أرصفة المشاة في سكاكا تشهد إقبالاً من الصائمين لممارسة رياضة المشي قبل موعد الإفطار
تكتظ ارصفه المشي في سكاكا بالصاءمين قبيل الافطار الذين يمارسون المشي قبل موعد الافطار بساعه بشكل يومي خاصه ان امانه المنطقه وفرت ارصفه المشي بالمدينه كما تعج الانديه الرياضيه بممارسي الرياضه 
ويقوم الصاءمون يوميا بقطع مسافات تتخطي  كيلو مترات ذهابا وعوده علي الارصفه حتي قرب موعد الافطار  حيث يقول عبدالرحمن النازل  انه تعود منذ سنوات ان يختتم نهاره بالمشي لحرق الاطعمه التي يتناولها ليلا بعد الافطار اما فهد الشمري فيشير الي انه يقوم بحميه لنزول الوزن ووجد الصيام فرصه  
فيما اكد مهند العلي انه يعاني في السنوات الماضيه من زياده وزنه برمضان رغم الصيام ولكن زياده الاكل بعد الافطار تءدي للسمنه وتوقفت هذه الزياده منذ ان اصبح يمارس المشي قبل الافطار 
من جهته قالت اخصاءيه التثقيف افراح الشمري ان الفواءد التي يجنيها الصاءم عند المشي قبل الافطار عديده والمشي اخر ساعه من الصيام يمنح الصاءم الهدوء النفسي حيث المشي يءدي الي افراز هرمون داخلي هو "الاندورفين" والذي يشعر بعده الصاءم بالهدوء والسكينه والصاءم خلال هذه الساعه يكون مستوي السكر لديه منخفضا مما يءدي الي حرق الدهون المخزنه وتحويلها الي سعرات حراريه مما يرفع السكر لديه ويحرق كميه عاليه من الدهون المخزنه وايضا الصاءم حينما يعطش في نهايه المده ينتهي الوقت عند اذان المغرب ويشرب عندها الصاءم ولا تطول هذه المده عنده كثيرا 
واكدت ان المشي بعد الافطار او بعد التراويح يكون لحرق السعرات الجديده التي تناولها عند الفطور لذا لا يتم حرق الدهون المخزنه لديه وهذا هو الفرق 