Preocupada com fios no banho? Veja dicas para evitar queda do cabelo
Tire suas dúvidas e veja como amenizar o incômodo com um detox natural
Ana Bardella Publicado em 05/12/2018, às 11h21 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46
Queda pode ser causada por situações pontuais - Getty Images
Só quem já se assustou com a quantidade de fios soltos depois de lavar o cabelo é que sabe o quanto a queda pode ser preocupante. Mas, apesar do incômodo, nem sempre representa um problema.
"No outono e no inverno é comum que os fios caiam mais", explica Jamar Tejada, farmacêutico homeopata. Além disso, químicas alisadoras ou o uso em excesso de secador e chapinha podem piorar a queda – que, no entanto, não deve ser intensa durante muito tempo.
"O normal é perder até 100 fios por dia, graças ao crescimento natural. Passar disso indica que toda a estrutura capilar está frágil e precisa de cuidados", alerta.
Segundo Tejada, a queda pode ser causada por situações pontuais, como recuperação pós-cirúrgica, gravidez, alterações hormonais ou ausência de vitaminas no corpo. Por isso, vale falar sobre o sintoma com seu médico.
Traumas emocionais, além de alguns hábitos equivocados no dia a dia, também podem estar por trás dos fios pela casa: estresse e ansiedade implicam na perda de minerais que afetam a saúde do cabelo.
O farmacêutico ensina uma receita caseira (confira ao lado) para desintoxicar o couro cabeludo. Com ingredientes naturais, a técnica limpa profundamente os fios e ajuda a aliviar a queda.
Faça com o cabelo úmido, deixe agir por 10 minutos somente na raiz e depois lave normalmente. "Ela pode ser feita até duas vezes por semana", diz Tejada.
3 colheres (sopa) de flores de camomila
2 colheres (sopa) de flores ou folhas de sálvia
Em um recipiente, macere todas as plantas com um pouco de água morna. Somente no final acrescente as gotas dos óleos essenciais.
CARTILHA PARA EVITAR A QUEDA
Para higienizar e tratar, use produtos antiqueda e fortalecedores.
Notou que está sujo? Não espere até o dia seguinte para lavar. "Quanto mais tempo sujo, mais facilmente os fios se desprendem", explica.
Abandone os hábitos prejudiciais. Ingerir bebidas alcoólicas
frequentemente ou fumar são costumes que pioram a queda.
Não abuse do secador e da chapinha. "Esses recursos tornam os fios mais quebradiços e enfraquecidos", aponta o farmacêutico homeopata.
A caspa te pegou? Não descuide! Use produtos recomendados
por um dermatologista.
Não prenda os fios quando estiverem molhados: o hábito favorece o aparecimento da caspa, uma vez que facilita a proliferação