determinare la durata "media" del ciclo mestruale
determinar la duración de su período menstrual 'promedio'
Se i tuoi cicli mestruali variano in durata (come accade per la maggior parte delle donne), puoi calcolare la durata media del ciclo. La durata del ciclo mestruale di una donna può variare di mese in mese. I periodi non sono sempre coerenti. Per determinare quando è più probabile che tu stia ovulando, calcola una durata "media" del ciclo basata sulla lunghezza di tre cicli mestruali. La durata media del ciclo viene calcolata sommando il numero di giorni in tre cicli e dividendo il numero totale per tre. Esempio Sarah ha tenuto traccia dei suoi tre precedenti cicli mestruali annotando i giorni tra il giorno di inizio di un periodo e il giorno prima del successivo. Il ciclo 1 è durato 28 giorni, il ciclo 2 32 giorni e il ciclo 3 27 giorni. 87 è la somma di 28 + 32 + 27. 87 diviso 3 fa 29 Quindi il ciclo mestruale di Sarah dura in media 29 giorni.
Si sus ciclos menstruales varían en duración (como ocurre con la mayoría de las mujeres), puede calcular la duración promedio de su ciclo. La duración del ciclo menstrual de una mujer puede variar de un mes a otro. Los períodos no siempre son consistentes. Para determinar cuándo es más probable que esté ovulando, calcule una duración de ciclo "promedio" basada en la duración de tres ciclos menstruales. La duración promedio del ciclo se calcula sumando el número de días en tres ciclos y dividiendo el número total por tres. Ejemplo Sarah mantuvo un registro de sus tres ciclos menstruales anteriores al anotar los días entre el día de inicio de un período y el día anterior al siguiente. El ciclo 1 duró 28 días, el ciclo 2 32 días y el ciclo 3 27 días. 87 es la suma de 28 + 32 + 27. 87 dividido por 3 es igual a 29 Entonces, los períodos menstruales de Sarah tienen una duración promedio de 29 días.