Eu nunca perdi alguém importante na minha vida, então talvez por isso eu não sei o jeito certo de lidar com a situação... isso me deixa tão frustrada que eu me contento para não demonstrar. Não é como se ele tivesse perdido o celular... Ele perdeu uma das pessoas mais importantes da vida dele...
Me viro para o rapaz, e então vejo que ele está chorando silenciosamente. Seu queixo treme e as lágrimas escorrem pelas suas bochechas, mas ele não produz um único som.
Só agora percebo que nunca vi Sunoo chorar. Ele é sempre tão sorridente e positivo, que eu acabei esquecendo que ele também chora. Até os lugares mais ensolarados também tem seus dias de chuva, assim como ele.
ㅡ Do que você tá falando? ㅡ eu enxugo seu rosto, mas novas lágrimas passam a cair ㅡ Por que isso me incomodaria?
ㅡ É que já me disseram tanta coisa nos últimos três anos... As pessoas julgam muito, por muito pouco...
ㅡ Tem coisas que se forem ditas muitas vezes, a gente acaba achando que é verdade... ㅡ eu aliso seu cabelo ㅡ Mas como você é inteligente, sei que vai passar a ignorar o que essa gente medíocre diz.
A noite, após o jantarmos no restaurante da pousada, me despedi e fui pro meu quarto. Sra. Kim e Sunoo ficaram no outro, que era conectado ao meu.
Antes que eu pegasse no sono, sou desperta com a porta do quarto se abrindo. Com ajuda da luz da lua que passa pela cortina, vejo Sunoo se esgueirar pelas sombras, andando na ponta dos pés.
O garoto magro deita ao meu lado, se enfiando por baixo das minhas cobertas. Sinto meu estômago revirar, ao lembrar da última vez que estivemos juntos no mesmo quarto.
Sinto-o passar os braços ao redor de mim, me puxando para mais perto de si, de forma que meu rosto está contra seu pescoço. Novamente eu estou imersa em seu perfume e em seu calor; sorrio comigo mesma.
ㅡ Ela tem um sono pesado, e tá exausta por causa de hoje... ㅡ ele sussurra, e eu sinto seu hálito bagunçar meus cabelos.
Levanto o rosto e olho para ele com uma sobrancelha erguida. Ele ri e deposita um beijo na minha testa.
Involuntamente, comecei a contornar sua face com a ponta do indicador, passando-o por cada traço, e cada curva, tentando memorizar cada detalhe. Enquanto isso, seu olhar sonolento vaga pelo meu rosto sem pressa alguma.
Sorrio de volta, sem saber o que dizer. Sunoo envolve os braços em mim novamente, e antes que eu me desse conta, já tinha dormindo.
Me acordo na manhã seguinte sentindo calor. Aquela região costeira era irritantemente quente durante o dia.
Olho para Sunoo, que também estava despertando. Seu rosto tinha algumas marcas do lençol, mas ele continuava realmente muito bonito...
ㅡ Bom dia... Você dormiu bem? ㅡ digo. Ele continua calado com o rosto coberto ㅡ Você tá com vergonha?
ㅡ Tem artigos sobre o noivado da sua irmã e sobre toda a nossa família se espalhando, inclusive sobre você!
Columbário: espécie de memorial onde normalmente são postas as urnas das pessoas falecidas, junto com fotos, cartas e flores.
Wolmido: Ilha conectada à Incheon por uma rodovia. Sua principal atração é um parque de diversões temático.
1. 1- Meu primeiro "sim" 2. 2- Nosso primeiro encontro 3. 3- Meu primeiro amor? 4. 4- Nosso primeiro dia 5. 5- Nosso primeiro beijo 6. 6- Minha primeira decepção 7. 7- Nossa primeira promessa 8. 8- Nosso primeiro aniversário 9. 9- Nossa primeira viagem

História O nosso amor é como o vento.. (NaruHina) - Capítulo 28 - História escrita por Venus192 - Spirit Fanfics e Histórias
- Disse um homem de cabelos castanhos e olhos cujo as cores estavam escondidas por de baixo de uma máscara.
- Disse a pupila do homem. Seus cabelos tinham um tom amarelado e seus olhos eram castanhos feito mel.
Nagato: E tem como não conhecê-lo?.. Por favor, deixe-nos em paz! Não queremos um conflito desnecessário.
???: Você é um homem esperto.. Mas, tenho contas a pagar com a mãe dessa vadiazinha.. Sendo assim, ela servirá de exemplo a mulher cujo o nome é desconhecido.
???: Que nobre de sua parte, meu jovem... Mas, creio eu que sua valentia não irá salvar sua namoradinha dos meus homens..
- Konan se assustou imediatamente. Os pupilos do homem já viam em sua direção, não dando tempo nem para a pobre mulher correr.
- Konan - apesar de ter 16 anos - nunca foi boa em combate corpo a corpo, o que lhe dava uma desvantagem enorme das pessoas a sua frente.
- Antes mesmo que Nagato pudesse fazer alguma coisa, sentiu seu corpo ir de encontro ao chão após sentir uma dor forte em sua perna.
Konan: Acham mesmo que matando a mim e ao meu namorado vão intimidar minha mãe?! Não seja tolo! Você NUNCA irá ganhar de minha mãe!.
- Konan sentiu seu corpo inteiro se estremecer com tal frase. Arregalou seus olhos e encolheu um pouco seus ombros.
- O homem logo se abaixou ao lado de Nagato - que ainda gemia de dor - segurando em seus cabelos, levantando um pouco a cabeça do mesmo.
- E sem pronunciar nenhuma palavra, o homem levantou uma das mãos fazendo algum tipo de sinal com a mão.
- Antes que a mulher pudesse terminar sua frase sentiu uma dor imensa em sua costela, com certeza havia quebrado. A mesma soltou um grito de dor enquanto sentia algumas lágrimas descerem pelo seu rosto.
???: O não, não... Nosso show mal começou, gracinha... Agora, fica quietinho.. O espetáculo está prestes a começar...
- E cordando com a irmã, Sato chutou a cabeça de Konan, fazendo escorrer uma trilha de sangue pela cabeça da mulher, que a essa altuta do campeonato, já havia desmaiado pela dor.
- Nagato nunca esteve tão desesperado quanto agora.. Via com seus próprios olhos sua amada ser brutalmente espancada enquanto o mesmo não podia fazer nada..
- E sem poder acabar sua frase, Satou viu sua vida passar diante seus olhos enquanto sentia a bala de uma 38 atravessar sua cabeça.
???: Desgraçados.. Não se esqueça, Nagato... Isso foi tudo culpa sua! Você é tão fraco que não pode nem proteger a vadia que você chama de namorada..
- E sem questionar, todos os homens - menos a Akatsuki - foram a preocura de Nagato e o homem que o acompanhava.
Ártemis: Levem minha filha a enfermeira e exija o melhor tratamento possível! Eu vou logo após.. Tenho que cuidar de um verme primeiro.
- E sem pronunciar mais nada - até porque não conseguiam por conta do choque - pegaram Konan e foram as pressas para a enfermaria mais próxima.
- Desta vez, foi o corpo de Nagato que foi jogado contra a parede por um chute de Naruto, fazendo a parede rachar um pouco.
- E novamente um estrondo foi ouvido. Era o corpo de Nagato - que foi levantado do chão pelo o Uzumaki - sendo jogado contra o chão.
Naruto: Quem você pensa que é para encostar um dedo na minha mulher?! Nagato, se eu encontrar um simples roxo em Hinata, nem que seja um simples arranhão... Se considere um homem morto!.
- A voz de Naruto saia totalmente grossa e grave. Era uma mistura de rosnado e rugido que sua voz emitia.
- Ninguém ousou interfirir. No exército, essa era uma das regras inquebráveis, o tal "Acerto de contas".
- O grito de Naruto era semelhante ao rosnado de um alfa (Lobo) onde, ninguém suportaria ficar de pé perante tal rugido.
- Naruto logo saiu de perto do avermelhado - não antes de lhe acertar mais um chute - indo correndo em direção a Hinata.
Naruto: Minha princesa, você está bem?! Ele te machucou?! Está ferida?! Quer água?! Senta um pouquinho!.
- O loiro já chegou checando Hinata dos pés a cabeça para conferir se a mesma estava bem. Acariciava com total cuidado os braços da morena.
- Naruto falava com remorso no tom da voz, imaginando que seu pequeno anjo tinha se machucado por conta de sua ausência.
- Hinata - Antes calada. - soltou uma gargalhada manhosa, enquanto assistia um loiro completamente preocupado com si. Itachi e Obito olhavam tudo com admiração. O cuidado que Naruto tinha com Hinata era bem perceptível. E apesar de um de seus amigos - Nagato. - estar machucado, estavam mais preocupados agora com a morena, e sua saúde mental... Sabiam bem como aquele assunto era delicado para a pequena.
- E antes que o Uzumaki pronunciasse qualquer coisa, Hinata o abraçou.. Agradecendo internamente a Kami por Naruto estar ali com ela.. Deixou as lágrimas descerem, e os soluços se fazerem presentes.
- Naruto falava tudo com calma e de forma acolhedora a Hinata, enquanto acariciava seus cabelos e sua cintura.
- Nagato estava sendo amparado por três de seus companheiros, enquanto os outros ainda tinham rancor do mesmo - principalmente Hidan.
Naruto: Faça esse verme pagar pelo o que vez. Se você não o fizer, eu o farei... Tenho certeza que de você não gostaria de perder um dos seus.
Ártemis: Não se preocupe, cuidarei disso por ti... Por hora, apenas cuide do meu pequeno cisne... Passarei em sua casa com o pessoal mais tarde para conferir tal coisa.
- Naruto - não surpreso pela mulher saber onde o mesmo morava - apenas concordou se retirando do local - não antes de agradecer a Itachi e Obito com o olhar.
Ártemis: Konan, Nagato desrespeitou completamente sua companheira, a atingindo com um assunto de extrema delicadeza.. Ele foi contra todos os princípios do meu esquadrão. Começou um luta antes do meu comando, tirando o fato de que quebrou todas as regras. Então, desde já eu já me desculpo com você e Yahiko.
- Konan de imediato foi abraçada por Yahiko - que também chorava. - que a amparava do choro que a mesma estava tendo.
- Kakuzu - sem mais interrupções. - pegou Nagato, o colocando em seu ombro direito, o levando para uma sala afastada dali.
- Logo o Uzumaki abriu a porta de casa e entrou. Logo tratou de colocar Hinata deitada no sofá enquanto ia buscar um cobertor.
- Naruto se sentou no sofá, e puxou Hinata para cima de seu peito, logo deitando novamente no sofá juntamente de Hinata em cima de si.
- Já cobertos, o loiro iniciou uma trilha de carinhos pelas costas da morena, enquanto a mesma escondia seu pequeno rostinho no pescoço do Uzumaki.
Hinata: Você é o primeiro homem que faz eu me sentir amada.. Sexy... e visível!.. Você é o meu primeiro amor.. E-e eu quero, mais que tudo, que você seja o meu último.. E..
- Antes que Hinata conseguisse terminar sua frase, sentiu o choro falar mais alto.. Sentiu as mãos do loiro a apertarem mais forte contra o corpo da mesma..
Depois de tal acontecimento, Nagato criou um tipo de trauma, onde não podia ver sua namorada machucada que já explodia!.
Muitas vezes dentro dos treinos com a Capitã, onde Konan saia um pouco machucada, Nagato explodia - Hinata não chegou a ver isso.
Sendo assim, quando o mesmo viu que Konan se machucou na costela - um ferimento grave - explodiu de uma forma onde nem Capitã, e nem ninguém poderia para-lo!.
Resumindo, Nagato desenvolveu um tipo de doença grave, onde não suportava ver sua namorada machucada sem sem ficar extremamente nervoso.
Lembrando, não irei aceitar comentários do tipo; "A, que exagero o da Hinata ter ficado de tal forma". O modo como Hinata ficou foi totalmente compreensivo! O assunto pelo qual ela passou, é extremamente delicado!.. Então, não vou aceitar comentários falando que é apenas drama!.
1. "Bem vinda a Konoha, Senhorita Hyuuga..." 2. "Me acompanha, Hyuuga?" 3. " Xeque-mate " 4. " Temos um acordo, Hyuuga?." 5. "Eu estou no poder agora!." 6. "Naruto, você a ama?" 7. "Kami, tu me enviastes um anjo?!." 8. O anjo da morte... 9. "Até logo, Konoha..." 10. Enfim, em casa... 11. "Sr. Sarutobi..." 12. "Demônio da noite.." 13. "Pequeno cisne"... 14. Família Uchiha?. 15. Reencontro. 16. "Então não se controle..." 17. História Uzumaki.. 18. Como ousa?!. 19. "Seja minha como eu sou seu.." 20. " Você aceita?... " 21. " Eu.. " 22. " Cuide bem da minha garotinha.. " 23. Eu não preciso da sua salvação. 24. "Como vai, Ártemis?.." 25. "E com isso eu quero dizer que..." 26. Uuhinaki. 27. Pedaço de merda!. 28. Acerto de contas. 29. Clemência, parte 1

