Welches Equipment brauche ich zum Schwimmen?
Quali accessori servono per iniziare a nuotare?
Die meisten Schwimmer:innen tragen speziell fürs Schwimmen konzipierte Schwimmbekleidung. Diese verfügt in der Regel über ein schlankes Design und flache Nähte, die Reibung verhindern. Abgesehen davon sollte das Material dem Wasser standhalten und nicht reißen. So bietet beispielsweise Nike HydraStrong-Material lang anhaltende Strapazierfähigkeit und zuverlässigen Tragekomfort.
Darüber hinaus empfiehlt sich eine gute, verstellbare Schwimmbrille mit niedrigem Profil und eine Schwimmkappe aus Silikon, die den Wasserwiderstand verringert. Manche Athlet:innen bevorzugen beim Schwimmen im Freien einen Neoprenanzug, der vor Kälte schützt. Natürlich lohnt es sich auch, in Trainingstools wie eine Pull Buoy oder Handpaddel zu investieren, wenn es dein Budget zulässt.
La maggior parte delle persone indossa un costume da bagno appositamente pensato per il nuoto. In genere, sono indumenti dal design liscio e con cuciture piatte per evitare irritazioni. È necessario inoltre che il costume scelto possa resistere all'usura provocata dall'acqua. Ad esempio, il tessuto Nike HydraStrong garantisce una resistenza che dura a lungo, una bracciata dopo l'altra.
Inoltre, dovrai investire in un paio di occhialini flessibili e a basso profilo e in una cuffia in silicone per ridurre l'attrito. Per il nuoto all'aperto, in condizioni di acqua fredda, alcune persone preferiscono indossare una muta. Se il budget te lo consente, potresti anche decidere di investire in attrezzature da training come pull buoy o palette da piscina.