Quali tipologie di gel sportivi esistono?
¿Qué tipos de gel deportivo hay?
Durante gli sforzi più intensi i gel sportivi sono un must assoluto. Questi integratori liquidi per il ciclismo sono quindi spesso utilizzati durante le competizioni o gli allenamenti impegnativi. Grazie al loro formato sono facili da consumare, anche con una frequenza cardiaca elevata. I gel sono pieni di zuccheri e carboidrati veloci, quindi l'effetto si avverte immediatamente. Alcuni gel contengono anche della caffeina extra, minerali o zuccheri.
Durante el ejercicio extenuante, los geles energéticos son imprescindibles. Por lo tanto, esta nutrición deportiva líquida también se usa ampliamente durante las competiciones o los entrenamientos intensos. La forma de gel los hace fáciles de consumir, incluso con un ritmo cardíaco alto. Los geles están repletos de azúcares y carbohidratos rápidos, por lo que inmediatamente sientes el efecto. Algunos geles contienen cafeína, minerales o azúcares adicionales.