Valorize sentir-se bem! - Projetando Pessoas - Sandra Portugal
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Valorize sentir-se bem!
Quando você sabe conscientemente onde se encontra e onde gostaria de estar, e tem meios de entender se está ou não caminhando para a direção desejada, então nada poderá impedi-lo de chegar lá.
A sensação de estar perdido e não ter controle deve-se basicamente ao fato de você não perceber para onde está direcionado.
Por isso é tão importante ter plena consciência das suas emoções e do que elas indicam.
Ao identificá-las, você pode deliberadamente empreender um esforço para ir se aproximando de onde realmente deseja estar.
Existem muitas palavras para descrever emoções, mas basicamente só existem duas emoções:
-sentir-se bem
-sentir-se mal.
E cada degrau galgado na escala emocional indica níveis de abertura e permissão para receber a Energia essencial Pura, Positiva e Poderosa.
O estado máximo de conexão – rerpesentado pelos sentimentos de alegria, amor, admiração, liberdade ou conhecimento – faz você se sentir capaz, enquanto que o estado máximo de desconexão – representado pelos sentimentos de desespero, sofrimento, medo ou depressão – confirma o seu sentimento de impot~encia.
Não despreze as pequenas melhoras, nem mesmo as mínimas.
Qualquer progresso emocional significa uma retomada de controle.
Sua sensação de impotência diminuirá, e você se sentirá caapz de ir empreendendo sua subida na escala emocional (leia também artigo do dia 02/02/16).