Escolta - Novembro Azul: Saiba Como Se Cuidar
A campanha Novembro Azul começou e com ela, o mês do homem.
Iniciado no dia 1°, esse projeto visa a conscientização de doenças masculinas graves, como o câncer de próstata.
Por isso, é importante estar atento para exames de prevenção e uma rotina saudável.
Nós, da Escolta, nos preocupamos com seu bem-estar. Por isso, reunimos um conteúdo especial sobre o Novembro Azul, e o que ele representa.
Afinal, o que é Novembro Azul?
Você sabia que o Novembro Azul não acontece apenas no Brasil?
Essa campanha surgiu na Austrália, em 2003, com o nome de Movember. O objetivo era fazer os homens "se moverem" em Novembro, conscientizando sobre saúde masculina.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer, o câncer de próstata é a segunda maior causa de morte entre homens.
Todos os anos, mais de 65 mil novos casos são diagnosticados. São mais de 15 mil mortes.
No entanto, trata-se de uma doença fácil de ser identificada. Mas apenas com exames preventivos periódicos.
Conheça os exames preventivos de câncer de próstata
A próstata fica localizada bem abaixo da bexiga, e, quando um tumor se instala, é possível perceber com o exame de toque retal.
Muitas vezes, o tumor é benigno, e leva anos para crescer. No entanto, pode acontecer do nódulo ser maligno, e resultar em óbito.
Mas, com o exame de toque, é possível diagnosticar a doença mais cedo. Inclusive, o tratamento é pouco agressivo, sem precisar de quimioterapia!
Mesmo assim, muitos homens se recusam a fazer os exames preventivos. Muito preconceito ainda está presente na comunidade masculina. Sobretudo quanto ao exame de toque.
O exame de toque é indolor, feita com máxima proteção e cuidados do especialista. Demora apenas alguns minutos, e pode salvar uma vida.
Ser homem é cuidar da própria saúde, não se esqueça disso!
Exames de sangue também ajudam no diagnóstico
Além do toque retal, existe um exame de sangue que ajuda identificar alterações na próstata.
Ele mede a quantidade de Antígeno Prostático Específico. Dessa forma, o médico poderá orientar outros exames e tratamentos adequados.
É importante lembrar que nenhum exame é 100% garantido. Por isso, opte por fazer os dois, preventivamente.
Se o especialista identificar alguma anormalmente, pode pedir biópsias ou exames mais específicos.
Antes de mais nada, o Novembro Azul ajuda a conscientizar sobre a importância dos exames preventivos.
É um mês voltado para o homem, e não foca apenas no câncer de próstata, mas em todos os aspectos da saúde.
Desde 2016, as Forças Armadas e as Bases do Rio de Janeiro realizam a Semana do Homem. Inclusive, o dia do homem comemora-se em 19 de novembro.
Assim, se atrai a atenção da mídia, patrocinadores, celebridades e todos os tipos de apoiadores da causa.
São realizadas campanhas, palestras e debates para incentivar os exames.
Além disso, durante o Novembro Azul, exames de toque retal são mais acessíveis nas unidades básicas de saúde. Justamente para promover a prevenção masculina.
Novembro Azul ao redor do mundo
Como mencionamos, o Novembro Azul não acontece apenas no Brasil.
Em diversos países do mundo, entidades e organizações se preparam para promover o combate contra o câncer de próstata.
O Movember acontece em vários países da Europa e Ásia.
Inclusive, sabia que o carro-chefe da campanha são bigodes? Sim, como os do Mário. É um símbolo de homens que aderiram ao movimento, uma vez que as barbas representam a masculinidade também. Por isso, deixam o bigode crescer, para mostrar suporte.
Ainda, pontos turísticos são iluminados com a cor azul, que representa o público masculino.
Muitas iniciativas são tomadas para levar informações a todos os homens. Não somente sobre câncer de próstata, mas depressão e masculinidade tóxica também.
Esta é uma forma de cuidar da saúde desses homens, que, muitas vezes, não dão a devida importância.
Palácio do Planalto durante o Novembro Azul (Foto: Reprodução)
Novembro Azul: Se cuidar também é estilo
Acima de tudo, é preciso combater o preconceito.
Muitos homens se recusam a fazer os exames preventivos, por conta de uma crença antiga.
Mas é importante se prevenir. Não dói, não é invasivo e pode salvar sua vida.
Além disso, não se esqueça de ter uma rotina saudável, para não aumentar as chances de câncer ou outras doenças.
Tenha uma alimentação correta, a base de vegetais, legumes e frutas. Faça exercício físico periodicamente, e monitore doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
E, principalmente, faça os exames preventivos.
O câncer de próstata pode matar, mas também pode ser curado. Durante o Novembro Azul, participe da campanha de conscientização.
Na Escolta, valorizamos estilo, conforto e qualidade de vida. Durante o mês do homem, também faremos nossa parte para valorizar você e o seu bem-estar.