Proporcionar um lar seguro e confiável com momentos de convívio calmo e relaxados com as crianças;
Incentivá-las a fazer perguntas e expressarem suas apreensões, preocupações e medos;
Escutar a criança sem criticá-la fortemente;
Fomentar a auto-estima da criança. Usar de incentivo e afeto. Tentar envolvê-la em situações nas quais possa sair-se bem;
Incentivá-la positivamente ao invés de com um castigo, quando a criança (apesar de ter estudado e se preparado) tira notas ruins na escola ou vai mal em alguma atividade;
Permitir que a criança tenha oportunidade de fazer escolhas e ter algum controle sobre a própria vida;
Incentivar a prática de alguma forma de atividade física;
Conversar com a criança sobre situações e acontecimentos que sejam estressantes para ela. Isso diz respeito a novas experiências, medo de resultados imprevisíveis, sensações desagradáveis, desejos e necessidades não satisfeitos e perdas, reconhecendo sinais de estresse não resolvido na criança;
Manter a criança informada quanto a mudanças antecipadas e necessárias;
Buscar ajuda ou aconselhamento profissional quando os sinais de estresse não diminuem ou não desaparecem normalmente.