Wie kann ich CoQ10 sonst bekommen?
How else can I get CoQ10?
Der Verzehr von grünem Gemüse und die Sonneneinstrahlung erhöhen den CoQ10-Spiegel im Körper. Allerdings ist der Gehalt an Coenzym Q10 in der Nahrung sehr gering. Viele Ärzte empfehlen die Einnahme eines Coenzym Q10-Ergänzungsmittels.
Eating green vegetables and being exposed to sunlight increases the levels of CoQ10 in the body. However, the food content of CoQ10 is very low. Many healthcare practitioners recommend taking a CoQ10 supplement.