F: Hilft Chlorella bei Zinkmangel?
P: ¿Ayuda la chlorella en caso de carencia de zinc?
Chlorella ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Zink ist. Zehn Gramm Chlorella würden uns eine RDA von 75 % für Zink liefern. Sie ist auch reich an B12. Die meisten Menschen, die sich pflanzlich ernähren, sollten Chlorella allein schon wegen des enthaltenen Zinks in ihren Speiseplan aufnehmen.
R: La chlorella es un suplemento nutritivo rico en zinc. Diez gramos de chlorella nos darían un 75% de CDR de zinc. También es rica en vitamina B12. La mayoría de las personas que siguen una dieta basada en plantas deberían incorporarla a su dieta sólo por el zinc que contiene.