Saude na fase adulta - Editora Bienal Brasil do Livro
Uncategorized | Atualizado em 13 Maio 2019
Você está cuidando bem das suas unhas? Aqui está o que você precisa saber para manter as unhas em forma de ponta.
Dê uma olhada de perto nas suas unhas. Eles são fortes e saudáveis? Ou você vê sulcos, mossas ou áreas de cores ou formas incomuns? Muitas condições de unhas menos que desejáveis ​​podem ser evitadas através de cuidados adequados da unha. Outros podem indicar uma condição subjacente que precisa de atenção.
Suas unhas – compostas de camadas laminadas de uma proteína chamada queratina – crescem a partir da área na base da unha sob a sua cutícula. Unhas saudáveis ​​são lisas, sem buracos ou sulcos. Eles são uniformes em cor e consistência e livres de manchas ou descoloração.
Às vezes, as unhas desenvolvem cristas verticais inofensivas que vão da cutícula até a ponta da unha. As cristas verticais tendem a se tornar mais proeminentes com a idade. As unhas também podem desenvolver linhas brancas ou manchas devido a lesões, mas estas acabam por crescer com a unha.
Nem todas as condições das unhas são normais, no entanto. Consulte o seu médico ou dermatologista se você notar:
Alterações na cor das unhas, como a descoloração de toda a unha ou uma faixa escura sob a unha
Mudanças na forma da unha, como unhas enroladas
Emagrecimento ou espessamento das unhas
Separação da unha da pele ao redor
Falha de unhas para crescer
Cuidado de unha: Do
Para manter suas unhas com a melhor aparência:
Mantenha as unhas secas e limpas. Isso impede que as bactérias cresçam sob as unhas. O contato repetido ou prolongado com a água pode contribuir para dividir as unhas das mãos. Use luvas de borracha revestidas de algodão ao lavar pratos, limpar ou usar produtos químicos agressivos.
Pratique boa higiene das unhas. Use uma tesoura ou tesoura de manicure afiada. Apare as unhas em linha reta, em seguida, arredonde as pontas em uma curva suave.
Use hidratante. Quando você usar loção para as mãos, esfregue a loção nas unhas e cutículas também.
Cuidado da unha: Não faça
Morda as unhas ou pegue suas cutículas. Esses hábitos podem danificar o leito ungueal. Mesmo um corte menor ao lado da unha pode permitir que bactérias ou fungos entrem e causem uma infecção.
Retire as unhas. Você pode rasgar o tecido vivo junto com a unha. Em vez disso, retire cuidadosamente os hangnails.
Use produtos para unhas duras. Limite o seu uso de removedor de esmalte. Ao usar o removedor de esmalte, opte por uma fórmula sem acetona.
Ignore problemas. Se você tem um problema de unha que não parece desaparecer sozinho ou está associado a outros sinais e sintomas, consulte o seu médico ou dermatologista para uma avaliação.
Uma nota sobre manicures e pedicures
Se você confia em manicures ou pedicures para unhas de aparência saudável, tenha algumas coisas em mente. Atenha-se aos salões que exibem uma licença de estado atual e trabalhe apenas com técnicos também licenciados pelo conselho estadual. Não tenha suas cutículas removidas – elas agem para selar a peleAdult heaà placa ungueal, de modo que a remoção pode levar à infecção da unha. Além disso, certifique-se de que seu técnico de unhas esterilize corretamente todas as ferramentas usadas durante o procedimento para evitar a disseminação da infecção.
Você também pode perguntar como os banhos de pés são limpos. Idealmente, uma solução de água sanitária é usada entre os clientes e os filtros são limpos regularmente.
É fácil negligenciar as unhas – mas seguir alguns passos básicos pode manter as unhas saudáveis ​​e fortes.