Posted in Bebidas by Taci Marroquim
Smoothie Proteico de Creme de Amendoim
Olá, summers! Para quem, assim como eu, ama adicionar creme de amendoim em tudo, segue uma receita super, super gostosa, refrescante e perfeita! Um excelente pós treino! RECEITA Peanut Butter SMOOTHIE 1 grego light tradicional 1 scoop de
Olá, gente linda! Num calorzão desse nada melhor do que um pós treino geladinho! RECEITA 1 pote de grego ligh maracujá congelado 1 fatia de melão congelado 1 kiwi descascado 1/4 de xícara de leite desnatado (ou
Smoothie Soda Fake Proteico
Oi, calorentos! Eu sou e muito! E é pensando nisso que estou criando muitos drinks proteicos para nosso verão! Ficaram curiosos na soda fake? Então de prepara pra testar! RECEITA 1 banana pequena congelada suco de 1/2
Smoothie Proteico Coconut n Strawberry
Oi, saudáveis! Os sabores que mais gostava nos raspa-raspa da infância era de coco e morango. E foi pensando nessa fase de verão de minha vida que misturei os dois nessa receita de shake proteico exclusivo para
Smoothie Proteico Tropical
Oi, pessoal! Mais uma receita de shake proteico refrescante para o nosso verão! Vale a pena fazer e saborear! RECEITA 4 unid de morangos congelados 1 rodela de abacaxi congelado 1cs de leite em pó desnatado 100ml
Smoothie Proteico de Pêra e Pêssego
Oi, pessoas exóticas! Segue mais uma receita de shake proteico para este verão. Com gosto suave, aveludado e exótico para ninguém colocar defeito! RECEITA Peas n peaches 1 banana congelada 1/2 pera 1 pêssego descascado 1/4 de xícara
Oi, gente! Essa bebida é um arraso de deliciosa, refrescante, nutritiva, rica em proteína… uma das minhas misturas favoritas dos skakes de verão que preparei para vocês! Corre pra fazer porque vale muito a pena! RECEITA 2
Oi, pessoas lindas. Que calor, hein?! Nada melhor do que um milk shake, oops, sorvete tem muita gordura saturada, gordura trans e açúcar! Para aliviar o calor, manter a dieta e matar a vontade de um sorvete,
Smoothie Proteico de Blueberry
Oi, gente saudável! O verão chegou, o calor começa a pegar, e a vontade de tomar algo gelado é irresistível. Pensando nisso, abri uma nova categoria de receitas: bebidas. Trarei algumas opções de shakes, sucos e águas