O que posso tomar para ejaculação precoce, essa é uma pergunta de muitos homens. Se você está chegando ao clímax mais cedo do que você e sua parceira gostaria, o sexo pode não ser satisfatório para nenhum de vocês.
É um problema chamado ejaculação precoce. Pode ser frustrante e até embaraçoso. Pode prejudicar seu relacionamento também, mas é possível fazer um tratamento natural para ejaculação precoce.
Você não precisa viver com isso. Há coisas que você pode fazer para durar mais tempo na cama.
A ejaculação precoce é a disfunção sexual mais comum que afeta os homens, afetando quase 30% dos homens, independentemente da idade, etnia ou condição socioeconômica.
A boa notícia é que você pode fazer algo sobre isso sem a necessidade de tratamentos médicos caros ou drogas.
O que é ejaculação precoce?
Não há tempo definido quando um homem deve ejacular durante o sexo. Mas provavelmente é cedo demais se você tiver um orgasmo antes do intercurso ou menos de um minuto depois de começar.
É um problema porque quando você ejacula você perde sua ereção e não consegue continuar fazendo sexo. Você e seu parceiro podem sentir que não há tempo suficiente para aproveitá-lo.
A ejaculação precoce é definida como a ejaculação rápida que ocorre após a estimulação sexual e tem as seguintes características principais:
Breve tempo para a ejaculação (muitas vezes menos de um minuto)
Falta de controle sobre a ejaculação
Insatisfação sexual, angústia e frustração do sofredor e parceiro
Como superar a ejaculação precoce
Esta questão sexual é mais comum do que você imagina. Saiba o que causa a ejaculação precoce e como tratá-la.
Nos termos mais simples, a ejaculação precoce ocorre quando um homem não tem controle sobre a ejaculação e, como resultado, ele e seu parceiro não são sexualmente satisfeitos.
A ejaculação precoce pode acontecer em apenas 30 segundos a um minuto, e pode até ocorrer antes da penetração.
Ao contrário das representações irrealistas vistas em filmes pornográficos, o tempo médio que leva para um homem ejacular durante a relação sexual é de quatro a cinco minutos.
Lidando com a ejaculação precoce
Você não está sozinho. Aproximadamente 20 a 30 por cento dos homens experimentam a ejaculação precoce, de acordo com um estudo publicado em julho de 2016 no Drug Discovery Today.
E esse problema sexual muitas vezes embaraçoso pode afetar homens de qualquer idade.
“A ejaculação precoce é mais comum do que a maioria das pessoas pensa”, diz Andrew C. Kramer, MD, um urologista e professor associado de cirurgia na Universidade de Maryland School of Medicine, em Baltimore.
“Isso pode causar sofrimento e problemas emocionais e psicológicos, bem como problemas de auto-estima.”
O que causa a ejaculação precoce?
A causa exata da ejaculação precoce é desconhecida, mas muitas vezes está enraizada em problemas físicos, psicológicos ou emocionais.
“Muito disso é psicológico”, explica Kramer. “Ao trabalhar com um paciente, posso perguntar: ‘Você está confortável com o seu parceiro? Ou você se sente ansioso em torno de seu parceiro? ‘”
Ansiedade, assim como outros fatores emocionais e psicológicos, como estresse ou depressão, também podem contribuir para a ejaculação precoce.
Outros fatores são genética, culpa, medo, ansiedade de desempenho, inflamação e / ou infecção da próstata ou uretra e relacionados ao uso de álcool ou outras substâncias.
Como a ejaculação precoce pode ser tratada?
Os médicos geralmente recomendam aconselhamento para tratar a ejaculação precoce. Isso pode incluir psicoterapia, bem como aprender maneiras de se comunicar com seu parceiro sobre disfunção sexual.
Como controlar a ejaculação precoce: Opções comuns para controlar a ejaculação precoce incluem técnicas comportamentais, anestésicos tópicos, medicamentos e aconselhamento.
Tenha em mente que pode levar algum tempo para encontrar o tratamento ou a combinação de tratamentos que funcionarão para você. O tratamento comportamental mais a terapia medicamentosa pode ser o caminho mais eficaz.
Técnicas Comportamentais
Em alguns casos, a terapia para a ejaculação precoce pode envolver passos simples, como se masturbar uma ou duas horas antes do intercurso, para que você possa retardar a ejaculação durante o ato sexual.
Seu médico também pode recomendar evitar o ato sexual por um período de tempo e se concentrar em outros tipos de brincadeiras sexuais, de modo que a pressão seja removida de seus encontros sexuais.
Exercícios do assoalho pélvico
Localização dos músculos do assoalho pélvico em um homem
Músculos do assoalho pélvico masculino
Músculos do assoalho pélvico fracos podem prejudicar sua capacidade de retardar a ejaculação. Exercícios do assoalho pélvico (exercícios de Kegel) podem ajudar a fortalecer esses músculos.
Como acabar de vez a ejaculação precoce
Noventa e cinco por cento dos homens são ajudados por técnicas comportamentais que ajudam a controlar a ejaculação.
Se você quer ter uma relação sexual prazerosa e dar prazer você pode sim mudar a sua situação atual e e curar definitivamente a sua ejaculação precoce, com este método muitos homens que estavam com sua vida sexual arruinada por causa da ejaculação precoce hoje estão dando depoimentos de como esse método é eficaz e ajudou a acabar de vez com esse problema.
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Muitos homens estão usufruindo deste método e dando depoimentos muito satisfatórios e são homens de todas as idades, casados ou até mesmo que estão namorando.
Esse método funciona até para homens que desejam aumentar ainda mais o tempo para ejacular.
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Se você quer curar definitivamente a sua ejaculação precoce e dar mais prazer por muito mais tempo a sua companheira essa pode ser uma solução muito eficaz para você.