Wie viele Beutel muss Ich pro Tag einnehmen?
How many sachets a day do I need to take?
1 bis 3 Beutel pro Tag je nach Bedarf:
Um den Darm wirksam zu kolonisieren: 3 Beutel pro Tag für 10 Tage (1 Beutel morgens auf nüchternen Magen, 2 Beutel vor dem Schlafengehen)
Zur Aufrechterhaltung: 1 Beutel vor dem Schlafengehen für einen Monat
Am Vortag von Sportwettkämpfen oder eines Ausdauertrainings: 3 Beutel im Verlauf des Tages
Am Wettkampftag: 3 Beutel am Morgen, verdünnt im Wettkampfgetränk
From 1 to 3 sachets per day, as needed :
To effectively colonise the gut : 3 sachets per day for 10 days (1 sachet on an empty stomach in the morning, 2 sachets at bedtime).
During maintenance treatment : 1 sachet at bedtime, for 1 month.
On the eve of a sports competition or during endurance training : 3 sachets distributed throughout the day
On the day of the competition : 3 sachets in the morning, diluted in the energy drink.