Cid Moreira cai na escada e machuca braços; como evitar quedas de idosos? - 01/02/2020 - UOL VivaBem
Cid Moreira cai na escada e machuca braços; como evitar quedas de idosos?
01/02/2020 11h33
Aos 92 anos, o jornalista Cid Moreira surpreende muita gente com sua vitalidade e energia. Mas não dá para negar que conforme os anos passam, nossos corpos ficam mais suscetíveis a acidentes e em geral, ficamos mais frágeis, como o próprio locutor afirmou em seu Instagram, ao compartilhar a notícia de que caiu de uma escada ontem (1).
Como a sacolinha de remédios pode ser perigosa para a saúde dos idosos
Idosos podem doar sangue? 11 mitos e verdades sobre a prática
Saúde dos idosos também passa pela boca; cuidadores têm papel fundamental
No vídeo, Cid conta que caiu quando chegou ao último degrau da escada, pensando que já estava no chão. Ele sofreu apenas escoriações leves e foi atendido na na UPA (Unidade de Pronto Atendimento) de Itaipava, em Petrópolis, no Rio de Janeiro.
Quedas de idosos são comuns e podem oferecer riscos graves
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), as quedas afetam entre 28% e 35% das pessoas com 65 anos ou mais; o número pode chegar a 42% a partir dos 70 anos. O grupo de maior risco, segundo os dados, são mulheres acima dos 70 anos — mas são os homens os que têm as maiores taxas de mortalidade após a queda.
O geriatra Natan Chehter, médico da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo, aponta que a queda deve ser encarada como um sinalizador sobre o estado de saúde do idoso. "A família e os profissionais de saúde que o atendem devem considerar se os episódios são recorrentes e o que o causou, como falta de equilíbrio, visão prejudicada e dores."
Como evitar acidentes?
A Caderneta de Saúde da Pessoa Idosa, distribuída pelo Ministério da Saúde, recomenda 11 cuidados práticos para a prevenção de quedas em idosos:
Evitar tapetes soltos;
Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados;
Usar sapatos fechados com solado de borracha;
Colocar tapete antiderrapante no banheiro;
Evitar andar em áreas com piso úmido;
Evitar encerar a casa;
Evitar móveis e objetos espalhados pela casa;
Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar;
Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer;
Utilizar sempre a faixa de pedestre;
Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.
Chehter também aponta que os exercícios físicos são recomendados em todas as idades -- com restrições específicas dependendo da saúde de cada paciente -- e podem ajudar a evitar os acidentes. "Um idoso que pratica atividade física tem reflexos e equilíbrio melhores, além de conseguir compensar a queda com a musculatura, que muitas vezes contribuiu para que não ocorram fraturas", esclarece.
Estudo: países que aplicam vacina BCG têm 10 vezes menos casos de covid-19
Mindfulness em tempos de coronavírus: como manter a saúde mental?
Coronavírus: afinal, vale a pena usar luva ou não ao sair de casa?
Durante o isolamento social proposto pelos governos do mundo todo para desacelerar a disseminação do coronavírus,...
08/04/2020 14h00
Imagens de microscopia eletrônica de transmissão produzidas pelo IOC/Fiocruz mostram, em detalhe, o momento exato...
08/04/2020 12h13
Feirantes de bairro nobre de SP relatam impotência perante coronavírus
Na capital do estado que mais registrou mortes por coronavírus até essa terça-feira (7), o apelo das autoridades...
Começar a fumar na adolescência dificulta parar na vida adulta, diz estudo
Um estudo publicado hoje nos Estados Unidos mostra que pessoas que começam a fumar cigarro muito jovens têm...
08/04/2020 09h51
Coronavírus: como funcionam os testes rápidos que detectam anticorpos?
08/04/2020 08h30
Por que o coronavírus está matando mais homens que mulheres?
Já se sabe que a covid-19 tende a afetar mais os velhos e aqueles com doenças associadas, as chamadas...
08/04/2020 08h16
Nem todos os jovens estão se adaptando ao ensino a distância. E agora?
Os pais reclamam, os filhos reclamam também: não é todo adolescente que está acompanhando de boa as aulas no...
Coronavírus: como hospitais públicos se preparam para encarar o tsunami
Por medo ou por bom senso, muitos brasileiros têm evitado ir aos pronto-socorros quando a queixa pode esperar....
Folha de louro diminui triglicérides e colesterol?
Existem crenças de que algumas plantas são capazes de curar determinadas doenças ou, ao menos, amenizar os...
Crianças estão protegidas? Veja como pandemia impacta saúde física e mental
O novo coronavírus parece não ser tão ruim assim para a maioria das crianças, pelo menos quando se trata da saúde...
Covid-19: o que sabemos sobre cloroquina e hidroxicloroquina? Tire dúvidas
Um levantamento liderado por pesquisadores americanos e ingleses revelou que países que não têm políticas de...
07/04/2020 14h27
Poderia a boa e velha vacina BCG proteger os profissionais da saúde da covid-19? Enquanto o desenvolvimento de uma
Em tempos de máscara no rosto, como fica a proteção dos olhos descobertos?
Quando, há cerca de uma semana, o Ministério da Saúde passou a recomendar que todos aqueles que, por acaso,...
Diclofenaco alivia de dor lombar à reumatológica, mas uso deve ser breve
Comercializado há 40 anos, o diclofenaco já teve sua segurança comprovada em vários estudos científicos e é...
A última vez que a advogada Fernanda Credídio, 39, falou com o namorado foi no último dia 25. Ele estava prestes a
O plasma sanguíneo de pessoas curadas da covid-19, doença causada pelo novo coronavírus, será testado em pacientes
06/04/2020 14h59
Após as primeiras semanas de quarentena, o brasileiro está mais estressado, mais ansioso, entediado e está comendo
06/04/2020 14h47
Karnal: "Respostas para a crise não virão do grupo de WhatsApp"
O filósofo e escritor Leandro Karnal contou hoje no UOL Debate que está otimista para o fim da crise do...
