Ir ao supermercado exige alguns cuidados - Aspec Informática
Por ser um local de fácil contaminação, a recomendação principal é de que a população só vá ao mercado quando for realmente necessário, para abastecer a casa com suprimentos, por exemplo.
Outro ponto bastante relevante, é que o grupo de risco (pessoas com mais de 60 anos, hipertensos, diabéticos, pessoas com insuficiência renal ou doença respiratória crônica ou doença cardiovascular, imunodeprimidos) solicite a ajuda de outras pessoas neste momento. Se estiver com suspeita de covid-19, opte pelas compras online.
Antes de tudo, escolha um horário em que o mercado esteja mais vazio e prefira um que esteja localizado perto de casa;
Enquanto estiver no supermercado, lembre-se que todas as superfícies foram tocadas por inúmeras pessoas antes de você. Por isso, não toque o rosto em hipótese alguma. Depois de acomodar as compras, higienize as mãos com álcool em gel;
Na fila, mantenha a distância de 1,5m do outro cliente;
Ao fazer o pagamento, se possível, opte pelo cartão ao invés de cédulas de dinheiro.
Lave os alimentos crus em água corrente e mergulhe as verduras e frutas em uma solução com água sanitária diluída. Observe no rótulo da água sanitária a diluição ideal e o tempo necessário para deixar o alimento imerso. Depois disso, enxague com água;
Embalagens também devem ser higienizadas com álcool em gel;
Tire os sapatos e troque de roupa. Um banho também é necessário, para diminuir ao máximo as possibilidades de contágio por contato com superfícies infectadas.