Muitos de nós tivemos um amigo ou colega que não achava necessário tomar banho ou manter a sua higiene pessoal. Depois de um tempo, a convivência fica difícil.
Você começa a emitir odores de cheiro fétido, seu cabelo torna-se super gorduroso, e às vezes sua pele pode começar a “cair” simplesmente por causa de toda a sujeira acumulada em sua epiderme.
Muitas pessoas gostam de começar seu dia com um banho. Para começarem o dia frescas e limpas. Esse é um bom hábito.
Porém, não é um bom hábito para bebês. Sua pele é muito sensível e não funciona como a nossa. Eles deveriam tomar banho apenas uma ou duas vezes por semana.
Lavar o cabelo é outra história. A maioria das pessoas lava o cabelo cerca de duas vezes por semana, assim ele não fica muito seco e delicado. Deixar seus óleos naturais assumirem o controle por um tempo é bom para o cabelo.
O corpo está constantemente criando novas bactérias que vivem na pele. Em qualquer momento, há cerca de 1.000 tipos diferentes de bactérias, e cerca de 40 tipos de fungos vivendo sobre a pele. Isso pode soar grosseiro no início, mas essas bactérias são boas para nós e se certificam de que estamos saudáveis.
Nossas bactérias boas trabalham para destruir outros microrganismos maliciosos, e os banhos adicionam uma linha extra de defesa contra os agentes patogênicos aos quais estamos expostos em uma base diária. Quando você evita tomar banho durante o dia, está basicamente criando um terreno aberto para bactérias.
Combine níveis aumentados de bactérias com o fato de que nossa pele naturalmente sua ao longo do dia, e terá primitivas condições de crescimento bacteriano que aumentam suas chances de desenvolver uma infecção bacteriana ou fúngica.
Quando tomamos banho, lavamos todos os desagradáveis microrganismos que crescem por todo o corpo ao longo do dia. Mesmo que você não esteja fazendo muita atividade física ou raramente saia de casa, seu corpo ainda está acumulando uma pequena camada de sujeira.
Faça o seu melhor para combater isso tomando banho regularmente e limpando o rosto de qualquer maquiagem todas as noites!
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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Higher Perspectives
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