Kommt es zu Entzugserscheinungen?
Are there withdrawal symptoms with the nuumi program?
Durch die sanfte, personalisierte Nikotinentwöhnung treten viele der sonst typischen Entzugserscheinungen entweder gar nicht oder nur in geminderter Form auf. Einen Rauchstopp ganz ohne Entzugserscheinungen können wir nicht garantieren, jedoch lernst du mit unserem Verhaltenstraining, besser mit ihnen umzugehen. Gefühlszustände wie Stress, innere Unruhe und Schlaflosigkeit werden im Alltag oft mit dem gewohnten Griff zur Zigarette reguliert. Mit Hilfe des wissenschaftlich fundierten Verhaltenstrainings wirst du dir im Handumdrehen aneignen, negative Gedanken und Gefühle durch Selbstregulation und mentale Stärke – also ohne Zigaretten – zu beseitigen.
Due to the gentle, personalized nicotine weaning, many of the otherwise typical withdrawal symptoms either do not occur at all or only occur to a lesser extent. We cannot guarantee that you will stop smoking completely without withdrawal symptoms, but you will learn how to deal with them better in our behavioral training. Emotional states such as stress, inner restlessness and insomnia are often regulated in everyday life with the usual reach for a cigarette. With the help of scientifically based behavioral training, you will learn in no time at all how to eliminate negative thoughts and feelings through self-regulation and mental strength - i.e. without cigarettes.