Should we drink based on our thirst?
Dovremmo bere in base alla nostra sete?
" The desire to drink is a form of exercise!" The doctor, who is a dietician, explains. We convince ourselves all the time that we aren't thirsty and thus don't need to drink. However, just because the mind is occupied does not mean it is thirsty. Nonetheless, the body dehydrates. The desire to drink is sparked by alcohol use. To think about it, you need to drink slowly and maintain a bottle of water in your range of vision at all times.
"Il desiderio di bere è una forma di esercizio!" Il medico, che è un dietologo, spiega. Ci convinciamo continuamente che non abbiamo sete e quindi non abbiamo bisogno di bere. Tuttavia, solo perché la mente è occupata non significa che abbia sete. Tuttavia, il corpo si disidrata. Il desiderio di bere è innescato dall'uso di alcol. Per pensarci, devi bere lentamente e mantenere sempre una bottiglia d'acqua nel tuo raggio visivo.