A procrastinação é a tendência de atrasar a ação, é a desconexão entre a intenção e a ação. Para transformar um plano em ação, nosso cérebro analisa uma vasta quantidade de informações no seu ambiente interno e externo, só a partir de então toma as decisões necessárias sobre o que fazer em seguida. Quando você tem todas as informações que precisa, começa a agir; mas quando não tem tudo que precisa, seu cérebro para e começa planejar. Esse planejamento se chama “procrastinar”.