É só você anunciar a gravidez que muita gente já vem dar pitaco pra dizer o que pode e o que não pode fazer durante os nove meses. Muitos hábitos diários podem ser mudados, fato. E saber um pouquinho mais o que é verdade o que não passa de um mito, facilita – e muito- […]

Houve um grande aumento do índice de obesidade adulta e infantil durante o ano de 2010, quando as pessoas param para analisar o que anda consumindo têm uma surpresa e preferem parar de avaliar tal educação alimentar, na realidade fazem isso para não ter que admitir o erro e concertá-lo. Esta é uma atitude muito incorreta, no entanto tradicional entre milhares de pessoas nos dias de hoje.
Antigamente as pessoas conseguiam viver bem mais do que hoje em dia, isso se dava pelo fato de que as mesmas se alimentavam de forma muito mais saudável, anos atrás os alimentos não eram ricos em agrotóxicos e fertilizantes como hoje em dia, onde temos a má alimentação que gera obesidade, problemas de saúde, envelhecimento precoce, mortes súbitas, entre diversos outros problemas.
Devido a tais argumentos organizar um movimento para a reeducação alimentar é fundamental tanto para uma vida mais saudável quanto para auxilio a obesidade. Desta forma se há interesse de sua parte em emagrecer ou manter uma vida mais saudável preste bastante atenção as dicas e informações postadas neste artigo. Saiba que uma reeducação alimentar pode beneficiá-lo em diversos aspectos.
Mudar hábitos alimentares não é uma tarefa nada fácil, por esse motivo os especialistas indicam que o mais correto seria que a mesma acontecesse durante a juventude ou infância, pois é o período mais fácil para se propor mudanças, no entanto ás pessoas com mais idade é indicado que tenham força de vontade, pois é complicado, mas não impossível de conseguir reeducar sua alimentação á partir desta etapa.
Desta forma procure um especialista se necessário, os nutricionistas têm como maior função a de lhe auxiliar na sua reeducação alimentar. O ideal é que você procure comer apenas coisas saudáveis, de vez em quando não há nada de mais em variar, mas em dias tradicionais procure não abusar de fritura e carnes gordas. Consuma verduras frutas e muitas vitaminas, varie sua alimentação comendo de tudo um pouco.

O relator da Medida Provisória (MP) do consórcio global de vacinas contra Covid-19, deputado Geninho Zuliani (DEM-SP), disse que vai incluir em seu relatório um dispositivo para determinar que pessoas que tomem o imunizante assinem um termo de consentimento para isentar a União de responsabilidades por eventuais efeitos colaterais.
A ideia foi defendida na segunda-feira, (14), pelo presidente Jair Bolsonaro (sem partido), que tem levantado dúvidas sobre a eficácia das vacinas e se queixado que laboratórios estarão isentos de responsabilidades futuras.
“E que eventualmente pode ter algumas reações que não dará para a União assumir esse passivo ao longo das próximas décadas, que uma vacina possa trazer de efeito colateral”.
A previsão é que a chamada MP da Covax Facility seja votada nesta terça-feira, 15, na Câmara dos Deputados. Na noite de segunda, em conversa com apoiadores em frente ao Palácio da Alvorada, Bolsonaro defendeu que exista um termo de responsabilidade.
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É uma prova da volatilidade do poder. Na política, o Deus de hoje pode ser o diabo de amanhã - Ditados
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Esta webquest irá tratar sobre questões culturais, as quais estão espalhadas e diversificadas pelo Brasil,a casa dos Figureiros de Taubaté ,não só mostra mais uma diversificação,mas também um meio de sobrevivência de muitos moradores de uma ciadade do interior de São Paulo. Os figureiros de Taubaté trabalham com o uso de Argila e barro,esculpindo obras que retratam o cotidiano da vida no interior, com tipos,costumes e temas religiosos. A chuva de passaros e o pavão (simbolo do artesanato paulista) são os trabalhos mais famosos dos figureiros, conhecidos em países do mundo inteiro.

