Você está em: Início Vitaminas Remedios Para Doenças Cuidado com o excesso de vitamina K
A vitamina K é um elemento essencial à saúde. Ela é responsável pelo funcionamento regular do organismo proporcionando bem estar. Pertencente à família de vitaminas hidrofóbicas e lipofílicas. Existem três tipos de vitamina K: K1, K2 e K3.
O formato K1 é predominante e é encontrado em vegetais, sendo as hortaliças e os óleos vegetais suas fontes mais conhecidas; enquanto o formato K2 é sintetizado por bactérias e é encontrado em produtos animais e em alimentos fermentados. Já o formato K3 trata-se de um composto sintético que será convertido no intestino.
O uso excessivo de Vitamina K geralmente ocorre pelo consumo indevido de suplementos, sem orientação profissional. É necessário estar atento ao excesso de Vitamina K, pois isso pode estimular a coagulação sanguínea além de provocar o surgimento de trombose que significa formação de coágulos nas veias.
Para que a Vitamina K seja bem aproveitada pelo corpo e contribua para a coagulação sanguínea, cicatrização, saúde óssea, fixação do cálcio e controle de hemorragias, ela deve ser ingerida na quantidade certa.
Devemos sempre lembrar que o mais importante é estar em dia com a saúde. Manter uma boa alimentação, frequentar um médico regularmente e estar atento ao correto uso de suplementos.
Finalmente, o excesso de Vitamina K pode intervir nos efeitos dos medicamentos anticoagulantes ou interagir com outros remédios anticonvulsivos.