História O Relâmpago vermelho de konoha. - Capítulo 11 - História escrita por hatakerafael - Spirit Fanfics e Histórias
Ichibi deu um enorme sorriso ao olhar para a criança de cabelos loiros, olhos azuis e com a bandana de Konoha, e ficou ainda mais feliz quando sentiu um chakra muito conhecido por ela, que era a da Raposa de nove caudas.
- Então a Raposa está dentro de você, garoto- a Biju de uma cauda perguntou com a voz séria usando o corpo do seu hospedeiro que no caso era o Sabaku Gaara o filho do atual Yondaime Kazekage Rasa. Tsuki apenas balançou a cabeça concordando atentamente e correu para tentar atingir a bijuu, mas como na primeira vez areia do chão se prendeu nas pernas do mesmo, o que fez com que ele caísse de cara no chão.
- "Que merda"-Tsuki pensou enquanto se levantava sem dificuldade e com a mão esquerda tirava areia do seu rosto e do peito e olhou para frente vendo Gaara com um olhar psicopata para ele.
Tsuki fez os selos de clones e apareceram centenas de clones idênticos ao original, era por volta de cem clones.
- Isso não vai funcionar, seu moleque- Shukaku disse enquanto olhava para os clones e com apenas uma "patada" destruiu cerca de uns vinte e cinco clones.
Tsuki aproveitando que o seu oponente está "distraído" com os seus clones, começou a colocar papel bomba no chão entre as areias, ele botou cerca de seis a dez papéis bombas em forma de cerco de dez metros, ou seja, Tsuki colocou os papéis em apenas dez metros em pontos estratégicos.
"Agora eu preciso levar ele até os pontos"-Tsuki pensou olhando para o seu inimigo que estava a oito metros dele. Ele se levantou com ajuda dos seus joelhos e deu uma respirada profunda antes de perceber que seus clones estavam sendo facilmente derrotados.
Voltando para o país das ondas, Sakumo desfez a parede de terra e viu o Juzo Bawa na sua frente com um pequeno sorriso.
Sakumo falou em resposta e colocou as mãos enquanto flexiona os seus joelhos e assim abriu uma energia verde e tirando as restrições do cérebro sobre os músculos para que 100% da força do usuario possa ser usada enquanto que normalmente, uma pessoa só pode usar 20% da força de seus músculos para preveni-los de se desintegrar.
Sakumo após ativar o primeiro portão partiu para cima do Akatsuki com chutes e socos, mas dessa vez estava mais rápidos e muito mais fortes, o que dificultava e muito para o membro da Akatsuki, que usava a espada.
-"Que merda"- ele pensou quando foi atingido na barriga "obrigando" ao mesmo a cuspir um pouco de saliva enquanto o seu corpo se curvou para frente, na altura o suficiente para levar um chute na cara, o que de fato aconteceu, deixando ele um pouquinho desnorteado.
Voltando para Sunagakure, a luta entre humano e biju estava intensa, a grande vantagem era simplesmente do Shukaku, Tsuki estava com vários cortes no seu corpo, sua camisa estava com vários cortes/furos do lado esquerdo tinha um pequeno corte na horizontal que sangrava pouco, mas graças ao poder de cura da Nove Caudas o corte foi se regenerando aos poucos até que fechou novamente.
Tsuki pegou quatro kunais do seu arsenal e jogou em direção ao Ichibi que levantou o seu braço esquerdo que estava na forma de Biju de areia e assim as kunais pararam na areia do braço. O Shukaku já tomou metade do corpo do Gaara. Tsuki junto com os seus clones correram na direção do oponente e começaram a bater nele, como eram muitos clones e consequentemente muitos socos e chutes a Biju não conseguia se defender também por causa da sua lerdeza pois a areia era muito pesada. Os seus clones começaram a dar uma sequência de chutes e socos ferindo o "monstro" e principalmente o levando para mais perto dos papéis bombas. O Shukaku estava se afastando enquanto tentava ao máximo se defender quando o seu pé e sua causa bateram em papéis e assim iniciou uma pequena explosão em sequência, criando uma pequena fumaça branca.
-AHHHHHHHH- O Shukaku deu vários gritos de dores quando a explosão começou e assim danificando uma boa parte da sua estrutura física.
- Daiendan(Grande Explosão De Fogo)- Uma voz muito conhecida pelo Tsuki falou e do nada uma quantidade de fogo apareceu indo em direção ao inimigo. Quando o loiro se virou acabou encontrando o seu companheiro de time Sasuke que estava com alguns machucados.
- Então apareceu mais um garoto irritante, isso não importa nada do que planejam irá funcionar.- Shukaku falou olhando para os dois genin, enquanto levantava o seu braço esquerdo se preparando para se defender do futuro ataque dos dois e às vezes fazia um Jutsu que fazia areia se mexer tentando pegar a dupla
A luta entre os dos ninjas estavam intensamente qualificada, também um deles fazia parte da Akatsuki e outro era simplesmente um dos únicos ninjas que poderiam bater de frente com os três sannins Jiraiya, Tsunade e Orochimaru. Os dois ninjas já estavam respirando profundamente e muitos ofegantes, nesse exato momento eles estavam a cerca de uns cem metros a esquerda da estrada onde estava Tazuna e os dois genins de Konoha.
- Sakumo estou ficando sem paciência, então sinto muito, você morre aqui- O nukenin falou e a neblina voltou a ficar mais intensa, deixando o ambiente totalmente com nenhuma visibilidade.
- Então vem me matar logo- O Hatake respondeu sério e propositalmente deixou a sua guarda baixa e exposta. O nukenin percebendo isso segurou firmemente a sua espada e se teletransportou para as costas do Hatake e rapidamente balançou a sua espada no horizontal na intenção de cortar o Hatake ao meio, quando a espada estava se aproximando perto da cintura, Sakumo também se virou e o atingiu, ou seja, os dois acabaram se ferindo de novo, mas agora Sakumo tinha o sangue do seu rival na ponta da sua sabre de luz, enquanto Juzo tinha na espada, antes de desaparecer entre as neblinas.
- E sério que vamos ficar brincando disso?- Hatake perguntou sério, enquanto mordia o dedo fazendo sangrar
- Com todo o prazer, Kuchiyose no Jutsu (口寄せの術, "Técnica de Invocação")- Sakumo falou num tom baixo enquanto fazia os selos então uma pequena fumaça apareceu.
- Yo Sakumo, a quanto tempo?- uma voz rouca e doce falou entre a fumaça e quando se desfez foi revelado um cachorro ninja com a bandana da aldeia da folha.
- Sim faz um tempinho, me ajuda numa coisa- Sakumo disse e deu a sabre de luz para o seu cachorro que farejou o sangue.
- Ótimo, está na hora- Sakumo falou enquanto levantava o seu braço esquerdo e foi colocando o seu chakra em todo o seu braço e o transformou em raio e saiu correndo com ajuda do seu cachorro.
- A luta deve ter acabado, vamos até eles- Naruto falou percebendo que a neblina tinha voltado ao normal. Todos foram correndo em direção à explosão e quando se aproximaram viram Sakumo com a sua mão esquerda dentro do peito do ninja da Akatsuki.
- Pronto, podemos continuar- Sakumo respondeu enquanto tirava a sua mão e desfazendo o seu Jutsu e virando para os seus alunos, que viram o rosto e e a frente do corpo do Sensei cheio de respingos de sangue. Depois do Hatake se recuperar, eles foram em direção a casa do tazuna.
Olha pessoal, desculpa a grosseria e tals, mas as pessoas que gostam da história por favor comente o que acham e até idéias, mas se você e uma das pessoas que apenas leiam e não comenta, por favor não precisa mais ler ok

sala em dois ambientes, 02 quartos sendo 01 ste, cozinha, banheiro social, varanda, área de serviço coberta, quintal, garagem p/ 02 carros.
condominio com rua pavimentada, espaço goumert, piscina, parquinho, salão de festas, guarita com segurança.

