Quante bustine al giorno si possono assumere?
¿Cuántos sobres hay que tomar por día?
Da 1 a 3 bustine al giorno a seconda del bisogno:
Per colonizzare efficacemente l’intestino: 3 bustine al giorno per 10 giorni (1 bustina a digiuno al mattino, 2 bustine al momento di coricarsi)
Fase di mantenimento: 1 bustina la sera prima di coricarsi, per 1 mese
Vigilia di una gara sportiva o sessione di allenamento intensivo: 3 bustine distribuite nel corso della giornata
Giorno della competizione: 3 bustine da assumere al mattino, diluite nella bevanda sportiva
De 1 a 3 sobres por día según las necesidades:
Para colonizar eficazmente el intestino: 3 sobres al día durante 10 días (1 sobre en ayunas por la mañana, 2 sobres a la hora de acostarse).
Mantenimiento: 1 sobre a la hora de acostarse, durante 1 mes.
Víspera de una prueba deportiva o de entrenamiento de resistencia: 3 sobres repartidos a lo largo del día.
Día de la competencia: 3 sobres para ser tomados por la mañana, diluidos en la bebida deportiva.