What is the ideal dosage of EVOO?
Qual è la dose ideale di EVOO?
You can take as much EVOO as you wish. And it is recommended as the main fat in the diet because it is the only one that does not have any harmful side effects.
Its daily and continuous consumption is recommended, preferably raw, to benefit from its healthy properties.
È possibile assumere la quantità di EVOO desiderata. È consigliato come grasso principale della dieta perché è l’unico che non ha effetti collaterali dannosi.
Se ne consiglia il consumo quotidiano e continuo, preferibilmente crudo, per beneficiare delle sue proprietà salutari.