INTERVENÇÃO DO BALLET CLÁSSICO NO TRATAMENTO DA HIPERLORDOSE LOMBAR: ESTUDO DE CASO - PDF
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Geraldo Monteiro Azenha
1 INTERVENÇÃO DO BALLET CLÁSSICO NO TRATAMENTO DA HIPERLORDOSE LOMBAR: ESTUDO DE CASO Sarah Fernanda de Carvalho Santoro (CUAE) Sarah Fernanda de Carvalho Santoro, graduada em Educação Física, Licenciatura e Bacharelado, pelo Centro Universitário Anhanguera S.A. - Campus Leme ( ). Bailarina do IAdança Núcleo Incena Grupo de Dança do Instituto de Artes da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho UNESP ( ). Atualmente cursa especialização em Estudos Contemporâneos em Dança na Universidade Federal da Bahia (2012). Resumo A coluna vertebral apresenta curvaturas no plano sagital com finalidade de absorver impactos, reduzir rigidez e potencializar a função muscular. Quando a pelve inclina-se para frente há uma diminuição do ângulo entre a pelve e a coxa. A inclinação anterior pode ser assimétrica e a pelve apresentar rotação. Nesses casos, a parte inferior da coluna se anterioriza e aumenta a curvatura da coluna lombar. Esta alteração pode ocorrer pela hipotrofia dos músculos abdominais (retos e oblíquos). O ballet clássico desenvolve controle postural através do reconhecimento das partes do corpo e fortalecimento muscular. O objetivo desse estudo consistiu em comparar o efeito de 08 semanas de prática consecutiva de ballet clássico sobre a região lombar em uma criança de 08 anos de idade. Para isso, 01 aluna voluntária de uma escola do município de Leme foi submetida à prática do ballet clássico 2 vezes por semana, totalizando 16 aulas com duração de 50 minutos cada. Verificou-se nesse estudo que a iniciação da técnica do ballet clássico proporciona alterações posturais, obtendo como resultado 8 de diminuição da anteversão pélvica direita e 1 de diminuição da esquerda. Palavras-Chave: Coluna vertebral, Hiperlordose, Postura, Ballet clássico. INTERVENTION OF CLASSICAL BALLET IN THE TREATMENT OF LOW BACK PAIN: A STUDY CASE Abstract The spine has curvatures in the sagittal plane in order to absorb shock, reduce stiffness and enhance muscle function. When the pelvis tilts for ward is a decrease in the angle between the pelvis and thigh. The anterior tilt may be asymmetrical and pelvis rotation present. In such cases, the bottom of the column is anterior and increases the curvature of the lumbar spine. This change may occur by hypotrophy of abdominal muscles (rectus and oblique). The classical ballet develops postural control through the recognition of body parts and muscle strengthening. The aim of this study was to compare the effect of 08consecutiveweeks of practice ballet on the lower back in a child08 years of age. For this, a student volunteer at a school in the municipality of Leme was subjected to the practice of classical ballet two times per week, totalizing sixteen lessons lasting 50 minutes each. It has been found that the initiation of classical 1
2 ballet technique provides postural changes, obtaining as a result of decreased 8 right pelvic ante version, and 1 lower left. Keywords: Vertebral column, Hiperlordosis, Posture, Classical ballet. Introdução A coluna vertebral se funde numa estrutura com curvaturas no plano sagital que definem cifoses e lordoses. Também possui articulações responsáveis pelos movimentos e discos intervertebrais que protegem os corpos vertebrais do impacto e compressão. A acentuação da lordose se dá por um desequilíbrio entre a musculatura posterior, como eretores da espinha e glúteos, e anterior, como abdômen e iliopsoas. Conforme a dominância de um dos dois grupos musculares há acentuação ou não da lordose. O objetivo deste estudo consistiu em comparar o efeito de 8 semanas de prática consecutiva de ballet clássico sobre a região lombar de uma criança de 8 anos de idade. Materiais e Métodos Este estudo analisou o efeito da prática de ballet clássico sobre a região lombar em uma criança de 8 anos de idade que, dentre 10 bailarinas matriculadas na Escola Municipal de Ensino Fundamental Coronel Augusto César do Município de Leme/SP, participantes do Projeto A Dança Entra na Escola, atendeu aos critérios definidos pelo estudo: gênero feminino, faixa etária