A maioria das pessoas vivem dentro de ciclos e de 7 em 7 anos repetem os mesmos erros. São os tão famosos ”ciclos viciosos” que vão aprisionando as pessoas nos mesmos resultados, na mesma realidade. As pessoas sem perceberem, acabam criando isso de maneira inconsciente. Para quebrar o ciclo vicioso e entrar no ciclo virtuoso é preciso consciência, entender o que acontece com você emocionalmente e porque, sem perceber, nós nos viciamos nas emoções, criando um vício emocional, que acaba por gerar o que a psicologia chama de Profecia-auto realizado. Nessa palestra você vai rir, se divertir, aprender, se inspirar e se capacitar para entrar num ciclo muito mais virtuoso para você.

Em “completo isolamento” em Caiobá, no litoral do Paraná, Brasil, devido ao coronavírus, Gastão Elias falou com os seguidores através da rede social Instagram e entre questões divertidas, recordações de uma já longa carreira e a boa disposição que lhe é característica também falou do que tem feito para se manter ativo e deixou várias recomendações.
“O mais importante neste momento é acabarmos com este vírus o mais rápido possível para voltarmos à atividade porque o ser humano não foi feito para isto”, afirmou o jogador natural da Lourinhã antes de explicar que viajou de Miami, onde vive, para o Brasil, de onde é toda a família da mulher, Isabela Miró, “porque era um dos países menos afetados”.
Questionado pelo Raquetc, Gastão Elias contou como tem trabalhado agora que a realidade é outra. “Tenho a sorte de estar numa casa com algum espaço e isso já ajuda muito. Sei que a maioria das pessoas não tem essa sorte. Em relação ao plano de treinos é complicado, estou em contacto diariamente com o meu preparador físico [Cassiano Costa], que está na Flórida e me envia treinos todos os dias.”
“Acho que nesta fase anda não faz grande sentido treinar ténis e mesmo que fizesse sinceramente seria complicado porque os clubes já estão todos fechados e não podemos sair. E acho no caso de um jogador de ténis como eu e outros profissionais que já levam dezenas de anos disto ninguém desaprende a jogar. É uma questão de manter a boa forma física e é claro que quando o circuito voltar o pessoal vai estar um bocadinho enferrujado em termos de competição e nervosismo mas é uma coisa que faz parte. O nível de ténis não vai demorar muito a voltar, é uma questão de uma ‘semaninha’ ou outra e volta tudo ou normal”, acrescentou o ex-número 57 ATP, atual 532 depois de dois anos perturbados por várias lesões.