Grupo de Treinamento de Habilidades para Adolescentes | CEFI - Centro de Estudos da Família e do Indivíduo de Porto Alegre
Grupo de Treinamento de Habilidades para Adolescentes
A adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças físicas, emocionais e intelectuais. Para alguns adolescentes, a busca por uma identidade e o aumento da interação social podem vir acompanhadas de sofrimento psicológico e de comportamentos de risco. Já sendo vista como uma etapa de oscilações, alguns adolescentes demonstram sentir a intensidade emocional mais elevada, impulsividade, e dificuldades com os relacionamentos interpessoais.
Essas dificuldades fazem parte do que conhecemos como Desregulação Emocional, que consiste em uma grande sensibilidade a emoções intensas e um lento retorno ao estado de calma, associados a uma dificuldade em modular as emoções e responder a elas de uma forma efetiva e adequada à situação.
O Grupo de Treinamento de Habilidades para Adolescentes é um curso de 28 semanas no qual busca-se desenvolver novas estratégias para lidar com emoções e com problemas do dia a dia, por meio de um curso teórico e vivencial no qual são trabalhadas as habilidades essenciais, divididas em 4 módulos: Consciência Plena, Regulação Emocional, Tolerância ao mal estar e Efetividade Interpessoal, destinado a auxiliar adolescentes, enfatizando o equilíbrio entre aceitação e mudança na promoção de uma vida que valha a pena ser vivida. A Terapia Comportamental Dialética é a abordagem terapêutica usada e amplamente reconhecida como eficaz no tratamento da Desregulação Emocional, percebida em transtornos como depressão e ansiedade, fobia social e em condições em que há condutas de risco, como uso problemático de substâncias, transtornos alimentares, automutilação, agressividade, dentre outras dificuldades. O próximo módulo inicia dia 25 de março. Saiba mais pelo 51 99420-7008 (whatsapp) ou acesse www.cefipoa.com.br.