Arquivos Grupos Alimentares - Estima Nutrição
por Edvânia Soares | nov 13, 2021 | Alimentação Saudável, Grupos Alimentares
Você sabia que no dia 13/11 é comemorado o Dia Mundial da Gentileza? A data foi criada no Japão com a intenção de tornar o mundo mais gentil, valorizando pequenas atitudes diárias, como ter mais paciência com o próximo, ser mais gentil no trânsito e praticar a empatia...
por Edvânia Soares | set 10, 2021 | Alimentação Saudável, Grupos Alimentares
Por conterem nutrientes como vitaminas e minerais, essenciais para o desenvolvimento, regulação e manutenção da nossa saúde e do nosso bem-estar, as frutas, verduras e legumes fazem parte do grupo de alimentos indispensáveis no nosso dia a dia. Mas isso você já sabe,...