Mas afinal, por que é que isto acontece? Com as baixas temperaturas, o corpo precisa de se manter aquecido para garantir o normal funcionamento. Como tal, acaba por gastar mais energia. E se é necessário aumentar as necessidades energéticas, acabamos por sentir mais fome. Ou seja, a vontade de comer aumenta porque para produzir calor o corpo esgota muito mais depressa as reservas de energia que tem acumuladas.
Agora é o momento em que perguntas, e bem, como é que ganhamos peso se estamos a gastar mais energia? De acordo com a nutricionista, é uma consequência que nos entregarmos a alimentos calóricos e gordurosos. Que são de uma digestão mais lenta, sendo que geram uma maior quantidade de calor. Posto isto, só falta mesmo partilhar dicas para que não aumentes o peso.
Se te der para beber algo, dá prioridade aos chás. As sopas (saudáveis) também são uma boa opção. Tal como legumes e verduras cozidos. É importante que estejas sempre hidratado. Evita ficar muito tempo sem comer. Se for possível, come algo aproximadamente de três em três horas. Evita alimentos gordurosos em excesso. Ou seja, não precisas de ser radical, simplesmente não abuses. Por fim, esquece lá essa ideia de que está frio e pratica desporto.
Há quem goste mais de Cristiano Ronaldo. Outros preferem Lionel Messi. Sendo certo que ninguém duvida de que estamos perante dois dos melhores jogadores de todos os tempos. Aquilo que ninguém provavelmente imagina é que algum clube tente contratar um destes astros por... engano. Mas foi isso que acontece com o argentino do Barcelona.
Tudo aconteceu em 2008. Nesta altura o Manchester City tinha Garry Cook como CEO e o clube inglês tinha acabado de ser comprado pelo Abu Dhabi United Group, que tinha Thaksin Shinawatra e Pairoj Piempongsnat como homens fortes. Foi o antigo dirigente, numa entrevista ao Athletic, que contou como tudo aconteceu e como uma confusão levou os ingleses a tentarem contratar Messi ao Barcelona.
“O Pairoj Piempongsant estava a ficar bastante irritado. O telefone estava na mesa e ele estava a falar com o Paul Aldridge, que tinha anteriormente estado no West Ham com alguns problemas e que também fazia parte do universo do Thaksin. Imaginem a cena: estava o Paul, com o seu sotaque londrino, a dizer 'Pairoj, tens de me dizer o que fazer, isto está a sair do nosso controlo'. Do outro lado, o Pairoj, sentado na sua espreguiçadeira a receber uma massagem, grita 'sim, sim, sim. Está tudo confuso, muito confuso [messy, em inglês]'. Algo se perdeu na tradução e, juro pela minha filha que é verdade, percebi tudo como 'temos de contratar o Messi'”, começa por recordar.
Depois deste engano, Garry Cook achou que tinha mesmo de contratar o jogador. Tendo enviado uma proposta de 82 milhões de euros para a Catalunha. “O Paul veio ter comigo e disse-me: 'Garry, isto está a ficar muito confuso, não sei para onde estamos a ir'. E eu respondi 'submete a proposta, vamos ver no que isto dá'. Vai daí, no dia seguinte liga-me o Dave Richards, da Premier League, a perguntar-me 'Garry, fizeste uma proposta pelo Lionel Messi? 70 milhões de libras? Estás doido?'”, conta.
É certo que o Barcelona pensou tratar-se de uma proposta intencional, mas Messi ficou mesmo no Barcelona. Onde ainda hoje joga. Já o clube inglês, acabou por gastar 157 milhões de euros em reforços nessa época. O mais sonante foi o brasileiro Robinho, que custou 43 milhões de euros aos ingleses, que o contrataram ao Real Madrid.
Esta é a melhor música de Natal. Tudo aquilo que envolve o espírito natalício está presente neste tema. Que nunca me canso de ouvir.
Se há tema de que não se fala sobre sexo é a ejaculação precoce. Até porque nenhum homem sofre disso. Isso é coisa que só acontece aos outros. Pelo menos é esta a mensagem que se passa em público ou mesmo junto daqueles amigos com quem se fala sobre tudo. Mas afinal, o que é isto da ejaculação precoce? Pois bem, existem estudos que referem que as mulheres demoram, em média, entre 10 a 15 minutos a atingir o orgasmo com penetração.