Quanto è accurato l'IMC come predittore del grasso corporeo?
¿Qué tan preciso es el IMC como predictor de grasa corporal?
Sebbene vi sia un'elevata associazione tra BMI e grasso corporeo, anche se due persone hanno lo stesso BMI, la loro quantità di grasso corporeo può differire. Parlando in generale, Le donne hanno più grasso corporeo rispetto ai maschi a parità di BMI. I neri hanno meno grasso corporeo dei bianchi allo stesso indice di massa corporea, ma gli asiatici hanno più grasso corporeo dei bianchi. Allo stesso BMI, le persone anziane hanno in media più grasso corporeo rispetto ai giovani adulti. Gli atleti hanno meno grasso corporeo rispetto ai non atleti con lo stesso BMI. Il BMI tende ad essere più accurato come predittore del grasso corporeo in quelli con maggiori livelli di BMI e grasso corporeo. Mentre una persona con un indice di massa corporea molto elevato (ad esempio, 40 kg/m2) è estremamente probabile che abbia un grasso corporeo elevato, una persona con un indice di massa corporea ragionevolmente alto può avere grasso corporeo elevato o massa corporea magra (muscoli e ossa) elevata. Per valutare lo stato di salute e i pericoli di un individuo, un professionista sanitario qualificato dovrebbe condurre valutazioni sanitarie adeguate.
Aunque existe una alta asociación entre el IMC y la grasa corporal, incluso si dos personas tienen el mismo IMC, su cantidad de grasa corporal puede diferir. Generalmente hablando, Las mujeres tienen más grasa corporal que los hombres con el mismo IMC. Los negros tienen menos grasa corporal que los blancos con el mismo IMC, pero los asiáticos tienen más grasa corporal que los blancos. Con el mismo IMC, las personas mayores tienen más grasa corporal que los adultos más jóvenes en promedio. Los atletas tienen menos grasa corporal que los no atletas con el mismo IMC. El IMC tiende a ser más preciso como predictor de la grasa corporal en aquellos con mayores niveles de IMC y grasa corporal. Mientras que una persona con un IMC muy alto (por ejemplo, 40 kg / m2) es muy probable que tenga una grasa corporal alta, una persona con un IMC razonablemente alto puede tener grasa corporal alta o una masa corporal magra alta (músculos y huesos). Para evaluar el estado de salud y los peligros de una persona, un profesional de la salud capacitado debe realizar evaluaciones de salud adecuadas.