Colocamos imensos vídeos de variadas modalidades para as pessoas optarem, desde yoga até à musculação, a circuit training e zumba. Começamos com aulas síncronas e assíncronas, ou seja, vídeos que as pessoas pudessem ir lá buscar quando quisessem e por Zoom. Posso-lhe dizer que foi um sucesso. Tivemos mais de um milhão de visualizações, o que é fabuloso. Para além disso tivemos aulas específicas de treino, dicas nutricionais, pois durante o confinamento é consumida muita comida e às vezes de pouca qualidade. Foi mesmo muito bom. Penso que numa altura muito má conseguimos dar a volta por cima. Depois progressivamente, consoante nos fosse permitido utilizar os espaços cá fora, viemos para o outdoor, em grupos pequenos e por marcação, nos espaços perto da Asprela e perto da Faculdade de Ciências. Fizemos muitas aulas outdoor e progressivamente, à medida da evolução positiva, já conseguimos abrir as nossas instalações com todas as regras e mais algumas.
A UP não tem obrigação de levar estas ideias para fora da academia, mas fê-lo indo para além dos alunos e das suas famílias.