Frango Empanado – Crocante e sem Fritar – Receitas Fáceis e Práticas
25 de fevereiro de 2020 admin2 CARNES/PEIXES/FRANGOS 0
Frango Empanado não é opção comum entre pessoas que estão de dieta, mas o modo saudável de preparo é que faz toda a diferença, e você deve incluir em seu cardápio.
Frango Empanado crocante sempre é associado à fritura e gordura em excesso, mas saiba que é possível conquistar a textura com uma receita especial indicada por Andréa Santa Rosa Garcia, a nutricionista das famosas. Conheça os ingredientes e modo de preparo do frango empanado crocante sem fritar e que não engorda. Confira abaixo essa receita incrível:
Frango Empanado – Ingredientes:
Frango Empanado – Para empanar:
-1/2 xícara de farinha de castanhas de caju (triturar as castanhas cruas no processador até virar uma farinha)