Glutamina: O que é, quais são os benefícios e como tomar. | Adaptogen Science
Publicado dia 09/03/2022 às 15:38
Além de agir nas funções metabólicas, a glutamina também serve para o transporte de amônia e nitrogênio na corrente sanguínea. Embora esteja em abundância no organismo, quando o corpo passa treinos intensos ou dietas restritivas, o fornecimento da glutamina pelo organismo não é suficiente.
Agora, se o objetivo é consumir glutamina combinado com BCAAs – aminoácidos essenciais que não são produzidos naturalmente pelo organismo -, o Natural Protodh Unflavor é o mais indicado.
Se consumida após o treino, o aminoácido atuará na reposição dos tecidos musculares. Além disso, a glutamina não engorda, afinal afeta apenas os músculos.