Was ist Lach-Wellness und wie funktioniert es?
¿Qué es el bienestar de la risa y cómo funciona?
Lach-Wellness ist eine umfassende und innovative Wohlfühlmethode, die die besten Elemente der Lachpraxis, positiver Psychologie, Achtsamkeit und anderer bewährter Techniken kombiniert, um das persönliche Wachstum, das emotionale Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Dieser einzigartige Ansatz ermutigt die Teilnehmer, sich an verschiedenen erhebenden Aktivitäten wie Lachübungen, Achtsamkeitstechniken und positiven Psychologiepraktiken zu beteiligen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind.
Die Art und Weise, wie es funktioniert, ist wie ein Leistungsschalter für Schmerz und Negativität und eine Waschmaschine für schmutzige Emotionen. Es setzt die Energie des Lachens absichtlich in Bewegung und wirkt als starker Auslöser für Vorteile in fünf Dimensionen (körperliche, geistige, emotionale, soziale und spirituelle Gesundheit), die die Grundlage der Heilung bilden.
Laughter Wellness es un método de bienestar integral e innovador que combina los mejores elementos de las prácticas de la risa, la psicología positiva, la atención plena y otras técnicas comprobadas para promover el crecimiento personal, el bienestar emocional y la salud en general. Este enfoque único alienta a los participantes a participar en diversas actividades edificantes, como ejercicios de risa, técnicas de atención plena y prácticas de psicología positiva, diseñadas para satisfacer las necesidades y preferencias individuales.
La forma en que funciona es como un disyuntor para el dolor y la negatividad y una lavadora para las emociones sucias. Pone intencionalmente en movimiento la energía de la risa, actuando como un poderoso desencadenante de beneficios en cinco dimensiones (salud física, mental, emocional, social y espiritual) que forman la base de la curación.