Como vencer cada tipo de procrastinação – Widoctor
Não sabe por onde começar? Faça um plano.
Os coaches recomendam curar a exaustão com moderação no trabalho. Da parte disso, significa delegar. Mas se você soubesse como moderar seus esforços, não teria se sobrecarregado até a exaustão. Ou seja, precisa aprender também a priorizar. Por meio da auto-reflexão, você chega lá.