O 2º Encontro Nacional das Cooperativas Agropecuárias reuniu cerca de 100 cooperativas entre os dias 16 e 17, em São Paulo. Estiveram presentes conselho e alta gestão – presidentes, diretores e superintendentes – das principais cooperativas agropecuárias do País, em discussões, palestras práticas e inovadoras, e networking com grandes players de mercado.
O evento é realizado pelo Grupo Conecta e conta com o apoio do Sistema OCB e patrocínio de cooperativas e empresas de destaque no setor, como a Yoorin Fertilizantes, empresa especializada em transformar minerais em fertilizantes diferenciados de alta eficiência agronômica, também foi uma das patrocinadoras.
Alguns dos temas que debatidos nos dois dias de encontro foram: “Sucessão e governança em cooperativas”, “Mercado e competitividade na produção de grãos”, “Logísticas e seus desafios”, “Agricultura 4.0”, “Gestão de cooperados”, “Soluções inovadoras para um cooperativismo sustentável”, além de “Cenário político e econômico no curto, médio e longo prazo”.
As empresas expositoras levaram inovações e novas ideias desde o plantio até a colheita. Com presença em um stand na feira, a Yoorin Fertilizantes apresentou seu portfólio de fertilizantes que possuem certificação como insumo aprovado para uso em agricultura orgânica pelo IBD: Yoorin, eKoSil e Yoorin-K. A empresa possui 90% de seus produtos certificados para utilização em agricultura orgânica e é considerada a maior indústria de fertilizantes premium da América Latina.
324 thoughts on “2º Encontro Nacional das Cooperativas Agropecuárias fomenta oportunidades de negócios”

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Que tal mais uma ideia de atividade para fazer na mesa de restaurante, enquanto aguarda a comida, ou na sala de espera do consultório médi..

Em fevereiro de 2019, tive o privilégio de ir com uma turma de 46 corredores saindo de Belo Horizonte com destino a Bento Gonçalves para a "Maratona do Vinho" que ocorre exatamente na época da colheita das uvas. O passeio foi proporcionado pela Endorfina, assessoria que faço parte como aluna.
Correr com o aroma de uvas prontas para serem colhidas, passando por vinícolas tradicionais conhecidas no mundo inteiro e tendo como vista parreiras a perder de vista carregadas de uva, foram algumas das experiências mais incríveis como corredora que já vivenciei.
Apesar do nome da prova carregar os 42km, optei pelo revezamento dessa distância com uma equipe de 4 integrantes. Escolhi correr o revezamento, para poder curtir bem a cidade e as vinícolas, pois nos poucos dias que ficaríamos por lá, já estavam programados passeios com degustações de vinho.
No dia da corrida o clima não poderia ser melhor: antes da largada, artistas da região com roupas tradicionais, cantavam em um palco músicas italianas, animando os corredores que estavam aguardando serem chamados para a largada. Durante a prova, passamos por estradas de terra e asfalto, vendo o tempo todo ao nosso lado parreiras carregadas de grandes cachos de uva, que permitiam a invasão extremamente agradável do aroma de uvas maduras durante longos percursos da prova.
Para completar a experiência, já no final do meu trecho de revezamento, tive a felicidade de registrar em minha memória uma cena belíssima, digna de uma pintura artística: lembro nitidamente que em um dos momentos da corrida pela estrada de terra, cheguei ao topo de uma grande subida e, nesse ponto, pude ver do alto que carregadas parreiras, em fileiras a perder de vista que desciam o morro, refletiam a luz dos primeiros raios de sol daquela manhã, revelando o contrastes de tonalidades das uvas que iam do lilás escuro ao verde bem claro, tudo isso em harmonia com o marrom claro da terra, das folhas verdes escuras das parreiras e o azul claro de um céu aberto com poucas nuvens. Realmente uma vista de tirar o fôlego! Nesse momento, parei de correr (até esquecendo que haviam outras pessoas me aguardando para seguir em frente ao revezamento) e, por poucos segundos, pude curtir aquele momento, ficando emocionada pela agradável sensação de ter vivido uma das experiências mais incríveis da minha vida.

Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Espere amornar e tome.

Perfeito vale a pena timo ambiente atendentes super educados simpticos e muitas variedades uma dica o energtico de guaran com frutas e a salada de frutas com sorvete perfeito
Nunca va quase no horrio de fechar, o garom no queria deixar entrar, mesmo pra conversar com um casal de amigos que j estava l...
Aa gostoso, porm quando da 22:30 o pessoal de l comea a fechar as janelas, tirar as cadeiras, meio que te expulsando para ir embora , j fui l vrias vezes, e sempre assim. Mas sou cliente!!
J fui algumas vezes com famlia e amigos. Gosto muito do aa daqui. J comprei at voucher e no tive problemas atendimento. Sempre vou quando bate aquela vontade de tomar aa...
Caldos!!! Piranha, feijo, pintado, mandioca. Todos muito bons. O aa tambm excelente! Uma boa opo, fica aberto at mais tarde, raridade por aqui.
Trocaram de dono, gerente ou algo assim? Achei que a qualidade caiu bastante mas ainda meu preferido em CG

A cantora Pocah aumentou a temperatura dos fãs ao publicar uma imagem no seu Instagram nesta semana. Posando só de biquíni, a morena impressionou ao combinar um tomara que caia com a sua calcinha, ambas cor de rosa.
A funkeira está aproveitando alguns dias de folga na praia de Canoa Quebrada, em Fortaleza, no Ceará e na legenda da imagem, disse: “Nordeste… tudo pra mim”, escreveu ela, acrescentando um coraçãozinho.
A publicação rendeu uma chuva de elogios e comentários para a artista. “Obra de arte”, disse um. “Que mulher, meu deus”, declarou outro.

O fato de que 2 dos 5 jovens assassinados na Grande São Paulo eram suspeitos da morte de um guarda civil em Santo André jamais justificaria a chacina de que foram vítimas. Para Ariel Castro, do Conselho Estadual de Defesa dos Direitos da Pessoa Humana, é inaceitável que amigos do guarda assassinado tenham formado um grupo de extermínio.

Paris, 23 fev (EFE).- Uma obra do pintor francês Henri Matisse, vendida por 32 milhões de euros (US$ 40 milhões), se transformou hoje na estrela do primeiro leilão da coleção Yves Saint Laurent - Pierre Bergé.
Este foi o maior valor pago por um Matisse, e a soma dos lances registrados no primeiro dia da venda - 206 milhões de euros (US$ 261 milhões) - foi um recorde no leilão de uma coleção privada.
"Les coucous, tapis bleu et rose", uma natureza morta pintada em 1911, recebeu um lance maior que a escultura do romeno Constantin Brancusi, retrato "Madame L.R.", que foi a segunda peça que obteve o melhor preço, com 26 milhões de euros (US$ 33 milhões).
A obra de Pablo Picasso "Instruments de musique sur un guéridon", que só recebeu um lance de 21 milhões de euros (US$ 26,67 milhões), não teve comprador, por ficar abaixo do preço estimado pela casa de leilões Christie's, encarregada da venda da coleção.
O pintor francês foi o que mais arrecadou na sessão de hoje, com um total de 45,3 milhões de euros (US$ 57,2 milhões) obtidos pelos óleos "Nu au bord de la mer", vendido por 7,3 milhões de euros (US$ 9,269 milhões) sem impostos, e "Le danceur", que foi colocado por 6 milhões de euro (US$ 7,6 milhões).
Mondrian, com "Composition avec bleu, rouge, jaune et noir", foi outro dos preferidos no leilão e alcançou 19,2 milhões (US$ 24,378 milhões), quase o dobro do que a Christie's estimava que podia conseguir.
A venda de arte moderna de hoje foi a primeira das que, durante três dias, colocarão no mercado mais de 730 obras que pertenceram ao estilista e a seu companheiro Bergé, que dedicará a arrecadação à luta contra a aids.

