Was ist eine emotionsfokussierten Paartherapie (EFT)?
What is emotion-focused therapy (EFT) for couples?
Die Emotionsfokussierte Paartherapie wurde maßgeblich von Les Greenberg und Sue Johnson entwickelt. Die Emotionsfokussierte Therapie basiert darauf zu lernen, die eigenen Emotionen wahrzunehmen, einzuordnen und transformieren zu können. Ziel der Paartherapie ist die emotionale Nähe zur Partner*in zu stärken, bzw. wieder herzustellen. Die Emotionsfokussierte Paartherapie gilt als eine der wirksamsten Methoden. Meine Weiterbildung in EFT für Paare wurde von Les Greenberg geleitet.
Emotion-focused therapy for couples was largely developed by Les Greenberg and Sue Johnson. Learning how to perceive, organize, and transform your own emotions is the foundation of emotion-focused therapy. The aim of couples therapy is to strengthen and repair the emotional bond between two partners. Emotion-focused therapy is one of the most effective ways of doing this. I completed my advanced training in EFT for couples under Les Greenberg.