depende do ponto de vista, mas vale sempre pensar na educação como uma aliada e não como um problema. Saiba Mais…
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Conheça 6 alimentos muito consumidos no dia a dia e que são altamente inflamatórios hoje em dia, sabe-se que a causa de muitas doenças é inflamatória. Como por exemplo, o câncer que é um processo onde os tumores crescem devido ao processo inflamatório. Outras doenças como diabetes e a obesidade também têm relação com processos inflamatórios do corpo humano. Além disso, alguns alimentos também são inflamatórios e muitos deles são consumidos com frequência. Saiba Mais…