Welche Rolle spielt Schlaf bei der Leberentgiftung?
What role does sleep play in liver detoxification?
Guter Schlaf ist für die Gesundheit der Leber von entscheidender Bedeutung. Während des Schlafs arbeitet der Körper daran, Zellen und Gewebe, einschließlich der Leber, zu reparieren. Dies hilft der Leber, ihre Entgiftungsfunktionen besser zu erfüllen.
Good quality sleep is vital for liver health. During sleep, the body works to repair cells and tissues, including those in the liver. This helps the liver better perform its detoxification functions.