Wann muss ich professionelle Hilfe suchen?
When do I need to seek professional help?
Wenn Sie den Alltag nicht mehr bewältigen können, keine Lösungen mehr für Ihre Herausforderungen erkennen und eine allumfassende Hoffnungslosigkeit oder Trauer verspüren – dann sollten Sie dringend professionelle Unterstützung suchen. Mögliche Anlaufstellen sind Ihr Hausarzt, die Kriseninterventionszentren oder die dargebotene Hand unter der Telefonnummer 143.
If you feel you can no longer cope with everyday life, can no longer see any solutions to your challenges and feel an all-encompassing sense of hopelessness or sadness, then you should urgently seek professional help. Possible places to turn to are your family doctor, the crisis intervention centres or the organization "Die dargebotene Hand" (The helping hand) by dialling 143.