Você é hipocondríaco? - 30/07/2016 - UOL Notícias
Se você é do tipo que está sempre às voltas com consultas e exames médicos, além de saber de cor vários nomes de remédios, é bom fazer este teste. Assim, descobrirá se seu comportamento é normal ou preocupante
Ao desconfiar de que algo estranho está acontecendo com seu organismo, você:
Procura seu médico de confiança, relata o que está sentindo e confia no diagnóstico dele.
Fica muito preocupado e decide procurar o melhor médico da sua cidade.
Sente-se extremamente inquieto e ansioso, e resolve ouvir a opinião de pelo menos três especialistas.
Em relação às doenças contagiosas, o que você sente?
Nada, é indiferente.
Certa apreensão.
Pavor, morre de medo de pegar.
Você se automedica e toma remédios por conta própria?
Várias vezes, como medida de precaução.
A mídia anuncia que um político ou celebridade está com uma doença séria. Qual sua reação?
Lamenta e não pensa mais no assunto.
Fica impressionado e procura saber mais sobre tudo o que cerca o tema.
Sente-se frágil, com medo de também ser acometido por aquele ou outro mal.
É difícil acreditar no médico quando ele sustenta que você está bem e não apresenta nenhum quadro importante de saúde?
Sim, porque desconfio de que ele não sabe de fato o que está acontecendo comigo.
Dificílimo, pois tenho certeza de que ele está me escondendo algo
Você está doente e as pessoas não o levam a sério, dizem que parece bem ou está melhorando. O que sente?
Otimismo: talvez você esteja em vias de melhorar, sim.
Incredulidade: acha que elas não perceberam o que você está passando.
Irritação e desconforto: está na cara que você está péssimo, como elas podem dizer o contrário?
Quantas vezes por mês você passa na farmácia ou drogaria?
Vou raramente, talvez uma vez por mês.
De duas a quatro vezes.
Mais de cinco vezes, certamente.
Pesquisa na internet sobre doenças raras, substâncias encontradas em remédios, palavras técnicas de laudos de exames ou algo do gênero?
Sim, mas isso não acontece com frequência.
Você costuma ter dores ou 'sintomas' inexplicáveis?
Mesmo não trabalhando na área, os assuntos de saúde o interessam especialmente?
Sim, mas sem exagero.
Tudo relacionado ao tema me atrai, sem dúvida.
Quando fica sabendo de uma disfunção nova ou assiste a um programa na TV que fala de uma doença, tem medo de contraí-la?
Quando recebe a notícia de que algum conhecido, amigo ou familiar está com uma doença séria, fica impressionado e pensando muito no assunto?
Isso acontece com frequência, sim.
Deixou de aproveitar uma viagem ou momento agradável por acreditar que estava sofrendo de um mal em estágio inicial, ainda não descoberto?
Sim, apenas uma vez.
Quantos remédios você toma por dia?
Nenhum, apenas vitamina.
Você costuma vasculhar seu corpo atrás de sinais de que algo não vai bem, como nódulos ou pequenas alterações?
Alguma época da sua vida aconteceu de acreditar que estava com uma doença grave, procurar atendimento por vários meses e não se convencer do contrário?
Mais de uma vez, com certeza.
Ao primeiro sintoma de dor, você:
Toma um analgésico e espera passar.
Liga para seu médico de confiança e relata o que está sentindo.
Pede uma consulta urgente com o médico e, se ele não puder atendê-lo, vai a um pronto-socorro.
Você já repetiu um exame por acreditar que ele não identificou um problema de saúde?
Sente necessidade de fazer exames e check-ups extras, além dos recomendados pelos médicos?
De 1 a 10, como classificaria sua preocupação com a saúde, considerando 1 "pouco preocupado" e 10 "excessivamente preocupado"?
Entre 4 e 7.
Entre 8 e 10.
Provavelmente é frequentador assíduo de consultórios médicos e farmácias, pois tudo indica que sofre de hipocondria. Desconfia, sempre, que sua saúde não está bem e, pior, não raro é acometido pela certeza de que contraiu algo grave. Tal comportamento pode lhe trazer prejuízos sociais e profissionais, sem falar no estresse. Que tal procurar ajuda de um psicólogo? Enfrentar a realidade, sem se deixar levar por fantasias, é o caminho certo. Lembre-se de que apenas o médico pode apresentar diagnósticos e que remédios só devem ser ingeridos com prescrição.
Talvez não apresente o quadro de hipocondria, mas sem dúvida é bastante preocupado com sua saúde. Às vezes, fica inquieto e interpreta qualquer sensação do seu corpo como sintoma de algo sério. Nesses momentos, procure ficar calmo e não se alarmar à toa: antes de deduzir algo, procure a opinião de um especialista. E, se sentir que está exagerando na encanação, cogite a ideia de se consultar com um terapeuta.
Fique tranquilo, você não é hipocondríaco. Tem preocupação normal com sua saúde e, importante, não adianta problemas que não existem. Isso é ótimo, já que o estresse e a ansiedade são detonadores de algumas disfunções no organismo. Só fique atento para não ser desencanado demais e acabar relaxando nos cuidados básicos, como visitar o médico e fazer exames regularmente.