F: Hilft Chlorella bei Zinkmangel?
Does chlorella help with zinc deficiency?
Chlorella ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Zink ist. Zehn Gramm Chlorella würden uns eine RDA von 75 % für Zink liefern. Sie ist auch reich an B12. Die meisten Menschen, die sich pflanzlich ernähren, sollten Chlorella allein schon wegen des enthaltenen Zinks in ihren Speiseplan aufnehmen.
Chlorella is a nutrient supplement that is rich in zinc. Ten grams of chlorella would give us a 75% RDA for zinc. It is also rich in B12. Most people on a plant-based diet should incorporate it into their diets just because of the zinc in it.