Confira dicas para enfrentar puerpério durante a pandemia
09/05/2020 - 11h38
Para as mamães de primeira viagem o desafio é grande, afinal, é um momento que toda a família se envolve e o auxílio de parentes e pessoas próximas - avós, tias, amigas - naturalmente acontece. Com o isolamento social em diversas cidades do país, muitas mães que estão na fase do puerpério, período que inicia após o nascimento do bebê, enfrentam esse momento sozinhas e ainda com mais receios do que os já habituais desta fase.
A psicanalista e professora do curso de psicologia da Unopar Arapongas, Fabiana Cavalcante Lopes, relata que o puerpério já um desafio por si só, sem pensar em fatores externos. "É um momento que surge a solidão materna, alterações hormonais, vulnerabilidade psíquica, a idealização do bebê versus a realidade da criança e a adaptação à nova realidade. São fatores que, antes da pandemia, já sensibilizavam a mãe, que precisa de todo o suporte de quem está à sua volta".
A psicanalista explica que o mais desafiador agora é, sem dúvida, o distanciamento da rede de apoio presencial devido à Covid-19, associado à mudança de rotina em casa, aos afazeres domésticos ainda mais sobrecarregados e a presença dos outros filhos o tempo todo, já que muitos estão estudando a distância, com o fechamento temporário das escolas. "As mamães precisam entender que neste momento o medo é de fato real em meio a todo esse cenário, mas não há problema nenhum em senti-lo. Vale dizer que este não é um momento de colocar fardos e sim de retirar as cobranças sobre elas. É necessária cuidar delas, para que elas possam cuidar do bebê".
Para aqueles que estão em contato direto com as mães dentro de casa ou que fazem parte da rede de apoio que não podem ajudá-las presencialmente, seguem algumas dicas da especialista.