Bananen können helfen, einige Krebsarten zu verhindern
Le banane possono aiutare a prevenire alcuni tumori
In einer Studie aus dem Jahr 2005 entdeckten Forscher einen Zusammenhang zwischen einem erhöhten Bananenkonsum und einer geringeren Inzidenz von Nierenkrebs bei Frauen. In einer früheren Studie wurde bereits festgestellt, dass Bananen Männern und Frauen helfen, Darmkrebs zu vermeiden. Das Vorhandensein verschiedener antioxidativer Komponenten, die freie Radikale an der Wurzel verschiedener Krankheiten, einschließlich Malignome, neutralisieren, erklärt diese Vorteile gegen Krebs. Es gibt zwei Arten von Antioxidantien, die in Bananen enthalten sind: Vitamin C ist eines der wirksamsten Antioxidantien; und Dopamin ein Neurotransmitter. Eine weitere prospektive Studie mit 61'000 Schweizerinnen fand einen Zusammenhang zwischen einem hohen Obstkonsum und einem verringerten Nierenkrebsrisiko. Bananen hatten laut den Forschern die größte Assoziation aller getesteten Früchte. Sowohl Frauen als auch Männer sollen von Bananen profitieren, wenn es darum geht, ihr Darmkrebsrisiko zu senken. Obwohl Bananen möglicherweise nicht den höchsten Gehalt an Antioxidantien von allen Früchten aufweisen, haben sie eine starke antioxidative Kapazität, die dazu beitragen kann, den Beginn einiger bösartiger Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderer chronischer Krankheiten zu verhindern. Dopamin, eine Chemikalie aus der Katecholamin-Familie, soll in der beliebten Cavendish-Banane enthalten sein. Dopamin hat eine antioxidative Aktivität, die mit Vitamin C, dem stärksten wasserlöslichen Antioxidans, vergleichbar ist. Da Bananen sowohl Dopamin als auch Vitamin C enthalten, kann ihre starke antioxidative Kapazität erklärt werden. Wegerich ist auch eine gute Quelle für phenolische Chemikalien, die vom Körper leicht aufgenommen werden und daher eine hohe antioxidative Kapazität haben.
In uno studio del 2005, i ricercatori hanno scoperto una relazione tra l'aumento dell'assunzione di banane e una minore incidenza di cancro ai reni nelle donne. È già stato scoperto che le banane aiutano uomini e donne a evitare il cancro del colon-retto in una ricerca precedente. La presenza di vari componenti antiossidanti, che hanno l'effetto di neutralizzare i radicali liberi alla radice di diverse malattie, comprese le neoplasie, spiega questi benefici antitumorali. Ci sono due tipi di antiossidanti presenti nelle banane: la vitamina C è uno degli antiossidanti più efficaci; e dopamina un neurotrasmettitore. Un'altra ricerca prospettica su 61.000 donne svizzere ha riscontrato una relazione tra un elevato consumo di frutta e un ridotto rischio di cancro ai reni. Secondo i ricercatori, le banane avevano la più grande associazione di tutti i frutti testati. Si dice che sia le donne che gli uomini traggono beneficio dalle banane quando si tratta di ridurre il rischio di cancro del colon-retto. Sebbene le banane possano non avere il più alto contenuto di antiossidanti di qualsiasi frutto, hanno una forte capacità antiossidante che può aiutare a prevenire l'inizio di alcuni tumori maligni, disturbi cardiovascolari e altre malattie croniche. Si dice che la dopamina, una sostanza chimica della famiglia delle catecolamine, sia presente nella popolare banana Cavendish. La dopamina ha un'attività antiossidante paragonabile alla vitamina C, il più potente antiossidante idrosolubile. Poiché le banane contengono sia dopamina che vitamina C, la loro forte capacità antiossidante può essere spiegata. La piantaggine è anche una buona fonte di sostanze chimiche fenoliche, che sono facilmente assorbite dall'organismo e quindi hanno un'elevata capacità antiossidante.