Privação do sono : Devido à ausência de sono, o reparo muscular não ocorre bem para aqueles que sofrem com fibromialgia e, consequentemente, os músculos demoram mais para restaurar e regenerar após micro ferimentos ou traumas, como é vivenciado por todos no dia a dia.
Se você está enfrentando hematomas em uma base diária, existem algumas coisas úteis que você pode fazer para diminuir o perigo de trauma para sua pele e músculos. Se emaranhado em eventos extra-fortes, use roupas de proteção.