Sind pflanzliche Proteinpräparate genauso wirksam wie Molkenprotein?
¿Son los suplementos de proteína de origen vegetal tan efectivos como la proteína de suero?
Sowohl pflanzliche als auch Molkenproteine ​​haben ihre Vorteile. Molkenprotein wird schneller absorbiert, während pflanzliche Proteine ​​eine gute Option für Menschen mit eingeschränkter Ernährung sein können.
Tanto las proteínas de origen vegetal como las de suero tienen sus ventajas. La proteína de suero se absorbe más rápido, mientras que las proteínas de origen vegetal pueden ser una excelente opción para las personas con restricciones dietéticas.