Taís Paranhos: Os olhos também precisam de cuidados nas brincadeiras em casa ou fora
Telas eletrônicas - Já para as crianças que permanecerão em casa ou que sairão, mas continuarão 'coladas' a um smartphone ou tablet, por exemplo, é preciso haver moderação. Além das aulas pelo celular ou computador, nas horas vagas, muitos ainda permanecem com os olhos diante das telas. Tanto que um estudo indiano do Hospital JK Lone chegou à conclusão de que 65% das crianças estão viciadas em eletrônicos, como computador, videogame, smartphones e tablets.
Pisque mais - "O uso frequente de telas pode causar ainda olho seco, ardência e tem um papel importante na progressão da miopia. Atualmente, crianças de 6 anos já precisam de óculos. Em décadas passadas, os jovens brincavam mais nas ruas, tinham outras formas de diversão. Importante haver bom senso dos pais para controlar os filhos", acrescenta Catarina. Ela reforça ainda: "se for usar telas, evite ficar mais de uma hora sem pausa. Faça intervalos, olhe pela janela, estimule a visão de longe. E pisque mais os olhos para lubrificar o globo ocular. E boa diversão!".