Os alimentos do reino vegetal têm um propósito: oferecer seu Viço, seus agentes nutricionais e energéticos, seus componentes da terra (energia telúrica), do nosso astro-rei o Sol (energia solar) e do Cosmos (energia cósmica), para que sejamos Seres em estado de Viço, ou seja, em SerViço.
Entretanto, quando um ladrão nos aborda, permitindo ou não, ela irá nos roubar o que temos de maior e melhor em nossa vida: nosso corpo e alma.
É ato de amor e respeito ser cúmplice do nosso corpo e vida, e praticar um "banho interno diário" que favoreça o necessário alívio da sobrecarga intoxicante da vida moderna. E, é sábio, aproveitar este ato de afeto (corpo e alma unidos no mesmo movimento), para nutrir e vitalizar todas as células, órgãos, vísceras e sistemas, entre eles nossas mentes, representadas fisicamente pelo cérebro. Para tanto, o certo é conhecer os alimentos que têm tal poder, para aumentar seu consumo diário, como também, para poder evitar conscientemente, os alimentos que nos desvitalizam e minam nossa saúde e poder pensante.
Grau de Intoxicação
Capacidade de assimilação nutricional-energética
Após consumo
7% máximo
Sente fraqueza e fome
Ainda sente fraqueza e fome
Baixo ocasional
Aumenta saciedade, lucidez, equilíbrio emocional
Baixo diário
Próximo ao 100%
Vitalidade, lucidez, inspiração, amparo, expansão
> 100% (até infinito)
Amor, gratidão, iluminação
Continua em A vitalidade dos alimentos
Texto extraído dos livros Alimentação Desintoxicante e De BEM com a Natureza - Conceição Trucom - editora Alaúde.