صحة الشرقية : احذروا مخاطر حرارة الصيف
نصحت صحه الشرقيه بعدم تعرض الراس للشمس بشكل مباشر واستخدام الكريمات الواقيه من الشمس قبل التعرض لها بنصف ساعه علي الاقل وكل ساعتين في حال استمرار التعرض لاشعه الشمس خارج المنزل لفتره طويله مما قد يسبب ضربات الشمس خاصه للاطفال وقد تءدي الي الوفاه ان لم يتم التعامل معها بسرعه ونقل المصاب الي مكان بارد ونزع ملابسه واعطاءه السواءل الفاتره او البارده ورشه بالماء البارد علي جسمه في حال غيابه عن الوعي وينقل للمستشفي في كل الحالات مع استمرار تلك المحاولات للتبريد اثناء اسعافه 
كما شددت صحه الشرقيه علي ضروره توخي الحذر من الاصابه بالنزلات المعويه نتيجه تلوث الطعام بالبكتيريا وسرعه تخمرها لاسيما مع اشتداد درجات حراره الصيف  منبهه علي الابتعاد قدر الامكان عن تناول الاطعمه المكشوفه غير المحفوظه جيدا بالثلاجه وعن الشراء من الباعه المتجولين وبعض المطاعم التي تخزن الوجبات في درجات حراره غير ملاءمه في ظل غياب اشتراطات السلامه الصحيه 
واكدت علي ضروره التركيز خلال فصل الصيف علي الاغذيه الملطفه والمخفضه للحراره والمليءه بالسواءل كالخيار والبطيخ والاكثار من الخضار المطهي بالبخار لاحتفاظها بالسواءل والمكونات الغذاءيه  اضافه الي التقليل من الملح والاطعمه المشويه والمعلبات لاحتواءها علي نسب عاليه من الصوديوم مع اهميه الاهتمام بالنظافه الشخصيه والاستحمام مره علي الاقل يوميا والحذر من حراره المياه وتناول بعض السواءل قبل الاستحمام في هذا الجو الحار حتي نتلافي حدوث التعب والجفاف او هبوط الضغط 