Ich bin nicht sehr beweglich und kann viele Haltungen nicht machen, kann ich trotzdem am Kurs teilnehmen?
I am not very mobile and cannot do many postures, can I still participate in the class?
Ja, wenn dies der Fall ist, profitierst Du mehr als alle anderen von dem Kurs. Yoga ist so viel mehr als nur Körperhaltungen und wir werden Dir Asanas zeigen, die sich an Deinen Körper anpassen.
Yes, if this is the case, you will benefit from the course more than anyone else. Yoga is so much more than just postures and we will show you asanas that adapt to your body.