12. Pois não é contra homens de carne e sangue que temos de lutar, mas contra os principados e potestades, contra os príncipes deste mundo tenebroso, contra as forças espirituais do mal (espalhadas) nos ares.
18. Intensificai as vossas invocações e súplicas. Orai em toda circunstância, pelo Espírito, no qual perseverai em intensa vigília de súplica por todos os cristãos.
20. do qual eu sou embaixador, prisioneiro. E que eu saiba apregoá-lo publicamente, e com desassombro, como é meu dever!
48. porque olhou para sua pobre serva. Por isto, desde agora, me proclamarão bem-aventurada todas as gerações,
2. Vós sois justo, Senhor! Vossos juízos são cheios de equidade, e vossa conduta é toda misericórdia, verdade e justiça.
3. Lembrai-vos, pois, de mim, Senhor! Não me castigueis por meus pecados e não guardeis a memória de minhas ofensas, nem das de meus antepassados.
4. Se fomos entregues à pilhagem, ao cativeiro e à morte, e se nos temos tornado objeto de mofa e de riso para os pagãos entre os quais nos dispersastes, é porque não obedecemos às vossas leis.
5. Agora os vossos castigos são grandes, porque não procedemos segundo os vossos preceitos e não temos sido leais para convosco.
6. Tratai-me, pois, ó Senhor, como vos aprouver; mas recebei a minha alma em paz, porque me é melhor morrer que viver.
13. Deus de nossos pais, que vosso nome seja bendito. Vós, que depois de vos irardes, usais de misericórdia, e no meio da tribulação perdoais os pecados aos que vos invocam.
21. Mas todo aquele que vos honra tem a certeza de que sua vida, se for provada, será coroada; que depois da tribulação haverá a libertação, e que, se houver castigo, haverá também acesso à vossa misericórdia.
22. Porque vós não vos comprazeis em nossa perda: após a tempestade, mandais a bonança; depois das lágrimas e dos gemidos, derramais a alegria.
25. e um santo anjo do Senhor, Rafael, foi enviado para curar Tobit e Sara, cujas preces tinham sido simultaneamente dirigidas ao Senhor.
Vós que sois lança e bálsamo do amor Divino, feri o nosso coração e depositai nele um amor ardente a Deus.
Que esta ferida não se apague nele, para que nos faça perseverar todos os dias no caminho da caridade e do amor. Que tudo vençamos pelo amor!
Ó glorioso São Rafael Arcanjo, vós que cumpristes a ordem do Senhor ao auxiliar o jovem Tobias, por meio de vossa proteção e acompanhamento deste, em extrema e zelosa obediência ao Deus Altíssimo, dignai-vos a nos ajudar no percurso do caminho da salvação até Jesus Cristo, nosso único Deus e Senhor.
Ó glorioso e humilde Arcanjo que assiste na presença do altíssimo, junto com São Miguel e São Gabriel e mais quatro arcanjos celestes, em constante louvor e ação de graças, levai nossas súplicas de dor, lágrimas e amor, tão como os pedidos de socorro e amparo junto à Providencia Divina. Dignai-vos a lançar em nós o bálsamo do amor da Santíssima Trindade, quando formos atingidos pela lança da dor e da ira maligna.
Ó venerável arcanjo cujo nome significa “Deus cura”, intercedei por nós, filhos e filhas de Deus, nas tribulações, perseguições, privações morais e espirituais, amordaçando o maligno, expulsando-o e, prendendo-o no deserto, para que não torne mais e nem possa nos afligir, com suas insidias, suas sugestões pecaminosas. Nem nos atormentar, como outrora fez a Sara. Que sintamos o gozo e a alegria da Misericórdia Divina, em nossos corações, libertando-nos em nossos relacionamentos com o próximo, conosco e com Deus.
Ó glorioso e venerável São Rafael Arcanjo, concede-nos a graça de sermos fiéis ao Cristo e à sua amada esposa, a Santa Igreja, para que possamos todos contemplar no céu, o plano de Amor e felicidade eterna de Deus para nós, já garantido pelo sacrifício de Jesus na Cruz, a todos aqueles que nele creem, amam, adoram e esperam com confiança. Intercedei por nós, para que possamos gozar da herança do Pai, do Amor eterno do Filho e da plenitude do derramamento do Espírito Santo, Amém.
Ó glorioso e humilde servo do Senhor que possamos por vossa intercessão obter a graça de viver a fé, a caridade e a esperança, e nunca esquecer de olhar para o nosso irmão, acolhendo e amparando os pobres de bens materiais e espiritualmente, praticando os mandamentos do senhor, fazendo jejuns e penitências, dando esmolas, orando com fervor, vivendo castidade e sendo obedientes à palavra de Deus e ao magistério da santa Igreja Católica, depósito da verdade, da fé e do Sangue de Jesus Cristo e dos santos mártires.
Pedimos-vos, curai todas as nossas enfermidades do corpo, da alma e do espírito, por meio do precioso Sangue derramado através das chagas abertas de Nosso Senhor Jesus Cristo e pela intercessão da Bem aventurada Virgem Maria, Rainha dos Anjos. Amém.
Jesus Cristo, felicidade dos Anjos, perdoai-nos; Jesus Cristo, glória dos Espíritos Celestes, ouvi-nos;
Ó Deus, que, em vossa inefável providência, fizestes São Rafael o condutor fiel de vossos filhos em suas viagens, humildemente vos imploramos que possamos ser conduzidos por ele no caminho da salvação e experimentemos seu auxílio nas doenças do corpo e da alma. Por Jesus Cristo, Nosso Senhor.
Providenciar um altar para São Miguel Arcanjo com uma imagem ou uma estampa. Durante quarenta dias vamos nos unir numa rede de intercessão e clamar pelas nossas famílias e todas as nossas necessidades.
A Quaresma tradicional "básica" feita pela canção nova, é rezado o Pequeno Exorcismo e a Ladainha de São Miguel Arcanjo, mas são feitos vários modelos para se rezar, é adicionado a Consagração de São Miguel Arcanjo, Pai Nosso aos Arcanjos, o Rosário de São Miguel Arcanjo , Ladainhas diversas, Salmos e outros, cada pessoa reza conforme sua melhor opção.
O altar - Na Quaresma de São Miguel Arcanjo, costuma-se fazer um pequeno altar ou oratório com a imagem de Arcanjo (pode ser uma foto também) e se possível no momento da oração acenda uma vela ( benta ) (que simboliza a luz de Cristo).
Jejuns e penitências - Durante o período desta oração (40 dias), é indicado que cada pessoa faça uma penitência (exemplos) (abster-se de algo de comer, do cigarro, da bebida, ou até da televisão) e buscar o jejum ao menos às sextas-feiras, dia que a Igreja aconselha a prática.
Durante as orações (40 dias ), Acender a vela (benta), fazer o sinal da Cruz, jogar sal exorcizado na casa, rezar as orações e terminar aspergindo .
São Miguel arcanjo, defendei-nos no combate, sede o nosso refúgio contra as maldades e ciladas do demônio. Ordene-lhe Deus, instantemente o pedimos, e vós, príncipe da milícia celeste, pela virtude divina, precipitai no inferno a satanás e aos outros espíritos malignos, que andam pelo mundo para perder as almas. Amém.
Senhor Jesus, santificai-nos, por uma bênção sempre nova, e concedei-nos, pela intercessão de São Miguel, esta sabedoria que nos ensina a ajuntar riquezas do Céu e a trocar os bens do tempo pelos da eternidade. Vós que viveis e reinais em todos os séculos dos séculos.
Humildemente vos pedimos, Senhor, nos concedais sermos ajudados pelos merecimentos do puríssimo esposo da Virgem vossa Mãe, para que aquilo que nossas poucas forças não alcançam, nos seja obtido por sua intercessão. Oh, Vós que viveis e reinais com o Pai e o Espírito Santo para sempre. Amém.

Corpo de Bombeiros simula salvamento em locais com produtos químicos – Votunews – A notícia em primeiro lugar!
O Corpo de Bombeiros de Votuporanga realizou na tarde desta quinta-feira (28), no clube recreativo da Polícia Militar, um treinamento de salvamento em locais com exposições de produtos químicos perigosos.
O trabalho teve como objetivo reforçar os métodos utilizados pelos bombeiros em casos desta natureza, bem como orientar funcionários do Grupo Marfrig, em como proceder com os equipamentos de resgate, caso haja vazamento de algum gás prejudicial à saúde.
Os trabalhos foram ministrados pelo sargento Valdemir Forte e pelo comandante do posto dos bombeiros de Votuporanga, tenente Alex brito de Moura.
Na atividade, foi simulado o resgate de uma vítima em local com vazamento de gás de amônia, que pode levar um ser humano à morte, caso inalado. Roupas especiais e cilindros de oxigênio foram utilizados pelos bombeiros. (Foto: Jociano Garofolo/A Cidade)

Em comunicado, a secção de basquetebol do Clube Desportivo da Póvoa informa que inicia, hoje, “uma campanha de angariação de fundos cujos objetivos principais são preparar o regresso à competição - assim que permitido pelas autoridades -, envolver a comunidade poveira (e não só!) na dinâmica de funcionamento e nas necessidades da nossa secção e potenciar a venda de merchandising, nomeadamente, a camisola de jogo”.
O Clube Desportivo da Póvoa colocará o nome de todos os aderentes a esta campanha na camisola da equipa sénior masculina durante os play-off desta época e na totalidade da próxima época desportiva.
Os aderentes à presente campanha, pelos valores abaixo discriminados, adquirem o direito do seu nome constar na camisola do equipamento de jogo da equipa sénior masculina A com o design definido pelo Clube em conjunto com o fornecedor de equipamentos. Os nomes serão dispostos na camisola por ordem alfabética.
Os aderentes à presente campanha adquirem o direito acima indicado na época 2020/2021, em caso de retoma, no período dos playoffs de acesso à Liga Placard e na totalidade da época 2021/2022. A data limite de inscrição depende da data de regresso à competição e será anunciada assim que definida por todos os meios divulgadores da presente campanha. No final da época 2020/2021, reabrem as inscrições para a época 2021/2022.
Após pagamento e devida confirmação do mesmo, poderá ser emitida uma fatura de donativo sendo que o mesmo deve ser solicitado para o basquetebol@cdpovoa.pt através do envio do nome completo, número de contribuinte e morada fiscal.
Qualquer questão que pretenda ver esclarecida pode dirigir um e-mail para o basquetebol@cdpovoa.pt que terá devida resposta no menor tempo possível.

Os cibercriminosos, como de costume, estão de olho nas promoções de final de ano. Os hackers estão utilizando o Natal e a Black Friday como isca para tentar atrair os usuários desavisados para os golpes.
As intenções são as piores possíveis: clonar cartões, fazer boletos falsos e até instalar programas que interceptam dados nos PCs das vítimas. Por isso, é preciso ter muito cuidado na hora de acessar conteúdo referente a estes temas e clicar nas supostas ofertas, geralmente "exclusivas por e-mail".
Kaspersky Lab, empresa de segurança e antivírus, identificou um exemplo de mensagem que foi monitorada a partir de 3 de novembro. Disfarçada como um cartão virtual de Natal, ele pode instalar um trojan no computador do usuário, caso ele clique no botão de download do arquivo, ficará ali para gerar um boleto falso na hora que o usuário fizer alguma compra.
“O boleto corresponde por uma grande parcela nas vendas dos varejistas on-line, em algumas lojas cerca de 40% das vendas usam este meio de pagamento. Essas pessoas são o alvo dos cibercriminosos que desenvolvem o vírus do boleto, que continua ativo e deve aumentar seus ataques neste fim de ano”, explica Fabio Assolini, analista sênior de segurança da Kaspersky Lab no Brasil.
A Black Friday, data tradicional pelos grandes descontos que sites dão em diversos produtos, acontece no final do mês, e desde agora os cibercriminosos estão criando ofertas falsas para “fisgar” vítimas na web. Em exemplo identificado pela Kaspersky, um e-mail oferecendo uma TV de 65 polegadas por R$ 2.199,00 era usado para clonar cartões das vítimas.
O que acontece nestes casos é que, normalmente, estas mensagens falsas por e-mail levam a um site de phishing. Ou seja, uma página bastante parecida com o site verdadeiro, provavelmente imitando uma grande rede do varejo. Para supostamente comprar o produto, o usuário deve usar o cartão de crédito, que terá os dados clonados. No fim, a vítima não receberá o que comprou.
Mas não é difícil não cair nestes golpes. O primeiro passo para evitar isso é tomar cuidado com ofertas com preços baixíssimos recebidos por e-mail. Elas são quase sempre falsas. E, caso queira se certificar, pesquise em sites à parte, sem clicar no link daquele e-mail, para conferir se os valores batem. É só usar, por exemplo, um buscador/comparador de preços.
Caso seja alguma mensagem dizendo ser do site “X”, abra o site “X” e procure o produto por lá. Além disso, verifique se na hora do pagamento o site é seguro e usa endereço https (com cadeado verde). Outro detalhe importante: evite usar redes de WiFi público para compras, pois suas informações ficam vulneráveis, e desconfie de links em redes sociais e sites desconhecidos.
Por último, mas não menos importante, no pagamento, use cartões de crédito com limite baixo e acompanhe regularmente sua fatura, e se escolher o boleto, tenha sempre um antivírus atualizado e preste atenção a cada detalhe da fatura. Além disso, ignore e-mails com arquivos "zipados" ou executáveis, mesmo que digam que são notas fiscais, pois elas nunca vêm nestes formatos.

