Ist das Berechnen von Kalorien schwierig?
¿Es difícil calcular las calorías?
NEIN. Die Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs ist ganz einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Grundumsatz und Ihren Aktivitätskoeffizienten zu berechnen und die Ergebnisse zu multiplizieren.
No. Calcular las necesidades calóricas diarias es bastante simple. Todo lo que tiene que hacer es calcular su índice metabólico basal y el coeficiente del nivel de actividad y multiplicar los resultados.