20 de agosto de 2010 22:14 | Alimentos de A a Z
Quanto mais ardida ela for, maior seu poder de ação contra doenças.
Conhecidas por seu poder afrodisíaco e gosto ardido, as pimentas fazem o maior sucesso no prato dos brasileiros e, vira e mexe, aparecem como protagonistas de mais um novo estudo sobre seus benefícios para a saúde. Além de melhorarem a digestão, elas protegem o organismo contra alguns tipos de câncer e fazem seu corpo queimar gordura, reduzindo os níveis de colesterol. Porém, quando consumidas em excesso, podem comprometer a saúde do aparelho digestivo.
Acne é tormento para mulheres que estão na vida adulta
20 de agosto de 2010 21:38 | Saúde, Beleza e Bem-estar
Ultrapassar a fase da juventude é pensar que os males típicos da época, entre eles a acne, ficarão no passado. O mal, porém, não tem idade e pode perturbar pelo menos 25% das mulheres maduras, estima a dermatologista Carolina Ferolla, de São Paulo. "Apenas 20% dos adolescentes continuam com acne na vida adulta. O restante, se voltar a ter, será por motivos diversos. São fases diferentes, portanto as espinhas têm características distintas", explica.
Repare: as balzaquianas sofrem com espinhas na área do queixo, boca e canto dos olhos, perto do couro cabeludo. "E, diferentemente dos jovens, que têm espinhas e cravos pelo rosto todo, sobretudo na zona T (testa, nariz e queixo), as mulheres maduras apresentam o problema sempre no mesmo lugar. Onde sai uma, depois de curada, logo poderá sair outra", diz Carolina.
A importância de cada nutriente na prática de atividades físicas
20 de agosto de 2010 21:29 | Dicas da Nutricionista
A prática regular de atividade física traz muitos benefícios à saúde, entre eles, aumento do gasto energético, maior coordenação motora, diminuição do estresse e do risco de doenças como hipertensão, obesidade e diabetes
Duas geléias pouco calóricas e molho de pimenta cearense
20 de agosto de 2010 21:11 | Receitas
Esta geléia é ótimo acompanhamento para grelhados, assados, queijo brie ou torradas
1 envelope de gelatina de algas agar-agar
1 pimenta jalapeña (pimenta mexicana)
20 de agosto de 2010 20:51 | Saúde, Beleza e Bem-estar
Está mais do que provado: o uso do álcool compromete seriamente o funcionamento do cérebro, trazendo severas alterações neurológicas.As lesões são crônicas e o estrago é tanto maior quanto mais cedo se tenha adquirido o hábito de beber.
21 de julho de 2010 14:44 | Saúde, Beleza e Bem-estar
21 de julho de 2010 14:32 | Comportamento
Discutir a relação é comum na vida a dois. Mas antes, vale uma análise individual para que cada um possa se dar conta das perspectivas que assume sobre si e o relacionamento.
Faça um retrospecto do relacionamento e veja desde quando as coisas não vão bem.
21 de julho de 2010 14:25 | Saúde, Beleza e Bem-estar
Veja como acertar na hora de comprar um par de tênis para a prática de esportes.
Com todas as opções de tênis esportivos à disposição, como você pode ter certeza de que está escolhendo o par certo? A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos dá algumas sugestões:
21 de julho de 2010 14:18 | Dicas da Nutricionista
Um novo estudo mostra que as pessoas que se servem na cozinha ou no fogão comem menos do que aquelas que pegam comida diretamente da mesa. A pesquisa foi coordenada por Brian Wansink, da Universidade de Cornell, e podem representar uma nova maneira de evitar que pessoas que sofrem com a obesidade comam mais do que devem.