What about food and drinks? Should I take them with me?
Per quanto riguarda cibo e bevande? Devo portarli con me?
It depends on where we are going to hike.
Most of the time, in the Dolomites we pass through several huts ("rifugio") where there are proper restaurants and bars. In this case you only need water and a snack (bars or nuts or whatever you prefer).
For tours on Lake Garda we recommend you bring a sandwich/full lunch and a snack because it is possible that we do not pass through any "rifugio".
For multi-day tours on the Amalfi Coast, Islands and Tuscany, your guide will tell you every day what you need for the next day depending on the chosen itinerary.
Dipende da dove andiamo!
Nelle Dolomiti, per la maggior parte delle attività passiamo sempre per qualche rifugio dov'è possibile mangiare e bere. In questo caso è sufficente portare con sè un po' di acqua e uno snack.
Per le attività al lago di Garda vi raccomandiamo di portare qualcosa di più sostanzioso da mangiare (ad esempio un panino) in quanto potremmo non passare per rifugi.
Per i trekking di più giorni in Costiera Amalfitana, Toscana, Cinque Terre e altre destinazioni, la vostra guida vi indicherà cosa portare giorno per giorno.