Was ist Clean Keto?
What is clean keto?
Es gibt viele verschiedene Keto-Diäten – Clean Keto ist eine davon. Dabei bedeutet Clean Keto, "reine" Lebensmittel zu konsumieren, die nährstoffreich und von hoher Qualität sind. Gerichte werden demnach selbst gekocht oder zubereitet und auf Zusatzstoffe und verarbeitete Lebensmittel verzichtet.
There are many kinds of keto diets, and clean keto is one of them. Clean keto means eating 'clean' foods that are nutrient-dense and of high quality. This means making homemade foods and avoiding additives and processed foods.