Wie viele Tropfen CBD sollte ich einnehmen?
Quante gocce di CBD devo assumere?
Die Wahrheit ist, dass sich aus den wenigen Studien, die es gibt, nichts mit Sicherheit sagen lässt. Wir können jedoch sagen, dass es ratsam ist, mit der Mindestdosis und dem Mindestprozentsatz zu beginnen, wenn Sie noch nie CBD eingenommen haben. Allerdings ist die wirksame Dosis für jede Person unterschiedlich. Das hängt von Gewicht und Größe, Alter und Geschlecht ab und davon, ob Sie CBD zum ersten Mal einnehmen.
Größe und Gewicht. Je größer Sie sind, desto mehr Tropfen müssen Sie einnehmen, um die Wirkung zu spüren.
Geschlecht. Die wenigen verfügbaren Studien deuten darauf hin, dass Männer besser auf CBD für die Ernährung und den Energiehaushalt ansprechen.
Frauen interagieren besser mit CBD bei Stress und Stimmungsschwankungen.
Alter. Nicht immer, aber im Allgemeinen gilt: Je älter man wird, desto mehr verlangsamt sich der Stoffwechsel. Daher ist die Fähigkeit und Geschwindigkeit der Absorption von CBD geringer und die Wirkung kann länger dauern.
Neu. Wenn Sie noch nie CBD eingenommen haben, tritt die Wirkung schneller ein, als wenn Sie es regelmäßig konsumieren. Dies gilt nicht, wenn Sie bereits Cannabis für den Freizeitgebrauch konsumiert haben. Wenn Sie als Freizeitkonsument Cannabis konsumieren, werden Sie die Wirkung nicht so stark bemerken.
Die einzige Möglichkeit, die für Sie geeignete Dosis zu finden, besteht darin, diese auszuprobieren.
Wenn Sie eine sehr große Person sind oder eine ernsthafte Erkrankung haben, empfehlen wir Ihnen, direkt mit dem 10%-igen Öl zu beginnen und mit den Mengen herumzuspielen. Wenn Sie es finden und zum 20%-igen CBD-Öl übergehen, halbieren Sie einfach die Menge der Dosis, die Sie bisher eingenommen haben, und das wird Ihre effektive Dosis im 20%-igen Öl sein.
Die empfohlene Dosierung von CBD in Konzentrationen von 5 %, 10 % und 20 % beträgt 14 Tropfen, 7 Tropfen bzw. 4 Tropfen für ein Durchschnittsgewicht von 70 kg.
La verità è che dai pochi studi esistenti non si può dire nulla di certo. Tuttavia, possiamo dire che se non avete mai assunto CBD prima d'ora, è consigliabile iniziare con la dose minima e la percentuale minima. Tuttavia, la dose efficace per ogni persona varia. Dipende dal peso e dall'altezza, dall'età, dal sesso e dal fatto che il CBD sia nuovo.
Altezza e peso. Più grandi sono le dimensioni, più gocce dovranno essere assunte per sentire l'effetto.
Genere. I pochi studi disponibili indicano che gli uomini rispondono meglio al CBD per la nutrizione e l'equilibrio energetico.
Le donne interagiscono meglio con il CBD su stress e sbalzi d'umore.
Età. Non sempre, ma in generale più si invecchia e più il metabolismo rallenta. Pertanto, la capacità e la velocità di assorbimento del CBD saranno minori e gli effetti potrebbero richiedere più tempo.
Nuovo. Se non si è mai assunto CBD prima d'ora, l'effetto sarà più rapido rispetto a chi lo consuma regolarmente. Questo non vale se avete già consumato cannabis a scopo ricreativo. Se siete consumatori di cannabis a scopo ricreativo, non noterete l'effetto così tanto.
Sapendo questo, l'unico modo per trovare la dose che fa al caso vostro è quello di procedere per tentativi.
Se siete una persona molto grande o avete un disturbo grave, vi consigliamo di iniziare direttamente con l'olio al 10% e di giocare con le quantità, se lo trovate e passate all'olio di CBD con concentrazione al 20% basta dimezzare la quantità di dose che stavate assumendo e quella sarà la vostra dose effettiva negli oli al 20%.
Il dosaggio consigliato di CBD nelle percentuali di concentrazione del 5%, 10% e 20% è rispettivamente di 14 gocce, 7 gocce e 4 gocce per un peso medio di 70 kg.