Cuidando de Quem Cuida | Page 2 | Universidade Federal Fluminense
Início Cuidando de Quem Cuida
Em uma iniciativa da Gestão da UFF, o projeto "Cuidando de Quem Cuida" se destina a todos os servidores (técnicos e docentes) do Hospital Universitário Antônio Pedro (Huap). O objetivo é realizar ações de promoção e educação em saúde, prevenção de agravos e modificar fatores de risco para doenças cardiovasculares, psíquicas, osteomusculares e metabólicas, a fim de adquirir hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida.
Para as atividades que demandam inscrições, basta acessar esse link.
Em caso de dúvidas, envie um e-mail para: cuidandodequemcuidauff@gmail.com
Aqui está a relação de atividades que serão desenvolvidas ao longo do projeto:
Responsável: Priscylla Abreu de Mello Demetre Leventins
Benefícios: atividade física, auxilia na perda de peso, amplia convívio social, reduz estresse e interfere positivamente nas doenças emocionais, melhora as condições cardiovasculares e auto-estima.
Usar roupas de ginástica e tênis.
Duração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020
Local: Fernando Botelho, 2º andar
Inscrição: Sim
Número de Participantes: 26
Dias: 3ª feira
• DANÇA SOLTINHO
Dias: 4ª feira
• GINÁSTICA LABORAL
Responsável: Fábio Souza Cupti
Benefícios: prevenir doenças ocupacionais do tipo lesões por esforço repetitivo e doenças osteomoleculares relacionadas ao trabalho.
Local: in loco
Inscrição: Não
Dias: 3ª e 4ª feiras
Horário: 7h às 8h
• ORIENTAÇÕES PARA SAÚDE MUSCULAR / PREVENINDO LED/DORT
Duração prevista: Novembro/2019
Local: Bernardo Couto, 3º andar
Dias: 2ª feira
• GRUPO UFF MAIS LEVE
Responsável: Letícia Gonçalves Pereira
Benefícios: Reeducação alimentar para melhor controle metabólico e auxílio para atingir o peso saudável, além de melhorar a qualidade de vida.
Módulos com duração de 8 semanas.
Duração Prevista: Início de Novembro/2019 a Outubro/2020
Local: Sala Bernardo Couto, 3º andar
Dias: 5ª feira
• PALESTRAS DE PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E OUTROS TEMAS
Responsáveis: Roberto do Carmo Ramos, Letícia Gonçalves Pereira, Fernanda Pimental Pessanha
Benefícios: Incentivar os servidores a participarem de Screening para conhecimento do grau de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e educar para cuidado com a própria saúde.
Local: Auditório Aluísio de Paula
Número de Participantes: Lotação do Auditório
• PALESTRAS PARA COMBATE AO TABAGISMO
Responsável:Victor da Silva Margallo
Benefícios: Palestras sobre as possibilidades de abandono do tabaco e sensibilização sobre seus riscos, além de captação de interessados em abandonar o hábito de fumar para participação no ambulatório especializado.
Duração Prevista: Março/2020
• ORIENTAÇÃO VACINAL E CUIDADOS COM TUBÉRCULOS
Responsável: Jurema Nunes Mello
Benefícios: Educação sobre imunização necessária para profisisonal da saúde e prevenção de doenças
Duração Prevista: Abril/2020
• PALESTRA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE TRABALHO
Responsável: Mariângela Costa Fernandes Melo
Benefícios: Conhecimento de legislação, prevenção de acidentes e orientação de condutra pós-acidente
Duração Prevista: Maio/2020
Responsável: Shirley da Cunha Vasconcelos Vidal
Benefícios: Redução do estresse e ansiedade, melhora no auto controle
Local: DPVS, 3º andar
Dias: 3ª e 6ª feiras
Responsável: Thomas Baptista Oliveira Cavalcanti
Benefícios: Combate ao estresse, estimula o relaxamento
Local: Sala Fernando Botelho, 2º andar - Anexo
Número de Participantes: 6 por dia
• RODA DE CONVERSA SOBRE AUTOCONHECIMENTO
Responsável: Tatiana Vasconcelos Cordeiro
Benefícios: Trabalho desenvolvido por psicóloga, leva ao autoconhecimento, equílibrio da sáude emocional, reduz a ansiedade e o estresse.
