هل يجب أن تنام مع دعامة على الكاحل الملتوي؟
¿Deberías dormir con un aparato ortopédico en un tobillo torcido?
نعم! يمكنك ارتداء الضمادة في الليل أثناء النوم. استخدم فقط ضمادة ضغط لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى. إذا كان ذلك ممكنًا بالنسبة لك ، فقم بدمج الراحة والارتفاع والضغط للحصول على مزيد من الراحة. انزع الضمادة لبضع دقائق مرتين يوميًا.
¡Sí! Puede usar el vendaje por la noche mientras duerme. Solo use un vendaje de compresión durante las primeras 24 a 48 horas. Si es factible para usted, combine el descanso, la elevación y la compresión para sentirse más cómodo. Retire el vendaje durante unos minutos dos veces al día.