Você está em: Início Sucos Bebida que Ajuda a Derreter Gordura da Barriga – Como Consumir, Receita e Benefícios
Quer dar um fim nas gorduras localizadas em sua barriga? Então aprenda a preparar uma bebida que irá ajudar a derreter todas elas. Não sabe como fazer? Então continue lendo nosso post, pois explicaremos para você.
Nada pior do que ir vestir uma blusinha justa, ter que virar de lado no espelho e ver aquele incomodável e desagradável volume em nossa barriga, não é? Atualmente existem diversos meios para eliminarmos essas desconfortáveis gordurinhas, como cápsulas, dietas e exercícios físicos, porém iremos falar sobre uma bebida caseira e totalmente natural que irá ajudar a derreter a gordura da barriga, e o bom é que ela pode ser feita em sua própria casa. Se interessou? Então continue atento ao nosso post, pois além de ensinarmos como prepara-la, iremos ensinar como consumi-la e seus benefícios além da ajuda na perca de gordura. Continue lendo nosso post.
Você deverá tomar 1 copo da bebida em três vezes no dia, no total deverá ser durante 5 dias. Não é indicado que a tome mais do que 5 dias, pois poderá sobrecarregar os rins, já que a bebida possui uma grande função diurética graças aos seus componentes, dê um intervalo de mais ou menos 1 semana para voltar a tomar novamente. Lembrando que a bebida não é milagrosa, por isso para acompanha-la pratique abdominais ou exercícios físicos focados na perca de gordura da barriga.
1 suco de limão (2 limões)
Coloque a aveia em flocos na água e a deixe de molho até que fique macia, durante 2 horas, depois a bata no liquidificador com todos os ingredientes restantes. Em seguida, depois de ter batido bem, deixe a bebida dentro de um recipiente (coe, será de sua preferência) e deixe na geladeira. Pronto, sua bebida estará pronta.
A bebida em si irá ajudar a derreter aquelas gordurinhas localizadas em sua barriga. A canela irá ajudar a acelerar o metabolismo, e consequentemente na perca de peso também, além de ser anepiticêmica, ajudando então a prevenir o diabetes. A aveia também acelera o metabolismo, protege nosso intestino, fortalece nosso coração, controla o colesterol, previne as doenças cardíacas, rica em polifenóis, ótima para a queima de gordura e sacia fome, evitando que coma mais do que o necessário. Já o limão ajuda a eliminar as toxinas do nosso organismo e a gordura que se acumula em nosso corpo.
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Olá fiquei na dúvida da quantidade que deve ser tomado em 1 dia…é 1 copo 3x ao dia ou 1 copo dividido em 3x ao dia???