O uso da música depende de vários fatores, como estilo de atenção, intensidade do exercício, complexidade, modo, etc.”, diz Bigliassi. O que pode funcionar para uma classe de spin, por exemplo, provavelmente não funcionará para algo que envolva um alto nível de concentração (como putting), no qual a distração auditiva tem maior probabilidade de interromper o desempenho do que de aprimorá-lo.