REDUZIR O ESTRESSE: Setembro 2019
💛O Setembro Amarelo 💛 é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio.
👉 Ao longo dos últimos anos, escolas, universidades, entidades do setor público e privado e a população de forma geral se envolveram neste movimento que vai de norte a sul do Brasil. Faça você também parte desta causa! 💛
⚠️ E não se esqueça: a campanha é em setembro, mas falar sobre prevenção do suicídio em todos os meses do ano é fundamental! ⚠️
No Brasil, o suicídio é considerado um problema de saúde pública e sua ocorrência tem aumentado entre jovens.
😔 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 32 brasileiros se suicidam diariamente. No mundo, ocorre uma morte a cada 40 segundos. Aproximadamente 1 milhão de pessoas se matam a cada ano. Sabe-se que os números são muito maiores, pois a subnotificação é reconhecida. 😔
👉 Nove em cada dez mortes por suicídio podem ser evitadas. Os dados da OMS, indicam que a prevenção é fundamental para reverter essa situação, garantindo ajuda e atenção adequadas. 💛
👉 A primeira medida preventiva é a educação. É preciso perder o medo de se falar sobre o assunto. O caminho é quebrar tabus e compartilhar informações.
💛 Esclarecer, conscientizar, estimular o diálogo e abrir espaço para campanhas contribuem para tirar o assunto da invisibilidade e, assim, mudar essa realidade.
👉 É fato que o suicídio é um fenômeno complexo, de múltiplas determinações, mas saber reconhecer os sinais de alerta pode ser o primeiro e mais importante passo.
🔴 Isolamento, mudanças marcantes de hábitos, perda de interesse por atividades de que gostava, descuido com aparência, piora do desempenho na escola ou no trabalho, alterações no sono e no apetite, frases como "preferia estar morto" ou "quero desaparecer" podem indicar necessidade de ajuda. 🔴