Além disso, os alimentos que contêm aditivos artificiais tendem a ter um valor nutritivo mais baixo do qualquer alimento frescos e biológico.
Desta forma, aderindo aos alimentos naturais, estará a dar ao seu organismo um valioso impulso nutritivo, ao mesmo tempo que evita a ingestão de ingredientes potencialmente cancerígenos.
A investigação sugere que o exercício praticado de forma regular reduz o risco do desenvolvimento do cancro ou de sofrer uma recidiva. O exercício físico também se pode revelar vital no alívio do stress e da fadiga, tão comuns após o cancro.
Muitos especialistas recomendam um mínimo de 30 minutos por dia, com a maior intensidade que for possível, em segurança. Como esta prática pode ser distribuída ao longo do dia, não há necessidade de suar tudo de uma vez, se esta "tarefa" parecer assustadora!

Para criação de um blog com as Melhores Funcionalidades que existem no mercado, recomendo fortemente o Uberfácil, um tema Épico será a grande solução para você ter um blog que converte: Veja clicando aqui como ter acesso a esse tema. Esse é o tema que nossa empresa e muitos outros profissionais de marketing digital utilizam.
Uma das ferramentas que sempre recomendo para meus alunos e pessoas que estão começando no mercado é a LeadLovers, porque ela tem o melhor custo benefício da categoria, além de centralizar todas as ferramentas necessárias para alguém que deseja dar os seus primeiros passos no mercado digital. Conheça a LeadLovers!
Existem diversas marcas de domínio e hospedagem. Você pode conseguir os dois separadamente, mas recomendamos que você contrate os dois serviços no Hostgator clicando aqui. Lembre-se que ao obter o domínio e a hospedagem do blog no mesmo lugar, dessa forma você vai economizar dinheiro e tempo.
Como você não pode deixar de ter uma squeeze page em seu negócio digital, vamos indicar 3 principais que utilizamos em nossos projetos. São elas: OptimizePress, Unbounce, Leadpages (sugerida pelo Conrado Adolpho). Mas, para que a lista fique ainda mais completa, confira mais opções:
O e-mail marketing ainda é uma das estratégias mais poderosas do marketing digital. Permita-me apresentar as empresas que escolhemos para compor nossos projetos: Mailchimp, AWeber, ActiveCamping e KlickMail. Os recursos que essas marcas oferecem são fantásticos, mas você pode conhecer outras:
O Webinar (webinário em português) é um seminário online. Esse é o formato que vem movimentando várias reuniões de negócios e rodas de discussão em todo o mundo. Vamos lhe indicar os mais completos: Webinar Jam, My Webinar e Google Hongout. Os outros que você pode cogitar são:
O ensino é o maior mercado do ambiente digital. Isso porque desde um e-book com dicas até as universidades à distância estão dentro desse mercado. Se você quer mesmo se destacar, precisar estar por dentro das principais plataformas de cursos online:
Seja para compilar e vender seu conhecimento, ou simplesmente para lançar um conteúdo online, os e-books são excelentes formatos. Independente de sua estratégia, baixado pelas pessoas que tem interesse e levar a informação de uma forma prática e online. As indicações são:
As keywords (palavras-chaves) são os elementos principais de qualquer trabalho de ranqueamento e otimização. Por consequência, a keyword research (pesquisas de palavras-chaves) se tornam uma das atividades s mais importantes do SEO e marketing na internet. Para lhe ajudar com isso, sugerimos as seguintes ferramentas:
Uma das ações mais importantes que você deve praticar em qualquer tipo de campanha de marketing, é a análise das métricas (resultados). Executar uma campanha no universo digital e não identificar os benefícios gerados é desperdício de dinheiro. As ferramentas que você pode usar:
As ferramentas de mídias sociais também não podem faltar em sua caixa. Elas possibilitam a interação social a partir da criação e do compartilhamento de conteúdo. Apesar do largo alcance, o custo de produção e distribuição é muito baixo. Existem alguma plataformas que podem lhe ajudar:
Um infográfico é um formato de conteúdo caracterizado por ilustrações explicativas sobre determinado tema ou assunto. Costumam gerar bastante resultados em relação a audiência, engajamento e compartilhamento de informações. Inclua isso em sua estratégia digital e consulte as seguintes ferramentas:
O mapa mental é um tipo de diagrama voltado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual; para a compreensão e solução de problemas; na memorização e aprendizado; na criação de manuais, livros e palestras; como ferramenta de brainstorming (tempestade de ideias); e no auxílio da gestão estratégica de uma empresa ou negócio.
CRM – Customer Relationship Management se trata de uma estratégia utilizada para gerir a interação de sua empresa com seus clientes e Potenciais Clientes. Com esta tecnologia, você consegue organizar, automatizar e sincronizar processos em seu negócio. As principais marcas:
Com esta ferramenta, você pode obter os melhores backlinks (outras páginas da Web que possuem links para suas postagens) de um domínio. Essa classificação é feita segundo a força que o link tem em outros endereços da web. Os instrumentos que você pode usar para analisar:
Quando falamos em SEO, muitas tarefas exigem ferramentas que podem lhe ajudar muito a poupar tempo. Aqui na Mentalidade Empreendedora realizamos a otimização de nossos sites com as seguintes ferramentas: