Corn Flakes | Empório Manjericão
Categoria: CereaisSem açúcar
3 a 5 unidades 20% R$ 2,80	(cada)
5 a 10 unidades 25% R$ 2,63	(cada)
a partir de 10 30% R$ 2,45	(cada)
Ingredientes: flocos de milho desidratado
O Corn flakes são a torrefação dos flocos de grão de milho.
Corn = milho e Flakes = flocos.
Corn flakes são flocos de milho deliciosos para consumir no café da manhã. O milho é fonte de vitaminas A e C e do complexo B.
É rico em manganês mineral com ação antioxidante, prevenindo tumores, infarto e derrames e faz a glicose ser bem aproveitada, ajudando no tratamento de diabetes.
Seus grãos contêm amido, fonte de carboidratos que fornece energia rápida para o corpo, além de ser benéfico ao aparelho digestivo, pois inibe a produção excessiva de ácido no estômago, prevenindo o aparecimento de úlceras.
O milho inibe a ação de radicais livres, é antiviral e aumenta o estrogênio.
Além disso, possui fibras, auxiliando a melhora de quem sobre com intestino preso. As fibras também são responsáveis por aumentar a sensação de saciedade, ao consumir no café da manhã com leite, iogurte ou frutas traz o benefício de auxiliar no emagrecimento.
Ele tem bom uso na culinária, pode servir para empanar carnes e legumes, neste caso deve-se triturá-lo e colocar sobre a superfície do alimento que quer empanar após passar no ovo batido. Ao assar ou fritar fica bem crocante.
Existe no mercado o corn flakes com e sem açúcar, prefira usar sempre o sem açúcar, ele é muito mais saudável.