06/04/2020 14h30
UOL Debate: hábitos devem mudar, e excesso de informação não é ruim
Nesta segunda-feira, o UOL Debate reuniu um time de experts para discutir as consequências do coronavírus sob a...
06/04/2020 14h25
Especialistas alertam para falta de sexo e intimidade física na quarentena
Especialistas da psicanálise alertaram hoje no UOL Debate sobre os riscos da falta de contato físico provocada...
06/04/2020 14h04
Para Karnal, isolamento durante pandemia pode virar situação confortável
O isolamento social adotado no combate à pandemia do novo coronavírus pode mudar hábitos e mudar a relação do ser...
06/04/2020 13h50
Especialistas recomendam moderação de álcool e maconha e abuso de leitura
O psicanalista e escritor Contardo Calligaris, que participou do UOL Debate de hoje, alertou as pessoas para uma...
06/04/2020 13h35
Para especialistas, desinformação na pandemia é 'Rivotril que desampara'
O distanciamento social durante a pandemia do novo coronavírus reflete na saúde mental. Diante do volume de...
06/04/2020 13h25
Diretor da Prevent Senior rebate críticas: "Todos agora aglomeram idosos"
06/04/2020 11h39
Larissa Leiros Baroni, editora do UOL, enfrentou uma situação que quase ninguém gostaria de passar nesses tempos,...
06/04/2020 10h30
É dengue, zika ou chikungunya? Saiba diferenciar essas três doenças
Um mosquito e três doenças. O Aedes aegypti é um antigo conhecido do brasileiro, especialmente pela dengue, doença
06/04/2020 09h37
Governos e hospitais correm contra o tempo em busca de respiradores
Enquanto se preparam para o aumento do número dos casos graves de covid-19 no Brasil, governos, hospitais e...
06/04/2020 09h09
Pesquisas atestam eficácia de máscaras contra disseminação do coronavírus
O uso de máscaras cirúrgicas pode, sim, diminuir o risco de transmissão de vírus causadores de doenças...
06/04/2020 08h44
Somatização do coronavírus: como é possível sentir todos os sintomas da covid-19 sem ter se infectado
"Do coronavírus, podemos sentir a febre, a dor de cabeça e até tossir sem ter a doença. Tudo é possível".
06/04/2020 07h28
Coronavírus: Terapia online é alternativa para cuidar da saúde mental
Desde que o Brasil precisou entrar em quarentena por causa da pandemia do coronavírus, os atendimentos de saúde...
Em serviço de telessaúde, dúvida de quando ir a hospital aflige pacientes
O Núcleo de Telessaúde da UFPE (Universidade Federal de Pernambuco) está desde o dia 27 de março realizando...
Sem Frescura: por que o milho sai inteiro no cocô?
Anticorpos: antiga alternativa às vacinas que pode combater um novo vírus
A pandemia do novo coronavírus (Sars-Cov-2) está desafiando de uma forma que só parecia possível em romances de...
05/04/2020 17h55
Coronavírus: cuidados que você deve ter para se prevenir da covid-19
05/04/2020 17h23
Por que as crianças são afetadas de maneira diferente pelo coronavírus
Uma das crenças a respeito do novo coronavírus é a de que, enquanto os idosos formam um grupo de alto risco, as...
05/04/2020 12h39
A vida de quem está no grupo de risco: 'Aceno à noite para reduzir saudade'
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde apontaram no início da pandemia que há pessoas mais...
05/04/2020 10h59
Coronavírus: fato de até hipertensão ampliar risco preocupa
A letalidade do coronavírus no Brasil está em torno de 5%. Mas Fernando Bacal, diretor científico da Sociedade...
05/04/2020 10h00
A situação inédita de confinamento em casa e distanciamento social entre as pessoas por causa de um vírus em pleno
05/04/2020 08h24
Está em home office? Lembre-se de não descuidar da sua saúde cardiovascular
A pandemia do coronavírus tem motivado a descoberta e a consolidação de muitas ferramentas tecnológicas,...
Ele parou a vida para cuidar da mãe com demência: "Quero viver para ela"
Renato Paulino, 39, sempre teve uma ligação forte com a mãe, Maria da Conceição, 72. Alguns meses após ter sido...
Coronavírus: devo trocar lentes de contato por óculos para me prevenir?
Apesar de não haver comprovação científica, em teoria pode ser possível contrair o novo coronavírus pelos olhos....
04/04/2020 18h13
Molécula de esponja marinha inibe crescimento de câncer de colo do útero
Cientistas dos EUA, da Indonésia e da Malásia descobriram que a molécula manzanina A, produzida por uma esponja...
04/04/2020 13h43
Coronavírus: tratamento de reprodução assistida deve ser adiado, diz Anvisa
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) orientou ontem (3) que sejam adiados os tratamentos de...
04/04/2020 10h59
Como fortalecer o sistema imunológico durante o isolamento
No período de confinamento, é especialmente importante não abrir mão do cuidado com a saúde. Alimentação...
04/04/2020 10h38
Coronavírus: o impacto da doença na saúde mental de adolescentes e jovens
A crise gerada pela covid-19, doença causada pelo novo coronavírus, tem um forte impacto na vida de jovens com...
04/04/2020 08h20
Isolamento: toda vida é preciosa e deve ser preservada a qualquer custo
A palavra isolamento contém inúmeros sinônimos tais como solidão, retiro e até exílio. Todas nos remetem a...