Depressão - Sintonia Cognitiva
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A depressão é considerada como um dos transtornos mentais com alta prevalência na população mundial constituindo-se como um grande problema de saúde pública. Há uma projeção de que até 2020, a depressão seja a segunda causa de incapacitação no mundo, atrás apenas da doença coronariana isquêmica.
Postula-se que eventos negativos vivenciados na infância podem ser fatores de risco que desencadeiam a depressão, porém há também que se considerar a importância de como o evento é interpretado pela pessoa, características filogenéticas e temperamentais diante do quadro depressivo.
Na depressão, algumas características ( cinco ou mais) desse transtorno devem ser observados por duas semanas (os dois primeiros obrigatoriamente) para abordar questões referentes ao potencial diagnóstico: humor depressivo, diminuição acentuada do interesse ou do prazer, alteração de peso ou do apetite, insônia ou hipersonia, agitacão psicomotora ou retardo, cansaço ou falta de energia, sentir-se sem valor ou culpa excessiva, dificuldade para pensar ou concentrar-se, pensamentos sobre morte ou ideação suicida. Se você estiver tendo esses sintomas durante algum tempo, busque ajuda profissional. Dê preferência a Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC).