Wie finde ich Zeit für mich?
¿Cómo encuentro tiempo para mí?
Mit Baby und Kleinkindern nehmen die Aufgaben massiv zu. Die Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, verdoppelt sich jedoch nicht. Daher ist es wichtig, dass Sie sich kleine Inseln schaffen. Ihr Kind profitiert von einem ausgeglichenen Mami. Es ist hilfreich, wenn Sie sich innerhalb der Familie absprechen, sodass Sie Auszeiten für sich organisieren können. Nebst der Partnerin oder dem Partner stehen Ihnen eventuell auch Personen im Familienumfeld oder im Freundeskreis zur Seite.
Zusammen mit Ihnen prüfen wir gerne, welche Optionen für Ihre Entlastung vorhanden sind. Kontaktieren Sie uns frühzeitig.
Beratungsstellen
En el caso de los bebés y los niños pequeños, las tareas aumentan enormemente. Sin embargo, el tiempo que tienes disponible no se duplica. Por eso, es importante que crees pequeñas islas para ti. Su hijo se beneficia de una madre equilibrada. Es útil hacer arreglos dentro de la familia para poder organizar tiempo libre para usted. Además de tu pareja, es posible que también tengas personas de tu familia o círculo de amigos que te apoyen.
Estaremos encantados de trabajar con usted para ver qué opciones están disponibles para aliviar su carga. Contáctenos temprano.
Centros de asesoramiento