Dia mundial da menopausa | Dra Natacha Machado Ginecologista Joinville
Nem sempre é amor à primeira vista. Aliás, quase nunca!
Os sintomas surgem e, na maioria das vezes, a gente não está "preparada" para assumir um relacionamento sério com a menopausa.
O fato é que ela chega e cabe a nós decidirmos o que fazer, quais providências tomar, como encarar essa nova fase, inevitável.
Por ser um período tão importante e emblemático na vida da mulher, esse período conta inclusive com uma data especial. Isso mesmo! Hoje, 18 de outubro, é o Dia Mundial da Menopausa.
Momento ideal para falar sobre o assunto, pensar no compromisso que você quer assumir com sua saúde e com seu futuro – seja você uma mulher madura, em plena menopausa, ou que ainda vai chegar lá… em paz ou guerra com os hormônios, quando eles decidirem se aposentar.
Criada para conscientizar as mulheres sobre as mudanças físicas e emocionais provocadas pela menopausa, a data incentiva a discussão e a reflexão sobre o assunto.
Um ciclo termina, outro começa
É a oportunidade perfeita para ressignificar esse processo natural, que exige autocuidado, amor e um olhar positivo para o fim da fase reprodutiva feminina. E lembre-se: é apenas isso. Não é porque um ciclo chega ao fim que a vida termina.
Envelhecer bem envolve um conjunto de fatores – e a forma como você lida com isso tem total interferência na sua qualidade de vida.
O erro é pensar que a menopausa impede a realização de sonhos, novos planos, aprendizados, viagens, amores. Por vezes, é nesta fase que as mulheres encontram tempo e oportunidades para descobertas.
E você, quem será nessa história?
Aquela que lamenta a chegada da menopausa e se acomoda porque "a vida é assim mesmo, só resta sentar e esperar os dias passarem" ou aquela que sabe a importância de um estilo de vida saudável, toma atitude, busca a ajuda de um especialista para tratar os sintomas indesejados e está pronta para viver com plenitude e saúde as próximas décadas?
Aproveite o Dia Mundial da Menopausa para pensar a respeito, faça a sua escolha e conte comigo nessa jornada!
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