Wie werden Bauchmuskeln prominent?
¿Cómo se vuelven prominentes los músculos abdominales?
Wer seine Bauchmuskeln definieren möchte, muss seinen Körperfettanteil reduzieren. Damit Männer Bauchmuskeln entwickeln können, sollte der Fettanteil 10 % erreichen.
Si quieres definir tus músculos abdominales, necesitas reducir tu porcentaje de grasa corporal. Para que los hombres desarrollen músculos abdominales, la proporción de grasa debe alcanzar el 10%.