Cafeína: ao seu lado no dia a dia e na hora do treino - Blog Shop Viva
27 de novembro de 2016 Fitness, Saúde e Bem Estar 0	0
Você está no grupo das pessoas que não dispensam um cafezinho pela manhã ou no meio da tarde? Há quem não possa passar sem eles, de jeito nenhum. Essa necessidade tem muito ver com os efeitos da cafeína, substância presente no café, responsável por nos deixar em estado de alerta e até mesmo melhorar a produtividade.
Cafeína é termogênica
Muitos esportistas que fazem uso da cafeína antes do treino afirmam ter uma melhor performance. Nesses casos, utiliza-se a cafeína pura (anidra) em cápsulas. Compre na nossa loja: Clique aqui
Saiba mais sobre treinos de alta intensidade neste artigo do blog Hora do Treino.
Depois de tantas explicações, você pode estar se perguntando: mas afinal, emagrece ou não?
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