Não diga talvez quando você na verdade gostaria de dizer não.
Chega de passar por cima dos nossos sentimentos e vontades para agradar aos outros. Isso de abrir mão da nossa própria felicidade para que outra pessoa seja feliz, pode parecer lindo e heroico na teoria, mas na realidade não é.
Devemos sempre buscar equilibro em tudo, dar e receber na mesma proporção sempre que possível.
É essencial fazermos todo o possível e impossível para ajudar uns aos outros, para ser socorro nas horas em que mais precisam de nós, mas acima de tudo precisamos nos fazer felizes em primeiro lugar. E isso não é egoísmo; simplesmente amor próprio.
Se você já viajou de avião, provavelmente já ouviu na mensagem de instruções de segurança, que em caso de emergência, devemos primeiro colocar a nossa máscara de ar, para depois ajudar a quem estiver ao nosso lado, porque para poder salvar alguém você precisa se salvar antes.
É fato, lei da vida e quase uma regra a ser seguida.
Se impor de maneira adequada, respeitando os limites de cada um, é uma necessidade, então aprenda a dizer não.
Não se sacrifique, faça a sua parte sim, mas desde que isso não custe o seu bem estar e felicidade.
Uma vela nada perde ao acender outra vela, muito pelo contrário, ela contribui para que mais luz brilhe na escuridão.