What can I do to avoid sea sickness?
Cosa posso fare per non soffrire di mal di mare?
Our tips for not feeling bad during the boat tour. Here are some small tricks to follow once you get on board: avoid going below deck where the sensation of movement is greater and the lack of air could aggravate motion sickness itself; observe the horizon and try to focus on that and not on the sensation of vomiting; avoid reading or doing other activities that focus near vision (eg tablets and mobile phones are banned); avoid acidic drinks, such as fruit juices, or even carbonated; avoid fatty or fried or heavy foods in general that would tire the body too much; avoid being on an empty stomach. and .. ENJOY THE NAVIGATION!
Scopri tutti i nostri consigli per non farti trovare impreparato durante la navigazione! Ecco alcuni piccoli espedienti da seguire una volta saliti a bordo: – evitate di andare sottocoperta dove la sensazione di movimento è maggiore e la mancanza d’aria potrebbero aggravare la chinetosi stessa; – osservate l’orizzonte e provate a concentrarvi su quello e non sulla nausea; – evitare di leggere o di fare altre attività che concentrino la vista da vicino (es. tablet e cellulari sono banditi); – evitare bevande acide, come succhi di frutta, o anche gassate; – evitare cibi grassi o in generale fritti o pesanti che affaticherebbero troppo l’organismo; – evitare di rimanere totalmente a stomaco vuoto. e..GODITI LA NAVIGAZIONE!