Was ist die ideale Dosis von EVOO?
What is the ideal dosage of EVOO?
Sie können so viel EVOO nehmen, wie Sie möchten. Und es wird als Hauptfett in der Ernährung empfohlen, weil es das einzige Fett ist, das keine schädlichen Nebenwirkungen hat.
Es wird empfohlen, ihn täglich und kontinuierlich zu verzehren, vorzugsweise roh, um von seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften zu profitieren.
You can take as much EVOO as you wish. And it is recommended as the main fat in the diet because it is the only one that does not have any harmful side effects.
Its daily and continuous consumption is recommended, preferably raw, to benefit from its healthy properties.