Qual è la differenza tra le fibre di fagiolo di guar e le fibre di psillio?
¿Cuál es la diferencia entre las fibras de frijol guar y las fibras de psyllium?
Il Daily Fibre Support contiene fibre di fagiolo di guar. Un altro integratore di fibre molto conosciuto è la fibra di psillio.
Entrambi sono integratori di fibre prebiotiche, ma provengono da fonti diverse. Le fibre di guar sono estratte dal fagiolo di guar, mentre le fibre di psillio provengono dalla specie vegetale Plantago ovata. Le fibre differiscono anche nel sapore e nella consistenza. Le fibre di semi di guar non apportano alcun cambiamento nel sapore e nella consistenza, mentre le fibre di psillio hanno un sapore di nocciola e danno una consistenza densa agli alimenti o alle bevande.
Daily Fibre Support contiene fibras de haba guar. Otro suplemento de fibra conocido son las fibras de psyllium.
Ambos son suplementos de fibra prebiótica, pero provienen de diferentes fuentes. Las fibras de haba guar se extraen de la judía guar, mientras que las fibras de psyllium provienen de la especie de planta Plantago ovata. Las fibras también difieren en sabor y textura. Las fibras de haba guar no afectan el sabor ni la textura, mientras que las fibras de psyllium tienen un sabor a nuez y dan una textura espesa a los alimentos o bebidas.