Ter um relacionamento feliz e bem sucedido pode ser uma luta.
Parece que, com demasiada frequência, nossas relações vão para baixo ao longo do tempo, e nós nos perguntamos "por que as coisas não podem voltar a ser do jeito que eram?".
As fundações são a chave para manter toda a bondade em seu relacionamento. Elas vão determinar a qualidade e o sucesso de seus relacionamentos durante os anos.
"Uma casa deve ser construída sobre bases sólidas, para durar. O mesmo princípio se aplica ao homem" – Sai Baba.
Se você usar os seguintes fundamentos em seu relacionamento, você terá uma relação incrivelmente longa, feliz e bem sucedida.
1. Sorriam juntos!
O riso é uma coisa muito poderosa!
Você sabia que o riso é usado até mesmo como uma forma de terapia? Isso é porque ele tem um efeito muito positivo sobre nós.
Rir com o seu parceiro mostra que vocês gostam da companhia um do outro.
"É impossível você ficar com raiva e rir ao mesmo tempo. A raiva e o riso são mutuamente exclusivos e você tem o poder de escolher entre eles". – Wayne Dyer
É isso mesmo, o riso é uma escolha! E isso envolve a escolha de se sentir feliz com o outro, e não com raiva.
Com muita frequência você vê casais que nunca são felizes quando estão juntos. Eles tornaram-se frustrados e usam um ao outro. Infelizmente, perderam o entusiasmo e a valorização que uma vez compartilharam.
Se você se relaciona com isso, e gostaria de trazer vida e alegria de volta a seu relacionamento, escolha sorrir.
Escolha fazer seu parceiro sorrir pelo menos uma vez por dia.
Se quiser, você até pode pensar nisso como terapia de relacionamento, uma vez que rir é uma verdadeira forma de terapia!
2. Conheçam a linguagem do amor um do outro.
Você sabia que todos nós temos diferentes linguagens do amor?
Linguagens do amor são as diferentes maneiras com as quais todos nós nos comunicamos e compreendemos o amor.
Sua linguagem de amor e de seu parceiro podem ser tão diferentes como Chinês e Inglês!
Por isso, é absolutamente essencial que você aprenda a linguagem do amor de seu parceiro.
Aqui estão as cinco linguagens do amor:
Nós todos temos uma ou duas principais linguagens do amor.
Aqui está um exemplo da importância de compreender a linguagem do amor de seu parceiro:
Se a linguagem do amor de seu parceiro é o toque físico, um beijo vai falar mais do que 1000 palavras – mas,
Se a sua linguagem do amor de seu parceiro for palavras de afirmação, uma palavra ou afirmação falará mais alto que 1000 beijos.
Você pode estar mostrando amor a seu parceiro de todas as formas que sabe, e ainda assim, ele pode estar dizendo que você não o ama o suficiente. Bem, o motivo não é mais nenhum segredo! Você precisa aprender a linguagem do amor de seu parceiro.
3. Compreendam o amor como uma ação
Amor é compreender como o seu parceiro se sente amado, e, em seguida, fazê-lo.
As pessoas muitas vezes pensam que o amor é um sentimento, e que uma vez que o sentimento desaparece, há pouca esperança para o seu relacionamento.
Bem, isso não é absolutamente verdade!
Quando você opta por amar o seu parceiro (mesmo que ele não tenha feito nada para merecer isso), você está lhe mostrando o amor real. O amor incondicional e que não dependem dele te amar primeiro.
Se você vê "o amor como um sentimento", você esperará e esperará, mas não vai "sentir aquela coisa".
Assim, compreenda o amor como uma ação e uma escolha, e, em seguida, faça! Você vai ter uma relação incrivelmente feliz e gratificante.
4. Não cruzem a linha
Esta é uma das coisas mais importantes para se lembrar em um relacionamento feliz e bem sucedido.
Há certas coisas que nunca queremos dizer ou fazer para nosso parceiro. Estas são coisas que você consideraria "cruzar a linha".
Talvez para você, "cruzar a linha" signifique:
Gritar com seu parceiro
Dizer "eu te odeio"
Dizer algo indelicado a seu parceiro
Manipular para conseguir o que quer
Ir dormir com raiva de seu parceiro
Não pedir desculpas quando sabe que deveria
Se tornar agressivo para com o seu parceiro
Chatear seu parceiro por conta de sua raiva
Todas essas atitudes são prejudiciais para um relacionamento, mas se você perguntar a qualquer criança "Seus pais fazem alguma dessas coisas?" a maioria delas provavelmente diria Sim para algum item.
Minha teoria é, depois de "cruzar a linha", torna-se mais fácil fazer isso novamente.
Você pode não gostar de fazer essas coisas, mas no calor de uma discussão, se você já disse "eu odeio você" uma vez, torna-se muito mais fácil dizer novamente.
Se você quer um relacionamento feliz e bem sucedido, tente realmente não "cruzar a linha".
5. Peçam desculpas muitas vezes
Todos nós cometemos erros. Nós todos dizemos e fazemos coisas prejudiciais ao nosso relacionamento.
Nós somos simplesmente humanos.
Relacionamentos bem sucedidos acontecem quando admitimos que estamos errados e, em seguida, corrigimos nossos erros.
Desculpar-se faz com que o processo de superação seja 1000 vezes mais rápido e fácil.
Quando não pedimos desculpas, mesmo sabendo que deveríamos, estamos sendo orgulhosos.
Para ter um relacionamento bem sucedido, peça desculpas muitas vezes, para não cometer o erro de ser orgulhoso.
Essas são as cinco fundações que todo relacionamento precisa ter. Se você usar essas fundações, as chances de ter uma relação incrivelmente feliz, duradoura e bem sucedida irá aumentar astronomicamente. Boa sorte!