Oftalmologista alerta sobre o uso excessivo de dispositivos digitais e a saúde dos olhos - Imprensa 24h
Oftalmologista alerta sobre o uso excessivo de dispositivos digitais e a saúde dos olhos
Com os meios digitais exercendo cada vez mais influência na vida das pessoas e o uso de celulares e computadores se tornando indispensáveis para estudo e trabalho, surge uma preocupação: a saúde dos olhos. No mês de julho é celebrado o Dia Mundial da Saúde Ocular, que chama a atenção para a prevenção de doenças oculares e da cegueira.
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 35 milhões de brasileiros convivem com algum problema de visão. Os vícios de refração, ou seja, a miopia, a hipermetropia, o astigmatismo e a presbiopia (vista cansada) são as doenças oculares mais frequentes e são tratadas com a prescrição de óculos.
Além de fatores genéticos, o uso excessivo de dispositivos digitais, como o celular, o tablet, o notebook e os monitores ou televisões de LED também podem prejudicar a saúde do olho, pois emitem uma faixa da frequência da luz, a luz azul, que pode levar ao envelhecimento precoce da mácula (área nobre da retina).
"Para que haja uma maior proteção e seja possível filtrar esta luz azul, deve-se usar óculos com lentes com proteção anti-reflexo com tecnologias como blue control, Crizal Sapphire, No-Risk, Long Life, entre outras. Alguns smartphones e notebooks já têm a possibilidade de ativar um filtro de tela para esta faixa de luz azul. Outra sugestão é de adquirir, sempre que possível, aparelho com tela maior e ajustar a fonte e os caracteres para o tamanho médio ou grande", aconselha o especialista.
Para quem encontra nos dispositivos digitais suas principais ferramentas de trabalho ou estudo, é preciso prestar atenção nas dicas dos especialistas sobre como continuar fazendo uso, mas sem prejudicar a visão. As principais recomendações também incluem ajustar a luminosidade na tela e ativar filtro de luz azul nos dispositivos, adotar uma postura ergonômica e uso de lubrificante ocular.
Para a maioria das pessoas, a avaliação com um oftalmologista deve ser realizada anualmente. Em crianças, o exame do olhinho já é feito nos primeiros dias de vida, principalmente se for prematuro.
"Toda criança deve ser examinada imediatamente se apresentar desvio ocular, o estrabismo, e antes de entrar na idade escolar. Atualmente as crianças já vão para a escola com dois ou três anos. Há casos de estrabismo em crianças, com grau alto de hipermetropia e ambliopia, que é a redução na visão de um dos olhos e que exigem retornos frequentes", frisa o oftalmologista.
Na pré-adolescência, os casos de ceratocone podem precisar de avaliações com intervalos curtos, principalmente se estiver havendo progressão da doença. Já na fase adulta e após os 40 anos, quando surge a presbiopia, o exame pode ser realizado de um ano a um ano e meio, se não houver nenhuma outra doença ocular associada.
Em todos os casos, apenas o médico oftalmologista poderá estabelecer o período de revisão para cada patologia. Após o primeiro exame com o profissional, o paciente ficará ciente do intervalo adequado para o seu retorno. Para isso, é preciso que os pacientes se certifiquem de que realmente estejam sendo examinados por um oftalmologista.
"É preciso ter certeza da formação do profissional, pedindo para ver o registro no Conselho Regional de Medicina – CRM – e o registro de especialidade – RQE. Infelizmente, há falsos profissionais, charlatões que enganam os pacientes e lhe prescrevem os óculos. Muitos pacientes possuem outras doenças que não são descobertas e tratadas a tempo e, por conta disso, pode haver perda da acuidade visual e até cegueira. A segurança dos pacientes está na escolha do médico oftalmologista e a Unimed oferece profissionais com as mais altas qualificações técnicas e cirúrgicas", assegura Airton.
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