Wann sollte ich in das nächst-höhere Level wechseln?
When should I change to the next level?
Da gibt es keine allgemeine zeitliche Empfehlung, denn das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Meistens merkst du es selber, wenn dir dein Training dem dem JAWLINER immer einfacher fällt oder deine Zähne den JAWLINER schon fast durchgebissen haben. Spätestens dann ist die Zeit reif, um zum nächst-höhere Level zu wechseln.
there is no general time recommendation, because it is different for each person. Most of the time you will notice it yourself, when your training with the JAWLINER becomes easier and easier or when your teeth have almost bitten through the JAWLINER, then the time is ripe to change to the next higher level.