Com base em dicas de saúde e higiene fornecidas pelo especialista, é possível definir os 10 mandamentos para o homem, que dizem respeito à sua vida sexual e à integridade do seu órgão sexual.
- No banho, puxar o prepúcio para trás e limpar completamente a região que fica coberta e não deixar o esmegma (*) se acumular;
- Procurar um médico o quanto antes se notar feridas, bolhas, corrimento uretral, ardor e/ou dor ao urinar;
O homem, que tanta importância dá ao seu órgão genital, acaba se expondo quando pratica relações sexuais sem usar preservativo e fica vulnerável a contrair doenças que podem prejudicar sua saúde corporal e aparência da sua genitália e, em casos mais graves, inferir em seu desempenho. “O homem fala muito do seu órgão genital, mas é necessário olhar para ele e examiná-lo, pois é neste auto-exame que se pode identificar problemas, infecções ou doenças. E alguns desses problemas são causados por falta de higiene e podem ser identificados visualmente. O principal método de prevenção é o uso do preservativo”, completa Oskar, lembrando que a camisinha ajuda a evitar doenças como herpes simples, sífilis, HPV e AIDS.
s. m. 1. Fisiol. Secreção ou humor que se condensa na depressão que circunda a base da glande do órgão genital masculino ou, no caso feminino, junto ao clitóris ou aos pequenos lábios.
Assim como as mulheres, os homens também precisam estar atentos à saúde e higiene dos órgãos genitais. Muito se fala sobre cuidados em relação à região íntima feminina, sobre os exames periódicos que toda mulher tem de fazer e observações sobre higiene para ter boa saúde na área genital. Mas, assim como elas, os homens também precisam atentar-se a alguns detalhes que podem fazer toda a diferença se negligenciados. A mudança de hábitos simples a respeito da higiene feita nesta parte do corpo pode evitar sérios problemas e doenças.
Desde criança o menino deve se habituar a manusear corretamente o seu órgão genital de forma a não se machucar e realizar assepsia adequada à região. Outro item que deve ser abordado com a criança sobre este assunto é a fimose, que é aquela pele (prepúcio) que nasce sobre a glande (cabeça do órgão genital) e que precisa ser removida ou deslocada com o tempo. Já aos três anos, é possível ensinar o menino a liberar esta passagem, que pode prejudicar a ereção e a micção. O procedimento mais simples pode ser ensinado no banho, com movimentos que façam com que a pele se recolha e exponha a glande.
Passada a fase da fimose, outros cuidados devem ser tomados até o fim da vida. Todos relacionados à limpeza e conforto, o principal é sempre manter o órgão genital e a bolsa testicular limpos, verificando sempre o surgimento de alguma alergia ou doença. No caso da glande, a principal atenção é sobre os odores produzidos pela liberação da secreção protetora própria da extremidade do órgão, o esmegma. Se não retirada adequadamente durante o banho, pode trazer um cheiro forte e bactérias nocivas ao organismo.