How to choose your pillow?
Come scegliere il cuscino?
If you're not sleeping as well as you'd like, check the condition of your pillow before buying a new mattress . The pillow certainly provides comfort, but that is not its only function. It supports the gateway between the brain and the central nervous system, and it's definitely the most delicate part of your spine. The pillow is the guarantor of the correct alignment of your upper body.
Two criteria should be taken into account when buying a pillow : the comfort you are looking for and the main position you adopt for sleeping. For the first, the pillow can be soft, firm or between the two. The type of support sought in a pillow will not be the same depending on your position. If you sleep on your stomach, your head doesn't need too much support. You can then do without a pillow or choose one that is thin and flexible. The support you want is most important when you sleep on your side and the pillow should provide straight neck support. Finally, if you sleep on your back, your pillow should offer support that is neither too high nor too low.
When a pillow is well cared for, it will keep for up to 10 years depending on its quality and composition. Fatigue on waking, neck pain or a pillow that has lost its swelling, are all signs announcing that it is time to change it.
Bdreams offers you its 3 pillows to find a restful sleep: the Microfiber pillow, the Soft pillow and the Shape memory pillow.
Se non dormi come vorresti, controlla lo stato del tuo cuscino prima di acquistarne uno nuovo materasso. Il cuscino offre sicuramente comfort, ma non è la sua unica funzione. Supporta la porta tra il cervello e il sistema nervoso centrale, ed è sicuramente la parte più delicata della colonna vertebrale. Il cuscino è il garante del corretto allineamento della parte superiore del corpo.  Due criteri devono essere presi in considerazione quando si acquista a cuscino : il comfort desiderato e la posizione principale che adotti per dormire. Per il primo, il cuscino può essere morbido, rigido o una via di mezzo. Il tipo di supporto ricercato in un cuscino varierà a seconda della tua posizione.  Se dormi a pancia in giù, la tua testa non ha bisogno di troppo sostegno. Puoi quindi fare a meno di un cuscino o sceglierne uno sottile e morbido. Il supporto che desideri è molto importante quando dormi su un fianco e il cuscino dovrebbe fornire un supporto per il collo dritto. Infine, se dormi sulla schiena, il tuo cuscino deve offrirti un sostegno che non sia né troppo alto né troppo basso.  Quando un cuscino è adeguatamente curato, si conserva fino a 10 anni a seconda della sua qualità e composizione. Svegliarsi stanchi, dolori al collo o un cuscino che ha perso la sua morbidezza sono tutti segni che è ora di cambiarlo. Sogni ti offre i suoi 3 cuscini per ritrovare un sonno ristoratore: il cuscino in Microfibra, il cuscino Soft e il cuscino in Memory foam.