Was sind Netto-Kohlenhydrate?
What are Net Carbs?
Nettokohlenhydrate (oder „Impact Carbs“) sind die Kohlenhydrate, die Sie verdauen und zur Energiegewinnung nutzen können. Dies wird berechnet, indem die Menge an Ballaststoffen von den Gesamtkohlenhydraten des Produkts abgezogen wird. Da unser Körper nicht in der Lage ist, Ballaststoffe abzubauen, passieren sie einfach unverändert unser Verdauungssystem.
Net carbs (or ‘impact carbs’) are the carbohydrates you can digest and use for energy. This is calculated by subtracting the amount of fiber from the product’s total carbs. Since our body is unable to break down fiber, it simply passes through our digestion system unchanged.