Sabe aquela vontade quase incontrolável que a gente tem de comer doces e carboidratos? E quando estamos de dieta então? Parece que esse desejo só aumenta e fica quase impossível de resistir à tentação né.
Mas e se eu te falar que é possível sim controlar essa ansiedade pelo açúcar e ainda diminuir o apetite? E o melhor, emagrecer de forma saudável simplesmente comendo menos?
Então o que você está esperando? Vem comigo que no post de hoje vou explicar tudo sobre esses poderosos aliados naturais e como podemos emagrecer com a ajuda deles!
A batata doce é um dos alimentos preferidos pelos frequentadores das academias e você sabe o por quê?