In che modo il controllo del peso influisce sul dolore al ginocchio?
¿Cómo afecta el control de peso al dolor de rodilla?
Il sovrappeso e l’obesità possono aumentare pressione sulle articolazioni del ginocchio, portando a più dolore e infiammazione. Perdere peso può aiutare alleviare il dolore al ginocchio, soprattutto per quelli con osteoartrosi. Una dieta sana e un esercizio fisico regolare possono aiutare a gestire il peso e ridurre lo sforzo sulle ginocchia.
El exceso de peso y la obesidad pueden aumentar presión sobre las articulaciones de la rodilla, lo que provoca más dolor e inflamación. Perder peso puede ayudar aliviar el dolor de rodilla, especialmente para aquellos con osteoartritis. Una dieta saludable y ejercicio regular pueden ayudar a controlar el peso y reducir la tensión en las rodillas.