Semelhantemente ao que acontece com a gola personalizada de camisa, a onde fazer gola canoa personalizada Freguesia do Ó também consiste em um acessório têxtil que não somente se localiza na região superior desta vestimenta, mas que ainda se caracteriza/permite ser dotada de diferentes cores, acabamentos e, é claro, ergonomias.
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Já estou na reta final nos treinos, e meu final de semana é bem mais tranquilo em relação às corridas longas. Sobra tempo e energia. Dá pra escrever e cuidar da casa… que anda uma bagunça!!
Fechando a semana com um encontro com minha nutricionista Juliana Nogueira Soeiro, e organizando meu plano alimentar para as 100MI da Patagônia Run. As especificidades da prova, e da região, vão acarretar em algumas mudanças na minha rotina alimentar durante a competição. É muito interessante acompanhar o trabalho da Juliana, e ir ajustando a quantidade, diversidade e a variação de tempo entre a ingestão de alimentos. Além de cuidar da minha alimentação, tenho a sorte de ter ao um lado uma pessoa com experiência nesse tipo de provas, e que orienta também em pequenos detalhes que tenho certeza que vão fazer muita diferença!!
Eu curto muito esse pré prova e toda essa confusão que é ajustar tudo. Tenho certeza que quando chegar lá vou lembrar de algo que esqueci... mas isso faz parte!! Boa semana e bons treinos pra todos nós!!

A apresentadora fez um discurso sincero e por isso acabou por ser criticada. No discurso de agradecimento, a apresentadora dizer que não queria receber o prémio, mas que acabou por mudar de ideias “Eu dizia não quero, isto não faz sentido nenhum, estou lá a apresentar e depois vou lá receber o prémio… e depois percebi que quero. E quero, porque é justo.”
Estas palavras "caíram" mal a muitas pessoas que criticaram a apresentadora: “Cristina, a rainha da humildade”, “Presunção e água benta, Cristina” e “Que convencida e arrogante” foram alguns dos muitos comentários.
Diogo Faro também não gostou daquilo que considerou tratar-se de um discurso “arrogante”. “A Cristina [Ferreira], no seu discurso, disse: ‘Eu não queria o Globo, mas depois quis, porque eu mereço’. Pareceu meio arrogante, mas foi sem querer. Ela enganou-se e leu o guião da L’Oréal”, escreveu o humorista.