Dieta Dukan - Menu Fase 1
Home	>	>	Dieta Dukan	>	Cardápio	>	Dieta Dukan - Cardápio - Fase Ataque	Dieta Dukan - Cardápio - Fase Ataque
Escrito por Redação	Problemas para definir o menu da fase 1 da dieta dukan? Confira a nossa dica e comece a sua dieta hoje!
Para saber mais sobre a dieta leia: Entenda a Dieta Dukan
Ainda não conhece a lista de alimentos permitidos? Confira: Lista de alimentos permitidos na dieta
O menu proposto foi preparado por adeptos da dieta dukan.
O menu de hoje é fácil de preparar e nem parece que estamos de dieta. Confira mais uma dica de menu completo para a fase 1 da Dieta Dukan.
Informações do Menu Completo Farelo de Aveia
1 Fatia de Creme de Ricota LANCHE
JANTARFilé de frango ou bife empanado e Chanclish Acompanhado de suco cligth ou refrigerante zero
1 Fatia de Creme de Ricota Dicas
Caso sinta fome no intervalo das refeições, prepare um Shake de Gelatina, mas adicione na sua tabela 200 ml de laticínios
Se bater aquela vontade de doce experimente a receita de Maria-mole, ela não contém laticínios, farelos e nem gema de ovo, pode ser consumida a vontade.