Macht eine Durchschalfstörung auf Dauer krank?
Does a sleep disorder make you ill in the long run?
Durchschlafstörungen können auf Dauer krank machen. Zum einen beeinträchtigt eine konstant anhaltende Durchschlafstörung die kognitiven Fähigkeiten, sowie das Gemüt. Demnach neigen Menschen mit einem ständig unterbrochenen Schlaf zu schlechter Laune oder gar einem depressiven Verhalten. Außerdem steigt das Risiko bei einer regelmäßigen Durchschlafstörung für einen zu schnellen Puls, Bluthochdruck, Schweißausbrüchen oder gar zu einem Herzinfarkt.
Insomnia can make you ill in the long run. On the one hand, a constant disturbance of sleeping through the night impairs cognitive abilities and mood. Accordingly, people with constantly interrupted sleep tend to be in a bad mood or even depressive behavior. In addition, if you regularly have trouble sleeping through the night, the risk of a rapid pulse, high blood pressure, sweating or even a heart attack increases.