Madanis: Smoothie Green – energia, vitalidade e antioxidante
Smoothie Green – energia, vitalidade e antioxidante
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O smoothie é uma bebida feita a partir de frutas variadas batidas no liquidificador e em casos especiais pode conter junto ingredientes adicionais como proteína, chá verde, leite de soja, extrato de guaraná entre outros. Geralmente é feita com gelo esmagado para ficar na consistência semelhante a de um Milk Shake só que saudável!!!
A beleza desses smoothies é que você pode usar qualquer fruta que você gosta, bananas, morangos, framboesas, ameixas, entre outras. Ótima opção para o café da manhã, almoço rápido e pós treino, fornecerá muitos nutrientes e irá mantê-la satisfeita! Tente um.. você vai adorar!