Evite alimentar-se de alimentos gordurosos e ricos em açúcar, pois podem fazer com que a nutrição dos fios de cabelo se torne desestruturada.
Um dos maiores problemas envolvendo o desenvolvimento da calvície é o estresse, que pode causar o enfraquecimento dos fios de cabelo. Isso acontece por conta do hormônio conhecido como cortisol, que faz com que o corpo fique em alerta constantemente. Isso faz com que os nutrientes essenciais para o fortalecimento dos cabelos tenham mais dificuldade de ser absorvidos pelo seu corpo.