Wie viel Magnesium sollte ich gegen Krämpfe einnehmen?
¿Cuánto magnesio debo tomar para los calambres?
Magnesium ist an der Muskelfunktion beteiligt, weshalb die empfohlene Dosis für Erwachsene 375 mg/Tag beträgt. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.
El magnesio participa de la función muscular, por lo cual la dosis recomendada en personas adultas es de 375 mg/día. Ante cualquier duda, consulte con su médico o facultativo.