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Borogodó Entrevista: Malu Fuchshuber
4 de abril de 2017	Vídeos
Entrevistada: Malu Fuchshuber
Eu não sei meditar. Na verdade, não tenho tempo, nem paciência para meditar.
Ainda não comecei a meditar porque não sei que estilo de meditação se adequa mais para mim e para o meu estilo de vida.
Até tentei meditar, mas não consegui me livrar dos pensamentos que rodeiam a minha mente.
Como meditar ao som de mantras se eu não entendo o que eles significam?
Meditar é coisa para monges budistas, professores e alunos de yoga.
Eu sei que você já falou ou ouviu algumas dessas frases. Calma!!! Inspira. Expira. Não pira.
Entre as inúmeras características de um bom empreendedor está a CLAREZA. A clareza para estabelecer metas, decidir, agir e se relacionar.
Ninguém nasce com clareza, a clareza precisa ser gerada, assim como a energia. E a meditação é uma das formas de desenvolver a clareza. Ela ajuda a diminuir a ansiedade e o stress, a aumentar a estabilidade emocional e a criatividade, a desenvolver a intuição, abaixa a pressão sanguínea, diminui dores, melhora o sistema imunológico, entre tantos outros benefícios cientificamente comprovados.
A convidada do nosso último episódio da primeira temporada do Borogodó já foi uma executiva que mal respirava e vivia para o trabalho. Gostava do trabalho que fazia, mas começou a se sentir sufocada com a vida que tinha criado, até que um dia resolveu mudar. Queria ter uma vida normal, aproveitar as coisas simples da vida.
Desde o dia em que se matriculou para fazer aulas de yoga duas vezes por semana até agora, passou por muitas mudanças. Uma viagem à Índia, muitos cursos de desenvolvimento pessoal, o casamento, o nascimento de duas filhas e a migração do cargo de diretora de uma grande empresa para uma vida empreendedora, com mais leveza e liberdade.
Ela hoje é professora de yoga, palestrante, coach de bem estar e alta performance e uma das maiores referências na área. Quer gerar mais clareza para a sua vida ou o seu negócio?!