O HMB, também conhecido como Betaq-hidroxi Betametil-butirado, é um aminoácido proveniente do metabolismo da leucina, que ocorre nos músculos. Ele impede, por exemplo, que ocorra a quebra de proteínas em aminoácidos, os quais seriam lançados na corrente sanguínea para serem utilizados em outras reações metabólicas.
O catabolismo é indesejado por quem almeja o ganho de massa muscular, já que isso requer proteínas. O HMB, assim, funciona como inibidor da degradação de proteínas, sendo estas utilizadas para o fim que o consumidor mais deseja: a construção de massa muscular. Os fins comerciais do HMB são: aumentar a massa magra (hipertrofia) e elevar a força, eliminando, também, a massa gorda.
- HMB 3g
- Sachê 10g
- Potencial redução da fadiga;
- Potencial aumento da energia e disposição;
- Potencial redução de gordura e aumento de massa magra;
Tomar 01 (um) sachê após a atividade física ou conforme orientação profissional.
Creatine and beta-hydroxy beta-methylbutyrate (HMB) additively increase lean body mass and muscle strength during a weight-training program. Jewko E & cols - Nutrition, 17, 2001 (6457).