Obter o seu lugar no WPT 500 ARIA Resort and Casino evento de GRAÇA por jogar as eliminatórias diárias no PartyPoker.
O evento World Poker Tour apresenta um buy-in acessível de apenas 565 dólares tornando-o acessível para muitos jogadores de poker. O torneio ocorre entre julho 1-06 de 2014, com vários dias de partida e re-entradas disponíveis.
Jogar por um prémio garantido de milhões de dólares com pelo menos US $ 200 mil para o vencedor do evento.
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O evento mais acessível World Poker Tour na programação é o WPT 500, que acontece no ARIA Resort and Casino entre o 1-6 julho 2014.
O WPT 500 é um torneio NL Holdem com $ 500 de buy-in, o evento conta com cinco dias de partida e uma re-entrada em cada dia e uma última chance no dia final. Os jogadores só podem usar o seu maior pilha de fichas do Dia 1 para começar no dia 2.
O torneio é certo para atrair um grande campo de jogo e deve ultrapassar o prize pool garantido de milhões de dólares com a sua re-entrada e formato de múltipla dia de partida.
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Porno doido lesbicas assanhadas se entregando para dois amigos em um sexo bem selvagem. Porno doido lesbicas no cio fazendo sexo quente a quatro.
Sexo gostoso com duas lésbicas safadinhas liberando suas bucetas para dois amigos. Essas duas loirinhas assanhadas, estavam sozinha com dois amigos e resolveram foder. Então ela se jogaram para cima desses machos e começaram a foda quente ali mesmo na sala. Essas duas assanhadas são muito lindas, eventualmente foi um grande prazer comer essas gostosas de jeito. Enquanto uma empina a bunda de quatro, a outra senta em cima do pau com o maior gosto do mundo. Essas duas gostosas estavam afim de causar mesmo e por isso, treparam com todo o tesão que tinham. Elas deram suas bucetinha com muito amor e fez um sexo de dar água na boca com direito a muita posição. Foder é que mais essas danadinhas gostam, então foi por isso que elas se entregaram para esses marmanjos de sorte. Nesse dia elas tinham acabado de chegar da academia e já foram se jogando em cima dos dois sortudos e fodendo muito. As gostosas montaram forte em cima dos dois cacetes e deixaram que os marmanjos fossem suas bucetas com vontade.
Esse foi um dia muito especial para esses marmanjos sortudos comendo essas duas loirinhas no cio. Elas já estavam no ponto para o sexo pois tinham acabado de chegar da academia. Então elas só tiveram o trabalho de torarem as roupas de treino e montar nas pirocas com muito tesão. Essas loiras rabudas são bem treinadas no sexo, para elas, foder gostoso é coisa que mais sabem fazer. Toda vez que essas gostosinhas começam um sexo, a foda é da melhor qualidade.
Vídeo de sexo com duas lindas loiras montando em cima dos amigos e fodendo de verdade em uma foda quente. Essas rabudas chegam da academia com muito tesão e provocam dois machos para um sexo selvagem. Então como elas já estão prontinhas para foder bem gostoso, os marmanjos aproveitam o momento e fodem elas com força. As novinhas gemem muito enquanto os machos delas fodem suas bucetinhas gulosas e meladas loucas por pau.

Sabe aqueles bolos lindos, que ao olhar ficamos com água na boca e admirados pela beleza? Se é um desses que deseja para o seu casamento, vai amar conhecer o trabalho de Djalmma Reinalldo. Djalmma é cake designer e apaixonado por todas as belas artes. Em suas criações é possível perceber seu bom... Ver +	
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Com viúva de ex-governador como vice, Belivaldo Chagas é reeleito em Sergipe - 28/10/2018 - Poder - Folha
O governador de Sergipe, Belivaldo Chagas (PSD), foi reeleito neste domingo com 64,72% dos votos válidos, ante 35,28% do deputado Valadares Filhos (PSB).
​Belivaldo, que já foi deputado estadual quatro vezes, era vice-governador até abril deste ano. Assumiu o estado em substituição a Jackson Barreto (MDB), que deixou o cargo para disputar uma vaga ao Senado e foi derrotado nas urnas.
O governador contou com o apoio do PT —o partido indicou Eliane Aquino, viúva do ex-governador Marcelo Déda (1960-2013), como candidata a vice.
Durante a campanha no segundo turno, o governador conseguiu atrair para o palanque o candidato derrotado na disputa pelo governo Eduardo Cassini, que pertence ao PSL, partido de Jair Bolsonaro, mas que apoiou Fernando Haddad (PT). Valadares Filho ficou neutro em relação à disputa nacional.
Belivaldo Chagas tem 58 anos e é advogado. Atuou como defensor público e, em 2006, virou vice-governador após vitória do ex-governador Marcelo Déda, morto em 2013. Após cumprir o mandato, Chagas foi secretário-chefe da Casa Civil e voltou a ser vice-governador em 2015.
Servidores do Sergipe chegaram a ficar com salários atrasados em 2018, e o fundo de previdência estadual vive o colapso fiscal.
Durante a campanha, o governador prometeu criar um comitê para tentar sanear as finanças do estado, empreender uma reforma tributária com redução da carga que incide sobre o consumo, a reestruturação das carreiras do funcionalismo e a criação de um calendário de pagamentos de servidores, fornecedores e prestadores de serviço.
Também assegurou que vai construir um hospital do câncer no estado. Belivaldo disputou a eleição numa coligação formada pelos partidos PP, MDB, DC, PCdoB, PSD, PT e PHS.

Devido políticas restritivas e alto valor da licença, Intel não consegue fazer a interface Thunderbolt delocar; Acer é mais uma fabricante a abandonar a tecnologia em prol do USB 3.0
Apesar de ser extremamente mais poderosa do que as mais comuns interfaces USB 2.0 e 3.0, o conector Thunderbolt da Intel que recentemente chegou à segunda versão, e que possui a Apple como seu melhor garoto-propaganda possui um problema sério: a licença não é barata. Como Cupertino tem parte na criação do conector, a adição dele em seus computadores muito provavelmente sai de graça, se não bem barato, o que não se aplica à outras fabricantes.
Em declaração recente a Acer, uma das poucas empresas que possuía um produto com a interface Thunderbolt (no caso o Aspire S5 Ultrabook) declarou que não mais utilizará a tecnologia, dando preferência ao USB.
"Nós estamos realmente focando no USB 3.0, ele é uma alternativa excelente ao Thunderbolt", disse um porta-voz da Acer. "ele é mais barato e oferece uma velocidade de banda comparável, além de permitir carregar dispositivos e possuir uma grande base instalada de acessórios e periféricos".
O problema não é somente o preço alto da licença: a maioria dos fabricantes reclama que a Intel fica em cima deles, forçando-os a adequarem seus produtos à sua visão, o que em última análise deveria ser o contrário. No fim das contas esses custos são repassados ao consumidor: um cabo de 2 metros custa astronômicos R$ 149 na loja da Apple. Um cabo USB 3.0 de mesma extensão não passa de R$ 20.
Mesmo que a interface Thunderbolt seja duas vezes mais rápida que o USB 3.0 (quatro vezes mais, no caso do Thunderbolt 2), os custos tanto para os fabricantes quanto para os consumidores não compensam as vantagens, o que é uma pena. Se a Intel quer que a tecnologia pegue, uma boa seria reduzir o valor da licença, ou então ficará restrita a Macbooks e Macs Pro, o que a salvará de um destino semelhante ao da porta FireWire.

Se você pratica algum tipo de yoga ou meditação, muito provavelmente já tenha ouvido falar do sistema de chakra do corpo.
Em resumo, a palavra chakra vem do sânscrito e quer dizer roda. O sistema chakra consiste em sete “rodas” de energia, que estão em um ciclo energético no corpo. Este ciclo energético principal vai da base da coluna vertebral até a parte superior da cabeça.
Quando um chakra está bloqueado ou desequilibrado, mesmo que não tenhamos consciência disso, tal situação afeta nosso bem-estar geral. A boa notícia é que por meio de certas atividades e meditações, os chakras podem ser desbloqueados.
Muladhara é uma palavra com origem no sânscrito que traduzindo fica: mula (raiz) e Adhara (base ou fundação).
O chakra raiz é o primeiro de nossos centros energéticos a se desenvolver no útero, sendo a base de todo o nosso desenvolvimento. É frequentemente considerado o mais instintivo e influencia pouco o intelecto e está mais focado em nossa sobrevivência.
Este chakra é a fonte de nossa energia primária, de onde vem os nossos instintos de luta, fuga e medo.
Ela está mais intensamente ligada ao nosso inconsciente e é a base do nosso desenvolvimento de personalidade, além de responsável por nos conectar a experiências do passado.
Em um nível puramente físico, está conectado às glândulas supra-renais, ao intestino grosso, rins, ossos, músculos e ao sangue arterial que fornece oxigênio aos nossos tecidos.
Influencia em nossa motivação de comer, dormir e reproduzir. É o chacra da segurança, da estabilidade e de nossas necessidades básicas.
Logo, compreendemos que a terra, elemento associado com ao Muladhara, faz todo o sentido, pois é ela que nos fornece alimento, abrigo e energia.
A cor correspondente ao chakra raiz é o vermelho, simbolizando energia e movimento, bem como o despertar da consciência adormecida para a consciência ativa.
Suas principais qualidades são vitalidade, vigor e crescimento. Possui também os pontos negativos, que são, a preguiça, a lentidão e a orientação excessiva para os desejos físicos. Tias atributos são enaltecidos quando este chakra está desequilibrado ou bloqueado.
Se o Muladhara está em perfeito equilíbrio, a energia flui livremente. Experimentamos um sentimento de pertencimento e segurança em nossas ações e decisões. A concentração e a clareza são melhoradas e temos a oportunidade de estabelecer metas e prioridades.
Pode parecer como preocupação, frustração, ressentimento e até raiva. A concentração fica fora de controle e os pensamentos são dominados pelo pessimismo e negatividade.
Se um chakra fica desequilibrado, isso pode afetar os demais chakras. Por isso, é interessante iniciar o processo de equilíbrio sempre pelo chakra raiz.
Há posições específicas de yoga que visam restaurar o equilíbrio energético do chakra raiz. Deitar de costas e levar o joelho ao peito é um dos métodos mais eficazes. Ou sentado com uma perna esticada e deixando o corpo dobrar sobre esta perna esticada.
Essas poses devem ser praticadas de ambos os lados. Outras posturas são a posição de agachamento de ioga ou a posição de lótus.
O uso da Mula Bandha durante a prática do yoga também ajudará a restaurar a energia e a força deste chakra. De forma direta, trata-se ato de trabalhar conscientemente os músculos que servem para restringir o fluxo de urina e mantê-los ocupados.
A meditação também é útil. Cantar ou entoar sons enquanto medita pode criar vibrações no corpo que ajudam as células a trabalharem juntas de forma harmoniosa. O som do mantra correspondente ao chakra raiz é LAM.
Você pode usar também a energia de determinas pedras para reequilibrar os chakras, quando colocados na área correspondente a cada chakras. As pedras mais indicadas para este fim são vermelhas e incluem granada, jaspe vermelho e pedra de sangue.
Podemos experimentar vários benefícios quando temos todos os nossos chakras equilibrados, porém, estas práticas requerem dedicação, paciência e orientação correta.

