Hipertensão em jovens adultos: veja as causas e previna-se! · Alto Astral
Hipertensão em jovens adultos: veja as causas e previna-se!
Quem disse que jovem não fica doente nunca? O número de casos de hipertensão em jovens adultos vem aumentando e chama a atenção para os cuidados com a saúde no início da vida!
Publicado em 17/07/2018 às 09:49
Pode parecer mentira, mas o número de casos de hipertensão em jovens adultos está aumentando bastante. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 10% da população brasileira entre 25 e 34 anos tem a doença. Pra explicar mais sobre o assunto conversamos com o clínica geral Davi Liu, que falou as causas e as medidas preventivas da enfermidade. Confira:
Pressão alta: para as pessoas mais desatentas, isso pode ser um risco, uma vez que a hipertensão em jovens adultos pode ocorrer de forma silenciosa e discreta - Foto: Pinterest
"Dados científicos recentes mostram que mais de 10 milhões de vidas a cada ano são perdidas sem necessidade por conta da pressão alta e apenas metade das pessoas hipertensas sabem que possuem a doença", alerta o clínico geral da Cia. da Consulta Davi Liu - Foto: Pinterest
Para o médico, outro ponto de vista acerca desse risco é que muitos jovens não vão ao médico pelo fato de se considerarem muito novos para isso. "A hipertensão também acomete pessoas mais novas, que podem ter infarto, AVC (derrame cerebral) ou doenças cardiovasculares em fase precoce. Casos mais graves podem inclusive resultar em incapacitação ou morte", ressalta Liu - Foto: Pinterest
Causas da hipertensão em jovens adultos: a pressa e a falta de tempo faz com que muitos deixem de prestar atenção no que estão consumindo diariamente ou até mesmo se o ato de mastigar está sendo feito da maneira correta. É aparentemente mais fácil optar pelo mais prazeroso e mais fácil, assim como pedir fast-food e outra coisas a mais, devido a rotina intensa - Foto: Pixabay
"Dieta rica em gorduras, estresse, cigarro, obesidade, sedentarismo, consumo excessivo de sal, são elementos que podem contribuir para a pressão alta", comenta o médico - Foto: Pixabay
Mas atente-se, o histórico familiar é muito importante para identificar possíveis casos de hipertensão em jovens adultos, uma vez que ter familiares com essas complicações pode aumentar as chances de desenvolver a doença - Foto: Pinterest
Casos de infarto ou AVC também precisam de atenção. Além do mais, é preciso manter um acompanhamento regular com um médico e realizar exames preventivos. É uma medida importante para detectar a hipertensão em jovens adultos, não esquecendo, também, de escolher sempre alimentos saudáveis, ministrando de forma cuidadosa o consumo de sódio - Foto: Pinterest
No mais, o médico da Cia. da Consulta sugere que praticar exercícios físicos, cuidar e tentar alcançar o peso ideal e o controle do estresse no dia a dia são importantes - Foto: Pinterest