Wie funktioniert das Verhaltenstraining?
How does behavioral training work?
In unserem wissenschaftlich fundierten Verhaltenstraining lernst du durch spannende Lernaudios und interaktive Aufgaben Strategien kennen, um neue Verhaltensweisen zu entwickeln, die deine alten Muster ersetzen. Du wirst lernen, negative Gedanken und Gefühle durch Selbstregulation und mentale Stärke abzustellen und gewinnst so Schritt für Schritt die Macht über deine eigenen Entscheidungen zurück. Eine Bibliothek mit zahlreichen Übungen und Tools steht dir rund um die Uhr zur Verfügung und dein persönlicher Coach unterstützt dich 24/7, damit dir der Rauchstopp für immer gelingt.
In our scientifically based behavioral training, you will learn strategies through exciting learning audio and interactive tasks to develop new behaviors that replace your old patterns. You will learn to turn off negative thoughts and feelings through self-regulation and mental strength and gradually regain power over your own decisions. A library with numerous exercises and tools is available to you around the clock and your personal coach will support you 24/7 so that you can stop smoking forever.