WIE KANN ICH MEINE HAUT AUF VERSCHIEDENE WEISE VOR DER SONNE SCHÜTZEN?
HOW CAN I PROTECT MY SKIN IN DIFFERENT WAYS FROM THE SUN?
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut zu pflegen. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Meiden Sie die Sonne während der Mittagszeit, wenn die Sonne am höchsten steht. Tragen Sie außerdem einen Hut oder eine Mütze, um sich zusätzlich zu schützen, und meiden Sie die direkte Sonne. Übermäßige Sonneneinstrahlung stellt ein ernstes Gesundheitsrisiko dar. Schützen Sie Säuglinge und Kleinkinder vor direkter Sonneneinstrahlung und verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor sowie schützende Kleidung.
There are a few things you can do to take care of your skin. Avoid excessive sun exposure. Avoid the sun during midday when the sun is at its highest point. In addition, use a hat or a cap to provide additional protection and avoid direct sun. Excessive sun exposure poses a serious health risk. Protect babies and small children from direct sunlight and use sunscreen with a high sun protection factor as well as protective clothing.