Wie viel Zeit wird für die ersten Effekte benötigt?
How much time is needed for the first effects?
Die ersten spürbaren Effekte sollten bei systematischer Anwendung in weniger als 14 Tagen sichtbar werden. Die empfohlene Lernzeit beträgt nicht mehr und nicht weniger als 25 Minuten pro Tag 3x pro Woche. Viele Menschen erklären, dass sie bereits nach den ersten Lektionen eine deutliche Verbesserung sehen.
The first noticeable effects should be visible in less than 14 days of systematic use. The recommended learning time is no more, nor less than 25 minutes per day 3x a week. Many people declare that they see significant improvement already after the first lessons.