Higiene: A pandemia também fez as pessoas economizarem no banho e em produtos de higiene capilar. Os cabelos precisam ser lavados diariamente, ou no máximo a cada 2 dias, com produtos adequados para o seu tipo de cabelo. A falta de higienização na região capilar contribui para o desenvolvimento de doenças como a dermatite seborreica (caspa) que consequentemente poderá favorecer a queda.
Respirar fundo e manter a calma pode ajudar a aliviar a tensão. Busque por atividades prazerosas, mantenha a mente sempre ocupada e siga em frente! Lembre-se de manter uma alimentação balanceada e os devidos cuidados com a higiene.