Nossa saúde mental é claramente beneficiada pela pintura. Por um lado, a pintura favorece a concentração, e nos ajuda a adquiri-la, já que quando pintamos devemos estar centrados no que queremos transmitir, e não em outras coisas.
A pintura é algo que podemos fazer em companhia de outras pessoas, favorecendo assim relações de amizade pois passamos um bom tempo com nossos amigos. É uma forma de estarmos dispostos, tranquilos, trabalhando com nosso cérebro e nos divertindo ao mesmo tempo.