Wie viel Matcha darf ich am Tag trinken?
Quanto matcha posso bere al giorno?
Im Grunde: Soviel du willst, abhängig von deiner eigenen Koffeintoleranz. Wir empfehlen dir jedoch etwa 2-3 Tassen Matcha pro Tag. Damit kannst du alle Vorteile nutzen, ohne es zu übertreiben.
In linea di massima: quanto vuoi, a seconda della tua tolleranza alla caffeina. Tuttavia, ti consigliamo circa 2-3 tazze di matcha al giorno. Questo ti permetterà di benefici senza esagerare.