atividades físicas Archives - Diabético Saudável
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menos de 1 minuto Muitas pessoas diabéticas acreditam que exista certo risco ao se praticar atividades físicas, pois já que o músculo necessita de mais glicose durante a atividade física, pode-se não ter esta glicose em quantidade suficiente circulando no sangue, ocasionando, desta maneira, uma hipoglicemia. Isto não é verdade. Os diabéticos podem (e devem) praticar, sem qualquer risco, exercícios regulares, mas devem procurar sempre uma orientação médica, a fim de que seja possível monitorar os níveis sanguíneos de glicose e regular a dosagem Leia mais→
menos de 1 minuto Descobrir que o Diabetes invadiu a sua vida e sua saúde não é uma tarefa nada fácil. Porém, hoje em dia, não há tanto mistério para se viver em harmonia com esta disfunção. Apesar de ser uma situação bastante complexa, é possível controlá-la com pequenas (e decisivas!) mudanças em seu estilo de vida. A escolha da alimentação é fundamental. A maior mudança está neste fator. Deve-se evitar o consumo de açúcar, e diminuir o consumo de carboidratos, apenas consumindo o Leia mais→