Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Skifahren?
How high is the calorie consumption when skiing? ?
Auch wenn wir Ihnen keine genaue Zahl nennen können, eine gewisse Eingrenzung lässt sich doch anführen. Gehen wir von einem durchschnittlichen, aber ambitionierten Skifahrer aus, der 60 Minuten lang auf einer mittelschweren (roten) Piste Ski fährt, dann verbrennt dieser ca. zwischen 400 und 600 Kalorien.
Abhängig davon, ob Sie mehr oder weniger Druck auf die Skikanten geben und wie Sie Ihr Körpergewicht einsetzen, kann die verlorene Kalorienzahl natürlich variieren. Ein interessantes Detail: Auch die Tagestemperatur am Skitag beeinflusst den Kalorienverbrauch. So verbrennen Sie an kalten Wintertagen mehr Kalorien als etwa beim Skifahren im Frühling.
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Even if we cannot give you an exact number, we can make a guess. If we assume an average but ambitious skier who skis for 60 minutes on a moderately difficult (red) slope, this skier burns between 400 and 600 calories.
Depending on whether you put more or less pressure on the ski edges and how you use your body weight, the number of calories burnt can of course vary. An interesting detail: The daytime temperature on the day of skiing also influences calorie consumption. Therefore, you burn more calories on cold winter days than on a warm spring skiing day.
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