Tenha tempo livre Assim como as mães em tempo integral devem organizar um tempo livre para si, o mesmo vale para os pais. Organize a rotina com sua companheira para que possa ter um tempo livre para visitar os amigos, ir à barbearia ou praticar uma atividade física, por exemplo. Se os filhos estiverem maiores, …
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Publicado poradministrador agosto 10, 2018 setembro 6, 2018 Publicado emBLOGTags: central nacional unimed, CNU, PAIS, saúde	
Pai em Tempo Integral | Dica 2
Organize seu tempo Cuidar dos filhos não é uma tarefa fácil. Além de dar todas as refeições, trocar fralda e dar banho, é preciso preparar as refeições, cuidar das cólicas, dar atenção, lavar a louça, ir ao pediatra, levar para tomar vacina, entre outras tarefas. A lista é de fato grande. Por isso, organize o …
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Publicado poradministrador agosto 9, 2018 setembro 6, 2018 Publicado emBLOGTags: CNU, DICA, PAIS, saúde	
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