Quali accessori servono per iniziare a nuotare?
¿Qué equipo necesito para empezar a nadar?
La maggior parte delle persone indossa un costume da bagno appositamente pensato per il nuoto. In genere, sono indumenti dal design liscio e con cuciture piatte per evitare irritazioni. È necessario inoltre che il costume scelto possa resistere all'usura provocata dall'acqua. Ad esempio, il tessuto Nike HydraStrong garantisce una resistenza che dura a lungo, una bracciata dopo l'altra.
Inoltre, dovrai investire in un paio di occhialini flessibili e a basso profilo e in una cuffia in silicone per ridurre l'attrito. Per il nuoto all'aperto, in condizioni di acqua fredda, alcune persone preferiscono indossare una muta. Se il budget te lo consente, potresti anche decidere di investire in attrezzature da training come pull buoy o palette da piscina.
La mayoría de los nadadores usan un traje de baño específicamente diseñado para entrenar. Suelen tener un diseño elegante con costuras planas para evitar los roces. También necesitarás un traje de baño que resista el desgaste del agua. Por ejemplo, la tela Nike HydraStrong proporciona amplia durabilidad para que puedas nadar y nadar.
También es recomendable invertir en un buen par de lentes flexibles de perfil bajo y una gorra de natación de silicona para reducir la resistencia. Para nadar al aire libre, algunos atletas prefieren un traje de neopreno para el agua helada. También puedes invertir en herramientas de entrenamiento como una boya de arrastre o remos de mano, si están dentro de tu presupuesto.