Cuidados especiais com os idosos – Yara Dantas
Todos nós temos contato com um amigo ou parente que chegou na terceira idade, por isso, é importante saber de alguns cuidados essenciais para garantir a qualidade de vida deles. Embora muitos idosos façam questão de manter a sua independência, as pessoas com idade superior a 80 anos precisam de alguns cuidados especiais e seja você um amigo, parente ou vizinho pode ajudar de alguma forma. Alguns cuidados com a saúde são essenciais. Assegure-se que ele faz uma dieta alimentar equilibrada, é importante também que realizem algum tipo de atividade física e bebam bastante água, pois é comum que desidratarem com mais facilidade. Sempre que possível, o acompanhe até o médico e tenha cópias do seu histórico médico, exames e medicamentos. Essas são dicas simples e que podem contribuir muito com o dia a dia dos idosos.