Nós seres sociais precisamos para nos relacionar, do toque. Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos energia. Quando duas pessoas, de qualquer cultura, se encontram, se tocam e esse toque vai desde um aperto de mão, um abraço,um beijo ou um simples tapa nas costas. É uma necessidade, também dos animais, pois faz parte do desenvolvimento motor.
Basta olhar para os filhotes de cães ou gatos eles rolam, brincam, ensaiam defesas e aguçam instintos.
As crianças também brincam, rolam e se comunicam pelos sentidos incluindo o tato, o toque.
Esse é o fundamento da massagem que todos nós sentimos necessidade. Experimentos clínicos mostram a diferença de reação à doença quando enfermos são tocados pelos profissionais de saúde. Um simples gesto de acariciar a cabeça de um enfermo já é suficiente para, pelo menos, momentaneamente a pessoa se sentir confortada.
Na nossa cultura infelizmente, durante muito tempo a imagem foi distorcida ficando restrita aos esportes.
De uns anos para cá, principalmente quando passamos a conviver com o estresse globalizado, as pessoas estão descobrindo o valor dos diversos segmentos das massagens.
A arte de curar através das mãos ven desde o início do século V a.C. Hipócrates, considerado pai da Medicina, em suas escritas deixou claro que o médico precisa ter muitos conhecimentos, entre eles o da massagem.
Vários povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de outra foram adeptos à massagem especialmente os romanos, que utilizavam óleos e unguetos para faciltar o deslizamento das mãos ao realizar as massagens. Entretanto, durante a Idade Média, depois da queda do império romano, houve uma regressão das coisas do corpo, da própria educação física em função da ascensão do cristianismo onde o culto ao corpo era um verdadeiro pecado, também chamado por alguns autores de "Idade das Trevas".
Entre as terapias de toque, três são as mais conhecidas: a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. A primeira, é a mais fácil porque parte do princípio do ato amigo de afagos que fazemos com os nossos filhos ou animais de estimação demonstrando amizade.
É apenas uma evolução trabalhando-se principalmente de forma consciente os grandes grupos musculares relaxando e aliviando as dores originadas no estresse do dia ou mesmo da prática esportiva. No esporte a massagem é bem mais conhecida principalmente no futebol e usada como parte do aquecimento dos jogadores e ou depois das partidas para aliviar as tensões.
Podem ser usados os métodos do alisamento ou amassamento dependendo se o objetivo for o de atingir só a circulação periférica ou camadas mais profundas da musculatura. Felizmente, outra aplicação da massagem que vem ganhando espaço é nas empresas preocupadas com a Qualidade de Vida dos empregados disponibilizando esse serviço durante o expediente a fim de aliviar o estresse.
A massagem linfática tem sido apontada como um poderoso agente desintoxicante. Além de ser um método saudável, a drenagem linfática estimula a circulação venosa, liberando as toxinas antes retidas no organismo e melhorando muito o aspecto da celulite.
A drenagem linfática é feita manualmente, com movimentos específicos e repetitivos.
Para massagem aplicar o produto diretamente na pele em movimentos circulares; Para banhos de imersão aplicar o produto na quantidade que desejar diretamente sobre a água; Para duchas : aplicar o produto no final do banho, retirar o excesso com água, secar normalmente;