7 soluções naturais para eliminar a gordura abdominal – Emagrecer: vida e saúde
7 soluções naturais para eliminar a gordura abdominal
Ter uma barriga sarada ou tanquinho, é o sonho de qualquer um, ainda mais no verão. Mas quando temos gordura branca acumulada na região abdominal, não é tão fácil elimina-la…
Muitas pessoas recorrem a remédios sintéticos no intuito de solucionar o problema, mas é um grande erro, porque esses remédios deixam resíduos no corpo e a curto prazo comprometem o funcionamento das funções metabólicas, fazendo com que o metabolismo fique lento e preguiçoso, fato que impede diretamente a perda do peso acumulado.
Para complicar ainda mais, as toxinas acumulam nos rins, fígado, intestino e estômago, e o resultado são doenças que chegam sem avisar e acabam por comprometer a saúde. Portanto, o melhor caminho é o alternativo, ou seja, aquele totalmente natural e é sobre isso que vamos falar hoje.
Seguir orientações de um nutricionista pode ser uma excelente escolha, porque é importante saber combinar determinados alimentos, pois quando combinados dentro de um critério, eles aumentam a potencialidade e a sua respectiva eficiência na perda dos quilos a mais.
Apenas quando você se levanta, tome 1 litro de água morna. Tem que estar com o estômago vazio. Não apenas limpe seu corpo de toxinas, mas você pode ativar seu metabolismo e assim aumentar a combustão da gordura corporal.
Ferva algumas folhas de hortelã em água quente como se preparasse um chá e adicionasse pimenta e uma colher de mel. Isso atua efetivamente na área abdominal.