Inicio Destaque Presidente da Câmara de Pedrógão Grande constituído arguido no processo da reconstrução...
Valdemar Alves, presidente da Câmara de Pedrógão Grande, foi constituído arguido no processo de reconstrução das casas que foram destruídas durante o incêndio de 2017. No total, são já 11 arguidos do inquérito da Procuradoria-Geral da República.
De acordo com a nota publicada pelo Departamento de Instrução e Ação Penal (DIAP) de Coimbra em setembro, em investigação “estão factos suscetíveis de integrarem os crimes de corrupção, participação económica em negócio, burla qualificada e falsificação de documento”. Em causa estão denúncias feitas por duas reportagens que relatavam situações eventualmente ilegais na atribuição de fundos para a reconstrução de habitações afetadas pelo incêndio de 2017, que deflagrou em Pedrógão Grande.
As duas reportagens, avançadas pela TVI e pela Visão, referiam que casas que não eram de primeira habitação foram contempladas com obras em detrimento de outras mais urgentes e também que casas que não arderam foram reconstruidas com fundos solidários.
A reportagem feita pela jornalista da TVI, Ana Leal, dá conta que o presidente da Câmara e o então vereador do Urbanismo da autarquia, Bruno Gomes, sabem, desde o ano passado, da existência de irregularidades no processo de atribuição de donativos para a recuperação das casas de primeira habitação que arderam no incêndio.
Segundo o canal televisivo, testemunhas garantem que tiveram mesmo indicações para adulterar os processos de candidatura, forjando moradas de residência, com a conivência dos poderes públicos locais.
O presidente da Câmara de Pedrógão Grande, no distrito de Leiria, Valdemar Alves, também negou estas acusações, mas enviou igualmente para análise um conjunto de processos. O Conselho de Gestão do Fundo Revita revelou, em outubro que, das 259 casas de primeira habitação selecionadas para reconstrução devido aos incêndios de junho de 2017, sete processos iam ser alvo de “reavaliação por parte dos municípios”.
Em fevereiro, Valdemar Alves foi constituído arguido no caso relacionado com os incêndios de 17 de junho de 2017, devido às responsabilidades que este tinha nas áreas da proteção civil e limpeza das faixas de gestão de combustível.
o chico espertismo do portuga às vezes corre mal, dá para o torto. E depois pedem para se fazerem doações para isto e para aquilo, livra……pela minha parte para esse peditório já dei. Ainda se lembram da célebre “operação pirâmide” (fialho gouveia, carlos cruz e raul solnado foram os obreiros) ? O Valentim Loureiro gabava-se de ter comprado o relógio que o general Eanes doou e a partir dai fiquei vacinado até morrer. Num país de burocratas como somos, uma vergonha a nivel mundial a quantidade de papéis que é preciso preencher para uma mera formalidade, é muito fácil estes “engenheiros da burla” enriquecerem à custa do pagode. Claro que se se provar a fraude vão ter pena suspensa, perda de mandato, mas nada de repôr a pasta, essa é irrecuperável mas entretanto os empreiteiros amigos lá fizeram as obras de reconstrução, ganharam o dinheiro respectivo com um orçamento sempre inflacionado, os amigos ficaram com uma casa nova e daqui a uns anos a coisa até prescreve e quando houver novos incêndios devido á incúria dos SIRESP e Protecção Civil voltamos ao mesmo, com outras fórmulas para depenicar o erário público. Parafraseando o célebre fado do falecido João Ferreira Rosa “Portugal foi-nos roubado”.
Este e todos os políticos se fossem gente séria quando sabem que estão a ser investigados demitiam-se do cargo que ocupam e ficavam em silencio até ao julgamento caso fossem julgados, mas como não são honestos e não passam de uns mafiosos continuam nos cargos que ocupam como se nada fosse com eles, como é que os políticos querem que confiemos neles e os respeitemos.

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Luís Lopes é actualmente Premier Field Engineer na Microsoft na área de desenvolvimento, entregando suporte proactivo e reactivo. Actua essencialmente em temas relacionados com o ciclo de desenvolvimento de software e troubleshooting de situações de falha de elevada criticidade. Licenciado em Eng. Informática e Computadores pelo ISEL.

Crie profundidade nas suas imagens usando multidões com seres humanos como plano negativo e focando no quinta. Tendo como exemplo, ao longo a embaraço, fotografe casal através dos pernas da congregação. Quando casal olhar para as imagens, clique no seguinte site será ótimo vê-los do ponto com ideia a um de seus convidados.A rapidez do obturador também pode ser utilizada para outras técnicas, como tirar certa foto tremida" ou qualquer foto com sombra de alguma coisa que está em alta velocidade. Para os trabalhos profissionais, essa tipo a nível não pode acontecer. Dessa forma, invista na busca por um esfera bonito, que não comprometa foco nem dispute a atenção com instrumento fundamental da descrição.Dentro de fotografia analógica, ISO (ou ASA) é a indicação do quão sensível é fotolito destinado a a luz, sendo exercido por números (100, 200, 400, 800…). Quanto inferior harmonia, menor a receptividade do fotolito para a luz, e menos granulada sua imagem achar-se-á.A fotografia, como se entende, surgiu ao peremptório do século 19. No decorrer no século 20, a fotografia no si, assim como os respectivos aparelhos e equipamentos utilizados destinado a realizá-la. A estirpe das imagens, bem como os estilos bem como configurações da mesma se alteraram.As novas câmeras mirrorless e objetivas NIKKOR que estão em desenvolvimento irão prover uma inédita grandeza em termos a performance prisma com a aceitar da nova produção. conjunto é consequência das capacidades ópticas e de fabricação insuperáveis da Nikon, conquistadas ao longo a mais a um época de expertise dentro de imagem. Crédito comprovada e performance a firmeza salubre traços centrais das DSLRs da Nikon. Décadas de feedbacks angariados de profissionais ao redor do mundo contribuíram amplamente destinado a composição desse conjunto.Oi, Carlos! A resolução sempre será a melhor alta que sua câmera proporcionar. Consciência tiraria com os dois formatos: RAW e também JPEG, pois feito cliente queira no futuro, você tem que nem entregar fotos tratas e com bem melhor qualidade.Agora na translado da esquerda, mostro período errado de disparar, que a má postura causou (tremeu e também borrou a foto) e que os resíduos a pólvora provocam se deixamos a fim de fotografar no final da festa. Nas livrarias e afins existe uma enorme porção de livros com obras a fotógrafos a baratino renomados bem como dicas valiosas de lugares e tal como foi processamento destinado a tirar essas fotos. Dicas com fotografia. Tudo resto é técnica e é essa que precisamos entender se quisermos conseguir boas imagens deste assunto. É fundamental entender a única horizonte e também as suas variações mas também poucos opiniões fotográficos essenciais, assim como aparelho que vamos usar para dominação tirar, deste, maior ganho possível.Determinado dos pontos que faz uma grande diferença para certo bom fotógrafo de um mais ou não muito é fato de primeiro possuir interesse e também pesquisar que será fotografado. Efetivamente, quanto mais esclarecimentos sobre plantas ou pequenos animais que você está indo fotografar você tiver, melhor achar-se-á para perceber que nem e quando captar as melhores imagens.Quando coisa fundamental é uma indivíduo, a pose fotográfica precisa ser desenvolvida para reforçar a qualidade de sua foto. flash é essencial para as fotografias de gabinete e também pode ser útil em outras situações com lustres restrita. maior atenção que se deve tomar é garantir que ele nunca irá estourar" a figura.Seja mais inteligente que sua câmera, em especial se só sentir em mãos flash que vem embutido clique no seguinte site seu equipamento bem como evite usá-lo. Flash torna a foto falso e não valoriza a compreensão espaço. Um outro espaço envolvente que eu amo e cita-se a respeito do mesmo tema por esse site é o web site por favor (http://felipejesus88.wikidot.com/blog:35). Pode ser que você goste de ler mais sobre o assunto nele. Ao invés de acioná-lo, procure de onde está vindo a sinaleiro quando está fotografando e coloque seu objeto mãe voltado a acesso. A título de exemplo, feito esteja fotografando certo amigo num campo de adiado, analise de que lado a luz do luz está oriundo e peça- para virar-se a fim de lá.Levar fotos é uma das principais funções que as pessoas exigem com seus smartphones. As fabricantes sabem disso, e a margem de desempenho cerca de um smartphone corpete de linha e determinado intermediário pode nem ser em tal grau grande, dentro de uns casos, mas, em aproximadamente todos, a diferença por volta de as câmeras será de imediato notável.Na maioria dos casos, clique no seguinte site você pode conquistar efeitos precisos usando os conduta pré-configurados, mas algumas câmeras permitem ajuste manual inclusive. Na função manual, você diz" para a quarto que é a coloração branca, então alor terá qualquer referência para decidir como as outras cores vão ser. Para isto, você pode comprar um papelão alvo (por outra forma cinza) especialmente intenção para esta missão, ou usar algum outro coisa branco. Então, deve-se enquadrá-lo, preenchendo uma a área da fotografia, bem como utilizar a função da cinegrafista para explorar objeto (se você jamais sabe no qual obter isto função, tente achar no manual ou deparar clique no seguinte site lista de sua câmera, pois isto varia com um modelo para outro).

