Welches Equipment brauche ich zum Schwimmen?
¿Qué equipo necesito para empezar a nadar?
Die meisten Schwimmer:innen tragen speziell fürs Schwimmen konzipierte Schwimmbekleidung. Diese verfügt in der Regel über ein schlankes Design und flache Nähte, die Reibung verhindern. Abgesehen davon sollte das Material dem Wasser standhalten und nicht reißen. So bietet beispielsweise Nike HydraStrong-Material lang anhaltende Strapazierfähigkeit und zuverlässigen Tragekomfort.
Darüber hinaus empfiehlt sich eine gute, verstellbare Schwimmbrille mit niedrigem Profil und eine Schwimmkappe aus Silikon, die den Wasserwiderstand verringert. Manche Athlet:innen bevorzugen beim Schwimmen im Freien einen Neoprenanzug, der vor Kälte schützt. Natürlich lohnt es sich auch, in Trainingstools wie eine Pull Buoy oder Handpaddel zu investieren, wenn es dein Budget zulässt.
La mayoría de los nadadores usan un traje de baño específicamente diseñado para entrenar. Suelen tener un diseño elegante con costuras planas para evitar los roces. También necesitarás un traje de baño que resista el desgaste del agua. Por ejemplo, la tela Nike HydraStrong proporciona amplia durabilidad para que puedas nadar y nadar.
También es recomendable invertir en un buen par de lentes flexibles de perfil bajo y una gorra de natación de silicona para reducir la resistencia. Para nadar al aire libre, algunos atletas prefieren un traje de neopreno para el agua helada. También puedes invertir en herramientas de entrenamiento como una boya de arrastre o remos de mano, si están dentro de tu presupuesto.