Können Eisbäder schädlich sein?
¿Puede ser perjudicial un baño helado?
Ja, ein Eisbad birgt gewisse Risiken, die aber in der Regel nur bei sehr langem Eisbaden oder Vorerkrankungen auftreten. Es kann zu Bluthochdruck, Herzstillstand und Wundinfektionen kommen. Falls eine Herz-Kreislauf-Erkrankung vorliegt, solltest du vor dem Eisbaden mit einem Arzt oder einer Ärztin sprechen.
Sí, existen ciertos riesgos al tomar un baño de agua helada. Estos riesgos sólo se producen si superas el límite recomendado. Podrías sufrir hipertensión, paro cardiaco e infecciones en las heridas. Si padeces una enfermedad cardiovascular, habla con un médico antes de tomar un baño de agua helada.