Quanto spesso devo usare la pistola per massaggi?
¿Con qué frecuencia debo usar una pistola de masaje?
Il tempo di utilizzo è importante per ottenere un massaggio sicuro ed efficace. Se si utilizzano testine morbide con bassi giri e lunghezza della corsa, è possibile utilizzare la pistola per cinque minuti se si cerca un rilassamento generale del corpo.
Tuttavia, quando si utilizza la pistola per un uso professionale, il tempo si riduce notevolmente a due minuti per ogni gruppo muscolare stimolato con teste morbide e una maggiore pressione. Se si stimolano i punti trigger con una testa a proiettile, i massaggi dovrebbero durare 30 secondi su ogni area in cui si applica la pistola.
El tiempo de uso va a ser importante para tener un masaje seguro y efectivo. Si utilizas cabezales blandos y con bajas revoluciones y amplitud, puede usar la pistola durante cinco minutos si lo que deseas es una relajación corporal general.
Sin embargo, cuando le das un uso profesional a la pistola, entonces el tiempo se reduce considerablemente a dos minutos por estimulación en cada grupo muscular con cabezales blandos y más presión. Si estimulas los puntos gatillos con un cabezal tipo bala, los masajes deben durar 30 segundos en cada zona donde apliques la pistola.