Além disso, este artigo irá ajudá-la a entender melhor sua anatomia e as partes da sua genitália que proporciona maior prazer, afinal, essa é a chave para atingir orgasmos, o autoconhecimento.
No entanto, nem tudo é tão mecânico assim, pois algumas mulheres preferem certas técnicas, cada corpo sente uma delas de um modo diferente. O certo é experimentar cada
uma delas e descobrir qual a sua favorita.
1. PARA CIMA E PARA BAIXO
Essa é uma das técnicas de masturbação mais fácil, basta se concentrar no seu clitóris e com o dedo esfregá-lo na intensidade e pressão que julgar melhor, fazendo movimentos para cima e para baixo, como pode observar na imagem acima. Caso deseje um maior estímulo, esfregue o dedo de forma direta no local.
Varie a intensidade e pressão que faz com o dedo no clitóris até que encontre a frequencia e velocidade que mais gosta. Inclusive, essa técnica pode ser usada na relação sexual, enquanto você faz sexo oral no seu parceiro, por exemplo, pode se masturbar com o movimento para cima e para baixo.
2. MOVIMENTO REALIZADO DE FORMA LONGA E DEVAGAR
Você poderá um ou mais dedos, basta deslizá-los de forma leve e suave sobre a região central da vagina, incluindo o clitóris. Deslize para cima e para baixo em movimentos longos, como mostrado na imagem acima.
Identifique qual área está mais sensível e a que causa a melhor sensação ao ser estimulado, depois faça carinho na mesma seguindo o ritmo que te agrada. Opte por tentar também os movimentos mais rápidos e os intercale, controlando a pressão dos dedos no local.
Essa técnica talvez não permita o orgasmo em algumas mulheres, mas ajuda a intensificar o prazer e deixá-la preparada para as relações sexuais ou próximos atos que estimulem o orgasmo apenas com o toque.
3. DE UM LADO PARA O OUTRO
Essa técnica é muito boa para atingir o orgasmo, pois você deverá estimular o seu clitóris de um lado para outro. Basta pressionar com delicadeza o clitóris e realizar essa
massagem.
É possível sentir o prazer e atingir o orgasmo sem pressionar muito seu clitóris, mas há mulheres que precisam de maior pressão na região, realizando movimentos intensos. Portanto, experimente algumas variações como a velocidade e pressão, além do uso de lubrificantes. Variar usando um, dois ou três dedos e fazer contatos direta ou indiretamente, também é uma ótima opção.
Esta é uma técnica perfeita para usar durante as relações sexuais, principalmente em algumas posições, como a que a mulher fica de quatro.
4. USANDO OS QUATRO DEDOS
Essa técnica é usada para estimular o clitóris usando quatro dedos. Pode parecer estranho, mas passa longe disso. Essa é uma das técnicas para masturbação mais eficientes, pois
temos quatro dedos fazendo as carícias no local, o que aumenta ainda mais o
clímax.
Basta unir os quatro dedos e usá-los para esfregar seu clitóris e a região da vagina em movimentos circulares, como a imagem acima ilustra.
Comece esfregando em círculos pequenos, mas se concentre em seu clitóris, vá massageando os lábios da vagina e o ponto U.
5. ESTIMULANDO SEU PONTO U
É comum que a maior parte das mulheres não conheça esse ponto. Nós o deixamos em destaque na imagem abaixo.
Podemos perceber pela imagem que ele está localizado acima da abertura da uretra e aos lados dela. Para estimular o local é preciso fazer carícias suaves com a ponta do seu dedo.
Caso não se sinta tão excitada com a técnica, experimente usar lubrificante para ajudar no processo.
Aproveite para explorar as demais regiões, intercalando os estímulos, ou seja
mesclando as técnicas.
6. FAÇA AMOR COM O CHUVEIRINHO
Essa técnica já existe há muitos anos, muitas mulheres se masturbam com o chuveirinho.
Para isso é preciso usar o chuveirinho do banheiro para deixar a água fluir sobre a sua vagina. É mais simples do que parece, basta controlar a temperatura da água e ir utilizando o chuveirinho em manobras na região.
7. TOQUE O CAPUZ DE SEU CLITÓRIS
Cada mulher possui um formato diferente, embora a anatomia seja a mesma, há as que são mais sensíveis e outras menos. Em alguns casos o clitóris pode ser tão sensível que o toque seja desagradável.
Se este é o seu caso, poderá achar algumas das técnicas mencionadas aqui desconfortáveis. Portanto, será preciso mudar um pouco e acariciar o capuz do seu clitóris, que nada mais é do que uma espécie de capa que fica acima do mesmo.
8. VIDA NO CAPUZ DO CLITÓRIS
Também há as mulheres com pouca sensibilidade no clitóris e que precisam de uma boa fricção para sentir prazer. No entanto, a solução é mais simples, basta se expor mais.
Coloque os dedos dos lados e acima do clitóris, puxe a pele de sua vagina de forma lenta e puxe o capuz para expor mais. No momento em que puxa o capuz, com a outra mão faça as carícias em seu clitóris ou use acessórios como vibradores.
