Regimes e Dietas para Emagrecer | BeautyCris
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Quando se fala em regimes e dietas para emagrecer, muitos logo pensam em fatores estéticos e padrão de beleza. Mais nem toda dieta é para deixar o corpo dentro de um padrão de "magreza", que para muitos biótipos de corpos, tornam-se impossíveis.
Biótipo corporal: esse é um aspecto mais importante na hora de fazer um regime ou dieta de emagrecimento, ou seja buscar uma harmonia, respeitando os seus traços físicos
Fazer uma dieta equilibrada, muito além de fatores estéticos, é uma questão de saúde, entendemos como uma dieta equilibrada, todos aqueles alimentos que tem um aspecto funcional para o organismo, ou seja, ricos em fibras, sais minerais, vitaminas e substâncias que combatem os radicais livres, diminuindo os níveis de colesterol, dando mais energia e disposição para as tarefas diárias, ou seja uma boa dieta para emagrecer, precisa sim, ser muito saudável.
Dicas de Dietas e Alimentação aqui na BeautyCris
Aqui na BeautyCris você tem as melhores dicas e artigos sobre alimentação saudável, receitas de comidas deliciosas e praticas de fazer, além de sucos revigorantes para enfrentar a correria do dia a dia.
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