4 dicas para a saúde dos pés no inverno - VilaMulher
4 dicas para a saúde dos pés no inverno
Para ter pés hidratados e bonitos para o verão, não podemos nos esquecer de cuidar deles no inverno. Com as temperaturas baixas, o descuido gera a descamação dos pés, o ressecamento e as fissuras. Ambos contribuem para a incidência de doenças dermatológicas.
Segundo o especialista Jayme Oliveira Filho, dermatologista membro da SBCD, Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, com o tempo frio, a região pode apresentar vários problemas.
São estes as micoses (frieiras e doenças das unhas), machucados com infecções secundárias por bactérias (piodermites) e calosidades por traumas ou doenças virais (verrugas plantares conhecidas como "olho de peixe"), com episódios de sangramentos e às vezes extremamente dolorosos.
Confira dicas importantes para a manutenção de uma boa saúde para os pés:
1- Hidratação adequada:
É muito importante a utilização de cremes apropriados para manter a maciez dos pés - preferencialmente após o banho;
2- Exame da planta dos pés:
Devem ser realizados em casa mesmo, por algum familiar ou mesmo um especialista;
3- Calçados e meias apropriados:
Item importante para que não machuque ou agrave lesões pré-existentes nos pés. Calçados apertados ou que mantenham grau de umidade e temperatura mais alto que o recomendável é um fator facilitador para induzir graves problemas infecciosos;
4- Corte aprimorado das unhas:
É comum o corte inadequado ou de forma errônea (muito curto, por exemplo), que favorecem o encravamento da unha com evolução para inflamação mais grave;
A posição dos pés, quando caminhando de forma inadequada, facilita a deformação da sola dos pés, podendo ocasionar sérias lesões;
Sempre que perceber algo errado,procure um médico especializado para que possa ser prevenida qualquer complicação.