A 1000 kcal diet, when can you expect the effects?
1000 kcal'lik bir diyetin etkilerini ne zaman bekleyebilirsiniz?
The effects of a low-calorie diet should be visible very quickly. Depending on your level of activity, you should lose up to five kilograms in a few weeks, or perhaps more. The effects of the 1000 calorie diet can be seen in the first week.
Düşük kalorili bir diyetin etkileri çok hızlı bir şekilde görülebilmelidir. Aktivite seviyenize bağlı olarak, birkaç hafta içinde beş kiloya kadar, belki de daha fazla kilo verebilirsiniz. 1000 kalorilik diyetin etkileri ilk hafta içinde görülebilir.