Funcional | FOX Assessoria Esportiva
O Treinamento Funcional tem como objetivo trabalhar o seu corpo de forma completa. Com exercícios dinâmicos, trabalhamos força, lateralidade, musculatura, coordenação, equilíbrio e condicionamento.
Como nossos locais de treinos são nas praias, eles podem ser mais intensos e com menos impacto nas articulações.