O Santos embalou pela primeira vez na temporada. O Alvinegro recebeu o Mirassol neste sábado e venceu por 3 a 1, em duelo válido pela 9ª rodada do Campeonato Paulista. Após vitória de meio de semana pela estreia na Libertadores, o triunfo pelo Estadual consolida a melhor fase da equipe sob comando de Jesualdo Ferreira.
Com facilidade para criar espaços e chegar ao ataque, o Peixe amassou a equipe do interior no primeiro tempo, abrindo 3 a 0 de vantagem em 22 minutos. Os visitantes diminuíram em lance de bola parada ainda antes do intervalo.
No segundo tempo, o time da casa voltou pior; reduziu a velocidade, criou menos, mas fez o suficiente para manter o resultado e sair com a vitória.
Com a vitória, o Santos abriu vantagem na liderança do grupo A, com 15 pontos, contra o nove do 2º colocado Água Santa, que ainda joga na rodada. Em caso de tropeço da 3ª colocada Ponte Preta, o Peixe só precisará de uma vitória nos últimos três jogos para assegurar uma vaga para as quartas de final.
Já o Mirassol se manteve na vice-liderança do grupo C com 13 pontos, dois a menos que o São Paulo e quatro acima do 3º colocado Inter de Limeira.
Embalado com a vitória de meio de semana sobre o Defensa y Justicia na Argentina, o Santos não demorou para achar o caminho das redes.
Na primeira chance do jogo, logo aos três minutos, Felipe Jonatan recuperou bola do adversário, deixou com o Soteldo e correu para receber em profundidade pelo corredor esquerdo. O lateral então tocou para Pituca, que cortou o marcador na entrada da área e bateu com perfeição no ângulo esquerdo. Golaço do volante.
O terceiro saiu ainda antes da primeira meia hora de jogo. Aos 22 minutos, Yuri Alberto encontrou Sasha na meia-lua. O atacante fez o domínio já girando o corpo e bateu firme, entre dois marcadores, para acertar o canto esquerdo da meta. 3 a 0 e monólogo santista.
Os visitantes descontaram aproveitando o ponto fraco da equipe de Jesualdo neste sábado: a bola parada. Aos 31, Camilo cobrou falta pela esquerda e Rafael Silva subiu sozinho entre quatro santistas. O atacante testou para baixo no canto direito de Everson, que até chegou na bola, mas não conseguiu fazer a defesa.
Na segunda etapa, menos emoção para os dois lados. Na primeira meia hora, o Mirassol foi para cima em busca do empate e foi o responsável pelas melhores chances, embora nenhuma muito clara. Aos 13, Camilo dominou na entrada da área e bateu com perigo, para boa defesa de Everson.
Sem conseguir reduzir o placar, os visitantes viram o time da casa retomar o controle do jogo nos minutos finais, aproveitando as entradas de Arthur Gomes e Kaio Jorge. Aos 36, Arthur Gomes recebeu na área, girou e cruzou para Sánchez empurrar para as redes. O uruguaio, porém, estava impedido e o lance foi anulado.
Ainda antes do fim, o goleiro Everson tentou aproveitar a noite artilheira da equipe para guardar o seu. O goleiro cobrou falta da entrada da área aos 43 minutos, mas o chute ficou na barreira. No último lance, Kaio Jorge recebeu com muito espaço, avançou para dentro da área, mas ao invés de rolar para Soteldo livre, tentou mais um corte e a batida para o gol. A bola subiu e passou por cima da meta.
O Santos venceu o Mirassol neste sábado pelo Campeonato Paulista. Em boa atuação, o time de Jesualdo Ferreira mostrou evolução em relação às primeiras rodadas e anotou três gols pela primeira vez no ano.
“A gente está feliz pelos três pontos, que era o mais importante no momento. A gente vem de uma sequência boa desde o clássico contra o Palmeiras, a gente vem evoluindo, crescendo com o trabalho do professor Jesualdo”, contou Felipe Jonatan aos canais Premiere na saída de campo.
O lateral ainda comentou sopre o desentendimento entre Soteldo e Pituca, na saída do time para o vestiário ao fim do primeiro tempo.
“Em questão do Soteldo e do Pituca, é cobrança normal de time. Time grande tem que ter cobrança. Mas está tudo resolvido, dentro do vestiário mesmo apaziguamos tudo e fizemos uma ótima atuação. Sabemos que tem que mudar muito ainda, mas aos poucos a gente vai evoluindo”, concluiu.
Um dos poucos reforços para a temporada de 2020, o lateral direito Madson estreou pelo Santos neste sábado, pela 9ª rodada do Campeonato Paulista, na vitória contra o Mirassol, na Vila Belmiro. Apesar de ter começado a partida como titular, o jogador de 28 anos ainda se adapta ao trabalho do técnico Jesualdo Ferreira, que relatou estar conhecendo o atleta.
“Vocês conhecem o Madson melhor que eu. Conheço pouco, com todo respeito. Em dois dias de trabalho ele sentiu, e decidi que deveria fazer recuperação adequada. É um lateral diferente do Pará, que tem mais experiência. Ele entrou e nada ocorreu, é mais jovem, tem a profundidade que às vezes é necessária. Está com ele, no corpo e na cabeça, a resposta necessária da lesão que teve”, afirmou.
Mesmo assim, o treinador português comentou sobre as características do lateral-direito e elogiou o desempenho do elenco santista, assim como o poder ofensivo de Madson.
“(Ele é um) lateral para frente, que vai e vem, para trás é mais difícil. Na frente vai muito bem. É preciso tirar vantagens disso. Temos dois laterais-direitos e falta o esquerdo. Temos tido respostas dentro do elenco, é uma das coisas que mais têm me dado prazer. Encontrar respostas para ter um elenco competitivo e bom. Vamos chegar lá”, concluiu.
Madson chegou ao Santos no início de 2020, mas ainda não havia atuado, já que não possuía as melhores condições físicas para entrar em campo. O lateral-direito chegou ao Peixe após uma troca com o Grêmio por Victo Ferraz, mas foi jogador do Athletico-PR em 2019.
O técnico Jesualdo Ferreira deu sequência para Diego Pituca no meio-campo do Santos mesmo em meio a atuações irregulares. E deu certo.
Pituca demorou a se adaptar à função mais ofensiva, mais próximo do gol adversário e às vezes até como ponta. Jesualdo explicou a mudança tática depois da vitória sobre o Mirassol, com o primeiro gol marcado pelo meio-campista, em bonito chute de fora da área.
“Pituca é curioso. Como é possível jogar com três volantes falaram…. E eu não entendi. O meio era esse ano passado. Santos jogava no ano passado com três volantes e era ofensivo? Querem ser um pouco treinador e me explicar isso? Sempre pensei no Pituca como interior, médio interior de características ofensivas. Box to box em 90 minutos, qualidade física e força mental. Por que volante? Tinha que estar mais posicional (no ano passado). Mas gosto dele assim, até na direita como na parte final do jogo (contra o Mirassol). É um jogador que gosto muito, tem vantagem de fazer ala esquerda no 4-4-2, lateral como fez se tiver problema… Quando é para jogar só um (volante), também joga”, explicou Jesualdo.
Pituca é meia de origem, mas se acostumou a atuar como primeiro ou segundo volante no Peixe nos últimos anos. Jesualdo Ferreira enxerga o esquema tático 4-3-3, seu preferido, com um camisa 5, um 8 e um 10, à moda antiga, com um meia pela esquerda e outro pela direita. Nesse desenho, Pituca foi à frente.
Jesualdo vê Alison e Jobson como o 5, Diego Pituca e Jobson como o 8 e Sánchez e Evandro como o 10. Diante da instabilidade nas últimas semanas e a ausência do capitão, o português fez algumas trocas, como Pituca ao lado de Jobson e Evandro de 5.
O treinador tem conversado com Diego Pituca para que resgate as características de armador do início da carreira e use sua força física pelo lado do campo. O jogador, antes desanimado com as críticas do torcedor, tem se sentido mais à vontade e espera por desempenho ainda melhor na sequência da temporada.
O técnico Jesualdo Ferreira reforçou o pedido pela contratação de um lateral-esquerdo no Santos. Ao mesmo tempo, porém, falou em “prazer” por encontrar “respostas” dentro do próprio clube.
“Temos dois laterais-direitos e falta o esquerdo, vamos chegar se Deus quiser. Temos tido respostas dentro do elenco. É uma das coisas que mais têm me dado prazer. Muitos jovens, como o (Anderson) Ceará hoje (no banco). Encontrar respostas para ter um elenco competitivo e bom. E vamos chegar lá”, disse o técnico, em entrevista coletiva depois da vitória sobre o Mirassol.
Jesualdo tem avaliado diversos jogadores da base e do time B de perto. Anderson Ceará e Ivonei, meio-campistas, foram inscritos no Campeonato Paulista e devem ganhar oportunidade em breve.
Yuri Alberto e Kaio Jorge, desprestigiados em 2019, têm atuado com frequência, assim como Arthur Gomes, “reforço” depois do empréstimo à Chapecoense.
A diretoria do Santos busca uma “sombra” para Felipe Jonatan, mas a falta de dinheiro e a janela internacional de transferências fechada na maior parte dos países da Europa dificulta a contratação.
Jesualdo Ferreira avaliou o trabalho da comissão técnica após dois meses no Santos – o português foi apresentado oficialmente em 8 de janeiro e tem cinco vitórias, três empates e duas derrotas.
O treinador faz avaliação positiva e diz nunca ter duvidado de estar no caminho certo, mesmo em meio à pressão por melhor desempenho.
“Temos 50% de vitórias, gostaríamos de ter mais. Não há forma de conseguir sem tempo e trabalho. Fui claro no início quando falei sobre isso. Nunca tive dúvida sobre nosso trabalho, a cada dia sabia que esse é o caminho. Críticas aqui são normais, talvez aqui mais cedo do que estou acostumado. Equipe acreditou no que está a fazer. Quando olham para as imagens e veem o nível que não esperavam, percebem evolução, fica difícil olhar para trás. São passos para frente. É como defender, quando se perde a bola tem que pensar em passo à frente, não atrás, sem medo. São passos à frente para dar”, disse Jesualdo, em entrevista coletiva.
“São 10 jogos, tempo de trabalho é pouco e jogos foram muitos. É preciso analisar o treino, melhorar, e espaço é curto. Jogador dificilmente consegue estar no 100%, limite sem recuperar, mas é a tônica do futebol brasileiro. Jogadores sabem o que existe e o que é futuro. Estou habituado, joguei a cada três dias com frequência. É preciso encontrar os equilíbrios da equipe para que o rendimento seja mais ou menos alto independentemente dos jogadores utilizados. É a nossa tarefa agora”, emendou.
Everson chegou ao Santos no início de 2019 com status de bom goleiro e também com a fama de bom cobrador de faltas no Ceará. E a primeira tentativa só ocorreu no último sábado, contra o Mirassol, depois de um ano.
A falta parou na barreira, mas o goleiro “quebrou o gelo” e deve ter novas oportunidades. O técnico apoia e cita Rogério Ceni como argumento.
“Ele bate bem… Foi uma pena a falta não ser do outro lado (esquerdo). Se fosse na esquerda poderia ter entrado. Brasil tem grande exemplo como Ceni, ele bate bem e tem que continuar treinando. Alguns batem bem, como Soteldo e Sánchez também, mas está tudo no princípio. Não é fácil tirarmos conclusões”, disse Jesualdo, em entrevista coletiva.
Aos 29 anos, Everson tem três gols na carreira: dois de pênalti e um de falta. O de falta foi marcado contra o Corinthians, em 2018, pelo Vozão.

