Welche Unterschiede zwischen den verschiedenen Matten gibt es?
What are the differences between the various mats?
Der wichtigste Unterschied findet sich in den Abmessungen. Wir lang und breit eine Fitnessmatte sein muss, hängt natürlich von der Größe der/des Trainierenden ab. Bei der Materialtiefe sollte vor allem die Nutzung eine Rolle spielen. Dickere Matten etwa sind zum Abrollen besser und bieten mehr Polsterung, dünnere Matten hingegen sind stärker auf Grip ausgelegt. Letztlich kommt es hier auch auf das Zusammenspiel zwischen Bodenbelag und Matte an. Permanente Lösungen finden sich beispielsweise in Bodenschutzmatten mit Puzzlekanten, diese kommen auch in Krafträumen zum Einsatz. Eine professionelle Bodenschutzmatte bietet mehr Griffigkeit und polstert auch gegen das Abwerfen schwerer Gewichte - perfekt also für den heimischen Kraftraum. Allerdings lassen diese nicht kompakt zusammenrollen und verstauen wie klassische Yogamatten.
The most important difference is found in the dimensions. How long and wide a fitness mat needs to be depends, of course, on the size of the person exercising. When it comes to the depth of the material, it is above all the use that should play a role. Thicker mats, for example, are better for rolling and offer more cushioning, while thinner mats are designed more for grip. Ultimately, it also depends on the interaction between the floor covering and the mat. Permanent solutions can be found, for example, in floor protection mats with puzzle edges, which are also used in power rooms. A professional floor protection mat offers more grip and also cushions against heavy weights being dropped - perfect for the home weight room. However, they do not roll up and store compactly like classic yoga mats.