O livro Os Segredos das Mulheres Francesas apresenta um texto descontraído e atraente, onde a autora reforça os princípios fundamentais para realizar uma mudança repentina na própria vida. Sem modelos prontos ou fórmulas mágicas, o leitor se verá diante – mais uma vez – do segredo para a boa vida desfrutada pelos franceses.
Comer chocolate, por exemplo, deixará de ser um problema e uma eterna culpa. Os leitores do fenomenal best-seller As Mulheres Francesas Não Engordam, insistiam para que Mireille Guiliano revelasse os segredos das francesas que levam uma vida boa, bebem vinho, comem chocolate e, mesmo assim, não engordam. E qual foi sua resposta?
Um livro espirituoso, repleto de dicas e histórias sobre comida, bien sûr (mais de 100 novas receitas deliciosas), além de diversos outros aspectos da vida que deveriam nos proporcionar prazer, como escolher um bom vinho, vestir-se bem e fazer um bom arranjo.
As mulheres francesas não só mantêm a forma, aproveitando a vida ao máximo, como também têm a maior expectativa de vida do mundo ocidental. Agora, Mireille nos revela como elas se adaptam aos ritmos do ano. Junto com inúmeras idéias e menus para refeições, ela nos oferece valiosas dicas sobre estilo e roupas, e sobre como receber os amigos.