DORES MUSCULARES PÓS-TREINO Blog de Moda - BUYER & BRAND
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Tag: DORES MUSCULARES PÓS-TREINO
by Gi Fernandes - outubro 10, 2013 0
Quem nunca ficou dolorido depois de um treino novo ou de uma aula pesada? Sabe aquele desconforto muscular ao acordar, aquela sensação de que foi "atropelada"? Isso costuma aparecer de 24h a 48h depois do treino. Essa sensação é conhecida como "dor do dia seguinte" ou "dor boa" para algumas