ما هي BCAAs؟
¿Cuáles son los BCAA?
الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) هي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية (فالين ، ليوسين وإيزولوسين) لها بنية جزيئية مع فرع. توجد أحماض BCAAs بكثرة في بروتينات العضلات ، وتحفز نمو العضلات في الجسم وتوفر الطاقة أثناء التمرين.
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son un grupo de tres aminoácidos (valina, leucina e isoleucina) que tienen una estructura molecular con una rama. Los BCAA son abundantes en proteínas musculares, estimulan el crecimiento muscular en el cuerpo y proporcionan energía durante el ejercicio.