Publicado em 3 de fevereiro de 2014 por movimento
Para deixar o cardápio saudável e o corpo leve, vale investir em receitas práticas e saborosas de saladas.
A salada no espeto fica pronta em 15 minutos e é a cara do verão. Confira:
Picolé caseiro com cinco sabores de frutas
Publicado em 27 de janeiro de 2014 por movimento
Com as temperaturas em alta, uma boa pedida para se refrescar no calor da estação são os picolés.
Uma opção é prepará-los usando apenas o suco natural de frutas.
Nesta receita, você pode escolher até 5 sabores. Mas, de verdade, o céu é o limite. Se jogue nas combinações e aproveite as vantagens de um picolé feito 100% de suco de frutas naturais. Confira os ingredientes e modo de preparo desta delícia refrescante:
Prepare os sucos naturais com as frutas. Se preferir utilize a peneira para tirar os pedacinhos de frutas (que a gente ama, mas entende se você não gostar… rsrsrs!). Coloque açúcar a gosto. Acrescente uma colher de sopa de limão espremido para cada jarra de suco.
~~Agora, para quem curte um picolé mais cremosinho, a dica é não usar o suco (que é feito a partir da fruta batida e água), mas só a fruta batida mesmo.~~
Despeje apenas um pouco do suco no fundo do copo, formando a primeira camada. Coloque no refrigerador por, no mínimo, 30 minutos. Retire os copinhos do congelador e acrescente outro suco. Deixe por mais 30 minutos. Na terceira camada coloque o palito. Repita este processo até colocar os cinco sabores de suco.
Ao completar todas as camadas, deixe o sorvete gelar por 6 horas. Tire os sorvetes do copinho e sirva.