Doutor Jairo · Psoríase: veja cinco maneiras de aliviar a coceira
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Psoríase: veja cinco maneiras de aliviar a coceira
Existe maior probabilidade de a psoríase acometer pessoas que tenham familiares com a doença - iStock
Redação Publicado em 09/08/2021, às 19h30
A psoríase é uma doença inflamatória da pele, crônica, relativamente comum, não contagiosa, de causa desconhecida e que pode afetar pessoas de todos os gêneros e idades, desde crianças até adultos.
Apesar de sua causa não ser totalmente conhecida, especialistas acreditam que a condição pode estar relacionada ao sistema imunológico, às interações com o meio ambiente e a fatores hereditários.
Devido a uma desordem autoimune, as células de defesa (linfócitos T) produzem substâncias que desencadeiam a inflamação da pele.
Assim, as células epiteliais atacadas começam a se reproduzir de forma acelerada, levando a um excesso de descamação e formação de placas que pode afetar todo o corpo, inclusive couro cabeludo e unhas. Em geral, as crises ocorrem de forma cíclica, com períodos de melhora e piora.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), os principais sintomas são:
Pequenas manchas brancas ou escuras residuais pós-lesões;
Pele ressecada e rachada, às vezes com sangramento;
Muitas pessoas dizem que a coceira é o mais incômodo de todos os sintomas da psoríase. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), essas cinco dicas podem ajudar a aliviar o desconforto. Veja só:
1. Trate a sua psoríase
Em primeiro lugar, a melhor maneira de aliviar a coceira provocada pela condição é seguir um tratamento adequado e contar com o acompanhamento de dermatologistas.
2. Limite o tempo do chuveiro
O ideal é limitar o tempo de banho a 15 minutos ou menos. Passar períodos longos embaixo da água pode ressecar a pele e, consequentemente, piorar a coceira.
3. Use hidratante
Aplicar um creme ou pomada hidratante após cada lavagem das mãos ou banho, por exemplo, ajuda a reter a hidratação necessária da pele. Assim, ele auxilia na redução da vermelhidão, da coceira e, até mesmo, facilita a cicatrização.
Além disso, o hidratante pode ser uma ótima ferramenta quando a pele estiver coçando. Em vez de coçar – e correr o risco de se machucar – aplique suavemente o hidratante no local.
4. Evite os banhos quentes
Para quem sofre com psoríase, a recomendação é evitar tomar banhos quentes, já que o calor pode causar ainda mais coceira.
5. Se necessário, aplique uma compressa fria
Colocar algo gelado sobre a pele também pode ajudar a reduzir a coceira. Esse fenômeno é explicado porque os nervos responsáveis por enviar os sinais da "vontade de coçar" ao cérebro não funcionam tão bem quando estão sob temperaturas mais baixas.