Confira nossa programação semanal de treinos e participe! - Bio Eco Esportes	Confira nossa programação semanal de treinos e participe! - Bio Eco Esportes
Quando praticamos exercícios em grupo, a motivação é maior, o treino fica mais divertido, você faz novas amizades e estreita relações com pessoas que querem o mesmo objetivo que você: cuidar da saúde. Além disso, a atividade é praticada ao ar livre e mantém o contato com a natureza. O treinamento em grupo motiva a turma e contribui para que todos alcancem as metas estipuladas pelo treinador. Todos incentivam e comemoram a cada novo objetivo alcançado. Que tal experimentar?