GestaYoga | Guia Floripa
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GestaYoga
A ministrante Roberta Gasparino dá um presente para mães, pais e bebês, com esta oficina que propõe um mergulho entre a prática pessoal e o alinhamento, potencializando a inteligência sensorial e a flexibilidade das emoções e articulações na gestação, parto e nascimento. Experienciaremos técnicas de relaxamento e analgesia psíquica voltadas ao trabalho de parto e meditação.
Os fundamentos da prática de Yoga adaptada ao período de preparação para concepção, gestação e pós-parto surgem a partir das escrituras védica, que remontam a 3.000a.C. Tratados da medicina tradicional indiana, Charak Samhita e Sushruta Samhita já descrevem cuidados relacionados ao desenvolvimento do feto, gestação e pós-parto incluindo elementos de Hatha Yoga e Massagens na mãe e bebê (Gharbini abhyanga e "Shantala").