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Alexandre Araujo - 03/02/2017
Procrastinar no mundo dos concursos é quando você tem as condições ideais para estudar, mas mesmo assim não estuda.
O Procrastinador geralmente se vê sem tempo e sem resultados; acaba priorizando tarefas menos importantes ao longo do dia, deixando o estudo em 2° plano.
Procrastinação não tem a ver com motivação, e sim com PRIORIDADES.
O primeiro passo é identificar o que te faz procrastinar. Seu cérebro tende a querer sempre poupar energia, por isso despeja preguiça e cansaço na sua mente. E qual é a saída? Criar um novo hábito, uma nova rotina, e uma recompensa.
A ROTINA é a própria atividade de estudar e a recompensa pode ser (após cumprir a meta de estudos) acessar seus sites favoritos, ver um episódio de sua série preferida no Netflix, navegar pelas redes sociais, etc.
ORGANIZAÇÃO e PLANEJAMENTO são as palavras-chave.
Quando sentar para estudar, esteja preparado PARA ESTUDAR e deixe as tarefas que te ocupam para depois. Siga seu planejamento e lembre-se do seu objetivo.
Se você não se esforçar, ninguém vai estudar por você! E lembre-se: as tarefas do dia a dia NUNCA vão acabar!!!!!