Como identificar tendinite de Aquiles_Ossos, articulações Músculos
Como identificar tendinite de Aquiles
O tendão de Aquiles liga os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar . Esforço excessivo desse tendão pode resultar em inflamação - uma condição conhecida como tendinite de Aquiles . Nota os seguintes sintomas desta condição dolorosa , o que pode resultar na formação de tecido de cicatriz no local da lesão . Instruções
Observe qualquer dor ou gostosura ao longo das costas do tendão , especialmente perto do calcanhar, quando você tocar ou mover o tornozelo ou pé. Muitas vezes, a dor irá se dissipar depois de começar a andar ou se mover e vai voltar depois que você parar de se mover .
Observe se o seu tornozelo sente dura. Muitas vezes, no caso de tendinite de Aquiles , o movimento do tornozelo será restrito por esta rigidez.
Verifique se há inchaço leve ao longo do tendão. Isso pode ocorrer quando o tecido da cicatriz começa a se formar .
Identificar quando a dor começou ea atividade que a precedeu. A tendinite de Aquiles geralmente aparece pela manhã depois de uma atividade que envolve overextension ou uso excessivo dos tornozelos, calcanhares ou dedos.