Was kann ich tun, um Seekrankheit zu vermeiden?
What can I do to avoid sea sickness?
Unsere Tipps, damit Sie sich während der Bootstour nicht schlecht fühlen. Hier sind einige kleine Tricks, die Sie an Bord beachten sollten: Vermeiden Sie es, unter Deck zu gehen, wo das Gefühl der Bewegung stärker ist und der Mangel an Luft die Reisekrankheit verschlimmern könnte; Beobachten Sie den Horizont und versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren und nicht auf das Gefühl des Erbrechens; Vermeiden Sie es, zu lesen oder andere Tätigkeiten auszuüben, bei denen das Nahsehen im Vordergrund steht (z. B. sind Tablets und Mobiltelefone verboten); Vermeiden Sie säurehaltige Getränke, wie Fruchtsäfte oder sogar kohlensäurehaltige Getränke; Vermeiden Sie fettige, gebratene oder schwere Speisen, die den Körper zu sehr ermüden würden; vermeiden Sie es, auf leeren Magen zu sein. und … VIEL SPASS BEI DER NAVIGATION!
Our tips for not feeling bad during the boat tour. Here are some small tricks to follow once you get on board: avoid going below deck where the sensation of movement is greater and the lack of air could aggravate motion sickness itself; observe the horizon and try to focus on that and not on the sensation of vomiting; avoid reading or doing other activities that focus near vision (eg tablets and mobile phones are banned); avoid acidic drinks, such as fruit juices, or even carbonated; avoid fatty or fried or heavy foods in general that would tire the body too much; avoid being on an empty stomach. and .. ENJOY THE NAVIGATION!