Macht Ashwagandha schläfrig oder spendet es Energie?
Does Ashwagandha make you sleepy or give you energy?
Ashwagandha macht nicht schläfrig, sondern baut nachweislich Stress ab und unterstützt das emotionale Gleichgewicht. Ashwagandha ist ein natürliches Schlafmittel. Es hilft dir, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen, und verbessert die allgemeine Schlafqualität.
Ashwagandha does not make you sleepy, but has been proven to reduce stress and support emotional balance. Ashwagandha is a natural sleep aid. It helps you fall asleep faster and sleep longer, and improves overall sleep quality.