Pilates para atletas | MetaLife Pilates
Posted on 16/03/2017 23/03/2018 by Metalife Pilates
Pilates no esporte – essa é a nova série que começa hoje! Vamos contar as histórias de atletas de alto rendimento que utilizam o método como auxílio nos treinos.
Ele pode ser utilizado junto a diferentes modalidades esportivas, a fim de trazer resultados ainda melhores e potencializando os resultados do treinamento. Os preparadores físicos encontram no método uma prática dinâmica e de várias utilidades, como a reabilitação e a prevenção de lesões, por exemplo.
Na matéria de hoje trazemos dois atletas, o skatista Pedro Barros e o surfista Mineirinho. Os dois treinam na clínica Aktion Paz, em Florianópolis, orientados pelo Fisioterapeuta e osteopata Alison Leff Paz, conhecido mundialmente por seu trabalho com atletas de alta performance.
Para Alison, o método é fundamental em qualquer treinamento, trazendo vantagens como ganho de flexibilidade e fortalecimento muscular, além da conscientização do core.