Warum/wann sollte man die Faszien behandeln?
Why and how should fascial tissue be treated?
Durch alltägliche Bewegungsmuster, zu starke körperliche Belastung, falsche Ernährungsgewohnheiten und auch durch fortschreitendes Alter können sich die Faszien verhärten und verkleben. Um diesem Prozess entgegenzuwirken, sowie körperlich fit zu bleiben und auch langfristig beweglich und schmerzfrei zu leben, kann die evidenzbasierte IFT hilfreich sein.
The fascia can harden and stick together as a result of everyday movement patterns, excessive physical exertion, incorrect eating habits and also advancing age. Evidence-based IFT can be helpful to counteract this process, to stay physically fit and to live a flexible and pain-free life in the long term.