Queijo muçarela tem 318 calorias. Será que engorda ou emagrece? | Guia da Caloria
Queijo muçarela tem 318 calorias (100g)
Calorias queijo muçarela
Além da quantidade de calorias do (a) queijo muçarela, é importante também verificar suas informações nutricionais.
Ao escolhermos um alimento (como queijo muçarela), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.
Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se queijo muçarela engorda ou emagrece.