9. MEDITAÇÃO PARA ORGASMO
Quando ouvimos a expressão “meditação para orgasmo”, logo pensamos em práticas tantra.
A meditação para orgasmo é como o sexo tântrico de certa forma, uma vez que o processo tem como objetivo o prazer e não atingir suas finalidades que é, no caso, o orgasmo.
Para realizar essa técnica é preciso estar com o seu parceiro, onde você deverá ficar de costas com as pernas abertas.
O seu parceiro deverá estar ao seu lado direito com a perna direita sobre a sua e acariciar o seu quadrante superior do lado esquerdo em seu clitóris, como mostra a ilustração. Apenas com um dedo que deve estar lubrificado, ele deve tocar de forma bem leve o local.
Seu parceiro deve mover o dedo em poucos milímetros em um movimento para trás e para frente, colocando a menor quantidade de pressão no clitóris. Para algumas mulheres pode ser frustrante, pois podem não se aguentar de desejo, mas para outras, quanto mais, melhor.
Tente essa técnica ao menos uma vez e tente aguentar o maior tempo que conseguir. Ela pode ser uma ótima preliminar.
10. APERTO DO CLITÓRIS
Essa técnica de aperto do clitóris é menos conhecida. Sabemos que nosso clitóris é uma das áreas mais densas em nosso corpo em terminação nervosa. Mas, o que não percebemos é que ele se estende para dentro da vagina. O que é visível é apenas a ponta do iceberg!
Podemos estimular além da ponta, a parte interna da região, basta usar o polegar e indicador para apertá-lo como mostra a ilustração acima. Pressione seu clitóris para cima, baixo, dentro, do jeito que melhor estiver te estimulando. Comece com a pressão mais suave e vá alternando, você irá notar que mesmo usando muita pressão não sentirá desconforto.
Imagine que está usando um pênis para acariciá-lo de cima para baixo, de baixo para cima!
A coisa mais importante que você pode fazer é experimentar TUDO para ver o que mais gosta com usando as técnicas de masturbação. Se você está procurando mais ótimas dicas sobre como ter orgasmos poderosos (sozinha ou com o seu parceiro), então não deixe de conferir o Guia do Orgasmo aqui.
11. OS TÃO AMADOS LÁBIOS VAGINAIS
Os lábios vaginais também devem ser estimulados para aumentar o prazer da mulher, essa é uma das preliminares mais bem sucedidas nas relações sexuais. Mesmo que, talvez, não o faça atingir o orgasmo, deixa a sensação de prazer muito intensa. Como esfregar os lábios vaginais:
Comece deslizando seus dedos para cima e para baixo, como na ilustração acima
Pressione e aperte-os juntos
Use lubrificante para deixá-los mais “sedosos”.
E, claro, você pode usar vibradores na masturbação.
12. MOINHO DE TRAVESSEIRO
A maior parte das mulheres aprende a se masturbar se esfregando em brinquedos, cobertores e os famosos travesseiros. Essa técnica é ótima para o clitóris e lábios, tudo ao mesmo tempo. Com ela é possível obter mais atritos e estimular o prazer.
Se o travesseiro for longo, deite com ele entre suas pernas e agarre-o puxando para trás de modo que estimule a região dos lábios e clitóris. Se o travesseiro é médio, monte nele e faça movimentos para cima e para baixo, ou dobre ele ao meio antes.
Faça os movimentos de acordo com o modo que pressione a sua vagina, cavalgando até que atinja o orgasmo. Você também pode enrolar o travesseiro em uma toalha para deixá-lo mais rígido e áspero. Outra opção é colocar brinquedos nele como vibradores, bichos de pelúcia e outros.
13. COLAR DE PÉROLA
Essa é uma técnica de masturbação que requer uma espécie de colar com
peças redondas sobre ele, no caso o de pérolas.
Para usá-las é preciso deitar de costas e segurar o colar com uma das mãos, deixando-o entre suas pernas. Você deverá puxar de forma lenta o colar em movimentos para frente e para trás, deixando que corra pela vagina e clitóris. Use um pouco de lubrificante nas pérolas a fim de melhorar a sensação. Você pode usar diversos materiais como tecido de cetim e outros.
14. USANDO VIBRADORES
Muitas pessoas têm opiniões positivas sobre o uso de vibradores e isso acontece por muitas razões. Com eles os orgamos são mais intensos e fáceis de conseguir.
Existem diversos tipos de vibradores e cada um possui uma preferência individual sobre eles. Há mulheres que esfregam os vibradores por todo corpo e podem até gozar usando-o em seus seios e mamilos.
Algumas adoram sentir as vibrações indiretamente em seus clitóris. A estimulação direta às vezes pode ser demais, por isso a quem recomende colocar uma toalha entre o brinquedo e o clitóris. Há quem goste de passar o vibrador para cima e para baixo nos seus lábios vaginais, outras adoram ser penetradas com ele.
Aliás, se você estiver usando um vibrador para se masturbar, o conselho é brincar com ele e ver o que mais gosta. Não existe um método ou técnica de “tamanho único” para usar um vibrador e atingir o orgasmo, basta conhecer o seu corpo e fazer o que mais te dá prazer.