Casos de miopia crescem com uso de celulares e computadores - 11/11/2019 - São Paulo - Agora
OMS aponta alteração ocular como epidemia e prevê um terço da população com o problema
11.nov.2019 às 2h00 Atualizado: 11.nov.2019 às 13h30
Saiba mais sobre miopia - Arte Agora
"É fato e não fake. O uso excessivo dos aparelhos eletrônicos induz ao aumento de casos de miopia no público infantil", afirma o oftalmologista João Sobreira de Mora Neto, diretor na APM (Associação Paulista de Medicina).
"Se uma criança usar o tablet o dia todo, quando chegar no início da noite, ela terá uma miopia induzida. No dia seguinte, porém, a visão voltará ao normal", explica o oftalmologista Omar Assae, do Hospital Cema, localizado no Belém (zona leste).
​Assae alerta de que, no entanto, esse excesso de uso acumulado por dias e por horas seguidas de uma ferramenta tecnológica pode desenvolver uma miopia de fato ou até problemas futuros na retina.
Viva Bem - Miopia - Arte Agora
O oftalmologista Mora Neto alerta de que o uso das telas deve ser moderado para não prejudicar a visão da criança, idade em que o erro refrativo costuma ocorrer. "A diminuição tem de ser drástica. Criança tem de brincar ao ar livre e no campo", afirma o médico.
Luz azul da tela pode piorar a visão de idoso, diz especialista
No caso da saúde ocular da população idosa, o problema está na luz azul que as telas dos eletrônicos transmitem, além das lâmpadas fluorescentes e LED, extremamente prejudiciais à retina.
Usar o celular ou o tablet no escuro pode até piorar a situação por tornar a luz mais intensa aos olhos. Por isso, os médicos não recomendam o uso dos eletrônicos nessa condição.
O oftalmologista Omar Assar, do Hospital Cema, recomenda ao público da terceira idade o consumo de vitaminas especiais e lentes apropriadas para proteção da vista, quando for usar os eletrônicos.
Para evitar esse efeito nocivo, a dica é usar protetores de tela especiais no computador e até mesmo óculos que filtram a luz azul.
Vale lembrar que a luz também é emitida pelo sol.
Os idosos são os mais afetados por problemas visuais, principalmente com o passar dos anos. O oftalmologista João Sobreira de Mora Neto, da Associação Paulista de Medicina, alerta sobre a importância de consulta anual com o especialista. À medida em que o corpo envelhece, a visão segue o mesmo caminho.
MIOPIA - SAIBA MAIS
É um distúrbio visual caracterizado pela dificuldade de enxergar de longe
Nos olhos dos míopes, as imagens são focadas incorretamente, à frente da retina, de forma turva
Quem tem miopia tem dificuldade para enxergar objetos distantes, que ficam embaçados
É frequentemente detectada na infância, principalmente em fase escolar, quando a criança apresenta dificuldades de enxergar na lousa
Há outros sinais claros, como piscar demais, franzir a testa e se queixar de dor de cabeça
Durante o período de crescimento, pode ficar estável
Normalmente, se estabiliza a partir dos 20 anos
Vista cansada ao fim do dia
Irritação no olho ou fechar parcialmente as pálpebras para ver claramente
É baseado na queixa do paciente, além de série de exames oftalmológicos
Acuidade visual (visualização de sequências de letras)
Começa com a avaliação de um oftalmologista, que se baseará nas queixas do paciente e na realização de exames, para o diagnóstico e a necessidade de correção visual
Prescritos pelo profissional. O inconveniente do uso é a limitação para algumas atividades profissionais e esportivas, além de redução do campo visual
Corrigem muito bem a miopia, mas podem causar intolerância e exigem cuidados e habilidades na manipulação
Em alguns casos, para correção do grau. Utiliza-se laser de alta precisão, sem dor. O procedimento dura cerca de 15 minutos, com aplicação de anestesia por colírios
Ir ao oftalmologista, ao menos, uma vez ao ano para verificar possíveis modificações no grau
Uso dos aparelhos tecnológicos
Menores de 2 anos: não devem ser expostas às telas, com riscos de prejuízos no processo de desenvolvimento
2 anos a 5 anos: o uso não deve ultrapassar uma hora por dia, com obrigatória supervisão dos pais ou responsáveis
Acima de 6 anos e adolescentes: o tempo de tela diário deve ser de, no máximo, duas horas
O que os oftalmologistas recomendam
Tomar suplementos vitamínicos especiais para proteção da luz azul das telas dos celulares, tablets e computadores, além de lâmpadas fluorescentes e LED
Lentes especiais com bloqueio da luz azul
Uso de óculo de sol que filtrem tanto raios ultravioleta quanto a luz azul
Evitar usar os celulares e laptops no escuro, em especial antes de dormir
Site do Ministério da Saúde tem mais informações sobre oftamologia
Fonte: João Sobreira de Mora Neto, oftalmologista e diretor de Defesa Profissional da APM (Associação Paulista de Medicina); Omar Assae, oftalmologista e especialista em cirurgia de catarata do Hospital Cema; Hospital dos Olhos; Estudo sobre as condições da saúde ocular no Brasil do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia) e Manual de Orientação Saúde de Crianças e Adolescentes na Era Digital, do Departamento Científico de Adolescência, da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria)
https://agora.folha.uol.com.br/sao-paulo/2019/11/casos-de-miopia-crescem-com-uso-de-celulares-e-computadores.shtml