Was ist Rope Flow?
Cos’è il rope flow?
Rope Flow bezeichnet eine hervorragende Mobilitätsübung. Es erfordert den gesamten Körper und den Geist, um sich in bestimmten Mustern mit den Seilen zu bewegen. Rope Flow bietet viele verschiedene gesundheitliche Vorteile.
Il rope flow è un ottimo esercizio di mobilità. Richiede che il corpo e la mente si muovano secondo schemi e figure particolari e offre diversi benefici per la salute.