Matérias Exclusivas - 14/01/2020 às 11:22
A ciência verifica a função do colágeno e dos antioxidantes na saúde e beleza da epiderme
O consumo diário de nutrientes antioxidantes, como carotenoides betacaroteno e astaxantina, ajuda a combater os radicais livres.
O consumo diário de nutrientes antioxidantes é importante para combater os radicais livres, agindo como um protetor das membranas e DNA das células. Os estudos citam os carotenoides betacaroteno e a astaxantina. Há também espaço para o grupo dos flavonoides – ácido gálico, catequinas, resveratrol e antocianinas são alguns exemplos clássicos. Vitaminas, caso da A, da C e da E, assim como os minerais citados, zinco e selênio, não podem ficar de fora da rotina.