<p>Weverton chegou ao Palmeiras com a perspectiva de come&ccedil;ar a temporada como titular e o sonho de convencer Tite a lev&aacute;-lo pra Copa do Mundo. Nenhuma das duas coisas aconteceu. O ex-goleiro do Atl&eacute;tico-PR ficou pela reserva durante todo o primeiro semestre, muitas vezes como terceira op&ccedil;&atilde;o, e n&atilde;o foi chamado para ir &agrave; R&uacute;ssia. Foi preciso saber esperar o instante. E ele se inspirou em um de seus concorrentes pra fazer isto. Neste momento, passada a parada da Copa, Weverton foi fixado por Roger Machado como dono da localiza&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Ele foi titular nos tr&ecirc;s amistosos de pr&eacute;-temporada e nos jogos contra Santos e Atl&eacute;tico-MG, de imediato pelo Brasileir&atilde;o. Nesta quarta, &agrave;s 19h30, contra o Fluminense, come&ccedil;ar&aacute; jogando outra vez no Maracan&atilde;. Sendo bem sincero, tudo o que conquistei antes de voltar no Palmeiras s&oacute; me ajudou at&eacute; regressar nesse lugar.</p>
<p>A partir do instante em que pisei neste local, eu era s&oacute; mais um, sem hist&oacute;ria no clube. Eu n&atilde;o iria vir dono da localiza&ccedil;&atilde;o, tomando o recinto de toda gente. Eu tinha que brigar muito pra dominar meu espa&ccedil;o, ainda mais me deparando com Jailson e Prass. Acompanhei a hist&oacute;ria do 6 Em Cada 10 Jovens Pensam Deixar O Brasil Para Viver No Exterior , a maneira como ele chegou, o Prass assim como. Eles n&atilde;o chegaram como unanimidades, mas conquistaram espa&ccedil;o.</p>
<p>&Oacute;bvio que eu queria jogar, queria come&ccedil;ar o ano jogando para o Tite me acompanhar, deslocar-se pra Sele&ccedil;&atilde;o. &Oacute;bvio que esse era meu plano, no entanto n&atilde;o posso n&atilde;o considerar esses dois caras e a op&ccedil;&atilde;o do Roger - citou o camisa 21, em entrevista coletiva nessa ter&ccedil;a-feira. Aprendi com os 2 a saber esperar, ter humildade e trabalhar, principalmente com o Jailson.</p>
<p>Ele n&atilde;o chegou jogando, teve dificuldade at&eacute; obter teu espa&ccedil;o por m&eacute;rito. Tive oportunidade de discutir com ele diversas vezes e entender isto. A perseveran&ccedil;a dele, saber lutar, foi consider&aacute;vel pra mim bem como. Em nenhum momento desanimei ou descobri que tinha que sair pra jogar. Era instante de captar como d&aacute; certo o clube, a torcida. Melhores Cursos Em Gest&atilde;o/Economia/Finan&ccedil;as /p&gt;

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A Universidade com Stanford foi a primeira instituição a apostar no Mooc (Massive Open Online Course, dentro de saxão), no 2011. A Unesp, por exemplo, deve calhar certificados bem como tutoria a fim de seus cursos online, que atualidade estão disponíveis na cais Unesp Aberta, transformando-os dentro de Moocs. Um outro ambiente interessante que eu adoro e cita-se a respeito do mesmo assunto por esse site é o blog Navegue para este site yousher.com (yousher.Com). Talvez você goste de ler mais sobre isto nele. Atualmente, há um projeto-piloto para quadro da instituição. Nem todas as instituições oferecem certificados e também muitas cobram por eles.Palco originada pela Totalidade de Stanford. Todos os cursos são gratuitos bem como montados a maneira colaborativa com os internautas: certo http://shirleeneichmann0.wikidot.com/blog:24 aluno corrige a missão do outro, por exemplo. página da internet também oferece algumas disciplinas exclusivas para os cursos com Stanford, nas quais os professores mesclam atividades presenciais e online.Mais do curso na internet, YouTube agora lançou qualquer versão no português dos famosos Playbook Guides, série de manuais com boas práticas, dicas e estratégias específicas para melhorar a qualidade e a visibilidade de um televisor. A instituição também promove eventos com colaboradores e também criou estúdios em alguns países.Nesse jogo, você precisa auxiliar um pequeno vivaz" do bem a encontrar determinados itens. Marina, 4 anos, filha de Akira Suzuki, redactor do UOL Jogos, não pode solucionar tudo sozinha e também precisa da ajuda do estirpe. Mas qualquer vez ensinada, ela explica inclusive para a avó como se faz para mudar tal tarefa", conta Akira.Se você estava sentindo falta de games clássicos nessa lista, prepare-se a fim de rememorar ótimos momentos cheios a sangue bem como obliteração! Se você já curtia jogos para computadores na casa com 1990, débito conhecer primeiro Doom. Nos dias de hoje, game está vago em qualquer versão completamente em rede, de aparência que você pode memorizar a história por outra forma começar a conhecê-la.Graduada anteriormente dentro de matemática e sistemas com informação, Eva se encantou pelo curso assim que ele entrou para a gradil de cursos da Totalidade de Salutar Paulo e atualidade trabalha, além de contribuir na associação, tal como free lancer no projetos culturais voltados para a terceira idade.Certo curso online de idiomas nunca será um seguimento completo. A saída é buscar alternativas para substituir que falta para você. 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Cinco Alimentos Que Ajudam A Desinchar A Barriga - Dorgival Dantas E Mais sessenta e quatro Atrações Agitam O Fim De Semana No Ceará
Isto acontece pelo motivo de períodos estressantes sensibilizam a elaboração de cortisol, hormônio que se intensifica a vontade de consumir doces e alimentos gordurosos, e ainda por cima facilita o estoque de gordura na barriga. Dessa maneira, vamos lá: além de se alimentar de maneira adequada e praticar atividade física, conservar a calma e relaxar bem como são dois aspectos interessantes no confronto Basta Clicar No Seguinte Documento à flacidez pela barriga. Outras formas de encurtar o estresse incluem basta clicar no seguinte documento a prática de yoga, meditação, exercícios de respiração e alongamento e o tai chi chuan.Mude de lado e repita a sessão até completar mais 2 sessões em cada lado. Se você quer receber músculos nos braços rapidamente, faça os exercícios pra avigorar os braços descritos acima todos os dias, todavia não se esqueça da alimentação, que tem que ser rica em proteínas e carboidratos trinta minutos antes de realizá-los. E ingira bastante água ao longo do dia, até completar ao menos 2 litros ao conclusão dele. Caso não tenha os pesos e o colchonete, improvise usando sacos de açúcar ou sal e uma esteira de praia. Pra obter ânimo, ligue o som com músicas agitadas e contagiantes.No entanto, a dieta fica a teu cargo, devendo preservar um estilo de vida saudável a visualizar esta desintoxicação. A receita é simples e fácil. Coloque cerca de 3 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada certificando-se dessa forma da tua pureza. Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas incluir as rodelas à água.vinte e um Março, 2018, 6:37 Almoço: 1 filé de frango, um porção de salada de alface e tomate e um colher de feijão temperado com alho e cebola, sem carne. Lanche da Tarde: Um laranja com bagaço. Jantar: 2 conchas de caldo de feijão magro (sem bacon) e 1 copo de 200 ml de limonada com adoçante e gelo. Café da Manhã: 1 copo de duzentos ml de suco de abacaxi com adoçante e gelo. Almoço: 1 colher de arroz, um colher de feijão e salada de alface e tomate a teu gosto. Lanche da Tarde: 1 mamão anão.O Tae Bo está sendo um novo exercício aderido por diversos pra queimar as terríveis gorduras que se acumulam com o passar do tempo. Saiba como dá certo pra que possa fazer a começar por hoje e perceber este e incalculáveis outros privilégios. Inicialmente são feitos alongamentos pra que de forma alguma ocorra o estiramento muscular, que é uma lesão que ocorre quando a massa muscular estica além da conta. Pra ler pouco mais desse foco, você podes acessar o blog melhor referenciado deste cenário, nele tenho certeza que localizará algumas referências tão boas quanto essas, acesse no hiperlink nesse site: basta clicar no seguinte documento. Em seguida uma momentâneo sessão para se aquecer, seja ela uma corrida no entorno de onde esteja, sala ou quarto ou com movimentos leves que deixa todo o corpo mais preparado para a prática.Dois colheres (sopa) de gengibre ralado Passar seu centro de gravidade para os braços Subir e descer a escada durante um minuto em velocidade moderada Erga os braços para frente até vir à altura dos seus ombros e no final das contas desça os braços 44 "El Campamento" "O Acampamento" "The Camp" 2 de maio de 2009 Por acelerar a queima de gordura extra, ele elimina celulite e flacidezNão acrescentar a carga: Para prosseguir progredindo pela ganho de massa muscular muscular é respeitável sempre acrescentar a carga do exercício. Isto irá atiçar a progressão. Alimentação errada: Perto com os exercícios é primordial possuir uma dieta adequada. Sendo assim, é essencial buscar a indicação de um nutricionista ou de um médico nutrólogo.Roupas confortáveis que permita melhor movimentação e tênis apropriado para o encontro e ao se alimentar, opte por uma nutrição esportiva que mantem o equilíbrio dos nutrientes no organismo. Em somente uma hora de aula, segundo o personal trainer, é possível reduzir em torno de 800 calorias, sendo duas horas ao dia e cerca de 3 vezes por semana, em um mês terá perdido quantidade considerável de kg.A desintoxicação do fígado é um factor muito essencial na briga contra a obesidade. Esse órgão é o responsável por fazer várias funções do nosso organismo, entre as quais a nossa experiência de depurar o sangue, fazer secar a barriga digestão de gorduras e acrescentar a atividade metabólica. Diversas vezes o fígado vê as suas actividades comprometidas, no seguimento da nossa má alimentação e ingestão de toxinas, que são nocivas ao seu funcionamento.Em média, o treino de musculação não necessita ultrapassar dois meses, defende Xande Negão, personal trainer de musas da tv como a atriz Flávia Alessandra e a dançarina, Gracyanne Barbosa. Cada pessoa responde de uma forma distinto. Quem malha três vezes por semana, em menos de dois meses sentirá inevitabilidade de alteração.Desse modo, o metabolismo mantém-se constantemente ativado e a taxa metabólica basal (energia ou calorias gastas para preservar-se vivo) eleva em em torno de 10% e 15%. Repercussão: é possível consumir mais pra preservar-se no mesmo peso. Ou perder peso mantendo o mesmo menu. Caso o consumo de alimentos seja feito em intervalos superiores a três horas, o organismo sabe que as reservas de energia estão se esgotando e entra em "modo econômico".

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