Isso parece um tanto quanto confuso, principalmente a curta instância, mas, vamos analogicamente explicar: Em dias de frio, a tendência é ver indivíduos ganhando peso, pelo maior consumo de alimentos e, normalmente de origem bastante calórica, não é mesmo?
Já no verão, a tendência em comer menos (até mesmo para manter a forma) devido ao esvaziamento gástrico parecer ser mais lento, ou em comer alimentos mais “leves” como saladas frescas e frutas, também é bastante comum. Isso porque, nosso metabolismo passa a entender o ambiente e, os estímulos que o ambiente proporciona ao corpo, promovem diferentes reações metabólicas.
Se, mesmo um indivíduo que NÃO faz dieta, tem esse comportamento, por ser algo relativamente primitivo em nós, então, porque não usar isso a nosso favor na musculação também?
*Vale lembrar que, para obter o máximo de resultados com mudanças diárias na dieta, o indivíduo deve ser experiente o bastante para conseguir fazer essas alterações de maneira eficaz.*