Mandalas Terapêuticas: Viver de forma criativa e consciente é uma arte - Nazaré Uniluz
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Mandalas Terapêuticas: Viver de forma criativa e consciente é uma arte
Viver de forma criativa e consciente é uma arte. A mandala é um recurso terapêutico que nos recorda a importância da arte como um instrumento terapêutico que potencializa o autoconhecimento e integra a nossa capacidade nata de Intuir, Sentir, Criar e Agir.
Ao projetar no "círculo mágico" nossas paisagens interiores, permitimos que as cores, movimentos e formas despertem em nós um poderoso processo de autodescoberta que trará uma maior consciência, equilíbrio e autonomia para estar no mundo.
O trabalho com as mandalas terapêuticas estimula uma expressão criativa e livre, liberando o participante de qualquer preocupação estética, pois parte do princípio de que todos somos artistas e, como tal, capazes de expressar genuinamente nossos conteúdos internos.
Para fechar ciclos e abrir-se para novos movimentos
Aliviar o barulho da mente, buscando momentos de relaxamento e prazer
Renunciar ao controle excessivo para confiar no fluxo natural da vida
Desbloquear seu potencial criativo para acessar uma expressão autêntica
Sair do piloto automático e da rotina maçante para reencontrar a beleza em cada momento
Refletir sobre conteúdos internos desafiantes: solidão, stress, tristeza, frustrações, perdas, falta de sentido, irritação, torpor
Para qualquer pessoa que deseja conhecer e vivenciar o trabalho com mandalas.
Esse curso não é para aprimoramento técnico das ferramentas descritas, ele é vivencial e destinado a pessoas que queiram se abrir para experimentar e vivenciar a arte livremente, sem as amarras do certo ou do errado.
Durante o retiro você produzirá suas próprias imagens e símbolos luminosos, utilizando vários recursos expressivos: