Sleeping pills - What are the benefits of medication for sleep disorders?
Sonniferi - Cosa fanno le medicine per i disturbi del sonno?
Sleeping pills are the last resort in the fight against a sleep disorder. They should only be used when neither a change in routine nor an improvement in sleep hygiene or home remedies bring back your healthy sleep. Prescription sleeping pills: Drugs from the benzodiazepine group are often prescribed for sleep problems. They are also used for anxiety disorders and other mental problems. Benzodiazepines are not suitable for long-term use, however, because they are addictive and have strong side effects. If the sleep disorder is rooted in psychological problems, drugs for depression or other disorders are also used. They address the cause of the sleep problems, but carry the risk of severe side effects. Over-the-counter medications: Over-the-counter sleeping pills are often underestimated. But what is over-the-counter is not automatically harmless and safe. For example, dangerous interactions with other medications can occur. Side effects are also not uncommon with herbal sleep aids. Homeopathic sleep remedies: From a scientific point of view, there is no evidence for an effect of homeopathic sleep remedies. Anecdotal reports of cures through homeopathy are due to the placebo effect. You should always check with your doctor before taking sleep aids - even if they are over-the-counter medications. Medications and sleep aids should only ever be the last resort for a sleep disorder. A sustainable solution goes with persistent sleep disorders otherwise only about a behavioral therapy, in which you relearn healthy sleep.
I sonniferi sono l'ultima risorsa nella lotta contro un disturbo del sonno. Dovrebbero essere usati solo se né un cambiamento nella routine né un miglioramento dell'igiene del sonno o dei rimedi casalinghi ripristinano il tuo sonno sano. Sonniferi da prescrizione: I farmaci del gruppo delle benzodiazepine sono spesso prescritti per trattare i problemi del sonno. Sono anche usati per disturbi d'ansia e altri problemi psicologici. Tuttavia, le benzodiazepine non sono adatte per un uso a lungo termine perché creano dipendenza e hanno gravi effetti collaterali. Se il disturbo del sonno si basa su problemi psicologici, possono essere utilizzati anche farmaci per la depressione o altre malattie. Affrontano la causa dei problemi del sonno, ma comportano il rischio di gravi effetti collaterali. Medicinali da banco: I sonniferi da banco sono spesso sottovalutati. Ma ciò che è disponibile senza prescrizione medica non è automaticamente innocuo e sicuro. Ad esempio, può portare a interazioni pericolose con altri farmaci. Anche gli effetti collaterali non sono rari con i sonniferi a base di erbe. Sonniferi omeopatici: Da un punto di vista scientifico, non ci sono prove che il sonno omeopatico le pillole sono efficaci. Rapporti aneddotici di cure omeopatiche sono dovuti all'effetto placebo. Dovresti sempre discutere l'uso dei sonniferi con il tuo medico, anche se sono farmaci da banco. Farmaci e sonniferi dovrebbero sempre essere l'ultima risorsa per un disturbo del sonno. Una soluzione sostenibile per i disturbi del sonno ostinati è altrimenti solo attraverso la terapia comportamentale, in cui impari a dormire di nuovo.