Motivos para começar a pedalar (início). | Dica: #821, Dicas para uma vida saudavel, vida saudável
Temos: 1.043 dicas. Ja foram visualizadas: 2.752.529 vezes... | Adicione aos Favoritos | Seja muito bem vindo(a)! - 17/10/2018 - 09:41:39.
Motivos para começar a pedalar (início).
Andar de bicicleta é uma atividade física muito saudável e prazerosa onde cada vez mais pessoas estão ficando adeptas a este exercício. Você pode andar sozinho ou na companhia de amigos, familiares, colegas de trabalho, entre outros. Desta forma, vamos ver alguns dos benefícios que este exercício proporciona:
# Aumenta a resistência:
# Deixa as pernas definidas:
# Emagrece:
# Previne doenças
Se pesquisar a respeito das vantagens de praticar um esporte regularmente, vai perder alguns dias de tantos estudos que existem... Quem pedala mantém o organismo ativo e não deixa que vários mecanismos enferrujem. Você fica resistente a várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.