الرضاعة الطبيعية .. صحة للأم وطفلها
اعداد ميعاد العضاض
تصوير نوره الجريد
للرضاعه الطبيعيه فواءد جمه تعود بالنفع علي المرضعه والطفل  فحليب الام بعد الولاده مباشره  اللبا غني بالاجسام المضاده الطبيعيه التي تساعد علي تحضير امعاء الرضيع ووقايته من الامراض المعديه مثل التهاب المعده والاسهال والالتهاب الرءوي كما تمد الطفل باحتياجاته من السعرات الحراريه والفيتامينات والمعادن والمواد الغذاءيه الاخري اللازمه لنموه بشكل طبيعي وصحي 
وتءثر عمليه الرضاعه عاطفيا ونفسيا في علاقه الترابط بين الام وطفلها  فيما توفر علي الاسره الاعباء الماديه المترتبه علي شراء الحليب الصناعي والاستغناء عن ادوات التعقيم فحليب الام لايحتاج الي معاملات حراريه مثل الغلي او البستره او التبريد 
يحتفل العالم سنويا بالاسبوع العالمي للرضاعه الطبيعيه في الفتره بين  و  اغسطس لتشجيع الامهات وتوعيتهم بالرضاعه الطبيعيه ولتحسين صحه الرضع في جميع انحاء العالم وياتي شعار هذا العام تحت عنوان " مكنوا الوالدين  ادعموا الرضاعه الطبيعيه " اقرارا باهميتها لمستقبل الرضيع من خلال دعمها في اماكن العمل وتصحيح الكثير من المفاهيم الخاطءه لدي الوالدين وتوعيتهما بمدي فواءدها وحجم اضرار الاغذيه التكميليه 
وعن اهميه الرضاعه الطبيعيه اوضحت اخصاءيه النساء والولاده بمدينه الامير سلطان الطبيه العسكريه الدكتوره سناء ابراهيم الجهني في حديثها ل " واس " ان الرضاعه الطبيعيه توفر فواءد صحيه للام المرضع حيث تحرق السعرات الحراريه الزاءده لذلك يمكن ان تساعد الام علي فقدان الوزن المكتسب خلال الحمل بشكل اسرع كما انها تفرز هرمون الاكسوتوسين مما يساعد علي انقباض عضلات الرحم وعودته الي حجمه الطبيعي والتقليل من نزيف الرحم بعد الولاده 
وافادت ان العديد من الابحاث تشير الي ان الرضاعه الطبيعيه تساعد علي التقليل من خطر الاصابه بسرطان الثدي والمبيض كما تقلل من خطر الاصابه بهشاشه العظام ايضا 
واشارت الدكتوره سناء الجهني  الي ان الرضاعه الطبيعيه بشكل كامل تساعد علي ارتفاع هرمون الحليب الذي بدوره يعمل مانعا للحمل مما يجنبها استخدام موانع هرمونيه تتسبب لها باعراض جانبيه مثل الاكتءاب العصبيه والصداع وغيرها 
من جانبها اوضحت مرشده الرضاعه الطبيعيه في جمعيه رعايه الطفوله تهاني الحربي خلال ورشه عمل بعنوان " الرضاعه الطبيعيه  حياه " ان الام المرضعه تتعرض للكثير من المعتقدات والشاءعات غير الصحيحه التي تعيقها في كثير من الاحيان وتتسبب في ابتعادها عن رضاعه طفلها  وتفضيل الحليب الصناعي كاعتقادها بانه ليس لديها ما يكفي من الحليب لاشباع الطفل وان عدد مرات الرضاعه الكثيره يجعل مخزون الحليب ينضب والصحيح انه كلما زادت مرات الرضاعه زاد معها ادرار الحليب في الثدي ولانه يعد من المواد الغذاءيه السهله الهضم بالنسبه للطفل فمن الطبيعي جدا ان يشعر بالجوع اكثر من الطفل الذي يحصل علي حليب صناعي 
وتطرقت الحربي الي بعض المفاهيم الخاطءه ومنها امتناع الام المريضه عن ارضاع طفلها والصحيح ان الرضاعه ترفع كفاءه جسم الام ومناعته ضد الالتهابات والامراض المختلفه نتيجه ارتفاع مستوي هرمون الحليب "البرولاكتين" مما يساعدها علي سرعه التعافي  وفي الوقت نفسه لا ينقل حليبها الجراثيم والميكروبات بل انه يمد الرضيع بالمضادات الحيويه اللازمه للتصدي للعدوي ومكافحه المرض الذي تعاني منه الام حيث يكون جسمها اجساما مضاده تهاجم المرض للقضاء عليه وهو ما ينتقل للرضيع عن طريق الرضاعه فيكون جسمه نفس المضادات وبالتالي تتم حمايته بشكل طبيعي من العدوي 
وارشد الاطباء المتخصصون  الامهات المرضعات في حال عدم تمكنهن من اتمام رضاعه طفلها بشكل مباشر لظروف معينه الي اختيار الزجاجه المناسبه بحيث تكون مصنوعه من ماده مقاومه للحراره ذات جوده عاليه والافضل ان تكون زجاجيه شفافه وسهله التنظيف وبها صمام لمنع دخول الهواء الي معده الطفل وان تكون مناسبه لحجمه وعمره ومعقمه بصوره علميه وعمليه عند كل استخدام  فيما يجب اختيار نوع الحليب المناسب عن طريق الطبيب المختص لطفلها نظرا لعلمه بوزن وعمر الطفل ووضعه الصحي 