Apagão mostra riscos das redes sociais para a saúde mental
A segunda-feira de caos nas redes sociais trouxe à tona muito mais do que a falta de acesso
05/10/2021 08:31:16
Entenda como as redes sociais afetam sua mente
O apagão das redes sociais nesta segunda-feira (4 de outubro) revelou um caos muito além de uma questão tecnológica. O PhD, neurocientista Fabiano de Abreu alerta para uma sociedade cada vez mais dependente dos conteúdos digitais e que corre sérios riscos para a saúde física e mental.
"Ontem, diferente das outras vezes, os aplicativos ficaram mais de 6 horas offline. Mediante a este acontecimento, monitorei o comportamento das pessoas durante e após a volta destas redes sociais", apontou o PhD, neurocientista, psicanalista e biólogo Fabiano de Abreu. "Se mediante a isso a pessoa pegou no celular para buscar constantemente algo para fazer ou analisou se já havia voltado. Se a pessoa buscou outras redes sociais, isso já serve de alerta para um possível vício. A depender do grau que isso afetou, revelando o tamanho do problema", acrescenta.
-- "Ficou parado olhando para o celular sem saber o que fazer".
-- "Entrava nos aplicativos constantemente para ver se havia voltado".
-- "Entrou em aplicativos que não costumava usar e ficou perdido".
-- "Sentiu agonia".
-- "Vazio existencial".
-- "Ficou impaciente e/ou irritado".
-- "Teve a impressão de receber notificação".
-- "Alteração de humor".
"Se você sentiu muitos destes sintomas durante o dia ontem, é bom acender o sinal de alerta, pois são sintomas que têm relação com a nomofobia", observa Fabiano. Para piorar, existe um contexto em que essa doença se revela ainda pior para a pessoa: "Há casos em que a pessoa sente tanto essa ausência que pode apresentar náuseas, sudorese, entre outros sintomas físicos", pondera.