Se você adooora tomar um cafezinho, veja que boa notícia! – Mulheres no Circuito Por Valéria Baraccat Gyy
November 24, 2017 mulheresnocircuito banner
Uma pesquisa observacional reuniu dados de mais de 200 estudos anteriores e concluiu: pessoas que tomam três ou quatro doses da bebida por dia têm mais chances de desfrutar de certas vantagens à saúde do que indivíduos que não bebem café.
Entre estes benefícios, estão riscos menores de doenças cardíacas e de morte prematura. Na pesquisa, o hábito de beber café também se mostrou ligado a menores possibilidades de diabetes, doenças no fígado, demência e até de alguns cânceres.
Realizado por cientistas da Universidade de Southampton, no Reino Unido, o trabalho foi publicado pelo periódico British Medical Journal.
É importante registrar que, por se tratar de uma análise prioritariamente observacional, os responsáveis não têm provas concretas de que beber café é a razão para esses ganhos. Eles apenas verificaram que, entre os participantes da pesquisas adeptos do café, os indicadores de saúde eram melhores.
O co-autor da análise, o inglês Paul Roderick, ponderou que fatores como a idade, uso de cigarro e frequência de execícios físicos podem ter influenciado o estudo. Ele informou também que, de uma maneira geral, pode-se dizer que o café está mais ligado a aspectos positivos do que negativos para o corpo.
O estudo, por outro lado, confirmou algo que pesquisas prévias já tinham assinalado: café demais pode prejudicar mulheres durante a gravidez. A Agência Nacional de Saúde do Reino Unido, aliás, diz que gestantes não devem beber mais do que duas xícaras de café por dia, o que equivale a 400mg de cafeína.
Adultos, de uma maneira geral, não devem consumir mais de três ou quatro xícaras.
#iavbcontraocancerdemama #iavb #prevenção #mulheresnocircuito #saúde #solidariedade #câncerdemama #compaixão