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Férias de verão. É nesse período que as crianças estão mais tempo em casa, fazendo de tudo, menos ficar paradas. Como não são todos os pais que podem entrar de férias junto com os filhos, a preocupação com os pequenos em casa...
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Os raios solares em excesso fragilizam o sistema imunológico, abrindo caminho para o vírus da herpes se manifestar. Saiba como evitar esse desagradável problema. Estima-se que 80% das pessoas estejam contaminadas pelo vírus Herpes...
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Quem curte pedalar e quer começar no mountain bike deve, em primeiro lugar, atentar para itens obrigatórios de segurança e equipamentos básicos para a prática do esporte. Não basta apenas sair pedalando por aí. É preciso cercar-se...
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- Exercícios físicos podem também exercitar seu cérebro
Exercícios físicos podem ser a droga mais efetiva de todas para manter corpo e mente sempre saudáveis. Cientistas estão concluindo que atividades físicas ajudam a prevenir o declínio mental que ocorre com a idade. Exercícios regulares...
Trekking – Como vencer 10 desculpas para não caminhar
A prática regular de atividades físicas contribui para a prevenção de doenças, combate a obesidade e melhora a auto-estima, especialmente quando adotada por pessoas da chamada melhor idade. Exercícios regulares são fundamentais para vida...
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