Exagerou na Ceia de Natal? Veja dicas de sucos que ajudam a "desintoxicar" o organismo
Os excessos estão sendo sentidos por muita gente nesta quarta-feira (26). Mas existem alternativas para amenizar os efeitos da comilança.
publicado em 26/12/2018, por Maurício Rocha
As festas de fim de ano estão apenas começando e trazem tantas delícias que é quase impossível manter uma dieta. Carnes de todos os tipos, doces variados e bebidas quentes e geladas foram servidas em abundância na ceia deste Natal. Os excessos estão sendo sentidos por muita gente nesta quarta-feira (26). Mas existem alternativas para amenizar os efeitos da comilança.
Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. Especialista em Ética e Saúde e nutricionista da Universidade UNIVERITAS/UNG, Cristiane Botelho da Silva, explica que cada suco tem sua propriedade e benefício, conforme o ingrediente escolhido. "A verdadeira característica "detox" desses sucos é concentrar diversos nutrientes, melhorando assim o sistema imunológico, pois eles são ricos em antioxidantes e agem ajudando o corpo a eliminar toxinas (substâncias tóxicas presentes no organismo)",explica. Junto com uma alimentação equilibrada a ingestão contribui para o controle do inchaço corporal.
Cristiane lembra que para se beneficiar o suco não precisa ser apenas verde e que se pode abusar das cores e variedades de frutas. "A absorção desses nutrientes costuma ser melhor no período da manhã, contribuindo para regular o organismo ao longo do dia. Porém, se a pessoa quiser tomar em outro horário, os efeitos também são benéficos. Os sucos ficam uma delícia e cheio de benefícios nutricionais", comenta.
Confira algumas receitas fáceis de preparar:
Autor: Maurício Rocha Postado em 26/12/2018
dr urubulino | 5 meses, 3 semanas atrás
eu tenho uma .bata lobeira com jiló ,abobra com quiabo ,mamono com querosene , em quanto estiver borbulhando de uma boa cheirada e beba uns dois litros . vá em seguido pro banheiro e aguarde . o efeito é imediato .kkkkkkkkk
t | 5 meses, 3 semanas atrás
a para viu .
Experiência | 5 meses, 3 semanas atrás
Ácido acético 4% a 6%, não tem melhor!
Suco é muito bom para desintoxicar é verdade mesmo. Fiquei sabendo de uma boa; o gramado de frente o Planalto e o Alvorada não vai ter que pagar paca aparar, o Primeiro Escalão do Governo do Bozo vai lanchá-lo todos os dias.
Canabrava | 5 meses, 3 semanas atrás
:tropical_drink: :tropical_drink: Acordeu e emburaquei di novu no etílico :beer: :beer: :beer:
Aposentado brasileiro | 5 meses, 3 semanas atrás
Eu comi apenas banana que comprei uma dúzia e um tang. Foi o que sobrou da minha aposentadoria :meat_on_bone: