Body balance
BODY BALANCE
Ideal for every age and fitness level, Body Balance is a special routine that includes yoga postures as well as elements of Pilates combined with breathing exercises which are important elements of the training. Practice reinforces the body and develops concentration as well as leaving one feeling grounded, positive and calm.
Ideale per ogni età e livello di forma fisica, Body Balance è una routine speciale che include posizioni yoga ed elementi di pilates combinati con esercizi di respirazione che sono elementi importanti dell’allenamento. La pratica rafforza il corpo e sviluppa la concentrazione, oltre a far sentire equilibrati, positivi e calmi.