Welche Dosierung?
What dosage?
Es gibt keine offizielle Dosierung bezüglich der Dosierung und des Konsums von CBD-Öl. Das liegt sicher an einem gewissen Desinteresse der Politik an den Eigenschaften von Cannabis, aber auch daran, dass wir alle etwas unterschiedlich auf Cannabinoide reagieren. Dieses Phänomen, genannt Wirkungsgesetz, hängt von mehreren Faktoren ab. Zu den wichtigsten gehören das Gewicht, das genetische Erbe, die Krankengeschichte, die Konsumgewohnheiten oder die Art und Menge des konsumierten Produkts. Im Allgemeinen wird jedoch empfohlen, diese nicht zu überschreiten 70 Milligramm CBD pro Tag und pro Person. Um die Wirkung Ihres CBD-Öls zu maximieren, bevorzugen Sie die sublinguale Route. Es besteht darin, die gewünschte Menge zu platzieren unter der Zungevon 30 bis 40 Sekunden warten, dannschlucken. Diese Art der Einnahme bietet die beste Bioverfügbarkeit (mehr Produkt geht schneller durch den Körper). Zu Beginn wird eine niedrige Konzentration empfohlen. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Toleranz gegenüber Cannabinoiden zu testen und dann die Dosierung schrittweise zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, ist eine gute Faustregel, zu zählen 1 mg CBD pro 5 kg Körpergewicht (Ihr Gewicht/5 = CBD-Dosis pro Dosis). Dies beträgt beispielsweise eine Anfangsdosierung von 12 mg CBD für eine 60 kg schwere Person oder 18 mg für eine 80 kg schwere Person.
There is no official dosage as to the dosage and consumption of CBD oil. This is certainly due to a certain lack of interest in political circles regarding the properties of cannabis, but also to the fact that we all react slightly differently to cannabinoids. This phenomenon, called law of effect, depends on several factors. Among the main ones, we find the weight, the genetic heritage, the medical history, the habits of consumption or the type and the quantity of product consumed. In general, however, it is recommended not to exceed 70 milligrams of CBD per day and per person. To maximize the effects of your CBD oil, favor the sublingual route. It consists of placing the desired quantity under the tongue, wait 30 to 40 seconds, thenswallow. It is this mode of intake that offers the best bioavailability (more product passes through the body more quickly). To begin with, a low concentration is recommended. It allows you to test your tolerance to cannabinoids, then gradually increase the dosage until you obtain the desired effects. If you don't know where to start, a good rule of thumb is to count 1 mg CBD per 5 kg body weight (your weight/5 = dose of CBD per dose). This amounts, for example, to a starting dosage of 12 mg of CBD for a 60 kg individual or 18 mg for an 80 kg person.