Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação, orientação individual e aulas dinâmicas. Treinos prescritos com embasamento científico, respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Se você tem amigo(s) ou parente(s) que deseja(m) treinar também, conheça o treinamento em dupla ou até mesmo em grupo. As aulas podem ser mais motivantes com um companheiro(a) de treino, além dos valores que ficam mais acessíveis. Agende uma aula teste!