Was ist die ideale Dosis von EVOO?
Qual è la dose ideale di EVOO?
Sie können so viel EVOO nehmen, wie Sie möchten. Und es wird als Hauptfett in der Ernährung empfohlen, weil es das einzige Fett ist, das keine schädlichen Nebenwirkungen hat.
Es wird empfohlen, ihn täglich und kontinuierlich zu verzehren, vorzugsweise roh, um von seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften zu profitieren.
È possibile assumere la quantità di EVOO desiderata. È consigliato come grasso principale della dieta perché è l’unico che non ha effetti collaterali dannosi.
Se ne consiglia il consumo quotidiano e continuo, preferibilmente crudo, per beneficiare delle sue proprietà salutari.