Was sind die Anzeichen für Dehydrierung?
Quali sono i segnali di disidratazione?
Zu den häufigsten Symptomen einer Dehydrierung gehören Müdigkeit, Durst, trockene Haut und Lippen, dunkler Urin, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Benommenheit und Schwindel.
Alcuni dei sintomi più comuni della disidratazione includono affaticamento, sete, pelle e labbra secche, urina scura, mal di testa, crampi muscolari, capogiri e vertigini.