Wo genau tut es weh, wenn wir eine Plantarfasziitis haben?
¿Dónde duele exactamente cuando tenemos fascitis plantar?
Obwohl die gesamte Fußsohle schmerzen kann, verstärken sich die Schmerzen im Bereich der inneren Ferse. Insbesondere im Bereich der Knolle, wo die Faszie am Fersenbein ansetzt (d. h. der Teil der Fußsohle in der Nähe der Ferse). Mit der Zeit kann sich der Schmerz auf das Fußgewölbe ausbreiten und die gesamte Fußsohle erfassen.
Die Schmerzen nehmen morgens zu, da sie sich in Ruhe verkürzen, insbesondere beim ersten Aufsetzen der Füße sowie beim Aufstehen nach einer Ruhephase. Es nimmt auch zu, wenn man geht, joggt, sich streckt oder Sport treibt.
Aunque puede doler toda la planta del pie, el dolor se intensifica en la región interna del talón. Específicamente en la zona tuberosa donde la fascia se inserta al hueso calcáneo (es decir, en la parte de la planta del pie, cerca del talón). Con el paso del tiempo el dolor puede expandirse este síntoma al arco del pie, llegando a cubrir toda la base del mismo.
Aumenta en las mañanas debido al acortamiento por reposo, en especial, al colocar por vez primera los pies en el piso, sucede lo mismo luego de iniciar la marcha tras cualquier periodo en descanso. También se incrementa al caminar, trotar, estirar el pie o ejercitarse.