Il tè verde interrompe il digiuno?
¿El té verde rompe el ayuno?
Il tè verde non interrompe il digiuno. Se assunto senza zucchero, il tè è una bevanda priva di calorie, il che significa che non aumenta il glucosio nel sangue e quindi non interrompe il digiuno intermittente.
El té verde no rompe el ayuno durante el ayuno intermitente. Es una bebida sin calorías, lo que significa que no aumentará la glucosa en sangre y, por lo tanto, no romperá el ayuno. Si consumes té verde durante un ayuno, debe ser sin azúcar, ya que el té verde endulzado sí podría romper el ayuno.