2 ħallat it trab ma  ilma ħalib trab tal ħalib ħalib tas sojja supplimenti tad dieta jew pudina 3 tħallatx it trab ma  ikel jew meraq aċiduż 4 huwa rakkomandat li trab imħallat kif deskritt taħt 2 għandu jintuża fi żmien 6 sigħat