Wie viel Magnesium sollte ich gegen Krämpfe einnehmen?
Quanto magnésio devo tomar para as cãibras?
Magnesium ist an der Muskelfunktion beteiligt, weshalb die empfohlene Dosis für Erwachsene 375 mg/Tag beträgt. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.
O magnésio participa na função muscular, por isso a dose recomendada em adultos é de 375 mg/dia. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou profissional de saúde.