Pilates: corpo malhado sem musculação - Revista Pilates
Pilates 06/02/2008 4 Comentários
Isto tudo o Pilates faz por você.
4 thoughts on "Pilates: corpo malhado sem musculação"
19/08/2008 at 2:21 pm
qual o livro indicado para fazer pilates em casa na minha cidade não tem ninguem que de aulas
grata fatima
edmar cruz de lameida says:
03/07/2009 at 7:39 pm
gostaria de receber mais informações sobre o assunto,pois apos assistir o programa da ana maria braga e ver a luiza brunet se exercitando, e dizendo que ja pratica o piltes a algum tempo,me deu a maior vontade de conhecer e até praticar.
Rejane Vaz Rosa says:
31/07/2009 at 8:36 am
Bom Dia, tenho lido muitas coisas sobre pilates,e estou interessada em fazer, atualmente faço musculação com a orientação de um personal, pois tenho osteoporose na coluna e dores na cervical. Gostaria de saber se o pilates é melhor do que a musculação para o meu caso?
acabei de chegar da aula…cansada…mas super relaxada e dispostaaa pra tudo…vale a pena praticar pilates