Blog - Da Caixola
Técnica pomodoro: descubra como utilizá-la ao seu favor!
por Cris Rezende | Produtividade
É provável que você já tenha pensado que se o dia tivesse mais horas, talvez fosse possível realizar todas as tarefas que se tem para realizar em uma vida tão agitada. A verdade é que não são necessárias mais horas, é preciso planejamento e organização. Para isso, a...
Projeto de vida: porque você deve fazer o seu planejamento pessoal
por Cris Rezende | Planejamento
Será que você realmente tem um projeto de vida? Ou melhor, será que você sabe o que é, para que serve, como fazer e a importância de se elaborar um projeto de vida? Nesse artigo você vai entender que ter um projeto de vida não é apenas importante, mas essencial para...
6 documentários Netflix que vão te ajudar a ser uma pessoa melhor
por Cris Rezende | Desenvolvimento pessoal
Eu separei 6 documentários Netflix com conteúdos inspiradores para você que está buscando ser uma pessoa melhor. Os documentários Netflix que listo aqui falam sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, espiritualidade, meditação, yoga. Na verdade, todos estes...
20 Resoluções de Ano Novo para colocar na sua lista
Todo ano que termina nos traz a oportunidade para escrever nossas resoluções de Ano Novo e renovar nossas esperanças por dias melhores. Você pode aproveitar essa oportunidade como quiser. Pode fazer suas resoluções de Ano Novo apenas criando listas do que deseja ter...
Metas SMART: entenda como elas funcionam!
É comum ter metas e objetivos que, na verdade, nos oferecem pouca ou nenhuma clareza sobre como devemos agir. Por causa disso, algumas estratégias como as Metas SMART surgiram. Além de nos ajudar a perceber nossas prioridades, as Metas SMART também são úteis para que...
Metas Profissionais: o que são e como defini-las?
Definir metas profissionais pode ser um grande desafio para algumas pessoas. No entanto, elas são bastante importantes para que você seja bem-sucedida na sua carreira, seja qual for a sua definição de sucesso. Quando você define metas profissionais, você está dando o...
Como definir metas pessoais? Saiba de vez!
Se você deseja alcançar todos os seus objetivos para ter uma vida mais feliz e cheia de significado, definir metas pessoais é um passo muito importante. Com as metas pessoais, você determina quais são os resultados esperados para que você alcance seus objetivos...