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O que você pode fazer para reduzir os sintomas da ansiedade de forma natural
A ansiedade, quando em níveis controlados, é natural no organismo e serve para nos manter em alerta para situações de perigo. Entretanto, quando uma pessoa começa a apresentar crises de ansiedade, esse quadro pode gerar graves complicações na saúde do indivíduo, dentre eles infarto e problemas cardíacos. Apesar de existirem tratamentos medicamentosos, existem pequenas ações […]
Por Araújo & Fazzito out 11, 2018
Muito tem se falado sobre a relação entre o uso excessivo de redes sociais e o aumento em casos de ansiedade e distúrbios do sono. A Organização Mundial da Saúde (OMS), inclusive, divulgou dados que ligam esse tipo de problema com o uso demasiado de plataformas como Facebook, Instagram, Snapchat e Twitter. O Brasil é […]