de 7 a 9 anos de idade, com aumento da curvatura da coluna lombar, excluindo alterações nos joelhos, pés, coluna cervical e torácica. Antes do início do protocolo de exercícios, realizou-se uma anamnese investigando o histórico da aluna: hábitos pessoais e queixa de dor na região lombar. Obtiveram-se imagens fotográficas seguindo o protocolo Software para Avaliação Postural SAPO. Conforme os padrões estabelecidos pelo SAPO, a aluna se posicionou de maneira em que se sentisse à vontade, com afastamento de 18 cm entre os primeiros metatarsos; 24,5 cm à frente de um fundo de cor azul; a 138 cm da câmera fotográfica, que se encontrava sobre um tripé a 81,5 cm do solo. As imagens captadas pela câmera no plano sagital dos seguintes pontos: espinha ilíaca ânterosuperior direita e esquerda e espinha ilíaca póstero-superior direita e esquerda foram transferidas para um computador e analisadas por meio do Aplicativo AUTOCAD
3 Os resultados encontrados no plano sagital direito e esquerdo são mostrados na tabela 1 e gráfico 1 e os ângulos referentes a tais resultados ilustrados nas figuras 1.A. e 1.B. Descrição do Ângulo Antes Depois Diferença A - Anteversão pélvica (D) B - Anteversão pélvica (E) Tabela 1 Valores da avaliação por biofotogrametria em plano sagital (D) e (E) através do aplicativo AUTOCAD 2008, antes e após intervenção com ballet clássico. Fonte: Dados extraídos da ficha de avaliação. (INSERIR GRÁFICO) Gráfico I: Resultados da análise da tabela 1 por biofotogrametria em plano sagital direito e esquerdo, através do aplicativo AUTOCAD (INSERIR FOTO D_ANTESE FOTO D_DEPOIS) Antes Depois Fig. 1.A- Mensuração dos ângulos no plano sagital direito, antes e depois. INSERIR FOTO E_ANTES E FOTO E_DEPOIS Antes Depois Fig. 1.B- Mensuração dos ângulos no plano sagital esquerdo, antes e depois. Aulas de ballet clássico de 50 min foram realizadas duas vezes por semana, durante 8 semanas. Ao término do protocolo de aulas a aluna foi submetida ao mesmo processo de avaliação descrito anteriormente. No plano sagital direito e esquerdo a aluna apresentou na avaliação inicial anteversão de pelve em 26 e 18º, respectivamente. Esses dados indicaram rotação da pelve, sendo o lado direito mais anteriorizado que o esquerdo. Ao término da intervenção houve simetria entre os lados direito e esquerdo, reduzindo de 8 para 1 o grau de rotação. Esses resultados sugerem que a prática de ballet clássico promoveu correção da postura rotacional da pelve da aluna. Infere-se que a prática dessa modalidade, quando bem orientada, pode ser relevante para amenizar desvios posturais pré-existentes e melhorar a qualidade de 3
4 vida do praticante, e que a intervenção precoce pode ser importante para obtenção de resultados positivos em programas que visam à correção postural. Referências bibliográficas BERTONI, I. A Dança e sua evolução, O ballet e seu contexto teórico: Programação Didática. São Paulo, BITTENCOURT, P. F. Aspectos posturais e álgicos de bailarinas clássicas. [artigo científico]. Porto Alegre, Disponível em: Acesso em: 19 jul DUARTE, M.; MALDONADO, P. E., FREITAS, Z. A., FERREIRA, E.A., Prado J,Pasqual AP, et al. [Software para Avaliação Postural]. São Paulo: Universidade de São Paulo, Disponível em: Acesso: 14 setembro de KOSTROVITSKAYA, V. 100 Lessons in Classical Ballet, New York: Limeligt Editions, MONTEIRO, H. L.; GREGO L. G. As lesões na dança: conceitos, sintomas, causa situacional e tratamento. Bauru, Motriz, Rio Claro, v.9, n.2, p , abr./ago PEÑA, N.; LEITE, C. Prevalência e incidência de dor lombar entre bailarinos da Escola de Dança da Universidade Federal da Bahia. Revista de Ciências Médicas e Biológicas. Salvador, v. 3, n. 1, p , jan./jun PRATI, S. R. A.; PRATI A. R. C. Níveis de aptidão física e análise de tendências posturais em bailarinas clássicas. Maringá, Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, Vol. 8, N 1 (2006). SAMPAIO, F. Ballet essencial. Rio de Janeiro: Sprint, SANTOS, A. Diagnóstico clínico postural: um guia prático. São Paulo: Summus, SPENCE, A. P. Anatomia humana básica. São Paulo: Manole, TRIBASTONE, F. Tratado de exercícios corretivos aplicados à reeducação motora postural. Barueri: Manole,
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