Was können ernährungsbedingte Beschwerden sein?
What are nutrition-based complaints?
Die Folgen einer ungünstigen Ernährung können weitreichend und von unterschiedlicher Natur sein. Von Gelenkschmerzen bis hin zu extremer Müdigkeit lassen sich viele Problemstellungen und Beschwerden auf die Ernährungsweise zurückführen. Vor allem bei chronischen gesundheitlichen Problemen sollte immer auch die Ernährung als wichtige Säule in Betracht gezogen werden. Typische Beschwerden, die meist mit der Ernährungsweise in Zusammenhang stehen, sind beispielsweise Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Verstopfung, Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, aber auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen, Konzentrationsprobleme und Müdigkeit. Zudem können auch eine Fehlbesiedelung des Verdauungstraktes mit bestimmten Bakterien oder Pilzen sowie Parasiten oder ein allgemeines Ungleichgewicht in der Darmflora zu verschiedenartigen Beschwerden führen, oder aus länger unerkannt gebliebenen Beschwerden erst entstehen. Dann ist es wichtig in der richtigen Reihenfolge zu Therapieren.
The consequences of an unfavorable diet can be far-reaching and of different nature. From joint pain to extreme fatigue, many problems and ailments can be traced back to diet. Especially in the case of chronic health problems, nutrition should always be considered as an important pillar. Typical complaints, which are usually related to diet, are, for example, digestive problems such as diarrhea or constipation, abdominal pain, nausea, flatulence, but also food intolerance, chronic inflammation, concentration problems and tiredness. In addition, a miscolonization of the digestive tract with certain bacteria or fungi as well as parasites or a general imbalance in the intestinal flora can lead to various complaints, or arise from complaints that have remained unrecognized for a long time. Then it is important to treat in the right order.