De yoga a gastronomia, te apresentamos opções para você não ficar entediada em casa
A quarentena e o isolamento social não precisam ser sinônimos de tédio. Esse tempo em casa pode servir para conhecer algo novo, testar novas habilidades e até assistir a shows fazer programas culturais ou até mesmo distrair a mente. Selecionamos alguns sites e aplicativos que podem te ajudar. Confere:
No aplicativo, cada sessão é criada a partir de uma seleção de posições de yoga simples, porém eficazes, sendo ideal para iniciantes. Cada posição possui imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas sejam realizadas corretamente - essencial para uma prática eficaz.
Disponível para Android e iOS, o site oferece cursos de várias áreas, desde básicos até avançados. Programação, marketing, línguas, liderança estão entre os temas das formações oferecidas. Algumas delas são grátis, outras custam em média R$20. Todos os cursos oferecem certificado de conclusão.
Se você quer aprender idiomas de forma gratuita, lúdica e fácil, o Duolingo é a plataforma certa. Ele pode ser útil tanto para quem quer conhecer uma nova língua, quanto para aqueles que querem aprimorar seus conhecimentos num idioma estrageiro . Disponível para Android e iOS.
Que tal aprender uma receitinha nova e surpreender? É tempo de testar, aprender e de se aventurar nas técnicas de culinária. Panelinha, Cybercook e Tastemade são boas indicações para quem quer começar.