PESSOAS OCUPADAS DEMAIS NÃO TÊM TEMPO PARA VIVER UM TEMPO DE QUALIDADE
por Fermino Netojaneiro 12, 20200 Comentários
Realmente, Gonzaga cantou e ainda canta no ouvido da gente essa verdade latente sobre ser mulher.
Desde que o mundo é mundo o duelo entre a mulher, a liberdade e o tempo existe e é grande.
A vida da mulher é um emaranhado de papéis incríveis (ah se fossem divertidos) até certo ponto.
Muitas cobranças, gerando atividades e responsabilidades, numa recorrente sensação de: "nunca terei tempo o bastante para fazer tudo o que é preciso."
Quantas mulheres você conhece que passam por isso de formas diferentes nas mais diversas fases da vida. As mais adultas sentem culpa por ter abdicado do tempo com os filhos, com a família ou os amigos pelo simples fato de que homens provedores escassaram-se até dar praticamente "adeuzinho".
Assim, elas não podem deixar filhos com fome e vão elas mesmas à caça, precisando produzir mais, trabalhar mais, buscar ser melhor remunerada.
Se você não tem esse sentimento, maravilha para você, mas esse é um engano terrível que atormenta a vida de boa parte das mulheres e traz sentimentos de frustração, culpa, sofrimento, que é a ideia equivocada de que seria preciso abrir mão de uma área da vida para atingir a plenitude em outra.
"Eu não faço academia porque não tenho tempo", "Eu gostaria de fazer aquele curso sobre administração financeira, mas não tenho tempo", "Seria ótimo encontrar minhas amigas, mas preciso trabalhar, não tenho tempo…"
Em segundo lugar, quando diz "não tenho tempo", você está definindo o que é prioridade para você naquele momento da sua vida.
Quando você diz "não tenho tempo para cuidar da minha alimentação", você está consciente ou inconscientemente dizendo a si mesma que essa não é uma prioridade para você naquele momento (e pode não ser nunca!).
"Eu sei que é importante cuidar da alimentação, eu até vejo na quase tudo que posso sobre isso!"
Sim, todo mundo sabe que não existe jeito algum de fazer gestão do tempo, o que existe é fazer a gestão da sua própria vida!
Se você ainda não se deu conta, o tempo é hoje um dos – senão o maior – dos nossos ativos.
Todos os dias e a cada minuto estamos perdendo um pouco dos nossos dias, estamos diminuindo um ponto na tabela do tempo de vida.
Não nos damos conta disso porque simplesmente não paramos para refletir sobre, porém, é forte e significativo quando finalmente percebemos como estamos gerindo nossa vida e como estamos deixando a vida escorrer pelos dedos, enquanto tentamos, em vão, conciliar os vários papéis que temos de desempenhar aplicando o tempo.
Pessoas ocupadas demais não têm tempo para viver! Menos ainda para produzir.
E pessoas ocupadas geralmente ocupam seus dias com atividades rotineiras, ou seja, aquelas atividades que precisamos fazer de qualquer jeito, mas que não estão necessariamente nos conduzindo à realização dos nossos sonhos, a uma vida plena, e nesse momento preciso DIZER A VERDADE: Sua lista de tarefas nunca vai terminar!
Se existe uma verdade que precisamos admitir para melhor viver é que as nossas atividades, nossas tarefas nunca, mas nunca mesmo, terão fim!
Não adianta pensar que no dia em que você fizer exatamente 100% de tudo o que foi planejado você estará livre do fantasma da falnta de tempo, que, por fim é só o mau uso do tempo.
Então, o que funciona? Como funciona?
Mais do que fazer uma lista de tarefas diárias do que é importante e urgente, para ter domínio do tempo, é preciso identificar como usar o tempo a nosso favor, em benefício daquilo que realmente fará sentido para nossa vida, seja no social, profissional ou pessoal.
Tem certeza que entendeu isso?
Não adianta produzir muito no trabalho se você não tem tempo para seus filhos, para seus pais e irmãos, para o companheiro, para cuidar de si mesma ou para estar com as amigas, para curtir a vida.
A vida é o que acontece de segunda a sexta, o problema é que a maioria das pessoas vive somente uma ou duas áreas da sua vida durante a semana e quer "ser feliz" somente aos finais de semana, quando vai buscar satisfazer ou dar espaço a tudo o que não fez durante a semana por estarem envolvidas com um ou dois pilares somente – o profissional ganhando em disparada.
No Japão, um país popularmente conhecido por trabalhar demais, os japoneses são tão viciados em trabalho que muitas vezes deixam de dedicar tempo à família, aos amigos, de tirar férias ou cuidar da saúde.
Não por acaso, temos acompanhado uma situação desoladora em que muitas pessoas estão morrendo por priorizar o trabalho em detrimento das outras áreas da vida.
Num caso recente, uma jovem japonesa de 24 anos cometeu suicídio pulando da janela do prédio onde morava levando à comoção o país inteiro. Numa das mensagens que deixou, ela disse: "quero morrer", "estou física e mentalmente destroçada".
Infelizmente, as mortes por excesso de trabalho no Japão já se tornaram um problema com grandes repercussões e já existe até um termo para descrever essa situação: "karoshi".
São casos extremos, claro, mas são situações que demonstram como a falta de equilíbrio pode comprometer mental e emocionalmente uma pessoa.
Quando a pessoa faz uma escolha dessa, ela reduz drasticamente a produção de emoções positivas, daí decorrem o estresse, a ansiedade, diversos tipos de doenças físicas e emocionais.
E, cá entre nós. se isso acontecer, você afastou completamente a possibilidade de ser produtiva(o).
Uma das soluções para essa questão é transformar sua agenda numa agenda sistêmica, à qual seja possível destinar tempo para todas as áreas da sua vida ao longo da semana e, obviamente, gerar momentos de felicidade, satisfação e conexão com as pessoas que são importantes para você.
Logicamente, não ao mesmo tempo, não no mesmo dia, mas de forma importante, que você possa distribuir atividades pontuais ao longo da semana que, só para constar, tem 7 dias, ou seja, é decisão sua viver só no fim de semana, em 2 dias, ou viver os 7 dias que você merece!