Alimentação – Página: 2 – Receita da Natureza
A DIETA DO OVO COZIDO – PERCA ATÉ 10 QUILOS EM 14 DIAS!
Esta dieta é perfeita para quem quer perder peso rápido. Isto é o que garantem os adeptos espalhados por todo mundo. Esta dieta esta muito famosa nas redes sociais. É simples. Apenas alguns ovos, alguns legumes e algumas frutas cítricas compõem o cardápio desta dieta, mas já é suficiente para obter bons resultados.Ele irá acelerar […]
Se você tem algum desses sintomas pode estar com excesso de açúcar no sangue.
Você sente fome constantemente? Saiba que esse é apenas um sintoma do elevado índice de açúcar no sangue. Há quem pensa que apenas os diabéticos sofrem com a elevação de açúcar no sangue. Mas isso é mito, qualquer pessoa pode sofrer com os sintomas provocados por alimentos muito doces. Então, refrigerante, bombons, bolos e biscoitos […]
Emagrece, tira a fome, indicado para diabéticos, combate o mau colesterol e previne prisão de ventre, este chá é incrível.
A aveia é um alimento que comumente faz parte da vida do ser humano desde seus primeiros anos até a idade avançada. Além de contribuir com receitas deliciosas, a aveia é muito importante para o organismo, pois suas propriedades auxiliam a prevenção de doenças e contribuem para a melhoria da qualidade de vida. ATIVOS E BENEFÍCIOS: […]
Alimentos que evitam que você tenha um derrame, trombose ou infarto.
Como está a saúde do seu coração? Existe algo muito importante para evitar ameaças como infarto e ataque cardíaco: a alimentação. Pensando nisso trouxemos 15 alimentos que ajudam a limpar as artérias e proteger o coração. Abacate Troque a maionese por abacate no sanduíche. Estudos têm mostrado que o consumo diário de abacate melhora os […]
27 sinais do seu corpo mostrando que você tem desequilíbrio hormonal
Distúrbios hormonais podem nos causar muito sintomas desconfortáveis, mas muitas pessoas não sabem disso: Conheça os sinais que o corpo nos manda quando os hormônios não vão bem: Acne Menstruação irregular Ausência de períodos menstruais Unhas quebradiças Inchaço no abdome central Queda de cabelo Alterações de humor Excesso de pelos no rosto (lábio superior e […]
A cura de inflamações e dores nas articulações
Com os ingredientes certos podemos chegar a um suco revitalizante e com propriedades terapêuticas muito importantes, este é o caso da receita que iremos lhe mostrar, ela combate inflamações dores nas articulações. O açafrão-da-terra, também conhecido por cúrmura, é uma especiaria muito usada como um poderoso antioxidante e anti-inflamatório natural. Várias pesquisas sugerem ainda ser […]
Cinco alimentos que roubam sua energia mas você come diariamente
Existem alimentos que aceleram nosso metabolismo e nos dão disposição, já outros que nos deixam com sensação de moleza e muito cansaço. A nutricionista Rachel Faria, do RJ, explica o por quê isso acontece e o que evitar ou incluir na sua dieta. Veja: 5 ALIMENTOS QUE DÃO ENERGIA Chocolate meio amargo É fonte de […]
Os piores alimentos que você pode colocar em seu organismo
REFRIGERANTE Esse possui muito açúcar, mesmo os light/diet tem adoçantes que estão diretamente ligados ao câncer. Ele pode causar também osteoporose. Para amenizar a acidez de um copo de refrigerante é necessário tomar 30 copos de água. SORVETE Com certeza um dos alimentos que nos faz mais mal, possui gordura hidrogenada, corantes que apenas destroem […]
Conheça a função da vitamina A
É muito provável que você já tenha escutado da sua mãe, alguma vez falando que você precisava colocar mais vitaminas no seu corpo. Hoje viemos falar de uma vitamina especifica, a vitamina A. Bom, antes de se nos concentrarmos na função da vitamina A, é necessário entender alguns conceitos que envolvem as vitaminas.A primeira coisa a […]
Chá de casca de abacaxi, como fazer?
Bastante conhecido como aliado da digestão, o abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, pouco calórico, tem ação diurética, que ajuda a desinchar, além de ser excelente opção para acelerar o metabolismo e, consequentemente, turbinar a queima de calorias. E saiba que, além de sua polpa, a casca da fruta também pode ser usada […]