Wie viele Oliven sollte man pro Tag essen?
Quante olive si dovrebbero mangiare al giorno?
Acht bis zehn Oliven reichen für den täglichen Verzehr aus. Diese Portion hat etwa 30 Kalorien bei grünen Oliven und 35 Kalorien bei schwarzen Oliven. Diese Zahl hängt jedoch immer noch von Ihren eventuellen Vorerkrankungen ab.
Da otto a dieci olive sono buone per un giorno di consumo. Questa porzione ha circa 30 calorie per le olive verdi e 35 per quelle nere. Tuttavia, questo numero dipende ancora da qualsiasi condizione medica preesistente che si può avere.