Não é todo mundo que aprecia o sabor do jiló (Solanum aethiopicum), entretanto, fato é que esta hortaliça traz as suas vantagens para a saúde do organismo da gente. Você descobrirá a seguir se a água de jiló emagrece, para que serve e como fazer.
O jiló serve como fonte de nutrientes importantes para o corpo humano funcionar direitinho como fibras, fósforo, ferro, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B (com destaque para a niacina ou vitamina B3) e vitamina C.