Wie lange hält eine Kapsel Ashwagandha Stressabbau normalerweise an?
Quanto dura di solito una capsula di ashwagandha per la riduzione dello stress?
Viele Leute sagen vier bis fünf Stunden. Das ist ungefähr das Gleiche für Hausmeister. Übrigens heißt es, dass es etwa 12 Stunden dauert, bis alle 95 Pflanzenstoffe in Ashwagandha den Körper verlassen haben (Halbwertszeit).
Molti parlano di quattro o cinque ore. È più o meno la stessa cosa per chi si prende cura di noi. Per inciso, si dice che tutti i 95 composti vegetali dell'ashwagandha impieghino circa 12 ore per lasciare il corpo (emivita).