Veridiana Freitas perde 2kg e 3cm de medidas para sair na capa da 'Playboy' de janeiro – Revista XCat
21 de dezembro de 2013 guileArtistas e Celebridades / Brasil / Ultimas NoticiasNo Comment on Veridiana Freitas perde 2kg e 3cm de medidas para sair na capa da 'Playboy' de janeiro
Veridiana está com 62kg Foto: Divulgação /
– Dois meses antes de fazer as fotos, o que aconteceu em novembro, eu cortei totalmente o carboidrato da alimentação. No café, eu tomo chá verde, castanha do pará e fruta; no almoço, frango com salada, e, na jantar, salmão ou frango e quatro claras cozidas. Nos intervalos, tomo proteína – diz o ex-affair de Gusttavo Lima, que hoje em dia voltou a ingerir carboidrato, mas nunca antes das 6h.
– Pratico musculação quatro vezes por semana e aeróbico três vezes, acompanhada por um personal trainer. Também faço carboxterapia duas vezes por semana – lista a modelo, que está com o corpo sequinho: – Passei de 64kg para 62kg e consegui diminuir as minhas medidas em 3cm. Agora é me controlar e tentar me alimentar de maneira saudável nas festas.
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