Wellness Vila Mariana | Diversão e resultados no Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana, com o Spin
Diversão e resultados no Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana, com o Spin
Spin, plataforma de instabilidade exclusiva do mundo Mormaii, promove saúde e ainda diverte
Treino elaborado pela treinadora Naiara Vieira
O Studio Integrado Mormaii Fitness, localizado no bairro Vila Mariana, oferece diversos métodos de treinamento para evolução física dos clientes.
Aproveite de todos benefícios do mundo Mormaii Fitness: avaliação física personalizada, aulas em pequenos grupos com abordagem individual, planos de aula, periodização de treino efetiva, Atividade física segura e divertida, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos exclusivos da Mormaii Fitness.
Treinos divertidos no Spin
A Professora do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana, Naiara Vieira, recomenda treinos para serem realizados no Spin, uma plataforma de instabilidade semelhante a uma prancha de surfe, destinada aos exercícios de propriocepção. Auxilia no desenvolvimento do equilíbrio, da estabilidade e da correção postural. A semibola e o disco giratório sob a prancha exercem instabilidade sobre o equipamento, nos planos vertical e horizontal! Venha experimentar você também!