Wie nehme ich Manuka Honig richtig ein?
Come consiglia di assumere il miele di Manuka?
Es gibt viele Möglichkeiten, Manuka-Honig zu genießen, einschließlich der Integration in Ihren Diätplan. Von einem einfachen Morgenfrühstück mit Manuka-Honig-Zitronen-Wasser, Manuka-Honig-Fruchttoast oder Smoothies können Sie auch täglich 1-2 Teelöffel puren Manuka Honig einnehmen. Wenn Sie aus bestimmten Gründen Manuka-Honig einnehmen möchten, z.B. Husten oder Halsschmerzen, nehmen Sie 2-3 mal täglich einen Löffel.
Ci sono molti modi per apprezzare il miele di Manuka, compreso quello di integrarlo nella dieta. Da una semplice colazione mattutina con acqua e limone al miele di Manuka, a toast o frullati di frutta al miele di Manuka, potete anche aggiungerlo alla vostra cucina. Se desiderate assumere il miele di Manuka per motivi specifici, ad esempio per la tosse o il mal di gola, prendetene un cucchiaio lentamente 2-3 volte al giorno.