Os documentos não precisam mais ser pesquisados ​​em salas e pastas diferentes, mas estão imediatamente disponíveis através de um índice de pesquisa
Faça uma caminhada de 20 minutos ao ar livre. Seu cérebro receberá oxigênio e você se sentirá em forma novamente.
Mime-se com uma pausa para o almoço prolongada e uma refeição equilibrada. Um sanduíche na frente da tela não é uma pausa para o almoço.
O power nap já é bastante difundido nos EUA. Se puder, durma de 20 a 30 minutos. Isso recarregará sua bateria.
Evite distrações. Concentre-se em uma tarefa e desligue o smartphone e as notificações por e-mail durante esse período.
Informe seus parceiros de negócios sobre seus objetivos. É assim que você se coloca sob pressão porque não quer ser um fracasso.
Frequentemente, você se depara com tarefas que outra pessoa poderia fazer melhor e em menos tempo. É aqui que você deve pensar se seria melhor não terceirizar essa tarefa.