Gaslighting: como agem as pessoas que controlam sua vida semeando dúvidas
O gaslighting é uma forma de abuso psicológico muito mais comum do que se imagina, especialmente nas relações entre casais ou entre pais e filhos.
Algumas pessoas fazem você duvidar de seus próprios sentimentos, ideias, crenças e decisões. Elas fazem isso prejudicando a sua segurança, até o ponto em que você deixa de confiar em suas habilidades. Então eles "se apropriam" da sua vida, sem que você perceba. É um fenômeno conhecido como gaslighting.
O termo, que ganhou maior popularfidade nos anos 60, foi cunhado para indicar a intenção de manipular a percepção da realidade de uma pessoa. No entanto, suas raízes são ainda mais profundas porque vem de uma peça intitulada "Gas Light", que também foi levada ao cinema. Na versão do filme, Ingrid Bergman sofreu assédio de seu marido, que tentou convencê-la de que estava louca. Para alcançar seu objetivo, ele manipulou objetos diferentes de seu ambiente e quando Ingrid Bergman o fez notar essas variações, ele afirmou que ela estava errada e que estava perdendo a cabeça.
No entanto, o gaslighting é muitas vezes difícil de detectar porque qa pessoa que o pratica tende a comportar-se muito bem e até coloca sua vítima em um pedestal, de modo que não se possa questionar suas intenções. Em muitos casos, o manipulador se proclama como defensor da vítima, quando, na realidade, tenta subjugá-lo.