Does a sleep disorder make you ill in the long run?
Un disturbo del sonno ti fa ammalare a lungo andare?
Insomnia can make you ill in the long run. On the one hand, a constant disturbance of sleeping through the night impairs cognitive abilities and mood. Accordingly, people with constantly interrupted sleep tend to be in a bad mood or even depressive behavior. In addition, if you regularly have trouble sleeping through the night, the risk of a rapid pulse, high blood pressure, sweating or even a heart attack increases.
L'insonnia può farti ammalare a lungo termine. Da un lato, un disturbo costante del sonno durante la notte compromette le capacità cognitive e l'umore. Di conseguenza, le persone con un sonno costantemente interrotto tendono ad essere di cattivo umore o addirittura a comportamenti depressivi. Inoltre, se hai regolarmente problemi a dormire tutta la notte, aumenta il rischio di battito cardiaco accelerato, ipertensione, sudorazione o persino infarto.