Sollten wir nach unserem Durst trinken?
Should we drink based on our thirst?
"Die Lust zu trinken ist eine Form der Bewegung!" Der Arzt, der Ernährungsberater ist, erklärt. Wir überzeugen uns ständig davon, dass wir keinen Durst haben und somit auch nicht trinken müssen. Aber nur weil der Geist beschäftigt ist, heißt das nicht, dass er durstig ist. Trotzdem dehydriert der Körper. Der Wunsch zu trinken wird durch Alkoholkonsum geweckt. Um darüber nachzudenken, müssen Sie langsam trinken und immer eine Flasche Wasser in Ihrer Sichtweite haben.
" The desire to drink is a form of exercise!" The doctor, who is a dietician, explains. We convince ourselves all the time that we aren't thirsty and thus don't need to drink. However, just because the mind is occupied does not mean it is thirsty. Nonetheless, the body dehydrates. The desire to drink is sparked by alcohol use. To think about it, you need to drink slowly and maintain a bottle of water in your range of vision at all times.