biex twaqqaf dan milli jseħħ int għandek issegwi b attenzjoni l istruzzjonijiet għall espożizzjoni gradwali biex iżżid il livelli tad dawl ta  ġewwa matul l ewwel ġimgħa u dawl fid dell ta barra matul it tieni ġimgħa ta  wara l kura