Wie viele Beutel muss Ich pro Tag einnehmen?
¿Cuántos sobres hay que tomar por día?
1 bis 3 Beutel pro Tag je nach Bedarf:
Um den Darm wirksam zu kolonisieren: 3 Beutel pro Tag für 10 Tage (1 Beutel morgens auf nüchternen Magen, 2 Beutel vor dem Schlafengehen)
Zur Aufrechterhaltung: 1 Beutel vor dem Schlafengehen für einen Monat
Am Vortag von Sportwettkämpfen oder eines Ausdauertrainings: 3 Beutel im Verlauf des Tages
Am Wettkampftag: 3 Beutel am Morgen, verdünnt im Wettkampfgetränk
De 1 a 3 sobres por día según las necesidades:
Para colonizar eficazmente el intestino: 3 sobres al día durante 10 días (1 sobre en ayunas por la mañana, 2 sobres a la hora de acostarse).
Mantenimiento: 1 sobre a la hora de acostarse, durante 1 mes.
Víspera de una prueba deportiva o de entrenamiento de resistencia: 3 sobres repartidos a lo largo del día.
Día de la competencia: 3 sobres para ser tomados por la mañana, diluidos en la bebida deportiva.