Contato com a natureza: um saudável presente no Dia da Criança
Rosayne Macedo Posted on 12 de outubro de 2017 6 de fevereiro de 2018
Andar descalço, correr entre as árvores, ver animais silvestres bem de pertinho, ter contato com a terra, respirar o ar puro, passear pelas trilhas a pé ou de bicicleta em meio às variadas nuances do verde… E ainda sentir e entender a importância daquilo que os adultos falam sobre preservação do meio ambiente, mas de uma maneira prática, longe dos tablets, smartphones e do sofá em frente à televisão. Nesta semana em que é comemorado o Dia das Crianças (12 de outubro), que tal um belo programa ao ar livre com seu filho (a), como uma visita a uma unidade de conservação, sem gastar muito dinheiro?
Estudos comprovam que o contato com a natureza tem poder terapêutico de proporcionar bem-estar e até mesmo o poder da cura em alguns casos. Os benefícios ao desenvolvimento integral da criança envolvem aspectos intelectual, social, emocional, espiritual e físico. Os efeitos positivos da conexão com a natureza têm sido testados particularmente em crianças diagnosticadas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), levando em consideração o aumento expressivo de diagnósticos.
"Pesquisadores norte-americanos descobriram que uma simples caminhada de 20 minutos em um parque urbano é capaz de trazer mais concentração a essas crianças do que o mesmo tempo de caminhada pelo centro da cidade", afirma Laís Fleury é diretora da Alana, instituição sem fins lucrativos que desenvolveu o programa Criança na Natureza. A iniciativa tem como objetivo produzir condições favoráveis para que os pequenos cresçam e se desenvolvam em contato direto com o meio ambiente.
Segundo ela, o convívio com a natureza na infância, especialmente por meio do brincar, ajuda a fomentar a criatividade, a iniciativa, a autoconfiança, a capacidade de escolha, de tomar decisões e resolver problemas. "Esse contato direto com a natureza traz ainda benefícios ligados ao campo da ética e da sensibilidade, como encantamento, empatia, humildade e senso de pertencimento", acrescenta.
Tudo isso é possível, essa experiência está logo ali, nas unidades de conservação abertas à visitação, algumas delas em áreas urbanas. O Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) convida pais e filhos(as) a conhecerem uma unidade de conservação que pode estar pertinho de você, sem que seja preciso viajar ou gastar muito. Visitar um universo cheio de conhecimento, curiosidades e diversidades naturais é a proposta que, além de proporcionar um dia com muita diversão, ainda pode transformar os pequenos em futuros heróis da liga pela defesa do meio ambiente.