informazzjoni lillkonsumatur li leffett ta benefiċċju jinkiseb bilkonsum ta kuljum ta 3g wstc i jew 150mg wstc ii fmassimu ta 250ml jew talmeraq talfrott jew ta xarbiet bittogħma jew ta xarbiet taljogurt (sakemm dan ma jkunx pasturizzat ħafna) jew bilkonsum ta kuljum ta 3g wstc i jew 150mg wstc ii fissupplementi talikel meta jittieħdu ma tazza ilma jew ma likwidu ieħor