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Dicas Para o Alívio da Pele Seca
Pequenas mudanças que podem fazer a diferença no alívio da pele seca:
Seguir a mesma rotina de cuidados com a sua pele durante todo o ano pode não funcionar tão bem quando os níveis de umidade do ar cair muito. Sem uma mudança no seu cuidado com a pele, o ar seco pode tornar as linhas finas e as rugas mais visíveis. A pele seca pode causar coceira, rachaduras e até sangrar.
Para ajudar a tratar a pele seca os dermatologistas recomendam:
Evite o excesso de limpeza! Banhos demorados, quentes demais e muito frequentes podem ressecar muito a pele. Quando a sua pele estiver seca:
Limite seu tempo no banho de 5 a 10 minutos
Use água de morna a um pouco quente e não muito quente
Utilize sabonetes de limpeza suave e sem fragrâncias
Use apenas a quantidade de sabonete suficiente para remover a sujeira e oleosidade. Evite usar quantidade exagerada a ponto de fazer com que você veja uma espuma grossa
Seque sua pele suavemente com uma toalha limpa
Use hidratante imediatamente após secar a pele
Aplique hidratante imediatamente após a limpeza.
Óleos, cremes e loções hidratantes funcionam retendo a água existente na sua pele. Para que isso seja possível você precisa aplicar o hidratante dentro de alguns minutos após:
Secar depois do banho
Lavar o rosto ou as mãos
Use pomada ou creme em vez de loção.
Pomadas e cremes são mais eficazes e menos irritantes que as loções. Procure usar cremes ou pomadas que contenham óleos.. A manteiga de karité também funciona bem. Outros ingredientes que ajudam a melhorar a pele seca incluem: ácido lático, uréia, ácido hialurônico, dimeticona, glicerina, lanolina, óleo mineral e vaselina.
Dica: leve um creme de mão não gorduroso com você e aplique-o após cada lavagem das mãos. Isso ajudará a aliviar a pele seca.
Use hidratante labial.
Escolha um hidratante agradável para seus lábios. Alguns produtos labiais cicatrizantes podem irritar os lábios. Se os seus lábios arderem ou formigarem depois de aplicar o hidratante labial, mude para um que não cause esta reação.
Use apenas produtos neutros, sem perfume e próprios para a pele sensível
Alguns produtos de cuidados com a pele são muito irritantes para a pele seca e sensível. Quando sua pele estiver seca, pare de usar:
Sabões desodorantes
Produtos para cuidados com a pele que contenham: álcool, fragrâncias, retinoides ou alfa-hidroxiácido (AHA).
Evitar esses produtos ajudará sua pele a reter seus óleos naturais.
Nossas mãos são muitas vezes o primeiro lugar em que notamos a pele seca. Você pode reduzir a pele seca e grossa usando luvas. Tente usar luvas antes de você:
Ir ao ar livre no inverno
Executar tarefas que exigem que você molhe suas mãos muitas vezes.
Manipular produtos químicos, graxas e outras substâncias nas suas mãos
7. Escolha roupas leves e não irritantes e use sabões e amaciantes de roupa adequados. Quando a nossa pele está seca e escoriada até mesmo roupas e sabões/amaciantes podem ser irritantes. Para evitar isso:
Use roupas algodão ou de seda debaixo de roupas feita de lã ou qualquer outro tecido que você sinta que incomode ou irrite a sua pele.
Use sabões/amaciantes de roupa rotulados como "hipoalergênico"
8. Não fique muito tempo na frente de uma fonte de calor Sentar-se em frente a uma fogueira, lareira ou outras fontes de calor por muito tempo pode agravar o ressecamento da pele. 9. Se necessário coloque umidade no ar. Ligue um humidificador de ar no seu quarto caso o clima esteja muito seco.
Sua pele deverá começar a melhorar rapidamente. Se essas mudanças não trouxerem alívio, agende uma visita ao dermatologista credenciado pela SBD. Peles intensamente ressecadas e danificadas podem precisar de um tratamento médico. A pele seca também pode ser um sinal de alguma patologia da pele que precise de tratamento.
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