A vitamina D pode ser encontrada em alimentos como óleo de peixe, óleo de fígado de bacalhau e gema de ovo, porém sua ação depende da síntese na pele pela exposição solar.
Outra suplementação importante que deverá ser realizada é a do Zinco, um micronutriente encontrado principalmente em carnes, laticínios, frutos do mar e cereais, sendo um micronutriente essencial para o crescimento, desenvolvimento e função imunológica.
Além da suplementação, recomenda-se a exposição solar de 15 a 20 minutos diários para potencializar a captação de vitamina D, e um copo de 200 ml de água com suco de um limão duas vezes ao dia (manhã e tarde).