Was ist Clean Keto?
¿Qué es la dieta keto limpia?
Es gibt viele verschiedene Keto-Diäten – Clean Keto ist eine davon. Dabei bedeutet Clean Keto, "reine" Lebensmittel zu konsumieren, die nährstoffreich und von hoher Qualität sind. Gerichte werden demnach selbst gekocht oder zubereitet und auf Zusatzstoffe und verarbeitete Lebensmittel verzichtet.
Hay muchos tipos de dietas cetogénicas, y la dieta keto limpia es una de ellas. La dieta keto limpia significa comer alimentos "limpios" ricos en nutrientes y de alta calidad. Esto significa hacer alimentos caseros y evitar aditivos y alimentos procesados.