Como Eliminar a Barriga Flácida e Caída (PASSO A PASSO)
Quer aprender como eliminar a barriga flácida e caída em casa? Então anote a nossa dica e passe a ter um resultado incrível com esta receita simples, porém muito poderosa para quem deseja eliminar a barriga flácida e caída.
Além do mais, você está satisfeita com o seu corpo atualmente? Ter a barriga flácida é o terror de muitas mulheres que pode ser causado por uma gravidez, sedentarismo, perda de grande quantidade de peso e até mesmo quando a idade começa a bater na porta. É natural que por essas causas o corpo não fique durinho e a flacidez comece a aparecer, principalmente na barriga.
Já é comprovado cientificamente que após os 30 anos a produção de tônus muscular e colágeno do corpo não se mantém no mesmo ritmo, diminuindo gradativamente com o passar dos anos. A má alimentação é outro fator que colabora, e muito, para a flacidez do abdômen. Beba isto todos os dias antes de dormir e diga adeus a barriga flácida e caída
Uma dieta hipercalórica, rica em carboidratos e gordura, irá gerar uma grande acumulo de gordura na região, causando uma distensão da pele e deixando-a mais flácida e caída. Algumas medidas podem ser implantadas no seu dia a dia para evitar ou reduzir a flacidez da sua barriga, sem sofrimento ou fórmulas caríssimas, nem tratamento estéticos a base de laser e dietas malucas.
Ter uma alimentação saudável é o primeiro passo. Consumir proteínas do bem, como frango e peixe, irá te ajudar muito nessa missão. Acrescentar fibras de qualidade na sua dieta também irá acelerar esse processo.
Grãos integrais, frutas, legumes e sementes são muito importantes para manter o intestino funcionando bem e sem inchaços. Claro que também será necessário um pouco de exercício físico, mas nada de virar a louca da academia.
Caminhadas, pedaladas e exercícios leves de musculação já são suficientes para ajudar a perder a barriga caída. Por fim, vamos ensinar uma receita mágica que será o ponto chave para você dar adeus a barriga flácida e conseguir o abdômen dos sonhos!
A receita é muito simples e o suco ajudará a manter sua pele firme e sadia. Além disso, auxilia na perda de peso, reduzindo o apetite e mantendo a fome mais controlada.
O nosso suco de colágeno atua diretamente na firmeza dos músculos e ajuda na elasticidade da pele. Também beneficia as unhas e cabelos, graças aos seus nutrientes. Veja agora no nutri saúde como eliminar a barriga flácida e caída! É só seguir alguns passos: