Porque é tão difícil falar em público? | Somos Todos UM
O falar em público é para algumas pessoas, uma situação tão ameaçadora que o corpo lança mão de todas as alternativas possíveis para proteger-se. São comuns os relatos de sensação de tremor, taquicardia, sudorese, dores estomacais, dores de cabeça entre outros sintomas físicos. Lembro-me de uma cena que um cliente me trouxe, referindo-se à sua experiência traumática de falar em público... "Senti-me como uma lebre preste a ser atacada por aquele bando de leões!... Só no que conseguia pensar era em como eram eternos aqueles minutos... Não conseguia lembrar-me de uma linha do trabalho que preparei durante dias para apresentar!... Neste exemplo, o medo perdeu sua função natural de proteger a pessoa e a paralisou, bloqueando o acesso a seu arsenal de conhecimento que traria com ele toda a segurança e tranqüilidade necessárias para executar a tarefa que se propôs. Todas as possibilidades de usar seus recursos próprios para sair daquela situação desapareceram, como se o indivíduo perdesse durante aquela fração de segundos sua identidade.
Outro ponto importante na dificuldade de falar em público, além da insegurança interna, é a busca por um modelo construído por nossas idealizações e fantasias do perfeito, imaginário e que não é real. A ilusão é necessária para o desenvolvimento emocional pois precisamos do sentimento de segurança que ela proporciona, a realidade é necessária, pois precisamos da objetividade que ela nos traz, nos dando a sensação de existir concretamente, sermos vistos, olhados amados, e aceitos, traz consigo a certeza de existirmos. A maturidade emocional conta com esses dois pontos de apoio, pois da área da ilusão nascem a fantasia e a esperança que auxiliam e aconchegam e da área de realidade nasce o mundo objetivo que dá segurança e concretude.