Ich betreue eine Person der Risikogruppe. Wie schütze ich mich und sie?
Mi occupo di una persona del gruppo a rischio. Come proteggo me stesso e lei?
Das BAG emp­fiehlt folgendes:
Hal­ten Sie sich an die Ver­hal­tens- und Hygie­ne­re­geln.
Blei­ben Sie mög­lichst zu Hau­se, wenn Sie mit der betreu­ten Per­son im sel­ben Haus­halt leben.
Wenn Sie nicht mit der betreu­ten Per­son zusam­men­le­ben: Redu­zie­ren Sie Ihre Kon­tak­te auf ein Mini­mum, um die Wahr­schein­lich­keit einer Über­tra­gung des neu­en Coro­na­vi­rus zu reduzieren.
Las­sen Sie Ihr Umfeld wis­sen, wel­che Unter­stüt­zung Sie benö­ti­gen und neh­men Sie die Unter­stüt­zung an.
Oder kon­tak­tie­ren Sie Orga­ni­sa­tio­nen wie die Spitex.
Spre­chen Sie mit ande­ren Men­schen über Ihr Erle­ben, Ihre Gedan­ken und Gefüh­le – mit Ihrer Fami­lie, Freun­den oder Bekann­ten oder auch mit Fachpersonen.
Berei­ten Sie den Fall vor, dass Sie sel­ber krank wer­den: Bestim­men Sie – mög­lichst gemein­sam mit der von Ihnen betreu­ten Per­son – eine Stell­ver­tre­tung. Schrei­ben Sie wenn mög­lich gemein­sam das Wich­ti­ge auf, damit alles rasch greif­bar ist, wenn Sie krank wür­den. Pro Aid­ants hat dazu einen “Plan B” erstellt.
Zudem hat das BAG ein Merk­blatt ver­öf­fent­lich. Dar­in erfah­ren Sie, was Sie im All­tag und beim Auf­tre­ten von Krank­heits­sym­pto­men beach­ten sollten.
L’UFSP rac­co­man­da quan­to segue:
Segui­re le rego­le di cond­ot­ta e di igie­ne.
Se pos­si­bi­le, rimane­te a casa se vive­te nella stes­sa casa del­la per­so­na assistita.
Se non vive­te insie­me alla per­so­na di cui vi occup­a­te: Ridur­re al mini­mo i con­tat­ti per ridur­re la pro­ba­bi­li­tà di tras­mis­sio­ne del nuo­vo coronavirus.
Fate sape­re al vostro entou­ra­ge di cosa ave­te biso­g­no e accet­ta­te l’aiu­to. O con­tattare orga­niz­za­zio­ni come Spitex.
Par­la­te con alt­re per­so­ne del­le vost­re espe­ri­en­ze, pen­sie­ri e sen­ti­men­ti — con la vostra famiglia, amici o cono­s­cen­ti o anche con specialisti.
Pre­pa­ra­tevi al caso in cui voi stes­si vi amma­la­ste: Sta­bi­li­te — se pos­si­bi­le insie­me alla per­so­na che sta­te curan­do — un sosti­tu­to. Se pos­si­bi­le, scri­ve­te insie­me ciò che è importan­te, in modo che tut­to sia rapi­da­men­te dis­po­ni­bi­le in caso di malat­tia. Pro Aid­ants ha pre­pa­ra­to un “Pia­no B”.
L’UFSP ha inolt­re pub­bli­ca­to un opus­co­lo. Que­sto vi dice cosa dov­re­ste tene­re a men­te nella vostra vita quo­ti­dia­na e quan­do si veri­fi­ca­no i sintomi.