Wie kann ich die richtige CBD-Dosierung für mich bestimmen?
¿Cómo puedo determinar la dosis de CBD adecuada para mí?
Die ideale CBD-Dosierung variiert von Person zu Person und hängt von Faktoren wie Gewicht, Alter, Stoffwechsel und der gewünschten Wirkung ab. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis (z. B. 5-10 mg) zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Lassen Sie sich immer von einem Arzt beraten, bevor Sie mit einer CBD-Kur beginnen, vor allem, wenn Sie Vorerkrankungen haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
La dosis ideal de CBD varía de una persona a otra, dependiendo de factores como el peso, la edad, el metabolismo y el efecto deseado. Se recomienda empezar con una dosis baja (por ejemplo, 5-10 mg) e ir aumentándola gradualmente hasta obtener los resultados deseados. Consulte siempre con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier régimen de CBD, especialmente si padece enfermedades preexistentes o toma medicamentos con receta.