How many sachets a day do I need to take?
Quante bustine al giorno si possono assumere?
From 1 to 3 sachets per day, as needed :
To effectively colonise the gut : 3 sachets per day for 10 days (1 sachet on an empty stomach in the morning, 2 sachets at bedtime).
During maintenance treatment : 1 sachet at bedtime, for 1 month.
On the eve of a sports competition or during endurance training : 3 sachets distributed throughout the day
On the day of the competition : 3 sachets in the morning, diluted in the energy drink.
Da 1 a 3 bustine al giorno a seconda del bisogno:
Per colonizzare efficacemente l’intestino: 3 bustine al giorno per 10 giorni (1 bustina a digiuno al mattino, 2 bustine al momento di coricarsi)
Fase di mantenimento: 1 bustina la sera prima di coricarsi, per 1 mese
Vigilia di una gara sportiva o sessione di allenamento intensivo: 3 bustine distribuite nel corso della giornata
Giorno della competizione: 3 bustine da assumere al mattino, diluite nella bevanda sportiva