Local: Ladyr Ribeiro, 3º andar
Dias: 6ª feira
UFF promove projeto "Cuidando de Quem Cuida"
- Qual serviço você procura? - Pedido de reconsideração e recurso de decisão pericial Abono de Permanência Acidente de Trabalho – Informações gerais e notificação Acompanhamento do Desenvolvimento dos sevidores Afastamento para Capacitação ou Qualificação no Exterior Afastamento para Capacitação ou Qualificação no País Afastamento para exercício de mandato eletivo Afastamento para servir em organismo internacional Alteração / inclusão / exclusão de férias Alteração de carga horária Alteração de Carga Horária de Servidor Técnico-Administrativo Alteração de Conta Bancária Alteração de endereço Alteração de estado civil e/ou nome Análise de Desempenho dos Servidores Técnico-Administrativos Análise de Desempenho dos servidores técnico-administrativos Apoio a Iniciativas de Capacitação (AIC) Aposentadoria Aproveitamento de Candidato Aprovado em Concurso Público de cargo Técnico-Administrativo realizado em outra Instituição Federal de Ensino Assistência pré-escolar Atendimentos sobre Gestão do Desempenho Auxílio à Qualificação – Programa de Qualificação da UFF Auxílio natalidade Auxílio transporte - 1º cadastro, alteração, apresentação de bilhetes, recadastramento e cancelamento Avaliação de Desempenho Averbação de Tempo de Contribuição Concessão de Progressão por Capacitação Concessão e/ou Alteração de Incentivo à Qualificação Concursos públicos para o Magistério Superior Consultoria Interna para Gestores – Lotação de Servidores Técnico-Administrativos Conversão do tempo especial em tempo comum Convocação e Nomeação de Candidatos Aprovados em Concursos Públicos para Provimento de Cargos Técnico-Administrativos Declaração de conta bancária Desbloqueio de acesso ao SIGEPE Desenvolvimento de estudos e pesquisas sobre modelos e metodologias de avaliação de desempenho Dimensionamento, Análise e Controle da Força de Trabalho Técnico-Administrativo Estágio Probatório para servidores técnico-administrativos Exame médico e anamnese funcional para o processo de admissão e demissão de servidores docentes e técnico-administrativos. Exame médico e anamnese funcional para o processo de redistribuição para servidores docentes e técnico-administrativos. Exame médico periódico Exoneração Férias Formulário de autorização de acesso às declarações de ajuste anual do imposto de renda pessoa física Formulário de regularização do SIGEPE Gestão de Concursos Públicos para provimento de Cargos Técnico-Administrativos Gestão de Vagas de Cargos Técnico-Administrativos Gratificação por Encargo de Curso e Concurso Inclusão de Dependente no SIASS Inclusão de dependente para fins de pensão Inclusão de dependentes para abatimento de Imposto de Renda Isenção de imposto de renda para aposentado/pensionista portador de doença grave prevista em legislação Isenção de taxa e Gratuidade em Cursos de Pós-Graduação pagos na UFF Licença à Gestante Licença ao servidor para acompanhamento de familiar Licença para atividade política Licença para Capacitação de Docentes e Técnicos Administrativos Licença para Tratar de Interesses Particulares Licença por acidente em serviço ou doença relacionada ao trabalho - servidores Lei 8.112/90 Licença por motivo de afastamento do cônjuge Licença por motivo de saúde do próprio servidor Licença Prêmio Licença sem remuneração para desempenho de mandato classista Licença-paternidade Mediação de Avaliações de Desempenho Pagamento de substituição de chefia Pensão Civil Perícia Oficial em Saúde - situações em que há necessidade de perícia médica/odontológica Programa de Acompanhamento ao Servidor em Estágio Probatório Programa de Acompanhamento ao Servidor em Processo de Movimentação Programa de Preparação para a Aposentadoria (PPA) Programa de Prevenção ao Abandono Programa Sócio-Funcional Progressão por Mérito Reconhecimento de Tempo de Atividade Especial Redistribuição de Servidores Técnico-Administrativos Redistribuição docente Regime excepcional de aprendizagem para estudantes de Cursos de Graduação Registro de atestado de curta duração dispensando de perícia Reimplantação de Incentivo à Qualificação Remoção de Servidores Técnico-Administrativos Remoção e ajuste de lotação docente Requerimento Adicional de Insalubridade Requerimento de Auxílio Funeral Requerimento de entrega de declaração de bens do Tribunal de Contas da União Requerimento de pecúnia Requerimento Geral Ressarcimento de Plano de Saúde Reversão de servidor aposentado por invalidez Revisão de Concessão de Progressão por Mérito Seção de Prevenção Sócio-Funcional Seleção Simplificada para professor substituto Serviço Extraordinário (Hora Extra) Solicitação de Cartão de Identidade Funcional Solicitação de Certidão de Tempo de Contribuição Solicitação de Declaração Solicitação de nada consta - PAD e Sindicância Termo de opção de contribuição de Plano de Seguridade Social Visitas às Unidades Acadêmicas e Administrativas da UFF Visitas institucionais – Seção de Prevenção Sócio Funcional [Ato de] Homologação do Estágio Probatório Atendimento médico para servidores e dependentes Atendimento Psicossocial para o servidor e seus dependentes Serviço odontológico para servidores, dependentes diretos e bolsistas Horário Especial ao Servidor Estudante
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