Wie hilft Vitamin D bei der Immunfunktion?
How does vitamin D help with immune function?
Es gab mehrere Studien, die niedrige Vitamin-D-Spiegel mit vermehrten Infektionen in Verbindung brachten, und wir wissen jetzt, dass Vitamin D sowohl unsere angeborene als auch unsere adaptive Immunantwort moduliert. Dies hängt auch mit unserem Verständnis der Rolle der Jahreszeiten für unsere schwankende Immunanfälligkeit zusammen. Das kalte Wetter, das wir im Winter erleben, führt nicht zwangsläufig zu einem Anstieg der Influenza, sondern die kürzeren Tage und die geringere Sonneneinstrahlung führen zu einer Sache – deutlich weniger Vitamin D – einem biologischen Nährboden für die Anfälligkeit für Krankheiten.
There have been multiple studies that have correlated low vitamin D levels with increased infection and we now understand that vitamin D modulates both our innate and adaptive immune responses. This also ties into our understanding of the role seasons have in our fluctuating immune susceptibility. The cold weather we experience in winter doesn’t inherently cause a surge in influenza, but rather, the shorter days, decreased sunlight exposure leads to one thing – significantly less vitamin D – a biological breeding ground for illness susceptibility.