Haben Frauen mehr Schlafprobleme als Männer?
Le donne hanno più problemi di sonno degli uomini?
Frauen schlafen im Durchschnitt tatsächlich schlechter als Männer. Die unterschiedliche Verteilung ist in den körperlichen Unterschieden zwischen den Geschlechtern begründet. Frauen durchlaufen mit den Wechseljahren mindestens eine hormonelle Umstellung, die sich stark auf den Schlaf auswirken kann. Auch eine Schwangerschaft führt zu einer solchen Umstellung und bringt dieselben Schlafprobleme mit sich.
In media, le donne in realtà dormono peggio degli uomini. La diversa distribuzione è dovuta alle differenze fisiche tra i sessi. Le donne attraversano almeno un cambiamento ormonale con la menopausa, che può avere un forte impatto sul sonno. Anche la gravidanza porta a un tale cambiamento e porta gli stessi problemi di addormentamento e di mantenimento del sonno.