Sei que minha doença exige que uma comunidade navegue e, ao aceitar ajuda, estou cuidando melhor de mim e de minha família.
Nas semanas seguintes ao meu diagnóstico, lutei para sair da cama. Eu olhava no espelho e me perguntava quem era a pessoa que estava olhando para mim e o que iria acontecer com ela.
Dias depois do meu diagnóstico, entrei em contato com meu médico de cuidados primários para discutir minha saúde mental entrando nessa nova vida com câncer metastático.
Eu vivo com um histórico de depressão e ansiedade, então sabia que manter minha saúde mental seria fundamental para a adesão ao tratamento e encontrar um novo normal.
Meu médico me encaminhou a um psiquiatra que me ajuda a gerenciar meus medicamentos psiquiátricos. Ela também é um recurso para medicamentos gerenciar meus efeitos colaterais, principalmente fadiga e insônia.