What is clean keto?
Cos’è la clean keto?
There are many kinds of keto diets, and clean keto is one of them. Clean keto means eating 'clean' foods that are nutrient-dense and of high quality. This means making homemade foods and avoiding additives and processed foods.
Ci sono molti tipi di dieta chetogenica e la clean keto, o “keto pulita” è una di questi. Seguire una keto pulita significa mangiare solo cibi “puliti”, ovvero alimenti salutari, di alta qualità e ricchi di nutrienti. Si tratta pertanto di preparare i pasti in casa ed evitare cibi processati e ricchi di additivi.