I limiti del BMI
Limitaciones del IMC
Il tuo indice di massa corporea può dirti se sei in sovrappeso, ma non può dirti se sei in sovrappeso di grasso. Il BMI non è in grado di distinguere tra grasso extra, muscoli e ossa. L'età, il sesso o la massa muscolare non vengono presi in considerazione nel calcolo dell'IMC dell'adulto. Questo si riferisce a: Anche se il loro grasso corporeo è basso, le persone e gli atleti eccezionalmente muscolosi possono essere classificati come "sovrappeso" o "obesi". Gli adulti che perdono muscoli con l'età possono rientrare nella gamma del "peso sano", anche se trasportano grasso in eccesso. La gravidanza ha un impatto sull'IMC di una donna. Man mano che aumenti di peso, il tuo BMI aumenterà. Quando determini il tuo BMI, utilizza il tuo peso pre-gravidanza. A parte questi inconvenienti, l'IMC è un metodo semplice e pratico per determinare il peso di qualcuno.
Su IMC puede decirle si tiene sobrepeso, pero no puede decirle si tiene sobrepeso en grasa. El IMC no puede distinguir entre grasa, músculo y hueso extra. La edad, el sexo o la masa muscular no se tienen en cuenta al calcular el IMC de un adulto. Se refiere a: Incluso si su grasa corporal es baja, las personas excepcionalmente musculosas y los atletas pueden clasificarse como "con sobrepeso" u "obesos". Los adultos que pierden músculo a medida que envejecen pueden caer en el rango de "peso saludable", incluso si tienen exceso de grasa. El embarazo tiene un impacto en el IMC de una mujer. A medida que aumenta de peso, aumentará su IMC. Al determinar su IMC, utilice su peso antes del embarazo. Aparte de estos inconvenientes, el IMC es un método simple y práctico para determinar el peso de una persona.