ISBN-10: 0008407487
Resenhas para You Will Get Through This Night (0)
Que livro!!!! Um conteúdo extremamente educativo e acessível sobre saúde mental.
"No one is fine all the time. Think of it as a spectrum going from barely surviving at one end to totally thriving at the other." Acredito que o livro compreende e entrega exatamente o que é proposto no epílogo. Um guia prático de como lidar com transtornos mentais e crises de pânico, além de boas explicações, com respaldo científico, sobre fatores pelos quais os transtornos se desenvolvem. Foi UMA DELÍCIA de leitura, literalmente, ouvir o Dan narrando seu próprio livro, pela famili... leia mais