30 g de alga wakame; 30 g de esparguete; 8 lingueirões; 200 g de arroz bomba; 200 g de vieiras; 2 colheres de sopa pimentão-doce; 4 fios de açafrão; 2 dentes de alho; 2 litros de água; sal; azeite.
Numa panela com azeite, refogue o alho picado, as vieiras e o lingueirão. Retire e reserve. Na mesma frigideira, adicione as algas, o arroz e o pimentão-doce. Deixe cozinhar ligeiramente e acrescente o açafrão. Verta a água aos poucos, conforme vá evaporando.
Quando terminar de cozinhar (deverá levar cerca de 20 minutos), acrescente as vieiras e o lingueirão sem cascas ou conchas.

Uma jovem foi feita refém na manhã desta segunda-feira, 16, por Joseanderson Santana Souza. Também conhecido como "Kléber", o suspeito entrou na casa da vítima, na rua Prado, em São Cristóvão, alegando fugir de rivais do tráfico de drogas de um local chamado Vila Verde.
Após duas horas em poder do homem, a vítima foi libertada por equipes do Batalhão de Operações Policiais Especiais (Bope) e da 49ª Companhia Independente da Polícia Militar (CIPM/São Cristóvão).
O processo de resgate teve início por volta das 10h20. Joseanderson decidiu liberar a jovem, que possuía deficiência auditiva, após ver a presença da companheira dele e do filho.
A partir disso, iniciou-se uma conversa entre o suspeito e a equipe de resgate, que orientou ao homem a se render.
Do lado de fora estava uma equipe do Bope posicionada para intervir caso necessitasse de intervenção e um sniper também ficou a postos.
Somente após duas horas, Joseanderson abriu a porta da residência, jogou a faca que colocou no pescoço da vítima no chão e se rendeu. O suspeito foi apresentado na 12ª Delegacia Territorial (DT/Itapuã) e a vítima foi encaminhada para uma unidade de saúde.