Após perder, você sente que precisa recuperar o que perdeu o mais rápido possível, muitas vezes apostando novamente?
A ONG Apostadores Anônimos estipula que se você responde positivamente para mais de 7 destas 20 perguntas, isto significa que você pode ser um viciado em apostas e deve buscar ajuda profissional para ter certeza disso.
O primeiro passo para retomar o controle é ser totalmente honesto consigo mesmo e aceitar que existe um problema, mas acredite que você tem a força de enfrentá-lo. Tendo feito isso, você deu o maior passo para resolver o problema. Pode ser que simplesmente recuar e perceber que você está exibindo alguns dos comportamentos acima seja suficiente para ajustar sua abordagem e permitir que você retome o controle. Alternativamente, você pode sentir que precisa de ajuda, conselho e suporte de pessoas confiáveis.
Nunca tenha medo ou vergonha de solicitar ajuda caso você sinta que precisa dela. A seguir, elencaremos alguns passos que podem ajudar você a manter o controle.