How much matcha can I drink per day?
Quanto matcha posso bere al giorno?
Basically: as much as you want, depending on your own caffeine tolerance. However, we recommend about 2-3 cups of matcha per day. This will allow you to benefits without overdoing it.
In linea di massima: quanto vuoi, a seconda della tua tolleranza alla caffeina. Tuttavia, ti consigliamo circa 2-3 tazze di matcha al giorno. Questo ti permetterà di benefici senza esagerare.