Was ist die beste Dosierung für mein CBD-Produkt und wie nehme ich es ein?
What is the best dose of my CBD product and how do I take it?
Die genaue optimale Dosierung variiert von Person zu Person. Es ist besonders wichtig, am Anfang nicht zu viel CBD zu nehmen. So kann sich Ihr Körper langsam daran gewöhnen. Beginnen Sie mit 1-2 Tropfen 2 bis 3 Mal pro Tag. Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen können Sie die Dosierung erhöhen oder verringern. Lesen Sie die Informationen auf der Verpackung immer sorgfältig durch, bevor Sie das Produkt verwenden. Am besten träufeln Sie CBD unter die Zunge und lassen es dort etwa eine halbe Minute lang liegen. Dies fördert eine gute Aufnahme durch die Schleimhäute. Schütteln Sie die Flasche vor dem Gebrauch immer gut.
The exact optimal dosage differs per person. It is especially important that you do not take too much CBD in the beginning. This way your body can get used to it. Start with 1 to 2 drops at a time 2 to 3 times a day. Depending on your personal needs, you can increase or decrease the dosage. Always read the information on the packaging carefully before using the product. It is best to drip CBD under the tongue and let it soak in for about half a minute. This promotes good absorption through the mucous membranes. Always shake the bottle well before use.