Posted on 20/04/2018 09/09/2021 by Dra. Janine Araújo
A chia é uma semente que muito consumida e tem diversos benefícios para a saúde, como ajudar o corpo a entrar em forma e deixar a pele mais bonita. Já pensou em adotá-la em sua dieta? De origem mexicana, é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força […]
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Posted on 14/04/2018 09/09/2021 by Dra. Janine Araújo
A nutricionista Dra. Natália Colombo é especialista em nutrição funcional e tem sempre dicas incríveis. Hoje ela separou três receitas antienvelhecimento pra você fazer diariamente em casa. Dentre alguns fatores externos ao nosso organismo que provocam o envelhecimento estão o fotoenvelhecimento, nutrição e tabagismo. Logo, para prevenir e/ou retardar o envelhecimento cutâneo, é importantíssimo que se atue sobre os fatores extrínsecos, ou seja, […]
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Posted on 26/12/2017 24/11/2021 by Dra. Janine Araújo
Se você comeu demais ou exagerou na bebida alcoólica nos últimos dias e precisa de algo para desintoxicar, que tal incluir um suco super detox na sua alimentação? Para eliminar as toxinas do corpo e o exagero do feriado, anote a receita abaixo e faça este Suco Detox. Ingredientes 200 ml de água de coco; 1/3 […]