COMUNIDADE DE MEDITAÇÃO SOHAKU-IN | Sohaku Institute - Cultura Japonesa e Meditação
Sohaku-In Meditation Community/Kokoro no Michi 心 の 道.
A Comunidade está sendo especialmente preparada para a prática, a formação de instrutores e para a preservação desta cultura oriental nas áreas do autoconhecimento e da saúde mental. A Meditação da Luz do Coração foi estudada profundamente pelo Dr. Sohaku Bastos, graduado bacharel em medicina, em medicina oriental, no Oriente, e especialista em psicoterapia e psicanálise, no Brasil, e se tornou monge budista das escolas do budismo japonês, Zen e Shingon, no Japão, onde teve a oportunidade de uma intensa vivência e aprendizado da meditação Zazen e das práticas esotéricas Mikkyo da escola Shingon.
Nesta comunidade, temos a oportunidade de vivenciar e praticar diretamente com o Dr. Sohaku e de seus discípulos os benefícios da prática da meditação associada ao respeito e, também, ao cultivo das virtudes do Bushidō, que são os preceitos éticos dos guerreiros japoneses, os samurais, como: Justiça (GI), Coragem (YUU), Compaixão, (JIN), Respeito (REI), Sinceridade (MAKOTO), Honra (MEIYO) e Lealdade (CHUU), as quais impactam diretamente em nova visão de mundo.
A Meditação da Luz do Coração e seus Oito Pilares do Caminho do Coração-Mente (Kokoro no Michi 心 の 道) reúnem conhecimentos e práticas que ajudam o individuo a promover a conexão Coração-Mente de acordo com os ensinamentos do milenar Sutra do Coração (Hannya Shingyo) integrados às outras práticas psicoenergéticas da escola japonesa Shingon (Mikkyo). A Meditação da Luz do Coração gera grandes benefícios ao praticante, principalmente nas áreas de saúde mental, educação emocional, expansão da consciência, otimização da plena atenção e o aumento da percepção de detalhes do cotidiano.
Através dessa unidade coração-mente conhecida no Japão como Kokoro e na China de Xin (心) é possível estabelecer sintonia, coerência e ressonância com todas as partes do corpo humano, estabelecendo um equilíbrio funcional (homeostase), promovendo saúde e curando doenças do corpo e da mente, além de gerar bem-estar e o aumento da expectativa de vida.