Sind Depressionen unterdrückte Gefühle?
Are depressions repressed feelings?
Unterdrückte Gefühle spielen bei Depression meiner Erfahrung nach eine sehr zentrale Rolle. Depression ist eine Überlebensstrategie, die Dein System unbewusst etabliert hat, weil Dich starke Gefühle zu lange überwältigt haben.
In my experience, repressed feelings play a very central role in depression. Depression is a survival strategy that your system has unconsciously established because strong feelings have overwhelmed you for too long.