Receita de creme de abóbora com couve - Tecnonutri Receitas
Tempo de preparo de creme de abóbora com couve : 20 minutos
Ingredientes de: creme de abóbora com couve
10 escumadeiras pequenas de Abóbora pescoço crua
Como fazer creme de abóbora com couve
Corte a abóbora e coloque para cozinhar em água com a cebola, o alho e o alho poró. Quando estiver cozida bata no liquidificador. Volte para a panela, tempere e mantenha no fogo até engrossar. Acrescente a couve cortadinha e deixe cozinhar levemente.
Informações Nutricionais de creme de abóbora com couve
Carne bovina picanha sem gordura crua Batata doce cozida Farinha de tapioca Yoki Queijo ricota Leite em pó desnatado Açúcar refinado Fit União Pasta integral de amendoim First Semente de linhaça Chocolate em pó Açúcar mascavo Mãe Terra Pão de forma integral Wickbold Leite condensado light moça Nestlé Cacau em pó Achocolatado diet premium Gold Farinha de trigo integral Blanquet de peru light Sadia Morango Aveia em flocos Quaker Clara de ovo de galinha maça verde Farinha de Chia Ovo de galinha cru Amêndoa Leite desnatado