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Um dos benefícios adicionais em se construir em cima da Erlang VM (BEAM) é a abundância de bibliotecas existentes disponíveis para nós. A interoperabilidade nos permite usar essas bibliotecas e a biblioteca padrão Erlang a partir do nosso código Elixir. Nesta lição veremos como acessar funcionalidades da biblioteca padrão juntamente com pacotes Erlang de terceiros.
A extensa biblioteca padrão Erlang pode ser acessada de qualquer código Elixir em nossa aplicação. Módulos Erlang são representados por átomos em caixa baixa como :os e :timer.
Em uma lição anterior nós cobrimos Mix e como gerenciar nossas dependências. Incluir bibliotecas Erlang funciona da mesma maneira. Caso a biblioteca Erlang não tenha sido publicada no Hex, você pode alternativamente utilizar seu repositório git:
Agora que sabemos como usar Erlang, devemos cobrir alguns contrapontos que vêm com a interoperabilidade com Erlang.
Átomos Erlang são similares aos de Elixir, só que sem os dois pontos (:). Eles são representados por strings e underscores em caixa baixa:
Em Elixir, quando falamos strings, nós queremos dizer binários codificados em UTF-8. Em Erlang, strings continuam usando aspas mas representam listas de caracteres:
É importante notar que muitas bibliotecas Erlang antigas podem não suportar binários, então precisamos converter strings Elixir em lista de caracteres. Felizmente, isso é fácil de se fazer com a função to_charlist/1:
É isso! Utilizar Erlang a partir da nossa aplicação Elixir é fácil e efetivamente dobra o número de bibliotecas disponíveis para nós.

Se você estiver familiarizado com Ruby, você pode pensar sobre Plug como o Rack com uma pitada de Sinatra. Ele fornece uma especificação para componentes de aplicação web e adaptadores para servidores web. Mesmo não fazendo parte do núcleo de Elixir, Plug é um projeto oficial de Elixir.
Nessa lição nós vamos construir um simples servidor HTTP do zero usando a biblioteca em Elixir PlugCowboy. Cowboy é um simples servidor HTTP para o Erlang e Plug vai nos disponibilizar um “connection adapter” para esse servidor web.
Depois de montar nossa mini aplicação web, nós vamos aprender as rotas do Plug e como usar vários plugs em uma única aplicação web.
Nós precisamos que nossa aplicação Elixir inclua uma árvore de supervisão porque nós vamos usar um Supervisor para iniciar e rodar nosso servidor Cowboy2.
Adicionar dependência é muito fácil com o mix. Para usar o Plug como uma “adapter interface” para o servidor web Cowboy2, nós precisamos instalar o pacote PlugCowboy:
A fim de começar a criar Plugs, nós precisamos saber e aderir a especificação Plug. Felizmente para nós, existem apenas duas funções necessárias: init/1 e call/2.
A função init/1 é usada para iniciar as opções do nosso Plug. Ele é chamado pela árvore de supervisores, que é explicado na próxima seção. Por agora, este será uma Lista vazia que será ignorada.
A função call/2 é chamada para cada nova requisição recebida pelo servidor web Cowboy. Ela recebe um %Plug.Conn{} struct como seu primeiro argumento, e é esperado que isto retorne um struct %Plug.Conn{}.
Nós precisamos dizer para a nossa aplicação iniciar e supervisionar o servidor web Cowboy quando a aplicação estiver de pé.
:plug - O módulo plug que deve ser usado como a interface para o servidor web. Você pode especificar o nome do módulo, como MyPlug, ou uma tupla com o nome do módulo e opções {MyPlug, plug_opts}, onde plug_opts é passada para a função init/1 do seu módulo plug.
:options - As opções do servidor. Deve ser incluído o número da porta em que você deseja que servidor escute por requisições.