Receita de suco detox com hortelã fácil e refrescante - MundoBoaForma
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As folhas de couve encabeçam a lista de ingredientes mais usados em receitas de suco verde detox, o que pode fazer com que algumas pessoas rejeitem a bebida. Mas, com alguns truques, dá para torná-la mais saborosa.
E não, não é necessário recorrer ao açúcar, o que faria a bebida deixar de ser saudável. Por exemplo, hoje vamos te apresentar uma receita de suco detox que traz a couve ao lado das refrescantes folhas de hortelã.
Além disso, a preparação conta com o sabor intenso do gengibre, com o gostinho ácido do limão e com os benefícios da maçã.
Entretanto, para evitar que o suco perca as suas boas propriedades, lembre-se: ele não deve ser coado e é fundamental consumir a bebida logo após o preparo.
Que tal experimentar como fica o suco detox com hortelã agora mesmo? Então, separe os ingredientes, confira o passo a passo da receita e corra até a cozinha para colocar a mão na massa!
Suco detox com hortelã
Um suco verde com o toque refrescante da hortelã. Bem fácil de fazer!
Para não perder os benefícios e nutrientes do suco, é importante que você tome imediatamente após terminar de preparar e que não coe a bebida.
Caso sobre, guarde o suco em um recipiente hermético de vidro escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.
O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção dependem da quantidade de suco que você servir no copo.
Sódio 32mg2%
Vitamina A 5771IU192%
Vitamina C 67mg74%
Vitamina K 225mcg188%
Folato 41mcg10%
Palavras Chave suco, suco detox, suco detox com hortelã
Categorias Receitas, Sucos para Emagrecer e Saúde Tags bebidas para emagrecer, receitas com couve, receitas com limão, receitas com maçã