A Marina Fontana faz parte da nossa equipe, ela é a nutricionista responsável por cuidar da alimentação e potencializar o resultado dos nossos alunos, ela é formada e metre em Ciências da Nutrição, Esporte e Metabolismo pela UNICAMP, possui experiência em atendimento clínico nas áreas de nutrição esportiva, reeducação alimentar, emagrecimento, vegetarianismo e veganismo.
A Marina trabalha a nutrição de maneira individualizada, respeitando as características de cada pessoa, a sua rotina e estilo de vida visando melhorar a qualidade de vida e o alcance das metas individuais a curto e longo prazo.
METODOLOGIA DO ATENDIMENTO
AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL: para traçar metas e acompanhar a evolução.
AVALIAÇÃO DOS HÁBITOS ALIMENTARES: para entender seus hábitos e sua rotina de vida. A dieta deve se encaixar na sua rotina para obter sucesso e alcançar seus objetivos.
DEFINIÇÃO DE METAS: juntos iremos definir as metas para chegarmos ao seu objetivo.
ELABORAÇÃO DO PLANO ALIMENTAR: A Marina irá elaborar um plano alimentar individualizado levando em consideração tudo o que abordaram durante a consulta.
COLOCANDO EM PRÁTICA: Ai chegou a sua vez de colocar tudo em prática, mas é claro que você não estará sozinho! Durante todo o processo a Marina estará pronta pra te ajudar.
ACOMPANHAMENTO: Novas consultas para checar se as metas foram alcançadas, traçar novas metas até alcançarmos o objetivo