Grupo Carmo-Sion de A.A. (Alcoólicos Anônimos) - Belo Horizonte / MG: Reflexões diárias de A.A.: 09/11
Mas, antes de tudo desejamos a luz. Pouca coisa pode crescer na escuridão. A meditação é nosso passo em direção à luz.
Na Opinião do Bill, p.10
Às vezes penso que não tenho tempo para a oração e a meditação, esquecendo que sempre tinha tempo para beber.
É possível conseguir tempo para qualquer coisa que deseje fazer, se desejar realmente. Quando inicio a rotina de oração e meditação, é uma boa ideia planejar devotar uma pequena quantidade de tempo para ela.
Pela manhã leio uma página de um dos livros da Irmandade e à noite ao deitar-me digo "Obrigado, Deus".
Quando a oração torna-se hábito, aumento o tempo que dedico a ela, sem mesmo notar o espaço que ela toma no meu dia ocupado. Se tenho dificuldades para rezar, apenas repito a Oração do Pai Nosso, porque ela realmente cobre tudo. Então penso nos motivos que tenho para estar grato e digo uma palavra de agradecimento.
Não preciso me fechar num gabinete para rezar. A oração pode ser feita até numa sala cheia de gente. Eu apenas me concentro por um instante. À medida que a prática oração continua, percebo que não preciso de palavras, pois Deus pode ouvir e ouve meus pensamento através do silêncio.
"Estejam sempre alegres, rezem sem cessar." (Paulo, apóstolo)
Sometimes I think I don't have time for prayer and meditation, forgetting that I always found the time to drink. It is possible to make time for anything I want to do if I want it badly enough. When I start the routine of prayer and meditation, it's a good idea to plan to devote a small amount of time to it. I read a page from our Fellowship's books in the morning, and say "Thank You, God," when I go to bed at night. As prayer becomes a habit, I will increase the time spent on it, without even noticing the foray it makes into my busy day. If I have trouble praying, I just repeat the Lord's Prayer because it really covers everything. Then I think of what I can be grateful for and say a word of thanks.
I don't need to shut myself in a closet to pray. It can be done even in a room full of people. I just remove myself mentally for an instant. As the practice of prayer continues, I will find I don't need words, for God can, and does, hear my thoughts through silence.