Wie viel Iodoral sollte ich einnehmen?
Quanto Iodoral devo assumere?
Die typische Anwendung ist 1 Tablette pro Tag, dies hängt jedoch von den individuellen Bedürfnissen des Körpers ab. Die japanische Ernährung enthält durchschnittlich 13,7 mg Jod pro Tag. In begründeten Fällen wird in der Literatur auch eine Dosis von 150 mg pro Tag genannt. Lassen Sie sich am besten von jemandem beraten, der Erfahrung mit der Verwendung von Jod hat.
L'uso tipico è di 1 compressa al giorno, ma dipende dalle esigenze individuali dell'organismo. La dieta giapponese prevede una media di 13,7 mg di iodio al giorno. La letteratura menziona anche una dose di 150 mg al giorno in casi giustificati. È meglio consultare qualcuno esperto nell'uso dello iodio.