Do women have more sleep problems than men?
Le donne hanno più problemi di sonno degli uomini?
Women actually sleep worse on average than men. The difference in distribution is rooted in physical differences between the sexes. Women go through at least one hormonal change with menopause, which can have a major impact on sleep. Pregnancy also leads to such a change and brings the same problems with falling asleep and staying asleep.
In media, le donne in realtà dormono peggio degli uomini. La diversa distribuzione è dovuta alle differenze fisiche tra i sessi. Le donne attraversano almeno un cambiamento ormonale con la menopausa, che può avere un forte impatto sul sonno. Anche la gravidanza porta a un tale cambiamento e porta gli stessi problemi di addormentamento e di mantenimento del sonno.