A derme é conhecida por dar resistência e elasticidade à pele. É constituída por um tecido conjuntivo rico em fibras de colagéneo, fibras elásticas, para além de contar com diferentes células que têm a função de colaborar na defesa de microrganismos. A derme também é semelhante à Epiderme quanto às glândulas sudoríparas e sebáceas, pêlos. São os vasos sanguíneos e linfáticos, os nervos e terminações nervosas que estabelecem a comunicação da pele com o restante organismo.
“Já a Hipoderme é considerada a camada mais profunda da pele. Sendo composta por células de gordura para protecção contra traumas físicos, além de actuar como um depósito de calorias.” – Citação da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia (SPDV) – https://www.spdv.pt/_a_pele
Uma pele saudável previne a queda de cabelo, o envelhecimento precoce, acne, celulite. O que somado a um coração alegre irá contribuir ainda mais com a beleza do rosto de um cristão, como o texto descrito em Provérbios 15:13.
Usar alho e cebola para temperar. São ricos em substâncias antioxidantes, em especial alicina e quercetina, que ajudam a bloquear as inflamações no organismo.
Consumir mais tomate. É rico em licopeno (substância responsável pela sua cor) e betacaroteno (antioxidante). Quanto mais maduro e concentrado, maior a quantidade de licopeno. Pela actividade do licopeno e do betacaroteno, ele confere uma ação anti envelhecimento, o que diminui a acção dos radicais livres.
Consumir mais soja. Encontramos proteínas de alto valor biológico e arginina (aminoácido), cuja acção é imune estimulante, ativando o colagénio.
Ingerir mais vegetais de cor verde, pela sua alta concentração de vitaminas antioxidantes, em particular betacaroteno, ácido fólico e magnésio, que combatem o envelhecimento cutâneo. Procurar usar os mais verde-escuros possíveis (cor mais intensa), e quanto mais crus melhor, para evitar a destruição da vitamina C pelo calor.
Comer três porções de frutas e verduras, de diferentes espécies e cores, todos os dias. Que são ricas em substâncias antioxidantes, fibras solúveis e insolúveis que aceleram o trânsito intestinal, contribuindo para a eliminação de toxinas.
Consumir mais frutas cítricas. Que são ricas em substâncias antioxidantes, como betacaroteno e vitamina C que agem como estimulante do colagénio.
Usar azeite extra virgem para temperar a salada, é rico em ômega-9 e vitamina E, que auxilia na protecção aos danos causados pelos radicais livres com relação ao envelhecimento da pele.