ما هي الوجبات المشروبات الذي يجب تجنبها؟
Quali pasti e bevande dovrebbero essere evitati?
يجب تجنب المشروبات الغازية أو تناول الوجبات السريعة أو المايونيز الذي يحتوي على 80% من الدهون وذلك لتجنب الزيادة السريعة في الوزن.
Dovresti evitare bevande analcoliche, fast food o maionese che contiene l'80% di grassi per evitare un rapido aumento di peso.