Aula de Zumba em São Paulo - Zona Sul | Studio de Dança Marcia PeeStudio de Danças Marcia Pee
Aula de Sapateado Americano – Tap Dance
A aula de zumba incorpora vários estilos, como merengue, reggaeton, pop, cumbia, mambo, salsa, salsaton, flamenco, rumba e calipso.
Super dançante, divertida e viciante a aula de zumba mistura dança e ginástica e usa os princípios do treinamento de resistência e intervalo de treinamento físico para aumentar a queima de calorias (em média 600 por hora), tonificação total do corpo e queima de gordura.
É a opção perfeita para quem quer exercitar o corpo sem perceber a hora passar. Aqui você dança diversos ritmos e acompanha as coreografias com facilidade, mesmo que você não seja uma dançarina nata. A aula de zumba é um aliado e tanto para turbinar sua saúde, ganhar fôlego, melhorar seu humor e sua disposição.
Conhecida como uma ginástica em forma de festa, a aula de zumba ganhou o mundo e está presente em mais de 150 países. Ela veio para trazer qualidade de vida para todos, sem distinção, de forma simples e dinâmica te ajuda a se sentir bem, entrar em forma é consequência!
Não bastasse, a zumba fitness é hoje considerada uma filosofia de vida entre seus praticantes, que, além do sorriso estampado no rosto, ostentam a logomarca da Zumba em roupas coloridíssimas, tênis, acessórios e até no corpo.